Kaşıntı günlük hayatta sık yaşanan cilt sorunlarından biri. Vücutta meydana gelen kaşıntı çeşitli nedenlerden ötürü görülebilir. Mevsim geçişleri, sivrisinek veya böcek ısırığı, alerji, stres ya da fazla baharat tüketiminden kaynaklanabilen bu sorun birtakım hastalıkların da habercisi olabiliyor. Bu nedenle geçmeyen kaşıntı durumlarını takip etmek ve gerekirse bir uzmana görünmek şart. Günlük hayatta karşılaşılan kaşıntı problemini ise bazı bitkisel yöntemlerle giderebilirsiniz. Kaşıntı için doğal yöntemler arasında bulunan karışımlarla kaşıntı durumunu en aza indirmek mümkün. Peki, vücutta kaşıntı nasıl geçer bitkisel çözüm önerileri neler? Siz de Kaşıntıya ne iyi gelir bitkisel yöntemler nelerdir? sorusu için içeriğimizi okumaya devam edin! Limon suyu ve soda karışımı ile kaşıntı durumunu azaltabilirsiniz. Bir miktar sodaya limon suyu ilave ederek kaşınan bölgeye sürebilir ve bölgedeki kaşıntıyı rahatlatabilirsiniz. Karışımı pamuk yardımıyla cildinize sürüp biraz beklemeniz ve sonra cildinizi durulamanız yeterli. Kaşıntıya iyi gelen bitkiler arasında bulunan aloe vera kaşıntı problemini azaltmaya destek olur. Eğer saç derinizde kaşıntı sorunundan muzdaripseniz o halde şampuanınızın içine bir miktar aloe vera jeli ekleyerek kaşıntıyı azaltabilirsiniz. Ayaklarınız sık sık kaşınıyorsa bir kovaya su koyup içine biraz aloe vera yağı ekleyerek ayaklarınızı bir süre suda bekleyebilirsiniz. Cilt kuruluğu gibi sorunlar yaşıyorsanız içeriğimizi okuyarak konu hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz. Cilt üzerinde oluşan kabarcık, kızarıklık ve kaşıntı durumlarında kullanılabilen karanfil yağı tahriş sorunlarını tedavi etmeye katkı sunar. 2 damla karanfil yağını 1 çay kaşığı su ile karıştırarak kaşınan bölgeye pamuk yardımıyla sürün. Dairesel hareketler eşliğinde masaj yaptığınız bölgede kaşıntı ve kabarcıkların azaldığını görebilirsiniz. Hindistan cevizi yağı zengin içeriği ve E vitamini ile kaşıntı için birebir çözümlerden. Kaşıntı ve buna bağlı kızarıklıkları önleyen yağı cildinize nazikçe uygulamanız yeterli. Bir süre sonra cildinizin rahatladığına ve kaşıntı hissinin azaldığına şahit olabilirsiniz. Doğal yöntemler arasında bulunan yulafla kaşıntıya son verin. Yulafı bir miktar suyla karıştırıp lapa haline getirin. Yulaf lapasını kaşınan bölgeye sürerek en az 5 dakika bekleyin. Uygulama sonrası kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz. Yoğurt besleyici içeriği ile cilt sorunları üzerinde mucizevi etkilere sahip. Vücudunuzda kaşınan bölgeye soğuk yoğurt sürebilirsiniz. Cildi yormadan kaşıntıyı iyileştirmeye destek olan yoğurt kan dolaşımın dengelenmesinde ve kaşıntının yayılmasının azaltılmasında rol oynar. Nane yağı içeriğindeki mentolden dolayı cildi ferahlatıcı etki gösterir. Kaşınan bölgeye nane yağı ile masaj yaparak cildinizi rahatlatabilir ve kaşıntı ataklarını giderebilirsiniz. Nane yağının taze kokusu da kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olur. Antioksidan etkisi olan bal cilt hastalıklarına karşı kullanılan doğal ürünlerden. Cildiniz kaşındığında vücudunuza bal sürerek kaşıntıyı hafifletebilirsiniz. Kaşıntıyı gideren bal aynı zamanda ciltte oluşan tahrişi de azaltan bir etki sunar. Antioksidan yapısıyla öne çıkan elma sirkesi kaşınan bölgeyi temizleme işlevine sahip. Elma sirkesini biraz su ile seyreltip kaşınan alana uygulayabilirsiniz. Su ile seyrelttiğiniz elma sirkesi sayesinde ciltte tahriş gibi sorunlar yaşamazsınız. Vücudunuzda oluşan kaşıntılar için karbonatlı suyu tercih edebilirsiniz. Ayaklarınızı karbonatlı su ile yıkayarak kaşıntıyı gidermeniz mümkün. Yine vücudunuzun farklı alanlarından oluşan kaşıntı için de karbonatlı suyu pamuğa döküp uygulamanız ve bölgeye masaj yapmanız yeterli. Kaşıntı için bitkisel bir çözüm istiyorsanız kırlangıç otunu deneyebilirsiniz. Aktarlardan alacağınız kırlangıç otunu kaynatıp suyunu soğutun. Ardından bir parça pamuğa sudan dökerek kaşınan bölgeye yedirin ve masaj yapın. Vücudunuzun sırt ve bacak bölgesi gibi daha geniş yerlerinde kaşıntı varsa kırlangıç otu suyunu bir bez yardımıyla ilgili bölgelere uygulayabilirsiniz. Kan dolaşımını hızlandıran ve cildi rahatlatan papatya suyu kaşıntı için kullanabileceğiniz alternatiflerden. Papatya suyu için papatya tanelerini sıcak suda kaynattıktan sonra soğumaya bırakın. Papatya suyunu kaşıntı olan bölgeye masaj yaparak sürün. Bir süre sonra kaşıntı ve kızarıklıkların geçtiğini görebilirsiniz. Hücre yenileyici özelliğe sahip olan avokado yağı vücut kaşıntısı için oldukça etkili. Avokado kabuğunu kaşınan bölge üzerine kapatıp bir süre bekleyin. Dilerseniz kabuğu bir süre buzdolabında beklettikten sonra cildinize sürebilir ve daha iyi sonuçlar alabilirsiniz. Alerjik kaşıntılar için etkili olan yeşil çayı gün içinde kullanabilirsiniz. Demlediğiniz bir yeşil çay poşetini bir kaseye alın ve bir süre buzdolabında bekletin. Çay poşeti soğuduğunda kaşıntı olan bölgelere çayı sürüp masaj yapın. Yeşil çay cilt kızarıklıklarının giderilmesine ve kaşıntıyı geçirmeye yardımcı olur. Siz de vücutta kaşıntı için yukarıdaki bitkisel çözüm önerilerini deneyerek vücut kaşıntılarını giderebilir, cildinizi rahatlatabilirsiniz. Kaşıntının yanı sıra cilt kuruluğu gibi problemler yaşıyorsanız Vaseline Original Nemlendirici Jel ürününü kullanabilirsiniz. %100 saf petrol jelinden oluşan ürün, cildinizdeki nemi hapsederek cilt kuruluğunun giderilmesine katkı sunar.


Çoğu insan yaşamının bir bölümünde çeşitli nedenlere bağlı olarak vücutta kaşıntı ve kızarıklık sorunu yaşamıştır. Kaşıntılı cilt, bu hissi gidermek için kaşıma isteği uyandıran, rahatsız edici ve kontrol edilemeyen bir histir. Bunun olası nedenleri arasında iç hastalıklar ve cilt rahatsızlıkları bulunur. Eğer sebep bilinmiyorsa vücutta kızarıklık için mutlaka doktora başvurmak gerekir. Doktorunuz altta yatan nedeni tespit ederek rahatlamanız için çeşitli tedaviler sağlayabilir. Peki vücutta kaşıntı ve kızarıklık neden olur, nasıl geçer? Daha fazlasını keşfetmek için okumaya devam edin. Vücutta çıkan kızarıklıklar genel veya küçük bir bölgeye lokalize olabilir. Olası nedenler ise çok sayıda ve çeşitlidir. Vücutta kaşıntı ve kızarıklık böbrek yetmezliği, karaciğer hastalığı, tiroid hastalığı, lenfoma, diyabet gibi ciddi bir duruma bağlı olarak gelişebileceği gibi cilt kuruluğu, alerji, böcek ısırıkları gibi daha az şiddetli durumlardan da kaynaklanabilir. Vücutta kaşıntı ve kızarıklık nedenlerine daha yakından bakalım. - Dermatit: Dermatit, cildin iltihaplanmasıdır. - Egzama: Bu, kaşıntılı, pullu döküntüleri içeren kronik bir cilt hastalığıdır. - Sedef hastalığı: Bu otoimmün hastalık, genellikle plak şeklinde cilt renginin değişmesine ve tahrişe neden olur. - Dermatografi: Dermatografi cilt üzerinde yüksek, kırmızı, kaşıntılı kızarıklığa neden olan yüksek histamin seviyelerine yol açar. - Kurdeşen: Genellikle alerjik reaksiyonun neden olduğu ciltte kaşıntılı, kabarık, renksiz kaynaklara neden olur. - Saçkıran: Saçkıran, cildin mantar enfeksiyonudur. - Zona hastalığı: Bu enfeksiyona, suçiçeğine neden olan virüs neden olur. - Alerjiler: Yediğiniz veya dokunduğunuz bir şeye geliştirdiğiniz alerjik reaksiyon nedeniyle cildiniz kaşınabilir. Tüm bunlar vücutta kaşıntı ve kızarıklığa yol açan yaygın cilt durumları. Elbette bunlar dışında da farklı cilt sorunları benzer semptomlarla kendisini gösterebilir. Bazı iç hastalıklar da vücutta kızarıklık nedenleri arasında yer alır. Safra kanalı tıkanıklığı, karaciğer yetmezliği, HIV, siroz, anemi, lösemi, tiroid hastalığı, lenfoma, böbrek yetmezliği genel olarak ciltte kaşıntıya neden olabilecek hastalıklardan birkaçıdır. Vücutta kızarıklık, kaşıntı ve şişme şikayetleri için tedavi seçenekleri, sorunun nedenine bağlı olarak değişiklik gösterecektir. Doktorunuz size sorunun tedavisi için oral ilaçlar, topikal ilaçlar, yaşam tarzı değişiklikleri ve diğer doğal ilaçlar önerebilir. - Kaşıntı ve kızarıklığa neyin sebep olduğunu bilmiyorsunuz. - Şiddetli kızarıklık ve kaşıntı yaşıyorsunuz. - Bunlarla birlikte başka semptomlar da yaşıyorsunuz. Kaşıntının bazı nedenleri ciddi, ancak tedavi edilebilir durumlar olduğundan, nedeni açık olmadığında teşhis için doktorunuzla iletişime geçmeniz önemli. - Cildinizi nemli tutun. Günlük nemlendirici uygulamak, banyoda veya duşta geçirdiğiniz süreyi sınırlamak, nemlendirici kullanmak kuru cilt veya egzamadan kaynaklanan kaşıntıyı yatıştırabilir. - Rahat, bol giysiler giyin. Bu, cilt tahrişini hafifletebilir ve cildinizin nefes almasını sağlayarak mantar enfeksiyonlarını önleyebilir. - Sağlıklı ve dengeli beslenin. Araştırmalar, diyetinizde değişiklik yapmanın sedef hastalığı, lupus, siroz ve egzama semptomlarının kontrolüne yardımcı olabileceğini düşündürmekte . - Stresi azaltın. Araştırmalara göre yoga, meditasyon ve derin nefes egzersizleri gibi stres azaltma teknikleri egzama, sedef hastalığı, dermatografi ve SLE gibi durumların alevlenmesini önleyebilir . - Sıcak sudan kaçının. Sıcak su cildi tahriş edebilir ve kuru cildi kötüleştirebilir. - Uygun hijyen uygulayın. Düzenli olarak duş almak, çamaşırlarınızı ve yatak takımlarınızı yıkamak ve giysilerinizi her gün değiştirmek çeşitli enfeksiyonlara karşı koruma sağlayabilir. - Alerjenlerden kaçının. Sizin için semptomları tetikleyen gıdaları, ürünleri ve çevresel alerjenleri belirlemek ve bunlardan kaçınmak da sorunun çözümü için faydalı olabilir. Ayrıca sivilce kızarıklığı hakkındaki detaylı yazımızı da incelemek isteyebilirsiniz.


Allık sıklıkla tercih edilen makyaj malzemelerinden biri. Makyajın sonunda yanakları ve cildi renklendirmek amacıyla kullanılan allık, yüzün canlı, sağlıklı görünmesine destek olur. Allık fırçası ise allığı uygulamaya yarayan işlevsel ürünler arasındadır. Allık fırçası kullanarak yapacağınız allık uygulaması ile yüz hatlarını ortaya çıkarabilirsiniz. Allık elle ya da süngerle uygulanan bir ürün değildir. Bu nedenle doğru allık fırçası kullanarak makyajınızda istediğiniz görünümü yakalayabilirsiniz. Peki, allık fırçası nedir ve ne işe yarar? Gelin allık fırçası hakkında merak edilen detaylara yakından bakalım. Ten makyajını tamamlayan en önemli unsurlardan biri allıktır. Allık, elmacık kemiklerini renklendirerek yüz hatlarının daha belirgin görünmesine katkı sağlar. Makyaj uygulanmadığı anlarda bile kurtarıcı olan allık ile anında taze bir cilt görünümü yakalamak mümkün olur. Allığı cilde uygulamak için allık fırçasına ihtiyaç vardır. Allık fırçası, ürünü cilde homojen bir şekilde yayarak allığın yüzde daha doğal bir görünüm kazanmasına imkan tanır. Allık nedir, nasıl sürülür? diye merak ediyorsanız içeriğimize hemen göz atabilirsiniz. Allık fırçası çeşitleri farklı şekillerde karşımıza çıkar. Allık fırçası kullanımında bazı noktalara dikkat etmek gerekir. Allık fırçanızı allığın üzerinde biraz karıştırarak alın, allık kabına vurarak fırçadaki fazla allığın dökülmesini sağlayın. Daha sonrasında allık fırçasını yanaklarınızın öne çıkarmak istediğiniz bölgesinden başlayarak kulak üstü ve şakaklara doğru uygulayın. İstediğiniz allık yoğunluğuna göre uygulamayı birkaç kez tekrar edebilirsiniz. Alın ve burun ucuna çok hafif olacak şekilde fırçada kalan allık ile renk katabilirsiniz. Gün içinde allığınızı tazelemek istediğinizde mini allık fırçası ürününü çıkarıp hafif bir uygulama yaparak allığınızı tazeleyebilirsiniz. Allık fırçanızı makyaj çantanızda taşıyacağınız zaman çantanıza direkt olarak koymayın. Allık fırçasının diğer makyaj ürünleriyle temas etmemesi gerekir. Bazı allık fırçaları kendinden asansörlü veya kapaklı allık fırçası formundadır. Bu tip ürünleri kullanarak allık fırçanızın kıllarının diğer makyaj ürünlerine temasını önleyebilir ve allık fırçanızın kıllarının yapısının deforme olmasını engelleyebilirsiniz. Bunun yanında Yüz şekline göre allık nasıl uygulanır? diye merak ediyorsanız içeriğimize göz atabilirsiniz. - Düz fırçalar: Bu fırçalar, allığın yanağınıza hızlı ve yeterli miktarda sürülmesine olanak tanır. Diğer fırça çeşitlerine göre daha fazla kıllı olan ürün, fazla allığı kolayca toplar. - Kubbeli fırçalar: Yuvarlak şekilli fırçalar şeklinde tasarlanan bu ürünler allığınızın yüzünüze eşit şekilde dağılmasına imkan tanır. - Beyaz uçlu fırçalar: Bu ürünler diğer fırça kıllarına göre daha uzundur. Bu nedenle beyaz uçlu fırçalar allığın hafif sürülmesine imkan tanır. Bu fırçalar aynı zamanda krem allık fırçası ya da likit allık fırçası olarak da bilinir. - Geniş fırçalar: Günlük kullanım için uygun olan bu allık fırçaları, allığı daha rahat sürmenizi ve allığın kolayca dağılmasına yardım eder. - Açılı fırçalar: Açılı allık fırçası gölgelendirme yapmak için idealdir. Fırçanın ucundaki açı sayesinde yüzünüzde rahat ve net bir uygulama yapmanız mümkün. - İlk olarak fırça kıllarının yumuşaklık derecesi önemlidir. Allık fırçasının kılları ne çok sert ne çok yumuşak olmalıdır. Sert fırça kılları yüzü tahriş etme riski taşır. Çok yumuşak kıllı allık fırçaları ise allığı doğru şekilde uygulama konusunda sorun çıkarabilir. Bu sebeple allık fırçasının kılları orta sertlikte olmalı. - Allık fırçasının kıl yoğunluğu da dikkat etmeniz gereken konulardandır. Fırçanızın kıl yoğunluğuna yüz şeklinize göre karar verebilirsiniz. Yüzünüz oval hatlarda ise kıl şekli tam kesik olan allık fırçası modelleri ideal. İnce ve uzun yüz hatlarınız varsa fırça ucu kesik kıl yapısında olan ürünleri tercih edebilirsiniz. Yüzünüz yuvarlak ise klasik modeldeki allık fırçaları size uygundur. Siz de yukarıdaki allık fırçası önerileri ile ihtiyaçlarınıza en uygun ürünü kolayca belirleyebilir, göz kamaştıran allık uygulamalarına imza atabilirsiniz.


Makyajınızı tamamlayan en önemli makyaj malzemelerinden biri de allıktır. Allık, makyajınızın renk dengesini sağlarken yüzünüze güçlü bir duruş ve doğal bir görünüm kazandıran ürünlerdendir. Allık sürmek kolay bir işlem gibi görünse de aslında doğru allık sürmek oldukça dikkatli bir uygulama gerektirir. Allık sürerken yüz şekline ve ten rengine özellikle dikkat etmek önemlidir. Likit allık, bronz allık veya hepsinin bir arada olduğu allık paleti ürünleri makyaj yaparken tercih edeceğiniz seçenekler arasında bulunur. Peki, allık paleti nedir ve allık paleti ne işe yarar? Gelin allık paleti hakkında merak edilen detayları yakından inceleyelim. Makyaj yaparken yüz hatlarının belirginleştirilmesini sağlayan allıklar; bronzer, highlighter ve concealer gibi ürünlerle ten makyajının göz alıcı bir görünümde olmasına yardım eder. Allık paletleri ise makyaj tarzına uygun olan farklı allık çeşitlerinin veya farklı tonların bir arada sunulduğu paletlerdir. Makyaj sırasında her şeyin elinizin altında olmasına imkan tanıyan bu ürünler, gölgelendirmeler veya değişik makyaj uygulamaları yapmanıza olanak tanır. Bakımlı ve ışıltılı bir cilt görünüm için doğru tonlarda allık seçimi yapmak gerekir. Mat, ışıltılı, şeftali veya pembe tonları ve farklı türleri olan allık paletleri arasından size en uygun olan ürünü tercih ederek doğal güzelliğinizi ortaya çıkarabilirsiniz. Allık, makyaj seti arasında en renkli olan ürünlerden biridir. Yanaklarınıza canlı bir görünüm katma, yüzünüze ışıltı verme ve enerjik bir görünüme sahip olmak için allık paletlerini kullanabilirsiniz. Allık paletleri, farklı tonlardan oluşan allıkları kullanmanıza imkan tanıyan işlevsel ürünlerdir. Bazı allık paletlerinde yüz hatlarınızı belirginleştirmenizi sağlayan bronzer ve aydınlatıcı pudralar da bulunur. Allık uygulaması yaparken yavaş yavaş renk pigmentini artırmak daha doğru olur. Bu nedenle allık sürerken fırçanın üzerinde kalan fazlalığı silkelemeli ve yoğunluğu yavaşça artırmalısınız. Allığın yanı sıra cilde uygun fondöten seçimi için içeriğimizi okuyarak konu hakkında fikir edinebilirsiniz. - Allık temel olarak yanakların tam ortasından saç diplerine doğru sürülen bir makyaj malzemesidir. Allığı bu şekilde uygulamak elmacık kemiklerini renklendirmeye olanak tanır. - Yüzünüz boyutlandırmak ve genel olarak daha taze bir görünüme kavuşmak için saç diplerine de hafif şekilde allık uygulaması yapılabilir. - Burun ucuna da minik bir allık dokunuşuyla masum bir ifade katmak mümkün. Tüm bunların yanında Allık nedir, nasıl sürülür? hakkında daha detaylı bilgi edinmek istiyorsanız içeriğimize hemen göz atabilirsiniz. Allık paleti ürünleri farklı yapıda allık seçeneklerinden oluşur. Likit allık çeşitleri, kremsi yapısı sayesinde yüksek pigmentli ürünlerdir. Bu nedenle likit allık uygulaması yaparken elinize bir miktar likit allık alıp parmak uçlarınızla yanaklarınıza sürebilirsiniz. Likit allıkları parmaklarınızla ısıtıp uygun kıvama getirerek enerjik görünen yanak görünümü elde etmeniz mümkün. Metalik renklerden oluşan ışıltılı far paletleri ile yaptığınız fresh makyajlarda da likit allık ürünlerini kullanabilirsiniz. Pudra allıklar toz allık olarak da bilinir. En çok tercih edilen allık çeşidi pudra allıklardır. Jel allıklar ise biraz yoğun kıvamlıdır. Bu nedenle jel allıkları hızlı bir şekilde yanaklara uygulamak gerekir. Kalem allıklar kalem formundaki ürünlerdir ve herhangi bir yardımcıya ihtiyaç duyulmadan kolayca cilde uygulanabilir. - Kuru ciltler için krem ve likit formda olan allık çeşitleri etkili sonuçlar verir. Gün içerisinde makyajın etkisi ile daha çok kuruyan cildinizin elastik yapısını korumak için nemlendirici etkili allık ürünlerini tercih edebilirsiniz. - Yağlı ve karma cilde sahip olanlar, mat ve pudra formunda sunulan allık paletlerini kullanabilir. Yaz aylarında şeftali tonlarındaki allıklar ile yanaklarınızı ön plana çıkarabilirsiniz. Sonbahar ve kış aylarında kullanılan bronzer allık çeşitleri ise cildinize romantik bir ışıltı katar. Siz de makyajınızı kusursuz hale getirmek ve yanaklarınıza ışıltı kazandırmak için en iyi allık paleti ürünleri arasından seçim yapabilirsiniz. Ayrıca Yüz şekline göre allık nasıl uygulanır? diye merak ediyorsanız içeriğimizi hemen inceleyebilirsiniz.


Hayatta nerede olduğunuza bağlı olarak, flört etmek, heyecan verici bir macera ya da tam anlamıyla bir kabus olabilir. Şu anki aşk hayatınız nasıl olursa olsun, romantizm hakkında istenmeyen tavsiyelere maruz kalmak muhtemelen en son isteyeceğiniz şey. Elbette yakın arkadaşınıza, yeni görüşmeye başladığınız o kişi hakkındaki düşüncelerini sorabilirsiniz. Ama mükemmel bir ilişki yaşadığını düşünen kendini beğenmiş bir arkadaşınızın yersiz tavsiyelerini duymak istemezsiniz. İyi niyet her zaman takdir edilesi, yine de birilerinden tavsiye alırken onu uygulamadan önce iki kere düşünün! Sizin için, daha önce yüksek ihtimalle duyduğunuz ama artık çalışmayan flört tavsiyelerini derledik. Bu cümlelerin her biri, başkalarının denenmiş tavsiyeleri yerine kalbinizin sesini dinlemeniz gerektiğinin kanıtı niteliğinde. Birini elde etmek için kendinizle ilgili değiştirebileceğiniz şeylere odaklanan tavsiyelerden siz de nefret ediyor musunuz? Belki de hayattaki tek amacınız flört etmek değildir ve bazen yalnız olmak sağlıklıdır. Sonuç olarak onu etkilemeye çalışmak için değiştirdiğiniz kişiyi değil, şu anda olduğunuz kişiyi seven birini bulmaya ihtiyacınız var. Bu iddialı cümlenin tek yaptığı şey, insanları mistik bir bilme duygusuna sahip olmadıkları için belki de harika giden ilişkilerine son vermeye teşvik etmek. Bu yüzden biz hiç almayalım, teşekkürler. İlk buluşmada hesabı erkeğin ödemesi hoş bir jest olabilir ancak kesinlikle bir kural veya olumsuzluk olmamalı. Sonuçta bir randevunuz varsa, bu onun size sağlayabileceği şeyleri kanıtladığı tuhaf bir sosyal işlem değil; eşit olarak keyifli bir ilişkiye girme şansı olarak görülmeli. İşte asla gerçekçi olmayan bir flört tavsiyesi daha. Yeni insanlar tanımaktan vazgeçerseniz doğal olarak hayal ettiğiniz ilişkiden de daha fazla uzağa gitmiş olursunuz. Hiçbir ilişki içerisinde böyle bir kuralın çalışacağını sanmıyorum. Bence eski sevgilileriniz, bazı toksik ilişki alışkanlıkları geliştirmenize neden olabilir ve bunun hakkında mevcut partnerinizle konuşabilmeniz oldukça önemli. Muhtemelen herkes gibi size de daha önce görünüşünüzde bazı değişiklikler yapmanız tavsiye edilmiştir. Hatta görünüşünüzü değiştirirseniz daha fazla şansınız olabileceğine bile ikna edilmiş olabilirsiniz. İnsanların bu tür cümleler kurma cesaretine inanamıyorum! Çünkü sadece daha zayıf / daha kaslı göründüğünüz için harika bir ilişki yaşayabileceğiniz fikri son derece gerçek dışı. Bu, özellikle yaşça sizden daha büyük kişilerden duyabileceğiniz bir tavsiye. Elbette bir partnerle yaşayacağınız ilişki çoğunlukla düşük stresli olmalı. Çünkü kimse sürekli kavga etmek istemez. Yine de hiçbir ilişki mükemmel değil! Ve eğer çok mükemmel görünüyorsa yanlış giden bir şeyler olabilir. Maalesef hayat hep tek bir çizgi üzerinde ilerlemek değil. Bu tavsiye, kim bilir kaç kez mükemmel ilişkilerin sorgulanmasına neden oldu? Her ilişki farklı dinamiklere sahip ve tüm ilişkiler için geçerli olan hiçbir kural yok. Bu nedenle karşınızdaki insandan bu tür nedenlerle şüphe etmeyin. Her insan farklı şeyler isteyebilir ve siz mutluysanız muhtemelen her şey yolundadır. Ahhh! Hoşlandığınız biriyle iletişime geçmek için bir süre beklenmesi gerektiği fikri beni delirtiyor. Eğer birinden hoşlanıyorsanız rastgele bir kuralı takip ederek beklemeniz gerekmez. Nasıl hissediyorsanız öyle davranın ve flörtün tadını çıkarın! Ayrıca Gamer'lara Özel Flört İpuçları ve Sürekli Kavga Eden Çiftlere 7 İpucu yazılarımız da ilginizi çekebilir.


Biraz romantik hissettiğinizde sevdiğiniz kişiye yemek yapıyor, etrafı mumlar ve çiçekler ile süslüyor musunuz? İşte bu durum aşk dillerinden bir tanesidir. Bunun yanında romantik hissettiğinizde sadece sevdiğiniz kişinin yanında oturmak istiyorsanız bu da diğerinden farklı, yanlış ya da olmaması gereken bir durum değil, bu da sizin aşk dilinizdir. Hepimiz sevgiyi farklı şekilde ifade eder ve farklı şekillerde alırız. Örneğin; sevgilinizin doğum günü için aylardır tatil planları ve organizasyonlar yapıyor olabilirsiniz. Bu sizin aşkınızı ve sevginizi gösterme biçiminiz. Hazırladığınız doğum günü hediyesi karşısında sevgilinizin ne gerek vardı, bir yemeğe çıksak yeterdi sözü ise yaptığınız organizasyonları sevmediğini göstermez. Bu cümleler ve tepki de onun sevgisini gösterme biçimidir. Kendinizin ve sevdiğiniz kişinin aşk dilini anlamak, saha sağlıklı ve daha düşünceli bir ilişki için oldukça önemlidir. Onu ve kendinizi tanıdığınızda kafanızdan pek çok soru işareti kalkar ve durumlar karşısında ne tepkiler vermeniz gerektiğini bilirsiniz. Gelin aşk dilinizin hangisi olduğuna bakalım. - Olumlama kelimeleri - Kaliteli zaman - Temas - Eylemler - Hediyeler Bu arada bu sevgi dilleri sadece aşk hayatınızda değil, arkadaşlık ilişkilerinizde, aile ilişkilerinde ve platonik ilişkilerde de geçerlidir. Kabul edilen ilk aşk dili; olumlama sözleridir ve sevgi, aşk içeren duygularınızı sık sık dile getirmek ya da ifade etmekten geçer. Sevdiğiniz kişileri sık sık takdir ediyor onu sevdiğinizi rahatlıkla söyleyebiliyorsanız aşk diliniz olumlama kelimeleri olabilir. Karşınızdaki kişiyi çok mutlu edecek bu dil genellikle aşağıdaki cümlelerin sık kullanılması ile meydana gelir. - Seni seviyorum - Yapabilirsin - Seninle gurur duyuyorum - İyi ki varsın, teşekkür ederim vb. Evet aklınıza gelen şey muhtemelen doğru. Bu aşk dili; adı üzerinde sevdiğiniz kişiyle kaliteli zaman geçirmek ve kaliteli zaman yaratmaktan oluşur. Sevgi dili kaliteli zaman olan bir insan, en çok değer verdiği insanlar birlikte olduğunda sevildiğini ve takdir edildiğini hissedebilir. - Bir partnerle yeterince zaman geçirmediğinizde bağlantınızın koptuğunu hissedersiniz. - Başkalarıyla vakit geçirmek için çok çabalarsınız. - Sevdiğiniz kişi ile hiçbir planınız olmadığında gergin hissedersiniz. - Sevdiğiniz kişi ile dizi izleyerek vakit geçirdikten sonra zamanı farklı değerlendirebilir miydik gibi düşünceler içine girersiniz. Eğer kaliteli zaman aşk dili size değil de partnerinize aitse, onu mutlu etmek için yapabileceğiniz birkaç şey var. - Her hafta bir date günü organize edebilirsiniz. - Uyandığınızda birkaç dakika ona sarılın. - Birbiriniz ile konuşurken telefonunuz ile ilgilenmeyin. - Ne kadar meşgul olursanız olur birlikte bir şeyler yapmak için vakit yaratmayı deneyin. Fiziksel temas da diğer bir sevgi dilidir. Bunun, duruma ve kişiyle olan ilişkinizin türüne bağlı olarak farklı görünen, uygun, rızaya dayalı bir temas olduğunu öncelikle söyleyelim. Sevgi dili fiziksel temas olan kişiler, başkalarıyla bağlantı kurmak için dokunmaya ihtiyaç duyar. Sevgiyi fiziksel dokunuşla ifade etmek, sarılmak, elinizi tutmak, kolunuza dokunmak gibi küçük fiziksel hareketlerle gerçekleşebilir. Eğer aşağıdaki durumları yaşıyorsanız, sevgi diliniz temas olabilir. - Partnerinizden fiziksel bir sevgi görmediğinizde kendinizi yalnız veya kopuk hissedersiniz. - Özellikle bir partner sizi rastgele öptüğünde sevildiğinizi hissedersiniz. Eylemlerin kelimelerden çok daha güçlü olduğuna inanıyor ve sevginizi söylemek yerine gösteriyorsanız, sizin aşk diliniz eylemler olabilir. Eylemler karşınızdaki kişi için düşünceli bir şeyler yapmaktan geçer ve bu her zaman romantik ve büyük şeyler olmak zorunda değildir. Kötü bir gün geçirdikten sonra yanınızda arkadaşınız ya da aşık olduğunuz insan varsa karşınızdaki kişinin aşk dili eylemler olabilir. Tabii siz bu gibi durumlarda bulunuyorsanız sizin de aşk diliniz eylemler olabilir.. Hediyeler de bir başka aşk dilini ifade eder. Sevginizi sözcükler ya da eylemler ile gösteremeyebilirsiniz. Bu noktada hediyeler ortaya çıkar ve karşınızdaki kişiyi mutlu etmek için ona hediyeler alırsınız. Bu hediyeler lüks seçenekler olmak zorunda değil. Sevdiğiniz insanın çok istediği bir defteri almak bile ona olan sevginizi gösterme biçimini ifade eder. Bir başka aşk dili de bizce kokudur. Kokunun insan duyguları ve hatırları üzerinde kanıtlanmış birçok etkisi var. Hangi aşk diline sahip olursanız olun iyi bir koku çekiciliğinizi arttırmaya yardımcı olacaktır. Bu noktada Axe Deodorant ve Parfümlerinin birbirinden farklı kokularını keşfetmeyi unutmayın. Not: Hepimiz sevgiyi farklı şekillerde ifade ederiz. Bunun sadece bir araştırma olduğunu unutmayın. Yukarıda bahsettiğimiz dillerden birine ya da birkaçına sahip olabilirsiniz. Bu sizin kişiliğiniz ile ilgilidir. Romantik ilişkilerinizde sizin ve karşınızdakinin neden mutlu olduğunu bularak ilişkinizi daha güçlü ve sağlam temeller üzerine kurabilirsiniz. Ayrıca Bağlanma ve Yakınlık Kurma Korkusu Nedir? Ve İlişkinizde Görmezden Gelmemeniz Gereken İşaretler yazılarımız da ilginizi çekebilir.


Bazı ilişki terapistleri sürekli mesajla iletişim kurmayı en büyük ilişki tuzaklarından biri olarak değerlendiriyor. Ama mesajlaşmak çok rahat değil mi? Maalesef, kolaylık ve başka şeyler yaparken de iletişimi sürdürmeyi sağlaması nedeniyle mesajlaşma, modern ilişkilerde birincil iletişim biçimi haline geldi. Peki biriyle yüz yüze değilken en iyi iletişim yöntemi hangisi? Kulağa eski moda gelse de bu, çoğu zaman, sadece telefonu elinize alıp onu aramak olabilir. Ayrıca ister üç gündür ister üç yüz gündür çıkıyor olun; mesajlaşmak yerine telefonda konuşmanın aşk hayatınıza sağlayabileceği faydalar var. Yani ilişki terapistleri öyle diyor! Birini aradığınızda, yalnızca sözcükleriniz değil, aynı zamanda mesajı çözmenize yardımcı olacak tonunuz ve hızınız da vardır. Oysa mesajlaşmada sadece kelimeleriniz olur ve geride kalıcı bir kayıt kalır. Ayrıca, yazım denetimi ve Siri arasında, garip hatalar da çok olasıdır. Uzmanlar, telefonda konuşma veya yüz yüze iletişimin mesajlaşmaktan daha iyi olduğu konusunda hemfikir; çünkü mesajlaşmada kaybolan sözsüz ipuçları olabilir. Yüz ifadelerini ve beden dilini görmek, konuşmacının motivasyonunu ve niyetini anlamamıza yardımcı olur. Bu sözsüz ipuçları, konuşulan kelimelerin arkasındaki gerçek anlamı işaret eder. Ses tonlaması da gerçek mesajı anlamamızı sağlar. Mesajlaşma veya e-posta şeklinde yazılı kelimeler, kolayca yanlış anlaşılabilir. Bu yanlış anlamalar ilişkilerde çatlaklara neden olabilir. Konuşan kişiyi göremediğimiz veya duyamadığımız için mesajın anlamının çoğu kaybolabilir. Mesajlaşma sırasında diğer kişinin yüzünü göremediğimiz, ses tonunu duyamadığımız veya fiziksel duruşunu ve tavırlarını gözlemleyemediğimiz için bilgi aktarımı hızla bozuluyor. Mesajlar daha suçlayıcı geliyor, çatışma daha düşmanca oluyor ve öfke hızla tırmanıyor. İlişki terapistleri, tartışmak istediğiniz bir konu varsa, bunu şahsen yapmamızı öneriyorlar. Mesajlaşma sırasında bir tartışmanın yaklaştığını fark ederseniz hemen sonlandırın. Onu arayın ya da yüz yüze görüşün, böylece işleri daha kolay bir biçimde çözebilirsiniz. Özellikle yeni ilişkilerde, yalnızca yakınlık kurmak değil, aynı zamanda bunu engelleyebilecek durumlardan kaçınmak için de fırsatları en üst düzeye çıkarmanız önemli. Mesajlaşmak daha hızlı ve kullanışlı olsa da partnerler arasında bayat ve monoton bir lehçe oluşturabilir. Karşınızdakinin belirli yorumlara veya sorulara duygusal olarak nasıl tepki verdiğini öğrenmek yerine, ne dediğini bilmeye ve nasıl hissettiğini kaçırmaya devam edersiniz. Bu da daha fazla yanlış anlaşılma ve karşınızdakinin gerçek tepkisinin ne olduğunu anlamaya çalışmak için daha fazla çaba anlamına gelir. Mesajlaşma ve diğer elektronik iletişim yöntemleri, çoğu zaman yanlış anlamalara, yanlış iletişimlere, yanlış yorumlara, hatalı varsayımlara, acele kararlara ve yeni ilişkilerde diğer engellere neden olur. Mesajlaşırken kişinin duyguları hakkında; ses tonu ve iletişim tarzı gibi çok önemli bilgileri kaybederiz. Bir ilişkide, aşırı mesajlaşmak yerine sadece telefonda konuşularak birçok gereksiz sorun erkenden önlenebilir. Mesaj yazmak kişisel değildir, biriyle kurabileceğiniz gerçek bağlantının bir sınırı vardır, ancak birçok kişinin mesajlaşmayı kullanma sıklığı yanlış bir yakınlık duygusuna neden olabilir. Bu özellikle yeni veya uzun mesafeli ilişkilerde geçerli. Mesajlaşmayı güvenli bir şekilde kullanmak için telefon görüşmeleri de yapın ve aslında tüm dikkatinizi okuduğunuz metinlere verin. İletişim, bir telefon görüşmesinde mesajlaşmaktan daha net ve daha etkilidir. Konuşma sırasında mesajlaşmaya kıyasla daha az iletişim bozukluğu yaşanır, çünkü konuşma daha hızlıdır ve aynı sürede daha çok şey söyleyebilirsiniz. İnsanlar mesajlaşırken bunu kısaltma eğilimindedir, bu da kafa karışıklığına neden olur. Bir şey belirsiz veya kafa karıştırıcıysa fark edip açıklama istemek yerine, insanların diğer kişinin ne demek istediğini tahmin etmeye çalışır. Telefonda konuşurken daha fazla dikkat ederiz ve anlamsız bir şey olduğunda hızlıca değiştirebiliriz, bu da gündemde kalmamıza yardımcı olur. Ayrıca Aşk Dili Nedir? Aşk Dilinizi Nasıl Bulursunuz? yazımız da ilginizi çekebilir.


Bağlanma teorisi, kişisel yaşamınızdan Instagram'a kadar her yerde karşınıza çıkan bir kavram olabilir. Bunun mantıklı bir nedeni var: Mevcut ilişki kalıplarımızı ve onları şekillendiren geçmiş deneyimlerimizi anlamak için yararlı bir çerçeve. Aynı zamanda bize anlamlı bir değişim için bir yol sunuyor. - Duygusal ihtiyaçlarımızın çocuklukta karşılandığı ve sonuç olarak genellikle başkalarına güvendiğimiz güvenli bağlanma. - Bakıcı ımızın duyarlı ve ulaşılamaz olmak arasında gidip geldiği ve bizi umutsuzca güvenlik arayışına soktuğu durumdan kaynaklı kaygılı bağlanma. - Bakıcı ımızın ihtiyaçlarımızı görmezden geldiği veya cevap vermediği, sonuçta başkalarını uzaklaştırarak kendimizi şiddetle koruma dürtüsüne yol açan kaçınan bağlanma. - Bakıcı ımızın öngörülemez veya istismarcı oldukları için bir korku kaynağı haline geldikleri ve bu nedenle ihtiyaçlarımızı karşılamak için ilişkide hem endişeli hem de kaçınmacı davranışlar denediğimiz dağınık bağlanma. Bağlanma stillerinin psikolojik teşhisler olmadığını belirtmek önemli. Aksine, bağlanma teorisi daha çok ilişkisel korkularımızı, nereden geldiklerini ve daha güvende hissetmek için hangi başa çıkma mekanizmalarını geliştirdiğimizi gösteren bir harita gibi. Yani bağlanma tarzınız hangisi olursa olsun, sağlıklı ve güvenli ilişkiler mümkün. İç dünyalarını gizli tutmaya ve duygusal olarak zor konuşmalardan uzak durmaya yatkınlıkları nedeniyle kaçınan bağlanma stiline sahip kişilerin kaçınmacı takıntılarını kırmak özellikle zor olabilir. Kaçınarak bağlanan insanlar kapanmaya, uyuşmaya, katı bölümlere ayırmaya ve uzaklaşmaya eğilimlidir. Bu bastırma teknikleri, partnerlerine "tam olarak reddedilmiş gibi" hissettirebilir, bu da kaçınanlara yaklaşmayı ve dolayısıyla onları anlamayı zorlaştırır! Eğer bu size de benziyorsa bilin ki yalnız değilsiniz: Hazan ve Shaver'ın 1980'lerde, kendileri tarafından bildirilen 620 anketi analiz ettikleri çığır açıcı çalışmasına göre, kaçınan bağlanma stiline sahip kişiler nüfusun %25'ini oluşturuyor -ve tahminlere göre bu sayı şimdilerde daha da yüksek olabilir. Kaçınan bağlanma stiline sahip olduğunu düşünen biri olarak şunu söyleyebilirim ki, duygusal dünyamızı paylaşacak kadar güvende hissetme mücadelemiz, partnerlerimizi davranışlarımız karşısında şaşkına çeviriyor ve çoğu zaman bize nasıl davranacaklarını bilememelerine yol açıyor. Benim fikrim, bunu aşmanın ideal olarak bizim işimiz olması gerektiği yönünde. Kaçınmacı bir şekilde bağlanan bizlerin, ilişkisel kalıplarımızı anlama ve daha güvenli bir şekilde ilişki kurmak için yeni beceriler öğrenmeye çalışma konusunda herkes kadar sorumluluğumuz var. İnsan duyguları ve davranışlarıyla ilgili diğer her şeyde olduğu gibi, kaçınan bağlanma stiline sahip kişilerin de hepsi aynı değil. Dolayısıyla, kaçınan bağlanmanın nasıl ortaya çıktığı ve kaçınan bağlanma stiline sahip biriyle ilişkide nasıl var olunacağına dair ayrıntılar kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Yine de konuyla ilgili uzmanların yararlı olduğunu düşündüğü bazı öneriler var. Bize bakan kişilerin uyumsuzluğu bizi gerçekten üzdü: Soğuk, mesafeli, eleştirel veya başarıya odaklanan ebeveynlik nedeniyle çocukken edindiğimiz duyarlılık eksikliği, beynimizi savunmasızlığı zayıflık olarak görmeye koşullandırdı. Hayatta sonradan olan her şey bu temelin üzerinde gelişti. Aslında zor olmaya çalışmıyoruz. Beynimiz başka bir şeyi nasıl yapacağı konusunda eğitimli değil. Aslında samimiyet istiyoruz: Bağlanmaktan kaçınanlar da yoğun duygular hissederler. Sadece duvarlarımızı indirmeden ve bağ kurmadan önce bağımsızlığımızın sağlam olduğunu hissetmemiz gerekiyor. Özetle bize güven geliştirmemiz için zaman ve alan verin; sonunda sizinle güvende hissedeceğimizi göreceksiniz. Çok şey hissediyoruz: Kaçınarak bağlanan yetişkinler, izin verdiğimizden çok daha fazlasını hissediyorlar. Duygusal olarak sıkıntılı hissettiğimizde, dışa doğru uzanmak yerine içimize bakma eğilimindeyiz. Kapanıyorsak, bu muhtemelen duygularla dolup taştığımızın ve bunaldığımızın bir işareti. Savunmasız olmak için yardıma ihtiyacımız var: Geçmişleri bu insanları, ihtiyaçlarının karşılanmayacağına ikna etti, bu yüzden gerçekten bu duygudan uzaklaşmak istiyorlar. Ancak, elbette, kırılganlık yakınlığın önemli bir parçası. Bizim açımızdan bu güvenlik açığı üzerinde çalışmamız gerekiyor. Sizin açınızdan ise savunmasızlık alıştırması yapmamız için güvenli bir atmosfer yaratmak, bu yeni beceriyi öğrenmemize yardımcı olabilir. Sonuç olarak destekleyici bir ilişki, bağlanma korkusu yaşayanların yakınlık konusunda daha güvenilir ve rahat hissetmelerini sağlayabilir, ancak burada asıl iş bize ait. Ve bağlılığımızı iyileştirmenin ilk adımı, kendimizi kabul etmek. Ayrıca İlişkilerinizde Görmezden Gelmemeniz Gereken İşaretler yazımız ilginizi çekebilir.


Gerçekten hoşlandığınız biriyle çıktığınız zaman, onun da sizden hoşlanıp hoşlanmadığını merak etmeniz oldukça doğal. Yine de flört etmek bir gizem olmak zorunda değil. Aslında bir kadının sizinle ilgilendiğine dair gözden kaçırmış olabileceğiniz birçok fiziksel işaret var. Çekim yasası komik bir şey: Ondan gerçekten hoşlanıyorsunuz ama sizin hakkınızda ne hissettiğinden emin değilsiniz. Erkekler genellikle bir kadının kendilerine ne zaman ilgi duyduğunu anlamakta zorlanırlar, ayrıca kadınları karmaşık canlılar olarak görürler. Eğer yeterince dikkatinizi veriyorsanız sizden hoşlanıp hoşlanmadığını anlamanın en kolay yolu, beden dilini izlemek. Yani, eğer sizinle ilgileniyorsa, size bu şekilde haber verecektir. Elbette, sadece beden dili işaretlerini gözlemleyerek bundan emin olmaya çalışmayın. Sizden hoşlandığını anlamanın en garantili yolu ona sormak. Hafifçe dokunmak, bir kadının sizden hoşlandığının güçlü bir işareti olabilir. Size yaklaştıkça dokunmanın yollarını arar ve sizinle daha çok flört eder. Bir sohbetteyken elini omzunuza veya göğsünüze hafifçe dokundurduğunda, bu onun ilgilendiğinin olası bir göstergesidir. Dokunuşları daha samimiyse, bu sizinle çok ilgilendiği anlamına gelebilir ve daha samimi olma isteği olabilir. Hoşlandığınız kişinin hareketlerini farkında olmadan kopyalamanız son derece doğal. Bunun nedeni, bilinçaltında herhangi bir fiziksel temas kurmadan o kişiyle bağlantı kurmaya çalışıyor olmanız. Aslında, araştırmalar aynalamanın birinin çekiciliğini gösterdiğini buldu. Hareketinizi yansıtıp yansıtmayacağını test etmenin basit bir yolu: Randevunuzdayken içkinizi alın ve bir yudum alın ya da pozisyonunuzu değiştirip yana doğru eğilin. Takip eder ve aynısını yaparsa, ilgi göstermenin bir yolu olarak bilinçsizce vücut hareketlerinizi yansıtıyor olabilir. Bir konuşma sırasında başını eğmek, karşınızdakinin sizinle iletişim kurduğunun bir işareti. Sözsüz beden dili ipuçları üzerine yapılan bir araştırmaya göre, başın eğik olması birine ilgi duyduğunu gösterir. Konuşmanız sırasında başını yana eğdiğini görürseniz söylediklerinizi öğrenmek ve özümsemek istediğini düşünebilirsiniz. Konuyu değiştirmeyi deneyebilirsiniz, ancak hala başını eğiyorsa, bu harika bir işaret! Sizden gerçekten hoşlanıp hoşlanmadığını test etmenin bir yolu da ona dokunduğunuzda nasıl tepki verdiğini gözlemlemek. Onunla konuşurken koluna veya omzuna hafifçe dokunmayı deneyin. Size dokunursa, bu harika! Ona dokunduğunuzda geri çekilirse, kendini rahatsız hissettiğini gösterebilir. Ayrıca sadece arkadaş olmak istediği veya kendini sizinle görmediği anlamına da gelebilir. Size bakıyor ve siz onu fark ediyorsunuz, sonra gözlerini kaçırıyor. Bu sizden etkilendiği anlamına gelebilir ama belli ki henüz bilmenizi istemiyor. Alternatif olarak, bazı kadınlar hoşlandıkları biriyle göz teması kurar ve bundan çekinmezler. Ama gözbebeklerine dikkat ederseniz ve genişlediğini görürseniz bu, gördüklerini beğendikleri anlamına gelir. Bir kadının sizden hoşlandığının güçlü bir işareti, size yaklaşmasıdır. Size yakın olmak istiyorsa, ilgisini gösterebilir. Bu, fısıldamak için eğilmeyi, sandalyesini sizinkine yaklaştırmayı veya mümkün olduğunca yakınınızda durmayı istemeyi içerir. Araştırmalar, bir kişiye böyle yaklaşmanın ilgi veya çekicilik gösterdiğini ortaya koydu, bu yüzden bunu yaparsa olumlu bir işaret olarak kabul edebilirsiniz. Siz etraftayken, özellikle siz konuşurken çok gülümsüyorsa, bu ona iyi hissettirdiğiniz anlamına gelir. Sadece bu da değil, gülümsemek insanları daha çekici kılar; yani sizin onu öyle görmenizi istiyor olabilir. Yine de zoraki bir gülümseme ile gerçek bir gülümseme arasında büyük bir fark vardır, bunu aklınızda bulundurun. Peki, birine ondan hoşlandığınızı nasıl belli edebilirsiniz? Öğrenmek için ilgili yazımızı inceleyin. Kokunuzla akılda kalmaya ne dersiniz? Axe Epic Fresh Erkek Deodorant'ı deneyin. Ferah kokusuyla, greyfurt ve tropikal ananasın aromatik doğası kadar ilgi çekici. Tüm vücudunuza uygulayın. Ferahlığı ve harika kokuyu anında hissedin!


Çıplak uyumanın etkileri hakkında çok fazla bilimsel araştırma olmasa da yatağa girerken ne giydiğiniz veya ne giymediğiniz, dinlenme miktarını ve kalitesini potansiyel olarak etkileyebilir. Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi, çoğu yetişkin için her gece yaklaşık 7-9 saat arası uyku önermekte, ancak bu bir genelleme; yani bundan daha fazla veya daha az uyumak çeşitli faktörlere bağlı olarak sağlıklı olabilir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre ise kaliteli uykunun genel sağlık için çok önemli; yetersiz uykunun fiziksel ve zihinsel sağlığınızı çeşitli şekillerde etkileme potansiyeline sahip olduğunu biliyoruz . Özetle, yatarken giymeyi seçtiğiniz şey, uyku hijyeni konusunda küçük bir ayrıntı gibi görünebilir, ancak bazı insanlar için önemli bir rol oynaması mümkün. İşte çıplak uyumanın potansiyel faydaları hakkında bilmeniz gerekenler. Dar giysilerle çok fazla zaman geçirmenin mantar enfeksiyonları için bir risk faktörü olabileceği doğru olsa da çıplak uyuyan kişilerin daha az vajinal enfeksiyon kaptığını gösteren hiçbir veri bulunmuyor. Yine de işinize yarıyorsa harika! Ancak mantar enfeksiyonlarına yatkınsanız ve uyurken giydiklerinizi değiştirmenin size yardımcı olup olmayacağını merak ediyorsanız, pamuklu iç çamaşırı giydiğinizden emin olun ve bir sağlık kuruluşuna başvurun. Egzama veya sedef hastalığı gibi iltihaplı bir cilt rahatsızlığınız, özellikle giysilerinizin sürtündüğü bölgelerde lezyonlarınız varsa, çıplak uyumak cildiniz için yararlı olabilir. Uzmanlar çıplak uyumanın cildinize bir mola vererek, siz uyurken nefes almasına ve onarmasına izin verebileceği görüşünde. Ayrıca çarşaflarınızı da pijamalarınız kadar sık hipoalerjenik deterjanla temizlediğinizden emin olun. Son olarak ilişki sağlığından bahsedelim. Psikosomatik Tıp'ta yayınlanan araştırmaya göre, çıplak uyumak yani ten tene temas, oksitosin salınımını arttırabilir. Ancak konu çıplak uyumaya geldiğinde her çiftin kendi rahatlık düzeyi olacaktır. Belki ikinize de en doğal gelen şey budur. Belki de siz en iyi uykuyu bol, rahat pijamalarınızla elde edersiniz ama partneriniz çıplak uyumayı sever. Söz konusu ilişkiniz olduğunda, uyurken ne giydiğinizin, aranızdaki bağa katkıda bulunan potansiyel faktörlerden sadece bir tanesi olduğunu unutmayın. Uyku vakti geldiğinde, bazıları için en önemli şey rahat olmak. Hafif ve bol kumaşlar önemli, çünkü kimse uyumaya çalışırken sıcaklamak veya bunalmak istemez. İpek ve pamuk giysiler hem hipoalerjenik hem de çok nefes alabilen kumaşlar oldukları için onlarla uyumak harika bir fikir olabilir. Bu noktada pijamalarınıza ve çarşaflarınıza nasıl baktığınız da önem taşıyor. Hassas cilde sahipseniz kokusuz bir deterjan kullanmayı deneyin. Ve kurutma makinesi adımını atlayın; bunun yerine açık havada kurutun. Kısaca toparlamak gerekirse, peki çıplak uyumak daha mı iyi? Uyku söz konusu olduğunda diğer pek çok faktör gibi, bu da tamamen kişisel tercihlere bağlı. Pijamalarınızla sıcacık hissetmeyi seviyorsanız aynen devam edin. Ancak çıplak uyumak, önerilen 7-9 saat arası uykuyu almanıza yardımcı oluyorsa, kimsenin sizi durdurmasına izin vermeyin. Ayrıca Uyku Düzenini Alt Üst Eden 6 Hata ve Uyku Meditasyonu Nedir, Nasıl Yapılır? yazılarımız da ilginizi çekebilir.


Bir ilişkideki -tabiri caizse- kırmızı bayraklar, sadece çelişen tercihlerden ibaret değil . Gerçek işaretler her zaman bariz anlaşmazlıklara neden olmayabilir ama aslında o insandan ve ilişkiden uzak durmanız gerektiğini gösterirler. Bunlardan herhangi birine cevabınız evet ise, dikkat! Kırmızı bayrak bölgesindesiniz. Halk arasında love bombing olarak anılan bu işaret, yalnızca hemen Seni seviyorum diyen ya da birkaç randevudan sonra birlikte yaşamak isteyen yeni partnerle ilgili değil. Bir kişi diğerini bağımlılık durumuna sokmaya çalıştığında, love bombing endişe verici hale gelir. Karşınızdaki kişi Sensiz yaşayamam gibi şeyler söylüyorsa veya tutkusunun şiddetiyle sizi izole etmeye çalışıyorsa tüm bunların oldukça endişe verici işaretler olduğunu bilmelisiniz. Elbette hızlı ilerleyen bir ilişki, iyi hissettirdiği sürece gerçekten iyi olabilir. Eğer karşınızdakinin hızlı ilerlediği konusunda endişeleniyorsanız muhtemelen bu, sizi rahatsız eden bir şeyler olduğu anlamına gelir. Bazı ilişkiler gerçekten kötü şekillerde bitebilir. Yine de partneriniz her fırsatta eski sevgililerinin deli olduğuna vurgu yapıyorsa dikkatli olmakta fayda var. Çünkü bu, şu anda sizinle aynı türden bir içgörüden yoksun olduğunu gösterebilir. Başka bir deyişle, onunla çıkmaya başlarsanız, muhtemelen bir gün siz de o eski deli sevgili sınıfına katılacaksınız. Flörtünüzün garsonla ya da taksi şoförüyle konuşma biçimi, onun sosyal yapı hakkındaki görüşleri, duyguları ve rahatsız olduğunda nasıl tepki verdiği gibi konular hakkında size bilgi verebilir. Kısacası bir barmene kaba davranmaya hakkı olduğunu düşünen biriyle birlikte olmak ister misiniz? Cevabınız hayırsa ilişkinizi şimdiden gözden geçirin. Partneriniz ona durmasını söylediğinizde sizi gıdıklamayı bırakmayı reddediyor mu? Kişisel alan istediğinizde size masum görünen şekillerde dokunmaya devam ediyor mu ? Tüm sınırlarda olduğu gibi, birinin ona bize nasıl davranacağını söyleme yollarımıza saygı duyduğundan emin olmak isteriz. Bir partner fiziksel sınırları zorluyorsa bu, zamanla farklı sınırlara saygı duymayacağının bir işareti olabilir. Doğal olarak, insanlara hayır dediğimizde bu sesi duymalarını ve bizi ciddiye almalarını istiyoruz. Her anı birlikte geçirdiğinizde kendinizi romantik bir filmin içerisinde yaşıyormuşsunuz gibi hissediyor olabilirsiniz. Peki bu kaybolduğunda ne olur? İlişki terapistleri, partnerinizle çok fazla zaman geçirmenin benlik duygunuzu ve destek sistemlerinizi kaybetmenize neden olabileceğini belirtiyor. Yani bir ilişkide, kendinize yer açmanız son derece sağlıklı, bunu yaptığınızda partnerinizin nasıl tepki verdiğini gözlemlemeniz de sağlıklı. Size surat asarsa, suçluluk hissettirirse ya da sinirlenirse, bu davranışlar sahipleniciliğe işaret edebilir. Partneriniz aynı zamanda, kendi duygusal ihtiyaçlarını karşılamakta zorlanabilir ve bu kesinlikle bir suç değil. Yine de uzun vadede sağlıklı bir ilişki içinde olmak istiyorsa çözmesi gereken bir şey. Uzmanlar kıskançlığın bir tehlike işareti olmadığını ama birinin kıskançlığı nasıl yönettiğinin önemli bir uyarı işareti olabileceğini söylüyor. Kültürümüz kıskançlığı, diğer kişi tarafından düzeltilebilecek bir duygu olarak ele alma eğiliminde. Bu yanlış inanç, kime mesaj attığınızı görmek için telefonunuzu kontrol eden veya kiminle görüşüp görüşemeyeceğinize kurallar koymaya çalışan bir partner gibi her türlü sınırı aşma davranışına yol açabilir. Tüm bu tepkiler Benim için bu kötü duyguyu giderin diye bağırır. Oysa yapılması gereken, kişinin bu konuda kendini iyileştirmesi. Ayrıca bağlanma ve yakınlık kurma korkusu yazımız da ilginizi çekebilir.


Kegel egzersizleri yapmayı, diş ipi kullanmaya benzetebiliriz. Yani vücudunuzun önemli bir bölgesini sağlıklı tutmak için düzenli olarak yapmanız gerektiğini bilirsiniz, ancak bir şekilde, birisi size soru soruncaya kadar tamamen aklınızdan çıkar. Eğer sizde de durum böyleyse, endişelenmeyin. Bu sizin hatanız değil. Dişlerinizi fırçalamanın, yüzünüzü yıkamanın aksine kegel egzersizleri yapmak muhtemelen size büyürken ya da bir yetişkin olarak öğretilmedi. Çoğu insan, çocuk sahibi veya pelvik taban fizyoterapisti tarafından çözülmesi gereken bir sağlık sorunu olana kadar kegel'in önemini duymaz bile. Pelvik taban egzersizleri (dünyada ilk kez 1948'de jinekolog Arthur Kegel tarafından tanıtıldı) genellikle doğum sonrası iyileşme ile ilişkilendirilir. Ama kesinlikle sadece yeni ebeveynler için gerekli değildir. Aslında, neredeyse herkes bu egzersizleri, günlük fitness rutininin bir parçası haline getirmeli. Ayrıca, kegel egzersizlerini hemen hemen her zaman ve her yerde yapabilirsiniz. Kegel egzersizleri hakkında daha fazlasını keşfetmek için okumaya devam edin. Peki, kegel egzersizi tam olarak nedir? Oldukça basit bir ifadeyle bir kegel egzersizi, pelvik taban kaslarının bir kasılması anlamına gelir. Pelviste yer alan ve üç katman halinde düzenlenmiş yaklaşık 24 pelvik taban kasına sahibiz. Tüm bu kasların oldukça önemli görevleri var, bu nedenle bu kasları güçlendirmek size çeşitli şekillerde fayda sağlayabilir. Kegel egzersizleri, doğru ve tutarlı bir şekilde yapıldığında, dört temel işlevi olan pelvik taban kaslarınızı güçlendirebilir. İlk rol, ince ve kalın bağırsak, rahim, karaciğer ve böbrekler dahil olmak üzere tüm karın organlarınızı desteklemeye yardımcı olmak. Pelvik taban kasları ayrıca mesaneniz ve bağırsaklarınız için sfinkterik kontrol sağlar, bu da temelde sizi dışkı veya idrar sızdırmaktan alıkoydukları anlamına gelir. Bu kasların bir de cinsel işlevi vardır. Cinsel ilişki sırasında hazza ulaştığınız zaman pelvik taban kaslarından bazıları ritmik bir kasılmaya girer. Pelvik kaslarının son işlevi ise çekirdek stabilitedir. Karın kasları, kalça kasları ve sırt kaslarıyla birlikte çalışarak çekirdek denge ve gücü korumanıza yardımcı olur. İnsanların hamilelik ve doğum gibi çeşitli nedenlerle pelvik taban kasları zayıflayabilir. Bu kasların zayıflaması, yaşlanmanın da ortak bir parçasıdır. Zayıf bir pelvik tabanın yaygın belirtileri arasında ise öksürük, hapşırma veya egzersiz sırasında idrar kaçırma, ani mesane dürtülerini kontrol edememe , pelvik basınç, gazı tutmada zorluk, orgazm elde etme yeteneğinde azalma ve penetran cinsel ilişkiye girerken hissin azalması yer alır. Neyse ki kegel egzersizleri, pelvik organ sarkmasını ve zayıf pelvik tabanla ilgili diğer semptomları geciktirmeye, hatta önlemeye yardımcı olabilir. Uzmanlara göre sürekli kegel egzersizleri yapmak, yaklaşık 8- 12 hafta içinde pelvik taban kuvvetinizde gözle görülür değişikliklere yol açabilir. Önemli Not: Kegel egzersizleri, zayıf pelvik taban kaslarını güçlendirmeye yardımcı olabilirken, aslında çok sıkı olan pelvik taban kaslarını gerginleştirebilir. Bu kasları sürekli olarak çalıştırmak -tıpkı vücuttaki diğer kaslar gibi- çoğu insan için faydalıdır. Ancak kegel egzersizleri yaparken herhangi bir ağrı yaşarsanız yapmayı bırakın ve bir sağlık uzmanına danışın. Bu konuda yeniyseniz başlamadan önce kegel egzersizlerini nasıl düzgün bir şekilde yapacağınızı öğrendiğinizden emin olun. Bu, pelvik taban kaslarının nerede olduğunu bulmakla başlar -çünkü bunlar içseldir, onları sıktığınızda veya gevşettiğinizde dışarıdan ne olduğunu göremezsiniz. Pelvik taban kaslarını hissetmenin en kolay yolu, idrar yaparken idrar akışını durdurmak. Kasılmayı 3 saniye durdurun ardından rahatlayın ve idrar akışının devam etmesine izin verin. Bunu birkaç kez tekrarlayın, böylece kegel kaslarınızı tanımlamış olacaksınız. Artık pelvik kaslarınızın nerede olduğunu bildiğinize göre, onları çalıştırmaya başlayabilirsiniz. Başlamadan önce mesanenizi boşaltın ve rahat bir pozisyon alın . Hedef, nerede ve ne yapıyor olursanız olun pelvik taban egzersizlerinizi yapabilmek. Sonunda kegel egzersizlerinizi ağırlık kaldırırken veya ev işleri yaparken yapabileceksiniz. Kegel egzersizlerinin güzel yanı, bunları herhangi bir yerde, hiç kimse bilmeden, masanızda, ofiste, otobüste veya süpermarkette yapabilmeniz. - Rahat bir pozisyon alın ve pelvik taban kaslarınızı kasın, 5 saniye kasılı tutun, ardından 5 saniye rahat bırakın. - Arka arkaya 4-5 kez deneyin, kasları bir seferde 10 saniye kasılmış halde tutmayı ve kasılmalar arasında 10 saniye rahat bırakmayı amaçlayın. - Günde en az 3 set, 10-15 tekrar yapmayı hedefleyin. Ayrıca Kalça Hareketliliğini Güçlendirecek Egzersizler yazımız da ilginizi çekebilir.


Daha önce hiç sağlıksız bir ilişkinin hayatınızın en harika romantizmi gibi geldiği oldu mu? Cevabınız evetse yalnız değilsiniz. Bazı durumlarda, bunun nedeni love bombingdir; yani partnerinizin aşk eylemleri adıyla gerçekleştirdiği manipülatif, ince davranış kalıpları. Kime sorduğunuza bağlı olarak, yukarıdaki senaryo love bombingi veya sadece aşık olmayı tanımlayabilir. Uzmanlar, ikisi arasındaki farkı anlamanın her zaman kolay olmadığı konusunda hemfikir. Sağlıksız bir ilişkinin gerçeğiyle yüzleşmek de zor olabilir -birinin en iyi versiyonuna düştüğünüzde geri çekilmek veya vazgeçmek gerçekten zordur. Özetle duygusal olarak manipülatif bir durumdan kaçınmak her zaman mümkün değil. Aynı zamanda istismar da asla mağdurun hatası değil. Ancak, love bombing'in yaygın belirtilerini anlamak, duygusal olarak fazla ileri gitmeden önce potansiyel olarak sorunlu davranışları tespit etmenize yardımcı olabilir. Love bombing, en kısa tanımıyla bir partnerin diğerini manipüle etmek için ona aşırı ilgi ve dikkat göstermesidir. TV, filmler ve peri masalları aracılığıyla kültürümüz bize love bombing olarak bildiğimiz davranışların, romantizmin normal bir beklentisi olduğunu söylediği için bunu tespit etmek genellikle zordur. Yeni biriyle tanışıp çok iyi anlaştığınızda sürekli bir iletişim akışına sahip olmanız oldukça doğal. Ancak sizi mesajlara, aramalara, DM'lere ve beğenilerle boğarsa; bunlar teknoloji tabanlı love bombing'in işaretleri olabilir. Bunu anlamak için partnerinizin iletişim tarzının size nasıl hissettirdiğini düşünün. Bir şeylerin yolunda gitmediğini gösteren işaretler arasında, şaşırtıcı derecede agresif veya sinirli bir ton ile başkalarıyla zaman geçirirken size endişeli hissettiren kıskançlık sayılabilir. Arkadaşlarınızla dışarıdayken ve "Sonra konuşalım" diye mesaj attığınızda, sağlıklı ilişkilerdeki çoğu partner, Tamam bebeğim diye yanıt verir. Bunu aklınızda tutarak kendinizi suçlu hissetmek yerine eğlenin ve güvende olun. Düşünceli sürprizler, tatlı notlar ve mum ışığında akşam yemekleri, sevdiğiniz birini etkilemenin tipik yolları. Ancak bazı cömert hediyeler -özellikle ilişkinin başlangıç aşamasındayken- istismar eğilimlerinin erken bir işareti olabilir. Yeni bir aşka yelken açtığınızda elbette coşkulu hissedersiniz. Bununla birlikte, Tek istediğim sensin veya Kimse seninle karşılaştırılamaz gibi görkemli, aşırı hoşgörülü iltifatlar, özellikle tanışalı sadece birkaç hafta olmuşsa, manipülasyon belirtileri olabilir. Çünkü bu tür yorumlar bağlılık duygusunu hızlandırır. Sağlıklı ilişkilerde ilgi veya şefkatin aniden öfkeye, sahiplenme veya kontrol etme eğilimlerine dönüştüğünü göremezsiniz. Oysa love bombing'de balayı evresi sona erdiğinde ani değişiklikler ortaya çıkar. Başlangıçta sizinle 7/24 birlikte olmak isteyen bir partner hoşunuza gidebilir ve genelde siz de onunla çok zaman geçirmek istersiniz. Love bombing ise gerçekten bunaltıcı hissettirir. Yalnız kalmak istediğinizde veya arkadaşlarınızı, ailenizi onsuz görmeyi planladığınızda üzülebilir veya size tavır yapabilir. Siz de bu yüzden onu her plana dahil edebilir ve en sevdiğiniz hobilerinizi ihmal edebilirsiniz. Sınırları aşmak, istismarcının sizi kendi dünyasının daha derinine çekmek için kullandığı bir başka stratejidir. Hassas, samimi konuşmalar güçlü bir ilişki kurmaya yardımcı olur ancak bu samimi bağ love bombing durumunda genellikle daha yoğundur. Örneğin, haftalar içinde, sizin ruh eşi olduğunuzu ve daha önce hiç bu kadar anlaşılmış hissetmediğini söyleyebilir. Aranızdaki sevgi ve güven duyguları o kadar hızlı inşa edilir ki, kişinin duvarlarını ve sınırlarını alçaltabilir. Böyle olunca love bombing yapan kişi rahatsız edici bir davranış sergilediğinde, yanlış bir şey yapıp yapmadığınızı sorgularsınız ya da davranışı tek seferlik bir olay olarak haklı çıkarırsınız. Yukarıda bazılarını sıraladığımız manipülatif kalıplar, çok ince olabilir. Bu yüzden karşınızdaki insanın nazik davranışından şüphelenmenizi önermiyoruz. Ancak bir şeyler hakkında kötü hissettiğinizde içgüdülerinize güvenin. Love bombing'den şüpheleniyorsanız ilişkiyi hemen bitirmenize gerek yok. Yine de uzmanlara göre yavaşlamalı ve durumunuzu yeniden değerlendirmelisiniz. Ayrıca Artık İşe Yaramayan 9 Flört Tavsiyesi ve Bir Kadının Sizden Hoşlandığının 7 İşareti yazılarımız da ilginizi çekebilir.


Eğer bu makaleye tıkladıysanız muhtemelen güçlendirmek istediğiniz bir beceri var. Belki de asla tartışmayan birisiniz, çünkü uyumun en kolay yolunun endişeleri dile getirmemek olduğunu düşünüyorsunuz. Ya da belki çabuk sinirleniyorsunuz ve küçük anlaşmazlıklar genellikle topyekün savaşa dönüşüyor. Eğer çok kızgınsanız yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri derin bir nefes almaya çalışmak ve buradaki nihai hedefinizi kendinize hatırlatmak. Dinlenme ve sindirme tepkinizi harekete geçiren diyafram nefesi alıştırması yapabilirsiniz . Örneğin, bir elinizi göğsünüze, diğerini karnınıza koyabilirsiniz. Ardından burnunuzdan yavaşça nefes alıp verin. Bunu yapmak size sakinleşme ve durumu daha bütünsel olarak görme fırsatı verir. Uzaklaşın ve partnerinizin ihtiyaçlarını kendinizle birlikte düşünün. Eğer uzaklaşıp Partnerimin ihtiyacı olan bu, benim ihtiyacım olan bu ve şu anda ikimiz için de mantıklı olan bu diyebilen biriyseniz, tartışmaya daha çok bir ekip gibi yaklaşırsınız. Haksız bir kavgadan kaçınmanın sağlam bir yolu, partnerinize belirli bir sorunu önceden tartışmak istediğinizi söylemektir- bu, pusunun tersidir. Belirli konuları tartışmak için zaman ayırmak partnerinizin de konu hakkında düşünmesini sağlar. Bunu yaparken, konuşmaya saldırıya uğramış hissetmek yerine savunmasızlıkla yaklaşabilirler. Peki bir diğer fikir? Anlaşmazlıkları e-posta yoluyla çözmek de partnerlere düşüncelerini düzenlemeleri ve şefkatle ifade etmeleri için zaman verebilir. Anın sıcağıyla, şimdiye kadar yaşadığınız her sorunu tek bir tartışmada aradan çıkarmak cezbedici gelebilir. Ama bu kesinlikle tartıştığınız kişi için bunaltıcı ve neden gerçekten kızgın olduğunuzu açıklamanın verimli bir yolu değil. Bu yüzden hedef uygulanabilir bir çözüme ulaşmaksa, ele almak istediğiniz tek noktaya odaklanmaya çalışın. Partnerinizin ve sizin aynı takımda olduğunuzu kendinize hatırlattıktan sonra, onu yenme dürtüsünü durdurmaya çalışın. Gerçek kazanç muhtemelen birlikte iyi hissetmeniz anlamına gelir. Açık kalmanın en iyi yollarından biri, partnerinizin duyulduğunu, anlaşıldığını ve gerekirse açıklığa kavuşturulabileceğini hissetmesi için söylediklerini tekrarlamak. Örneğin "Duyduğum şey, benden bir şey yapmamı isterken çekindiğin ve asla yerine getirmediğim" diyebilirsiniz. Bu küçük ipucu, her birinizin karşılıklı anlayış ve ortak zemin için çabalamanıza izin verir. Bazen bir şeyi tekrar duymak, birinin incitici bir şey söyleme eğilimini kesmek için yeterli olabilir. Bu, herhangi bir zor konuşma için bir başlangıç. Diğer kişi hakkında olumsuz bir geri bildirim oluşturduğunuzda, yapıcı olmaktan çok kritik görünebilir. Size odaklanan ifadeler kullanmak, yorumların daha az sert hissetmesine yardımcı olabilir. "Ben" ifadeleri kullanmadan önce, "Şu durumdan nefret ediyorum" gibi şeyler içermemeleri gerektiğini unutmayın. Bunun yerine, "X olduğunda, Y'yi hissediyorum" gibi ifadeler deneyin. Bunu yapmak olası gerilimi ortadan kaldırmaz, ancak karşınızdakinin sizi anlamasına yardımcı olabilir. Gergin anlarda soğukkanlı kalmanın ne kadar zor olduğunu biliyoruz. Yine de sevgi dolu, ilgili ve kasıtlı bir mola, sakinleşmenize yardımcı olabilir. Bunu önermeden önce, belirtmekte fayda var: Tartışmaya mola vermek, cümlenin ortasında aniden dışarı çıkıp partnerinizi orada öylece bırakmak değildir. Mola vermek, çatışmanın tırmandığı bir yerdeysek ve stres altındaysak Gerçekten strese girmiş gibi görünüyoruz. Neden bu konuşmaya x zaman içinde geri dönmüyoruz gibi bir şey söyleyebilmektir. Bunu yapmak ilişki için endişe ve sevgi göstermek anlamına gelir. Ayrıca artık işe yaramayan flört tavsiyeleri hakkındaki yazımız da ilginizi çekebilir.


Akrep burcu yaşama tutkuyla bağlı olan burç gruplarının başında gelir. Ayrıca bu burç dört sabit burçtan biridir. Bu burcun görevi, kendisinin ve etrafındaki kişilerin duygularını güçlendirmek, kalıcı hale getirmektir. Akrep burcu yükseleni olanlar, yıllık Akrep burcu yorumu okuyarak o yıl yaşayabilecekleri olaylar hakkında fikir edinebilir. Peki, Akrep burcunun özellikleri nelerdir? Gelin Akrep burcuna dair merak edilenlere yakından bakalım. Akrep burcunun anlamı mücadele, hırs ve güçtür. Akrep'leri simgeleyen sözcük İstiyorum kelimesidir. Bu burca mensup olanlar hiçbir şeyi yarım bırakmaz. Akreplerin güçleri gözlerindedir. Akrep'ler mimiklerini kontrol altında tutsalar bile bakışları ile sevgilerini ya da nefretlerini insanlara aktarabilir. Akrep burcu aşk ve cinsellik konularında tutkulu burçlardandır. Hatta Akrep'ler, duygularına ve tutkularına fazla kapılırsa tehlikeli davranışlar sergileyebilir. Akrep burcu genel özellikleri arasında sabırlı, dikkatli ve derin olmak sıralanabilir. Akrep burcu özellikleri kadın ve erkekler için kendine yetebilmek önemlidir. Tutumlu olmak, üretmek ve dönüştürmek bu burcun insanlarının ortak özelliğidir. Akrep'ler genel itibarıyla ukala ve kendini beğenmiş insanları sevmez ve onların yanında aşağılayıcı tavırlar sergileyebilir. Kendi bildiğini okumayı seven bu burç grubu inandığı şeyleri sonuna kadar savunur. Akrep burcunun özellikleri arasında kuşkuculuk da vardır. Bu burcun insanları her şeye kolay inanmaz ve ikna olmaz ancak inandıkları bir şeyi de sonuna kadar savunma özelliğine sahiptir. İşlerinde sabırlı ve özenli olan Akrep'ler gösterişten uzak bir şekilde çalışmayı tercih eder. Akrep burcu özellikleri gereği bu kişiler, ölümü yeni bir başlangıç olarak kabul eder. Bunda gezegenlerinin Plüton yani ölüm gezegeni olmasının da etkisi büyüktür. Plüton, anlam olarak ölümü ve yeniden doğuşu simgeler. Akrep burcu kadını zodyağın en güçlü burç gruplarından birine mensuptur. Akrep burcu kadını hangi burçlarla anlaşır? diye merak ediyorsanız bu kadınlar en fazla Başak, Boğa, Aslan ve Kova burçlarıyla anlaşır. Söz konusu burçlar akrep kadınlarının aşk ve cinsellik ihtiyaçlarına yanıt verebilecek özellikler sergiler. Akrep burcu kadını zaafları arasında sonsuz aşkın peşinden gitmek vardır. Bu burcun kadınları geçici ilişkiler yerine kalıcı ve uzun süreli ilişkileri tercih eder ve partnerlerine sadık kalır. Eğer Akrep kadını partnerine tam anlamıyla güvenirse kimseye açmadığı sırları bile partneri ile paylaşabilir. Akrep burcu kadını cinsellik konusunda son derece tutkuludur. Bu burçtaki kadınlar için cinsellik hem bedensel hem de düşünsel açıdan oldukça önemlidir. Akrep kadınları her türlü fanteziye açık olup renkli bir cinsel hayat yaşamak ister. Akrep burcu kadını özellikleri arasında arkadaşlarıyla iyi ilişkiler kurmak da bulunur. Akrep kadınları, doğası gereği arkadaşlarına yardım etmeyi seven ve sınırlarını her zaman koruyarak çevresindekilerle iyi ilişkiler geliştirebilen yapıdadır. Bu kadınlar, her zaman düzeyli arkadaşlıklar kurduğu için çevresinde çok sayıda arkadaşı olabilir. Akrep kadınları; iç çamaşırı, parfüm ve tenini okşayan bir gömlek gibi hediyelere bayılır. Bu tür hediyeler onların seksi ve tutkulu yanına hitap eder. Akrep burcu özellikleri erkek denildiğinde akla cazibeli ve çekim enerjisi yüksek kişiler gelir. Bu burca mensup olanlar, edebiyat ve sinemaya ilgi duyan ve sözel zekası gelişmiş bireylerdir. Akrep burcu erkeği hem aşk hem de arkadaşlık açısından karmaşık ilişkilere sahip olabilir. Bu erkekler ilişkileri konusunda konuşmayı sevmeyen gizemli tiplerdir. Akrep burcu erkeği nasıl kadınlardan hoşlanır? diye merak ediyorsanız dürüst, tutkulu ve güvenilir kadınlar Akrep erkeklerinin ilgisini çeker. Akrep burcu erkeği özellikleri gereği en çok Oğlak ve Yengeç kadınları ile anlaşsa da bu burçların ayakları yere sağlam basan yapısı Akrep erkeklerini zamanla korkutabilir. Akrep burcu erkeği aşk anlamında Boğa, Kova, Aslan ve Terazi burçlarıyla tutkulu ve kopması zor ilişkiler yaşayabilir. Akrep erkekleri aşık olduğu zaman fazla şüpheci, kıskanç ve takıntılı olabilir. Akrep burcu erkeğinin özellikleri arasında cinsellik olmazsa olmazdır. Akrep burcu erkeği cinsellik konusunda sınır tanımaz. Manyetik bir auraya sahip olan Akrep erkekleri cinsellik söz konusu olduğunda seksi ve tutku doludur. Sezgileri ve keşfetme isteği bu erkekleri yatakta cazip kılan özelliklerdir. Karşı konulması zor olan Akrep erkekleri partnerine zevk vermeyi sever. Öte yandan bu burcun erkekleri özünde herkes tarafından tanınmak ve ardında bir eser bırakmak gibi hislere sahiptir. Bu nedenle Akrep erkekleri önemli insanlarla iletişim kurmayı sever ve kendini önemsiz hissettiren ve itibarsızlaştıran kişilerden uzak durmayı tercih eder. Akrep erkeklerine hediye almayı düşünüyorsanız cüzdan, kaliteli bir şarap, deri kemer, saat veya sevdiği yazarın romanı ideal armağanlar olabilir. Tüm bunların yanı sıra tutkulu ve özgüveni yüksek Akrep erkeklerine sınırları ortadan kaldıran Axe Dark Temptation Deodorant da hediye edebilirsiniz. 48 saat boyunca zengin çikolata kokusu ile harika kokmanızı sağlayan Axe Dark Temptation Deodorant, Dual Action teknolojisi ile ter kokusunu maskelemiyor, durduruyor. Akrep erkeğinin çekiciliğini üst seviyeye çıkaracak Axe Dark Temptation Deodorant'ı daha yakından inceleyebilir ve hemen satın alabilirsiniz.


Öz güvenli, mağrur ve gururlu halleri ile tanınan Aslan burcu, zodyağın lider burcu olarak bilinir. Aslan burcunun anlamı yöneten, gösterişli ve koruyan demektir. Aslan burcu yükseleni olanlar, yıllık Aslan burcu yorumu okuyarak o yıl yaşayabilecekleri gelişmeleri öğrenebilir. Peki, Aslan burcunun özellikleri nelerdir? Gelin tüm bu konulara yakından bakalım. Aslan burcu tıpkı doğada olduğu gibi burç grupları içinde de önder ve kraldır. Bu nedenle Aslan'ları tanımlayan en iyi sözcük; 'Yönetirim.dir. Zodyağın lider grubu, başkalarının yaşantılarını da onlar adına düzenlemek ister. Aslan burcu özellikleri arasında kibirli olması ve her şeye karışması dikkat çeker. Aslan burcuna mensup kişiler yaşam sahnesinde her zaman parlamak, odak noktası olmak ister. Bu kişilerin organizasyon yetenekleri vardır. İsteklerini başkalarına kabul ettirmek onlar için son derece önemlidir. İyi zamanlarında etkileyici, güler yüzlü ve başkalarına yardım etmeyi seven Aslan'lar genellikle iyimser kişilerdir. Ancak sabırları taştığı zaman karşısındakine sert bir şekilde tavır gösterirler. Aslan burçları zor günler geçirdiğinde şansları onlara her zaman yardım eder. Yönetici gezegenleri Güneş, onları en karanlık günlerinde bile aydınlığa çıkarmaya yardım eder. Aslan burcu; Yay, Koç ve Kova burcu ile iyi anlaşırken Akrep, Oğlak ve Yengeç'ler ile çoğu zaman iyi geçinemez. Aslan burcu aşk konusunda adaletli ve şefkatli bir burçtur. Partnerinden her daim ona güvenmesini isteyen Aslan'lar bu ihtiyaçları giderilmediği zaman çocukça huysuzluklar yapabilir. Aslan burcu özellikleri kadın ve erkeklerde bazı konularda farklılık gösterebilir. Aslan burcu kadını yapısı gereği insanları etkisi altına alırken hiç zorlanmaz. Aslan burcu kadınlarının enerjileri her zaman yüksek seviyededir. Bu burcun gezegeni olan Güneş sayesinde Aslan kadınları, enerjik davranışları ile çevresindeki insanlara olumlu hisler katar. Aslan burcu kadını özellikleri arasında güçlü, sıcak kanlı ve samimiyet gibi özellikler sıralanabilir. Aslan kadınları, enerjik davranışlarının yanı sıra heyecanlı tavırları ile de arkadaş ortamında her zaman istenen karakterlerdir. Bu kadınlar giyinmeye, iyi görünmeye meraklıdır ve girdikleri ortamlarda; kıyafet, aksesuar ve saçlarıyla hemen dikkat çeker. Sahne duruşu ve yürüyüşüne sahip olan Aslan kadınları, gururunu kıracak herhangi bir söz ve davranıştan ise hiç hoşlanmaz. Aslan burcu kadını hangi burçlarla anlaşır? sorusuna Yay ve Koç olarak cevap verilebilir. Aslan burcu kadını zaafları arasında lüks yaşama düşkünlük ve sürekli göz önünde olmak gibi durumlar bulunur. Aslan burcu kadınları, içinden geldiği gibi davranan kişilerdir. Doğallığı seven ve bu şekilde davranan Aslan kadınları karşısındakinin de böyle olmasını ister. Aşk hayatında özgür ve rahat bir ilişki yaşamayı severler, ilişkilerinde kıskanılmaktan nefret eder. Aslan burcu kadını cinsellik sırasında oldukça ateşlidir. Bu kadınlarla beraber olmak isteyen erkekler anlamlı sözler ve tutkulu bakışları ile partnerini harekete geçirebilir. Aslan burcu kadınlarına cinsel ilişki sırasında tutkulu sözler söylemek onları baştan çıkarır. Aslan burcu özellikleri erkek kişiler için sıcak, romantik, ateşli aşıklar olarak sıralanabilir. Bu burcun erkekleri birlikte olduğu insanın ayaklarını yerden kesebilir. Aslan erkekleri, iyi bir konuşmacı oldukları için partnerlerine güzel aşk sözleri söylemekte ustadır. Bu burca mensup erkekler, bulundukları her ortamda sevgilerini ilan etmeye hazırdır. Aslan burcu erkeği doğası gereği toplum içinde kendini belli eden yapıdadır. Aslan burcu erkeğinin özellikleri arasında lider olmak vardır. Bu grubun erkekleri için toplumda saygı görmek ve insanları yönetmek önemlidir. Aslan burcu erkeği özellikleri arasında kendine güven de öne çıkar. Bu burcun erkeği eğlenceli davranışlarının yanı sıra arkadaş ortamında da sevilen bir karakterdir. Aslan burcu erkekleri iyi niyetlidir. Her insana yardımcı olmayı isteyen ve yardımsever olan bu kişiler, insanların huzurunu ve rahatını düşünür. Bununla beraber Aslan erkekleri devamlı yeni şeyler keşfetmek ister. Gece hayatına düşkün Aslan erkekleri, her daim iyi görünmek ve kokmak ister. Axe Black Night Sprey Deodorant, hayatı gece yaşayan ve gecenin sürprizlerine karşı her daim hazır olmak isteyen Aslan erkekleri için en ideal bakım ürünlerinden biridir. Dual-Action teknolojisi sayesinde ter kokusuna karşı 48 saat koruyan ve ter kokusunu maskelemeyip durduran ürün ile sedir ağacı ve ferah nanenin muhteşem uyumunu üzerinizde taşıyabilirsiniz. Axe Black Night Sprey Deodorant ile her geceyi özel kılmak için ürünü şimdi satın alabilirsiniz. Aslan burcu erkeği aşk yaşamı oldukça hareketlidir. Bu kişiler karşı cinsi çok kolay bir şekilde etkileyebilir. Bu yüzden Aslan'lar ilişkilerinde kıskanç bir partnerle beraber olmamalıdır. Aşk yaşamında baş döndüren bir etkisi olan Aslan erkekleri, gerçekten aşık olduğunda partnerine son derece sadık olur. Aslan burcu erkeği cinsellik konusunda yoğun hisler yaşar ve partnerinden sürekli olumlu sözler duymaktan hoşlanır. Bu erkekler en küçük bir ilgisizlik karşısında tüm dengelerini yitirebilir. Aslan burcu erkeği nasıl kadınlardan hoşlanır? sorusuna; Kendine güvenen ve iddialı kıyafetler giyen kadınlar. şeklinde cevap verilebilir.


Balık burcunun simgesi: İki farklı yöne yüzen çift balık. Eli açık, duyarlı, hassas ve sabırlı özellikleri ile bilinen Balık burcu, her çevreye kolayca uyabilir. Balık burcunun anlamı hislerin ve sezgilerin yüksekliği ve maneviyat olarak açıklanabilir. Balık burcu yükseleni olanlar yıllık Balık burcu yorumu okuyarak yaşayabilecekleri olaylar hakkında fikir edinebilir. Peki, Balık burcunun özellikleri nelerdir? Gelin Balık burcuna dair merak edilen detaylara yakından bakalım. Balık burcunun özellikleri arasında dürüst, vicdan sahibi ve sadık olmak sayılabilir. Genellikle hayal dünyasında yaşayan bu burç mensuplarının yaşam görüşleri ciddi olsa da çoğu zaman gerçekçi değildir. Balık burcu, diğer burçlar arasında dış etkenlerden en çok etkilenen burç grubudur. Balık burcu kişilerle tanıştığınızda kendi düş dünyalarında son derece mutlu olduklarını görebilirsiniz. Ancak Balık'lar bazen zannettiğinizden daha kurnaz da olabilir. Balık burcu kişiler, sinirli yapısını gizli bir sakinlikle örtmeyi başarır. Balık'lar, her zaman herkesin seçtiği ve beğendiği özel bir kişi olmanın hayallerini kurar. Balık burcu özellikleri arasında bazen kırılgan ve alıngan olmak da vardır. Bu kişiler için bazı zamanlarda yaşam ürkütücü ve korkunç olabilir. Balık burcu insanını dışarıdan gözlemleyenler, onun duygusal yapısının aşk acısına dayanamayacağını düşünür. Evet, Balık burcu aşk konusunda hassas bir burçtur ama kırılgan görüntüsünün altında güçlü bir kişilik yatar. Bu kişiler, gözyaşlarını kısa sürede kurutarak kendilerini yeni bir yaşamın içinde bulur. Balık'ların kapısını yeni bir aşk acısı çalana kadar onlar hayatını istediği gibi yaşamaya devam eder. Balık'lar en çok Akrep ve Yengeç burçlarıyla anlaşır. Bu iki burç tıpkı Balık gibi su grubundan olup romantik ve tutkulu burçlardır. Balık burcu kadını ve erkeği, temel temizlik kurallarına karşı oldukça hassastır. Dove Nemlendirici Sıvı Sabun, içeriğindeki ¼ nemlendirici krem iletemizleyici özelliğinin yanında Balık burçlarının mizacı kadar yumuşacık ellere kavuşmanıza yardımcı olur. Dermatolojik testlerden geçen ve ciltle uyumlu bir pH değerine sahip olan sabun, Balık burçları kadar hassas ve özel yapısıyla Balık kadını ve erkeğinin favori ürünleri arasında yerini alabilir. Balık burcu özellikleri kadın kişiler için vefakarlık ve şefkat sahibi olmaktır. Balık burcu kadını duygusaldır. Sezgileri oldukça güçlü, maneviyatı ve iç dünyası kuvvetlidir. Bu kadınlar uyumlu ve nazik bir karaktere sahiptir. Balık burcu kadını özellikleri sayesinde iyi bir anne, arkadaş, dost, sevgili olabilir. Balık kadınlarının genelde arkadaş çevreleri oldukça geniştir ve sezgileri yardımı ile doğru şekilde arkadaş bulur ve onlarla keyifli vakit geçirir. Balık burcu kadınları, hayatın kendine özgü var olan düzeni içinde her zaman derin anlamlar arayan ve bulan kişilerdir. Balık burcu kadınının temel özellikleri arasında mistik yönler de vardır. Mistik konulara var olan ilgisi sezgisel tarafını besler. Balık burcu mensubu kadınlar, derin ve aynı zamanda gizemli karakterleri ile öne çıkar. Ayrıca bu kadınlar, enerjik ve de renkli bir karaktere sahip olup arkadaş canlısı insanlardır. Buna ek olarak su grubuna dahil olan bu kadınlar merhametli ve aşırı şefkatlidir. Balık burcu kadınının konuşma kabiliyeti çok güçlü olduğu için tartıştığı zaman karşısındaki kişiyi kolayca ve kendi lehine çevirebilme kabiliyetine sahiptir. Balık burcu kadını zaafları arasında romantizm ve tutku gibi kavramlar bulunur. Bu kadınlar romantik ve tutkulu partnerler karşısında yelkenleri kolayca suya indirir. Balık burcu cinsellik açısından oldukça aktif ve şehvetlidir. Balık kadınları her ne kadar çekingen olarak bilinse de söz konusu cinsellik olduğunda rahattır ve partnerine isteklerini söylemekten çekinmez. Balık burcu kadını hangi burçlarla anlaşır? sorusuna; Boğa, Aslan, Balık ve Yay burçları. olarak cevap verilebilir. Balık burcu özellikleri erkek kişilerde de tıpkı kadınlarda olduğu gibi en çok romantizm ve duygusallıkla bağlantılıdır. Balık burcu erkeği bazen aşırı duygusallığı ile partnerine zor anlar yaşatsa da romantik yapısı ile aşkta karşısındaki insanı mutluluğa götürür. Bununla beraber çok fedakar bir karaktere de sahip olan Balık burcu erkekleri, yanlarındaki kadınlara kendilerini iyi ve özel hissettirir. Balık burcu erkeği özellikleri arasında büyüleyici hareketler ve empati gücü yüksek olmak bulunur. Balık burcu erkeği; her zaman cömert, akıllı, sevecen ve sadıktır. Balık erkekleri, biraz hayalperest oldukları için genel olarak fantastik maceraları sever. Bu kişiler ister istemez her daim hayal kurarlar ve bazen hayaller aleminde yaşama potansiyelleri vardır. Bu erkekler hayatlarının hemen hemen büyük bir çoğunluğunu hayal kurarak geçirebilir. Balık erkekleri, genelde kurduğu hayallerden dolayı çok yaratıcı bir beyne sahiptir. Bu nedenle kariyer yaşamlarında da yaratıcılığı ve inovatif fikirler ile başarılı olan kişilerdir. Balık burcu erkeğinin özellikleri arasında dünyaya karşı sevgi dolu olmak da bulunur. Aynı zamanda bu burç sahipleri söz konusu aşk olunca karşısındaki kişiyi çok sever. Oldukça duygusal olan Balık burcu erkeğinin sezgileri oldukça kuvvetlidir. Balık burcu aşk hayatında bazen karşısındaki partnere açılmakta zorlanabilir. Aynı zamanda bu burcun erkekleri istikrar sorunu yaşadıkları için evlilik konusunda sorumluluk almaktan da çekinebilir. Balık burcu erkeği cinsellik yaşarken partnerine aşık olmak ister. Tek gecelik ilişkileri sevmeyen bu burcun erkekleri şehvetli ve fantezi dolu bir cinsellik yaşamak ister. Balık burcu erkeği nasıl kadınlardan hoşlanır? sorusu duyarlı, duygusal, doğal ve nazik olarak yanıtlanabilir. Bu burç erkekleri en çok Yengeç ve Akrep kadınlarıyla anlaşır.


Başak burcunun simgesi: Elinde başak tutan bir bakire. Ağırbaşlı ve ciddi tavırları ile tanınan Başak burcu, astrolojinin bilgiyi arayan burç grubudur. Başak burcunun anlamı hizmet etmektir. Değişken nitelikte olan Başak'lar, mavi ve yeşil tonlarından hoşlanır. Başak burcu yükseleni olanlar yıllık Başak burcu yorumu okuyarak yıl içinde yaşayacakları gelişmeler hakkında bilgi sahibi olabilir. Peki, Başak burcunun özellikleri nelerdir? Gelin başak burcuna dair merak edilenleri hep birlikte keşfedelim. Başak burçları yönetici gezegeni Merkür'den ötürü hep bilgiyi arar. Bu burca mensup olanlar, zekalarını adeta kendilerine yardımcı olan bir hizmetçi olarak görür. Başak burcunu ifade eden söz; İncelerimdir. Başak burcu özellikleri arasında çalışkan ve pratik olmak bulunur. Başak'ların hayatlarındaki en önemli konu iştir. Başak burcunun özellikleri arasında hayat boyu dinlenmeden çalışmak vardır. Çalışmaya aşık olan bu kişiler, kariyer hayatlarında son derece iyi konumlara gelebilir. Başak'lar, güvendikleri kişilere yardım etmeyi sever ancak tembel buldukları kişilere karşı soğuk davranır. Başak burçları, kendi sınırlarını bilir ve kullanılmaktan hoşlanmaz. Bu burç kendine saygı duyar ve hayır demesini bilir. Astrolojinin en tutumlu burçlarından biri Başak'tır. Hatta bu kişilerin tutumlulukları bazen pintilik derecesinde bile varabilir. Herkesle samimi olmayı sevmeyen Başak'lar, insanlara karşı genellikle soğuk ve mesafelidir. Başak'lar saflığa oldukça önem verir ve ilişkilerini net bir biçimde yaşamayı sever, ancak bu şekilde kendilerini güvende hissederler. Başak'lar sağlık takıntısı olan kişilerdir. Bu burç mensupları; zihinsel, bedensel, duygusal ve ruhsal anlamda sağlıklı olmayı arzu eder. Başak burcu aşk konusunda da titiz ve seçicidir. Bu kişiler, ilişkilerinde en ufak ayrıntılara bile takılabilir. Düzenli olmak da onların en belirgin özellikleri arasında bulunur. İşte, bu düzen ve organizasyona ilişkilerinde de sahip olmak isterler. Başak'lar hayatlarında sadelikten hoşlanır. Gösterişli parçalar onlara göre değildir. Başak burçlarının becerikli ve çalışkan olmaları onlara ilişkiler konusunda da bazı kolaylıklar sağlar. Başak burçları partnerine her an yardıma hazırdır. Başak'lar hiçbir sorumluluklardan kaçmaz, askine kendilerine yeni görevler bile yaratabilir. Başak burcu özellikleri kadın ve erkek olmak üzere iki şekilde yorumlanabilir. Başak burcu kadını, zeka ve güzelliğin etkileyici bir kombinasyonudur. Bu kadınlar, bulundukları her ortamda mantıksal hareketleri ile göze çarpar ve ilgi çekmeyi başarır. Organizasyon yetenekleri üst düzey olan Başak kadınları, icraat ve iş insanı olarak tanımlanabilir. Yaratıcı mizaçları, çalışkan ve yardımsever kişilikleri ile çevreleri tarafından takdir ve sempati toplar. Başak burcu kadını özellikleri arasında pratik olmak dikkat çeker. Bu yönleriyle sorunlara kolayca çözüm bulurlar. Başak kadınları, hayatlarının her anını detaylı bir şekilde planlar. Topluma ve insanlara karşı duyarlı olan bu kadınlar çok yardımsever kişilerdir. Bu özellikleri ile herkese örnek teşkil etmeyi başarır. Başak burcu kadını aşk konusunda ince ve hassas bir ruha sahiptir. Karakteri gereği olaylara mantık çerçevesinden bakmaya gayret gösterir. Temiz ve titiz Başak kadınları, bu özelliklerini kendileri için de sürdürür. Saç ve cilt bakımı gibi konularda hassas bir yapıya sahip Başak kadınları, kendileri için en doğru ürünleri seçerek düzenli bakım yapmayı tercih eder. Dove Yoğun Onarıcı Şampuan, düzenli ve pratik bir bakım rutini oluşturmak isteyen Başak kadınları için tam bir kurtarıcı olabilir. Saçları temizlerken bir yandan da bakım yapan ürün; yıpranmış saçları içten dışa onarır, nemlendirir, besler ve tekrar yıpranmasını engeller. Target Repair teknolojisi ile geliştirilen Dove Yoğun Onarıcı Şampuan hakkında daha fazla bilgi sahibi olup ürünü bakım rutininize ekleyebilirsiniz. Başak burcu kadını, sevdiği zaman partnerinin bu sevginin değerinin farkında olmasını ister. Gelip geçici ilişkilere oldukça uzaktır. Kısa süreli ilişkiler, tek gecelik ilişkiler, samimiyetsiz aşklar Başak burcu kadınının geleneksel yapısına aykırıdır. Gerçek bir sevgi ile ve samimi bir biçimde sevilmek ister. Başak burcu kadını cinsellik konusunda ağırbaşlı ve ciddi bir mizaca sahiptir. Aynı zamanda bu kadınların içinde yüksek ve gizli bir libido saklıdır. Çok fazla insanla birlikte olmaz, tek eşlilikten ve evlilikten yanadır. Başak kadınları, eşleri ile birlikte mutlu ve sağlıklı bir cinsel yaşam kurmayı hayal eder. Başak burcu kadını zaafları arasında temizlik ve titizlik bulunur. Titiz, sade, saygılı ve düzenli kişiler bu kadınların ilgisini çeker. Başak burcu kadını hangi burçlarla anlaşır? sorusu; Kova, Koç ve Balık. olarak yanıtlanabilir. Başak burcu özellikleri erkek ve kadınlar için ortaktır. Başak burcu erkeği yapısı gereği oldukça samimidir. Gösterişten ve şatafattan uzak olan bu kişiler, aynı zamanda disiplin duyguları ile öne çıkar. Başak burcu erkeği özellikleri arasında oldukça titiz ve düzenli olmak bulunur. Buna ek olarak Başak burcu erkeğinin özellikleri içinde temkinlilik de vardır. Hata yapmaktan korkan Başak burcu erkeği çok titiz ve temiz olmasıyla bilinir. Bu burcun erkekleri daima düzenli ve organizedir. Sürprizleri sevmeyen Başak erkeği, yaptığı her işin belli bir düzen halinde ilerlemesini arzu eder. Bu burcun erkekleri, yaşamlarının tüm alanında titiz davranmaktan hoşlanır. Başak burcu erkeği aşkta duygu ve mantık karmaşası yaşayabilir. Başak burcu erkeği aşk konusunda mantıklı bir birliktelik ister. Bu burcun erkeği sevdiği kadınlara her zaman mantıklı davranmayı tercih eder. Yani mantık Başak erkekleri için aşktan önce gelir. Başak burcu erkekleri bu nedenle genellikle geç yaşlarda evlenir. Çünkü eş seçiminde oldukça titiz davranır ve tüm ayrıntılara dikkat ederler. Başak burcu erkeği cinsellik söz konusu olduğunda yatakta oldukça çekici ve arzuludur. Bunun yanı sıra bu erkekler, partnerlerini mutlu etmek için de ellerinden geleni yapar. Başak burcu erkeği nasıl kadınlardan hoşlanır? sorusu; Ayakları yere basan ve ne istediğini bilen kadınlar. olarak yanıtlanabilir.


Zodyağın ikinci burcu olan Boğa burcu; güvenilir, sadık ve huzuru veren yapısıyla tanınır. Boğa burcunun anlamı kendinin ve çevresindekilerin güvenliğini sağlamaktır. Boğa burcu yükseleni olanlar, yıllık Boğa burcu yorumu okuyarak o yılki öngörüler hakkında fikir edinebilir. Peki, Boğa burcunun özellikleri nelerdir? Gelin Boğa burcuna dair öne çıkan konu başlıklarına yakından bakalım. Boğa burcunun özellikleri arasında sabır, düzen ve özenli olmak başı çeker. Boğa'lar hedefleri doğrultusunda ilerleme ve maddecilik yönü ile tanınır. Boğa burçlarının doğasında sahip olmak oldukça önemlidir ve onların yaşam gerçeklerinden biridir. Bireysel ilişkiler konusunda oldukça güvenilir olan Boğa'lar insanlara yardım etmeyi sever. Boğa burcu özellikleri arasında güven duyma ihtiyacı da bulunur. Boğa'lar yaşamları boyunca güven arar ve riskli hareketlerden kaçınmaya çalışır. Bu burca mensup olanlar, amaçladıkları işler konusunda oldukça sabırlıdır. Aynı zamanda Boğa'lar çevresinde sevilen ve sıcakkanlı insanlardır. Boğa'lar her daim somut konularla uğraşmayı sever, doğada bulunan olaylardan örneklerle ilerlemeye çalışır. Boğa burçları, hayatlarını organize ederken rahatlığa ve konfora önem verir, her şeyin zevklerine uygun olmasını ister. Bu burcun kişileri için para rahata ulaşmak için önemli bir araçtır. Boğa'lar mal ve mülk edinme konusunda beceriklidir, finans ve yatırım konuları konusunda şanslı olur. Boğa burcu aşk konularında güvenlik ve sağlamlık arar. Uzun vadeli düşünen Boğa'lar sadakata inanır. Bu kişilerin yapısı gereği yatıştırıcı, huzur verici bir auraları vardır. Aynı zamanda Boğa'lar sahip olmayı sever ve güvensiz hissettiklerinde güçlü bir kıskançlık sergileyebilir. Yapıcı ve kararlı olan Boğa'lar bu nitelikleriyle ilişkilerinde uzun vadeli ve kazançlı sonuçlar sağlar. Boğa burçları en çok Oğlak ve Başak burçlarıyla anlaşır. Boğa erkeği de boğa kadını için de güzel ve düzgün görünmek oldukça önemlidir. Özellikle saç, cilt ve diş gibi temel bakım konularından oldukça hassastırlar. Signal White Now Diş Macunu, diş lekelerini gidermeye yardımcı olan ve beyazlık sağlayan özel formülü ile dişlerinin daha beyaz görünmesini önemseyen Boğa erkeği ve kadınlarının beklentilerini karşılar. Mavi safir pigment teknolojisi ile diş minesini arındırmadan beyazlatmaya yardımcı olan ürün, anında beyazlık etkisinin yanında düzenli kullanımda çok daha etkili sonuç verir. Detaylı bilgi almak ve ürüne sahip olmak için Signal White Now Diş Macunu ürün sayfasını ziyaret edin! Boğa burcu özellikleri kadın ve erkeklerde benzerdir. Boğa burcu kadını dişi özelliklerini başarılı bir şekilde yansıtır. Boğa'nın yönetici gezegeni Venüs kadınlara yuvarlak hatlar ve çekicilik verir. Boğa kadınları; güzelliğe, şık giyime, rahatlığa ve konfora aşıktır. Bundan dolayı bu burcun kadınları erkekler için ideal bir dişi figürüdür. Boğa burcu kadınlar sadıktır, aynı kararlılığı ve huzuru partnerinden de bekler. Bu kadınlar güvenliğe önem verir, ilişkilerinde para ve güç odaklı hareket eder. Boğa kadını aşk hayatında karşısındakinin güçlü ve gizemli olmasını tercih eder. Boğa burcu kadını özellikleri arasında kıskanılmayı sevmek bulunur. Boğa burcu kadını zaafları arasında partnerlerinin onları kıskanması ve bundan gizli bir biçimde keyif almak vardır. Boğa kadınları muhafazakar bir yapıda olduğu için flörtöz değildir. Boğa burcu kadını cinsellik konusunda ateşlidir. Günlük hayatlarında sakin olan Boğa'lar yatakta ihtiraslı ve etkileyicidir. Boğa kadınları genel olarak düzen ve alışkanlık sever. Büyük sürprizlerden ya da ani gelişme ve şakalardan hoşlanmayan kadınlar, özel günlerinde keyif veren hediyeler almayı tercih eder. Boğa burcu kadını hangi burçlarla anlaşır? sorusu Oğlak, Aslan ve Terazi. olarak sayılabilir. Boğa burcu özellikleri erkek olanlar ciddi ve sakin yapıları ile iyi bir babası olmaya adaydır. Bu erkekler oldukça sabırlı ve pratiktir. Boğa burcu erkeği çevresindeki her çocuğa gerçek bir şefkat ve ilgi gösterir. Boğa burcu erkekleri, yüksek standartta yaşamayı sever, konforlu bir hayat düşler. En büyük amaçları sevdikleri ile birlikte zaman geçirmek olan Boğa erkekleri, köklerine çok bağlı olan kişilerdir. Bu erkekler, ömür boyu aileleri ve yaşlı akrabalarının sorunlarıyla ilgilenir. Boğa burcu erkeği özellikleri arasında şefkat ve duygusallık vardır. Bu erkekler herkese karşı samimi ve sıcak davranmak ister. Boğa burcu erkeğinin özellikleri içinde istikrar sahibi olmak öne çıkar. Bu erkekler hem işte hem de aşkta istikrarlı olmayı tercih eder. Boğa burcu erkeği aşk hayatında eşine ve çocuklarına bağlıdır. Ayrıca bu erkekler sevgililik döneminde de korumacı bir yapıda olup kıskanç davranışlar sergileyebilir. Boğa burcu erkekleri, yalnız yaşamayı sevmez ve yaşamında kendisine yoldaşlık yapan birisini arar. Bu burcun erkekleri, sıcakkanlı ve sakindir ancak sinirlendiklerinde sakinleşmeleri uzun sürer. Bu tip durumlarda karşısındaki kişilere anlayışsız davranabilirler. Boğa erkekleri, her konuda gayret etmeyi sever ve başkalarına yardımcı olmak ister. Bu burçtaki erkekler, her zaman gerçek aşkın peşinden koşar. Boğa burcundaki erkekler, aşık olduğunda beklenmedik seviyede romantik olabilir ve partnerine düşkün bir hale bürünür. Boğa burcu erkeği cinsellik konusunda libidosu yüksek olmasıyla bilinir. Bu erkekler yatakta baş döndürücü olur. Cinsel hayatlarında rutinlerden hoşlanan Boğa erkekleri, yatakta partnerini mutlak doyuma ulaştırmak için çaba gösterir. Boğa burcu kadını nasıl kadınlardan hoşlanır? sorusu Zarif, modayı takip eden, bakımlı ve iyi yemek yapan kadınlar. olarak yanıtlanabilir.


Doğal taşların enerjisine inanıyor musunuz? Kristal adı verilen doğal taşlar enerjimizi dengelemenin ve yükseltmenin en kolay yollarından biridir. Özellikle son yıllarda popülerliği oldukça yüksek olan bu kristalleri gün boyu yanımızda taşımak da oldukça kolaydır. Onları kolye ve bileklik olarak yanımızda taşıyabilir, kötü hissettiğimizde dokunabilir ve meditasyonda yanımızda bulundurabiliriz. Bu noktada en önemli şey hangi kristalin size uygun olduğunu bulmaktır. Her taşın frekansı ve çalışma şekli farklıdır. Bu noktada daha detaylı bilgiye Doğal Taş Çeşitleri ve Doğal Taşların Özellikleri yazımızdan da ulaşabilirsiniz. Hangi kristallerin sizin için en iyi olduğunu bulmanın farklı yolları vardır. Onlara dokunarak seçebilir, özelliklerini keşfederek ihtiyacınızı belirleyebilir ya da burcunuza uygun olan kristali seçebilirsiniz. Krsitallerinizi sadece burcunuza göre değil, güneş, ay ve yükselen burcunuza göre de seçebilirsiniz. Bu burçların her biri farklı durumları yönetir. Örneğin yükselen burcunuz insanların sizi nasıl tanımladığı ile ilgilidir. Ay burcunuz ise iç dünyanıza dönmek istediğiniz zamanlarda devreye girer ve duygusal tepkilerinizi belirler. Güneş burcunuz ise doğduğunuz ay ile ilgilidir ve kim olduğunuzu yansıtır. Bu burçlarınızı belirledikten sonra istediğiniz kristali ya da kristalleri seçebilirsiniz.


Muhtemelen birçok yerde çakra kelimesini duymuşsunuzdur. Özellikle yoga ya da meditasyona ilginiz varsa çakralar ile çalışmak baştan aşağı bir değişime neden olabilir. İnsan bedeninde 7 temel enerji merkezi bulunur. Bu merkezlerden herhangi birinin tıkanıklığı bazı durumların yeterince yolunda gitmemesine neden olabilir. Her çakra farklı renkler ile ifade edilir ve vücudun farklı yerlerini yansıtır. İnsan somut olarak bir beden, bir ruh ve zihin bütünüdür. Bu yüzden hayatınızı tüm sistemleri doğru şekilde çalıştırarak şekillendirmeniz mümkündür. İçinizdeki enerjiyi keşfetmek, olmak istediğiniz yerde ve olmak istediğiniz kişide olmak için vücudunuzu tanımalı ve çakralarınız ile konuşmalı, onlarla ilgilenmelisiniz. Çakralar, yoga ve genel olarak Yeni Çağ felsefelerinin popülaritesinin artmasıyla son zamanlarda popüler hale gelse de aslında tarihi çok eskiye dayanır. Hindistan'da ortaya çıkan karmaşık ve eski bir enerji sistemi olan çakralar; ilk olarak, MÖ 1500'den 1000'e kadar uzanan eski kutsal bilgi metinlerinde ortaya çıktı. Vücuttaki enerji noktalarını yansıtan çakralar; Duygusal ve fiziksel sağlığımızı etkileyen sinir demetlerine, ana organlara ve bedenimizin enerjisine bağlı olarak çalışır. Daha doğrusu enerjimiz çakralarımıza göre çalışır. Kimileri vücudumuzda 114 çakra olduğunu söylese de omurganız boyunca uzanan yedi ana çakramız vardır. Her biri gökkuşağının renkleri ile farklı renklerde ifade edilir ve her biri vücudun farklı yeri ile ilgilenir. Öncelikle çakraların vücudumuzun neresinde bulunduklarından bahsedelim. Vücudunuzda çakra noktalarının yerlerini bilmek, bu çakralardaki enerji akışını hissetmeniz açısından önemlidir. Bu konun gözünüzde canlanması için yukarıdaki görseli referans alabilirsiniz. Vücudumuzda aynı hiza üstünde 7 ana çakra bulunur ve bu kökten başımızın üstüne kadar gelen taç çakrayı yansıtır. Gelin tüm bu çakraların detaylarına bakalım. Rengi kırmızı, elementi topraktır. Temel ihtiyaçlarımızı ve yaşama hevesimizi temsil eder. Tıkanmış bir kök çakra kabızlık ve mesane veya kolon sorunları gibi fiziksel sorunlar olarak ya da mali açıdan veya temel ihtiyaçlarımız ve refahımız konusunda güvensiz hissetmek yoluyla duygusal olarak ortaya çıkabilir. Kök çakranızı dengelemek için kök çakra yogası yapabilir ve bir süre üzerinizde kırmızı bir renk taşıyabilirsiniz. Rengi turuncudur, elementi sudur. Üreme, yaratıcılık gibi durumlarımızı temsil eder. Ayrıca temel duygusal durumlarımızı da ifade eden çakradır. Bu çakranızın tıkandığını hissediyorsanız bu konuda yoga ve meditasyon çalışmaları yapabilirsiniz. Rengi sarı elementi ateştir. İsmi de benzetilişi de güneşten gelir. Sindirim sistemi ve mide üzerinde konumlandırılır. Üçüncü çakradaki tıkanıklıklar genellikle ülser, mide ekşimesi, yeme bozuklukları ve hazımsızlık gibi sindirim sorunları nedeniyle yaşanır. Kişisel gücümüzün çakrasıdır. Bu, öz saygımız ve öz güvenimizle ilgili olduğu anlamına gelir. Rengi yeşil, elementi havadır. Vücuttaki tüm çakraların bağlantısını sağladığı düşünülür. Sevgi, şefkat, bağışlama ve bağlanmayı temsil eder. Kalp çakramızdaki bloklar, kalp sorunları, astım ve kilo sorunları yoluyla fiziksel sağlığımızda kendini gösterebilir. Kalp çakrasında tıkanıklık olan kişiler genellikle hayatında kendinden çok çevresine önem ve değer verirler. Kendilerini yalnız hissedebilirler. Eğer bu duygular içindeyseniz 21 gün boyunca aralıksız kalp çakra yogası deneyebilirsiniz. Mavi rengin temsil ettiği boğaz çakrası iletişim kurma durumumuz ile ilgilidir. Ses ve boğaz sorunlarının yanı sıra dişler, diş etleri ve ağız gibi o bölgeyi çevreleyen her şeyle ilgili sorunlar bir tıkanıklığa işaret edebilir. Tıkanıklık nedeniyle yanlış iletişimlere, iletişim güçlüğüne maruz kalabilirsiniz. Ayrıca başkaları hakkında konuşmak ve kötü sözler de bu çakranın tıkanmasına neden olan durumlar arasında olabilir. Mor rengin ifade ettiği üçüncü göz çakrası fiziksel olarak başın üstünde alın kısmında bulunur. Tıkanıklıklar; baş ağrısı, görme veya konsantrasyon sorunları ve işitme sorunları olarak kendini gösterebilir. Açık ve uyumlu olduklarında, insanların sezgilerini takip edecekleri ve büyük resmi görebilecekleri düşünülmektedir. Pembe rengin temsil ettiği taç çakra başın tam tepesinde bulunur. Evrene, kendinize, yaşama ve başkalarına bağlılığınız ve bakışınız ile ilgilidir. Bloke bir taç çakrası olanlar, şüpheci veya inatçı görünebilir. Bu çakra açık olduğunda diğer tüm çakraların açık kalmasına yardımcı olduğu, kişiye mutluluk ve aydınlanma getirdiği düşünülmektedir. - Yoga duruşları - Enerji akışını teşvik etmek için nefes alma uygulamaları - Zihnin netliğini sağlamak için meditasyon Bu çalışmalar için güvenilir kaynaklardan videolar izleyebilir. Bu çalışmaları 21 gün boyunca tekrar ederek değişimleri gözlemleyebilirsiniz. Ayrıca; Ay Döngüsüne Göre Yaşayarak Hayatınızı Değiştirin yazımız da ilginizi çekebilir.