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user-md

user-md 是一套纪律，把你的 AI 对你的理解统一保存在一个你自己拥有的 Markdown 文件里：USER.md。它终结了"每次都要重新解释一遍"——你的角色、你的标准、你喜欢答案怎么给你——而且和厂商的云端记忆不同，它随你的文件夹一起搬家。手写区记录你是谁；agent 养护区随着带日期、带置信标签的观察持续生长。

每个 agent 都有一份"关于我"。你也该有一份"关于你"。

USER.md 留空，agent 照样能跑——只是每次会话都对你一无所知。而且和被锁在厂商云端账号里的记忆功能不同，这份文件就放在你的文件夹里——你可读可改，你指给哪个 agent 用它就能用。正如一位评论者谈到某厂商"仅为满足 GDPR 而做"的记忆导出功能时所说："这个导出功能是为了应付监管，不是为了用户。"（Nick Sawinyh）

三层结构，两条轨道

flowchart TB
    subgraph U["USER.md —— 可迁移，每会话加载"]
        direction TB
        subgraph H["手写轨道 —— 你亲笔写，agent 只能建议"]
            W1["我是谁"]
            W2["我怎么工作"]
            W3["我们的关系"]
            W4["我在忙什么"]
        end
        subgraph A["agent 养护轨道 —— 只追加、带日期、带置信标签"]
            W5["agent 学到的"]
        end
    end
    LOCAL["USER.local.md —— 机器本地，已 gitignore<br/>环境 · 工具链 · 路径 · 凭据指针"]
    PROJ["项目本地文件<br/>只在单个项目里成立的事实"]
    OVER["user/*.md 溢出文件<br/>主文件体量超预算时下沉的细节"]

    W5 -- "重复观察 + 你明确同意" --> H
    W5 -- "溢出" --> OVER
    U -. "换机器就失效？→ 改存这里" .-> LOCAL
    U -. "只在单个项目里成立？→ 改存这里" .-> PROJ

三层——关于你的一条事实该归哪：

层	文件	判据
可迁移画像	`USER.md`	换任何机器、任何项目依然成立
机器本地	`USER.local.md`（已 gitignore）	换机器就不再成立
项目本地	该项目自己的上下文文件	出了这个项目就不成立

USER.md 内部的两条轨道：

手写轨道——我是谁、我怎么工作、我们的关系、我在忙什么。由你亲笔撰写。agent 可以建议修改，但只有在你明确确认后才能应用——绝不静默改写这条轨道。
agent 养护轨道——agent 学到的。只追加。每条记录都带日期、来源事件与置信标签；单次观察必须显式标注"待验证"。重复出现的观察可以被升级进手写轨道——但必须经你明确同意。任何内容都不会被静默改写；一切内容对你可见、可编辑、可删除。

主文件刻意保持小体量，好让它能每次会话都全量加载；细节溢出到 user/*.md 辅助文件里。确切的体量、升级与整合阈值统一定义在一处：references/curation.md。

它和同类方案的区别

	user-md	云端记忆功能	记忆层产品（服务+数据库）	原生 OpenClaw `USER.md`
存在哪	你文件夹里的一个文件	你的厂商账号里	一个服务+数据库	你文件夹里的一个文件
能否直接读写	纯 Markdown，任意编辑器	仅限产品自带界面	API/SDK	纯 Markdown
能否跨厂商迁移	能——拷贝文件夹即可	不能	取决于是否自建	能
成长机制	双轨养护纪律	自动，有时静默	自动化管道	无——静态、纯手填
审计轨迹	每条都带日期+来源	有限	因产品而异	无

user-md 填补的空档：文件形态的工具没有成长机制，会成长的工具又不是文件形态。这是一份会成长的文件——在显式、可审计的规则之下成长。

兼容性

USER.md 这个约定源自 OpenClaw agent 工作台，该文件在那里被定义为"用户是谁、该怎么称呼他们。每次会话都会加载。"（docs.openclaw.ai）。它不属于 AGENTS.md 标准的一部分——那个标准里没有用户画像这个槽位。user-md 沿用了 OpenClaw 的命名与每会话加载模型，并在其上加了分层与养护纪律。

OpenClaw

即插即用。USER.md 只占据"用户"这一根轴；SOUL.md、IDENTITY.md、MEMORY.md 保持不动。把模板拷进你的工作台即可。

Claude Code

在你的 CLAUDE.md（项目级，或全局用 ~/.claude/CLAUDE.md）里加一行引用：

@USER.md

也可以选择改挂 SessionStart hook——示例配置见 SKILL.md。这个 hook 是可选接法，不是内置运行时；不挂它纪律照样成立。

其他任意 harness

任何在会话开始时读取指令的工具都能用这套。在它的系统提示或规则文件里加一句类似"开工前先读 USER.md 的相关小节"。跨厂商传输与会话内注入都需要用户授权；只加载任务所需的小节，别把"可迁移"当成无条件的全量披露许可。

安装（2 分钟）

把 templates/USER.md 和 templates/USER.local.md 拷进你的工作台根目录。
在第一次 commit 之前，把 USER.local.md 加进 .gitignore。
按你的 harness 接上会话加载（见上面「兼容性」）。

然后花五分钟填好 USER.md 的前四节。诚实的要点胜过打磨过的长句。

想让你的 agent 也学会养护规则，把这个文件夹也装成 skill/plugin：

gh skill install LucioLiu/user-md user-md --agent claude-code --scope user

或者直接把文件夹拷进你 harness 的 skills 目录（中文用户请改拷贝 SKILL.zh-CN.md 并在本地重命名为 SKILL.md）。或者干脆跟你的 agent 说："读一下这个文件夹里的 SKILL.md，帮我把 user-md 配起来。"

本次发行以根目录的 plugin.json 作为包清单。（另有一份 .claude-plugin 打包变体留在未发布的工作区里，刻意不随本次发行分发——别在你装到的副本里找那个目录。）

卸载

删掉 plugin/skill 文件夹即可。你的 USER.md 文件族原地不动——那些文件是你的，这正是重点所在。

版本与自检

当前版本：1.1.0（见 plugin.json）。
仓库地址：https://github.com/LucioLiu/user-md
自检方式：把你装的 SKILL.md 与 plugin.json 对比仓库 main 分支的 diff。

验证边界

统一结构测试入口、隐私/gitignore 检查、独立行为 case bundle 尚未在本仓发布——别指望你装到的副本里有 tests 目录。何况结构测试 PASS 本来也不能证明养护行为或跨 harness 加载已验证：两条冻结行为用例在被独立执行与裁决之前保持 not-run。

隐私

这个文件族天生就是 PII——按你手上最敏感的内容来对待它。USER.local.md 必须 gitignore。推到任何公开仓库之前必须人工审阅一遍 USER.md。两个文件都绝不能存明文凭据——只放指针。"随你搬家"指的是用户自己可以携带这份文件，不代表自动获得跨项目、跨厂商或跨模型的共享授权。每一次转移/加载都必须遵循用户的明确授权与最小必要披露原则。模板里附带的全部示例均为虚构。

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