Biliyoruz, bir dönem mutlaka bir dudak parlatıcısına sahip olmuşsunuzdur. Ancak popüler oldukları 2000'lerdeki kalın, yapışkan ve renksiz lip gloss'lar artık çok değişti. Özellikle son yıllarda parlak dudak ürünlerinin yeniden trend olmasıyla beraber istediğiniz her renk ve yapıda bir lip gloss bulunabilir hale geldi. Gündüz ve gece makyajlarında kullanılabilen ve verdiği çekici görünümle oldukça sevilen dudak parlatıcıları hakkındaki tüm detayları araştırdık. Genellikle şeffaf ya da hafif uçuk pembemsi yapıda olan lipgloss'lar, dudaklara parlaklık veren likit formda rujlardır. Bu rujlar genellikle likit tüplerde, bilyeli formlarda ya da klasik ruj formatında olabilir. Hafif renkli dudak parlatıcıları meyveli ya da çiçeksi yapılarda da olabilir. Ayrıca bazı parlatıcı seçenekleri dudakları hafif şişiren ve dolgunlaştıran yapısıyla en çok tercih edilenler arasında. Lip gloss'ların en sevilen yanı ise canlı bir görünüm vermesi. Makyajsız olduğunuzda bile, hafif bir allık ve dudak parlatıcısı ile enerjik bir görünüm yakalayabilirsiniz. Yapışkan ve rüzgardan savrulan saçları yakalayıp dudaklarınıza yapışmasına neden olan lip gloss'ları kullanmak oldukça keyifsiz ve zahmetli. Bu yüzden doğru dudak parlatıcısını seçmek için dikkat etmeniz gereken bazı püf noktalar var. - Abartılı veya soğuk görünmeyen pürüzsüz yapıda, parlak bir lipgloss bulmaya odaklanın. - Dudaklarda ipeksi bir his veren ve fazla yapışkan olmayan bir formül tercih edin - Tercihinize göre şeffaf, şeftali, pembe ve açık kahveler içeren renklere yönelebilirsiniz. - Tabii renk seçimlerinizi cilt alt tonunuza göre yapmaya da dikkat edin. Çok açık bir teniniz varsa, kahve ve nude'lardan uzaklaşıp hafif pembeler seçebilir, esmer ya da buğday tonlarda bir ten renginiz varsa şeffaflara yönelebilirsiniz. Dudak parlatıcınızı seçtiniz, şimdi makyajınıza uyum sağlaması, kalıcılığını koruması ve doğru bir görünüm için uygularken dikkat etmeniz gereken noktalardan bahsedelim. Makyajınızın ve dudaklarınızın kusursuz görünmesini istiyorsanız, mutlaka rujdan önce dudak peeling'i ile ölü derilerden kurtulun. Burada yumuşak kıllı bir diş fırçası ile nazikçe dudaklarınızı fırçalayabilirsiniz. Peeling'in ardından ihtiyacı olan nemi vermek için mutlaka bir dudak nemlendiricisi kullanın. Gün içinde, parlatıcınız dudak çevresine yayılabilir. Bunu önlemek ve dudaklarınızı belirginleştirmek için dudak kalemi kullanarak çerçeve yapın. Dudak kaleminin rengini ise lip gloss'unuzun rengine yakın 1-2 ton açık ya da koyu renkte seçebilirsiniz. Bu adımın tamamen isteğe bağlı olduğunu söyleyebiliriz. Eğer renkli bir görünüm istemiyorsanız, sonraki adıma geçebilirsiniz. Dudaklarınız için biraz daha renk istiyorsanız, en sevdiğiniz mat ruju uygulayabilirsiniz. Mat rujların pigmentasyonu yüksek ve nem oranı düşük olduğu için krem veya ışıltılı rujların aksine üstüne uygulayacağınız dudak parlatıcısı daha doğru bir görünümde olacak. Dudaklarınızı kapatıcı ile belirginleştirmek çoğu zaman atlanan bir adım ama kusursuz bir görünüm elde etmenin de en önemli aşaması. Kalemin ardından küçük bir fırçaya kapatıcı alın ve dudak kenarlarınız etrafından geçin. Bu işlem; dudak kenarlarınızın aydınlık görünmesini sağlar ve dudaklarınızı ön plana çıkarır. Şimdi lipgloss'unuzu istediğiniz şekilde uygulayabilirsiniz. İsterseniz dudağınızın alt kısmına bir miktar koyun ve dudaklarınızla yayarak uygulayın, isterseniz fırça yardımıyla dudaklarınızın her yerine sürün. . Dudak parlatıcınızı sürdüğünüzde, dudak çizgisine çok yaklaşmamaya özen gösterin. Dudak çizgisi etrafındaki minik ve şeffaf tüyler belirginleşebilir.


Diş hassasiyeti yaşayan kişiler, belirli zamanlarda ortaya çıkan bu rahatsız edici durumu, genellikle farklı şekillerde tanımlar. Kimisine göre bu, kara tahtaya tırnak sürtmekle çıkan sese karşı hissedilen rahatsızlığa benzer; kimisine göre ise tıpkı iğne batması gibi aniden saplanan bir ağrıya... Neye benzetilirse benzetilsin, gerçek olan bir şey var ki, o da bunun son derece nahoş bir his olması. Eğer siz de diş hassasiyeti yaşıyorsanız çok sıcak veya soğuk bir şey yedikten, içtikten sonra gelişen o kısa, keskin hissi gayet iyi biliyorsunuz demektir. Elbette diş hassasiyetinin beraberinde gelen olumsuzluklar, sadece bunlarla sınırlı değil. Yazın hızla serinlemenin en basit yolu dondurma yemek olsa da diş hassasiyeti yaşayanlar için bu son derece korkutucu bir senaryo olabilir. Çünkü bu soruna sahip kişiler soğuk yiyecekleri tükettikten sonra dişlerinde ani ve keskin bir ağrı yaşarlar. Bu yüzden çoğu zaman, çok sevseniz dahi dondurma yemekten kaçınıyor olabilirsiniz. Benzer şekilde soğuk içeceklerle serinlemek, hatta dişlerinizi soğuk suyla durulamak bile rahatsız edici bir hissiyat yaratabilir. Diş hassasiyetinde tıpkı soğuğa olduğu gibi sıcağa karşı da bir duyarlılık söz konusudur. Dolayısıyla diğer insanların aksine siz çay, kahve gibi sıcak içecekleri keyifle içemeyebilirsiniz. Önce soğumasını bekler, sonra endişeyle yavaş yavaş içersiniz. Hal böyle olunca sıcak içeceklerin tüketimi sizin için keyif yerine stres veren bir şeye dönüşebilir. Şekerli yiyeceklerle mutlu olmak mı? Sizin için imkansız! Şekerli bir içecekten yudum aldığınızda, içeceğinizdeki şeker dentin ile temas eder ve sonuçta dişlerinizde keskin bir ağrı gelişebilir. Çikolata da hassas dişlerin düşmanıdır; çünkü dişlerinizin arasında eriyebilir ve dentin içindeki sinirleri uyararak benzer bir hissiyata neden olabilir. Hassas dişlere sahip kişiler, istemeden de olsa sert kıllara sahip bir diş fırçası seçtiklerinde durumu daha da kötü hale getirebilirler. Sert kıllara sahip diş fırçaları diş hassasiyetini artırır, ayrıca diş eti çekilmesini kötüleştirerek dentin ve hassas sinirlerin açığa çıkmasına neden olabilir. Dolayısıyla yaşam kalitenizi artırmak için özellikle yumuşak kıllı bir diş fırçası seçmeniz ve dişlerinizi nazikçe fırçaladığınızdan emin olmanız gerekir. Son olarak; diş macunu seçimi sizin için özenle yapılması gereken bir iş! Konu diş hassasiyeti olduğunda yapılması gereken şeylerden biri de doğru diş macunu seçimi. Dişleriniz fazlasıyla duyarlı olduğundan her diş macunu sizin için rahatlatıcı bir etki göstermeyebilir. Bu yüzden hassas dişler için özel olarak formüle edilmiş bir diş macunu seçmelisiniz. Bu tür diş macunları, semptomların giderilmesine yardımcı olabilir. Bonus: Signal White Now Sensitive ile hayatı kaçırmayın! Diş hassasiyeti, toplumda son derece yaygın olarak görülen bir problem. Hassas dişlerle başa çıkabilmek için siz de sevdiğiniz birçok yiyecek ve içecekten kaçınmaya, içecekleri pipetle içmeye çalışıyor olabilirsiniz. Yine de tüm bunlar yaşam kalitenizi ciddi şekilde düşürecektir. Sizleri; hayatı kaçırmak yerine ağız ve diş sağlığını desteklemek için doğru diş macunuyla tanıştırmak için buradayız! Türkiye'nin güvenilir ağız bakım markası Signal, yepyeni bir diş macunuyla karşınızda: Yeni Signal White Now Sensitive Diş Macunu! Signal White Now Sensitive, beyazlatıcı etkisine ilaveten hassas dişlere özel olarak diş sağlığı uzmanları ile birlikte geliştirildi. White-Correct teknolojisi ile anında 3 kat daha beyaz gülümseme ve Activrelief teknolojisi ile minerallerin bileşimi sayesinde hassasiyete karşı rahatlama sağlar. Bilim ve uzmanlıkla desteklenen sağlıklı ve beyaz bir gülümsemeye sahip olabilmek için siz de günlük ağız bakım rutininize Signal White Now Sensitive Diş Macunu'nu dahil edebilirsiniz. Signal White Now Diş Macunu ile ihtiyaç duyduğunuz bakımı tamamlayabilir, güzellik rutininizi zenginleştirebilirsiniz!


Dişlerimiz son derece sert. Hatta vücudumuzdaki en sert madde olduğu bilinen mine ile kaplı. Bu yüzden yıpranma ve aşınmaya karşı oldukça dayanıklı. Ancak plak oluşumuna ve bunun sertleşmesine izin verirseniz tartar geliştirme riskiniz olabilir. Diş taşı, diğer adıyla tartar, diş sağlığına zarar verebilir ve diş eti hastalıklarına yol açabilir. Tartar oluşumunu önlemek için fırçalamanın ve diş ipi kullanmanın önemli olduğunu muhtemelen biliyorsunuz. Peki nedenini biliyor musunuz? Tartar nedir? Dişlerinize nasıl bulaşıyor? Veya dişlerinizde birikme olduğunu fark ederseniz ne yapmanız gerekiyor? Tüm bu soruların cevapları için okumaya devam edin. Evde dişlerinize çok iyi baksanız bile ağzınızda bakteriler yaşamaya devam eder. Diş plağı adı verilen yapışkan bir film oluşturmak için proteinler ve diğer besin maddeleri ile karışırlar. Sonuçta oluşan film dişlerinizi kaplar, diş eti çizginizin altına girer ve dolgu veya diğer dişlere yapışır. Plak, diş minesine zarar verebilecek ve çürüklere neden olabilecek bakteriler taşır. Ama plağı düzenli olarak çıkarırsanız kalıcı diş çürümeleri ve diş eti hastalıklarını önleyebilirsiniz. Dişlerinizde kalırsa ve tartara dönüşürse daha büyük sorunlar ortaya çıkar. Tartarı kısaca tükürüğünüzle sertleşen plak ve minerallerin birikmesi olarak açıklayabiliriz. Dişlerin dışını kaplayabilir ve diş eti çizgisinin altına girebilir. Gözenekli olduğu için yiyecek ve içecekler tartarı kolayca lekeleyebilir. - Bakteri birikimine bağlı olarak kötü kokulu bir nefese neden olur. - Dişlerin sert dış tabakası olan mineyi aşındırabilir. Bu da diş hassasiyetine, çürüklere, hatta diş kaybına yol açabilir. - Diş eti hastalıkları riskini artırır. Tartar oluşumu, gerektiği gibi fırçalamayı ve diş ipi kullanmayı zorlaştırabilir. Bu da diş çürümelerini hızlandırır. Diş eti çizginizin üzerinde oluşan tartar ise içindeki bakteriler sebebiyle diş etlerini tahrip edip onlara zarar verir. Zamanla bu, ilerleyici diş eti hastalığına yol açabilir. Diş eti hastalığının en hafif şekli diş eti iltihabıdır. Dişlerinizi doğru şekilde fırçalar ve diş pi kullanırsanız, düzenli hekim kontrollerini aksatmazsanız genellikle durdurulabilir ve tersine çevrilebilir. Aksi takdirde durum, diş etleri ve dişler arasında cepler oluşup bakteriler tarafından enfekte edilene kadar kötüleşebilir. Buna ise periodontitis denir. Bağışıklık sisteminiz enfeksiyonla savaşmak için kimyasallar gönderir ve bunlar, bakterilerle karışır. Ortaya çıkan birikim, dişlerinizi yerinde tutan kemiklere ve dokulara zarar verebilir. Ayrıca bazı araştırmalar diş eti hastalığına neden olan bakterilerin kalp hastalıklarına da neden olabileceğini göstermekte. - Dişlerinizi günde 2 kez fırçalayın. Ağzınızın içine sığacak kadar küçük ve yumuşak kıllara sahip bir diş fırçası kullanın. Fırçalama sırasında ulaşılması zor yüzeyleri, dişlerinizin arkasını ve özellikle arka azı dişlerinizi de dahil ettiğinizden emin olun. - Florürlü bir diş macunu kullanın. Bu noktada Signal White Now Diş Macunu size yardımcı olabilir. Diş lekelerini gidermeye yardımcı beyazlık sağlayan formülü sayesinde düzenli kullanımda daha beyaz dişlere sahip olmanızı sağlar. Mavi safir pigment teknolojisi sayesinde diş minesini aşındırmaz. - Diş ipi kullanın. Dişlerinizi diş fırçasıyla ne kadar iyi fırçalarsanız fırçalayın, diş ipi dişlerinizin arasındaki plağı çıkarmanın ve tartarı bu alanlardan uzak tutmanın tek yolu. - Sigara içmeyin. Araştırmalar sigara ve diğer tütün ürünlerinin kullanımının tartar riskini artırdığını göstermekte. - Diyetinize dikkat edin. Sağlıklı beslenmeye çalışın ve yediğiniz şekerli yiyeceklerin miktarını sınırlayın. Ayrıca 5 Diş Fırçalama Hatası yazımıza göz atabilirsiniz.


Dudaklardaki deri, vücudun diğer bölgelerine göre çok daha incedir. Daha az miktarda yağ bezine sahip olan dudakların, güneşi filtreleyen doğal melanin üretme yeteneği yoktur. Bu da cildin diğer bölgelerine göre daha sık ve hızlı kuruyarak çatlamalarına neden olur. Bu noktada dudak bakımınıza gereken özeni göstermek oldukça önemli. Unutmayın, önlem almak, iyileştirmekten daha iyidir! Dudaklarınıza dokunmayın ve onları yalamamaya özen gösterin: Dudaklarınızı yalamanın onları nemlendirdiğini düşünebilirsiniz fakat tükürük buharlaştığında dudakları daha da kuru bırakır. Tükürükteki enzimler narin dudaklarınız için çok serttir. Bol bol su için: Yalnızca dudaklarınız değil, cildiniz ve sağlığınız için de büyük önem taşıyan su, dudaklarınızın doğal yoldan nem kazanmasını sağlar. Makyajınızı temizleyin: Gece uyumadan önce dudaklarınızın rahat nefes alması için, tüm makyaj kalıntılarını temizlediğinizden emin olun. Dudaklarınızı gece boyunca nemli tutun: Etrafınızdaki hava ve ısıtıcılar siz uyurken dudaklarınızı kurutur. Uyumadan önce nemlendirici bir dudak kremi kullandığınızdan emin olun. Etkili bir koruma için, Vaselin'in birbirinden farklı seçeneklerinden birini tercih edebilirsiniz. Masaj yapın: Her gün birkaç dakika masaj yapmak dudaklarınızın kan dolaşımını hızlandıracak, sürdüğünüz nemlendiricinin daha etkili sonuç vermesini sağlayarak, dudaklarınızdaki renk pigmentlerini de daha görünür kılacaktır. Peeling uygulayın: Ölü cilt hücrelerini temizlemek, herhangi bir enfeksiyona yenik düşmemek için güzellik rutininiz arasına peelingi eklemeyi unutmayın. Dudaklarınızın, sağlıklı ve yumuşak kalmalarını sağlamak için onları ovalamak önemlidir. Peelingi; esmer şeker, bal ve hindistan cevizi yağını karıştırırak ellerinizle, ya da temiz bir yumuşak başlı diş fırçasıyla uygulayabilirsiniz. Ardından, temizlenmiş dudaklarınızı, seçtiğiniz Vaselin ile nemlendirdiğinize emin olun. Son olarak; sağlıklı ve yumuşak dudaklar için, önerilerimizi bir rutin haline getirmeye özen gösterin. Ayrıca Dudak Kalemi Ne İşe Yarar, Bakım 101: Harika Dudaklara Kavuşun ve İhmal Etme: Göz Çevresi Bakımı yazılarımız ilginizi çekebilir.


Sağlıklı dişler, çocuğunuzun genel sağlığı için oldukça önemli. Çünkü yemek yemelerine ve konuşmalarına yardımcı olurlar. İyi bir ağız bakımı, çocuğunuz büyüdükçe iyi diş alışkanlıkları edinmesine katkıda bulurken; diş bakımına daha bebeklikten itibaren gerekli özen gösterilmezse enfeksiyonlar, hastalıklar ve diğer diş problemleri ortaya çıkabilir. - Çocuklarda diş bakımını eğlenceli hale getirmek için aşağıdaki ipuçlarından yararlanın: - Çocukların kendi diş fırçalarını seçmeye yardımcı olun. Favori renklerini veya karakterlerini seçebilirler. - Benzer şekilde diş macunu seçmelerine de izin verin. Böylece en sevdikleri lezzeti seçebilirler. - Diş hijyeninden bahseden kitaplar okuyun veya videolar izleyin. - Çocukların dişlerini 2 dakika boyunca fırçaladıklarından emin olmak için zamanlayıcı kullanın. Veya buna yardımcı olması için en sevdikleri şarkıyı çalın. - İyi bir ağız bakımı için onları ödüllendirin. Elbette bu ödül, şekerli yiyecekler yerine elma dilimleri gibi sağlıklı veya basit bir şey olmalı. - Çocuklarınızla dişçi ziyaretinden sonra eğlenceli bir aktivite planlayın. - Kişisel ağız bakım hijyeninizi sağlayarak onlara örnek olun. Florür tıpkı sizin için olduğu gibi çocukların diş sağlığı için de önemli. Çünkü süt dişleri ve kalıcı dişlerde çürük olasılığını azalttığı bilinmekte. Ayrıca diş minesini sertleştirerek dişlerin güçlenmesine de yardımcı olur. Çoğu çocuk içme suyu aracılığıyla ihtiyaç duyulan florürü edinir. Suyunuz florür içermiyorsa florür takviyeleri gerekebilir. Çocuğunuzun buna ihtiyaç duyup duymadığını öğrenmek için doktorunuzla konuşun. Aşırı florür, diş lekelerine neden olabilir ve sağlığa zarar verebilir. Bu nedenle çocuğunuzun florürlü diş macunu yutmadığından emin olun. Diş hijyeni çocuğunuz henüz bebekken başlamalı. 1 veya 2 yaş civarında onlar için yumuşak bir diş fırçası kullanmaya başlayın. Çocuğunuzun dişlerini günde en az iki kez su ile fırçalamalısınız. İçinde florür olmayan küçük bir diş macunu da ekleyebilirsiniz. Bu tür bir diş macunu çocuğunuzun yutması için de güvenli olur. Çocuğunuz diş macununu tükürecek yaşa geldiğinde, florürlü olana geçebilirsiniz. Diş macunundan sadece küçük bir miktar kullanın. Çocuğunuza onu dişleri, diş etleri ve dili arasına yaymayı öğretin. Doktorunuzdan bu konuyla ilgili gerekli bilgileri edinebilirsiniz. Çocuğunuz muhtemelen 7-8 yaşlarına gelene kadar dişlerini fırçalamak için yardıma ihtiyaç duyacak. Bu süreden sonra daha büyük boyutlu bir diş fırçası kullanmaya başlayabilirler. Diş fırçalarını her 3 ayda bir ve kıllar yıpranmış göründüğünde değiştirmelisiniz. Yukarıda da bahsettiğimiz gibi çocuklar da dişlerini 2 dakika kadar fırçalamalı. Diş ipi, çocuk ağız bakımının da önemli bir parçası. Onlara günde en az bir kez diş ipi kullanmayı öğretin. Kolaylaştırmak için bir sap üzerinde gelen diş iplerinden yardım alabilirsiniz. Çocuğunuza dilini fırçalamayı da öğretmelisiniz. Bu, ağızdaki bakteri miktarını azaltmaya yardımcı olur. Günde 2 kez ve yemeklerden sonra dişlerini fırçaladıklarından emin olun. Çürükler, dişlerde oluşan delikler olarak tanımlanabilir. Bunlar ağızda bakteri biriktiğinde ortaya çıkabilir. Yiyecek ve içeceklerdeki şeker, dişleri yiyebilen asitlere dönüşür. Diş fırçalama çocuklarda daha zor olduğu için çürük geliştirme olasılıkları oldukça fazla. Bu nedenle ailedeki her birey dişlerine iyi bakmalı. Çünkü çürükleri olan kişiler, çürüğe neden olan bakterileri doğmamış bebeklere, yenidoğanlara ve çocuklara geçirebilirler. Çok fazla şekerli yiyecek ve içecek tüketen çocuklar da çürük için yüksek risk altında. Bu nedenle onlara sağlıklı gıda seçimleri yaptırmalısınız. Çok fazla şekerden kaçının ve çocuklarınızın bu tür besinler tüketmesine izin vermeyin. Şekerli besinlerden sonra dişlerini fırçaladıklarından emin olun. Süt dişleri genel olarak 4-7 ay arasında çıkmaya başlar. İlk çıkan dişler çoğunlukla 2 alt ön diş olur. Çoğu çocuk yaklaşık 3 yaşına kadar 20 süt dişinin tamamını çıkarır. Bununla birlikte 6 ve 12 yaşında süt dişleri dökülebilir. Bu süre zarfında düzenli diş hekimi muayeneleri büyük önem taşır. Bazı çocukların diş teli gibi ortodonti tedavilerine ihtiyacı olabilir. Tam bir yetişkin diş seti ise 32 dişten oluşur. Bu rakam, ergenliğe kadar çıkmayan yirmilik dişleri de içerir. - Çocuğunuzda diş ağrısı veya ağız enfeksiyonu varsa, - Çocuğunuz kalıcı dişini bir nedenle kaybederse. Signal White Now Gold Diş Macunu ile ihtiyaç duyduğunuz bakımı tamamlayabilir, güzellik rutininizi zenginleştirebilirsiniz!


Bakım suyu ve diş fırçası kullanımı ile ağız içerisindeki hijyen seviyesini yüksek tutmak mümkündür. Ancak kusursuza yakın sonuçlar almak için dil temizliğini de es geçmemek gerekir. Üstelik bu amaçla üretilen dil temizleme aparatı modelleri, yalnızca ağız içi hijyen seviyesinin ideal sınırlar içerisinde kalmasına yardımcı olmaz. Aynı zamanda insan sağlığı için hayati öneme sahip bazı fonksiyonların da düzenli çalışmasına katkıda bulunur. Düzenli dil temizleyici kullanımı, ağız ve diş sağlığının korunmasını kolaylaştırır. Temizleme işlemi esnasında tüketilen gıdalar ve içilen sigara nedeniyle dil yüzeyinde oluşan plaka tabakası ortadan kalkar. Dil temizliği önemi ile ilgili klinik çalışmalar ayrıca bu işlemin düzenli yapılmasının ağız kokusu ve dil renginin solması gibi sorunların da sona ermesine katkı sağladığını ortaya koyar. Dil temizleme işlemine önem vermeniz durumunda, tat alma tomurcuklarının üzerinde bakteri birikimini engellemiş olursunuz. Haliyle yediğiniz gıdaların tadını çok daha iyi biçimde alabilirsiniz. Üstelik tükürük üretimi ideal seviyede olacağı için sindirim süreci tam olması gerektiği gibi gerçekleşir. Dil temizleme aparatı kullanımı sonucunda elde edebileceğiniz kazanımlar hakkında daha detaylı bilgi edinmek ister misiniz? O halde dil temizleme faydaları hakkında hazırladığımız Dil Temizliği: Dil Fırçalama Neden Önemlidir? başlıklı yazımıza göz atabilirsiniz. Gün içerisinde tüketilen gıdalar ve içecekler, içilen sigara dil üzerinde hem plak hem de bakteri birikimine yol açar. Dil temizleme aparatı, oluşan bu yapıların ortadan kaldırılıp dil yüzeyinin hijyenik hale gelmesine yardımcı olur. Böylece ilerleyen zaman içerisinde meydana gelebilecek mantar oluşumu gibi risklerin meydana gelme ihtimali neredeyse tamamen ortadan kalkar. Dolayısıyla dil kazıyıcı olarak da adlandırılan bu basit aparatlar, ağız bakımına özen gösterenler için en az diş fırçaları kadar önemlidir. Metal dil temizleyicisi, doku üzerindeki asitli tabakayı gidermek için bakır veya çelik malzemeden üretilir. Paslanmaz özelliğe sahip çelik ve bakır dil temizleyici modelleri, ideal sonucun kısa sürede alınabilmesi için V, U, T şeklinde üretilir. V tasarımlı bakır veya çelik dil temizleyici çeşitleri, kullanım kolaylığı ile ön plana çıkan ürünlerdir. U tasarımlı modeller, hafiflik ve düşük edinme maliyeti gibi avantajlarından dolayı tercih edilir. T şekilli dil temizleyiciler ise sınırlı el becerisine sahip kişiler ve çocuklar için ideal seçeneklerdir. Ağız sağlığına önem verenlerin kullanabilecekleri ürünler arasında dil temizleme fırçaları da yer alır. Tasarım bakımından diş fırçalarına benzeyen bu ürünlerin kılları, dil dokusundaki boşlukları kusursuzca temizleyecek şekilde geliştirilir. Üstelik üretimlerinde plastik ve silikon malzeme kullanılır. Üretimindeki bu tercih sayesinde dil temizleyici bakır materyal içeren türdeşleri gibi dil yüzeyindeki papillalar üzerinde baskıya yol açmazlar. Dolayısıyla en iyi dil temizleyici araç olarak nitelendirilirler. Bazı diş fırçalarında, kullanıcıların kusursuz ağız bakımı deneyimi yaşayabilmeleri amacıyla dil temizleme aparatı bulunur. Dolayısıyla bu tarz ürünlerin kullanımı sayesinde dil temizlemek için ekstra bir rutin oluşturma ihtiyacı ortadan kalkar. Diş fırçalama esnasında dil temizliği de rahatlıkla gerçekleştirilebilir. Tabii ideal sonuçları almak için dil temizleme aparatlı diş fırçalarını belirli aralıklarla yenisiyle değiştirmekte fayda vardır. Diş fırçanızı Ne Sıklıkla Değiştirmelisiniz? başlıklı yazımızda, bu konuyla ilgili detaylı bilgi bulabilirsiniz. Dil temizleme aparatı kullanımı son derece basittir. Aparatı dilin arka tarafından öne doğru sürterek temizleme işlemini kolayca gerçekleştirebilirsiniz. Ancak bu işlemi mümkün olduğunca nazik biçimde yapmaya özen göstermeniz gerekir. Ayrıca dil temizleyicisi ile sürtme hareketine dilin iyice arkasından başlamamalısınız. Zira böyle bir hareket, en sık rastlanan dil temizleyici zararları konumundaki öğürme refleksini harekete geçirir. İlk sıyırmanın ardından aparatı durulayıp ikinci aşamaya geçebilirsiniz. İkinci aşamada, sıyırma işlemine ortadan başlanır. Birkaç kez sıyırma yaptıktan sonra dil yüzeyinin orijinal rengine döndüğünü görebilirsiniz. İdeal sonucu almak için dil temizleyici kullanımı bittikten hemen sonra bakım suyu ile ağzınızı dezenfekte edebilirsiniz. Hatta belirli aralıklarla diş temizliği yaptırarak ağız içi hijyen seviyenizi mümkün olan en üst düzeye çıkartabilirsiniz. Diş hekimleri tarafından gerçekleştirilen bu işlem hakkında bilinmesi gereken tüm detayları, Diş Temizletmenin Avantajları ve Dezavantajları başlığı altında sizler için derledik. - Dil üzerindeki ölü hücreler, yiyecek artıkları ve bakteriler temizlenir. - Dildeki tomurcukların üzerinde biriken artıklar temizlendiği için tatlar daha rahat ayırt edilebilir. - Diş ve diş eti rahatsızlıklarının meydana gelme olasılığı düşer. - Ağız kokusu sorunu ortadan kalkar. - Düzenli dil kazıyıcı kullanımı, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına katkıda bulunur.


Diş eti sağlığı, çoğu insan tarafından yoğun ilgi gören bir konu değil. Bir düşünün; ağzınızı her gün kullanıyorsunuz ve muhtemelen diş etlerinizin gerçekte ne kadar sağlıklı olduğu hakkında hiçbir fikriniz yok. İşte diş etlerinizin iyi durumda olduğuna dair birkaç ipucu: Renginin açık ile orta pembe olması; sağlam görünmesi ve hissettirmesi, dişlerinize sıkıca yaslanması; fırçaladıktan sonra tükürdüğünüzde renk değişikliği olmaması, diş ipi kullanmanın rahatsız edici olmaması, dondurma yerken sızı hissettirmemesi. Yukarıdakilerin tamamına "Evet" diyemediyseniz, diş etlerinizin biraz bakıma ihtiyacı olabilir. Ve eğer diş etlerinizi ihmal ediyorsanız bilin ki yalnız değilsiniz. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinden elde edilen en son verilere göre, 30 yaş ve üzerindeki yetişkinlerin yaklaşık yarısında, bakterilerin dişleri destekleyen diş etlerini ve kemikleri enfekte etmesiyle ortaya çıkan bir çeşit periodontal hastalığı var . - Dişleri fırçalarken veya diş ipi kullanırken kanaması - Diş etlerinin kırmızı ve kabarık olması - Diş etlerinin dişlerinizden uzaklaştığını görmeniz - Dişlerinizi fırçaladığınızda, diş ipi kullandığınızda veya sıcak ya da soğuk bir şey tükettiğinizde hassasiyet hissetmeniz Neyse ki diş eti hastalığının en erken aşaması olan diş eti iltihabına sahip olmak, zamanı geri alabileceğiniz birkaç durumdan biri. Bununla birlikte, diş eti iltihabı periodontite ilerlediğinde, bakteriler diş eti çizgisinin altına yayılır ve kemiği bile etkileyebilir, bu da sonunda diş kaybına neden olabilir. Periodontitis, ne kadar kemik kaybı olduğuna bağlı olarak hafif, orta veya şiddetli olabilir. Diş etlerinizi sağlıklı bir duruma geri getirseniz bile kaybettiğiniz kemik sonsuza kadar yok olur. Bu yüzden diş eti sağlığına dikkat etmeniz sandığınızdan daha önemlidir. Ayrıca ağız sağlığınız genellikle vücudunuzun geri kalanında bir sorun olup olmadığı konusunda da ipucu verebilir. Vücudunuzun geri kalanının nasıl çalıştığını etkileyebilir. Bruksizm, yani gece uyurken dişlerinizi gıcırdatmanız diş eti hattınıza, dişlerinize ve çene kemiklerinize çok fazla baskı uygular. Bu da diş eti çekilmesine yol açabilir. Diş eti çekilmesi ise dişlerinizin normalden daha uzun görünmesine ve yeterince diş açığa çıkarsa hassasiyete neden olabilir. Anksiyete ve stres gibi sağlık sorunları nedeniyle diş gıcırdatma meydana gelse de genellikle uyku apnesi ile bağlantılıdır. Uyku apnesi, boğaz kaslarınız gevşediğinde olur, bu da nefes yolunuzu tıkayabilir ve nefes almanızı engelleyebilir. Ulusal Uyku Vakfı'na göre, obstrüktif uyku apnesi olan yaklaşık dört kişiden biri, uyurken dişlerini gıcırdatıyor . Herpes'e neden olan virüs iki türü var: HSV -1 ve HSV-2. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi'ne göre, birçok kişi yalnızca ilkinin uçuk olarak bilinen oral salgınlara neden olabileceğini düşünürken, ikincisi de olabilir . Mayo Clinic'e göre bu ağrılı yaralar genellikle dudakların ciltle birleştiği ağız sınırında ortaya çıkar . Ancak diş etleri de dahil olmak üzere ağız içinde de çıkabilirler. Eğer uçuk çıkaracaksanız yaralar ortaya çıkmadan önce muhtemelen biraz karıncalanma, yanma veya kaşıntı hissedeceksiniz, sonunda da kabarcıkları fark edeceksiniz. Uçuk salgını günlerce; kabarcıkların tamamen iyileşmesi ise 2-4 hafta sürebilir. Diş etlerinizde veya başka bir yerde uçukla ilgili bir yaranız olduğunu düşünüyorsanız iyileşmenizi hızlandırmak için size bir antiviral ilaç yazabilecek olan doktorunuzla iletişime geçin. Sağlıklı diş etleri açık ile orta pembe renktedir; eğer koyu bir teniniz varsa, diş etleriniz bazen mor veya kahverengi olabilir. Derin, koyu görünen pembeler veya kırmızılar endişe kaynağı olabilirken, spektrumun diğer tarafındaki renkler de endişe kaynağı olabilir. Uzmanlar, aşırı soluk renkli diş etlerinin anemi belirtisi olabileceğini söylüyor . Mayo Clinic'e göre sjögren sendromu bir bağışıklık sistemi bozukluğudur . Bu durum gözlerinizin ve ağzınızın mukoza zarlarını etkiler, bu da gözyaşı ve tükürük seviyelerinin düşmesine neden olarak diş etleriniz de dahil olmak üzere ağız kuruluğuna yol açabilir. Yeterince korktunuz mu? İşte diş etlerini sağlıklı tutmanın yolları. - Günde bir kez diş ipi kullanın. - Dişlerinizi günde iki kez, iki dakika boyunca yumuşak kıllı bir diş fırçasıyla fırçalayın. Signal White System Diş Fırçası'nı deneyin. Perlitle -profesyonel beyazlatma malzemesi- zenginleştirilmiş yeni yumuşak lastiğiyle lekelerin nazikçe çıkarılmasını ve dişlerin parlatılmasını sağlar (Perlit ile yapılan 4 haftalık klinik çalışma). - Bunu yaptırmayı sevmeseniz bile iki yılda bir yapılan diş temizliğini ertelemeyin. - İyi bir fırçalama ve temizlik rutinine sahip olsanız bile düzenli aralıklarla diş hekiminize muayene olun. Bu ziyaretler genel olarak sağlıklı dişleri korumak için gerekli.


Aslında biz görmesek de dişlerimiz düzenli olarak hareket halindedir. Bazen dişlerin üst üste binmesi, bir dişin yukarıya doğru çıkık olması ya da bir dişinizin diğerinin önüne doğru gelmesi, dişlerin hareket halinde olması ile zaman içinde meydana gelebilir. Hatta diş teli kullandıktan sonra bile dişleriniz ömrünüz boyunca çok küçük hareketler halinde olmaya devam edebilir. Aslında birçok doğal faktör nedeniyle dişler kayar ve bu her insanda görülen bir durumdur. - Yaş aldıkça çene şeklinin değişmesi ile dişler kayabilir. - Yemek yemek ve konuşmak gibi aktiviteler nedeniyle dişler kayabilir. - Ortodontik çalışmalar sonucunda dişler doğal haline döndürülebilir. - Diş eti hastalıkları ve diş gıcırdatma sonucunda dişlerde kayma olabilir. Diş teli genellikle, diş dizilimini düzeltmek için kullanılır. Eğer dişlerinizde yamukluk, üst üste binme gibi durumlar varsa, bu diş teli ile düzeltilebilir. Telleri çıkardığınızda dişlerin eski haline gelmesinden de dişlerimizin kaydığını anlayabiliriz. Yani ortodonti tedavilerinde amaç zaten dişlerin hareket ederek düzelmesidir. Eğer bir dişiniz çekildiyse de, çekilen dişin çevresindeki dişler o boşluğu doldurmak için harekete geçebilir. Boşluğun sağ ve solundaki diş birbirine doğru hareket etmeye başlayarak o boşluğu kapatmak isteyecektir. Bu uzun vadede olmasa da zaman içinde birbirlerine yakınlaşmaları ile sonuçlanır. Bu durum, ağzınızda bulunan dişler arasında bir tek yirmilik diş için geçerli değildir. Yirmilik dişler çekildiğinde hemen önündeki diş geriye doğru kayma göstermez. Bu durumu önlemek için diş hekimlerinin önerisi genellikle implant ya da köprüden yana olur. Bu nedenler dışında da dişler çeşitli sebeplerden ötürü kayar. Konuşmak, belli sesler çıkarmak ya da dil ile dişlere baskı uygulamak, hatta gülümseme, hapşurma, öksürme gibi eylemler sonucunda yüz ve ağız kaslarının hareket etmesi bile dişlere baskı uygulayabilir. Yani tüm bu doğal sonuçlar dişlerde oluşan kaymaların da gayet doğal olduğunu gösteriyor. Bu sonuçlar dişlerde çok küçük hareketlere neden olurken birkaç neden bu hareketlerin daha büyük olmasını sağlayabilir. Yaş aldıkça çene kemiği öne doğru büyür ve daralır. Bu ilk başlarda alt ve ön dişlerin birbirine yaklaşarak zaman içinde çarpık bir hale gelmesine neden olabilir. Zamanla alt dişlerdeki değişiklik ısırma şeklinizi de değiştirerek üst dişlerin de değişmesine neden olabilir. Bu durum genellikle tedavi gerektirmeyecek kadar küçük değişikliklere yol açsa da bazı kişilerde düzeltmek gereken durumlar olabilir. Dişlerinizi gıcırdatmak sadece dişlerinizi yıpratmakla kalmaz, zamanla yer değiştirmelerine de neden olabilir. Burksizm adı verilen bu durum aslında oldukça yaygındır. Diş gıcırdatma problemi yaşıyorsanız daha fazla detay için Diş Gıcırdatma Nedir, Nasıl Çözülür? yazımızı okuyabilirsiniz. Tüm bunlara baktığımızda aslında gayet doğal olan bu süreç, ortodontik işlemler gerçekleştirdiğinizde ya da dişinizi çektirdiğinizde diş hekiminiz tarafından farklı tedaviler uygulanarak kaymaları önleyebilir. İyi bir ağız hijyeni sağlamak da dişlerinizi korumanın ilk adımları arasında kabul edilir. Diş sağlığınızı koruyarak olası diş eti hastalıklarını önleyebilirsiniz. Bunun en kolay yolu da dişlerinizi düzenli olarak fırçalamaktan geçiyor. Dişlerinizi günde en az 2 kez fırçalamanız plak ve tartar oluşumunu engelleyerek birçok diş ve diş eti hastalığının önüne geçer. Tabii bu noktada doğru diş fırçası ve diş macunu seçmeniz de oldukça önemli. Diş ihtiyacınıza yönelik bir diş macunu ve diş fırçası için birbirinden farklı seçeneklere sahip Signal Ürünlerine göz atabilirsiniz.


Bembeyaz dişler ağız ve diş sağlığının en önemli göstergelerinden biridir. Günlük hayatında çay, kahve ve kola gibi ürünleri fazla tüketenlerde zamanla dişte siyah leke oluşumu ve sararmalar gözlemlenebilir. Diş lekesi oluşumunun dış etkenler kadar yaş faktörü ile de yakından ilgisi bulunur. Düzenli diş bakımına rağmen dişteki siyah lekeler kaybolmuyorsa o halde bu konuda bir uzmandan yardım alabilirsiniz. Peki, dişteki siyah lekeler nasıl geçer? Gelin diş siyah leke temizleme yöntemlerini hep birlikte keşfedelim. Dişte oluşan siyah leke görünümleri günlük hayatta pek çok kişinin moralini bozan durumlar arasında bulunur. Kişinin öz güvenini etkileyen siyah lekeler ağız içinde istenmeyen görünümler meydana getirir. Kötü ağız hijyeni ile ilişkilendirilen lekeler plaklı ve şekerli gıdaların dişlerdeki mine kaplamasına zarar vermesine, diş çürümesi ve oyuk oluşumuna davetiye çıkarır. Siz de dişte siyah leke sorunundan şikayetçiyseniz o halde öncelikle bunun nedenlerini araştırmalı ve uygun çözüm yöntemleri geliştirmelisiniz. Diş lekesi oluşumunda tütün kullanımı, çay ve kahve tüketimi ilk sıralarda yer alır. Öte yandan yetersiz diş temizliği ve diş taşı oluşumu da dişler üzerinde istenmeyen lekelere sebebiyet verebilir. Ayrıca bazı ilaçları kullanmak ve çeşitli hastalıklar diş üzerinde lekelenme sorunu meydana getirebilir. Yine yaşla birlikte dişlerde siyah lekeler oluşması da mümkündür. Buna ek olarak Diş Lekeleri Neden Olur? içeriğimizi okuyarak konu hakkında detaylı bilgi edinebilirsiniz. Eğer beslenme ve günlük hayat alışkanlıklarınız diş lekelenmelerine neden oluyorsa bunları düzenleyerek sorunun çözümüne yönelik adımlar atabilirsiniz. Ancak dişlerinizdeki renk değişimi dış etkenlerden kaynaklıysa o halde diş hekiminizle görüşerek leke önleyici yöntemler hakkında fikir alabilirsiniz. Diş lekelenmelerinin en önemli nedenlerinin başında yetersiz ağız hijyeni gelir. Günlük hayatta dişlerinizi en az 2-3 kez fırçalamak ve dişlerinize uygun diş fırçası ve macunu seçmek ağız hijyeninizi artırır. Buna ek olarak düzenli diş fırçalamak diş lekelerinin oluşumunu azalarak daha beyaz dişlere sahip olmanıza yardım eder. Yapılan araştırmalara göre, diş lekesi oluşumunu tetikleyen en önemli unsurlar; çay, kahve ve sigara tüketimidir. Bu alışkanlıkları günlük hayatta sıkça devam ettirmek renk değişimini daha da artırarak diş minelerinin zarar görmesine neden olur. Günlük hayatınızdaki alışkanlıkları sınırlandırarak diş lekelerinizi azaltmaya destek olabilirsiniz. Sigara, çay ve kahve tüketimini sınırlandırmak lekelerin giderilmesine yardım eder. Gündelik hayatınızda özellikle dışarıdayken her zaman dişlerinizi fırçalamanız mümkün olmayabilir. Bu tip durumlarda ağız hijyenini korumak için ağzınızı temiz su ile çalkalamak hem leke hem de çürük oluşumunu azaltmak adına alabileceğiniz önlemler arasında bulunur. Ağız hijyeninizi ve dişlerinizin sağlığını korumak için yılda bir kez diş doktoruna gitmeyi ihmal etmeyin. Eğer dişte siyah leke oluşumundan şikayetçiyseniz dişlerinizi düzenli olarak temizletebilir ve diş taşı kaynaklı lekelenme sorunlarının önüne geçebilirsiniz. Diş Temizletmenin Avantajları ve Dezavantajları hakkında endişeleriniz varsa içeriğimizi okuyarak konu hakkında bilgi edinebilirsiniz. Sizler için yukarıda Dişte leke nasıl geçer? konusunu inceledik. Siz de diş lekelenmelerinden muzdaripseniz o halde önerilerimizi inceleyerek gerekli önlemleri alabilir, diş lekelenme sorununuz için etkili çözümler geliştirebilirsiniz. Ayrıca Diş Etlerinizin Rengi Sağlığınız Hakkında Ne Söylüyor? içeriğimizi okuyarak diş eti sorunlarınız hakkında fikir edinebilirsiniz.


Dişlerinizde renk değişiklikleri varsa bunun nedenleri genellikle; yiyecekler, çay kahve gibi içecekler ve düzenli diş fırçalamanın ihmal edilmesi gibi çeşitli faktörleri olarak kabul edilir. Tabii diş lekelerinin en büyük nedenlerinden biri de nikotin kullanımıdır. Eğer tütün kullanıyorsanız bu dişlerinizde sararmalara, nokta şeklinde lekelere hatta kahverengi lekelere bile neden olabilir. İyi haber şu ki, dişlerinizi nikotin lekelerinden temizleyerek yeniden daha parlak ve beyaz hale getirmeye yardımcı olabilecek birçok çözüm var. Nikotin kullanımının tek sonucu dişlerde oluşan sarı ya da kahverengi lekeler olmakla da kalmaz. Nikotine sürekli maruz kalmak diş etlerinizde de birçok problemin ortaya çıkmasına neden olabilir. Sigara kullanımı bağışıklık sistemi üzerinde de etkilidir. Bağışıklık sisteminizi güçsüzleştiren nikotin genel sağlığınızı etkilediği gibi beraberinde diş eti hastalıklarını da getirir. Eğer diş etlerinizde problem varsa ve diş hekiminiz bu konuda bir tedavi uyguluyorsa tütün kullanımına devam etmek diş etlerinizin daha geç iyileşmesine neden olurken beraberinde farklı sorunları da getirebilir. Dişlerinizdeki lekelerin üstesinden gelmek söz konusu olduğunda seçeceğiniz yöntemden önce, dişlerinizin durumunu göz önünde bulundurmalısınız. Aşağıdaki soruların cevabını belirledikten sonra ona uygun bir çözüm yöntemi için yazımızı okumaya devam edin. - Lekelerinizin şiddeti ne durumda? - Dişlerinizde ağrı var mı? - Diş etlerinizde şişme, renk değişikliği gibi durumlar mevcut mu? - Lekeleriniz ne kadar süredir var? - Diş bakımınızda profesyonel bir çözüm için ne kadar harcama yapabilirsiniz? - Ne sıklıkla bir diş hekimine gidiyorsunuz? Bu soruların cevaplarına göre profesyonel bir bakım ya da ev çözümü seçeneklerinden birini deneyebilirsiniz. Yani lekelerinizin şiddeti henüz başlangıç durumunda ise, ağrı, sızı gibi problemleriniz yoksa, diş etlerinizin sağlıklı olduğunu düşünüyorsanız ev çözümlerine yönelebilir ve dişlerinizin bakımına biraz daha özen gösterebilirsiniz. Fakat dişlerinizdeki lekeler uzun süredir varsa, diş ağrılarınız ve diş etlerinizde kanama sızlama gibi problemleriniz varsa mutlaka profesyonel bir yardım almalısınız. Dişlerinizi günde en az 2 kez fırçalıyor musunuz? Sigara içtiğinizde bu sürenin yeterli olmadığını söylesek, fakat daha fazla fırçalamanın da dişlerinize zarar verebileceğini biliyor musunuz? Sigara içtikten hemen sonra diş minesine gömülüp lekeye neden olabilecek katran ve kimyasalları hızla çıkarmak dişler mutlaka fırçalanmalıdır. Yani bu noktada daha beyaz dişler istiyorsanız nikotini bırakmanız gerektiğini söyleyelim. Şuan için bu sizin için zorlayıcı bir durumsa, Dişlerinizi Beyazlatmaya Yardımcı Olan 5 Gıda yazımıza bir göz atmanızı öneririz. Mesela henüz bilimsel bir çalışmaya dayanmasa da karpuzun içindeki liflerin dişleri fırçalamaya yardımcı olduğu söyleniyor. Diş fırçalama tekniklerinizin de doğru olup olmadığını netleştirmek için 5 Diş Fırçalama Hatası yazımıza göz atabilirsiniz. Dişlerinizde herhangi bir sorun olmasa bile yılda en az 2 kez mutlaka diş hekiminize görünün. Bu ziyaret sırasında diş hekiminiz dişlerinizi temizleyebilir. Dişler üzerinde biriken yemek artıkları zamanla plak denilen bir tabaka oluşturur. Bu plakların temizlenmemesi onların sertleşerek tartara dönüşmesine neden olur. Diş temizliği sırasında kullanılan özel aletler ile dişleriniz üzerindeki bu taşlaşmış tartarlar temizlenir. Tabii evde kullanılan doğal yöntemle de uzun yıllardır vazgeçilmeyen diş beyazlaştırma yöntemleri arasındadır. Bunlardan en yaygın olanı şüphesiz ki: Karbonat. Doğal bir aşındırıcı olan karbonat, lekeleri mekanik olarak çıkarabilir. Dişlerinizi beyazlatmak için karbonat denemek istiyorsanız, eşit miktarda su ve karbonatı karıştırarak bir macun yapın. Diş fırçanızı 1 dakika boyunca dişlerinize sürtün, ardından tükürün. Kullanmadan önce mutlaka diş hekiminize danışmayı da ihmal etmeyin. Uzun yıllardır kullanılan ve güvenilir sayılan bir yöntem olsa da bu sizin için doğru bir yöntem olmayabilir. Dişlerinizde başka bir problem varsa ya da farklı bir tedavi deniyorsanız olası bir olumsuz reaksiyonu önlemek için diş hekiminize danışmanızda fayda var. Çileğin içinde bulunan malik asit dişleri temizleyebilir aynı zamanda tükürük üretimini de teşvik ettiği için diş çürümelerini de engelleyebilir. Çileği bir püre haline getirip, diş fırçanıza alabilir ve bunun ile dişlerinizi fırçalamayı deneyebilirsiniz. Ayrıca muz kabuğu da dişleri beyazlatan diğer doğal gıdalar arasındadır. Muz kabuğundan bir parça alıp bunun ile dişlerinizi fırçalayabilirsiniz.


Diş lekelenmesi neredeyse herkeste oldukça sık görülen bir durumdur. Çeşitli nedenlerle, genellikle yiyip içtiklerimize bağlı olarak dişlerin dış tabakası olan minenin renginde değişiklikler meydana gelir. Bu renk değişiklikleri önce küçük birer noktalar halinde ortaya çıkıp zaman içinde büyüyerek tüm dişinizi bile kaplayabilir. Ayrıca sarıdan kahverengiye kadar birçok farklı tonda leke olur. Diş lekelenmeleri önlemenin en kolay yolu, dişleri düzenli ve doğru şekilde fırçalamaktan geçer. Tabii bunun yanında bazı yiyecekler de diş lekelerini önleyerek dişlerinizin daha beyaz görünmesine yardımcı olabilir. İçeriğinde malik asit bulunan çilek, dişlerdeki kahve ve çay gibi lekeleri gidermeye yardımcı olur. Malik asit, ağız kuruluğu olan kişilerde tükürük üretimini de artırabilir. Tükürük, yiyecekleri ve kalıntıları yıkayarak yaygın bir renk değişikliği nedeni olan diş çürümesine karşı da koruma sağlar. Karpuz da tıpkı çilek gibi malik asit içeren gıdalar arasındadır. Hatta çilekten daha fazla malik asite sahiptir. Malik asit de yukarıda da bahsettiğimiz gibi dişlerin beyazlamasına ve tükürük üretimine yardımcı olur. Ayrıca bu konuda herhangi bir bilimsel veri olmasa da karpuzun lifli yapısı çiğnemeyle beraber dişlerde fırça etkisi gösterebilir. Dişlerimiz tükürüklerden oluşan bir protein tabakası ile kaplıdır. Pelikül tabakası denilen bu tabaka dişlerinizi korur, aynı zamanda gıdalardan gelen pigmentleri de emer. Bu da lekelenmeye yol açabilir. Ayrıca bu pelikül tabakasına bakteriler de yapışabilir. Dişlerin üzerinde bakterilerin birikmesi, plak oluşumuna ve diş renginin değişmesine neden olabilir. Papaya, ananas gibi, proteolitik bir enzim içerir. Papayadaki enzime papain denir. Ayrıca pelikül tabakasını bozan proteini de parçalar. Bu lekeleri azaltmaya yardımcı olur ve plak oluşumuna karşı korur. Sütün içindeki laktik asit de minenizin rengini açabilir. Ayrıca, çürüğe neden olan bakterileri temizlemeye yardımcı olabilecek tükürük üretimini uyardığı da söylenir. Sütte bulunan bir protein olan kazein de lekelenmeyi önler. Kazein, boşlukları onarmak ve plak birikimini önlemek için kalsiyum fosfatların alınmasına yardımcı olur. Peynir ve yoğurt gibi diğer süt ürünleri de laktik asit ve kazein içerir ve benzer bir etkiye sahip olabilir. Bu yiyeceklerin dişleri beyazlattığına dair çalışmalar tamamen kullanıcı deneyimine bağlı olduğu için herhangi bir süre öngörülmüyor. Yani 5 gün çilek tüketirseniz dişleriniz beyazlar gibi bir veri maalesef yok. Tabii bir de gün içinde içilen çay ve kahve tüketilen nikotin de dişlerin sararmasına ve lekelenmesine neden olduğu için bu noktada en güvenilir yol bu yiyecekleri tüketmenin yanında dişlerinizi günde en az 2 kez fırçalamaktan geçiyor. Doğal çözümlerin vücudumuz üzerindeki etkileri genellikle profesyonel çözümlere göre daha uzun sürer. Yine de bu lezzetli meyveleri beslenme rutininiz arasına dahil etmeyi unutmayın. Yukarıdaki yiyecekleri tüketmenin yanında dişlerinizin sağlığını ve beyazlığını korumak için farklı yöntemler de deneyebilirsiniz. Bu yöntemlerden ilki daha önce de söylediğimiz gibi düzenli diş fırçalamak. Günde en az 2 kez dişlerinizi fırçalamayı ihmal etmeyin. Doğru ürünler ve doğru teknik de bu noktada oldukça önemli. 5 Diş Fırçalama Hatası yazımıza göz atarak doğru teknikleri keşfedebilir ve diş fırçalama rutininize ekleyebilirsiniz. Diş macunu seçimi de dişlerinizin sağlığı için en önemli konular arasında. Daha beyaz dişler için Signal White Now Serisi diş macunlarını rutininize dahil edebilirsiniz. Eğer diş hassasiyetiniz varsa, soğuk ya da sıcak içecek ve yiyecekler dişlerinizde ağrı olmasına neden oluyorsa Signal White Now Sensitive ile bu hassasiyete karşı koruma sağlayabilir aynı zamanda daha beyaz dişlere kavuşabilirsiniz. Karbonat dişleri beyazlatmak için popüler çözümler arasındadır, bunu mutlaka duymuşsunuzdur. Doğal bir aşındırıcı olan karbonat, lekeleri mekanik olarak çıkarabilir. Dişlerinizi beyazlatmak için karbonat denemek istiyorsanız, eşit miktarda su ve karbonatı karıştırarak bir macun yapın. Diş fırçanızı 1 dakika boyunca dişlerinize sürtün, ardından tükürün. Kullanmadan önce mutlaka diş hekiminize danışmayı da ihmal etmeyin. Uzun yıllardır kullanılan ve güvenilir sayılan bir yöntem olsa da bu sizin için doğru bir yöntem olmayabilir. Dişlerinizde başka bir problem varsa ya da farklı bir tedavi deniyorsanız olası bir olumsuz reaksiyonu önlemek için diş hekiminize danışmanızda fayda var. - Koyu meyveler - Domates bazlı soslar - Köri - Kahve siyah çay - Kırmızı şarap - Kola - Bazı meyve suları ve renkli içecekler - Tütün


Gülümsemek hem keyifli hissetmenin hem de güzel görünmenin sırlarından. Güzel gülüş iyi bir ilk izlenimin yanında iletişim başarısını artırarak doğru ilişkiler kurmaya yardımcı olur. Işıltılı bir gülümseme yakalamak hem bazı bakım tüyoları hem de estetik müdahalelerle mümkün. Siz de güzel bir gülüş için gerekli olan diş, ağız ve dudak bakımına önem vererek gülerken etrafınızı büyüleyebilir ve resim çekilirken rahatça poz verebilirsiniz. Peki, en güzel gülüş için bakım ve estetik tüyoları neler, güzel gülüş nasıl olur? Gelin güzel gülüşe dair merak edilen detaylara birlikte göz atalım. Dudak bakımı sağlıklı ve güzel bir gülüşün temel sırlarından. En güzel gülüşler için dudaklarınızı düzenli olarak nemlendirerek kuru dudak görünümünü önleyebilir, gülüşünüze estetik bir dokunuş katabilirsiniz. Özellikle yaz sıcaklarında SPF korumalı dudak koruyucu ürünler kullanarak dudaklarınızın nemli kalmasını sağlayabilirsiniz. Kış aylarında yaşanan dudak kuruluğunu önlemek için ise yoğun nemlendirme sunan dudak balmlarını tercih edebilirsiniz. Ayrıca dudaklarınıza ruj veya parlatıcı sürmeden önce de dudak koruyucu uygulayarak dudaklarınızı pürüzsüz gösterebilirsiniz. Dudak bakımının yanı sıra diş bakımı da güzel bir gülüşte pay sahibi. Diş macunu seçiminizde gülümsenizi aydınlatın. içeriğimizi okuyarak diş macunu seçim tüyolarını öğrenebilirsiniz. Güzel gülüş teknikleri için dudak makyajı ilk sıralarda. Dudak makyajında doğru renkleri seçerek dişlerinizin daha beyaz görünmesine destek olabilirsiniz. Kırmızı gibi cesur renklere sahip rujları kullanarak dudaklarınızı daha çekici, dişlerinizi ise daha beyaz gösterebilirsiniz. Ancak ruj rengi seçerken cilt tonunuzla uyumlu tonlar kullanmaya özen gösterin. Diş bakımı estetik bir gülüşün en önemli aşaması. Ağız ve diş bakımını ihmal etmek sararmış dişler ve dolayısıyla çekici olmayan bir gülümseme demek. Dişlerinizi düzenli olarak fırçalayıp diş ipi ile diş etlerinizi temizleyerek günlük ağız bakım rutinini tamamlayabilirsiniz. Diş yüzeylerini diş etinden dişe doğru ve nazikçe fırçalayın. Eğer Dişler kahvaltıdan önce mi fırçalanır, sonra mı? diye merak ediyorsanız içeriğimize göz atabilirsiniz. En güzel gülüş halinizi bulmak için aynada gülüş provası yapmayı deneyin. Bu sayede gülerken dudaklarınızın açık mı yoksa kapalı mı kalması gerektiğine karar verebilirsiniz. En güzel gülüş için en iyi formül genellikle dili ön dişlerin arkasına bastırarak gülmektir. Bu, yüz kaslarını gerer ve dudakların daha dolgun görünmesine katkı sunar. Ruj işleminden sonra dudaklarına aydınlatıcı sürerek daha beyaz görünen dişlere ve etkileyici bir gülümsemeye sahip olabilirsiniz. Ruj fırçası ile bir miktar aydınlatıcı pudrayı dudaklarınızın ortasına ve üst kısımdaki üçgen bölgeye sürün. Etrafa ışıltılı bir görünüm saçan aydınlatıcı sayesinde gülüşünüze cazibe katabilir, dişlerinizi daha beyaz gösterebilirsiniz. Sert ve lifli yiyecekler olarak bilinen elma, brokoli ve havuç gibi besinler dişlerin üst tabakasını temizleyerek daha bakımlı görünen dişlere sahip olmayı sağlar. Üstelik bu besinler sağlıklı bir cilt yapısına kavuşmak adına da önemli. Bunun yanında şeker tüketimini sınırlandırmak diş çürükleri oluşumunu engellemeye yardım eder. Sebze ağırlıklı gıdalar tercih edip dengeli beslenerek diş ve cilt güzelliğine destek olabilirsiniz. - Gülüş estetiği: Gülüş estetiği uzman doktorlar tarafından gerçekleştirilen gülüş tasarım aşamasıyla şekillenir. Her kişinin gülüş estetiği için ihtiyacı olan müdahale değişiklik gösterir. Basit estetik kusurları telafi etmek için tek seans yetebilirken bazı durumlarda ise tedavi çok daha uzun zaman alabilir. - Ortodontik tedavi: Diş kusurlarının büyüklüğüne bağlı olarak farklı yöntemlerle gerçekleştirilen ortodontik tedaviler dişlerin yeniden konumlandırılmasından kaplama işlemlerine kadar geniş bir skalada sunulur. Ayrıca diş taşı temizliği, çürük diş tedavisi, estetik dolgular yaptırmak ve ağız estetiğine uygun diş şeklini seçmek de diş tedavilerinde uygulanan diğer işlemlerdir. - Diş beyazlatma teknikleri: Diş sararması problemine karşı uygulanan diş beyazlatma teknikleri ile daha beyaz dişlere ve güzel bir gülüşe sahip olmak mümkün. Lazerle beyazlatma yöntemleri veya dişin üzerine kaplama yapma gibi teknikler diş beyazlatma alanında gerçekleştirilen bazı tedavi yöntemleri arasındadır. Siz de yukarıdaki bakım ve estetik tüyolarını değerlendirebilir, size en uygun yöntemi belirleyip güzel bir gülüşe sahip olabilirsiniz. Diş bakım rutininiz için tercih edebileceğiniz Signal White Now Diş Macunu ürünü beyazlık sunan özel fürmülü ile diş lekelerini azaltmaya ve daha beyaz dişlere sahip olmaya yardım eder. Mavi safir pigment teknolojisiyle üretilen diş macunu diş minesini aşındırmaz ve ilk kullanımdan itibaren dişlerinize anında beyazlık etkisi sunar.


Zaman içinde dişte oluşan sararmaları ve istenmeyen lekeleri gidermeye yardımcı olan Signal White Now günlük kullanım için uygundur ve en beyazlatıcı diş macunu seçenekleri arasında öne çıkar. Düzenli ve yeterli miktarda kullanımda kısa süre içinde etkisini görebileceğiniz ürün, dişlerinizin rengine bağlı olarak başarılı sonuçlar verir. Bembeyaz bir gülümsemeye sahip olmanın pratik yolu olması sebebiyle sıklıkla tercih edilen Signal White Now, dişleri yalnızca beyazlatmakla kalmaz; diş minelerini korur ve komple ağız bakımı sağlar. Diş plaklarını önleme konusunda iyi bir destekçidir. Üstelik içeriğinde bulunan çinko sayesinde diş etinizi korur. En iyi beyazlatan diş macunu önerileri arasında listenin tepelerinde yer alan ürün, dişlerinizi yıpratmadan beyazlatır. Günde en az iki kez güvenle kullanabilirsiniz. İdeal ağız hijyenini sağlamanın yolu doğru diş macununu kullanmaktan geçer. İki hafta gibi kısa bir sürede etkileyici beyazlıkta bir gülüşe sahip olmak istiyorsanız Signal White System tam size göre olabilir. Özel formülü sayesinde diş yüzeyindeki lekeleri, kirleri ve sararmaları yok eder. Ayrıca kötü ağız kokusu için de iyi bir çözümdür. En iyi beyazlatan diş macunu seçeneklerinden olan Signal White System, ferah ve sağlıklı bir nefesin anahtarıdır Hassas diş mineleri için de üstün koruma sağlayan ürünü her gün bir önceki günden daha beyaz dişlere sahip olmak için mutlaka deneyin! Anında 3 kat beyazlık sunan Signal White Now Anti-Stain etkisini ilk fırçalamada bile gösterir. Diş lekelerini gidermeye yardımcı formülü ve mavi safir pigmentleri sayesinde etkisi kanıtlanmış bu ürün, günlük kullanım için uygundur. Diş minesini aşındırmaması, nazik yapısı ve ferahlık veren kokusu da en iyi beyazlatan diş macunu seçenekleri arasında yer almasında etkilidir. Signal White Now ailesinin diğer üyeleri de farklı gereksinimlere çözüm sunar. Dişlerin aşınmasını engelleyen ve renk kusurlarını düzelten mavi safir teknolojisi sayesinde bembeyaz gülüşlere izin veren Signal White Now Gold etkisini anında gösterir. Tasarımında kullanılan Dual Action teknolojisi ile diş lekelerinin yok edilmesine de katkı sağlar. Dişleriniz daha parlak, daha güçlü ve sağlıklı hale gelirken etkileyici bir gülümsemeye sahip olursunuz. En iyi beyazlatan diş macunu serisi White Now farkını ortaya koyan ürün, beyazlatma formülünün yanı sıra florür içerdiği için günlük kullanımda tercih edilir. Kil minerali ve aktif karbon ile güçlendirilmiş teknolojisi sayesinde bembeyaz dişlere kavuşmak için bir başka diş macunu önerisi de Signal White Now Detox'tur. Dişlerinizin günlük detoks ihtiyacını karşılayan ürün, 94.5% doğal içeriği ile sıklıkla tercih edilir. Ağız sağlığınız için ideal olmasının yanı sıra dişlerinizi nazikçe temizler ve aşındırmaz. Günlük kullanım için son derece uygundur. - Diş fırçanızın üzerine aldığınız diş macununun miktar dengesine dikkat etmelisiniz. Çok fazla diş macunu kullanmak dişlerinizi daha beyaz yapmaz. Diş fırçanızdan taşmayacak büyüklükte bir diş macunu parçası yeterli olacaktır. - En iyi sonucu alabilmek için dişinizi en az iki dakika boyunca, fırça dişlerinizin tüm noktalarına temas edecek şekilde fırçalamalısınız. - Belli bir rutine sadık kalmak işinizi kolaylaştırabilir. Bunun için önce dişlerinizin üst yüzeyini, ardından arkalarını, damağınızı, dilinizi yani ağzınızın tüm bölgelerini fırçalayabilirsiniz. - Kendinize en uygun diş macununu seçtiğinizden emin olun. En beyazlatıcı diş macunu, diş tipinize en uygun olandır. Dişinizde yüzeysel lekeler dışında çürük, tartar ya da benzeri sorunlar varsa mutlaka diş hekiminize danışmalısınız. - Hem diş macunu seçiminizi hem de diş fırçanızı belirli aralıklarla değiştirmelisiniz. Dişlerinizin ihtiyacını gözeterek bu değişimleri kendiniz belirleyebilirsiniz. En iyi beyazlatan diş macunu önerilerini takip ederek farklı ürünleri deneyebilirsiniz. - Diş macunu seçiminde diş minelerinizin zarar görmeyeceği teknolojilerle donatılmış ürünlere yönelmeniz ağız sağlığınız bakımından son derece önemlidir. Hızlı ve güçlü etki gösteren ürünlerin dişlerinizi bir yandan beyazlatırken diğer yandan yıpratmasını istemezsiniz. Bu nedenle ürünlerin içeriklerini iyice inceleyerek dişlerinizin ihtiyacına ve yapısına uygun macunu seçmelisiniz. - Hassas diş ve diş etlerine sahipseniz en iyi beyazlatan diş macunu önerileri arasından formülü yumuşak ve özel tasarlanmış ürünleri seçmeye özen göstermelisiniz. - Sağlıklı diş macunu anlık beyazlatmadan ziyade uzun vadede dişlerinizi koruyan ve beyazlığı sürdürülebilir kılan ürünlerdir. Ağız ve diş sağlığınızı korurken beyaz dişlere kavuşmak için en iyi beyazlatan diş macunu seçeneklerini değerlendirebilirsiniz. Eğer siz de gülüşünüzle dikkat çekmek, ağzınızdan yayılan ferah ve hoş kokuyla dikkatleri üzerinize çekmek istiyorsanız kendiniz için en iyi diş macununu hemen şimdi seçin!


- En sağlıklı diş macunu ihtiyaçlarınıza ve beklentilerinize cevap verebilen üründür. İdeal olanı bulmak için diş yapınıza ve mevcut problemlere yakından bakmak gerekir. - Diş macunlarının pek çoğu diş beyazlatma konusunda iddialıdır ancak dişlerinizin yapısal renk tonu da bu beyazlatma işleminin başarısında önemli bir kriter olarak karşınıza çıkar. Bazı dişlerin bembeyaz olması mümkün değildir. Bu anlamda gerçekçi beklentilere sahip olmanız önemlidir. - En iyi diş macunu içeriği olabildiğince doğal ve temiz olandır. Ağız sağlığınızı tehlikeye atacak bileşenler barındıran kalitesiz ürünlerden uzak durmalısınız. - Dişinizi uygun macun ile en az 2 dakika kadar fırçaladıktan sonra bol temiz su ile çalkalamalısınız. - Diş macununu fazla kullanmak, dişleriniz üzerindeki olumlu etkiyi arttırmaz. Fırçanızın üzerine büyükçe bir nohut tanesi kadar sıkabilirsiniz. - Dişlerinizi öğünlerden sonra fırçalamayı tercih etmelisiniz. Sabah kahvaltısı ardından ve yatmadan önce size uygun diş macunu ile dişlerinizi düzenli olarak fırçalayarak ağız hijyeninizi koruyabilirsiniz. Çok sert, aşırı sık ya da yetersiz diş fırçalama, çok soğuk ya da sıcak sıvı tüketimi, diş etlerine baskı ve diğer bazı faktörler dişlerinizi zaman içinde hassas hale getirebilir. Bu durumlarda sizin için en iyi diş macunu seçenekleri, hassasiyet giderici özellikleri bulunan ürünlerdir. Özel geliştirilmiş formüllü diş macunları, dişleri yalnızca beyazlatmaz aynı zamanda zarar vermeden temizler. Dişleriniz normalden daha narin yapıdaysa öncelikli olarak bu durumu göz önünde bulundurmalı ve mümkün olduğunca doğal içeriklere yönelmelisiniz. Eğer diş sıkma ya da gıcırdatma gibi alışkanlıklarınız varsa yine hassas dişlere özel ürünleri tercih etmenizi öneririz. White Correct teknolojisi sayesinde anında beyazlık sunan Signal White Now, diş lekelerini giderme konusunda uzmandır. İçeriğindeki mavi safir pigmentleri, dişlerinize zarar vermeden temizlemeyi garanti eder ve diş minesini aşındırmaz. Günlük olarak kullanabileceğiniz bu ürünle öncekinden 3 kata kadar daha beyaz dişlere sahip olabilirsiniz. Kendinden emin bir ifade, ferah bir nefes ve dinamik bir gülüş için en iyi diş macunu listenize mutlaka ekleyin! Dişlerinizin de detoks ihtiyacı olduğunu biliyor muydunuz? Signal White Now Detox gülüşünüze bembeyaz bir etki getirdiği gibi içeriğinde bulunan kil minerali ve aktif karbon sayesinde yüzeydeki lekeleri adeta bir mıknatıs gibi çekip alır. Geliştirilmiş teknolojisiyle dişlere zarar vermeden nazikçe temizler, beyazlatır. En iyi diş macunu listesinde yerini alan Signal White Now Detox, %94.5 doğal içeriğiyle arındıran detoks etkisine sahiptir. Erkekler için geliştiren özel formüllü Signal White Now Anti-Stain ilk fırçalamadan başlayarak etkisini net bir biçimde gösterir. Yüzeydeki diş lekelerini gidermeye destek olurken dişlerinizin ışıl ışıl parıldamasını ve beyaz görünmesini de sağlar. Mavi safir pigmentleri dişlerinizi nazikçe temizler ve bu sayede uzun yıllar güçlü dişlere sahip olabilirsiniz. Anında beyazlık etkisi gösteren Signal White Now Anti-Stain günlük kullanım için uygundur. En iyi diş macunu arayışınızda leke karşıtı ürünler öncelikliyse Signal White Now Anti-Stain'i mutlaka deneyin. En iyi diş macunu önerileri arasında Signal White Now Sensitive hassas diş bakımı açısından öne çıkar. Anında 3 kat beyazlık sağlayan ürün özel formülü sayesinde son derece nazik bir bakım vadeder. Kompleks mineraller içeren Active Relief teknolojisiyle geliştirilen ürün, dişlerdeki hassasiyetin azalması konusunda destekleyicidir. Zaman içinde diş yüzeyinde olan çay, kahve, sigara gibi etken maddelerin sebep olduğu lekelere Signal White Now Sensitive sayesinde elveda edebilirsiniz. Düzenli ve yeterli miktarda kullanıldığında olumlu etkilerini hızlıca görebilirsiniz. Doğadan aldığı ilhamla ağzınıza komple bakım sunan Signal Nature Elements Charcoal Kömür Tozlu Etkin Koruma Sağlayan Diş Macunu diş beyazlatma için ideal seçimdir. İçeriğinde bulunan doğal kömür tozu ve çinko minerali, ürünün en iyi diş macunu seçenekleri arasında öne çıkmasını sağlar. Zenginleştirilmiş formüllü Signal Natural Elements Charcoal, sekiz farklı etki sunar. Bunlar anti çürük, diş eti bakımı, anti plak etkisi, diş minesi bakımı, doğal beyazlık, ferah nefes, anti tartar ve ağız hijyenidir. En iyi diş macunu nasıl olmalıdır sorusunu cevaplamaya çalıştığımız bu macun öneri listesini inceledikten sonra kendi gereksinimlerinizi göz önünde bulundurarak ideal seçimi yapabilirsiniz. Her zaman beyaz dişler ve ferah gülümsemeler için diş bakımınızı ihmal etmeyin!


Signal White Now ailesinin en yeni üyelerinden biri olan Signal White Now Sensitive, hassasiyete karşı rahatlatma etkisi ile öne çıkıyor. Diş fırçalama işlemini oldukça zorlaştıran diş hassasiyeti, birçok kişi için zorlayıcı bir deneyime neden olabiliyor. Diş hassasiyeti olanlar için özel olarak üretilen Signal White Now Sensitive 75 ml sayesinde diş hassasiyeti sorunuyla vedalaşmak mümkün. Siz de diş hassasiyeti problemi ile mücadele ediyorsanız Signal White Now diş macunu ile şimdi tanışın! Beğeni toplayan Signal White Now ürün ailesi içinde yer alan Signal White Now Sensitive kompleks mineralli ActivRelief teknolojisi ile dişlerin en hassas bölgelerine ulaşarak rahatlama sunan bir diş macunu. Ürün, aynı zamanda Signal'in White Correct teknolojisine de sahip. Mavi-safir ve yeşil pigmentlerle zenginleştirilen diş macunu 3 kat daha beyaz dişler için diş tonunu düzenlemeye destek oluyor. Klinik olarak kanıtlanmış iki farklı teknolojiye sahip Signal White Now Sensitive diş macunu ile hem diş hassasiyetini hem de renk kusurlarını aynı anda giderebilir, hayalini kurduğunuz bakımlı dişlere sahip olabilirsiniz. Eğer sararan dişlerinizden şikayetçiyseniz Sararan Dişlerden Nasıl Kurtulursunuz? başlıklı içeriğimizi okuyarak konu hakkında işe yarar ipuçlarını öğrenebilirsiniz. Signal White Now Sensitive anında beyazlık sunan diş macununun içeriğinde Sodyum Florür (1450 ppm F), Hydrogenated Starch Hydrolysate, Aqua, Hydrated Silica, PEG-32, Sodium Lauryl Sulfate, Aroma, Cellulose Gum, Sodium Fluoride, Sodium Saccharin, PVM/MA Copolymer, Trisodium Phosphate, Mica, Glycerin, Sodium Laureth Sulfate, Lecithin, Caprylyl Glycol, Limonene gibi etken maddeler yer alıyor. Signal White Now Sensitive ürününü diş fırçasına nohut büyüklüğüne sıkmanız yeterli. Dişlerinizi diş ve diş etlerinize paralel hizada ve dairesel hareketlerle fırçalamalı, diş ve diş etlerinize baskı yapmaktan kaçınmalısınız. Dairesel hareketlerle tüm dişlerin yüzeyini fırçaladıktan sonra diş fırçalama işlemini fırçanız yardımıyla dilinizin üzerini temizleyerek tamamlayabilirsiniz. Signal White Now Sensitive yalnızca diş hassasiyetine karşı rahatlama sunmasıyla değil, aynı zamanda leke giderici etkisiyle de öne çıkıyor. Diş macununun anında beyazlık etkisi ise optik ve geçici. Signal White Now Sensitive yorum ve değerlendirmeleri, genel olarak ürünün diş hassasiyetini rahatlatma ve dişleri beyazlatma etkilerine odaklanıyor. Signal White Now Sensitive kullananlar diş macununun beyazlatma etkisinin ilk kullanımdan itibaren fark edildiğini belirtiyor. Ayrıca ürünün hassasiyete karşı etkili olması ve ağızda ferahlık etkisi bırakması da kullanıcıların beğendiği konular arasında yer alıyor. Diş macunu seçiminde kararsızlık yaşıyorsanız Diş Macunu Seçiminizle Gülümsemenizi Aydınlatın! içeriğimizi okuyarak önemli ipuçlarına göz atabilirsiniz. Siz de hassas dişleriniz ve diş lekeleriniz için etkin bir diş macunu arıyorsanız Signal White Now Sensitive ile hemen tanışarak bembeyaz gülüşün keyfini çıkarabilirsiniz.


Koronavirüs salgınının ortasında iyi bir diş hijyeni, önceliğiniz gibi görünmeyebilir. Ancak ağrılı bir çürük geliştirdiğinizde dişçiye gidemezseniz bunun önemini daha iyi anlayabilirsiniz. Pandemi sürecinde sağlığınıza azami ölçüde dikkat etmeniz gerekiyor. Ve bu uzun listede ağız bakımı da var. Genel olarak, diş hekimlerinin tavsiyesi, diş çürümesini önlemek için günlük diş fırçalama ve diş ipi kullanma rutininin sürdürülmesi. Aslında ana hedef çok basit: Plak oluşumunu engellemek. Dişlerinizi günde iki kez ve her seferinde 2 dakika boyunca fırçalamak, diş hekiminizi düzenli olarak göremediğiniz bu zaman diliminde çok önemli olan ağız hijyenini sağlamanın en etkili yolu. Ayrıca her fırçalamada ağız bakım suyu ile çalkalamak da diş eti iltihabına yol açan plak oluşumunu azaltmaya yardımcı olacaktır. Ağzınızda sadece zararlı bakteriler değil, yararlı bakteriler de yaşıyor. Ve bu bakteri topluluğu , bağışıklık sisteminin önemli bir bileşeni. Alkol bazlı ağız bakım suyu ve diş macunları, ağız mikrobiyomunun sağlığını büyük ölçüde bozabilir. Bu nedenle, bu süre zarfında, ağız hijyeniniz için diş macunu ve ağız bakım suyu seçiminde dikkatli olmanızda fayda var. Florür içeren diş macunları ve alkol içermeyen ağız bakım suları ile ağız hijyeninizi maksimum ölçüde sağlayabilirsiniz. Signal White Now Ağız Bakım Suyu'nu deneyin. Alkol içermeyen Signal White Now Ağız Bakım Suyu, diş fırçasının ulaşamadığı alanlarda bile etkili olarak anında beyazlık sağlar. Elbette ağız ve diş sağlığınızı korumak adına alabileceğiniz önlemler bunlarla sınırlı değil. Söz konusu ağız sağlığı olduğunda, ne yediğiniz de önemli. Uzmanlar, pandemi sürecinde stres ve can sıkıntısı ile uğraşırken sağlıksız atıştırmalıklara yönelmenin benimsenmesi çok kolay bir alışkanlık olduğunu söylüyor. Nişastalı yiyecek ve içecekler ağzımızda asit birikimine yol açarak diş yüzeylerine zarar verir. Dişlerimiz bu asitlerle ne kadar sık karşılaşırsa, o kadar zayıf ve yumuşak hale gelir. Bu nedenle tıpkı şeker gibi davranan ve plak oluşumuna katkıda bulunan lif içermeyen karbonhidratlardan ve işlenmiş gıdalardan kaçınmalısınız. Diş hekimleri ayrıca iyi hidrasyonun ağız sağlığı için de önemli olduğu konusunda hemfikir. Stresi yönetmek için sağlıksız alışkanlıklara yönelmeyin. Aşırı sigara ve alkol tüketimi, ağız sağlığınız için zararlı olabilir. Sigara, diş etlerine kan akışını engeller ve diş eti enfeksiyon riskini artırır. Alkol ise diş etlerinizdeki hücrelere zarar verebilir. Benzer şekilde stres yönetimi için buz ve kalem kapağı çiğnemek veya tırnak yemek, dişlerin çatlamasına veya kırlmasına neden olabilir. Bunlarla birlikte dişlerinizi çatlatabilecek veya dolgulara zarar verebilecek sert gıdalardan ve yapışkan şekerden kaçının. Diş ipi kullanırken dolgularınıza zarar vermemeye özen gösterin; ipi diş teması boyunca yukarı yerine yana doğru çekin. Başta ağız hijyeni olmak üzere genel sağlığınız için diş fırçanıza iyi bakın. Çünkü diş fırçaları, virüsleri iletmek konusunda oldukça elverişli olabilir. Tuvalette her sifon çektiğinizde, aslında aerosol bir sprey etkisi ortaya çıkıyor. Çoğu insan diş fırçasını tuvaletten yalnızca birkaç cm uzakta bırakır. Dişlerinizi, klozetin kapağı kapalıyken fırçalamaya çalışın. Diş fırçası, diş ipi gibi malzemelerinizi kapalı tutun. Sağlıklı diş etlerinin, sizi koronavirüs enfeksiyonuyla savaşmaya daha iyi hazırlayabileceğini unutmayın. Vücudunuzdaki bağışıklık tepkisinin diş etlerinizin sağlığı ile yakından ilişkili olduğuna dair bilimsel kanıtlar var. Bu yüzden pandemi sırasında sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şey, bağışıklık sisteminizi desteklemek. Sağlıklı bir ağız, diğer davetsiz misafirlerle savaşmak için en büyük destekçilerinizden biri olabilir. Ayrıca Diş Fırçalama Hakkında Sık Sorulan Sorular yazımıza göz atabilirsiniz.


Yaşlanmayı önlemenin odak noktası tipik olarak cilt bakımı. Bu yüzden çoğu insan günlük olarak SPF uygulamasını unutmaz ve retinol, C vitamini gibi bileşenlerin parlak bir cilt için önemli olduğunu bilir. Oysa genellikle gözden kaçan ve yaşımızı kaz ayaklarından çok daha hızlı ortaya çıkaran bir alan daha var: Gülümsememiz! Çok fazla kahve içmekten diş ipi kullanmamaya kadar, dişlerimiz günlük yaşamımızın ve alışkanlıklarımızın etkisini ön plana çıkarır. Diş hekimlerinin ağız bakımının önemini vurgulamasının nedeni budur. Peki tam olarak hangi belirtilere dikkat etmelisiniz? Gülümsemenizi korumak ve daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin. Dişlerin hizalanması ve gülümseme şekli, kişinin yaşı hakkında çok şey söyleyebilir. Dişler kemiğe sabitlenmez, sürekli hareket eden periodontal bağlara oturur . Daha gençken, bu sorun olmaz çünkü çeneniz büyür ve dişlere aşırı kalabalıklaşmayı durdurmak için yer verir. Ancak yaşlandıkça, yanaklarımızda ve ağız bölgemizde hacim ve kolajen kaybederiz; bu nedenle dişler içe doğru devrilebilir, kısalabilir ve yıpranabilir . Bu değişiklikler burun ucu ile çene arasındaki boşluğu azaltmak gibi yüz şeklinde de değişikliklere neden olabilir. Sonuçta gülümsemeler daha dar ve yaşlı görünür hale gelir. Hacim kaybı yanak derisi sarkmasına da neden olabilir, bu da alt dişleri daha görünür yapar. Böylece daha yorgun bir görünüm yaratır. Yetişkin diş telleri ve hizalayıcıların düzenli kullanımı, yanlış hizalamayı düzeltmeye ve daha genç görünen bir gülümsemeyi geri kazanmayı sağlayabilir. Hizalama, bir ortodontistin yapması gereken oldukça karmaşık, fiziksel bir süreçtir. Çoğumuz daha beyaz bir gülümsemeye değer veriyoruz. Emaye, dişin gülümsemeye beyaz görüntüsünü veren kısmı ve yaşlandıkça değişir. Aşınır, incelir ve alttaki dentinin doğal sarı renginin ortaya çıkmasına neden olur. Lekeler zamanla dişlerimizin görünümünü de değiştirebilir. Uzmanlara göre iki tür diş lekesi var: Dışsal ve içsel. Sonuncusu yüzeyin altında, dişin içinde birikir ve genetik ve yaşın sonucudur. İçsel lekelerin çıkarılması genellikle peroksit gibi bir ağartma maddesi ve dişçiye gitmeyi gerektirir. Dışsal lekeler ise dişlerinizin dış kısmında bulunur ve genellikle kahve, çay ve şarap gibi şeyleri yiyip içmekten kaynaklanır. Diş eti çekilmesi, ağız yaşlanmasının en belirgin belirtilerinden biri. Yaşlandıkça diş etlerimizin altındaki kemikler de dahil olmak üzere kemik kaybı yaşarız. Uzmanlara göre diş etlerimiz daha az yoğun hale gelir, daha az destek sağlar; çiğneme, diş sıkma ve öğütme nedeniyle kısalır, incelir ve hatta bazen geri çekilir. Diş etleri çekildiğinde, doğal olarak daha koyu olan kökün daha fazlasını gösterir. Diş eti çekilmesini önlemenin ve gülümsemenizi sağlıklı tutmanın en iyi yolu, erken dönemde iyi alışkanlıklar geliştirmek. Kolajen, yüzünüzü sıkı, esnek ve genç yapmaktan sorumlu. Yine de yaşlandıkça çeşitli alanlarda kolajen kaybederiz. 20 yaşında, dermisin kabaca yüzde biri oranında kolajen kaybetmeye başlayabilirsiniz. İnsanlar 30'lu yaşların ortalarına geldiklerinde gözle görülür kolajen kaybı yaşayabilirler; buna ağız ve diş çevresindeki deri de dahildir. Bu kolajen kaybı dünyanın sonu değil ama dudak desteğini kaybetme ve yanaklarda hafif sarkma şeklinde kendini gösterebilir. Uzmanlar, cildinizdeki kolajeni korumanın en iyi yolunun daha fazla su içmek, kolajen açısından zengin bir diyet benimsemek, antioksidanlar ve SPF ile topikal ürünler uygulamak olduğunu söylüyor. Gülümseme ve ağız bakımı, çoğumuzun ihmal ettiği ama aslında öncelik verilmesi gereken, vücudumuzun önemli parçaları. Bu yüzden sabah ve akşam dişlerinize bakım yapan bir diş macunu ile onları fırçalamanız, diş ipi kullanmanız gerekli. Signal White Now diş macunu ürünleriyle ışıl ışıl parlayan dişlere ve çekici gülümsemeye sahip olabilirsiniz. Blue Light teknoloji içeren ürünlerle dişlerinizi aşındırmadan hayalini kurduğunuz beyaz dişlere sizi kavuşturur. Çay, kahve, nikotin gibi istenmeyen lekelerle savaşan ürünler evde diş beyazlatma işlemi için mükemmel seçeneklerdir. Dünya Diş Hekimlerinden onay almış olan White Now serisi beyazlatma formülünün yanında florür de içerdiğinden günlük kullanıma da uygundur. Signal White Now serisine ait diş macunları, diş temizliği yaparken diş minelerine zarar vermeden anında beyazlık ve komple bakım da yapar. Diş plaklarını önlemeye yardımcı olan Signal White Now diş macunlarının aktif mineraller ile zenginleştirilmiş özleri, komple bakım esnasında diş minenizi de destekler. İçeriğindeki çinko ile diş etinizi korur ve tüm işlemleri dişlerinize zarar vermeden yapar. Özetle; yılda iki kez diş hekimi ziyareti, günlük fırçalama, düzenli diş ipi kullanımı, aşırı şeker ve tütünden kaçınma, gülümsemenize çok iyi gelecek!


Havalar ısınmaya başladı, nihayet bahar geldi! Tabii baharın gelişi maalesef herkesi aynı derecede mutlu etmiyor. Ağaçlar tomurcuklanıyor, çiçekler açıyor ve kaçınılmaz son: Polenler her yerde! Bu da alerjik bünyeler için bu mevsimi oldukça zor bir hale getirebiliyor. Nefes darlığı, solunum zorluğu, hapşırık, göz kaşıntısı, göz kızarıklığı ve daha birçok sorunu beraberinde getiren alerjilerle mücadele etmek biliyoruz ki çok da kolay değil. Herkesin farklı semptomlar yaşadığı bahar alerjisini siz nasıl yaşıyor olursanız olun, alerjilerinizi hafifletmek için doğal yağlardan yardım alabilirsiniz. Özellikle baş ağrısı, solunum darlığı, nefes alamama gibi durumlar yaşıyorsanız, rutininize dahil edebileceğiniz pek çok doğal yağ mevcut. Sizin için bu doğal yağların ne olduğunu ve nasıl kullanıldığını araştırdık. Yazımızı okumaya devam edin. - Burun tıkanıklığı - Burun akıntısı ve burun akıntısı - Kaşıntılı, sulu gözler - Baş ağrısı - Vertigo - Hapşırma - Öksürme veya boğaz temizleme - Boğaz tırmalaması - Döküntü veya kurdeşen Mevsim bahar olunca bu semptomlardan birini ya da birkaçını yaşıyorsanız mutlaka bir doktora görünmenizi öneririz. Alerjileriniz hayatınızı daha zor hale getirmeden önce yaşadığınız bu şikayetlerin alerji kaynaklı olduğundan mutlaka emin olun. Önemli Not: Tabii alerjileriniz için kullanabileceğiniz doğal yağlara geçmeden önce, herkesin bu farklı yaşayabildiğini unutmayın. Başkasına iyi gelen şeyler size iyi gelmeyebilir. Bu yüzden kendinizi gözlemleyin. Kullanacağınız doğal yağ konusunda bir doktora danışın ya da kullanımında sakınca olmayan doğal yağı denedikten sonra işe yarayıp yaramadığını takip edin. Öncelikle, kullanacağınız doğal yağa alerjiniz olmadığından da mutlaka emin olun. Mevsimsel alerjinizi geçirirken farklı bir etki ile karşılaşmak istemezsiniz. Bunun için kullanacağınız doğal yağı önce kolunuzun iç bölgesine bir miktar olacak şekilde uygulayın ve 24 saat bekleyin. Bu süre içinde kaşıntı, kızarıklık, karıncalanma gibi durumlar ile karşılaşırsanız kullanmayın ya da farklı bir yağı deneyin. Mentol açısından zengin aroması nedeniyle solunum yollarınızı gerçekten temizlemese de, daha rahat nefes alma hissini destekler. National Library of Medicine'da yayınlanan bir makalede de bu konudaki araştırmalar ve çalışmalardan bahsedilmiştir. Solunumunuzu rahatlatmanın yanında sinüs ağrılarını da desteklemeye yardımcı olur. Sıcak suyun içine birkaç damla damlatarak, suya eğilin ve başınızı bir havlu ile örtün, birkaç dakika buharını soluyun. Çok uzun süre solumak tansiyon problemi yaşamanıza neden olabilir. 3-4 dakikadan fazla kullanmayın. Tıpkı nane yağı gibi okaliptüs de solunumunuzun açılmasına ve nefes alışınızın rahatlamasına yardımcı olur. Aynı zamanda baş ağrısı gibi problemleri de hafifletir. Sinüslerinizin açılmasına yardımcı olur. Nane yağının kullanım şekli gibi kullanabilir. Biraz okalipüs çiçeğini duş kabini içine de asabilirsiniz. Bu sayede duşta sıcak suyun etkisi ile koku etrafa yayılacak ve sizi rahatlatacaktır. Şahsen benim en sevdiğim doğal yağın lavanta olduğunu söylemeliyim. Stresli ve endişeli hissettiğim anlarda bileklerime birkaç dakika lavanta yağı ile masaj yapmak kendimi çok iyi hissetmeme yardımcı oluyor. Alerjiler için de kullanılması benim için şaşırtıcı bir bilgi oldu. Lavanta yağı, kurdeşen veya kızarıklık, baş ağrısı, vertigo, tıkanıklık ve hatta öksürüğe bile yardımcı olabiliyor. Buhurdanlık içine birkaç damla damlatıp kokusunun yayılmasını sağlayabilirsiniz. Ya da baş ağrınızın hafiflemesi için bileklerinize damlatıp aralıklar ile bileklerinizi koklayabilirsiniz. Limon sadece hoş kokmakla kalmaz, aynı zamanda alerjiler üzerinde de olumlu etkiler gösterir. Mevsimsel alerjilere eşlik edebilecek tıkanıklık ve havasızlığa da yardımcı olabilir ve antimikrobiyal olduğu için etkili bir mikrop öldürücüdür. Limon yağını cildinize asla doğrudan uygulamayın. Kullanacağınız durumlarda mutlaka Hindistan cevizi yağı, zeytinyağı gibi doğal yağlar ile seyrelterek kullanın. Alerjileriniz için buhurdanlık yardımıyla kokusunun etrafa yayılmasını sağlayarak kullanabilirsiniz. Mevsimsel alerjiler için faydalı bir diğer yağ da biberiye yağıdır. Birçok uçucu yağda olduğu gibi, güçlü bir antimikrobiyaldir ve onu aynı zamanda etkili bir mikrop savaşçısı yapar. Ayrıca, okaliptüs gibi, yüksek miktarda 1,8-sineol içerdiğinden kokusu ile baş ağrısı , tıkanıklık , öksürük ve vertigo problemlerinizi de hafifletebilir. Anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle uzun süredir kullanılan çay ağacı cilt bakımında da vazgeçilmez içerikler arasındadır. Ayrıca antiviral, antifungal ve antibakteriyel etkileri sayesinde de mevsimsel alerjileri hafifletmeye yardımcı olabilir. İltihap önleyici etkileri nedeniyle, alerji mevsiminde tüm pencereleriniz kapalıyken, evinizin her yerine yaymak özellikle faydalı olabilir.


Ayak kaşıntısı aniden başlayıp ayakların kızarmasına neden olan rahatsızlıklardan biri. Ayakların kaşınması genellikle alerji veya terleme gibi basit sorunlardan dolayı oluşur. Ayaklardaki kaşıntıya çoğu zaman kızarıklık, şişkinlik veya döküntü gibi belirtiler de eşlik edebilir. Eğer ayak kaşınmasının yanında başka belirtiler de vara ayaklarınızda sedef veya egzama hastalıkları olabilir. Bunun yanında terleme ve cilt kuruması gibi nedenler de ayak üstü ve ayak bileği kaşıntısı sorununa yol açabilir. Eğer ayak kaşıntınız varsa öncelikle Ayak kaşıntısına ne iyi gelir evde? sorusunun yanıtlarını araştırarak basit çözüm önerilerinden faydalanabilirsiniz. Ancak kaşıntının geçmediği durumlarda uzman bir cilt doktoruna görerek tedaviye en kısa sürede başlamanız gerekir. Peki, ayak kaşıntısına ne iyi gelir ve ayak mantarı kaşıntısına ne iyi gelir? Bu yazımızda ayak kaşıntısına dair merak edilen konu başlıklarını bulabilirsiniz. - Gıda alerjisi: Bazı gıdalara alerjiniz varsa söz konusu besinleri tüketmek ayaklarınızda kaşıntıya neden olabilir. - Mantar hastalığı: Ayak kaşıntısının en önemli nedenlerinden biri mantar hastalığıdır. Mantar hastalığı özellikle ayak parmakları arasında kaşıntı sorununa yol açar. - Cilt kuruluğu: Eğer kuru bir cildiniz varsa ayaklarınızda kaşıntı meydana gelebilir. - Hastalıklar: Şeker hastalığı, ayakta egzama, sedef hastalığı, çölyak ve alerjik reaksiyonlar ayak kaşıntısına neden olabilir. - Atlet ayağı: Sporcu ayağı olarak da bilinen bu hastalık ayak parmakları arasında başlayan bir tür mantardır. Söz konusu rahatsızlık dar ayakkabılar giyen ve ayakları sık terleyenlerde görülür. - Periferik nöropati: Vücudun el, ayak ve kol gibi bölgelerinde sinirler hasar gördüğünde ortaya çıkan rahatsızlık ayaklarda yanma hissine yol açar. - Kontakt dermatit: Kullanılan duş jelleri, sabunlar, kozmetik ürünleri, koku ve giysiler ciltte tahriş edici reaksiyonlara sebep olabilir. Bu durum ayakta kaşıntı gibi semptomlarla sonuçlanabilir. - Uyuz hastalığı: Uyuz hastalığı ciltte aşırı kaşıntıya sebep olan bir cilt rahatsızlığıdır. - Kurdeşen: Ürtiker olarak da bilinen kurdeşen ayaklarda kaşıntı ile kendini gösterebilir. Tüm bunlara ek olarak hamilelik, kullanılan ilaçların yan etkisi ve karaciğer rahatsızlıkları da ayak kaşıntısı sorununa yol açabilir. Eğer ayak üstü kaşıntısı sorununa karşı evde ayak peelingi yapmak isterseniz içeriğimizi inceleyebilirsiniz. Ayaklarınızda kaşıntı problemi yaşıyorsanız evde basit yöntemlerle bu sorunu gidermeyi deneyebilirsiniz. Ayaklarınızı soğuk suda bekletme ayak kaşıntısına iyi gelir. Küçük bir leğene soğuk su koyarak ayaklarınızı suda bekletebilirsiniz. Ayak parmak arası kaşıntısına ne iyi gelir? diye merak ediyorsanız suyla karıştırıp macun kıvamına getirdiğiniz karbonatı ayak parmaklarınıza sürüp 10-15 dakika bekletip durulayabilirsiniz. Ya da soğuk suya bir yemek kaşığı karbonat atarak ayaklarınızı bekletmek de kaşıntının hafiflemesine destek olur. Bu, aynı zamanda Ayak mantarı kaşıntısına ne iyi gelir? sorusu için de en etkin çözümlerdendir. Eğer evde ayak bakımı ve sağlığı konusunda detaylı bilgi almak isterseniz içeriğimizi okuyabilirsiniz. Yoğurt her türlü enfeksiyonla savaşmada etkili besinlerden biri. Bakteri kolonileri ve probiyotikler yönünden zengin olan yoğurdu gece ayak kaşıntısı gibi problemler için kullanabilirsiniz. Yoğurdu doğrudan ayaklarınıza sürmeniz ve 10 dakika beklemeniz yeterli. Ardından ayaklarınızı soğuk suyla durulayıp iyice kurulayabilirsiniz. Antibakteriyal ve antifungal özelliği olan aloe vera, E vitamini içeriği ile ciltteki kaşıntıyı gidermede etkilidir. Aloe vera yaprağını uzunlamasına kesip içerisindeki aloe vera jelini çıkarıp ayaklarınıza sürebilirsiniz. 15 dakika bekledikten sonra ayaklarınızı ılık suyla yıkayabilirsiniz. Çay ağacı yağı antiseptik ve antifungal özellikleri ile öne çıkar. 2 yemek kaşığı zeytinyağına 3-5 damla çay ağacı ilave edip bunu ayaklarınıza sürün ve 30 dakika sonra durulama yapın. Antialerjik etkileri ile bilinen papatya ayaklardaki kaşıntıyı geçirmek için tercih edilir. Papatya histamin salınımını engelleyerek ciltteki kaşıntıyı hafifletir. Bir bardak kaynar suya 3 yemek kaşığı papatya ekleyip ılımaya bırakın. Karışımı biraz buzdolabında bekletin. Ardından çaya bir bez batırıp bezi sıkın ve ayaklarınıza koyun. Bir süre sonra kaşıntının azaldığını hissedeceksiniz. Elma sirkesi her türlü kaşıntıya iyi gelen ürünlerden biri. Asidik yapıya sahip elma sirkesi ciltteki mantar ve bakterileri öldürmeye yardımcı olur. Bunun yanında cildin doğal pH dengesini destekler. Küçük bir leğene ılık su doldurarak içine 1 su bardağı elma sirkesi koyun. Ayaklarınızı bu suda biraz bekletip ardından durulayın. Siz de ayak kaşıntısı sorunundan muzdaripseniz yukarıdaki çözüm önerilerini deneyerek ayak kaşıntınızı hafifletebilirsiniz. Cilt temizliğinde Dove Beauty Cream Bar Micellar sabun kullanarak cildinizdeki kir ve yağları uzaklaştırabilirsiniz. Cildi kurutmadan temizleyen Dove sabun nazik temizleyiciler ve nemlendirici krem içeriğiyle cilde yumuşaklık kazandırır. Dove sabunu yüz, vücut ve el sabunu olarak kullanabilir, günlük bakım rutininize ekleyebilirsiniz.


Her insan, yaşamının bir bölümünde kaşıntılı bacaklara sahip olabilir. Kaşıntılı bacaklar, hafif ile dayanılmaz arasında değişen şiddette rahatsız edicidir. Bazen altta yatan bir duruma işaret edebilir, ancak çoğu zaman kaşıntının nedeni endişelenecek bir şey değildir. Bacaklarda kaşıntının en yaygın nedeni kuru ciltken altında diyabet gibi bir durum da yatabilir. Bacaklarda kaşıntı nedenleri ve kaşıntıyı durdurmanın yollarını öğrenmek için okumaya devam edin. Bacaklarınızdaki cildin kuruluğuna bağlı olarak kaşıntı yaşayabilirsiniz. Hatta kuruluğun şiddetine göre bacaklarınızdaki deri çatlayabilir, soyulabilir, pürüzlü hissedilebilir ve kaşınabilir. Kuru cildin nedenleri arasında ise hava, dehidrasyon ve sert cilt bakım ürünlerinin kullanımı yer alır. Egzama veya sedef hastalığı gibi bir cilt rahatsızlığınız varsa da kuru cilt ve bacaklarda kaşıntı sorunu gelişebilir. Tıraş sadece bacaklarınızı daha pürüzsüz hale getirmekle kalmaz, aynı zamanda bacaklarda jilet darbelerine de neden olabilir. Bunlar aslında batık tüylerdir ve cilde geri uzarlar. Kör bir jilet kullanmak bu sivilce benzeri kaşıntılı şişliklere katkıda bulunur. Bir alerjenle temas etmek de bacaklarda kaşıntıyı tetikleyebilir. Örneğin çimene alerjiniz varsa ve bir çimenlikte oturuyorsanız bu sorun ortaya çıkabilir. Bazı kişiler, bacaklarına uyguladıkları kişisel hijyen ürünlerine de alerjiye sahip olabilirler. Bunlara tıraş kremleri, losyonlar, bazı sabunlar dahildir. Bacaklarda kaşıntı, diyabetin erken uyarı işareti de olabilir. Eğer zaten diyabetiniz varsa ve kaşıntı yaşıyorsanız, bu, glikoz seviyenizin kontrol altında olmadığını gösterir. Yüksek glikoz seviyeleri, vücuttaki sinir liflerine zarar verir ve iltihaplanmaya, cilt tahrişine neden olur. Şeker hastalığınız varsa, zayıf dolaşım da kuru cildi tetikleyebilir. Şiddetli kuruluk, bacaklarda kaşıntının bir diğer nedenidir. - Böcek ve sinek ısırıkları - Tıraştan sonra tüylerin yeniden çıkması - Folikülit - Huzursuz bacak sendromu Bacaklarda kaşıntı için rahatlama, altta yatan nedene bağlı olarak değişir. Kişisel bakım önlemleri, cilt tahrişini ve kaşıntı hissini yatıştırmaya yardımcı olabilir. Bu, cildinizi kremler, losyonlar veya jellerle nemlendirmeyi içerir. Tıraştan önce ve sonra ve ayrıca duştan sonra bacaklarınıza krem uygulayın. Kaşıntı sorununuz tüm bu uygulamalara yanıt vermiyorsa doktorunuza danışın. - Soğuk kompres: Gün boyunca bir seferde 10- 20 dakika boyunca kaşıntılı bacaklara kompres uygulayın. - Ilık banyo: Duş veya banyodan sonra bacaklarınız kaşınıyorsa, sıcak su yerine soğuk veya ılık su ile banyo yapmayı deneyin. Ayrıca banyo ve duşları 20 dakikanın altında tutmanız da size yardımcı olabilir. Banyonuza isterseniz epsom tuzu veya karbonat ekleyebilirsiniz. - Yulaf ezmesi banyosu: Yatıştırıcı bir yulaf ezmesi banyosu da kaşıntılı bacakları rahatlatabilir. Yulaf ezmesi, doğal bir anti-inflamatuar ve kuru, kaşıntılı ciltler için eski bir tedavidir. - Aloe vera: Aloe vera da anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bu nedenle kaşıntılı bacaklarınıza aloe vera jeli uygulamayı da deneyebilirsiniz. Birkaç ipucu bacaklarda kaşıntıyı önlemeye yardımcı olabilir. - Bacaklarınıza günde en az iki kez -özellikle banyodan sonra- nemlendirici sürün. - Cildi tahriş edebilecek sert sabunlar, losyonlar ve çamaşır deterjanlarından kaçının. - Bacaklarınızda kıl dönmesi riskini azaltmak için bol giysiler giyin. - Uygun tıraş tekniklerini uygulayın. Eski, mat bir jilet ile tıraş olmak, batık tüylere ve kaşıntılı bacaklara neden olabilir. - Jilet darbelerini ve batık tüyleri azaltmak için, tıraştan önce bacaklarınızı pul pul dökün. Eksfoliasyon, tüyleri hapsedebilen ve tıraş bıçağı darbelerine neden olabilen ölü deri hücrelerini temizler. - Keskin bir jilet kullanın ve her zaman tüylerin çıkış veya uzama yönüne göre tıraş edin. Bu, sadece daha yakın bir tıraş elde etmekle kalmayacak, aynı zamanda tahrişi de en aza indirecektir. - Tıraştan sonra bacaklara nemlendirici jel veya krem uygulayın. Vücutta kaşıntı sorunu yaşıyor ve bunlarla tedavi edemiyorsanız en kısa sürede doktorunuza danışın. Ayrıca alerjiler için doğal yağlar hakkında bilgi almak için ilgili yazımızı inceleyebilirsiniz.


Güneş dünyaya neredeyse 93 milyon mil uzakta olmasına rağmen üzerimizdeki etkileri oldukça büyüktür. Güneşe sürekli maruz kalmak ve güneşten korunmamak özellikle cilt üzerinde birçok olumsuz etkiye neden olur. Tabii sadece cilt değil, saçlarınız, vücudunuz hatta genel sağlığınız üzerinde bile etkiler gösterir. Uzmanların sürekli olarak güneş koruyucu kremin önemine olan vurgusunu zaten biliyoruz. Mevsim ne olursa olsun güneş kremi kullanmak güneşin zararlı ışınlarından korunmak için hayati önem taşıyor. Güneş ışınlarından korunmamak uzun vadede cilt lekelerine ve erken yaşlanma etkilerine neden olur. Tabii tüm bunların yanında bir de güneş alerjisi var. Güneş yanığı ile karıştırılabilen bu durum da sağlık açısından dikkat edilmesi ve önemsenmesi gereken en önemli konulardan. Güneş alerjisi için tıbbi terim olan polimorfik ışık patlaması, cildin güneşe maruz kalmaya karşı olumsuz reaksiyonlar yaşadığı bir durumdur. Başlangıçta tipik olarak kaşıntılı, kırmızı bir döküntü olarak ortaya çıkar. Fakat bir süre açık havada zaman geçirdikten sonra ağrıya, ciltte kabarmalara, pullanmaya, kabarcıklara, kurdeşenlere ve diğer semptomlara da neden olabilir. Özellikle yaz mevsiminin ilk aylarında çok yaygın şekilde görülür ve güneş ile temas arttıkça cilt alışarak semptomlarla çok fazla karşılaşılmayabilir. Çok nadir görüldüğü sanılsa da aslında yapılan araştırmalarda dünya üzerindeki insanların en az yüzde 20'sinin güneş alerjisi olduğunu düşünülür. Güneşe maruz kalma hem güneş alerjilerine hem de güneş yanığına neden olurken aslında bazı önemli farklılıklar vardır. Ana ayırt edici faktör, güneş alerjisinin immünolojik bir reaksiyon olmasıdır, burada vücut güneşte kaldığında bu durumu potansiyel bir tehdit olarak algılar ve onunla savaşmak için savunma moduna geçerek kızarmaya başlar. Güneş alerjisinde ise yaşanılan durumlar, cildinizin UV hasarına sahip olduğu anlamı taşımayabilir. Ancak güneşe düzenli olarak korumasız maruz kalmak uzun vadeli sağlık sorunlarına yol açabilir. Eğer siz de güneş alerjiniz olduğunu düşünüyorsanız buna tek başınıza emin olamayabilirsiniz. Mutlaka bir dermatoloğa danışarak yaşadığınız durumların alerjik mi yoksa fazla güneşte kalma durumu mu olduğunu ayırt etmelisiniz. Genellikle güneş alerjisinden kaynaklanan kızarıklıklar 10 gün içinde kendiliğinden geçer. Kızarıklığın neden olduğu kaşıntıyı hafifletmek için doktorunuza danışarak bir krem kullanabilirsiniz. Aslında, güneş alerjisi tedavileri basit olsa da, etkileri görmeden önce güneşten korunmak 10 gün boyunca alerji ile mücadele etmenizi engellemeye yardımcı olacaktır. Dışarıda geçirdiğiniz süreyi güneş ışınlarının en güçlü olduğu 10:00 ile 14:00 saatleri arasında sınırlandırın. Bu süreler içinde gölge bir yerlerde olmanızda fayda var. Tabii gölgede de aslında güneşe maruz kaldığınızı unutmayın ve güneş koruyucu kreminizi her durumda kullanmayı ihmal etmeyin. Fazla güneşte, cildinizi mümkün olduğunca örtün. Mutlaka bir şapka ile yüzünüzü koruyun. SPF'si en az 30 olan geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanın ve terlerseniz veya yüzüyorsanız sık sık tekrar uyguladığınızdan emin olun. Güneş kreminin kullanımı ve seçimi de oldukça önemli. Bu noktada daha fazla detaydan bahsettiğimiz Güneş Kremi Nasıl Kullanılır? yazımıza da göz atmanızı öneririz.


Özellikle havaların ısınmasıyla ortaya çıkan pişik problemi birçok nedenden ötürü medyana gelebilir. Yaygın olarak bebeklerde görülüne pişik aslında yetişkinlerin de sık sık karşılaştığı bir durumdur. Sıcak havalarda cildin dar ve sıkı giyişiler içinde tüm gün nemli kalması pişiğin nedenleri arasında sayılırken en yaygın olanı fazla kilolar olarak kabul edilir. Özellikle etek, elbise gibi kıyafetlerde fazla kilo nedeniyle bacakların birbirine sürtünmesi ve bu bölgenin nemli kalması, kasığa yakın bacak aralarında kızarıklık ve yanma gibi durumlarla beraber pişik oluşmasına neden olur. Pişik nedir, nasıl geçer, bebekler ve yetişkinlerin tedavisi birbirinden nasıl ayrılır gibi soruların cevabını sizin için araştırdık. Yazımızı okumaya devam edin. Deride gerçekleşen bir durum olan pişiğe tıpta amonyak dermatiti adı verilir. Genellikle sıcak havalarda artan pişik kırmızı lekeler, yanma, pullanma, sivilcelenme gibi durumların başlamasıyla ortaya çıkar. Zamanında tedavi edilmediği sürece cilt üzerinde yaralara bile neden olabilir. Bebeklerden de bileneceği üzere pişik genellikle popo, genital bölge etrafı ve kasık çevresinde meydana gelir. Yetişkinlerde bu durum fazla kiloların neden olduğu bacakların birbirine sürtünmesi nedeniyle de ortaya çıkabilir. Genellikle birkaç nedene bağlı olarak ortaya çıkan pişik bebeklerde ve yetişkinlerde farklı durumlar sebebiyle meydana gelir. Öncelikle pişiğin tıptaki adının amonyak dermatiti olmasının nedeni tetikleyicisinin amonyak olmasından kaynaklanır. İdrarda bir amonyak türü olan üreye rastlanır. Üre aslında cildi tahriş etmese de, özellikle bebeklerde bebek bezinin sık değiştirilmemesi ve ürenin cilde uzun süre temas etmesi pişik probleminin ortaya çıkmasına neden olabilir. Üre içinde bulunan bir bakteri türü, sıcak ile ürenin amonyağa dönüşmesine neden olur. Sıcak havalarda pişik probleminin artması, üredeki bakterilerin amonyak dönüşümünü daha hızlı olmasından kaynaklanır. Ayrıca bebeğin bezinin değiştirildiği sırada kullanılan ürünler de pişiğin tetikleyicisi olabilir. Ayrıca temizleyici ve ıslak mendillerin fazla kullanılması, bebeğin altının çok ıslak kalması da pişiğin başlıca nedenleri arasındadır. Çok nadir de görülse kullanılan bazı antibiyotikler ve çinko yetersizliği de pişik oluşumuna neden olabilir. Gelelim yetişkinlerde neden pişiğin olduğuna. Genellikle yukarıda da bahsettiğimiz gibi yetişkinlerde ortaya çıkan pişiğin en büyük nedeni hareketsizlik ya da aşırı kilo ve hareket olarak kabul edilir. Eğer basen bölgenizde fazla kilolarınız varsa hareket ettikçe bacaklarınız birbirine sürtünür ve ısınmanın etkisi ile bu bölge nemli kalır. Gün sonu ortaya kızarıklık, acı ve yanma gibi durumlar çıkabilir. Tabii bunun dışında yetişkin pişiğinin birkaç farklı nedeni daha vardır. Eğer bağışıklığınız düşükse mantar ve enfeksiyon kapma riskiniz de artabilir. Ayrıca kasık bölgesinin yeterince temizlenmemesi de pişik olasılığını arttırabilir. Pişiğin oluşmasını engellemek için en iyi yöntem bebeklerde de yetişkinlerde de doğru şekilde yapılan temizliktir. Genital ve kasık bölgesinin iyice temizlenmesi, kuru bırakılması pişiğin oluşmasını engeller, pişik olan derinin de birkaç gün içinde iyileşmesine yardımcı olur. Tabii farklı nedenlerle ortaya çıkması yetişkinlerde ve bebeklerde farklı bakım yöntemlerini de beraberinde getirir. Bebeğinizin bezini mutlaka cildine uygun şekilde seçmeli ve bezi sık sık değiştirmelisiniz. Bebeğinizin altını temizlerken cildine uygun kimyasal içermeyen mendiller kullanmalısınız. Temizlenen bölgenin ıslaklığının giderilmesi için pudra kullanabilirsiniz. Bebeğinizin pişik olmuş cildine mutlaka krem sürmelisiniz. Bebekler için uygun birçok pişik kremi, losyonu ve merhemi bulunmaktadır. Bunlardan bebeğinizin cildine uygun olan temiz içerikli seçeneklere yönelerek gün içinde sık sık pişik olmuş bölgeye uygulamalısınız. Bu tedaviler yeterli olmadığı takdirde mutlaka bir uzmandan yardım almanız gerektiğini de unutmayın. Yetişkinlerde ortaya çıkan pişik probleminde de tıpkı bebeklerdeki gibi ilk kural temizliğin ihmal edilmemesidir. Pişikli bölgenin iyice kurulanması oldukça önemlidir. Pişik olan bölgeye çinko içeren losyon ve krem kullanılması da pişiğin hafiflemesine yardımcı olabilir. Ayrıca yetişkinler de bu bölgelere bebek pudrası kullanmayı deneyebilir. Bu nemi önleyerek bölgeyi kuru tutmaya yardımcı olur. Aynı zamanda bacakların birbirine sürtünmesini de engeller. Eğer elbise ya da etek giyecekseniz baldır kısımlarınızın altına kadar gelen taytları deneyebilirsiniz. Bu taytlar da bacaklarınızın birbirine sürtünmesini engelleyerek pişik oluşmasını önler ve olası yanmaları da engelleyerek gün boyu rahat etmenizi sağlar. Ayrıca Cilt Bakımında Kullanılan Doğal Yağlar ve Zeytinyağının Cilde Faydaları yazılarımız da ilginizi çekebilir.


Sivrisinekler, her arka bahçedeki barbeküye gelen ve geldiklerine dair sinir bozucu izler bırakan davetsiz misafirler. Ayrıca yaz mevsiminin en keyifsiz detayları. Neyse ki sizi sivrisinek ısırıklarından kurtarabilecek birçok reçetesiz tedavi var. Örneğin, hidrokortizon kremi veya kalamin losyonu kaşıntıyı durdurabilir ve ısırıklarınızın hızla iyileşmesine yardımcı olabilir. Eğer bu ürünlere sahip değilseniz ve eczaneye gidemiyorsanız sivrisinek ısırığının neden olduğu kaşıntıyla mücadele etmek için evinizdeki doğal çözümlerden de yardım alabilirsiniz. Sivrisinek ısırıkları için en temel ev çözümü, buz torbası veya herhangi bir soğuk komprestir . Bir sivrisinek sizi ısırdığında, aslında tükürüğünü kan dolaşımına enjekte eder. Bu tükürük, bağışıklık sisteminizi ısırığa histaminler göndermesi için tetikler, bu da iltihaplanma tepkisine neden olur; o kırmızı, şişmiş, kaşıntılı yumrunun nedeni budur. Buz ise sivrisinek ısırığı bölgesini uyuşturur, böylece kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olur ve cildinizi rahatlatır. Kompresin yaklaşık 5- 10 dakika uygulanması, en azından geçici olarak rahatsızlığı gidermek için yeterli olmalıdır. Aloe vera, binlerce yıldır tıbbi amaçlarla kullanılıyor. Günümüzde ise oldukça yaygın ve bakımı kolay bir ev bitkisi. Kalın, tıknaz yaprakların içindeki jel birçok cilt rahatsızlığını tedavi etmek için kullanılır. Bunlardan biri de sivrisinek ısırıklarıdır. Yeni başlayanlar için, bir sivrisinek ısırığı üzerine aloe vera jeli sürmek, cilt üzerinde hafif serinletici bir etkiye sahip olduğu için muhtemelen anında rahatlama sağlar. Aloe veranın ayrıca, sivrisinek ısırığı veya güneş yanığı nedeniyle cilt tahrişine eşlik eden kızarıklığı azaltmada da etkili olduğu biliniyor. Hem kaşıntıyı tedavi etmek hem de iyileşmeyi hızlandırmak için karbonatı suyla karıştırın ve bunu sivrisinek ısırığının üzerine sürün. Su ve karbonatın miktarı hakkında endişelenmenize gerek yok, sadece bir çay kaşığı karbonat ile başlayın ve cildinize uygulayabileceğiniz bir macun oluşturmak için biraz su ekleyin. Karbonat bir bazdır, bu nedenle vücudunuz ve sivrisinek tükürüğü arasındaki reaksiyonun asitliğini önlemeye yardımcı olur. Karbonat ayrıca kuru, kaşıntılı, iltihaplı cilt lekelerine neden olan su çiçeği veya egzama için ev çözümü olarak kullanılabilir. Yulaf ezmesi, tıpkı karbonat gibi, kaşıntıyı gidermek için yıllardır kullanılan yaygın bir mutfak malzemesi. Sivrisinek ısırıklarına karşı en yaygın yöntem ise yulaf ezmesi banyosu. Temelde cilt tedavileri için özel olarak yapılmış sadece ince öğütülmüş yulaf ezmesi satın alabilirsiniz. Eğer öğütülmemiş yulafınız varsa önce bir blender'da öğütmeniz en iyisi. Yulaf ezmesi banyosu yapmak için yulaf ezmesini ılık bir banyoya serpin, ardından ilgili vücut bölgesiyle içine girin ve yaklaşık 10 dakika bekletin. Bu yöntemin biraz yapışkan olmasına rağmen bir takım faydaları var. Bal, diğer ev çözümleri gibi, sivrisinek ısırığının tedavisine yardımcı olacak anti-inflamatuar özelliklere sahip. Wounds dergisinde çiğ bal üzerine yapılan bir incelemeye göre, yapışkan madde ölü doku ve yabancı kalıntıları uzaklaştırmak için kullanılan tıbbi terim olan debridmanı kolaylaştırır . Temel olarak bal, yaranın etrafındaki dokudan sıvıyı çeker, bu da yarayı yıkamaya ve tahriş edici maddeleri temizlemeye yardımcı olur. Sivrisinek ısırığınız açılırsa -örneğin çok kaşınıyorsanız- tıpkı herhangi bir merhemde yaptığınız gibi, üzerine bir parça bal koymayı düşünün. Başka bir şeye bal bulaşmasını önlemek için yara bandıyla örtmek isteyebilirsiniz. Avustralya'nın çalı benzeri ağacı Melaleuca alternifolia'nın yapraklarından elde edilen çay ağacı yağı, esas olarak antiseptik ve antienflamatuar ilaç olarak kullanılmakta. Hatta artık bazı reçetesiz kaşıntı önleyici tedavilerde de bulunuyor. Bu uçucu yağı yerel bir sağlık gıda mağazasından satın alabilirsiniz. The British Journal of Dermatology'de yayınlanan 2002 tarihli bir araştırma, çay ağacı yağının sivrisinek ısırıkları için kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilecek doğal bir antihistamin olabileceğini öne sürüyor . Çay ağacı yağını sivrisinek ısırığında kullanmak için seyreltmelisiniz. Bunun için zeytinyağı veya bitkisel yağ gibi diğer yaygın yağ türleri ile biraz karıştırın. Ardından, ısırığın üzerine hafifçe uygulayın. Ayrıca Böcek Isırıklarına Doğal Yolla Ne İyi Gelir? ve Alerjiler için En İyi Doğal Yağlar yazılarımız da ilginizi çekebilir.


Soğuk alerjisi fazla bilinmeyen alerjik durumlardan biridir. Günlük hayatta pek çok şeye alerjiniz olabilir. Bunlar arasında olan soğuk hava alerjisi, nadir de olsa görülen bir durumdur. Eğer soğuk havaya maruz kaldıktan sonra cildinizde belli değişiklikler veya semptomlar fark ediyorsanız o halde soğuğa alerjiniz olabilir. Soğuğa maruz kalındığında ciltte oluşan kurdeşen semptomlarının tıbbi ismi soğuk ürtikeridir. Soğuk alerjiniz varsa anafilaksi adı verilen şiddetli bir akut alerjik reaksiyon yaşamanız mümkündür. Soğuk alerjisi belirtileri aniden ortaya çıkabilir ve zamanla kendi kendine düzelme eğilimi gösterebilir. Bu alerjiyi yönetmenin bazı yolları vardır. Düzenli tedavi ve önlemlerle semptomların ortaya çıkmasını önlemek de mümkündür. Soğuk alerjisi belirtileri nelerdir? , Soğuk alerjisi tedavisi nasıl olur? gibi soruların yanıtını almak için yazımızı okumaya devam edebilirsiniz. - Soğuğa maruz kalan bölgede kırmızı, kaşıntılı ve kabarık şeritler - Maruziyet bölgesinde şişmeler - Vücudunuz ısınırken ciltte yanma hissi - Ateş - Eklem ağrısı - Baş ağrısı - Kaygı - Yorgunluk - Şiddetli akut alerjik reaksiyon anafilaksisi - Hırıltı gibi solunum problemleri - Dilde ve boğazda şişme - Düşük tansiyon - Bayılma - Kalp çarpıntısı - Şoka girme - Soğuk suda yüzmek ya da banyo yapmak - Soğuk havada dışarı çıkmak - Klimalı veya soğuk bir alana girmek Genel olarak yukarıdaki belirtilerin gelişmesi için maruz kaldığınız sıcaklığın en az 4 C'nin altında olması gerekir. Eğer soğuk alerjiniz varsa soğuğa maruz kalmak vücudunuzun histamin salınımı gerçekleştirmesine neden olur ve bu da söz konusu belirtileri tetikler. Bebeklerde soğuk alerjisi ise yüzde şişlik ve kızarıklık şeklinde olur. Böyle bir durumda vakit kaybetmeden doktora başvurmak gerekir. Soğuk hava alerjisi belirtileri tedavi edilebilir özelliktedir. Eğer soğuk hava alerjisine sahipseniz vakit kaybetmeden alerji doktoruna başvurmalısınız. Doktorunuz ayrıntılı tıbbi hikayenizi öğrendikten ve semptopmlarınızı gördükten sonra size buz küpü adı verilen soğuk alerjisi testi yapar ve test sonuçlarınıza göre tedavi işlemi başlar. Yapılacak tedavi belirtileri azaltmaya veya yönetmeye yöneliktir. Antihistaminikler ilaçlar soğuğa maruz kaldığında histamin salınımını en aza indirmek için kullanılan ilaçlardır. Eğer alerjiniz antihistaminik ilaçlara yanıt vermiyorsa başka bir tedavi gerekebilir. Bu durumda doktorunuz soğuk alerjisini tedavi etmek için başka ilaçlar da önerebilir. Bunlar; kortikosteroidler, sentetik hormonlar, antibiyotikler, lökotrien antagonistleri ve diğer immünosüpresanlar şeklinde olabilir. Rüzgar alerjisi belirtileri azaltmanın yolları rüzgarlı ve soğuk havalara olabildiğince maruz kalmamaktır. Soğuk havalarda sizi sıcak tutacak şapka, mont ve sıcak tutan giysiler tercih ederek alerjik durumları önleyebilirsiniz. Öte yandan ellerde soğuk alerjisi belirtilerini engellemek için de eldiven kullanabilirsiniz. Yüzde soğuk alerjisi belirtilerini geçirmek için doktor kontrolünde antihistamin ilaçlar alınabilir. Bu ilaçlar yardımıyla şişlik ve kızarıklık gibi elde soğuk alerjisi semptomları da azalma gösterir. Soğuk hava alerjisi belirtileri daha az yaygın olarak hepatit veya kanser gibi altta yatan bir sağlık durumundan da kaynaklı olabilir. Buna ikincil soğuk ürtiker de denir. Bu hastalık nadiren de olsa kalıtsal bir hastalık olabilir. Bu tür kalıtsal alerjilerde belirtiler ağrılı sıyrıklar, kurdeşen ve grip benzeri semptomları içerebilir. Siz de soğuk alerjisi belirtileri yaşıyorsanız hemen uzman bir doktora görünerek test yaptırabilir ve kişisel tedavi planı oluşturabilirsiniz. Buna ek olarak bağışıklığını güçlendirmek istiyorsanız C vitamini hakkında detaylı bilgi alabileceğiniz içeriğimizi inceleyebilirsiniz.