Halk arasında kurdeşen olarak bilinen ürtiker, kırmızı döküntüler şeklinde kendini belli eden bir cilt hastalığıdır. Birkaç dakikadan 24 saate kadar süren cilt şişmelerinin eşlik ettiği hastalık, kaşıntı ve yanma gibi şikayetlerle ortaya çıkar. Ürtiker sırasında oluşan kızarıklık cilt üzerinde geniş alanlara yayılabileceği gibi boyutsal olarak da farklılık gösterir. Ürtiker hastalığı kaynaklı kabarıklık ve kızarıklık şikayetleri 6 haftadan daha uzun sürerse, hatta aylar veya yıllar boyunca sorunlar devam ederse bu durum kronik ürtiker olarak adlandırılır. Peki, kurdeşen belirtileri ve kurdeşen nedenleri nelerdir? Bu yazımızda ürtiker hastalığı hakkında merak edilen detayları sizin için inceledik. Kurdeşen, çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilen ve ciltte kızarıklık ve kaşıntıya yol açan bir cilt hastalığıdır. Toplumun %20'sinin en az bir kez kurdeşen hastalığı ile karşılaşma ihtimali vardır. Ciltte ortaya çıkan kaşıntı ve kabarıklıkların boyu bazen birkaç milimetre olurken bazen de santimetrelerle ölçülebilir. Ciltte ani olarak beliren döküntüler bir süre sonra kendiliğinden geçer. Kurdeşenin sık sık tekrarlaması ve kronik ürtiker haline gelmesiyle ileri tedavi yöntemlerine başvurulabilir. Ürtiker, bebeklikten başlayarak her yaş diliminde görülebilen bir rahatsızlıktır. Çocukluk çağında sık geçirilen enfeksiyon hastalıkları sonucunda, çeşitli ilaçların kullanımında ve bağırsak parazitlerinin varlığı gibi durumlarda kurdeşen gelişebilir. Şiddetli şekilde ortaya çıkan belirtilerde mutlaka en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması önerilir. Yetişkinlerde ise ürtiker bazen tek başına, bazen de anjiyoödem gibi durumlara bağlı olarak gelişebilir. Kurdeşen hastalığı kadınlarda erkeklere oranla 2 kat daha fazla görülür. Vakaların çoğunluğu akut ürtiker şeklinde kendini gösterir. Alerji testleri yardımıyla kurdeşene neden olan ajanlar belirlenerek bunlardan uzak durmak ürtiker tedavisi için etkili olabilir. - Enfeksiyon hastalıkları - Polenler - Yüksek ateş - Yer fıstığı, kuru yemiş, kabuklu deniz ürünleri, yumurta, çilek ve süt ürünleri gibi bazı besinler - Ortam sıcaklığındaki ani değişimler - Lateks - Ev tozu ve akarlar - Hayvan türleri ve salgıları - Antibiyotikler ve bazı ilaçlar - Krem, parfüm ve bazı kimyasal temizlik maddeleri - Güneş ışınları - Bağırsak parazitleri - Yoğun egzersiz - Tiroid hastalığı - Çeşitli otoimmun hastalıkları - Böcek sokması Ürtiker sorunu ile karşılaşan hastaların çoğunda tetikleyici neden tam olarak bilinemez ve birçok farklı neden hastalığa sebep olabilir. Alerji testleri de çoğu durumda sınırlı sayıda alerjene yönelik tarama imkanı sunar. Vücudun bazı etmenlere verdiği otoimmun bir yanıt olarak tanımlanabilen kurdeşende tedavi protokolü genellikle her tür için benzer şekilde gerçekleştirilir. Akut Ürtiker: Akut ürtiker vakalarının çoğunluğunda hastalığın sebebi tam olarak bilinmese de toz, akarlar, tekstil ürünleri, bitki polenleri, kimyasal maddeler, çeşitli gıdalar ve ilaçlar rahatsızlığı tetikleyici rol üstlenebilir. İlaç kullanımından kaynaklı olan durumlarda belirtiler 36 saat sonra ortaya çıkmaya başlar. Alerjiye en fazla sebep olan ilaçlar arasında penisilin, sefalosporin ve sülfonamidler bazlı olan çeşitler bulunur. Tüketilen çeşitli gıdalar da en yaygın akut ürtiker sebepleri arasındadır. Akut vakalarda belirtiler en fazla 6 hafta boyunca görülür. İlgili maddelerden uzaklaştıkça iyileşmede artış yaşanır. Kronik Ürtiker: 6 haftayı geçen vakalarda ise rahatsızlık kronik ürtiker olarak adlandırılır. Hastalığı tetikleyen faktörler arasında alerjenler, gıdalar, ilaçlar, diş tedavisi, regl, hamilelik, sistemik hastalıklar ve kişinin ruh hali gibi etkenler bulunur. - Ciltte hafif veya şiddetli olan kaşıntı, yanma veya batma şikayeti - Deri üzerinde farklı boyutlarda ortaya çıkabilen kabartılar - Ciltte kızarıklık ve şişlik Akut ürtikerde belirtiler bir gün içerisinde tamamen yok olsa da yeniden ortaya çıkabilme ihtimali bulunur. Kronik ürtikerde ise belirtiler çeşitli dönemlerde artar ve yıllarca devam edebilir. Kurdeşen belirtileri tipik olarak seyrettiği için hekimler, hasta şikayetleri ve çeşitli fiziksel muayene bulguları neticesinde kolaylıkla ürtiker tanısı koyabilir. Kesin tanı için bazı testler istenir ve test sonuçlarına göre de tanı doğrulanabilir. Bazı durumlarda aniden gelişen vakalarda tanı hekim tarafından hızlıca konulabilir. Doktor randevusu sırasında ürtiker semptomlarının geçmesi durumunda ise tanı hastanın tarifi ile konulabilir. Burada önemli olan nokta, belirtilerin 24 saat içinde geçip geçmemesinin sorgulanmasıdır. Çünkü ürtikere benzeyen farklı cilt hastalıkları da bulunur. Ayrıca tanı konusunda şikayetlerin süresi de önemlidir. Böylece rahatsızlığın akut veya kronik olup olmadığı belirlenir. Öte yandan tanı sırasında hastalığa sebep olabilecek ajanlar da sorgulanır. Ürtiker, farklı cilt hastalıkları ile karıştırılabilecek semptomlara sahip bir rahatsızlıktır. Bu nedenle öncelikle hastalığın ürtiker olup olmadığından emin olunmalıdır. Bunun için en etkili yöntem, ilgili hekime başvurmak ve fiziksel muayeneden geçmektir. Hekim önerisi olmadan herhangi bir ilaç kullanımından kaçınmak gerekir. Kronik ürtiker hastaları, hekim tarafından reçetelendirilmiş olan antihistaminik ilaçları kullanabilir. Öte yandan akut ürtiker vakalarında ise herhangi bir kimyasal veya alerjen madde ile temas varsa bundan uzak durmak gerekir. Akut vakalarda belirtiler birkaç gün içerisinde geçmezse hekime başvurmak şarttır. Ek olarak ürtikerin şiddetlenmesine bağlı olarak nefes darlığı, dilde şişme ve bilinç bulanıklığı gibi durumlarda ise hemen hastanelerin acil servisine başvurmak gerekir. Ürtiker hastalığının pek çok farklı tedavi yöntemi olsa da günümüzde kesin bir tedavi yönteminden bahsetmek söz konusu değildir. Tedavinin ilk basamağında antihistaminik ilaç kullanımı bulunur. Bu ilaçların kullanımı sonrasında çoğu vakada iyileşme durumu gözlenebilir. İyileşme kaydetmeyen hastalarda ise 2-4 hafta sonra doktor kontrolü ile ilaç dozunda artırma yöntemine gidilebilir. Maksimum doza rağmen iyileşmeyen hastalarda deri altına iğne ile ilaç tedavisi yöntemi denenir. İğne hastaya ayda bir kez yapılır. Bu hastalar sürekli olarak hekim tarafından takip edilmeli, sağlık kontrolleri yapılarak tedavinin etkinliği incelenmelidir. Öte yandan bazı ilaçlara karşı alerjisi bulunan hastaların, bunu her hasta başvurusunda hekime belirtmesi gerekir. Bu tip bireylerde anafilaksi şeklinde ciddi alerjik şok gelişme ihtimali de olabileceğinden dolayı alerjenle temas durumunda vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurmak son derece önemlidir. Siz de kurdeşenle mücadele ediyorsanız ve kaşıntı belirtileriniz varsa Kaşıntılı Kurdeşenden Kurtulma Yolları içeriğini okuyarak konu hakkında detaylı bilgi alabilirsiniz. Eğer siz de kurdeşen hastalığından şüpheleniyor ve benzer semptomlar yaşıyorsanız hemen bir dermatoloji uzmanına başvurarak gerekli önlemleri alabilirsiniz. Ayrıca kış aylarında egzama gibi rahatsızlıklarla mücadele ediyorsanız Kış Egzaması ve Ayakta Egzama Neden Olur? içeriklerini okuyarak hastalık hakkında fikir edinebilirsiniz.


Cilt gece siz uyurken kendini yenileyerek onarır fakat bunun yanında yeterli ve kaliteli bir uyku almadığınızda cildinizde bir takım değişimler yaşanabilir. Düşük göz kapakları, şiş gözler, soluk ten, koyu göz altı halkaları, ince çizgiler ve kırmızı lekeler bu değişimlerden birkaçı... Tüm bunların önünde geçmek için uyandığınızda hızlıca kendinizi ve cildinizi güne hazırlayacağınız tüyolar için okumaya devam edin. Sabahları vücudunuz ve zihninizle beraber, cildinizi uyandırmak da oldukça önemli. Bu sebeple yüzünüzü ılık su yerine soğuk su ile yıkayın. Bu durum kan dolaşımınızı hızlandıracak ve cildinizin renk tonunun eşitlenmesini sağlayacak. Yüzünüz ve gözleriniz şişmiş şekilde uyanmanız oldukça olası. Bu şişlikleri hızlıca gidermek de mümkün. Cildinizin üzerinde gezdireceğiniz birkaç buz küpü size yardımcı olacak. Buz küplerini ince bir beze sarın ve yüzünüzün üzerinde nazikçe gezdirin. Soğuk, kan damarlarını daraltır, böylece şişkinliği ve kızarıklığı anında azaltır. Ayrıca gözlerinizin şişliği için doğal çözümler arıyorsanız, bu konudaki yazımızı inceleyerek, tüm detayları öğrenebilirsiniz. Doğru ve etkili bir cilt bakımının en önemli aşamasının cildi nemlendirmek olduğunu unutmayın. Yüzünüzü yıkadıktan sonra bir nemlendirici ile cildinizi besleyin. Bu nemlendiriciyi sabah uygulayacağınız için buzdolabında biraz bekletip soğuduktan sonra cildinize yedirebilirsiniz, böylece ferahladığınızı hissettiğiniz birkaç dakika yaşayabilirsiniz. Tabii nemlendircinizi uygularken cildinize de masaj yaparak kan dolaşımınızı hızlandırmayı unutmayın. Jade roller'ınızı buzdolabında bekletip nemlendirici ve serumları soğuk kompresle uygulayarak da sabahları cildinizi uyandırabilirsiniz. Pratik Cilt Bakım Ürünlerini Keşfedin yazımız da ilginizi çekebilir. Dişlerinizi kahvaltıdan önce mi fırçalayanlardansınız sonra mı? Çoğumuz sonrasının doğru olduğunu düşünsek de, aslında yemeklerden önce dişleri fırçalamak daha sağlıklı bir alışkanlık. Eğer şekerli birşeyler yiyip içiyorsanız, ağzın içindeki doğal bakteriler asit üretmek için bu şekerden baslenir. Fakat dişlerinizi öncesinde fırçalarsanız bu bakterilerden kurtulmuş olursunuz. Signal White Now Detox Hindistan Cevizi Özü Diş Macunu dişlerinizi aşındırmadan nazikçe arındırır ve detox etkisi yaratır. Ayrıca Kaşlarınızı Yüz Şeklinize Göre Alın yazımızı inceleyebilirsiniz.


Tohumların soğuk pres tekniği ile sıkılmasıyla elde edilen üzüm çekirdeği yağı cilde faydaları bakımından oldukça etkilidir. Tarih boyunca şifa beklentisiyle kullanılan üzüm çekirdeği ve üzüm çekirdeği yağı çiğ olarak soğuk yemeklere ekleyerek de tüketebileceği gibi cilt maskeleri karışımlarına ilave edilerek cilde uygulanabilir. Üzüm çekirdeği yağı nasıl yapılır sorusunu şöyle yanıtlanabilir: Öncelikle siyah üzümler toplanır ve çekirdeklerinden ayrılır; ardından pres yöntemi ile yağı çıkarılır. Bu noktadan sonra hem cilde, hem saçlara hem de genel vücut sağlığına fayda sağlamak için hazır olur. Pek çok kozmetik ürünün içeriğinde kullanılan üzüm çekirdeği düzenli kullanılması halinde özellikle cilt yüzeyinde, olumlu etkiler bırakır. - Üzüm çekirdeği yağı faydaları arasında cildi ve nem oranını beslemesi özelliği öne çıkar. - Güneş lekeleri, bölgesel kızarıklıklar ve güneş lekelerinin giderilmesine yardımcı olur. - Cilt üzerindeki tahrişleri azaltarak, cildinizi yatıştırır ve rahatlatır. - Göz altı morlukları ve koyulaşmalarının önüne geçer, böylece cilde canlı ve aydınlık bir görünüm kazandırır. - Üzüm çekirdeği yağı cilde faydaları içinde akne ve sivilcelerin azalması da kayda değer olumlu bir etki olarak sayılabilir. Üzüm çekirdeği yağı kullananlar yüz kremi, yağ ve bunun gibi bakım ürünleri ile genel sağlıklarına fayda sağlar. Doğal içeriği sayesinde her cilt tipinde kullanılabilen üzüm çekirdeği yağı vücudun ihtiyaç duyduğu bölgelere birkaç damla şeklinde uygulanabilir. Bazı peeling ürünlerinin içinde de üzüm çekirdeği yağı olduğunu görebilirsiniz. Bu tip ürünleri kullanım tavsiyesine ve önerilen sıklığa uygun olarak uygulamanızı öneririz. Eğer serum şeklindeki yağlardan kullanacaksanız maksimum fayda için yatmadan hemen önce işlem yapabilirsiniz. Üzüm çekirdeği yağı nasıl kullanılır diye baktığımızda en çok kuru ciltlerin bu doğal besinden yararlandığını söylemiştik. Nefis kokulu ve yumuşacık dokulu bir maske için; 4 damla kadar üzüm çekirdeği yağı, 1 çay kaşığı bal ve 1 damla zeytinyağını karıştırmanız yeterli. Göz çevresi hariç tüm yüzünüze uygulayabileceğiniz bu karışımı 15-20 dakika kadar beklettikten sonra yüzünüzü yıkayıp durulayabilirsiniz. Yağlı cilde sahip kişiler de üzüm çekirdeği yağından faydalanabilir. Cildin doğal yağ dengesini koruma özelliğinden yararlanmak için 6 damla üzüm çekirdeği yağı ve 1 çay kaşığı deniz tuzunu karıştırın. Karışımı yüzünüze masaj yaparak uygularsanız maksimumda fayda sağlarsınız. Güçlü anti - aging etkisi sayesinde özellikle erken yaşlanma döneminde cildin dayanıklılığını güçlendiren üzün çekirdeği yağı kırışıklıklara da iyi gelir. Sadece kırışıklıklara değil, cilt üzerindeki istenmeyen lekeler, yaş alma ile birlikte oluşan renk eşitsizlikleri ve izlerin giderilmesi konusunda da iyi bir destekleyici üründür. Siyah üzüm çekirdeği yağı faydaları arasında cildin sıkılaşmasına destek olması da bulunur.


New York'lu kimyager Robert A. Chesebrough, tarafından 1859 yılında Amerika'da keşfedilen vazelin, ham petrolden elde edilen açık renkli bir tür mineral yağdır. Petrol kuyusunda çalışanların kullandığı bu maddenin işçilerin ayaklarındaki yaralara ve kesiklere iyi geldiğini fark eden Chesebrough, bu ürünü kavanozlara doldurup laboratuvarda incelemeye başlar. Uzun süren çalışmaların sonunda bu yapışkan maddeyi petrolden tamamen ayrıştırarak bugünkü vazelin maddesini elde eder. Macunsu kıvamda olan vazelin, kolayca yayılabildiği için cilt üzerinde sıklıkla kullanılır. Vazelinin cilde faydaları saymakla bitmez. Vazelin, uzun yıllardan beri yaralı, yanık ve tahriş olmuş ciltler için merhem niteliği taşır. Vazelinin ana maddesi petrol olsa da bu ürün cildinizde ve ellerinizde güvenle kullanılabilecek bir şekilde piyasaya sunulur. Vazelin, nemi cilde hapsederek bir tür bariyer oluşturur ve bu nedenle cilt için bazı faydaları vardır. Peki, vazelin cilde iyi gelir mi, vazelin ile cilt bakımı nasıl yapılır? Gelin vazelinin cilde etkisi konusunu yakından inceleyelim. - Göz makyajını çıkarır: Vazelin, içeriğindeki petrol bazı sayesinde hemen her türlü makyajı nazikçe çıkarmaya yardımcı olur. Bu sayede göz çevresinde de rahatlıkla kullanılabilir. - Nemi hapseder: Vazelin, cildi tahriş edebilecek maddeler içermez ve ciltteki nemi hapsetme özelliğine sahiptir. Uyumadan önce cildinize vazelin uygulayarak yüzünüzün doğal nem ve yumuşaklığını geri kazanmasını sağlayabilirsiniz. - Kesikleri iyileştirmede etkilidir: Vazelin, yapısı gereği uygulanan bölgeyi kapatan koruyucu özellikli bir tabaka oluşturur. Bu tabaka, küçük kesik ve sıyrık durumlarında cildin iyileşmesini hızlandırır. Aynı zamanda bakterilerin yaranın etrafını sarması da engellenmiş olur. - Çatlayan dudakları onarır: Dudaklar, vücudun en hassas bölgelerinden biridir ve sıcak ya da soğuk havanın etkisiyle kolayca kuruyabilir. Dudaklarınıza vazelin sürerek bu bölgedeki hücrelerin yenilenmesine ve çatlakların kısa sürede geçmesine yardımcı olabilirsiniz. Ayrıca vazelin tat ve koku içermediği için cilt üzerinde alerjik reaksiyon yapma riski de düşüktür. - Kaşları şekillendirir: Vazelin, kaşları şekillendirme konusunda da sıklıkla tercih edilen bir üründür. Vazelini ince bir tabaka halinde kaşlarınıza uygulayarak tüylerinizi düzleştirebilirsiniz. - Cilt kırışıklıklarına çözüm sunar: Ciltte, zamanla meydana gelen kırışıklıklar yaşlanmanın doğal bir sonucudur. Vazelin içeriği itibarıyla cildi nemlendirir, kolajen üretimini destekler ve kırışıklığı önlemeye katkı sunar. Ayrıca vazelin varolan kırışıklıkların görünümünü de hafifletme konusunda destekleyicidir. - Bebeklerde pişiği azaltır: Pişik bebeklerde yaygın görülen sorunların başında gelir. Vazelin bu problemin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Bebeklerde pişik sorununu azaltmak için düzenli olarak vazelin kullanılabilir. - Saç boyası lekelerine iyi gelir: Saç boyarken yüze ve kulak çevresine saç boyası lekesi bulaşması kadınlar arasında sık görülen bir problemdir. Bunu önlemek için saçınızı boyamadan önce alın, şakak ve kulak çevrenize bir miktar vazelin sürün. Vazelin cildinize saç boyası bulaşmasını engeller. Vazelinin yanı sıra seramidin cilde faydaları hakkında da bilgi edinmek isterseniz içeriğimizi okuyabilirsiniz. Vazelin yapısı itibarıyla yağlı bir üründür. Bu nedenle vazelinin çok miktarda kullanılması ciltte sivilce oluşumuna sebep olabilir. Vazelinin nemlendirme özelliği sayesinde bu ürünü yüzünüzde rahatlıkla kullanabilirsiniz. Vazelini sivilceli cildinizde kullanmayı planlıyorsanız cilt doktorunuza danışarak bu ürünün sizin için uygun olup olmadığını öğrenebilir ve buna göre hareket edebilirsiniz. Bunun yanında eğer cildinizde yoğun miktarda akne ve sivilce problemi varsa vazelin kullanımından uzak durmalısınız. Vazelin cilt bakımı konusunda etkin ürünlerden biridir. Petrolden yapılan bir tür jel olan vazelin, cildin nemini kaybetmeden uzun süre yumuşak ve pürüzsüz kalmasına katkı sunar. Vazelinin ciltteki siyah noktalar ve diğer lekelerin görünümü için hiçbir etkisi yoktur. Vazelin güçlü nemlendirme özelliği ile bilinir. Bu özellik sayesinde daha çok kuru ve çatlamaya meyilli cilt tipine sahip olanların vazgeçilmezidir. Vazelin, cildiniz üzerinde bir koruma bariyeri oluşturur ve bu da cildinizdeki nemin uzun süre ciltte kalmasına destek olur. Özellikle soğuk ya da rüzgarlı havalarda vazelin kullandığınızda cildinizin nemini kaybetmesini engelleyebilirsiniz. Ayrıca vazelin dış etkenler nedeniyle meydana gelen çatlakların da onarılmasına destek olur. Bilindiği gibi insan vücudunda kuru olan bazı bölgeler vardır. Ayak topukları, diz ve dirsekler çok çabuk kuruyabilir ve bu bölgelerde kurumadan dolayı gerçekleşen çatlaklar ve yaralar görülebilir. Vazelin nemlendirici özelliği sayesinde çok kolay kuruyan bölgelerde kuruluğun giderilmesine yardım eder. Ayrıca vazelinin yanı sıra zeytinyağının cilde faydaları konusunu merak ediyorsanız hemen içeriğimizi inceleyebilirsiniz. Vazelin cilt beyazlatma açısından bazı avantajlar sunabilir. Vazelin, aynı zamanda güneş yanıklarının iyileşmesi için de son derece etkilidir. Göz altı morlukları, diz ve dirsek kararmaları gibi durumlarda bölgedeki cilt renginin açılması için vazelin kullanabilirsiniz. Bütün gün masa başında çalışıyorsanız dirsek ve dizlerinizde oluşan kararmalarınız için vazelini tercih edebilirsiniz. Bunun yanında at kestanesi kremi faydaları hakkında bilgi almak için içeriğimize şimdi göz atabilirsiniz. Vazelinin cilde faydaları saymakla bitmez. Bu nedenle vazelini cildinizde dilediğiniz zaman kullanabilirsiniz. Vazelini cildinize pratik bir şekilde uygulamanız mümkün. Bir parça pamuğun üzerine biraz vazelin sürüp bunu yatmadan önce cildinize yedirebilir ve vazelinin nemlendirici etkisinden kolayca faydalanabilirsiniz. Sizler için yukarıda vazelinin cilde faydaları konusunu inceledik. Siz de vazelini güzellik rutinlerinize ekleyerek cildiniz üzerinde bu doğal ürünün faydalarını görebilirsiniz.


Sosyal medyada hızla yayılan cilt bakım trendlerinin ardı arkası kesilmiyor. Şu günlerde oldukça popüler olan skin flooding trend listelerine adını yazdıran yeniliklerin başında. Skin flooding yaz aylarından sonbahar mevsimine yaklaşırken cildin nem ihtiyacını karşılamaya yönelik bir uygulama. Güneş ışınları, mevsimler ve dış etkenlerden kaynaklı cilt kuruluğu sorununa çözüm olarak sunulan skin flooding tekniği özellikle hassas, kurumaya meyilli ciltler için ideal bir bakım rutini sunuyor. TikTok skin flooding videolarıyla dolup taşarken ünlü influencer'lar bu tekniğin nasıl uygulandığına dair sosyal medyada önemli ipuçları paylaşıyor. Birkaç adımdan oluşan bu cilt bakım işlemi sayesinde daha dolgun, bakımlı ve genç bir cilt görünümü kazanmak mümkün. Peki, skin flooding tekniği nedir ve nasıl uygulanır? Siz de cildinizi neme doyuracak olan bu yeni cilt bakımını denemek istiyorsanız içeriğimizi okumaya devam edin! TikTok'ta kısa sürede viral olmayı başaran skin flooding adından da anlaşılacağı üzere cildi neme doyurmayı amaçlayan bir cilt bakım işlemi. Kuru ve normal ciltler için denenmesi gereken uygulamalar arasında bulunan teknik, çeşitli cilt bakım ürünleri ve özel bileşenlerle gerçekleştiriliyor. Kuru ciltlerin ihtiyaçlarından yola çıkılarak oluşturulan cilt bakım yönteminde hedef, nemlendirme işlemini üst düzeye çıkararak cildin derinlemesine nemlenmesini sağlamak. Ciltte bulunan su yüzdesi cilt sağlığı açısından oldukça önemli. Özellikle kuru ve hassas ciltlerde cilt bariyerinin bozulmasına neden olan nemsizlik problemi, cildin pul pul dökülmesine neden olabiliyor. Buna ek olarak cilt kuru, donuk ve mat bir hale bürünebiliyor. Çoğu kişi cildinin soyulunca iyileşeceğini düşünse de kuru cilt için en iyi çözüm cildi yeterli miktarda nemlendirmekten geçiyor. Cilt bariyerinin kendini onarması ve dökülme probleminin ortadan kalkması cilde hidrasyon sağlayan işlemler uygulamakla yakından alakalı. Yeterli oranda nemlendirilmiş olan cilt tabakasında dökülme, tahriş ve kızarıklık gibi problemler engellenebiliyor. Viral skin flooding tekniği cildin yüksek nem ihtiyacı göz önüne alınarak yoğun nemlendirme terapisi ve serum kullanımı üzerine kurulu. Bu teknik özellikle sonbahar ve kış aylarında kurumaya meyilli ciltler için harika bir çözüm olarak gösteriliyor. Cilt esnekliğini sağlayan tonik ve serum uygulamaları cildin daha nemli, bakımlı ve canlı görünmesine yardım ediyor. Skin flooding bakımında kullanılan çeşitli serumlara ek olarak Kolajen serum nedir? diye merak ediyorsanız içeriğimize göz atabilirsiniz. Skin flooding tekniğinde amaç, cildin en dış tabakasını yeterli hidrasyon oranına ulaştırmak. Cildin en dış tabakası cildin sağlıklı kalması adına bariyer işlevi görüyor. Skin flooding aşamaları içinde yer alan hyaluronik asit ve deniz özlerinden oluşan bileşenler sayesinde cilt neme doyuyor. Su içeriği artan cilt ise daha nemli, dolgun ve genç bir görünüme kavuşuyor. Nemli cilt üzerine uygulanan ürünler sayesinde su kaybı en aza inerken gece nemlendirme işlemleri de cildin her an nemli kalmasına yardımcı oluyor. Skin flooding uyku sırasında kaybedilen nemin önüne geçerken cildin her daim ışıltılı görünmesinde rol oynuyor. Viral cilt bakım trendinin ilk aşamasında cilt temizliği bulunuyor. Cildinizi nazik temizleyicilerden oluşan temizleme jeli ile temizleyerek makyaj kalıntıları, yağ ve ölü derilerden arındırmalısınız. Temizleme aşamasında Dove Beauty Cream Bar Micellar sabunu tercih edebilirsiniz. Cildi kurutmadan temizleyen Dove sabunun içeriğinde nazik temizleyiciler ve nemlendiriciler bulunuyor. Cildi temizlerken nemlendiren ürün, cildi pürüzsüz ve yumuşak bir yapıya kavuşturuyor. Günlük yüz bakım rutininize ekleyebileceğiniz ürünü el ve vücut bakımınız için de tercih edebilirsiniz. İçeriğinde antioksidan, yaşlanma karşıtı özler ve nemlendirici bileşenler içeren tonikler gözenek bakımı gerçekleştirerek cilt üzerinde derinlemesine temizlik imkanı sağlıyor. Siz de tıpkı TikTok skin flooding videolarında olduğu gibi toniği ellerinize döküp ardından yüzünüze sürebilirsiniz. Dilerseniz toniği cildinize pamuk yardımıyla da uygulamanız mümkün. Cildinizi sonraki bakım aşamalarına hazırlayan tonik adımından sonra isterseniz yüz bakım misti sıkarak bu adımı sonlandırabilirsiniz. Tek seferde birden çok etkiyi ciltle buluşturan serumlar, cildin mikrosirkülasyonunu uyararak cildin daha esnek ve nemli hale gelmesine destek oluyor. Cildinizi neme doyuracak hyaluronik asit içerikli bir serum kullanabilirsiniz. Bakımın bu aşamasında hızlı hareket etmeniz ve cildiniz henüz nemliyken serum uygulaması yapmanız oldukça önemli. Serumu elinize 3-4 damla halinde damlatarak cildinize sürebilirsiniz. Eğer isterseniz bu adımda glikolik asit ve niasinamid içerikli serumları da rutininize ekleyebilir, çok yönlü bir bakım gerçekleştirebilirsiniz. Serumun hemen ardından sıra geldi cildinizi derinlemesine nemlendirmeye. Tonik ve serumun cildinize kazandırdığı nemi üst seviyeye taşımak için cildinize iyi bir nemlendirici krem uygulaması yapmalısınız. Cildi nemlendirici bileşenlerden oluşan ve cilt tipinize uygun kaliteli bir nemlendiriciyi cildinize sürerek cildinizi besleyin. Yoğun nemlendirici etkiye sahip ürünler seçerek cildinizi derinlemesine nemlendirmeniz mümkün. Skin flooding tekniğinin son adımını göz çevresi bakımı oluşturuyor. Göz çevresini nemlendirme özelliği sunan ve özel formüllerle hazırlanmış olan ürünü göz çevrenize tatbik ederek göz çevrenizi nemlendirebilirsiniz. Böylece göz çevresinde nemsizlik kaynaklı oluşabilecek çizgilerin önüne geçebilirsiniz. Viral skin flooding uygulaması en çok kuru ve hassas ciltler için uygun olan bir yöntem. Ancak özellikle mevsim dönüşlerinde ve kış aylarında yağlı ve karma olmak üzere tüm cilt tipleri neme ihtiyaç duyabiliyor. Cildinizin kurumaya başladığını hissediyorsanız skin flooding uygulamasından yararlanabilir ve cildinize ihtiyacı olan nemi kazandırabilirsiniz. Siz de basit adımlar eşliğinde cildinizdeki kuruluğu gidermek ve cildinize ihtiyacı olan nemi geri kazandırmak istiyorsanız viral skin flooding trendini güzellik rutininize ekleyebilir, nemli, dolgun ve bakımlı bir cilt görünümüne kavuşabilirsiniz. Viral skin flooding işlemini düzenli olarak gerçekleştirdiğinizde işlemden maksimum performans almanız mümkün. Dilerseniz güzellik rutinleriniz için yararlanabileceğiniz saç, yüz ve vücut bakımında tercih edebileceğiniz Mezoterapi nedir? içeriğimizi okuyabilir, mezoterapi hakkında detaylı bilgi sahibi olabilirsiniz.


Her gün özelikle akşamları yatağa gitmeden önce cildinizi temizlemek önemli. Çünkü gün içerisinde maruz kaldığınız sıcak veya soğuk hava, klima, çevre kirliliği, bilgisayar, telefon ve televizyondan yayılan zararlı ışınlar gibi cildi etkileyen olumsuz etkenlerden arınmanız gerekiyor. Durum böyle olunca her akşam yatmadan önce cildinizi ve özellikle makyajlıysanız makyajınızı temizlemeniz ve gün boyunca kaybettiği nemi geri kazandırmanız gerekiyor. Sağlıklı ve genç bir cilt için makyajınızı temizlemeden yatağa gitmemeniz gerektiğini de hatırlatalım! Bizim favorilerimizden biri de yağ bazlı temizleyciler. Bu temizleme yağları, gözeneklerinizin içine nüfus ederek sebum, kir ve makyaj artıklarını ve yağ butonlarını derinlemesine temizliyor ve size ferahlamış, ışıltı kazanmış ve nemli bir cilt sunuyor. Cildinizin beslenmesine ve genç görünmesine yağların gücünden faydalanarak destek verebilirsiniz.


Bir yağ bezesi veya lipom, genelde cildinizle alttaki kas arasında uzanan iyi huylu bir yağ dokusu yığınıdır. Vücudunuzda herhangi bir yumru olduğunu fark etmek korkutucu olsa da lipomlar büyük olasılıkla zararsızdır. Elbette yine de güvenli kabul edilmeleri için mutlaka doktorunuz tarafından kontrol edilmeleri gerekir. Eğer vücudunuzda bir yağ bezesi bulduysanız, yalnız değilsiniz. Amerikan Ortopedik Cerrahlar Akademisi'ne göre lipomlar, yetişkinlerde bulunan en yaygın yumuşak doku tümörleri . Ayrıca birden fazla lipom olması da mümkün ve erkeklerde kadınlara kıyasla daha fazla ortaya çıkma olasılıkları var. Yağ bezesi nedir, kısaca açıkladık. Peki yağ bezesi nasıl geçer? Daha fazlasını keşfetmek için okumaya devam edin. Yağ bezesi , cildin altında yavaş yavaş gelişen ve kanserli olmayan, yağlı doku büyümeleri olarak tanımlanabilir. Ulusal Sağlık Servisi NHS'ye göre, nadiren zararlıdır ve tipik olarak tedavi gerektirmez . Her yaştan insan lipom geliştirebilir, ancak Amerikan Ortopedik Cerrahlar Akademisi'ne göre 40-60 yaşları arasındaysanız bu durumu yaşamanız daha olası . Yağ bezeleri, özetle son derece yaygın. Hatta her 1000 kişiden 1'i yaşamı boyunca mutlaka bir lipom geliştiriyor . Cildinizde herhangi bir değişiklik veya bir yumru fark ederseniz mutlaka doktorunuzu ziyaret edin. Bir lipom nadiren de olsa bir kanser türü olan liposarkoma çok benzeyebilir. - Dokunduğunuzda yumrunun yumuşak hissedilmesi, - Parmağınızla yumruyu hareket ettirebilmeniz, - Derinin hemen altında olması, - Yavaş büyümesi. Uzmanlar, yağ bezesi neden olur, tam olarak bilmiyorlar. Ancak bazıları bunun fiziksel bir travmaya yanıt olduğunu düşünüyor . Diğerleri lipomun zaten var olduğu ve yaralanma nedeniyle de ortaya çıktığı fikrinde. - Egzersiz eksikliği: Çoğu durumda olduğu gibi, fiziksel olarak aktif olmak da sizi yağ bezelerine karşı koruyabilir. Bazı uzmanlar, lipomların aktif olmayan kişilerde daha sık meydana geldiğini düşünmekte. - Genetik: Lipomlar genelde ailesinde lipom öyküsü olan kişilerde görülür, bu nedenle genler bu noktada rol oynuyor olabilir. - Yaş: Lipomlar herkeste gelişebilse de 40-60 yaş arasındaki orta yaşlı yetişkinlerde görülme olasılığı daha yüksek. - Belirli tıbbi durumlar: Bir kişi Gardner sendromu, adiposis dolorosa, ailesel çoklu lipomatozis veya Madelung hastalığı gibi koşullara sahipse bir veya daha fazla lipom geliştirebilir. - Kanserli ise - Büyük veya hızlı büyüyorsa - Ağrı ve rahatsızlık gibi semptomlara neden oluyorsa - Normal vücut fonksiyonlarına müdahale ediyorsa - Kozmetik nedenlerle sıkıntıya neden oluyorsa - Doktorunuz, başka bir tümör tipinden ziyade onun bir lipom olduğunu doğrulayamıyorsa Bu durumlardan herhangi biri veya daha fazlası mevcutsa doktorunuz yağ bezesini cerrahi olarak çıkarabilir. Bunun için kullanılan bir yöntem, deride küçük bir kesik açmak ve lipomu sıkmaktır. Kişi işlem sırasında genellikle lokal anestezi altındadır ve aynı gün evine geri dönebilir. Daha büyük lipomların çıkarılması için ise daha önemli bir kesi yapılması gerekebilir. Liposuction ile bazı lipomların alınması da mümkündür. Bunu yapmak için, doktorun yumruyu kesmesi ve insizyondan ince, içi boş bir tüp yerleştirmesi gerekecektir. Daha sonra, yağ hücrelerinin kütlesini vücuttan emmek için tüpü kullanır. Ameliyattan sonra doktor genellikle lipomu analiz için bir laboratuvara gönderir. Bu tür operasyonlar genellikle yara iyileştikten sonra sadece küçük bir iz bırakır. Söz konusu lipom tedavisi olduğunda, bunun tipik şekilde bir olumsuz sağlık sorununa neden olmadığını hatırlatalım. Eğer sizi rahatsız ediyorsa elbette dermatoloğunuza başvurarak tedavi olabilirsiniz. Doktorunuz lipomun boyutu, sayısı ve ağrılı olup olmadığına göre sizin için doğru tedaviyi uygulayabilir. Lipomun cerrahi olarak çıkarılması dışında, etkilenen bölgede steroid enjeksiyonları da kullanılabilir. Bu tedavi, lipomu küçültebilir ancak tamamen ortadan kaldırmaz. Lipomların, iyi huylu tümörler olduğunu söyledik. Bu, onun vücuda yayılma şansı olmadığı anlamına gelir. Bununla birlikte, doktorunuz lipomun gelişimini izlemek isteyebilir. Çoğu kişi, yağ bezesi nasıl geçer evde tedavi yöntemleri uygulanır mı, merak ediyor. Kendi kendine bakım yaparak bir lipomun boyutunu küçültemezsiniz. Sıcak kompresler diğer cilt topakları için işe yarayabilir ama yağ hücresi topluluğu oldukları için lipomlar için yararlı olmaz. Ayrıca yağ bezesini sıkmaya çalışmak da enfeksiyonlara neden olabileceği için durumu kötüleştirebilir. Eğer bir lipomdan kurtulma konusunda herhangi bir endişeniz varsa, tedavi için mutlaka bir sağlık uzmanı ile görüşün. Ayrıca akne ve fungal akne sorunları hakkında daha fazlasını keşfetmek için ilgili yazılarımızı inceleyebilirsiniz.


Yağlı cilde veya karma cilde sahip olan birçok kişi, kendilerini zaten yağlı hissettikleri için günlük nemlendirici kullanmamayı tercih eder. Bu durum cildin yeterince su ihtiyacını karşılayamamasına ve kuruyarak yağlı cildin pullanmasına sebep olur. Tabii bunun yanında cilt tipine uygun ürün kullanmamak, yağlı ciltler için özel cilt bakım rutini edinmemek, yaşam tarzı ve çevresel faktörler de yağlı ciltte pullanmaya neden olabilir. Öncelikle bu konuya açıklık getirelim. Gözeneklerinizin her birinin altında sebum adı verilen doğal yağlar üreten bir yağ bezi bulunur. Bu, cildinizin nemli ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Bazılarımızda bulunan yağ bezleri ise çok fazla yağ üretebilir. Yağlı cildin nedenleri arasında genellikle genetik ve çevresel faktörler gibi sebepler bulunur. Genetik ve yaş faktörü: Genetik her türlü sağlık durumuna etki edebileceği gibi cilt tipine de etki eder. Ailenizden birinde yağlı bir cilt varsa sizde olması da muhtemeldir. Bunun yanında cilt tipleri yaşa göre de değişiklik gösterir. Yaş aldıkça ciltteki kolajen üretimi azalır ve yağ bezleri yavaşlar. Sonucunda cildiniz karma ya da daha kuru bir cilt tipine dönebilir. Yaşam faktörü: İnsanlar, sıcak ve nemli iklimlerde daha yağlı bir cilde sahip olma eğilimindedir. Ayrıca yaz aylarında cildinizde sonbahar veya kışa göre daha fazla yağlanma olasılığınız daha yüksektir. Tabii bunun yanında beslenme, su tüketimi gibi durumlar da ciltteki yağ üzerinde etkilidir. Gözenekler: Cildin fazla yağ üretmesi gözeneklerin içine dolmasıyla siyah noktalar oluşturabilir. Siyah noktaların kuruması da gözeneklerin genişlemesine sebep olur. Genişleyen gözenekler de daha fazla yağ üretir. Yani bu döngü cildin yağ oranını etkiler. Büyük gözeneklere sahipseniz; Gözenek Sıkılaştırıcı 3 Ev Yapımı Maske yazımıza göz atabilirsiniz. Cildinizi temizlemek sağlıklı ve parıldayan bir cilt için oldukça önemli. Fakat bunu az ya da aşırı yapmamak da diğer önemli konular arasında. Cilt temizliğiniz için bir düzen oturtmaya özen gösterin. Bunun en iyi yolu sabah ve gece olacak şekilde günde 2 kere yapmaktan geçer. Nazik bir yüz temizleme suyu ile sabah uyandığınızda cildinizi iyice temizleyin. Geceleri cilt kendini yenileyip onardığı için de uyumadan önce temizliği atlamayın. Makyaj yaptığınız günlerde eve döndüğünüzde mutlaka makyajınızı çıkartın. Böyle günlerde temizliği günde 3 kere olacak şekilde yapabilirsiniz. Düzenli peeling ciltteki ölü derilerin ve derinlemesine temizlemenin en kolay ve etkili yolu. Yağlı bir cildin ölü deriler ve kurumalarla karşılaşmadığını düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Yukarıda bahsettiğimiz sebepler cilt üzerinde farklı zamanlarda değişiklik yaşanmasına neden olur. Ayrıca yine dediğimiz gibi ciltteki fazla yağın da düzenli olarak derinlemesine bir temizliğe ihtiyacı vardır. Haftada 2-3 kez peeling yapmayı alışkanlık haline getirin. Aşırıya kaçmayın ve oldukça nazik davranın. Yüzünüzü temizlediğinizde ve düzenli olarak peeling yaptığınızda, yüzünüz nemi emmede ve tutmada daha iyi hale gelir. Yağlı ciltlerin nemlendirmeye ihtiyacı yoktur diye düşünüyorsanız da yine yanılıyorsunuz. Nemlendiriciler cildi dışardan gelen kirlilik ve diğer faktörlere karşı koruma sağlar ve cildin ihtiyacı olan suyu dengeler. Bu yüzden nemlendirici krem ve serumları cilt bakım rutininize dahil etmeniz önemli. Yağlı cildiniz için kullanabileceğiniz en iyi ve en güzel cilt bakım ürünleri seçeneğinin Simple Daily Detox Serisi olduğunu söyleyebiliriz. Temizleyici, peeling, yüz yıkama jeli ve nemlendirici içeren bu seri, yağlı ciltleri kusursuz mat bir görünüme kavuşturur. Yağlı ciltte pullanmaların önüne geçmeye yardımcı olur. Ayrıca, Simple Daily Detox serisi, nazik ve etkili formülü sayesinde yağlı ve sivilceli görünümü azaltmaya yardımcı olur. Kekik, çinko PCA ve cadı fındığı karışımı ile fazla yağı temizler ve cildinizin nefes almasını sağlar.


Koronavirüsten korunmak amacıyla yüz maskesi takmak günlük rutinimizin bir parçası haline geldi. Biliyoruz ki restoranlar, marketler; hatta parklar gibi halka açık birçok yerde damlacık yoluyla yayılan yeni koronavirüse karşı maske takmak zorunlu. Eğer bu durumun cildinizi olumsuz etkilediğini düşünüyorsanız yalnız değilsiniz. Maske sivilcesi veya pürüzleri olarak bilinen maskne, maske kullanmanın yaygın bir yan etkisi. Maskne sadece basit birkaç sivilceye neden olmuyor; aynı zamanda kızarıklık, şişlik ve tahriş gibi cilt sorunlarına da yol açabiliyor. Maskne, yüz maskesi sebebiyle ortaya çıkan çeşitli cilt rahatsızlıkları için kullanılan genel bir terim ve sivilce, gül hastalığı , kontakt dermatit, folikülit gibi cilt problemlerini içerebiliyor. - Sivilce, cilt gözenekleriniz yağ, ölü deri hücreleri ve kir ile tıkandığında ortaya çıkar. Maske takmak sivilcelere, beyaz ve siyah noktalara neden olabilir. - Gül hastalığınız varsa maske kullanmak bu durumu tetikleyerek sivilce ve kızarıklığa yol açabilir. - Kontakt dermatit, alerjiniz varsa veya maskenizin materyaline duyarlıysanız ortaya çıkar. Tahriş ve kabarcıkların yanı sıra kızarıklığa da neden olabilir. - Folikülit veya saç kökü enfeksiyonu, sivilce benzeri şişliklere neden olur. Bu ağrıya kaşıntı ve ağrı da eşlik edebilir. Maskne, çeşitli cilt koşullarını içerebildiği için belirtilerinizin kesin nedeni de değişiklik gösterebilir. Ancak genellikle tıkanmış gözeneklerin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Cildinizde zaten var olan yağ, bakteri ve ölü deri hücreleri maske taktığınızda daha fazla birikebilir ve gözeneklerinizi tıkayabilir. Maske ayrıca soluk alıp vermenizden dolayı nemi hapseder, bu da sivilce riskini artırabilir. Bir başka olası neden de sürtünmedir. Maske malzemesi cildinize sürtünerek tahrişe yol açabilir. Veya maske malzemesine karşı hassasiyetiniz, alerjiniz olabilir. Maskne problemi yaşıyorsanız bile yüz maskesi takmaya devam etmelisiniz. Çünkü ağzınızı ve burnunuzu maske yardımıyla kapalı tutmak, kendinizi ve çevrenizdekileri koronadan korumanın en etkili yolu. Elbette maskne semptomlarını azaltmak ve cilt sağlığınızı korumak adına alabileceğiniz bazı önlemler var. Sağlıklı bir cilt için pandemi koşullarında düzenli cilt bakım rutininizi uygulamaya devam edin. Sabah ve gece yatmadan önce, terledikten ve maske taktıktan sonra yüzünüzü nazik bir temizleyici yardımıyla yağdan ve kirden arındırın. Simple Daily Skin Detox Yağlı Ciltler için Micellar Makyaj Temizleme Suyu cildinizi nazikçe temizler ve tazeler. Yüzünüzü yıkadıktan sonra cildinizi nemli tutmak için gözeneklerinizi tıkamayacak bir nemlendirici kullanın. Bunu aynı zamanda maske takmadan önce de yapabilirsiniz. Nemlendiriciniz, cildinizle maske arasında bir bariyer görevi görebilir. Simple Daily Skin Detox Yağ İçermeyen Likit Nemlendirici'yi deneyin. İçeriğindeki kekik özü, cadı fındığı, çinko pca ve hızlı emilimli jel formülü sayesinde cildinizi yağlandırmadan nemlendirir. Eğer tüm yüzünüze makyaj uyguluyorsanız uzun süreli maske kullanımıyla artan sivilce riskini önlemek için cildinizi iyi temizlemeye özen gösterin. Günün sonunda onu mutlaka makyajdan arındırmalısınız. Maskeden önce, kusursuz mat bir görünüm için Simple Daily Skin Detox SOS Matlaştırıcı Jel kullanmayı da unutmayın. - Her kullanımdan sonra kumaş maskeleri yıkayın. - Maskne sorununuz için dermatologa başvurun. - Tek kullanımlık maskeleri, her kullanımdan sonra çöpe atın. - Maskenizi her 4 saatte bir yenisiyle değiştirin. - Kullandığınız maskenin türüne dikkat edin. Doğal, yumuşak kumaştan üretilmiş, iki veya daha fazla kumaş katına sahip, yüzünüze oturan ancak sıkmayan maskeler tercih edin. - Maske kullandıktan sonra yüzünüzü yıkamayı unutmayın. Maske Makyajı Nasıl Yapılır? ve Maske Kullanımı Cilt Bakım Rutininizi de Değiştirmeli mi? yazılarımıza da göz atabilirsiniz. Daha fazla detay için videomuzu izlemeyi unutmayın.


Hem fiziksel hem de psikolojik rahatsızlıkları gidermek için başvurulan yöntemlerden biri aromaterapilerdir. Aromaterapi seanslarında çeşitli esansiyel yağlar kullanılır. Uçucu özelliği ile bilinen esansiyel yağlardan biri de ylang ylang yağıdır. Son yıllarda farklı özellikleri ile gündemde olan bu yağ saç ve cilt sağlığını destekler. Ayrıca bulunduğu ortama pozitif etki sunan ylang ylang yağı, özel günlerde çeşitli mekanlar ve oteller tarafından dekorasyon unsuru olarak da kullanılabilir. Peki, ylang ylang kokusu nasıldır ve ylang ylang yağı özellikleri nelerdir? Gelin ylang ylang yağı hakkında tüm detayları hep birlikte keşfedelim. Bilimsel adı cananga odorata olan ylang ylang yağı sarı çiçeklere sahip bir bitkiden elde edilir ve kozmetik dünyasında sıklıkla kullanılır. Bu bitki; Malezya, Hindistan ve Avustralya gibi bölgelerde çokça yetişir. Uçucu yağlar içerisinde en değerli olanlardan biri ylang ylang yağıdır. Ylang ylang yağı kokusu oldukça güçlü olduğu için genellikle parfüm endüstrisinde tercih edilir. Uçucu yağlar kategorisinde bulunan ylang ylang yağı doğrudan cilde uygulanmaz. Uçucu yağlar saf ve etkili özlerden oluştuğu için doğru seyreltme yöntemleri uygulandıktan sonra cilt üzerinde kullanılmalıdır. Bir taşıyıcı ile seyreltilen yağ, küçük bir alerji testi yaptıktan sonra cilt üzerine rahatlıkla uygulanabilir. Yetişkinler için 30 gr sabit yağa 3-4 gr civarında seyreltme yapılabilir. 3 damla ylang ylang yağı bir çay bardağı suya damlatılarak kullanılabilir. Yağ sadece harici kullanım içindir. Cilde masaj eşliğinde uygulanır. Ayrıca ylang ylang yağını sabit bir yağ ile karıştırarak vücudunuza, bileklerinize, şakaklarınıza ve boynunuza uygulayabilirsiniz. Oldukça çarpıcı bir aromaya sahip olan yağ, aromaterapi difüzörü ile ev veya ofis ortamında da rahatlıkla kullanılabilir. - Kan akışının dengelenmesine yardım eder. - Kalp ritminin dengelenmesine katkı sunar. - Kardiyovasküler sistem sağlığını destekler. - Kokusu ile mod yükseltici etki sunar. - Anksiyete belirtilerinin azaltılmasına yardım eder. - İltihapların vücuttan uzaklaştırılmasına destek olur. - Parazitleri vücuttan kovmaya katkı sunar. Ylang ylang yağı saça faydaları olan bir üründür. Özellikle hassas ve kuru saç derisini nemlendirmeye yardımcı olan yağ saça ışıltı ve canlılık katmaya destek olur. Kepekli saçlarda da saç dersini arındırarak kepeği önlemeye yardım eder. Saçına ylang ylang yağı kullananlar kırılarak dökülen saçlarını güçlendirme ve sağlıklı saç uzatma konusunda bu özel yağdan destek alır. Şampuanınızın içine 15-20 damla ylang ylang yağı ekleyerek şampuan şişesini çalkalayabilir, 5 dakika bekledikten sonra şampuanı kullanmaya başlayabilirsiniz. Böylece ylang ylang yağını saç bakım rutininize düzenli olarak dahil etmiş olursunuz. Ayrıca saçlarınızı canlandırmak için argan yağı da kullanabilir, dilerseniz argan yağının faydaları içeriğini okuyarak konu hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz. - Antiseptik ve antibakteriyel özelliklere sahip olan ylang ylang yağı cilt görünümünü iyileştirmeye ve sivilceleri tedavi etmeye destek olur. - Cilt üzerindeki yaraların iyileşmesinde destekleyici rol üstlenir. - Yaşlanma ve tahriş nedeniyle oluşan cilt sorunlarını önlemede yardımcıdır. - Cilt üzerinde oluşan kaşıntı ve egzama gibi sorunları azaltmaya katkı sunar. Yağlı bir cilde sahipseniz cilt bakımında ylang ylang yağının yanı sıra çay ağacı yağını da tercih edebilirsiniz. Çay ağacı yağının faydaları hakkında fikir edinmek için içeriği okuyabilirsiniz. - Hassas ciltlerde alerji sorunları oluşturabilir. - Alerjik bünyeye sahip olanlarda kontakt dermatit gibi cilt hastalıklarına neden olabilir. - Yüksek miktarlarda kullanımı baş ağrısı ve bulantıya yol açabilir. - Hamile kişilerin yağı kullanmadan önce doktora danışması tavsiye edilir. Siz de cildinizdeki yara ve sivilce gibi izlerle mücadele ediyor, doğal bir tedavi desteği arıyorsanız ylang ylang yağı kullananlar arasına katılabilir, bu özel yağı güzellik rutininize hemen ekleyebilirsiniz.


Donuk ve kuru bir cilt birçok faktör sebebiyle meydana gelir. Yanlış ürün kullanımı, beslenme, uyku düzeni, cilt bakımının ihmal edilmesi ve hatta uyku rutini bile cildinizin görünümü üzerinde etkilidir. Tüm bunların çözümüne baktığınızda cilt bakımınıza daha fazla vakit ayırmayı ve yaşam standartlarınızı iyileştirmeyi düşünüyor olabilirsiniz. İşe, hayatınıza yogayı dahil ederek başlamaya ne dersiniz? Yoganın tüm vücuda ve genel sağlığa olan etkileri sayesinde cildinizin görünümü de istediğiniz gibi olabilir. Yoga sayesinde daha parlak ve canlı bir cilde sahip olabilirsiniz. Nasıl mı? Yazımızı okumaya devam edin. Bazı yoga pozları başınızdaki ve yüzünüzdeki kan dolaşımını hızlandırarak hızlı bir şekilde parlamasını ve canlanmasını sağlar. Bunu tıpkı kullandığınız cilt bakım ürünlerinin masaj yapılarak uygulanması gibi düşünebilirsiniz. Nasıl ki cilt uzmanları ürünlerin masaj yapılarak kullanılmasını ve bu sayede hızlanan kan dolaşımı ile daha etkili sonuçlar alınmasını öneriyorsa yoga da aynı etkiyi yaratabilir. Vücudu hareket ettirmek, zihni kontrol etmek ve nefes alıp vermeye odaklanarak nefes alışınızı dengelemek stres, kaygı ve endişelerden uzaklaşmanın ilk adımları arasında geliyor. Yoganın tüm bu özellikleri bir arada barındırması, vücudunuzu esnetirken, kendinizi tanımanıza yardımcı olması ve nefesinizi dengelemesi sayesinde günlük stres ve endişelerinizden uzaklaşmanıza yardımcı olur. Egzersiz yapmak vücudun dengesini korumaya yardımcı olur. Bu durum da beraberinde daha düzenli ve iyi bir uyku rutini edinmenize yardım eder. Siz uyurken cildiniz kendini onarır ve yeniler. Uyku saatlerinizin düzenli olması ve verimli bir uyku uyumanız sonucunda cildiniz sabahları daha ışıltılı ve parlak olabilir. Sanskritçe'de Uttanasana adında olan ileri katlanma başınızı aşağıya getirdiğiniz bir poz olmasından kaynaklı yüzünüzün kan dolaşımını hızlandırır. - Ayakta durduğunuz bir anda, yere sağlam basın ve ayaklarınızı kalça genişliğinde açın. - Yavaşça öne doğru eğilin, bu sırada nefes alıp vermeyi unutmayın. - Yüzünüzü getirebildiğiniz yere kadar dizlerinize doğru getirin. - Bacaklarınızın acıdığını hissederseniz, dizlerinizi hafifçe kırabilirsiniz. - 15-20 saniye kadar bu pozda kalın. Yüzünüzün yere yakın durduğu ve aslında dinlenme pozlarından biri sayılan aşağı bakan köpekte kan hızla yüzünüze doğru gelecek. Tüm vücudunuzun açılmasını sağlarken, yüzünüzün kan dolaşımını da hızlandırmış olacaksınız. - Elleriniz ve dizleriniz üzerinde durduğunuz bir masa pozisyonuna gelin. - Dizlerinizi yavaşça kaldırırken kalçanız havaya doğru kalksın ve başınız yere doğru eğilsin. - Elleriniz ve ayaklarınız ile yere sağlamca basın. Vücudunuzun geri kalanı havada kalacak. - 15-20 saniye kadar bu pozda kalın. Bu göğüs açıcı poz, daha derin nefes almanızı sağlayarak vücudunuzun daha fazla oksijen almasını teşvik edecektir. - Kobra pozuna genellikle plank pozu ile başlanır. - Plank ayak parmaklarınız ve elleriniz ile yere bastığınız. Vücudunuzun düz olduğu bir pozisyondur. - Plank sırasında bir nefes verin ve elleriniz göğsünüzün iki yanında olacak şekilde üst bedeninizden başlayarak vücudunuzu yere doğru koyun. - Kaval kemikleri ve bacaklar yere sağlam şekilde basarken, üst bedeninizi kollarınızdan güç alarak hafifçe havaya kaldırın ve boynunuzu da nazikçe geriye doğru götürün - Bu pozu birkaç kez tekrarlayın. - Üstteki görsele bakarak da nasıl bir duruşta olmanız gerektiğini netleştirebilirsiniz. Ters bir pozda olan omuz duruşu beyninize ve yüzünüze kan gitmesini destekleyecek aynı zamanda vücudunuzun da esnekliğini arttıracaktır. Eğer yogaya yeni başladıysanız, boynunuza zarar vermemek çok dikkat etmelisiniz. Bu pozun yapılışı ile ilgili videolar izleyerek yapmanızda da fayda var. - Kollarınızı yanınıza alarak sırtüstü bir şekilde yatın. - Dizlerinizi yavaşça bükerek ayaklarınızı yerden kaldırın ve dizlerinizi masa pozisyonuna getirin. - Ardından yavaşça kalçalarınızı yerden kaldırmaya başlayın ve bacaklarınızı yukarıya doğru kaldırın. - Bu poza geçerken ellerinizi belinizin üzerine koyarak destekleyebilirsiniz. Hatta dirseklerinizi de yere koyarak onlardan güç alabilirsiniz. - Sırtınızı da yerden kaldırın. Omuzlarınız ve başınız yerdeyken vücudunuzun geri kalan her yerinin havada olmasını sağlayın. - Kendinizi kasmak boynunuza zarar verebilir. Pozu bozarken çok dikkatli olun. - Önce sırtınızı, sonra kalçanızı sonra bacaklarınızı yere koyarak aşamalı şekilde pozu bitirin. - Pozda birkaç saniye kalın ve birkaç tekrar yapın. Ayrıca; Kan Dolaşımını Artıracak Yüz Yogası yazımız da ilginizi çekebilir.


Uzun saatler çalışmak, stres, endişe ya da özel hayatınızı yoluna sokmaya çalışmak.. Her biri zihnen yorgun olmanıza neden olacak başlıca faktörler arasında. Tabii, bu durumlar içinde bulunmak sadece zihninizi yormaklar kalmaz cildin ışıltısını kaybetmesine, kızarıklıklar oluşmasına, göz altlarının koyulaşmasına ve cansızlaşmanıza da neden olur. Bu süreçte birkaç noktaya dikkat ederek bu yorgun görünümden kurtulmanız mümkün. Beyin tarafından özellikle geceleri salgılanan ve başlıca görevleri arasında vücudun biyolojik saatini koruyup, yaşlanma etkilerinin önüne geçen melatonin hormonunun salınımı, gecenin erken saatlerinde başlayıp, saat 02.00 gibi en yüksek seviyeye ulaşır. Bu saatlerde iyi ve rahat bir uykuda olmak vücudunuzun ve zihninizin ritmini düzenlemeye yardımcı olur. Ayrıca iyi bir uykuyla strese biraz mola vermeniz de mümkün. Uyumakta güçlük çekiyorsanız, bitki çaylarından, meditasyondan, doğal yağların kokularından destek almayı deneyin. Daha detaylı bir uyku rutinine sahip olmak için yazımızı da okuyabilirsiniz. Canınız istemiyor olabilir, o gün dışarı çıkmamışve makyaj yapmamış olabilir ya da zamanınızın olmadığını düşünüyor olabilirsiniz. Fakat gün içinde içtiğiniz kahve bile cildinizin kirlenmesine neden olur. Bu yüzden cildi temizlemek iyi bir cilt bakım rutininin en önemli aşaması olarak kabul edilir. Her akşam mutlaka cildinizi temizleyerek sabah yorgunluktan uzak ışıl ışıl bir cilt ile uyanmaya yardımcı olursunuz. Ayrıca kısa da olsa kendinize ayıracağınız vakit psikolojik olarak iyi hissetmenizi de sağlayacak. Yorgun bir görünümü belli eden en önemli bölge; göz ve göz çevresidir. Uykusuzluk, uzun süre ekrana bakmak, ağlamak gibi bir çok neden yüzünden göz çevresi şişebilir, kızarabilir ve koyulaşabilir. Göz bölgenizin canlı görünmesini sağlamak için iyice nemlendirdiğinizden emin olun. Özellikle yatmadan önce mutlaka bir göz çevresi kremi uygulayın. Sabah uyandığınızda ise şişkinlikler için gözlerinizin üzerine çay torbaları koyabilir ya da biraz buz ile soğuk kompress yapabilirsiniz. Göz çevresi bakımının detayları için yazımıza göz atabilirsiniz. Evet konumuz yorgunluksa ve böyle ufak egzersizlikler için güç bulamıyor olabilirsiniz ama kendinizi daha iyi hissetmeniz için gün içinde biraz hareket etmek gerekir. Kendinizi iyi hissettikçe ve egzersizle salgılayacağınız hormonlar sayesinde cildinizin ışıldamasına da yardımcı olursunuz. Ağır egzersizler yerine yoga, meditasyon, esneme hareketleri hatta dans gibi seçenekleri değerlendirin. Ayrıca cildinizi ve kendinizi biraz gevşetmek için nefes çalışmaları da yapabilirsiniz. Küçük bir nefes terapisi taktiği verelim. Nefes alın içinizden 4'e kadar sayın. 5-6. saniyede nefesi tutun 7-8-9 derken de derin bir nefes verin. Bu çalışma tansiyonunuzun dengelenmesine de yardımcı olacakr.


Besleyici ve sağlıklı gıdalar listesinde sık sık karşımıza çıkan yulaf, cilt bakımında da tercih edilen iyi bir yüz maskesi malzemesidir. Bu nedenle yulafı hem gıda olarak tüketebilir hem de farklı tariflerde cilt bakımı rutinine ekleyebilirsiniz. Ayrıca yulaf ezmesi gıda olarak tüketildiğinde şişkinlik, hazımsızlık gibi sorunların ortadan kalkmasına da yardımcı olur. Yulaf ezmesinin cilde faydaları da çoktur. Bu sağlıklı gıda alternatifini cilt bakımında kullanabileceğiniz doğal yağlar ile birlikte pek çok maskede kullanabilirsiniz. Gelin yulaf ezmesinin faydalarını birlikte keşfedip birkaç tarif öğrenelim! - İçeriğindeki saponin maddesi doğal temizleyici görevi görür. Cilt üzerinde biriken kiri ve yağı gidermeye destek olur. - Yağdan ve bakterilerden kurtulan ciltte sivilce, akne oluşumu minimuma iner. - Uygun başka malzemelerle karıştırıldığında nemlendirici özelliği öne çıkar. Sağlıklı, aydınlık, pırıl pırıl bir cilde kavuşursunuz. - Yüz bölgenizde pullanma, deri döküntüsü gibi sorunlar varsa, bu problemi de yulaf maskesi ile azaltabilirsiniz. Akne ve sivilcelerden kurtulmak isteyenlerin tercih edebileceği bu bakım için 2 yemek kaşığı kadar yulaf ezmesi ve bir o kadar da bal size yeter. Karışıma yarım yemek kaşığı limon ekledikten sonra yüzünüze sürebilirsiniz. Maske kurumaya başladığında ise ılık su ile durulayabilirsiniz. Haftada 1 kez yapmanız faydalı olacaktır. Cildiniz fazla kuruysa ya da kızarıklık, kaşıntı gibi sorunlarınız varsa bu yoğurtlu yulaf ezmesi maskesi sizin için ideal olur. Bir kaseye 3 dolu yemek kaşığı yulaf ezmesi ve aynı oranda da sıcak su koyun, biraz bekletin. Ardından 1 yemek kaşığı bal, 2 yemek kaşığı da yoğurt ilave edin ve karıştırın. Cildinize uyguladıktan sonra yarım saat kadar bekletebilir ve ardından nemli bir bezle silebilirsiniz. Son olarak rutinde kullandığınız cilt temizleyiciniz ile yüzünüzü temizlemelisiniz. Cildi yatıştırıp sakinleştirirken aynı zamanda da nemlendirecek bir başka maske tarifi daha vardır. Bu tarif için yulafı toz haline getirmeniz gerekir. Ardından 1 yemek kaşığı toz yulaf, 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 tatlı kaşığı bal ve 1 yumurta sarısını iyice karıştırmalısınız. Karışımı yüzünüze tıpkı peeling yapar gibi uygulayabilir, 10-15 dakika kadar bekledikten sonra da güzelce yıkayabilirsiniz. Bu maske boyun ve dekolte bölgesi için de son derece idealdir. Yüzünüzdeki siyah noktalar için de yulaf ezmesi maskesinden yararlanabilirsiniz. Bu maske için 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi unu, 1 çorba kaşığı yeşil kil tozu, biraz bal ve 2 çorba kaşığı da yoğurt gerekir. Macun haline getireceğiniz bu karışımından en iyi sonucu almak için cildinize sürüp, 10-15 dakika kadar bekletebilirsiniz. Cildi nemlendirme, temizleme, sivilce ve aknelerden arındırma gibi pek çok olumlu etkisi olan yulaf ezmesi cildin güzelleşmesine destek olur. Yulaf ezmesinin cilde faydaları arasında ayrıca ciltteki renk eşitsizliğini yok ettiği, kızarıklıklara iyi geldiği de söylenir. Ancak yulaf ezmesi cildi beyazlatır mı diye merak ediyorsanız yulaf ezmesinin böyle bir etkisi bulunmaz. Cilt lekeleri için çözüm önerileri arıyorsanız bu içeriğe göz atabilirsiniz.


Günümüzde cilt bakımı için çeşitli kozmetik ürünleri ve hazır cilt bakımı ürünleri sıklıkla kullanılır. Ancak evde doğal malzemeler eşliğinde de cilt bakımı yapmak, sivilce ve siyah noktaları azaltmak mümkün. Siz de doğal cilt bakımı maskeleri tercih ediyorsanız yumurta akının cilde faydaları konusunu daha yakından incelemeye ne dersiniz? Yumurta akı özellikle yağlı ciltler tarafından tercih edilen bir yüz maskesi malzemesidir. Yumurta akı, özel içeriği sayesinde kırışıklık giderme ve cilt gerginleştirme desteği olarak tercih edilen ürünlerden biri. Yumurtanın içerisinde bol miktarda vitamin ve mineral bulunur. Protein bakımından da zengin olan yumurta akı, cilt gözeneklerini sıkılaştırmak için en etkili malzemelerden biridir. Peki, cilt bakımı yumurta akı ile nasıl olur? Gelin yumurta akı cilt lekeleri ve beyazlatma arasındaki ilişkiye hep birlikte yakında bakalım. - Cildi sıkılaştırma desteği sunar. - Cilt yüzeyindeki gözeneklerin sıkılaşmasına yardım eder. - Ciltteki fazla sebum miktarını dengelemeye katkı sunar. - Ciltteki yağı azaltmaya destek olur. - Gözenekleri temizleme konusunda etkilidir. - Cildin daha aydınlık görünmesine katkı sunar. Yumurta akına ek olarak avokado yağının cilde faydaları konusu hakkında da bilgi almak istereniz içeriğimize hemen göz atabilirsiniz. Yüksek protein içeriği ile öne çıkan yumurta akı; cildi sıkılaştırma, yağ dolu gözenekleri temizleme, akne ve siyah noktaları azaltma, pürüzsüz ve ipeksi bir cilde sahip olma konusunda destekleyici etkilere sahiptir. Cilt yüzeyinde biriken ölü deri hücrelerini yumurta akı sayesinde temizleyebilir ve cildinizin daha sıkı ve sağlıklı görünmesine yardım edebilirsiniz. Ayrıca yumurta akı ile sivilce ve akne oluşumunu da azaltmanız mümkün. Yumurta akı, içerdiği doğal biyoenzimler sayesinde ciltteki kir ve yağ birikintilerini azaltarak cildi derinlemesine temizlemeye katkı sunar. Böylece cilt yapısı daha sağlıklı ve ipeksi bir görünüme kavuşabilir. Öte yandan yumurta akı cildi beyazlatma ve cilt lekelerini ortadan kaldırma konusunda da destekleyicidir. Yumurta akını cilt beyazlatma işleminde kullanmak isterseniz pratik bir yüz beyazlatma maskesi hazırlayabilirsiniz. Bunun için yumurta akının içine bir kaşık karbonat ilave edip iyice karıştırın. Karışımı cildinize sürerek yaklaşık 20 dakika bekleyin. Bu maskeyi haftada bir uygulayabilirsiniz. Cildinizdeki gözenekleri sıkılaştırmak için yumurta akının içine yarım limon ve birkaç damla sirke ilave edin. Bu maskeyi iyice karıştırıp pürüzsüz bir kıvama getirdikten sonra yüzünüze sürün. Maskenin içindeki limon cildinizde hafif yanma hissi yaratabilir. Bu normaldir. Ancak yanma ve karıncalanma hissini yoğun bir şekilde yaşarsanız yüzünüzü hemen soğuk suyla yıkayarak maskeyi cildinizden temizleyebilirsiniz. Cildinizdeki kırışıklıkları yumuşatmak ve daha genç bir görünüm için yumurta akı maskesi kullanabilirsiniz. Öncelikle bir yumurta akını karıştırıp köpüklü kıvama getirin. Yumurta akını yüzünüze masaj yaparak uygulayın. Aşağıdan yukarı doğru yuvarlak hareketlerle masaj yaparak cildinizdeki kan dolaşımını artırın. Maskeyi cildinizde 30 dakika bekletin. Sürenin sonunda yüzünüzü ılık suyla yıkayın ve nemlendiricinizi sürün. Yumurta akı maskesini haftada bir kez cildinize uygulamanız yeterli. Yumurta akı içerikli maskeleri haftada birden fazla kez uygulamak cildinizin aşırı kurumasına ve çeşitli cilt problemlerine sebep olabilir. Ayrıca yumurta akı bazı ciltlerde kızarıklık gibi birtakım alerjik reaksiyonlara da yol açabilir. İlk defa yumurta akı maskesi uygulayacaksanız maskeyi cildinizde küçük bir alanda denemeli ve herhangi bir reaksiyon yoksa uygulamaya devam etmelisiniz. Sizler için yukarıda yumurta akının cilde faydaları konusunu ele aldık. Siz de yağlı bir cilde sahipseniz yumurta akının olumlu etkilerinden faydalanabilirsiniz. Bunun yanında A vitamininin cilde faydaları konusunu merak ediyorsanız içeriğimizi hemen okuyabilirsiniz.


- Düzenli kullanıldığında, var olan kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olur. - Yüz serumu C vitamini içerdiğinden yaşlanma karşıtı bakımın en önemli destekçilerinden biridir. - Siyah nokta ve aknelerin tedavisini kolaylaştırır. - Cilt gerekli içerik desteğini yüz bakım serumu vasıtasıyla aldığı için çok daha canlı, parlak ve sağlıklı görünür. - Cilt yapınıza ve ihtiyaçlarınıza uygun şekilde seçtiğiniz yüz serumu salisilik asit içerdiğinden gözeneklerin sıkılaşmasını sağlar. - Derin dokulara ulaşan bir nemlendirme sağladığı için kırışıklık oluşumunun önüne geçer. Her yaşa ve cilt tipine uygun, farklı cilt bakım serumu seçenekleri bulunur. Kendi ihtiyaçlarınızı belirledikten sonra satın alacağınız yüz serumu ile maksimum faydayı sağlayabilirsiniz. Doğru ürün ile buluştuktan sonra ilk yapmanız gereken cildinizi temizlemek olmalıdır. Evde yüz temizleme maskesi nasıl yapılır? başlıklı içeriğimizden bu konunun detaylarına göz atabilirsiniz. Belirtilen miktarda cilt serumu sabah ve akşam olmak üzere cilde çok hafif tampon hareketler eşliğinde sürülmelidir. Yüz serumu önerileri içerisinden size uygun ürünü düzenli olarak ve minimum 3 aylık süre ile kullandığınızda olumlu etkilerini fark edebilirsiniz. Cilt hücreleri yüz serumu ile yenilenmeye başladığında uyguladığınız bölgelerde gençleşme, sıkılaşma, akne ve lekelerin yok olması gibi önemli farklılıkları gözlemleyebilirsiniz. Her yüz serumu ürününün farklı kullanım talimatları olsa da; her gün; günde iki kez göz çevresi ve yüzünüze uyguladığınız serumun etkisini görebilirsiniz. Cildinizin gereksinimine göre elde edeceğiniz etkiyi artırmak için 10-15 günde bir kez peeling sonrası uygulama yapmayı tercih edebilir, serum ardından cilt tipinize uygun nemlendirici kremler ile etkiyi pekiştirebilirsiniz. Bazı cilt serumları ise günde 1 kez kullanıma uygun olabilir. Cilt genellikle 30'lu yaşlardan sonra kolajen kaybetmeye başlar, bu da cildinizin zamanla eski diri görünümünden uzaklaşmasına neden olur. En iyi cilt bakım serumu size yani; yaşınıza, yaşam alışkanlıklarınıza ve cilt tipinize uygun seçilmiş üründür. Dolayısıyla yüz serumu kullanımına 25 yaşında da başlayabilir, düzenli şekilde uygulama yaparak cildinizin yaşlanmasını geciktirebilirsiniz. Ancak eğer 30'lu, 40'lı hatta 50'li yaşlarınızda iseniz; ürünün yoğunluğuna ve muhteviyatına dikkat ederek seçim yapmalısınız. Örneğin 30'lu yaşlarda artık yavaş yavaş kırışmalar başlayacağından gözenek sıkılaştırıcı özelliği öne çıkan cilt serumu önerileri dikkate alınmalıdır. 40'lı yaşlara gelindiğinde ise anti -aging etkili yüz ve boyun serumları öne çıkar. Bu dönemlerde pek çok kadının şikayetçi olduğu ciltte donukluk, cansızlık sorunu en iyi yüz serumu ile giderilebilir. İleri yaşlarda ise yaşlılık lekeleri ile savaşan, yoğun içerikli bir formül tercih etmek gerekir. Cildin nem ve yağ dengesini olumlu yönde etkileyerek PH değerini düzenlemeye yardımcı olan bu serum tipi, gözeneklerin tıkanmasını önler ve bu sayede sivilce, akne ve leke gibi ciltte istenmeyen fazlalıkların oluşmasını engeller. Çoğunlukla nikotinik asit içerirler. Cildi aydınlatan, canlandıran bu serumlar sıklıkla C vitamini içeriği sunar. Hücre yenileme özelliği ile anti-aging bakım sağlar. Özellikle ciltteki parlaklığı kaybeden, 30-35 yaş ve üzeri kadınların kullanımı için uygundur. A vitamini destekli bu cilt serumu, yalnızca kırışıklıklarla savaşmaz aynı zamanda uygulanan bölgeyi besler ve nemlendirir. Etkiyi görebilmek için günlük cilt temizliğinin hemen ardından birkaç damla uygulamak ve en az 3 ay süre ile işleme devam etmek gerekir. İçeriklerinde yer alan hyalüronik asit sayesinde yoğun nem veren bu yüz serumu, cilde dolgunluk kazandırmaya yardımcı olur. İhtiyacı olan besini alan cilt ışıldar, canlanır ve parlar. Yaş ilerledikçe ya da güneş ışınlarının etkisiyle cilt üzerinde renk tonu düzensizlikleri yaşanabilir. Bu tip bir problemlerde yine yüz serumu desteği alabilirsiniz. Eşitsizliği ortadan kaldırmaya yarayan içerikteki serumlar kısa sürede dengeli ve canlı bir cilt vadeder. Çoğunlukla 30'lu yaşların başında beliren, çok rahatsız etmese de önlemini almadığınızda gözle görünür hale gelebilecek ince çizgileri de uygun cilt serumu ile yok edebilirsiniz. Ürün, içeriğindeki vitamin B5 ile cilde zamanla kaybettiği nemi geri kazandırır. Günlük kişisel bakım ritüellerinize kolayca adapte edebileceğiniz cilt serumu uygulamaları ile çok daha canlı, dinamik, genç ve parlak bir cilde sahip olabilirsiniz. Ancak uygulama öncesinde, esnasında ve sonrasında dikkat etmeniz gereken bazı püf noktalar da vardır. Bunları sizler için listeledik. - Serum kullanımı öncesinde cildinizi makyajdan arındırmalı ve temizlik ürünleri ile iyice temizlemelisiniz. - Gözle görülür sonuçlar elde etmek istiyorsanız kullanım sıklığı ve uzunluğu konusuna önem göstermelisiniz. Düzenli uygulama ve en az 3 ay kullanım önerilir. - Cilt bakımınızı sağlıklı beslenme, spor ve stresten uzak bir hayat ile desteklemelisiniz. Yalnızca cilt serumu kullanımı ile memnun edici sonuçlara ulaşmanız zor olur. - Hangi serumun ne işe yaradığını araştırmalı ve cilt gereksinimlerinize en uygun ürünü almalısınız. Aksi takdirde sonuçlar sizi tatmin etmeyecektir. - Mümkün olduğunca doğal içeriklerle desteklenen yüz serumu ürünlerini tercih etmelisiniz. Doğaya saygılı, insan sağlığına uygun, nitelikli cilt bakım ürünleri sizi uzun yıllar boyunca mutlu eder. Cildin doğru şekilde onarılması, zinde ve sağlıklı görünmesi ve erkenden yaşlanmasını önlemek amacıyla kullanabileceğiniz bir cilt bakım ürünü olan yüz serumları doğru uygulandığında etkileyici sonuçlar verir. Siz de bu pratik ve etkili ürünleri bir an evvel keşfetmeli ve düzenli bakım kalemlerinizden biri haline getirmelisiniz!


Yüz kırışıklıklarını düşündüğümüzde, aklımıza genelde yüzümüzün üst yarısı gelir. Alın kırışıklıkları, kaz ayakları ve kaş çatma çizgileri... Peki ya yüzünüzün alt yarısında oluşan kırışıklıklar? Nazolabial kıvrımlar, dikey dudak çizgileri veya çene çevresindeki kırışıklıklar olsun, bu çizgiler sinir bozucu olabilir ve çoğunlukla göz ardı edilebilir. Bu nedenle doğal olarak yüzün alt yarısındaki kırışıklıkları önlemek ve tedavi etmek için en iyi çözümleri bir araya getirdik. Çözümlere geçmeden önce, yüzdeki kırışıklıkların tam olarak ne olduğunu anlamak önemli. Yüz kırışıklıkları, ciltte ortaya çıkan ve yaşlanmayla daha belirgin hale gelen kıvrımlar olarak tanımlanabilir. Bununla birlikte yüz kırışıklıklarının tamamen doğal olduğunu ve asla utanılacak bir şey olmadığını unutmayın. Çünkü çoğumuz, bunun doğal olduğunu unutmaya eğilimliyiz. Yüz kırışıklıklarına neden olan birçok farklı etken olabilir. Genetik, yaş, iklim, yaşam tarzı ve diyet bunların en önemlileri. Yaş aldıkça, kemik ve yağ kütlesini kaybetmeye başlarız. Tüm bunlarla birlikte kolajen üretimi de yavaşlamaya başlar. Stresli bir yaşam tarzına sahip olanlar bu anlamda daha fazla risk altında; çünkü stres kolajen, elastin de dahil olmak üzere cildin yapısal bileşenlerinin hasarına neden olabilir. Benzer şekilde diyet de kırışıklık oluşumunda büyük rol oynar. Şeker tüketimi, glikasyonun oluşmasına yol açabilir. Glikasyon, şeker moleküllerinin kolajen ve elastin demetlerine yapışıp onları parçalamasıyla oluşur. Zamanla cildimizi sıkı tutma yeteneğimizi kaybederiz. Yüzümüz aynı zamanda tüm kas ifadeleri nedeniyle vücudun kırışan ilk kısmıdır. Marionette çizgilerine hangisinin neden olduğuna gelince; yanaklardaki hacim kaybı yanakların sarkmasına, nazolabial kıvrımların derinleşmesine ve çene çizgisi boyunca kırışıklıklara neden olur. Mimikler, konuşmak, yemek yemek de bu kırışıklıkların derinleşmesine yol açar. Mikroiğneleme gibi cilt bakım uygulamaları, ince çizgileri ve kırışıklıkları gidermeye yardımcı olabilir. Bu uygulama ciltte kontrollü delikler açmak için çok ince iğne uçlarına sahip bir cihazın kullanımını içerir. Bu mikro yaralanmalar, vücudun doğal yara iyileşme sürecini uyarır. Sonuçta kırışıklıkların, yara izlerinin ve cildin genel dokusunun görünümünü iyileştirebilen kolajen ve elastin artışına neden olması beklenir. Benzer şekilde lazer tedavileri ve kimyasal peeling gibi diğer cilt tedavileri de ince çizgileri yumuşatmak için kullanılabilir. Sizin için hangisinin en iyi olduğuna karar vermek için dermatoloğunuza danışın. Profesyonellerin tümü, kırışıklıkları önlemenin önemli bir bileşeninin SPF olduğu konusunda hemfikir. UV radyasyonunun neden olduğu cildin yapısal ve işlevsel bozulmasını önlemek için SPF 30 veya daha yüksek bir değer kullanın. Bu güçlü bileşen cildi güneşe karşı daha hassas hale getirdiğinden, her tür retinoid kullanımında SPF 30+ özellikle önemli. Ayrıca yaşlanmaya katkıda bulunan ekran süresi nedeniyle mavi ışık filtreli formüller kullanmanızı öneriyoruz. Kötü bir diyet benimsediğinizde cildinizin nasıl etkileneceğini daha önce açıkladık. Bunun tersine, sağlıklı bir diyet, kırışıklıkların önlenmesinde önemli bir rol oynayabilir. Vücudun cilt hasarını onarmak için besinlere dönüştürebileceği besleyici bir diyet benimsemek önemli. Zararlı serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olmak için çeşitli meyve ve sebzeleri; kolajen ve elastin inşasını kolaylaştırmak için yağsız proteinleri ve avokado, keten tohumu, fındık, somonda bulunan sağlıklı yağları diyetinize ekleyin. Sabahları C vitamini ve retinol içeren bir cilt bakım rutini, akşamları cildinizin görünümünü iyileştirirken aynı zamanda kırışıklıkların oluşmasını önlemeye yardımcı olabilir. Bu bileşenlerin her ikisi de kolajen sentezini uyarır ve ince çizgileri en aza indirir. Güneş kremi ve C vitamini birlikte kullanıldığında, UV ışınlarından kaynaklanan serbest radikalleri nötralize etmede daha etkili olur. Ayrıca hyalüronik asit de ekstra hidrasyon için mükemmel. Retinol, yaşlanma karşıtı bileşenlerin altın standardı olarak kabul edilir. Yeni hücrelerin oluşmasını destekleyerek cilt dokusunu iyileştirir.


Yüzünüzde bazı çıkıntılar, pürüzler fark ederseniz bilin ki yalnız değilsiniz. İyi haber ise farklı şekil, renk ve dokularda bulunan bu pürüzlerin çoğunun tamamen zararsız olduğu. Bunların bazılarını kolayca sivilce olarak tanımlayabilirken bazılarının gerçekte ne olduğunu anlamak için biraz araştırma ve dermatolog muayenesi gerekebilir. Genel olarak yüzünüzdeki bir şişlik kanamıyorsa, koyulaşmıyorsa veya şekli değişmiyorsa muhtemelen herhangi bir müdahaleye gerek yok. Sivilce benzeri şişlikler genellikle evde veya dermatoloğunuzun önereceği bir cilt bakımı ile yönetilebiliyor. Ancak renk ve şekil değiştirirse, kanarsa veya büyürse mutlaka doktorunuza başvurun. Çünkü bunlar farklı sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Yüzünüzdeki çoğu pürüz veya çıkıntı zararsız. Aşağıdaki bilgiler, onun türünü ve doktor muayenesine ihtiyaç duyup duymadığınızı anlamanıza yardımcı olacak. Bu yaygın şişlikler yüzde ve vücudun diğer kısımlarında oluşabilir ve iki grupta incelenir: Kapalı komedonlar ve açık komedonlar . Her ikisi de aşırı yağ ve ölü deri hücreleri ile tıkanmış gözenekler olmaları bakımından benzerdir. Aralarındaki fark ise siyah noktalarda komedon açıktır, bu nedenle yağ ve ölü deri hücreleri okside olur, kahverengi ve siyah bir renk alır. Beyaz noktalar ise kapalıdır, bu yüzden içlerindeki hücreler beyaz, pembe veya ten rengi görünür. Komedon oluşumunu önlemek için cildinizi düzenli olarak yağ ve kirden arındırdığınızdan emin olun. Bunun için cilt bakım rutininize Dove Cream Bar Exfoliating 'i ekleyebilirsiniz. Dove Cream Bar Exfoliating ölü deriyi nazikçe soyar ve yumuşak, pürüzsüz ve sağlıklı görünen bir cilt ortaya çıkarır. Yüzünüzde büyük beyaz bir ucu ve onu çevreleyen bir kızarıklığı olan ağrılı bir şişlik fark ettiğinizde bunun sivilce olduğunu bilirsiniz. Sivilceler gözeneklerimizdeki bakterilerin, ölü deri hücreleri ve aşırı yağ ile karışması sonucunda meydana gelir. Eğer iltihaplı sivilcelere sahipseniz onları sıkmaktan kaçının. Eğer sıkarsanız cildinizde yara izi oluşmasına neden olabilirsiniz. Sivilce probleminin önüne geçmek için cildinizi sabah ve akşam olmak üzere fazla yağdan arındıracak temizleyicilerle yıkayın. Dove Cream Bar Fresh Touch, size yardımcı olabilir. Yağlı ve yağlıya dönük ciltler için geliştirilen formülüyle ve salatalık-yeşil çay kokularının birleşimiyle ferahlık sağlar. İçeriğindeki nemlendiricili krem ile cildinizi yumuşatır. Yüzünüzü iyi bir temizleyiciyle yıkasanız da bazen birkaç küçük beyaz başlı görünüm fark edebilirsiniz. Bunlar muhtemelen milia olarak bilinen zararsız kistlerdir. Bu keratin dolgulu kistler genellikle gözlerin, yanakların ve burnun yakınında ortaya çıkar, her cilt tipinde veya cilt renginde gelişebilir, özellikle de yeni doğan bebeklerde yaygın olarak görülür. Temelde cildinizin altında sıkışmış ölü cilt hücreleridir ve zararlı değildir. Ancak onlardan kurtulmak istiyorsanız cildi pul pul dökmek için AHA içeren ürünler seçmenizi öneririz. Bu muhtemelen fark edeceğiniz bir durum ancak yüzünüzdeki pürüzlerin nedenini tam olarak belirleyemiyorsanız ona neden olan şeyi kullanmayı kesinlikle bırakmalısınız. Alerjinin arkasında ne olduğunu belirlemek için ise yeni cilt bakım ürünü gibi yakın zamanda yaptığınız değişiklikler hakkında düşünmek yardımcı olabilir. Ayrıca hasarlı cildin iyileşmesi için kaşımamaya özen gösterin. Eğer bunlar da işe yaramazsa mutlaka doktorunuza başvurun. Çoğumuz epilasyon sonrasında vücudumuzda veya yüzümüzde kıl dönmesi sorunu yaşamıştır. Normalde yeni bir kıl büyürken cildin üzerinde uzanır, ancak bunun yerine kıvrılmaya başlarsa sıkışabilir ve irinle dolu olan küçük, kabarık, kırmızı bir şişlik oluşturabilir. Batık oluşumunu önlemenin en iyi yolu ağda yapmamaksa da bu her zaman pratik ve gerçekçi bir seçenek değil. Batık oluşumuna karşı önlem almak için cildinizi her zaman yumuşak bir temizleyici ile yıkayın ve nemlendirin. Dove Cream Bar Original'in içeriğinin dörtte biri nemlendirici kremden oluşur ve düzenli kullanımla birlikte cildinizi parlak, pürüzsüz ve yumuşak hale getirir. Ayrıca Işıl Işıl Bir Cilt İçin 5 Basit Kural yazımıza göz atabilirsiniz.


Zeytinyağı neredeyse yüz yıllardır saç ve cilt bakım rutinlerinde ve güzellik rutinlerinde vazgeçilmez içerikler arasında yer alıyor. Özellikle sağlığa faydaları ile sık sık tüketilmesi önerilen zeytinyağı cilt üzerinde de birçok faydaya sahip. Vitamin ve mineraller bakımından zengin zeytinyağı cildi nemlendirme, yaşlanma etkilerine karşı koruma, güneş hasarlarından koruma gibi birçok etkiye sahip. Aynı zamanda doğrudan cilde kullanılarak harika bir cilt temizleyici ürün görevi de görüyor. Tabii zeytinyağının tüm faydaları bunlarla da sınırlı değil. Bu yazımızda zeytinyağı ciltte nasıl kullanılır, kimler kullanabilir, yan etkileri var mıdır gibi soruların cevaplarına değineceğiz. Cildi temizler: Etkili bir cilt bakım rutininin ilk aşaması olan cilt temizliğini zeytinyağı ile de yapabilirsiniz. Özellikle sızma zeytinyağı edinerek cildinizi temizlediğinizde tüm makyaj kalıntılarından ve bunun yanında günlük kullandığınız güneş kremi kalıntılarından kurtulabilirsiniz. Cildi korur ve nemlendirir: İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde hassas ciltleri bile koruduğu söylenir. Bol nemlendirici özelliği ile kışın cildinizi soğuk ve kuruluğa karşı da korur. Cilt bakımınızı bitirdikten sonra birkaç damla zeytinyağı ile cildinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Cilt dokusunun onarılmasına yardımcı olur: Yine içeriği sayesinde cilt dokunuşunu korumaya ve hatta onarmaya yardımcı olur. Kuruluk nedeniyle çatlamış bölgeleri nemlendirerek onarabilir. Vücudumuzda en çok kuruyan dirsekler, diz kapakları, topuk gibi bölgelerde de kullanabilirsiniz. Cildi canlandırır ve sivilcelerden korur: Düzenli kullanımdan sonra cildinizin eskiye göre daha parlak ve canlı olduğunu fark edebilirsiniz. Ayrıca zeytinyağı cildinizin pürüzsüz olmasına da yardımcı olabilir. Vitaminler sayesinde cildi aknelere ve aknelerin meydana getirdiği hasarlara karşı koruyabilir. Yaşlanma etkileriyle mücadele eder: Özellikle E ve A vitaminleri cildin epidermis tabakasını sıkılaştırır ve ciltteki kolajen üretimini arttırır. İçeriğinde bulunan yağ asitleri sayesinde cilt hücrelerinin yenilenmesini teşvik eder. Yaş aldıkça cilt üzerinde renk değişiklikleri meydana gelebilir. Tabii bu renk değişiklikleri sadece yaş alma ile değil, güneşin zararlı ışınlarına çok fazla ve uzun süre maruz kalma nedeniyle de meydana gelebilir. Zeytinyağı tüm bu bahsettiğimiz içerikleri sayesinde cilt lekeleri üzerinde de etki sağlar. Bu konuda kesin araştırmalar bulunmasa da, vitamin, mineral ve antioksidan bakımından oldukça zengin bir içeriğe sahip olması nedeniyle, yeni cilt lekelerinin oluşmasını geciktirdiği de söylenir. Zeytinyağını birçok farklı yöntem ile cildiniz üzerinde kullanabilirsiniz. Bunlardan ilki, cildinize doğrudan uygulayabileceğiniz. Zeytinyağı fazla yağlı bir his bıraktığı için dairesel hareketler ile cildinize masaj yaptıktan sonra bir kağıt havlu ile fazla yağı almak için cildinize dokunabilirsiniz. Vücut losyonlarınız içine birkaç damla damlatarak vücudunuz üzerinde kullanabilir, cildinize uygun bir nemlendirici krem içine damlatarak yüzünüzde de kullanabilirsiniz. Sabahları güneş kremi kullanıyorsanız, her sabah güneş kreminden önce zeytinyağı uygulamayı da rutin haline getirebilirsiniz. Ayrıca gün sonunda makyaj temizlemek için de kullanabilirsiniz. Hatta yine cilt temizleme özelliği ile bilinen Hindistan cevizi yağı ile karıştırarak da makyajınızı temizleyebilirsiniz. Bu zamana kadar yapılan araştırmalarda zeytinyağının yan etkilerine pek rastlanılmamıştır. Fakat kullanırken aldığınız zeytinyağının sızma olduğundan emin olabilirsiniz. Ayrıca güneşe ve sıcaklığa maruz kalan zeytinyağının yapısında değişiklikler olabilir. Bu yüzden kuru ve karanlık bir yerde saklamanızda da fayda var. Genellikle her cilt tipine uygun olarak kabul edilen zeytinyağı, yukarda bahsettiğimiz özelliklere ihtiyaç duyan herkes tarafından kullanılabilir. Fakat güzellik uygulamalarının oldukça kişisel olduğunu da söylemeden geçmeyelim. Başkası üzerinde mucizeler yaratan bir içerik sizde sandığınız etkileri yaratmayabilir bunu unutmayın. Ayrıca her ne kadar doğal bir içeriğe sahip olsa da kullanmadan önce bir alerji testi yapmanızda da fayda var. Bunun için kolunuzun iç kısmına birkaç damla zeytinyağı damlatın ve 24 saat bekleyin. Bu süre içinde herhangi bir kaşıntı, kızarıklık, karıncalanma gibi durumlarla karşılaşırsanız farklı bir doğal yağa yönelebilirsiniz. Ayrıca; Zeytinyağının Saça Faydaları: Saça Nasıl Uygulanır?, C vitamini serumu ve at kestanesi kremi faydaları yazılarımız da ilginizi çekebilir.


Egzama kaşıntılı, kırmızı, kuru ve tahriş olmuş cilde neden olan çok yaygın bir cilt rahatsızlığı. Bu duruma atopik dermatit de denmekte. Genellikle bebeklik veya erken çocukluk döneminde başlar ve yetişkinliğe kadar devam edebilir. Ayrıca her yaştaki insanda ortaya çıkabilir. Farklı egzama türleri olmakla birlikte sahip olduğunuz tür, nasıl bir döküntü geliştireceğinizi ve vücudunuzun neresinde meydana geldiğini belirleyebilir. Bu yazıda ayakta egzama konusunu ele alacağız. Ayakta egzama hakkında merak ettikleriniz için okumaya devam edin. Dishidroz veya pomfoliks olarak da bilinen dishidrotik egzama, ayak tabanlarında ve/veya avuç içlerinde ve parmaklarda kabarcıkların oluştuğu bir cilt rahatsızlığı. Kabarcıklar parmaklarda küçük yumrular olarak görünebilir veya birlikte büyüyebilir; eller ve ayaklarda daha büyük alanları kaplayabilir. Bu kabarcıklar genellikle çok kaşıntılıdır ve sıvı ile dolabilir. Kabarcıklar genellikle yaklaşık 3- 4 hafta sürer ve alerji, genetik veya stres gibi çeşitli sorunlar nedeniyle tetiklenebilir. Ayak altında egzama nedir, artık biliyorsunuz. Peki neden olur? Ayakta egzamanın kesin nedeni bilinmiyor. Daha önceleri, kişinin ter kanallarıyla ilgili bir sorundan kaynaklandığı düşünülüyordu, ancak bunun yanlış olduğu bilimsel olarak kanıtlandı. - Metal, özellikle kobalt veya nikel - Sabun veya nemlendirici gibi bir kişisel bakım ürünündeki belirli bir bileşen - Çeşitli ilaçlar, özellikle doğum kontrol hapı veya aspirin - Sigara içmek - Sporcu ayağı gibi bir cilt enfeksiyonu Hava koşullarındaki değişiklikler gibi stres de ayakta egzama için başka bir tetikleyici olabilir. Bazı insanların egzaması, hava sıcak ve nemli olduğunda alevlenirken, bazılarınınki sıcaklık düştüğünde ve soğuduğunda alevlenebilir. - Avuç içi, - Parmakların kenarları, - Ayak tabanında küçük, kaşıntılı kabarcıklar. Şiddetli durumlarda bu kabarcıklar ellerin ve ayakların arkasına doğru genişleyebilir. Bu küçük kabarcıklar birlikte büyüyebilir; çok kaşıntılı, kırmızı ve kabarık daha büyük alanlar oluşturabilir. Cilt enfekte olursa, kabarcıklar ağrılı hale gelebilir ve irin sızdırabilir. Tipik olarak, ayakta egzama 3- 4 haftada kendi kendine iyileşir, ancak kabarcıklar iyileştikçe cildinizin çok kurumasına ve soyulmasına neden olabilirler. Daha koyu ten rengine sahip kişilerde, kabarcıkların iyileştiği yerde koyu lekeler oluşabilir. Ayakta egzamanın şiddeti ve diğer kişisel sağlık faktörleri, doktorunuzun önereceği tedavileri belirler. Ayrıca, işe yarayan bir tedavi bulmadan önce birden fazla tedaviyi denemeniz gerekebilir. - Kuruluğu gidermeye yardımcı olmak için yumuşatma etkili bir nemlendirici - Kabarcıkları iyileştirmeye yardımcı olan ve iltihabı azaltan reçeteli bir kortikosteroid - Hap veya krem şeklinde kaşıntı önleyici ilaç - Antifungal ilaçlar - Steroid tabletler veya kremler - İmmünosupresan kremler veya merhemler - UV ışık tedavisi - Botoks Ayakta egzama konusunda evde uygulayacağınız yöntemler, doktor tarafından önerilen bir ilaç kadar etkili olmasa da semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. - Örneğin her 15 dakikada bir bölgeyi yatıştıran soğuk kompreslerle başlayabilirsiniz. Ayrıca etkilenen bölgeleri 15 dakika boyunca ıslatabilirsiniz- doktorunuz inflamasyonu azaltan ilaçlı ıslatma yöntemleri biliyor olabilir. - Stresi azaltmanın yollarını bulun. Dishidrotik egzama stres tarafından tetiklenebileceğinden meditasyon gibi tekniklerin kullanılması da zihniniz ve bedeniniz için sakinlik sağlamaya yardımcı olabilir. - Elde egzama da yaşarsanız; yani elleriniz de etkilenirse, ellerinizi yıkarken yüzük vb. takıları çıkardığınızdan emin olun, böylece cildinizde su kalmamış olur. - Yeni bir el sabunu gibi belirli bir kişisel bakım ürününün kabarcıklarınızın nedeni olduğunu fark ederseniz, birkaç hafta kullanmayı bırakın ve şikayetinizin azalıp azalmadığına bakın. - Etkilenen bölgeyi her zaman nemli tutun. Tırnaklarınızı, kaşıdığınızda cildi kırmayacak kadar kısa olacak şekilde tutun. Bu, enfeksiyondan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Ayakta egzama sorununa karşı uygulayabileceğiniz bir diğer ev çözümü ise diyetinizde bazı değişiklikler yapmanız olabilir. - Brezilya fındığı - Keten tohumu - Nohut - Hububat - Çay - Kurutulmuş meyve gibi besinlerde bulunabilir. Doktorunuz ayakta egzama alevlenmelerinizin nikel veya kobalt alerjisinden kaynaklandığından şüpheleniyorsa, düşük kobalt/nikel diyeti önerebilir. Bu tür bir çözüm sorunun hafiflemesini sağlayabilir. Ayrıca ayak bakımı ve saçta egzama hakkında detaylı bilgi sahibi olmak için ilgili yazılarımızı inceleyebilirsiniz.


Deri döküntüsü, birçok farklı neden bağlı olarak gelişebilen bir cilt problemidir. Hem yetişkinlerde ve çocuklarda hem de yeni doğan bebeklerde deri döküntüsü görülebilir. Peki, özellikle kuru ve hassas bir cilde sahip olan kişilerde yaygın olarak görülen deri döküntüsü neden olur? Gelin, deri döküntüsü hakkında merak ettiğiniz soruların cevaplarına birlikte bakalım. Deri döküntüsü; cildin rengini, görünümünü, dokusunu etkileyebilen bir cilt problemidir. Kızarıklık, kabarcık, pullanma, şişlik ve kaşıntı gibi semptomlarla ortaya çıkan deri döküntüsü, çok sayıda farklı nedenden kaynaklanabilir. Kuruluk, cilt tahrişi, güneş maruziyeti gibi nedenlerle oluşan deri döküntüsü genellikle kendiliğinden geçebilir. Cilt bakımında kullanabilecek doğal yağlar ile deri döküntüsünün önüne geçebilirsiniz. Uzun süreli deri döküntüsü ise farklı sorunlara işaret edebileceği için bir cilt hastalıkları uzmanından destek almak gerekebilir. - Alerjik reaksiyon: Alerjik deri döküntüsü, güneş ışınlarına maruz kalmak ya da çeşitli besinler nedeniyle ortaya çıkabilir. Alerjik reaksiyona bağlı olarak ciltte bölgesel olarak görülebilen deri döküntüsü ve kaşıntı, tedavi ile kısa sürede kontrol altına alınabilir. - Enfeksiyon: Saçkıran gibi mantar enfeksiyonlar; bakteriyel enfeksiyonlar ve beşinci hastalık, kızamık, su çiçeği gibi viral enfeksiyonlar deri döküntüsüne neden olabilir. - Kontakt dermatit: Kontakt dermatit, kimyasal içerikler olmak üzere belirli maddelerle doğrudan temas sonucu oluşan bir cilt problemidir. Kontakt dermatit; kuru, pullu ve kaşıntılı cilt döküntüsüne neden olabilir. Ellerde deri döküntüsü çoğunlukla kontakt dermatit kaynaklıdır. - Seboreik dermatit: Saçta deri döküntüsü probleminin başlıca nedenlerinden olan seboreik dermatit, saçlı derinin yanı sıra kulaklarda, kaşlarda ve burun çevresinde de görülebilir. Seboreik dermatit kızarıklığa, pullanmaya, kaşıntıya ve kepeğe neden olan bir dermatit türüdür. - Egzama: Bazı deri döküntüsü çeşitleri bebeklerde ve çocuklarda daha sık görülebilir. Genellikle bebeklik döneminde gelişen ve çoğu zaman çocuk büyüdükçe düzelen egzama, atopik dermatit olarak da bilinir. - Ürtiker: Kurdeşen olarak da adlandırılan ürtiker; kabarık, kırmızı, kaşıntılı deri döküntülerine neden olur. Ani sıcaklık değişiklikleri ve bazı bakteriyel enfeksiyonlar da ürtikere neden olabilir. - İsilik: İsilik; sıcak ve nemli hava veya aşırı giyinmeye bağlı olarak genellikle ter akışının engellendiği durumlarda ortaya çıkar. Isı döküntüsü ciddi olmamakla birlikte cilt soğumaya başladığında yeniden düzelmeye başlar. - Pişik: Pişik, bebeklerde deri döküntüsü oluşmasının en önemli nedenlerinden biridir. Bezin yeterli sıklıkla değiştirilmemesi, pişik problemini beraberinde getirebilir. - Gül Hastalığı : Yüzde deri döküntüsü rosacea olarak da bilinen gül hastalığından kaynaklanabilir. Kronik bir cilt problemi olan rosacea, yetişkinlerde yüzde kızarıklık ve kaşıntıya yol açar. - Sedef hastalığı: Kronik bir cilt hastalığı olan sedef, kalın ve pullu bir kızarıklığa yol açabilir. Sedef hastalığından kaynaklanan döküntü genellikle diz, dirsek, bel, kafa derisinde görülebilir. Sedef hastalığı, vajinada deri döküntüsü şeklinde de kendini gösterebilir. - Böcek ısırıkları: Pire ve bit gibi parazitlerin yanı sıra böcek ısırıkları, deride döküntüye yol açabilir. - Alerji testi: Deri döküntüsü alerjenlere bağlı olarak gelişiyorsa tetikleyicileri tespit etmek için alerji testi yaptırmanız gerekir. Alerji testlerinde cildiniz alerjiye neden olabilecek maddelere, az miktarda maruz bırakılır ve oluşabilecek reaksiyonlar gözlemlenir. - Biyopsi: Döküntü sorununa yol açan virüs veya bakteri varlığını kontrol etmek için cildinizden alınan örnekler üzerinde biyopsi yapılması gerekebilir. - Kan tahlilleri: Sistemik hastalıklar nedeniyle oluşan deri döküntülerinin tanısını koyabilmek için doktorunuz çeşitli kan tahlilleri isteyebilir. Cilt kuruluğunun neden olduğu deri döküntüsü, cildin sebum dengesinin bozulmasından kaynaklanabilir. Peki, sebum nedir? Yağ bezleri tarafından üretilen ve cilde doğal nemini kazandıran sebum; fazla salgılandığında gözenekleri tıkayarak akne gibi cilt problemlerine, az salgılandığında ise kuruluğa yol açarak deri döküntüsüne neden olabilir. Bu durumda cildinizi nemlendirerek döküntünün önüne geçebilirsiniz. Kuruluk dışındaki nedenlerle ortaya çıkan deri döküntüsü ise problemin kaynağına göre tedavi edilir. Uzun süreli deri döküntüsü şikayetinde tanı için cilt hastalıkları uzmanına başvurulmalıdır. Deri döküntüsünün alerjik kökenli olduğu tespit edilirse tedavi için tetikleyici alerjenlerden uzak durmak önem taşır. Doktorunuz tanıyı koyduktan sonra size özel bir tedavi planı oluşturur. Problemin düzelmesi için tedavinin önerilen süre boyunca, düzenli uygulanması önemlidir. Saçtaki deri döküntüsü nasıl geçer sorusuna cevap verebilmek için de yine uzman desteğine başvurmak gerekir.


Elde egzama hakkında daha fazlasını keşfetmek için okumaya devam edin. El dermatiti olarak da bilinen elde egzama, avuç içi veya parmaklarda kaşıntılı kabarcıklara ve döküntülere neden olan iltihabi bir durum. Zaman zaman acı verici ve başkaları tarafından görülebildiği için rahatsız edici olabilir. Bu yaygın cilt durumu, her yaştan insanı etkileyebilir. Kroniktir ve kişinin hayatı boyunca belli dönemlerde alevlenip sönerek devam eder. Elde egzama özellikle atopik egzama öyküsü olan, su ve kimyasallarla sık temas eden kişilerde daha sık görülür. Bu grup kuaförler, temizlik çalışanları, şefler ve sağlık profesyonellerini içerebilir. El egzaması bulaşıcı değildir ancak kişinin yaşam kalitesini düşürebilir. Tahriş edici kontakt dermatit : Cildinizi tahriş eden toz veya kimyasal maddeler gibi bir şeyle temas ettiğinizde ortaya çıkar. Ellerinizi çok yıkadığınız için bile bu tür bir durum yaşayabilirsiniz. Bunu yapmak cildinizin koruyucu bariyerine zarar vererek egzamaya neden olabilir. Alerjik kontakt dermatit : Etrafınızdaki bir şeye alerjik reaksiyondan kaynaklanır. Yaygın nedenler arasında nikel, kokular, kauçuk ve bazı bitkiler bulunur. Dishidrotik dermatit : Genellikle avuç içlerinde ve parmakların kenarlarında kaşıntılı, sulu kabarcıklara neden olur. Bunu vücudunuzdaki başka bir noktada farklı türde bir egzama ile birlikte yaşayabilirsiniz. Döngüler halinde gelebilir ve özellikle 40 yaşından önce görülür. Doktorlar buna neyin sebep olduğundan hala tam olarak emin değiller. Ancak metaller, alerjiler, stres, ısı ve terleme gibi nedenlerin onu daha da kötüleştirebileceği fikrindeler. Elde egzama, aşırı reaktif bir bağışıklık sistemine sahip kişilerde gelişen inflamatuar bir cilt durumu olarak tanımlanmakta. Bir kişi cildi tahriş edebilecek bir şeye dokunduğunda, bağışıklık sistemi kaşınmaya ve kızarıklığa neden olan inflamatuar bir yanıt üretir. PMC'de yayınlanan 2016 tarihli bir araştırma, egzaması olan kişilerin siğiller, atlet ayağı ve uçuk gibi diğer cilt enfeksiyonlarını geliştirmeye daha yatkın olabileceğini gösteriyor . Bunun nedeni ise vücutlarında koruyucu bir bariyer oluşturan ve cildi enfeksiyonlardan koruyan bir protein olarak bilinen filaggrin miktarının yetersiz olması. - Kimyasallar ve tahriş edici maddeler: Deterjan veya sabunla çalışan kişilerin ellerinde egzama gelişme olasılığı daha yüksek. - Su: Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre her şey cildi tahriş edebilir ve egzama alevlenmesine neden olabilir. Ellerini sık sık yıkayan ve kurulayan kişiler el egzamasına daha yatkındır. - Stres: Kişi stresli olduğunda, vücut kortizol ve epinefrin adı verilen iki hormon üretir. Bunlar bağışıklık sistemini baskılar ve cilt iltihabına neden olur. Bazen yüksek düzeyde stres, ciltte kaşıntılı kabarcıklara neden olan yaygın bir egzama türü olan dishidrotik egzamaya yol açabilir. - Terleme: Ter sodyum, kurşun, nikel ve magnezyum gibi cildi tahriş edebilecek mineraller içerir. Ter tamamen kurumadığı zaman, yüksek sıcaklıklar egzama alevlenmelerine yol açacak kaşıntıya neden olabilir. - Gıda alerjileri: Bazı gıdalar alerjiye yol açarak elde egzama alevlenmesine neden olabilir. Bunlara süt, yumurta, fındık, buğday ve soya ürünleri gibi süt ürünleri dahildir. - Soğuk havalar ve dehidrasyon: Kışın kuru hava ve ani sıcaklık değişiklikleri cildi kurutur ve egzama alevlenmelerini tetikleyebilir. Bu nedenle kış egzamasını sık sık duymuş olabilirsiniz. - Kırmızı veya koyu lekeler - Kuru noktalar - Çatlamış cilt - Engebeli alanlar - Kalınlaşmış cilt - Pullu bölümler - Küçük tümsekler - Sıvı sızdırabilecek kabarcıklar Bazen elde egzama kızarıklık dışında başka semptomlara neden olmaz, ancak genellikle kaşıntılıdır. Kaşıntı alevlenmeden önce başlayabilir ve genellikle alevlenme sırasında kötüleşir. Elde egzama ile ilgili en fazla merak edilen sorulardan biri de bu. Yukarıda da açıkladığımız gibi elde egzama bulaşıcı değildir. Yalnızda dışarıdan görüldüğü için diğer kişiler tarafından fark edilebilir. - Islak kompres uygulamak - Aloe vera jelini etkilenen bölgeye uygulamak - Etkilenen bölgeye bal sürmek - Cildi düzenli olarak nemlendirmek - Hindistan cevizi yağı kullanmak - Cildi ayçiçeği tohumu yağı ile nemlendirmek - Yulaf ezmesi banyoları ve bu içeriğe sahip nemlendiriciler kullanmak - Balık yağı takviyeleri almak Elde egzama, lezyonların iyileşebilmesi için tedavi edilebilir. Tedavi, ellerinizi daha fazla hasardan ve enfeksiyondan korumaya odaklanır. Egzamanızın harici bir tetikleyicisi varsa, mümkün olan en kısa sürede buna maruz kalmaktan kaçınmanız önemli. - Ellerinizi koruyun. Ellerinizi aşındırıcı havlularla ovmaktan kaçının ve sürtünmeye maruz bırakmayın. Elleriniz kaşındığında kaşımaktan kaçınmak çok fazla öz kontrol gerektirir, ancak kaşımak el egzamasını kötüleştirir ve iyileşmesini engeller. Parfüm veya alkol içeren kremler, losyonlar, sabunlar ve el dezenfektanları el egzamasını şiddetlendirebilir, bu nedenle sağlık uzmanınız tarafından önerilen ürünlere bağlı kalın. - Doktorunuz elde egzama tedavisi için bir rejim önerebilir. Tedaviniz kremler, reçeteli kortikosteroidler, ultraviyole ışık tedavisi, antibakteriyel merhemler içerebilir. Elde egzama sorununa sahip çoğu insan bu durumun belirli bir nedenini asla bulamaz. Durum genelde el kuruluğuyla ilgilidir. Eğer siz de elde egzama yaşıyor olabileceğinizi düşünüyorsanız en doğru tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza danışın. Ayrıca dudakta uçuk neden çıkar, çenedeki hormonal sivilceler, gül hastalığı yazılarımız da ilginizi çekebilir.


Ciltte görünen iltihaplı kızarıklıklar olarak ortaya çıkan ve daha çok yüzde meydana gelen gül hastalığının detaylarına birlikte bakalım. Gül hastalığı, kronik enflamatuar cilt durumuyla ortaya çıkan bir cilt hastalığıdır. En çok yüz bölgesinde görülse de hastalık ilerlerse göğüs ve sırt bölgesine de yayılım gösterebilir. Gül hastalığının bir diğer adı roza hastalığıdır . Damar genişlemeleri şeklinde görülenlere eritematotelenjiektazik rozase, akne benzeri şeklinde olanlara rozase fulminas, kızarıklık ve ödem şeklinde olanlar ise ödematöz rozase olarak adlandırılır. Gül hastalığına neden olan etkenler kesin olarak bilinmemekle birlikte bazı faktörlerin semptomları tetiklediği bilinmektedir. Genetik yatkınlıklar, açık ten rengi, sindirim sistemi bozuklukları, aşırı alkol veya kafein tüketimi, stresli günlük yaşam, çok soğuk veya sıcak hava gül hastalığının nedenleri arasında sayılabilir. Gül hastalığı genellikle 30'lu yaşlarda daha çok kadınlarda görülür ve erkeklere oranla kadın hastalarda daha ağır seyredebilir. Gül hastalığı en çok yüzde kızarıklıklar şeklinde belirti verir. Hastalığın en başında sivilcelenmeyle karıştırılsa da zamanla ağrılar oluşmaya başlar ve kızarıklıklar yaygınlaşır. Kişiden kişiye değişiklik göstermekle birlikte gül hastalığının en belirgin özelliği ciltte güneş yanığına benzer iritasyonlar meydana getirmesi ve genişlemiş kan damarlarıdır. Yanma ya da acı oluşur, cilt renginde değişiklikler tespit edilir, sivilce benzeri oluşumlar gözlemlenir ve cilt kalınlaşması olur. Gül hastalığının belirtileri arasında ödem de bulunur. Burundaki yağ kanallarının genişlemesi sonucu burnun büyüyüp şekil değiştirmesini de belirtiler arasında sayabiliriz. Daha çok yüzde görülür, daha sonrasında sırt ve göğüs bölgesine de yayılabilir. - Cildinizi temiz tutmak - Alkolden ve kafeinli içeceklerden uzak durmak - Oluşan kabarcıkların ağrısını ve yoğunluğunu azaltmak için kremler kullanmak - Güneş korucuyu kullanmak - İlerleyen aşamalarda hastalığın yayılımına bağlı olarak doktorunuzun verdiği antibiyotikleri düzenli kullanmak - Yaygın olmamakla birlikte hastalığın son aşamalarında bazen cerrahi yöntemlere de başvurulabilir Hastalığın tedavisi için yapabileceklerinizi ve mutlaka doktor kontrolünde olmanız gerektiğini az önce belirttik. Onun dışında bazı bitkilerin iyileşmeye yardımcı etkisinden de faydalanabilirsiniz. Bunları kullanmaya başlamadan önce hastalığın yaygın olmadığı vücudunuzun bir bölgesinde denemenizi ve eğer bir alerjiye yol açmıyorsa kullanmanızı, mutlaka doktorunuzdan onay almanızı öneririz. Aloe vera bitkisi yatıştırıcı ve nemlendirici etkisiyle gül hastalığının olumsuz etkilerini aza indirmeye yardımcı olabilir. Onun dışında soğutucu ve yine yatıştırıcı özelliği ile bilinen salatalıktan da yüzünüze maske yaparak faydalanabilirsiniz. Tedavinize ek olarak yaşam tarzınızda yaptığınız değişiklikler, gül hastalığının tedavisine olumlu olarak etki edecektir. Hastalığa neden olan ya da yaygınlaşmasını tetikleyici şeylerden uzak durarak gül hastalığının artmasına engel olabilir ya da ağrı ve acıyı azaltabilirsiniz. İlk dikkat etmeniz gereken çok soğuk ve çok sıcaktan korunmanızdır. Kışın yüzünüzü ince bir eşarpla kapatarak çok soğuktan koruyabilir, yazın güneşe direkt olarak maruz kalmadan mutlaka cildinizde tahribat yaratmayacak bir güneş koruyucu kullanmalısınız. Cildinizi mutlaka temiz tutun. Yıkama sırasında hafif bir temizleyici kullanabilirsiniz. Cildinizi tahriş eden, alkol içeren tüm temizleyici ve kozmetik ürünlerden kaçınmalısınız. Eğer cildiniz çok kuruysa nemlendirici kullanabilirsiniz; ancak tüm kullandığınız ürünlerin onayını doktorunuzdan almalı, mümkünse nemlendiricinizi doktorunuzun verdiği ilacı uyguladıktan sonra sürmelisiniz. Alkollü, baharatlı, kafeinli içecek ve yiyeceklerden uzak durun. Stresin gül hastalığını tetikleyen en önemli etkenlerden biri olduğunu unutmayın. Stresten uzak kalmak ne kadar zor olursa olsun yaşamınızda stresi en aza indirecek düzenlemelerde bulunun, değişiklikler yapın. Düzenli egzersiz, günlük yürüyüşler, düzenli bir uyku ve sağlıklı, dengeli beslenme stresi azaltmanıza yardımcı olacak faydalı önlemlerdir. Yoga, meditasyon da stresi azaltmanıza yardımcı olacak etkinliler arasındadır. Gül hastalığının belirtileri ortaya çıkar çıkmaz ihmal etmeden mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurmalı ve bir uzman kontrolünden sonra önerilen tedaviyi uygulamalısınız. Bu, hastalıkla vedalaşmanız için ilk yapmanız gereken şeydir. Aynı zamanda hastalığın yayılmasını ve semptomların artmasını da engeller. Hastalığın tamamen geçmesi kişiden kişiye değişiklik gösterse de tedavinizi uygulamanız ve dikkat etmeniz gerekenleri yerine getirmeniz takdirde semptomları büyük oranda azaltmanız mümkündür. Bu noktada; sizin hastalığınızın seyrini iyi takip etmeniz de oldukça önem taşıyor. Cildinize iyi gelen şeyleri bularak onları yerine getirmeli, tedaviyi aksatmamalı ya da hastalığı tetikleyen, iritasyonu artıran nedenleri tespit ederek onlardan kaçınmalısınız. Gül hastalığının bulaşıcı olup olmadığı da en merak edilenler arasında. Gül hastalığı bulaşıcı bir özelliğe sahip değildir. Temas ya da farklı yollarla kişiden kişiye bulaşmaz.


Ürtiker olarak da bilinen kurdeşen, ciltte bulunan kaşıntılı, kabarık kenarlardır. Genellikle kırmızı, pembe veya ten rengindedirler. Çoğunlukla kaşıntılı olan bu kırmızı noktalar bazı durumlarda acı verici de olabilirler. Kurdeşen genellikle bir ilaca veya yiyeceğe karşı alerjik bir reaksiyon sonucunda ortaya çıkar. Ben de birkaç yıl önce yeni başladığım bir ilaç nedeniyle kurdeşen olup bu kaşıntı ve noktaların kurdeşen olduğunu çok sonra anlamıştım. Genellikle 24 saat içinde geçtiği söylense de bende oldukça uzun bir süre var olmuştu. Gerçekten sürekli kaşınan bir cilt can sıkıcı oluyor. Bu yüzden gelin kurdeşen ile mücadelede yapabileceklerinizi keşfedelim. Yukarıda da bahsettiğimiz gibi kurdeşen çoğunlukla kullandığınız bir ilaç, içecek ya da yiyeceğe karşı tepki olmak üzere vücutta meydana gelir. Alerjik reaksiyonunuz olduğunda, vücudunuz histaminleri kanınıza salmaya başlar. Histamin, vücudunuzun kendisini enfeksiyona ve diğer dışarıdan gelen davetsiz misafirlere karşı savunmak amacıyla ürettiği kimyasallardır. Histaminler bazı insanlarda şişlik, kaşıntı ve kurdeşen gibi semptomlara neden olabilir. Tabii sadece bir alerjik reaksiyon sebebiyle ortaya çıkmazlar. Stres, dar giysiler, egzersiz, hastalıklar veya enfeksiyonların bir sonucu olarak da kurdeşen yaşanması nadir değildir. Ayrıca, sıcak veya soğuğa aşırı maruz kalma veya aşırı terlemeye bağlı tahriş sonucu kurdeşen oluşması da mümkündür. Genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden geçen kurdeşen kaşıntı nedeniyle oldukça rahatsız edici olabilir. Kaşıntılı cildinizi yatıştırmak için yapabileceğiniz birkaç çözüm var. Cildinize serin bir şey uygulamak herhangi bir tahrişi gidermeye yardımcı olabilir. Bunu yapmak için dondurucudan herhangi bir şey kullanabilirsiniz. Dikkat etmeniz gereken en önemli nokta; soğuk cilde doğrudan uygulandığında tahriş edici olabilir. Bu yüzden kullanacağınız buz kalıbı ya da dondurulmuş sebzeleri mutlaka ince bir beze sarın ve vücudunuz üzerine kaşınan bölgelerde gezdirip çekin. Bazı sabunlar cildinizi kurutabilir ve daha fazla kaşıntıya neden olabilir. Cildiniz için en iyi sabun ya da duş jelini seçtiğinizden emin olun. Bu noktada Dove Beauty Sabun ve Dove Duş Jellerini kullanmayı deneyebilirsiniz. İçeriğindeki nemlendirici ve birbirinden farklı içerikleri ile cildinizi kurutmadan temizler. Isı, kaşıntıyı daha da kötüleştirebilir. Hafif giysiler giyin ve evinizdeki sıcaklığı serin ve rahat tutun. Doğrudan güneş ışığında oturmaktan kaçının. Cildinize mutlaka güneş koruyucu krem uygulayın. Seçtiğiniz güneş koruyucunun cildinize uygun olduğundan da emin olun. İyileştirici özellikleri ile bilinen aloe vera cildinizi yatıştırmaya ve kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Aloe verayı doğrudan kızarıklıklarınız üzerine sürebilirsiniz. Fakat doğal bir iltihap önleyici olmasına rağmen, kontakt dermatite neden olabilir, bu nedenle uygulamadan önce bir cilt yama testi yapmak önemlidir. Cilt yama testi yapmak için, cildin etkilenmemiş bir bölgesine az miktarda ürün uygulayın. Yapabiliyorsanız, önkolunuzun iç kısmına uygulayın. 24 saat içinde herhangi bir tahriş yaşamazsanız kullanabilirsiniz. Önemli not: Yukarıdaki önerileri cildinizdeki kaşıntı ve kızarıklıkların kurdeşen olduğundan emin olmadan denemeyin. Uzun süredir geçmeyen kaşıntınız varsa mutlaka bir doktora danışın. Ayrıca bazı ürünler her ne kadar doğal da olsa herkeste farklı sonuçlar ortaya çıkarabilir. Cildinize bir şey uygulamadan önce o ürüne karşı alerjiniz olmadığından emin olun.