Sıkça tükettiğimiz pek çok besinin içinde bulunan, süt asidi olarak da adlandırılan, çeşitli bakteriler tarafından üretilen bir asit türüdür. Vücudun, özellikle de cildin beslenme ihtiyacını karşılar. Oluşumunda glikojen ve glikoz etkin rol oynar. Doğal peeling etkisine sahip olduğu için laktik asit cilt bakımı rutininde sıklıkla tercih edilir. Yoğurt, peynir, ekşimiş süt ve bazı şaraplarda laktik asit doğal olarak bulunur. - İlerleyen yaş ile oluşan yüzdeki kırışıklıkları ve ince çizgileri gidermeye yardımcı olur. - Ölü hücreleri derinlemesine temizleyerek gözenekli yapıyı açar ve bu da cildin ferahlamasına, daha parlak görünmesine yarar. - Leke giderici özelliğinin yanı sıra yüze ışıltı verir; canlılık katar. Laktik asit cilt lekeleri üzerinde maksimumda etkilidir. - Sivilce, akne gibi sorunların tedavisinde de kullanılan laktik asit içerikli ürünler kapsamlı bir cilt bakımı olanağı sunar. - İstenmeyen siyah noktaları cilt yüzeyinden kolaylıkla temizler ve cildin nefes almasını, aydınlanmasını sağlar. - Cilt temizleme ürünü olarak da kullanabileceğiniz laktik asit ciltteki aşırı parlamaya da mani olur. Farklı ürünlerle birlikte kullanımında beklenmedik tepkiler oluşma ihtimali olduğundan, özellikle hassas cilt yapısına sahipseniz bir uzmana danışarak cilt bakım rutininizi planlamalısınız. İlk kez kullanacaksanız ürünün içeriğinde %2 miktarında laktik asit olması kafidir. Zamanla, cildiniz alıştıkça bu oranı artırabilirsiniz. Laktik asit ciltte nasıl kullanılır sorusunun cevabı olarak şunu da eklemeliyiz: Haftada 2-3 kezden fazla kullanmak her cilt tipi ve ihtiyacı için uygun olmayabilir. Ayrıca laktik asit ile birlikte güvendiğiniz bir güneş koruyucu kremi de çantanızda bulundurun. Laktik Asit Serumu ölü hücreleri nazikçe cildin yüzeyinden arındırır. Serumun maksimumda etki etmesi için gece yatmadan önce kullanımı önerilir. Mümkünse derinlemesine emilim için 20-20 dakika bekletmeli ve ardından da doğal yağlarla bakımı tamamlamalısınız. Sivilceye ve akne oluşumuna yatkın ciltler çok yüksek oran içermeyen laktik asitli ürünler kullanabilir. Burada önemli olan cildinizdeki akne veya sivilcelerin durumudur. Beraberinde cildi yatıştırıcı, nem veren diğer bileşenlerin de kullanımı önerilir. Peeling ürünleri bu sorunla mücadele edenler için ideal bir çözüm olabilir. Laktik Asit Cilt Lekelerine İyi Gelir mi? diye de sorabilirsiniz. Daha önceden de belirttiğimiz gibi laktik asit leke yok etme konusunda son derece başarılıdır. Laktik asidin cilde faydaları listemizin sonuna cilt bakımı rutininiz için birkaç başka alternatif daha ekliyoruz. Örneğin güzellik ve sağlık uygulamalarınıza dahil edebileceğiniz gül suyu ile cilt bakımı başvurabileceğiniz yöntemlerden biridir. Cilt bariyerini yenileyen, cildi koruyan ve nemi hapseden Seramid Nedir? Seramidin Cilde Faydaları nelerdir öğrenmek için de sizi buraya davet ediyoruz.


Makyaj süngeri, en sık kullanılan makyaj malzemelerinden biri. Ten makyajı yaparken malzemelerin homojen bir şekilde dağılmasına yardım eden süngerler özellikle fondöten ve kapatıcı kullanımında sıklıkla tercih ediliyor. Makyaj süngerlerinin belirli aralıklarla temizlenmesi ise üzerinde bakteri oluşmasını önlüyor ve cilt üzerinde hijyenik bir kullanım sağlıyor. Peki, makyaj süngeri temizleme işlemi nedir ve nasıl yapılır? Bu yazımızda makyaj süngeri temizleme detaylarını sizin için derledik., - Kaba Su Doldurun: Makyaj süngerinin sayısına ve büyüklüğüne göre uygun bir kap belirleyerek işe başlayın. Kabın içine ılık su doldurarak süngerleri içine bırakın. - Şampuan İlave Edin: Süngerleri temizlemek için bebe şampuanı veya doğal sabun gibi malzemeler tercih edebilirsiniz. Temizlik aşamasında deterjan gibi malzemeler kullanmaktan kaçının. - Ovma İşlemini İhmal Etmeyin: Şampuan ilave ettiğiniz ılık suda süngerlerinizi ovarak iyice temizleyin. Süngerleri tek tek suya sokup çıkararak içlerindeki kalıntıların akmasını sağlayın. Süngerlerden duru su akana kadar işlemi tekrar edebilirsiniz. - Durulayın: Süngerleri ılık suda ovaladıktan sonra sıkın. Süngerleri sıktığınızda içinden köpük çıkmıyorsa süngerleriniz durulanmış demektir. Cilt sağlığınız için bu aşamaya dikkat etmeyi unutmayın. - Kurulayın: Duruladığınız süngerleri temiz bir havlunun üzerine yayın ve havlunun bir kısmıyla süngerlerin üzerine bastırarak fazla suyu alın. Ardından süngerleri açık havada kurumaya bırakabilirsiniz. Makyaj süngeri temizleme işleminde kağıt peçete süngerin üzerinde kalıntı bırakabileceği için bunun yerine temiz bir havlu kullanmanızda fayda var. - Bebek Şampuanı: Makyaj süngeri temizleme yöntemleri arasında bulunan bebek şampuanı ile süngerinizi rahatlıkla temizleyebilirsiniz. Önce makyaj süngerini biraz suyun altında tutun. Ilık suyun altında sünger kendi rengine dönene kadar iyice ovun. Daha sonra süngerin üzerine biraz bebek şampuanı dökerek yaklaşık 45 saniye ovalayın. Son aşamada süngeri suda tutarak şampuandan arındırın, fazla suyunu havlu ile alarak kurumaya bırakın. İşlemi haftada bir defa tekrarlayabilirsiniz. - Hindistan Cevizi Yağı: Bir diğer yöntemde ise Hindistan cevizi yağını bebek şampuanı ile birlikte süngerin üzerine sürerek süngeri ovalayın. Sonrasında süngeri suyun altında yağdan arındırana kadar yıkayın. Havlu yardımı ile süngeri iyice kurulayın. - Sabun: Ilık suyla dolu bir bardağa süngerinizi bırakarak iyice şişmesini bekleyin. Daha sonra sıvı sabun ve zeytinyağı ile singerinizi iyice ovun. Süngeri yoğurduğunuzda kirlerin dışarı çıktığını göreceksiniz. Ardından süngeri su yardımıyla durulayarak havlu ile kurulayın. Makyaj süngeri temizleme aşamasında ılık su kullanmaya özen gösterin. Soğuk su süngeri sertleştirirken sıcak su ise yapısına zarar verir ve parçalanmasına neden olur. Bu nedenle sünger temizlemek için en iyi yöntem ılık su ve sabun kullanmaktır. Makyaj süngerinizi, makyaj malzemeleri için özel olarak üretilen temizleyici malzemelerle de temizleyebilirsiniz. Makyaj süngerleri, cildin sağlıklı ve bakımlı görünmesinde pay sahibi. Süngerler, makyaj sırasında ciltteki sivilce ve siyah nokta gibi bölgelere temas edebiliyor. Bu bölgedeki bakteriler de uygulama sırasına yüz çevresine yayılabiliyor. Süngerleri her 2-3 kullanımda bir yıkamak sünger üzerinde bakteri oluşmasını engelliyor. Ayrıca makyaj süngerini kimseyle paylaşmamak, havluya sarıp kurutarak kullanmak dikkat edilmesi gereken detaylar arasında yer alıyor. Fondöten süngeri olarak da bilinen makyaj süngerini sürekli olarak kullanmak, zamanla süngerin üzerinde küf oluşumuna neden olabiliyor. Makyaj süngerinin küflenmesindeki diğer sebepler ise temizlik aşamasında alanın yeteri kadar havadar olmaması, süngerin suyunun iyice alınmaması ve havlu üzerinde kurutulmaması şeklinde sıralanabiliyor. Küflü makyaj süngerini biraz bebe şampuanı ve zeytinyağı ile köpürterek yıkayabilir, daha sonra havlu üzerinde kurutabilirsiniz. - Makyaj süngerinizi ıslak şekilde kullanmaya özen gösterin. Süngeri sürekli nemli ve ıslak tutmak küflenme sorununu önler. Ayrıca sürekli nemli olan sünger uygulama sırasında yüze yumuşak bir görünüm katmaya destek olur. - Makyaj süngerini 2-3 kullanımda bir temizleyerek üzerinde küf ve bakteri oluşmasını önleyebilirsiniz. - Makyaj süngerini nazik hareketlerle temizlemeye özen gösterin. Aksi takdirde süngeriniz kolayca parçalanabilir. Ayrıca süngeri sert şekilde çekerseniz de aynı sorunla karşılaşabilirsiniz. - Sürekli nemli olan makyaj süngerini karanlık ve kapalı bir ortamda saklarsanız üzerinde küf oluşabilir. Bu nedenle süngeri kapalı bir çantada saklamak yerine açık ve hava alan bir ortamda bırakmalısınız. - Eğr sünger üzerinde inatçı lekeler oluştuysa süngerinizi bir miktar temizleyici madde ve su karışımı olan bir kapta bir gece bırakabilir ve lekelerin yok olmasını sağlayabilirsiniz. - Makyaj süngerini düzenli olarak temizleseniz dahi üç ayda bir değiştirmeye özen gösterin. Çünkü süngeriniz eskidikçe aynı performansı göstermeyecektir. Makyaj süngeri temizleme işleminden sonra makyaj süngerini saklamak için oksijensiz ve kapalı alanlar yerine açık ve havadar alanlar tercih edilmesi gerekiyor. Böylece ürün hava alarak daha iyi performans gösteriyor. Kapalı makyaj çantaları ve çekmeceler yerine ürünü makyaj masası üzerinde ve ışık alan bir ortamda muhafaza edebilir ve süngeri daha uzun süre kullanma şansı yakalayabilirsiniz. Siz de yukarıdaki yöntemleri uygulayarak makyaj süngerlerinizi temizleyebilir ve makyaj uygulamalarında hijyenik bir kullanım deneyimi yaşayabilirsiniz. Ayrıca makyaj yaparken malzemeleri hangi sırayla cildinize uygulayacağınızı merak ediyorsanız Makyaj Malzemeleri Kullanım Sıralaması Rehberi içeriğini hemen okuyabilirsiniz.


Makyaj yapmak sizin için ne kadar önemliyse, o makyajı temizlemek de cilt sağlığınızI korumak için bir o kadar önemli. Artık pek çok makyaj malzemesi, örneğin BB krem gibi ürünler, cilde bakım yapacak şekilde formüle ediliyor ancak yine de makyaj ciltte çok uzun saatler kaldığında birçok kusurun ortaya çıkmasına sebep olabilir. Ayrıca yalnızca makyaj kalıntılarından değil, hava kirliliğinden, içtiğiniz kahveden, tükettiğiniz gıdalardan bile, cildiniz gün boyu kirlenerek gözeneklerin tıkanmasına ve daha fazla sivilce ve siyah nokta çıkmasına neden olur. Bu nedenle her gün yapılan cilt temizliği, cilt sağlığınızı korumaya ve cildinizin erken yaşlanmasını önlemeye de yardımcı olacaktır. Özellikle uyurken cilt kendini yenilediği için, yatmadan önce makyajınızı temizlemek oldukça kritik bir konu. İyi temizlenmeyen bir cilt nefes alamaz, kendini onaramaz. Üstelik iyi temizlenmediyse sonraki sürülen ürünü absorbe edemeyeceği için etkisini göremez. Cilt bakımının her adımında olduğu gibi temizlik ürününde de cilt tipinize göre ürün seçmelisiniz. Uzun ve yorucu bir günün ardından tüm makyaj kalıntılarını, kiri ve yağı temizlemenin hızlı ve etkili bir yolu olan Miceller Su içeren ürünler favorimiz. Micellar Su, isminden anlaşılacağı gibi su bazlı olduğu için size hem ferah bir his verir hem de temizlerken nemlendirir. Bu yüzden makyaj temizlemek için Simple Makyaj Temizleme Ürün'lerinden cildinize uygun olanı tercih edin. Simple Micellar Makyaj Temizleme Suyu; içerdiği, multivitamin (B3, B5 ve C vitaminleri) ve üç kat saflaştırılmış su ve nazik temizleyicilerle dolu makyaj temizleme suyu cildinizi tahriş etmeden temizler, tazeler ve nemlendirir. Simple Daily Skin Detox Yağlı Ciltler için Micellar Makyaj Temizleme Suyu; kekik özü, çinko pca, cadı fındığı, vitamin B3 içeren Simple Daily Skin Detox, kusursuz ve mat bir cilde sahip olmanızı sağlayacak. Hangi ürünü seçerseniz seçin, uygulaması oldukça basit; pamuğa dökün ve dairesel hareketler ile nazikçe cildinize uygulayın. Şimdi tertemiz bir cildin tadını çıkarıp cilt bakımının sonraki aşamasına geçebilirsiniz. Ayrıca Eyeliner Nasıl Çekilir? ve Yağlı Bir Cildiniz Varsa Makyaj Mendillerine Ne Dersiniz? yazılarımız ilginizi çekebilir.


Hayatımızın önemli bir parçası haline gelen, ağız ve burun bölgemizi kapatan maskeler şüphesiz cildimizin de alışkın olmadığı parçalar. Üstelik evde, kaloriferli ortamlarda daha çok vakit geçirmek durumundayız. Bu kapalı ortamlardan dışarı çıktığımızda ise maske sebebiyle cildimiz havasız kalıyor. Peki maskeler ciltte nasıl olumsuz etkiler yaratıyor. Nefesiniz içeride hapsolduğu için o bölgede sıcak ve nemli bir ortam oluşuyor. Bu da cilt tiplerine ve kullandığınız maskenin kumaşı gibi faktörler bağlı olarak ciltte farklı tepkimelere yol açıyor. Maskenin altındaki terleme ve yağlanma enflamasyon, kızarıklık ve hatta sivilcelenmeye sebep oluyor. Cilt bakım rutininizde yapacağınız birkaç oyuncu değişikliği ile bu sivilce ataklarından kurtulabilirsiniz. Maske takmadan önce ve çıkardıktan sonra, ve tabii ki ellerinizi iyice yıkadıktan sonra, yüzünüzü de iyice yıkayıp temizlediğinize emin olun. Çünkü özellikle yağlı ciltlerde meydana gelen parlama ve kapanmış gözenekleri önlemek için maske altındaki fazla yağı temizlemek şart. Bir yıkama jelinden yardım alın. Simple Daily Skin Detox Arındırıcı Yüz Yıkama Jeli, içerisindeki %5 oranındaki cadı fındığı ile cildinizi temizliyor ve parlamayı engellemeye yardımcı oluyor. Cildiniz yağlıya dönükse sonraki adımsa ise hafif dokulu bir nemlendirici. Çünkü bilinenin aksine cilt nemi ve yağ üretimi iki farklı konu. Yoğun sivilceli ciltler dahi nemlendirme ihtiyacı duyar. Özellikle maske kullandığınızda cildinizin nem bariyeri güçlüyse, dengeli ve nemli olacaktır. Bu da maskenin olumsuz etkisini azaltacaktır. Simple Daily Skin Detox Matlaştıran Nemlendirici'nin kekik özü, cadı fındığı ve çinko pca ile dolu, prebiyotik etki içeren formülüyle bunun için ideal. Ayrıca destek için de rutininize Simple Daily Skin Detox SOS Matlaştırıcı Jel ekleyebilirsiniz. Cildinizin yağlı ve sivilceli görünümünü azaltmaya yardımcı olacak bu jeli T bölgesine günlük olarak nemlendiriciden sonra yeterli miktarda ya da kızarıklar ve pürüzler için günde 3 defa uygulayabilirsiniz. Tüm yüzünüze, özellikle de sivilcelenen bölgeyi kapamak için o bölgeye, makyaj uygulamaya devam ediyorsanız endişelenmeyin. Makyaj burada en büyük düşmanınız değil ancak onu iyi temizlememek öyle. Gün sonunda cildinizi mutlaka makyajdan arındırmalısınız. Ayrıca uzmanlar, sivilce atakları yaşadığınız dönemlerde kullandığınız makyaj ürünlerinde daha hafif dokulara yönelmenizi öneriyor. Mümkünse ağır formülasyona sahip fondöten, concealer gibi ürünlerden kaçının. Çünkü bu ürünler maske altındaki nemli ortam cildin sebum üretimini ve dolayısıyla gözeneklerin kapanma oranını arttıracaktır. Hayatınızın kritik bir parçası haline gelen maskeleri tıbbi tek kullanımlık veya daha profesyonel olanlardan değil de yıkanabilir, tekrar kullanılabilir olanlardan tercih ediyor olabilirsiniz. Bu durumda yüzünüze değecek kumaşın rahat olması önemli. Kumaşı ise pamuklu olmalı ki maske altındaki irritasyon azalsın. Hatta altına bir tane kahve filtresi veya cerrahi maske de takarak korumayı arttırabilirsiniz.


Melanin nedir, öğrenmek ve konuyla ilgili daha fazlasını keşfetmek için okumaya devam edin. - Vitiligo: Vitiligo, vücut yeterince melanosit üretmediğinde ortaya çıkan otoimmün bir durum. Bu, ciltte veya saçta beyaz lekeler olarak görünebilen pigment eksikliğine neden olur. Vitiligo'nun dünyadaki insanların %1-2'sini etkilediğini biliyoruz . - Albinizm: Albinizm, vücut yeterince melanin üretmediğinde ortaya çıkan nadir bir genetik durum. Bu, melanosit sayısının azalması veya melanozomlardan melanin üretiminin azalması nedeniyle olabilir. Albinizmin çeşitli türleri var, ancak çoğu cilt, saç ve gözlerde orta ile şiddetli pigment eksikliğine yol açar. Peki, melanin eksikliği nasıl giderilir? Araştırmalar, melaninin cildi UV ışınlarından korumaya yardımcı olabileceğini gösteriyor . Artan melanin, vücutta cilt kanserine yol açan süreçleri engellemeye de katkıda bulunabilir. Dolayısıyla cilt kanseri riskini azaltmak için melanini artırmayı, melanin eksikliğini gidermeyi deneyebilirsiniz. Bilimsel çalışmalara göre, belirli besinlerin tüketilmesi, melanin seviyelerini artırabilir . Yukarıda da belirttiğimiz gibi, besinler, ciltteki melanini arttırmanın anahtarı olabilir. İşte vücudunuzun daha fazla melanin üretmesine yardımcı olabileceği düşünülen bazı besinler. Yediğimiz bitkilerden gelen flavonoidler veya polifenoller gibi mikro besinler, güçlü antioksidanlar gibi davranır ve melanin üretimini etkileyebilir. Bazıları melanini arttırırken diğerleri onu azaltmaya yardımcı olabilir. Daha fazla antioksidan almak için koyu yapraklı yeşillikler, koyu renkli meyveler, bitter çikolata ve renkli sebzeler gibi antioksidan bakımından zengin yiyecekler tüketin. A vitamini de melanin üretimi için oldukça önemli. Bu önemli vitamini yediğiniz yiyeceklerden, özellikle havuç, tatlı patates, ıspanak ve bezelye gibi beta karoten içeren sebzelerden alabilirsiniz. E vitamini cilt sağlığı için önemli bir vitamin. Aynı zamanda bir antioksidan; bu yüzden melanin seviyelerini artırabilir. Siz de vücudunuzdaki melanin seviyelerini artırmak için sebze, tahıl, tohum ve kuruyemiş gibi E vitamini açısından zengin besinler tüketebilirsiniz. A ve E vitaminleri gibi C vitamini de bir antioksidan. Dolayısıyla narenciye, çilek ve yeşil yapraklı sebzeler gibi C vitamini açısından zengin besinler yemek melanin üretimini optimize edebilir. - UV ışığına maruz kalma - İltihap - Hormonlar - Yaş - Cilt pigment bozuklukları Melanin pigmenti nedir, detaylıca açıkladık. Melanin içeren besinler aracılığıyla vücuttaki melanin seviyelerinin artırılabileceği düşünülüyor. Bununla birlikte ciltteki melanin üretimi, bronzlaşma ile de artırılabilir. Yine de bronzlaşma sırasında melaninin biyolojik işlevini bozmanın tehlikeli olabileceğini unutmayın. Güneşe maruz kaldığınızda, güneşten gelen zararlı UV ışınları cilde nüfuz eder ve cilt hücrelerindeki DNA'ya zarar vermeye başlar. Bu hücresel hasara tepki olarak vücut, hücreleri korumak için daha fazla melanin üretmeye çalışır. Melanin üretimindeki bu artış, ciltteki bronzlaşmayı yaratan şeydir. Cilt bir kez bronzlaşmaya başladığında, bu, hücresel hasarın zaten meydana geldiğinin bir göstergesidir. Bronzlaşma yoluyla üretilen melanin miktarı -ister güneşten ister başka bir UV ışığına maruz kalmaktan olsun- cilt hücrelerini daha fazla hasardan korumak için yeterli değildir. Zamanla, bu hücresel hasar potansiyel olarak cilt kanserine yol açabilir. Ayrıca cilt lekeleri ve ciltte kahverengi lekeler hakkındaki detaylı yazılarımız da ilginizi çekebilir.


Sadece tek bir ürün ile cilt lekelerinizden kurtulmak, cilt tonunuzu eşitlemek ve daha güçlü bir cilde sahip olmak hayal değil.Simple %10 Niacinamide Booster Serum 30 ml ile tanışın. Cilt serumu seçimi yapmadan önce anında etki sunan bu serumu mutlaka keşfedin. Simple %10 Niacinamide Booster Serum 30 ml, yoğun içeriğe sahip bir cilt bakım serumudur. Eşit cilt tonu ve görünümü sağlar, cilt bariyerini güçlendirerek cildinizi dış etkenlere karşı daha dayanıklı ve güçlü hale getirir. Vegan içerikli cilt serumu, cilt tarafından kolayca emilir, anında etki sunar. Simple cilt serumu içerisinde etkili bir cilt güçlendirici olan Vitamin B3 yani Niacinamide bulunur. Niacinamide içeriğinin yanı sıra B5 Vitamini de içeren bu serum cildinizi anında nemlendirir. Cilt tonunuzu eşitleyerek cildinizin daha canlı ve hoş görünmesine destek olur. Etil alkol içermeyen formülü sayesinde hassas ciltler dahil tüm cilt tipleri için uygundur. - Lekeli ciltlerdeki istenmeyen görünümü, renk eşitsizliklerini azaltır. - Ciltteki renk eşitsizliklerini azaltmaya yardımcı olarak cildin daha iyi görünmesini destekler. - Cilt bariyerini güçlendirerek dış etkenlere karşı daha dayanıklı hale getirir. - Cilt elastikiyetini artırmaya destek olduğundan kırışıklık oluşumunu engelleme konusunda da etkili olabilir. - Cildi yenileme konusunda da rol oynayan yüz serumu, cildinizin yeniden daha genç, parlak ve sağlıklı görünmesini sağlar. -Cildinde renk eşitsizlikleri bulunan, -Cilt lekelerinin azalmasını amaçlayan, -Daha parlak, canlı ve sağlıklı görünen bir cilt için hızlı bir sonuç almak isteyen, -Cansız ve nem dengesini kaybetmiş bir cilde sahip, -Daha esnek ve genç bir cilt görünümü arayan kişilerin beklentilerini karşılamak için tasarlanmıştır. Simple %10 Niacinamide içeren Booster Serum'u uygulamak son derece basittir. - Ürünü kullanmadan önce cilt bakımı rutininizin ilk adımı olarak yüzünüzü ve boynunuzu temizleyin. - Kullandığınız bir tonik varsa uygulayın. - Ardından Simple %10 Niacinamide içeren Booster Serum'u iyice çalkalayıp yüz ve boynunuza uygulayın. - Son adımda günlük nemlendiricinizi sürün. Simple %10 Niacinamide Booster Serum'u dilerseniz nemlendirici sonrası da uygulayabilirsiniz. Ancak serum nemlendiricinin de daha iyi emilmesine destek olacaktır. Bu nedenle nemlendiriciden önce uygulanması avantaj sağlayabilir. - Gün içinde mutlaka güneş koruma faktörlü ürün kullanın. - Anında etkinin tadını çıkarın! Simple %10 Niacinamide Booster Serum'u günlük bakım rutininize dahil ederek günde bir ya da iki kez, cildinizi temizledikten sonra uygulayabilirsiniz. Simple %10 Niacinamide Booster Serum 30 ml ürününü kullananlar, ürünün cilt lekeleri üzerindeki etkisinden bahseder. Bunun yanında anında etki eden ve anında nemlendiren formülü ile öne çıkan ürün, cilt bariyerini güçlendirdiği için kullanan kişilerde gözle görülür bir etki yaratır. Daha nemli ve güçlü bir cilde sahip olmak için Simple yüz serumunu kullanan kişiler, gördükleri olumlu etki sayesinde ürünü cilt bakım rutinlerine eklemiştir. Siz de Simple %10 Niacinamide Booster Serum 30 ml ürününü kullanmaya başlayarak cilt bakım rutininizi geliştirebilir ve lekesiz bir cilde sahip olabilirsiniz.


Uzun yılların deneyimi ve uzmanlığını sizlerle buluşturan Vaseline Nemlendirici Jel Krem günlük cilt bakım rutinlerinin olmazsa olmaz ürünlerinden. Cildiniz için en iyi bakımı sunan Vaseline Original jel, özellikle kuru ciltler için jel nemlendirici ihtiyacınıza yanıt verir. Siz de güzellik rutininize Vaseline nemlendirici jel ürününü dahil ederek kişisel bakım seanslarınıza güç katabilirsiniz. Kuru ciltler için onarıcı güç! mottosuyla güzellik tutkunlarına kapsamlı bir bakım deneyimi vadeden Vaseline 100 ml Original Nemlendirici Jel, cilt için özel olarak üretilmiş nemlendirici özellikte bir jeldir. Vaseline Nemlendirici Jel Krem 100 ml kuru ciltlerin yanı sıra karma ciltlerde de deri hücreleri arasında bariyer oluşturarak nemin ciltte kalmasına destek olur. Bu sayede kuruyan cilt tabakası onarılmaya da başlar. Vaseline serisinin en beğenilen ürünlerinden biri olan Vaseline Original Nemlendirici Jel hipoalerjeniktir, gözenekleri tıkamaz ve cildinize nazik davranır. 150 yılı aşkın süredir kuru cilt bakımı için tercih edilen Vaseline jel, cildi güvenli bir şekilde onarmaya katkı sunar. Vaseline Nemlendirici Jel Krem içindekiler incelendiğinde ürünün %100 saf petrol jeli içerir. Üç kat saflaştırılmış olan petrol jeli tamamen doğal ve saf özellikler taşır. Siz de kuru ciltler için nemlendirici önerileri arayışındaysanız içeriğimizi inceleyebilirsiniz. En etkili nemlendirici jel ürünlerinden biri olan Vaseline Nemlendirici Jel Krem özellikle kuru ciltler için vazgeçilmez bir bakım ürünü. 24 saat nemlendirme özelliği sunan jel, ince çizgilerin görünümünü azaltarak cildi korumaya yardımcı olur. Vaseline jeli yalnızca evdeki cilt bakım seanslarınızda değil, aynı zamanda günlük gereksinimleriniz için de tercih edebilir ve ürünün yoğun nemlendirme etkisinden faydalanabilirsiniz. Cilt Bakım Rutininizde Nemlendiricilerin Önemi başlıklı içeriğimizi okuyarak nemlendiricilerin etkileri hakkında detaylı bilgi edinebilirsiniz. Kişisel bakım seanslarınızda ve cildinizde kuruluk hissettiğiniz her an Vaseline Original Nemlendirici Jel ürününü kullanabilirsiniz. Ürünün kapağını açıp elinize bir miktar Vaseline alarak istediğiniz bölgeye nazikçe masaj yapmanız yeterli. - Vaseline jeli vücut peelingi olarak da kullanmanız mümkün. Bunun için 2 çorba kaşığı Vaseline ve bir çorba kaşığı deniz tuzunu karıştırarak yuvarlak hareketler eşliğinde bacaklarınıza masaj yapın. Ardından bölgeyi ılık su ile durulayın. - Vaseline jelin bir diğer kullanım alanı ise tırnaklar. Ürünü tırnaklarınızı ve tırnak diplerinizi yumuşatmak için tercih edebilirsiniz. Jeli tırnaklarınızın her birine 5'er saniye masaj yaparak uygulayın. - Vaseline jeli koşuya çıkmadan önce el ve ayaklarınızın su toplamaması için de kullanabilirsiniz. Egzersizden sonra ise kuruyan cildinizi jel ile nemlendirebilirsiniz. - Vaseline ürününü parfüm kullanmadan önce bileklerinize ve boynunuza az miktarda uygulayarak parfümün kalıcılığını artırabilirsiniz. Yüz nemlendirici jel olarak da tercih edilen Vaseline Nemlendirici Jel Krem'i yüzünüze uygulayabilirsiniz. Makyajınızı çıkarmak için Vaseline'in güçlü etkisinden yararlanabilirsiniz. Bir miktar pamuğa biraz jel sürerek cildinizi makyajdan arındırmanız mümkün. Ancak hassas veya sivilcelenmeye yatkın bir cilt yapısına sahipseniz ürünü kullanmadan önce cilt doktorunuza danışabilirsiniz. Vaseline Nemlendirici Jel Krem ürününü saç boyama işleminde de dahil etmeniz mümkün. Jeli alnınızdan saç diplerine doğru sürerek saç boyama işleminde boyanın cildinize bulaşmasının önüne geçebilirsiniz. Vaseline jel kuru ciltler için ideal nemlendirme özelliği ile öne çıkar. Bunun yanında karma cilde sahip olanlar da kuru bölgelerinde ürünün nemlendirme özelliğinden yararlanabilir. Ayrıca vücudunun belirli bölgelerinde kuruluk yaşayan herkes ürünü rahatlıkla kullanma şansına sahip. Vaseline jel cildinizde kuruluk hissettiğiniz her an kullanabileceğiniz bir ürün. Gün içerisinde rüzgar, güneş ve suyla temas halinde olan cildinizi korumak için Vaseline'i tercih edebilirsiniz. Vaseline Nemlendirici Jel Krem kullananlar; ürünün yoğun nemlendirme, cildi onarma ve ciltte yağlı hissiyat bırakmama özelliklerinden dolayı memnuniyet yaşıyor. Vaseline jel kullanıcılarının memnuniyetini dikkate alarak Vaseline ailesinin kuru ve karma ciltlere özel diğer cilt bakım ürünleriyle tanışabilir, bakım rutinlerinizi çeşitlendirebilirsiniz. Siz de cilt için mucizevi etkileri olan Vaseline Nemlendirici Jel Krem ürününü deneyerek jelin çok yönlü kullanım özelliklerinden hemen faydalanabilirsiniz.


Herkesin favori meyvelerinden biri olan muz; içerisinde bol miktarda potasyum, magnezyum, lif, kalsiyum, A ve C vitaminleri barındırır. Bağışıklık, sinir ve sindirim sistemi üzerinde pek çok olumlu etkisi bulunan bu meyvenin vitaminin büyük çoğunluğu kabuğundadır. Muz, yapısı itibarıyla antifungal, antibakteriyel, antioksidan ve enzimatik özellikler taşır. Birçok derde deva olan muz kabuğunun cilde faydaları da oldukça fazla. Ağrı kesici özelliğinden gümüş parlatmaya, akne tedavisinden cilt güzelleştirmeye kadar hemen her alanda kullanılan muz kabuğunun cilde yararları en çok kadınların ilgisini çeker. Peki, muz kabuğu cilt lekelerine iyi gelir mi ve muz kabuğu cilt maskesi nasıl yapılır? Gelin muz kabuğunun cilt üzerinde bilinmeyen yararlarını hep birlikte keşfedelim. - Muz kabuğu antioksidan yönünden zengindir. Bu da muzun cildinizde iyileştirici etkilere destek olduğu anlamına gelir. - Cildinizde sivilce, akne gibi problemler yaşıyorsanız muz kabuğunun izleri azaltma etkisinden faydalanabilirsiniz. - Arındırıcı ve canlandırıcı özelliğe sahip olan muz kabuğu cildinizdeki toksinleri uzaklaştırma konusunda size yardımcıdır. - Muz kabuğu ciltte siyah nokta oluşumuna sebep olan kir ve sebum birikimini önlemeye katkı sunar. - Kırışıklık giderici ve gençleştirici etkili muz kabuğu çok daha parlak bir cilde sahip olmanıza destek olur. - Muz kabuğu; göz altı morlukları, şişlikleri ve yorgun görünüm tedavisinde destekleyici rol oynar. - Muz kabuğu; nasır, siğil, et beni gibi cilt problemlerinin azalmasına katkı sunar, bakteri ve mikrop oluşumunu engellemeye yardım eder. Muz kabuğunun yanı sıra gül suyunun cilde faydaları konusunu merak ediyorsanız içeriğimize göz atabilirsiniz. Muz kabuğu sivilceleri kurutmaya destek olan bir malzemedir. Bunun için tek yapmanız gereken şey, muz kabuğunun pürüzlü ve lifli tarafı ile cildinize masaj yapmak! Bu şekilde hem cildinizi ölü derilerden temizleyebilir hem de sivilce izlerinin azalmasına destek olabilirsiniz. İstediğiniz sonuca ulaşabilmek için muz kabuğunu düzenli olarak cilt bakımında kullanmanızda fayda vardır. Tam bir antioksidan deposu olan muz kabuğu cilt sağlığı için birebir. Muz kabuğu içerdiği A, B, C ve E vitaminleri sayesinde ciltteki siyah noktalar ve lekeler için de oldukça yararlı etkilere sahip. Bu etkiden yararlanmak için 5 dakika boyunca muz kabuğuyla yüzünüze masaj yapıp 20 dakika bekledikten sonra yüzünüzü yıkamanız yeterli. Öncelikle 1 adet muz kabuğu, yarım havuç ve 4 yemek kaşığı sütü hazırlayın. Muz kabuğunu küçük küçük kesin. Ardından yarım havucu ince ince dilimleyin. Muz kabuğunu ve havucu bir kaba koyun. Karışımın içine 4 yemek kaşığı süt ekleyin. Bu karışımı blender'dan geçirip yüzünüze ve boynunuza sürün. 15 dk bekledikten sonra cildinizi su ile durulayın. Bir başka maske tarifi için ise yarım muzu küçük parçalar halinde doğrayın ve aynı işlemi tüm kabuk için de yapın. Malzemeleri macun haline gelene kadar iyice karıştırın. Karışıma bir çay kaşığı bal ve süt ekleyin. Ardından biraz gül suyu ekleyip karışımı yeniden macun haline getirin. Maskeyi yüzünüze ve boyun bölgenize uygulayın. Daha sonra maskenin birkaç dakika kurumasını bekleyip yüzünüzü ılık suyla yıkayın. Muz kabuğunun cilde faydaları hayli fazla. Siz de pek çok vitamin yönünden zengin olan muz kabuğunun olumlu etkilerinden yararlanmak için bu malzemeyi cilt bakım sürecinizde kullanabilirsiniz. Muz kabuğuna ek olarak avokado yağının cilde faydaları konusunu öğrenmek isterseniz içeriğimizi okuyabilirsiniz.


Nötr cilt alt tonlu kişiler, hem sıcak hem de soğuk renkleri başarılı bir şekilde taşır. Her türlü rengin yakıştığı bu kişiler, renk kullanımı açısından diğer cilt alt tonlarına göre daha şanslıdır. Makyaj, saç rengi ve kıyafet seçiminde nötr cilt alt tonu oldukça geniş bir yelpazeye sahiptir. Hem soğuk hem de sıcak renk yansımalarını yüzünde barındıran nötr cilt alt tonlu kişiler, renk kullanımında kombin yapma şansına sahiptir. Bu cilt alt tonuna sahip kişiler, farklı renklerin tonlarını bir arada kullanarak ortaya yaratıcı ve deneysel kombinler çıkarabilir. Siz de nötr cilt alt tonlu iseniz cildinizle bütünleşecek saç, makyaj ve kıyafet renklerini öğrenerek tarzınızı güçlendirebilirsiniz. Peki, nötr cilt alt tonuna yakışan renkler neler? Gelin, nötr cilt alt tonuna dair merak edilen konu başlıklarına yakından bakalım. Sıcak ve soğuk cilt alt tonlarının birleşiminden oluşan nötr cilt alt tonu, makyaj ve kıyafet seçiminde birçok farklı renkten yararlanabilir. Cildinde sıcak ve soğuk gölgelerin bir arada bulunduğu nötr renk alt tonlu kişilerin, çeşitli renkler deneyerek kendilerine yakışıp yakışmadığını anlaması mümkündür. Kıyafet ve makyaj seçiminde hem sıcak hem soğuk tonları karıştırmak yerine soğuk ve sıcak renk ailesinden olan yakın renkleri birbiriyle eşleştirmek en iyi sonucu verecektir. Örneğin mavi ve tonlarını seçerek kıyafet kombinleri yapabilir ya da göz makyajınızda mavi ve lacivert gölgelendirmelerle makyajınızı hareketlendirebilirsiniz. Eğer cilt bakımınıza önem veriyor ve cildinizi vitaminlerle beslemek istiyorsanız B5 vitamininin cilde faydaları adlı içeriğimizi okuyarak B5 vitamini hakkında detaylı bilgi alabilirsiniz. - Damar testi yapın: Güneş alan bir odada bileklerinizdeki damarları inceleyin. Eğer damarlarınızda hem yeşil hem de mavi renkler hakimse nötr cilt alt tonlu olma ihtimaliniz hayli fazla. - Takıları deneyin: Cildinize altın ve gümüş renklerde takılar takın. Eğer size hem altın hem de gümüş rengin aynı anda yakıştığını düşünüyorsanız o halde nötr cilt alt tonuna sahipsiniz demektir. - Kıyafet renklerine dikkat edin: Eğer hem bej hem de beyaz renkte kıyafetleri iyi taşıdığınızı düşünüyorsanız nötr cilt alt tonuna sahip olabilirsiniz. Yukarıdaki basit testlere rağmen cilt alt tonunuz hakkında şüpheleriniz varsa bir makyaj uzmanından yardım alarak nötr cilt alt tonlu olup olmadığınızı öğrenebilirsiniz. Sıcak ve soğuk renk paletinden seçim yapma özgürlüğü bulunan nötr cilt alt tonlu kişiler, temel renk yelpazesinin öne çıkan renklerini tercih edebilir. Bu kişiler siyah, beyaz, kahverengi, lacivert ve gri gibi birçok rengi iyi biçimde taşıyabilir. Buna ek olarak yeşil, sarı, pembe ve mercan gibi farklı renkler de nötr cilt alt tonlu kişiler için biçilmiş kaftandır. Nötr cilt alt tonu fondöten seçiminde sarı ve pembe renklerin bir arada olduğu karışık fondöten çeşitlerini tercih edebilir. Bu fondötenler nötr ciltlerin karma renk yapısıyla bütünleşerek göz alıcı bir ten görünümü yaratır. Natural, beige veya classic gibi isimlerle üretilen fondötenler nötr ciltlerde oldukça hoş ve doğal durur. Nötr cilt alt tonu kapatıcı seçiminde de yine pembe ve sarı renklerin kombinasyonundan oluşan renklere yönelebilir. Bu sayede yüzlerinde daha canlı ve aydınlık bir ifade elde edebilirler. Ruj seçiminde ise açık pembe, şeftali, nude renkler, bordo, mor ve kahverengi gibi rujlarla ideal makyaj uygulamaları gerçekleştirmek mümkündür. Öte yandan nötr ciltlerin koyu pembe ve canlı kırmızı gibi parlak renklerden uzak durması tavsiye edilir. Eğer cilt bakım seanslarınızda laktik aside yer vermek isterseniz laktik asidin cilde faydaları hakkında tüm ipuçlarını öğrenebilirsiniz. Nötr cilt alt tonlu kişiler pembe ve şeftali tonlarında allıklar kullanarak yanaklarına taze bir görünüm kazandırabilir. Buna ek olarak nötr ciltler yaz günlerinde veya iddialı makyaj uygulamalarında ise bronzlaştırıcı ürünler kullanarak ciltlerinde gold yansımalara yer verebilir. Göz makyajında nötr ciltler toprak tonlarından yeşillere, maviden mora kadar oldukça geniş bir skalada sunulan renk yelpazesinden yararlanabilir. Günlük makyaj uygulamalarında toprak tonları ve bej renkler idealken gece makyajında ise koyu lacivert ve mavi tonları bu kişilere oldukça yakışır. Nötr cilt alt tonuna sahip olanlar için en uygun saç renkleri arasında bej alt tonlu sarılar, küllü kahveler öne çıkar. Buna ek olarak çilek sarısı gibi farklı renkler de bu cilt tonuyla iyi bir uyum yakalar. Ancak nötr cilt alt tonlu kişilerin platin sarısı gibi iddialı ve parlak saç renklerinden uzak durması tavsiye edilir. Nötr cilt alt tonu kıyafet renk seçiminde oldukça şanslıdır. Siyah, beyaz, bej ve kahverengi gibi basic renkler nötr cilt tonuyla mükemmel bir uyuma sahiptir. Ayrıca hardal sarısı, buz mavisi ve turuncu gibi renkler de cilt alt tonunu vurgulamak için harika seçenekler arasındadır. Yaz aylarında ise bronz ten üzerinde şeftali, açık pembe ve zümrüt yeşili gibi renkler nötr ciltlerde oldukça göz kamaştırıcı bir etki sunabilir. Özel günlerde bordo ve lacivert gibi renklere şans vermek de mümkündür. Nötr cilt alt tonlu kişiler takı seçiminde hem gümüş hem de altın renkli takıları tercih edebilir ve her iki renkle gösterişli kombinlere imza atabilir. Eğer siz de nötr cilt alt tonlu biriyseniz kıyafet, saç ve makyaj seçiminde size en çok yakışacak renklere yönelerek enerjik ve canlı bir görünüm yaratabilirsiniz. Günlük cilt bakım rutinlerinizde Dove Beauty Cream Bar Micellar sabunu ile cilt temizliğinizi kolayca gerçekleştirebilirsiniz. İçeriğinde nazik temizleyiciler ve nemlendiriciler bulunduran sabun hassas ciltler için de uygundur. Cildi kurutmadan yağ ve kirden arındıran ürün ciltte yumuşaklık hissi yaratır. Dove sabunu yüz temizliğine ek olarak el ve vücut bakımında da kullanabilirsiniz.


- Göz altı morluklarını gidermede, ciltteki renk eşitsizliklerini yok etmede iyi bir yardımcıdır. - Vitamin ve mineraller bakımından zengin olduğu için anti-aging özelliği bulunur. Özellikle çok derin olmayan çizgilere uygulandığında güzel sonuçlar verir. - Vücuttaki selülitlerle mücadele konusunda da patates suyunun faydaları son derece etkilidir. - Patates suyu antibakteriyel içerikli olduğu için akne, sivilce, siyah nokta gibi cilt sorunlarının kısa sürede iyileşmesini sağlar. - Gün boyu yorulan, solgun görünen yüzünüze patates suyu maskesi uyguladığınızda aniden canlandığına, ışıldadığına şahit olabilirsiniz. - Yüzler, eller ve tüm vücut için faydalı olan patates suyu özellikle boyun bölgesindeki kırışıklıklar için tercih edilebilir. - Haşlanmış patates suyunu gargara yaparsanız, ağız içindeki yaraları da iyileştirmeye yardımcı olur. Aynı şekilde diş iltihaplanmalarında da geçici rahatlama sağlayabilir. Vitamin, mineral, kalsiyum, fosfor, bakır, folik asit gibi içerikler bakımından zengin olan patates suyu neye iyi gelir diye baktığınızda ilk göze çarpan doğal tonik etkisi olur. Tüm bu bileşenler sayesinde cildi sıkılaştırma özelliği taşıyan patates suyu sıkılaştırmanın yanı sıra, cilde aydınlık bir görünüm vermesi ve tazelik kazandırması gibi sebeplerle de tercih edilir. Patates suyundan yüksek verim alabilmek için düzenli uygulamanız ve kullandığınız maske ve suların taze olması önem taşır. Patates suyu maskesi yüzünüzde ya da cildinizde bulunan lekelerin giderilmesi adına da etkili bir çözümdür. Yaşla beraber oluşan bazı leke ve izler, patates suyunun düzenli kullanılması sonucunda gözle görülür biçimde azalır. Hem patatesin kendisi hem de patates suyu aynı zamanda doğal peelingdir. Dolayısıyla ölü derilerin ciltten arındırılması konusunda işlev görür. Bunun yanı sıra yara ve kızarıkların hızlı iyileşmesini de sağlar. Cildinize belirli aralıklarla peeling yapmak tüm ürünlerin kullanımını daha da etkili hale getirecektir. Peeling nedir diye merak ediyorsanız, buradan inceleyebilirsiniz. Öncelikle patates suyu nasıl yapılır, ona bakalım... Yemeklik patatesleri alıp büyüklüğüne göre ikiye ya da dörde bölün ve haşlayın. Bu haşlama suyunu cildinize sürmek üzere soğutun. Bir başka yöntem olarak ise patatesi rendeleyebilir, ince bir tülbent içine alarak sıkıp suyunu çıkarabilirsiniz. Bu suyla yüzünüzü tıpkı tonikle temizler gibi silebilir, bir pamuk ile göz altlarınıza minik tampon hareketlerle uygulayarak etkisini artırabilirsiniz. Burada önemli olan nokta her seferinde taze patates suyu kullanmaktır. Fazla haşlayıp bekletmeniz halinde maksimum fayda sağlayamazsınız. Yalnızca ciltte değil, saç bakımında da patates suyunun faydaları öne çıkar. Saçı erken beyazlayanlar, dökülenler ve cansız saçlara sahip olanlar patates suyu ile saçlarında canlı bir görünüm yakalayabilir. Cildinizi gençleştirecek, parlaklık verecek ve güzelleştirecek patates suyu mucizesini denemek için acele edin! Ayrıca cildiniz için mesai harcarken evde yüz maskesi nasıl yapılır başlıklı içeriğimizi de inceleyebilirsiniz.


Peptitler, proteinlerin daha küçük versiyonları olarak tanımlanabilir. Birçok sağlık ve kozmetik ürünü, potansiyel yaşlanma ve iltihap önleyici veya kas geliştirme özellikleri gibi kullanımlar için farklı peptitler içerir. Peptitler genelde proteinlerle karıştırılabilir. Hem proteinler hem de peptitler, aslında amino asitlerden oluşur, ancak peptitler proteinlere kıyasla çok daha az amino asit bulundurur. Tıpkı proteinler gibi peptitler de gıdalarda doğal olarak yer alır. Peptitlerin potansiyel faydaları nedeniyle, gıdalardan elde edilen ya da sentetik olarak üretilen peptitler içeren birçok takviye mevcut. En popüler peptit takviyelerinden bazıları, yaşlanma karşıtı ve cilt sağlığı için kolajen peptitler ve kas inşasını artırmak için kreatin peptitler içerir. Peptit nedir, daha fazlasını öğrenmek ve kolajen peptitler hakkında detaylı bilgi sahibi olmak için okumaya devam edin. Peptitler, tipik olarak 2-50 arası amino asit içeren kısa amino asit dizileri olarak tanımlanır . Amino asitler ise proteinlerin yapı taşları, ancak proteinler daha fazlasını içerir. Peptitler, proteinlerden daha küçük ve parçalanmış oldukları için vücut tarafından proteinlere göre daha kolay emilebilir. Cilde ve bağırsaklara daha kolay nüfuz edebilir, bu da kan dolaşımına daha hızlı girmelerine yardımcı olur. - Cilt sağlığına fayda sağlayabilen ve yaşlanmanın etkilerini tersine çevirebilen kolajen peptitler. - Güç ve kas kütlesini artırabilen kreatin peptitler. Biz bu yazıda, kolajen peptitin etkilerine odaklanacağız. Önce kolajen peptit nedir, açıklayalım. Kolajen, vücudumuzdaki proteinlerin büyük bir kısmını oluşturur ve derimizdeki hücrelerin yenilenerek canlanmasını sağlar. Bu bileşeni besinler, cilt bakım ürünleri ya da takviyeler aracılığıyla alabilirsiniz. İşte kolajenin parçalanmış olan bu haline kolajen peptit denir. Bildiğiniz gibi, kolajen cilt, saç ve tırnaklarda bulunan bir protein. Kolajen peptitler, vücudun daha kolay emebileceği kolajen proteinlerini parçalar. Tıpkı kolajenin faydaları gibi kolajen peptitleri almak cilt sağlığını iyileştirebilir ve yaşlanma sürecini yavaşlatabilir. PubMed'de yayınlanan bir araştırma, kolajen peptit içeren gıda takviyelerinin cilt kırışıklıklarını tedavi edebileceğini gösteriyor. Journal of Medical Nutrition&Nutraceuticals'de yayınlanan bir diğer araştırma ise bu takviyelerin cilt elastikiyetini ve nemini de iyileştirebileceğini öne sürmekte. Kolajen peptitler ayrıca cildin güneş hasarına karşı korumasını artırabilen bir cilt pigmenti olan melanin üretimini de uyarabilir. Bu nedenle topikal yaşlanma karşıtı kozmetikler, kırışıklıkları azaltabileceği, cildin sıkılaşmasına yardımcı olabileceği ve kan akışını artırabileceği iddia edilen peptitler de içerebilirler. Kolajen, sağlıklı cildin hayati bir bileşeni olduğu için kolajen peptitler yara iyileşmesini hızlandırabilir. Ayrıca iltihabı azaltabilir ve vücudun iyileşme yeteneğini geliştirebilen antioksidanlar olarak hareket edebilirler. - Kemik suyu - Tavuk - Balık ve kabuklu deniz ürünleri - Yumurta akı - Narenciye - Mango, ananas, kivi gibi tropikal meyveler - Sarımsak - Yeşil yapraklı sebzeler - Fasulye - Kaju fıstığı - Domates - Dolmalık biber Tüm bu besinleri diyetinize dengeli şekilde dahil ederek vücudunuzu kolajen üretimine teşvik edebilirsiniz. Kolajen peptitler, kolajen ve elastin gibi cildin ihtiyaç duyduğu belirli proteinlerin yapı taşları olan amino asitlerdir. Peptit içeren bir serum veya nemlendirici kullanmak daha sıkı, daha genç görünen bir cilde ve belki de daha az sivilce oluşumuna katkıda bulunabilir. Peptitler genellikle güvenli kabul edilir ve umut verici bir cilt bakım bileşenleri olsalar da etkinlikleri konusunda hala daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu belirtmek lazım. Bununla birlikte eğer kolajen peptir gıda takviyesi almayı düşünüyorsanız tıpkı diğer takviyelerde olduğu gibi mutlaka doktorunuza danışmanızı öneririz.


İkinci jenerasyon meyve asitleri olarak tanımlanan PHA, cilt üzerinde Aha asitlerine benzer biçimde görev alsalar da hassas yapıdaki ciltler için çok daha uygundur. Temelde ölü cilt hücreleri arasındaki bağı çözme işini üstlendiklerinden pürüzsüz bir cildin anahtarı olurlar. Bu aileye ait asitler; laktobiyonik asit, glukonolakton ve maltobionik asittir. - Cildi yalnızca nemlendirmekle kalmaz, dolgun ve canlı bir görünüm kazanmasına da yardımcı olur. - İnce çizgilerin görünürlüğünü maksimum seviyede azaltır. - Pha serum ne işe yarar diye araştırdığınızda cilt tonunu eşitlediğini göreceksiniz. Bu özellik PHA asitin en değerli etkilerinden biridir. Ayrıca akne ve akne izleri üzerinde de iyileştiricidir. - Cilde bir başka faydası, kolajen kaybının gerçekleşmesini önlemesidir. - Antioksidan özellikleri bulunduğundan hassas cilt tipi dahil kullanımı tüm ciltler için uygundur. - Ölü ya da donuk görünen hücreleri ciltten uzaklaştırır. Böylece cilt dokusunu da sağlıklı hale getirir. - Farklı aktif bileşenlerle güç birliği yapması durumunda, tüm bu olumlu etkilerin daha hızlı ve uzun ömürlü olacak şekilde cildinize yansıdığına şahit olabilirsiniz. - PHA'lar cildi diğer asit bileşenleri olan Aha ve Bha'ya oranla çok daha az tahriş eder. Bu özelliği nedeniyle de diğerlerinden daha çok tercih edilir. - Gül hastalığı yani rozacea hastalığının tedavisinde de PHA uygulamasından destek alınabilir. Buna benzer diğer cilt hastalıkları yaşayanların cildi PHA desteği ile çok daha rahat eder. İritasyon yapması söz konusu olmadığından, hassas ciltler için PHA kullanım yöntemleri diğer tüm cilt tipleri ile aynıdır. Kullanımı için genellikle yaz ayları önerilirken, beraberinde mutlaka güneş koruyucu krem de tavsiye edilir. PHA içeriğinin kozmetik ürün içindeki yüzdesi giderek arttırılmalı ve çok koyu tenliler mutlaka uzman kontrolünden geçtikten sonra kullanmalıdır. Özel cilt bakımı uygulamalarında solüsyon halinde ya da kullanım talimatlarına uyacak şekilde evde krem, serum gibi ürünlerin içinde tercih edilebilir. Eğer siz de cilt bakımında serumların önemi konusuna dikkat ediyorsanız detayları buradan öğrenebilirsiniz. Gece yatmadan önce kullanabileceğiniz Pha asit bu sayede cildin yenilenmesine yardımcı olur. Ürünü avucunuza 4 ya da 5 damla kadar damlatabilir ardından nazik hareketlerle yüzünüze sürebilirsiniz. Bu esnada cildinize masaj yaparsanız uygulama daha başarılı olacaktır. Cildinizin kuru olması gerekir. Cilt dokusunu iyileştirme yolları arasında önemli bir yere sahip olsa da diğer yöntemlerden de faydalanmanız mümkündür. Örneğin C vitaminli ürünler, dermaroller kullanmak ve retinol desteği de size bu konuda yardımcı olabilir.


Yüzde 90'ın üzerinde su içeren salatalık güzellik rutinleri dahil edilebilecek en etkili sebzelerden biri. İçeriğindeki bu su seviyesinin yüksekliği nedeniyle tüketildiğinde içten bir nem bombası olmasıyla bilinen salatalık cildiniz için de oldukça nemlendirici bir besin. Bunun yanında serinletici olması nedeniyle güneşten yanmış veya hassas ciltler için de oldukça etkili. Salatalıkta şişliği ve tahrişi azaltan yüksek seviyelerde kafeik asit ve güçlü saç ve tırnaklar için kolajen oluşumuna yardımcı olan silika bulunur. Silika kabukta bulunduğu için tükettiğiniz zaman kabuğu soymamanız da önemli. - Yarım salatalık - 30 gram gül suyu - Blender - Pamuk Bir karıştırıcıda salatalık ve gül suyunu sıvılaşana kadar püre haline getirin. Bir kaseye aktarın, ardından pamukları karışıma batırın. İlerde kullanmak için birkaç tanesini bir poşete koyup dondurucuya atabilirsiniz. Hazırladığınız bu pedleri göz altlarınıza koyun ve 10-15 dakika bekletin. - 1/2 salatalık, püresi - 2 yemek kaşığı yoğurt Malzemeleri küçük bir kapta birleştirin ve temiz ellerle temiz bir yüze uygulayın. Göz bölgesinden kaçının. Maskeyi 15 dakika bekletin ve ardından ılık suyla durulayın. Üzerine toniğinizi ve nemlendiricinizi uygulayabilirsiniz. Bu serinletici vücut spreyinde salatalığın canlandırıcı özelliklerini yeşil çayın antioksidan etkileriyle birleştirebilirsiniz. - 1 poşet yeşil çay - Yarım salatalık - 1 çorba kaşığı aloe vera jeli - Nane esansiyel yağı - Küçük sprey şişesi Bir fincan yeşil çayı demleyin ve buzdolabına koyun. Bir salatalığın yarısını soyun ve püre haline getirin ve bir bez yardımıyla suyunu sıkın. Posasını atabilirsiniz. Ardından sprey şişesine 1/4 fincan yeşil çay, 2 yemek kaşığı salatalık suyu, 1 yemek kaşığı aloe vera jeli ve 1-2 damla esans yağı ekleyin. Buzdolabında 1 hafta bekletin ardından kullanabilirsiniz. Daha önce söylediğimiz gibi kolajen oluşumunda etkili olan silika bakımından yüksek salatalık limon ile bir araya geldiğinde cildiniz için esktra nem sağlamaya yardımcı olur. - 1/2 organik salatalık - Dilimlenmiş 1/2 limon - Büyük bir sürahi su Malzemeleri büyük bir sürahi içinde birleştirin. Ne kadar uzun süre beklerse, tatlar o kadar fazla demlenir. Ardından tüketebilirsiniz. Koyu göz halkalarınız için haftada birkaç kere göz altlarınıza soğuk salatalık dilimleri koyun ve 10-15 dakika bekleyin. Salatalık dilimleri damar tıkanıklığını azaltır ve cildi serinletir. Bu da koyu göz altlarınızın aydınlanmasına yardımcı olabilir. - 2 yemek kaşığı sade, şekersiz yoğurt - 2 yemek kaşığı püre salatalık - 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi - 1 çay kaşığı doğranmış adaçayı Tüm malzemeleri birleştirin ve birkaç dakika boyunca dairesel hareketlerle temiz cilde nazikçe masaj yapın. Sıcak bir havluyla nazikçe çıkarın. 1 büyük salatalığı püre haline getirin ve 1 limonun suyunu ekleyin ve bir buz kalıbında dondurun. Antioksidanlarla yüklü salatalık ve limon cildinizin parlamasına yardımcı olacak. Nemlendirici etkisiyle bilinen salatalık dondurulduğunda cildinizin şişliklerinin inmesine de yardımcı olur. Buz küpleriyle ilgili daha fazla ilham için Buz İle Cildi Sıkılaştırmak Mümkün Mü? yazımızı da okuyabilirsiniz. - 1 salatalık, püresi - 1 su bardağı öğütülmüş yulaf, Cildi yatıştırmak ve nemini geri kazanmasına yardımcı olmak için bu karışımı küvetinize dahil ederek tüm vücudunuz için yatıştırıcı etki yaratacak ve cildinizin nemini geri kazanmasını sağlayacak bu karışımı kullanabilirsiniz. 1 salatalığı bir karıştırıcıda püre haline getirin veya ince doğrayın. Tercihinize göre tülbentten geçirerek soğuk veya ılık su dolu bir küvete süzün. Ardında 1 su bardağı öğütülmüş yulaf ezmesini de ekleyin. Küvetinize ekleyebileceğiniz daha fazla karışım için Banyo Çayını Duydunuz Mu? Yazımızı da okuyabilirsiniz. Önemli Not: Yukarıda bahsettiğimiz karışımlar içinde herhangi bir ürüne alerjiniz varsa cildiniz üzerinde asla kullanmayın. Alerjiniz olup olmadığından emin değilseniz karşımı hazırladıktan sonra kolunuzun iç bölgesine sürün, bir süre karıncalanma, kızarıklık ve kaşıntıyla karşılaşıp karşılaşmadığınızı kontrol edin.


Son dönemlerde sıklıkla tercih edilen kremler arasında bulunan salyangoz kremi, hem cilt hem de sağlık açısından çeşitli faydalar sunar. Dokuları tedavi edebilme özelliği bulunan salyangoz salgısı daha genç ve güzel bir cilt görünümünü destekler. Kozmetik sektöründeki kişiler ve alternatif tıp uzmanlarının gözdesi olan krem, düzenli kullanıldığında pek çok cilt problemini önlemede etkili özellikleri ile bilinir. Peki, salyangoz kremi ne işe yarar, salyangoz kremi kullanımı nasıldır? Bu yazımızda salyangoz özlü krem hakkında merak edilen detayları bulabilirsiniz. Salyangozların vücudunda salgılanan öz sıvıdan üretilen salyangoz kremi, cilt bakımı yapmak ve cildi güzelleştirmek amacıyla tercih edilir. Salyangoz salgıları cilt üzerinde hücre yenilenmesine katkı sunar. Eski Yunan kültüründe pek çok cilt hastalığının tedavisi için salyangoz özlerinden yararlanılmıştır. Salyangoz, kendi dokularını tedavi edebilme özelliğine sahip bir canlıdır ve kabukları kırıldığında dahi tekrar yenileme yapabilir. Salyangoz kremlerinin içinde canlıların hareket halinde iken arkalarında bıraktıkları salgılar kullanılır. Araştırmalara göre doğal salyangoz kremi, cilt hücrelerini dinamik tutma konusunda özel bir destek sunar ve cildin doğru renkte kalmasına yardım eder. Salyangoz kremini cilde uygulamadan önce cildinizi bol su ile iyice temizlemeli ve daha sonra kurulamalısınız. Kremi, akşam yatmadan önce cilde ince bir tabaka şeklinde uygulayarak masaj eşliğinde ciltte emilmesini sağlayabilirsiniz. Kremi cildinize az miktarda sürmeniz gerekir. Sabah uyandığınızda cildinizi soğuk su ile yıkayarak temizleyebilirsiniz. Kremi ihtiyaç halinde günde 2-3 kez kullanabilirsiniz. Dilerseniz kremi makyajdan önce de cildinize sürebilirsiniz. - Sivilce izlerinin tedavisinde destekleyicidir. - Etkisini kısa sürede göstererek cilt dokusunu yenilemeye katkı sunar. - İyi bir nemlendirici görevi görerek cildin ipeksi yumuşaklığa kavuşmasına yardım eder. - Cildi ölü hücrelerden arındırır ve yeni hücre oluşumuna destek verir. - Düzenli olarak kullanıldığında daha sıkı bir cilde kavuşmaya katkı sunar. - Yaz aylarında doğal bir güneş koruyucu olarak kullanılabilir. - Erken yaşlanma belirtilerini azaltarak yanık tedavisini destekler. - Cilt üzerindeki bakteri ve mikropları yok etmeye katkıda bulunur. - Kaşıntı ve egzama sorunlarını tedavi etmeye yardımcı olur. - Ağda yaptıktan sonra ciltte tahriş ve batık oluşumunu azaltmaya destek olur. - Cilt lekelerinin tedavisinde destek amacıyla kullanılır. - Ciltteki çatlak görünümünü azaltmaya katkıda bulunur. - Selülit görünümünü hafifletmeye yardım eder. - Cildi pürüzsüzleştirerek daha sağlıklı ve bakımlı bir görünümü destekler. En iyi salyangoz kremi özlerinin içerisinde salyangoz salgısı bulunur. Bu salgılar cilde iyi gelen vitamin, mineral ve proteinler bakımından güçlü kaynaklardır. Bu salgılardan elde edilen organik salyangoz kremi ürünleri ciltte oluşan çeşitli sorunlarla mücadele etme konusunda etkin özellikler sergiler. Antiseptik faydaları ile bilinen ürünler cilt lekelerini hafifletmede destekleyici etki sunar. Krem içeriğindeki doğal antibiyotikler ise cilt üzerindeki bakterilerle savaşmada destekleyici rol oynar. Salyangoz kremi özünün içerisinde doğal olarak bulunan glikolik asit daha taze ve arınmış bir cilt yapısı elde etmeye katkı sunar. Kolajen ve elastik gibi güçlü içerikler yönünden zengin olan salyangoz kremleri, arı zehiri ve hyalüronik asit gibi özel bileşenlerin de kullanılmasıyla cilt elastikiyetine katkıda bulunarak yaşlanma karşıtı bakım sürecine yardım eder. Hyalüronik Asit Nedir? diye merak ediyorsanız içeriğe hemen göz atabilirsiniz. Ayrıca yaşlanma karşıtı etkisi ile bilinen retinol hakkında da bilgi almak isterseniz Retinol Nedir? içeriğini hemen okuyabilirsiniz. Siz de cildinizdeki çeşitli yanık, yara ve leke izlerinden şikayetçiyseniz salyangoz kremi kullananlar arasına katılabilir, bu kremin önemli faydalarından yararlanmaya hemen başlayabilirsiniz. Salyangoz kreminin yanı sıra bakım rutininiz için saça ve cilde sayısız faydası olan shea yağı ürününden de destek alabilirsiniz. Shea yağı hakkında detaylı bilgi için Shea yağı nedir? içeriğini inceleyebilirsiniz.


Sarı alt tonlu cilt dünya üzerindeki en yaygın cilt tonlarından biridir. Cilt alt tonu renkleri arasında sıcak alt ton grubuna dahil olan sarı alt tonlu kişiler ciltlerinde sarı tonlu yansımalara sahiptir. Sıcak alt tonlu kişilere dair doğru bilinen yanlışlardan biri, bu cilt tonunun en çok esmer ve buğday tenli kişilerde görüldüğü iddiasıdır. Ancak sarı cilt alt tonuna sahip birçok beyaz tenli insan da vardır. Beyaz ten rengine sahip insanlarda da sarı alt ton sık görülür. Sarı alt tonlu kişilerin cildinde yer yer bulunan sarıya dönük yansımalar, cildin sıcak alt tonlu olduğunu gösterir. Cilt rengini bilmek cildine yakışan renkleri belirlemenize, makyaj ve kıyafet seçiminde size yakışacak olan tonlara yönelmenize yardımcı olur. Peki, sarı alt tonlu cilt nedir ve bu cilt rengine yakışacak olan öneriler nelerdir? Gelin, sarı alt tonlu cilde sahip olanların bilmesi gereken tüm detaylara yakından bakalım. Sarı alt tonlu cilde sahip olan kişilerde cilt üzerinde sarı renk pigmentler daha fazla gözlemlenir. Sarı cilt alt tonu aynı zamanda sıcak cilt tonu olarak da bilinir. Cilt ton rengi sarı olanlar genel olarak daha enerjik görünme eğilimindedir. Sarı alt tonlu ciltler sarı ve benzer tonlardaki renkleri iyi bir şekilde taşıma özelliğine sahiptir. Ancak sarı alt tonlu ciltler yanlış renkler kullandığı zaman kolayca solgun ve cansız bir görünüme maruz kalabilir. Bu da kişilerin yorgun görünmesine neden olabilir. Sarı alt tonlu ciltlerin bakım uygulamalarını aksatmaması ve doğru bir bakım rutini takip etmesi de ciltlerinin daha canlı görünmesine katkı sağlar. Siz de bakımınıza önem veriyor, gündüz ve gece bakımı arasındaki farklar konusunu merak ediyorsanız içeriğimize hemen göz atabilirsiniz. - Beyaz tişört testi yapın: Evde üzerinize beyaz bir tişört giyerek veya yüzünüzün hemen altına beyaz bir kağıt tutarak cilt alt tonunuzu anlayabilirsiniz. Aynaya baktığınızda cildiniz sarı veya turuncu görünüyorsa siz sarı alt tonlusunuzdur. Eğer beyaz rengin size yakışmadığını düşünüyorsanız da sıcak alt tonlu olma ihtimaliniz hayli yüksek. - Güneşe dikkat edin: Eğer yazın güneşlendiğinizde kolayca bronzlaşıyorsanız siz sarı alt tonlu cilde sahipsiniz demektir. - Damarları inceleyin: Alt tonunuzdan emin olmak için aydınlık bir odada bileğinizdeki damar renklerini inceleyebilirsiniz. Eğer bileğinizdeki damarlar yeşil renkte ise cilt alt renginiz sarıdır. Tüm bunlara ek olarak Cilt analizi nasıl yapılır? diye merak ediyor ve cildiniz hakkında fikir sahibi olmak istiyorsanız içeriğimizi okuyabilirsiniz. Sarı alt tonlu cilde yakışan renkler sarı ve sarıyla uyumlu renklerdir. Sarı, turuncu, krem ve altın gibi tonlar sıcak alt tonlu ciltlerle ideal bir uyum yakalar. Bu renklerle yapacağınız makyaj veya giyim tercihleri sayesinde daha aydınlık, dikkat çekici ve bakımlı görünebilirsiniz. Ayrıca bu renklerle daha canlı ve sağlıklı bir duruş kazanmanız da mümkün. Eğer sarı cilt alt tonlu biriyseniz sarı ve turuncu tonların baskın olduğu renklere yönelmeniz gerekir. Sarı alt tonlu cilt için fondöten seçiminde üzerinde warm, gold ve sun gibi ibareler yazan veya bu renklerle anılan ürünler seçerek fondöten renginin kolayca cildinizle örtüşmesini sağlayabilirsiniz. Şişede daha sarımsı renkte duran fondötenler size göredir. Öte yandan sarı alt tonlu cilt için makyaj yaparken gözlerinizde kahverengi, kiremit, bakır ve toprak tonlarında farlar kullanarak göz makyajınızı ön çıkarabilirsiniz. Gold renkteki farlar da sizi canlı ve çekici gösterecek renkler arasında yer alır. Sarı alt tonlu cildiniz için allık seçimi yaparken şeftali, gold veya bronz renkli ürünler kullanabilir veya bu yansımaları içerisinde barındıran ürünler tercih edebilirsiniz. Ayrıca yaz aylarında allık seçimi yaparken bronzer ürünleri kullanarak yüzünüzü vurgulamanız mümkün. Sarı alt tonlu cilt için allık seçimine ek olarak dudaklarınızda nude, şeftali ve kahverengi ruj renkleri deneyebilirsiniz. Yine bu renkteki dudak kalemleri de makyajınızla uyum yakalamak için seçeceğiniz ürünlerdir. Ayrıca gece makyaj uygulamalarında sarı alt tonlu cilt için ruj seçiminde sıcak tonlu kırmızı ve bordo rujlar kullanarak çarpıcı bir görünüm yakalayabilirsiniz. Sarı alt tonlu cilt hangi saç rengi gider? diye merak ediyorsanız küllü açık sarı, sıcak kumral ve bakır tonlarında renkleri deneyebilirsiniz. Yine sıcak renk tonlarından olan tarçın bakırı da rahatlıkla kullanabileceğiniz seçenekler arasındadır. Ayrıca sarı alt tonlu bir buğday veya esmerseniz koyu küllü sarı, sıcak çikolata ve şarap kızılı saçlarınıza canlılık katmak için şans verebileceğiniz renklerdendir. Dilerseniz saçlarınıza hareket katmak için küllü açık sarı renklerde ombre uygulamaları yaptırabilir ve dikkatleri üzerinize çekebilirsiniz. Sarı alt tonlu biriyseniz kıyafet seçiminizde sarı, gold, kırmızı, canlı yeşil ve koyu pembe gibi renkleri yoğunluklu olarak kullanabilirsiniz. Beyaz yerine daha kremsi ve bej gibi toprak tonları taşıyan renkler de sizin için idealdir. Öte yandan cesur kıyafet seçimleri yapmak için size oldukça yakışacak leopar desenini de kullanabilirsiniz. Ancak sizi cansız gösterecek mavi, mor ve açık pembe gibi renklerden uzak durmalısınız. Kıyafetlerinizi tamamlamak için takı kullanmak istediğinizde ise altın, pembe altın ve bronz renkli takılar deneyebilirsiniz. Bu renklerdeki takılar kıyafetlerinizle uyumlu olup teninizi vurgulamak için idealdir. Gümüş renkli takılar kullanmaktan kaçınmalısınız. Siz de sarı alt tonlu cilde sahipseniz yukarıdaki makyaj ve giyim önerilerini dikkate alarak teninizi vurgulayacak renk seçimleri yapabilir, cilt renginizle uyumlu şekilde hareket edebilirsiniz. Cilt bakım rutinlerinizde Dove Beauty Cream Bar Micellar sabun ürünü kullanabilirsiniz. Cildi kurutmadan temizleyen Dove sabun, içeriğinde nazik temizleyiciler ve nemlendiriciler bulundurur. Ciltteki yağ ve makyaj kalıntılarını başarılı bir şekilde temizleyen sabun cildinizi nemlendirerek yumuşacık yapar. Hipoalerjenik formüle sahip olan ve sülfat içermeyen sabunu yüz bakımının yanında el ve vücut bakımınız için de kullanabilirsiniz.


Seramid nedir, detaylı bir şekilde öğrenmek ve yukarıdaki gibi aklınıza takılan sorulara yanıt bulmak için okumaya devam edin. Seramidler, sfingolipid adı verilen karmaşık yağ veya lipid ailesinin bir parçasıdır. Seramidlerin nasıl çalıştığını anlamanın en iyi yollarından biri, stratum corneum'un tuğla ve harçtan oluştuğunu hayal etmektir. Deri hücreleri esasen tuğladır ve lipidler veya yağlar aradadır; bunu da harç olarak düşünebilirsiniz. Nasıl ki bir tuğla yığını, harç her şeyi yerine oturtmadan korumada o kadar etkili olmayacaksa, cilt hücreleriniz de seramidsiz olamaz. Dolayısıyla, cildinizin geri kalanını korumak adına bir bariyer görevi gördüğü ve nemi içeride tuttuğu için epidermisinizin en dış tabakasının yapısının bozulmadan kalması çok ama çok önemli. Seramid nedir, artık biliyorsunuz. Peki seramidin cilde faydaları neler? Yukarıda da belirttiğimiz gibi seramidler, cildin bariyer işlevinde inanılmaz derecede önemli bir rol oynar. - Cilt bariyerini yeniler: Yaşlanma, cildi soyan eksfolyantların ve sert sabunların aşırı kullanımı veya başka bir nedenle seramidlerin kaybı, cildin koruyucu bariyerinin tehlikeye girmesine neden olur; sonuçta bakterilerin girmesine izin verir. Seramidleri yenilemek cilt bariyerini sağlıklı tutarak düzgün çalışmasını sağlar . - Nemi hapseder: Sağlıklı bir cilt bariyeri nemi içeri hapseder ve kuru cilde neden olan su kaybını önler. - Cildi korur: Seramidler cildi çevresel saldırganlara ve kirliliğe karşı korumak için çalışır. Cildi aktif maddelere karşı daha tolere eder hale getirir. Seramidler ayrıca cildimizi, tahrişe neden olan kimyasallardan korunmak için de çalışır. - Yaşlanmanın gözle görülür belirtilerini azaltır: Cildin incelmesi ve yaşlanması sadece kolajen ve elastinin kaybı veya parçalanmasından kaynaklanmaz, aynı zamanda cilt bariyeriniz de inanılmaz derecede önemlidir. Seramidler cildin geri kalanının korunması ve bakımında rol oynar. - İltihaplı cilt rahatsızlıklarına yardımcı olur: Cildin koruyucu bariyeri düzgün çalışmadığında, cilt susuz kalabilir ve geçici epidermal su kaybı gelişebilir. Bu da cildi kuru, iltihaplı ve egzama, rozasea, akne ve sedef hastalığı gibi iltihaplı cilt koşulları için riske sokar . - Cildi yumuşatır ve pürüzsüzleştirir: Tehlikeli bir cilt bariyerinin ortak özellikleri kuruluk, pul pulluk ve dehidrasyondan kaynaklanan ince çizgilerdir. Kaybedilen lipidleri geri yüklemek ciltteki nemi artırabilir ve genel görünümü iyileştirebilir. Seramidin cilde faydaları, azımsanamayacak kadar fazla. Peki zaten vücudumuzda var olan seramid neden azalır? Seramidler doğal olarak cildimizden elde edilir, ancak kaybettiklerinizi yenilemek için cilt bakım ürünlerinde kullanılmak üzere sentetik olarak da üretilebilirler. Uzmanlara göre 30'lu ve 40'lı yaşlarda seramid kaybedersiniz. Dolayısıyla sağlıklı görünen cildi korumak için yaşlandıkça cilt bakım rutininize seramidleri eklemeniz gerekir. - Buğday - Pirinç - Mısır - Tatlı patates - Soya fasulyesi - Bazı gıda takviyeleri Seramidler, cilt yapısında merkezi bir rol oynayan lipidlerdir. Nem kaybını önlemeye yardımcı olan ve cildi nemli ve esnek tutan bariyer işlevini geliştirirler. Cilt bariyeri ayrıca vücudu zararlı patojenlerden, tahriş edici maddelerden ve çevresel toksinlerden korur. Bu nedenle, tehlikeye girerse enfeksiyonlar ve diğer cilt koşulları gelişebilir. İnsanlar yaşlandıkça doğal olarak seramidleri kaybederler. Bununla birlikte, kişi, topikal seramid kremleri veya diyet takviyeleri yoluyla seramid seviyelerini artırabilir. Bu ürünler cilt sağlığını iyileştirmeye, bariyer işlevini ve hidrasyonu artırmaya, zararlı UV ışınlarına karşı koruma sağlamaya ve yaşlanan cildi canlandırmaya yardımcı olabilir. Tipik olarak, seramidler güvenlidir. Ciddi yan etkilere neden olma ihtimalleri yoktur. Yine de kullanmadan önce, üründeki herhangi bir bileşene duyarlı olup olmadığınızı kontrol etmek için cildin küçük bir bölgesinde yama testi yapmayı unutmayın.


İş gereği ya da tatil amaçlı çıktığınız seyahatlerde cilt bakım rutininizin biraz aksadığını mı düşünüyorsunuz? Hava değişimi, stres ya da uzun yolculuklar cildinizde ve saçlarınızda bazı sorunlar meydana getirebilir. Bunun önüne geçmek için; her zamanki bakım rutininizin dışına çıkmanıza gerek yok. Sadece bu rutini nasıl pratik hale getirebileceğinizi öğrenmeniz yeterli. Çantanıza atmanız gereken ürünlerden, pratik ve hızlı bakım önerilerine kadar tüm tüyolar için okumaya devam edin. Kaç günlük bir yolculuğa çıkıyorsunuz, gittiğiniz yerin iklimi nasıl, yolculukta uçak mı araba mı tercih edeceksiniz gibi detayların tümü aslında ihtiyaçlarınızı ortaya çıkaran birer cevap içerir. Örneğin; uçak yolculuğu tercih edecekseniz; cildiniz diğer anlara nazaran daha çok kuruyacaktır. Bu yüzden yanınızda yoğun bir nemlendirici bulundurmanız önemli. Uçağa binmeden önce nemlendiricinizi uygulayabilir, uzun bir yolculuk olacaksa uçakta nemlendirici kağıt maskelerden ve göz altı maskelerinden de destek alabilirsiniz. Ayrıca hatırlatmakta fayda var; yanınıza almanız gereken en önemli ürünler; bir makyaj temizleme suyu, güneş kremi ve dudak nemlendiricisi... Bonus: Otel sabunları cilt tipinize uygun olmayabilir,bu da cildinizin kurumasına ve pul pul dökülmesine neden olur. Dove Sabunları'ndan dilediğiniz seçeneği tercih ederek şimdiden çantanıza atabilirsiniz. Eğer yer sıkıntınız varsa; şampuan, saç kremi, nemlendiriciler ve diğer tüm ürünleri seyahat boy hale getirebilirsiniz. Seyahat boyu boş şişeler satın alıp onları favori ürünlerinizle doldurarak yanınıza almayı deneyin. Her zamanki rutinin dışına çıkmak cildinizin bocalamasına ve bazı cilt problemlerinin ortaya çıkmasına sebep olabilir. Bu yüzden genel bakımınızdan çok uzaklaşmamaya çalışın. Gün içinde mutlaka yüz ve dudak nemlendirici lipbalmınızı kullanın. Gece yatmadan önce, cildinizi temizleyin, bir peeling yapın ve nemlendirin. Odada biraz keyif yapmak ve cildinizin yatışmasını sağlamak için uyumadan önce kağıt maskeler ile cildinizi yatıştırabilirsiniz. Yanınıza mutlaka küçük bir acil durum çantası alın. Düzenli kullandığınız ilaç ya da kremler varsa öncelikle onları hazırlayın. Ardından; yara bandı, yanık kremi, kesikler ve sıyrıklar için antibiyotik krem ve ağrı kesicileri de çantaya atın.


Cilt bakım ürünlerinde sıklıkla gördüğümüz yaşlanma karşıtı tanımı, 30 yaşından itibaren her cilt bakım rutinini sessizce yöneten söylenmemiş bir güç olmaya devam ediyor. Elbette yaş almak, düzeltilmesi veya iyileştirilmesi gereken bir şey değil. Hayali bir geri sarma düğmesiyle mücadele etmek veya yaşlanmayı durdurmak gibi gerçekçi olmayan bir iddianın yerine; mevcut rutininizde ve yaşam tarzınızda küçük değişiklikler yapmak daha anlamlı olabilir. Bu doğrultuda cilt bakım rutininize daha yakından bakın ve yaş almanın beraberinde getirdiği değişikliklere olan yaklaşımınızı değiştirin. Çünkü doğru alışkanlıklarla, cildiniz için akıp giden zamanı yavaşlatmak mümkün. UVA ışınlarının neden olduğu hücresel hasarın görünmez olduğunu, tıpkı bastırılmış çocukluk anıları gibi deri yüzeyinin altında gizlenen travmalar yarattığını biliyor muydunuz? Güneş lekeleri, benler; kısaca güneş hasarına bağlı gelişen kayıplar, hiçbir uyarı vermeden birden kendilerini gösterebilirler. Her durumda, güneşe maruz kalma, ciltteki yaşlanmayı hızlandırmanın en büyük nedeni. Elbette bundan kaçamayız. Bu yüzden güneş koruyucu kremi mevsimlik bir ürün olarak değil, günlük bir alışkanlık olarak benimsemeliyiz. Eğer SPF günlük rutininizin bir parçası değilse, yaşa meydan okuyan nemlendiricilere yaptığınız tüm yatırım boşa gidebilir. UVA ışınları uzun vadede kolajen ve elastinin parçalanmasına, cildinizin altındaki bariyerin zayıflamasına ve sarkma, kırışıklık görünümünün hızlanmasına neden olur. Üstelik güneş hasarına bağlı cilt sorunlarının değiştirilmesi ve ortadan kaldırılması da oldukça zor. SPF, günlük cilt bakım rutininizin son adımı olmalı, ancak nemlendiricinizin üzerine güneş kremi sürme fikri, cildinizi yağlı hissettiriyorsa Simple Protect and Glow Üçlü Koruma Etkili SPF30 Nemlendirici gibi güneş koruyucu içeren bir nemlendirici tercih edin. Simple Protect and Glow Üçlü Koruma Etkili SPF30 Nemlendirici, UVA/B ışınları, kirlilik ve mavi ışığa karşı üçlü koruma sağlar. Erken oluşabilecek yaşlanma etkilerini önlemeye yardımcı olur. Cilt bakım rutininizi yüzünüzle sınırlamak en sıkılan yapılan hatalardan biri. Yıllar geçtikçe elinizdeki cildin arkasındaki yağ incelmeye başlar ve elastinin bozulması cildi daha ince ve zayıf hale getirir. Bunu sık el yıkama, temizlik ürünleri ve güneşe maruz kalma ile birleştirdiğinizde ellerinizin daha kolay yıpranması ve yaşlanmaya daha yatkın olması hiç de şaşırtıcı değil. Oysa onlara yüzünüzle aynı titizlikle davranmanın karşılığını mutlaka alırsınız. Ellerinizden düzenli yıkama ile sıyrılan nemin, günlük olarak nemlendirici yardımıyla geri kazandırılması gerekir. Bu amaçla sert sabunları bir kenara bırakıp daha nazik ve nemlendirme etkili bir sabun seçimi yapın. Ayrıca ellerinizi düzenli olarak nemlendirici bir kremle besleyin. En önemlisi de genç cildi desteklemek için etkili bir güneş kremi ile koruyun. Yaşlanmaya meydan okuyan çeşitli ürünler, içerdikleri bileşenlerle ince çizgileri ve hiperpigmentasyonu azaltabiliyor. Ancak uzun vadeli bir fark yaratmak için daha derine inmeniz ve cilt hücrelerine doğru malzemeleri sağlamanız gerek. Bunun için Yeni Simple Protect&Glow Serisi'ni deneyin. Protect&Glow serisinin cildinizin ışıldamasına yardımcı olan yenilikçi SPF ürünleri, zencefil kökü ve antioksidan vitamin C&E içeriyor. Simple Protect and Glow Işıltı Veren SPF30 Serum; şeffaf ve hafif formülüyle UVA/B ışınları, kirlilik ve mavi ışığa karşı üçlü koruma; ışıltılı bir için Vitamin E içeren formülüyle antioksidan etkisi sağlar. Simple Protect and Glow Üçlü Koruma Etkili SPF30 Nemlendirici; UVA/B ışınları, kirlilik ve mavi ışığa karşı üçlü koruma sağlar. Erken oluşabilecek yaşlanma etkilerini önlemeye yardımcı olur. Simple Protect and Glow 72 Saat Nemlendirici Jel Krem; cildinize antioksidan Vitamin C & E ve zencefil kökü ile ışıltı sağlar. Cildinizin canlı görünmesi için nemlenme sürecini hızlandırır. Cildiniz en çok siz uyurken çalışır ve doğru bir cilt bakım rutininden büyük kazançlar elde etme fırsatı tam olarak burada yatar. Gece, sadece cilt metabolizması zirveye çıkmakla kalmaz; aynı zamanda vücudun dinlenmesine izin verildiğinde beyin, cilt hücre yenilenmesi, kolajen üretimi de dahil olmak üzere vücudun iyileşme süreçlerine öncelik veren büyüme hormonlarının salgılanmasını tetikler. Başka bir deyişle bu, gece kullandığınız herhangi bir ürünün daha fazla etkiye sahip olacağı anlamına gelir. Bu nedenle gece cilt bakım rutininizi kesinlikle ihmal etmeyin. Bakım rutininiz için Simple Vital Vitamin Gece Kremi'nden destek alabilirsiniz. Hafif formülü ve güçlü nemlendirme etkisi ve içerdiği Vitamin C & E ve zencefil kökü ile cildinize ışıltı sağlar. Cildinizin canlı görünmesi için nemlenme sürecini hızlandırır. Ayrıca Ağız Çevresindeki Kırışıklıklar Nasıl Önlenir ve Yumuşak Bir Cilde Nasıl Sahip Olursunuz? yazılarımıza göz atabilirsiniz.


Pek çok insan çeşitli nedenlerden dolayı sivilce problemi yaşar. Sabah kalktığınızda yüzünüzde yeni çıkmış sivilcelerle karşılaşmak sizin için can sıkıcı olabilir. Ancak sivilcelerinizi sıkarsanız cildinizde sivilce izi kalabilir. Bu nedenle cildiniz için en uygun ürün ve uygulamayı kullanarak sivilce probleminizi azaltabilirsiniz. Sivilceler için kozmetik dünyasında pek çok ürün bulunur. İlaçlar, kremler ve sivilce maskeleri bunlardan bazıları. Tüm bunların yanında son zamanlarda popüler hale gelen bir diğer ürün ise sivilce bandı. Sivilceleri kurutma özelliği olan bu bantlar cilt üzerindeki akne ve sivilcelerin kısa sürede kaybolmasına yardım eder. Peki, akne sivilce bandı nedir ve nasıl kullanılır? Gelin sivilce kapatma bandı hakkında merak edilenlere birlikte bakalım. Sivilce bandı, güzellik ve bakım dünyasındaki en son teknolojiler kullanılarak geliştirilen ürünlerden biri. Sivilcenin hava ile temasını önleyen bantlar sivilcenin üzerinde koruyucu tabaka oluşturur. Son dönemin favori ürünlerinden olan sivilce kurutucu bant pek çok insan tarafından rağbet görür. Tedavi edici özellikleri ile diğer bakım ürünlerinden ayrılan bu bantlar şeffaf bir yapıya sahiptir. Akne bantları olarak da bilinen ürünler özellikle Kore güzellik dünyasında çokça tercih edilen ürünler arasındadır. Şeffaf yapısı ile bilinen bantlar sivilce üzerine yerleştirildiği zaman belli olmaz. Bu nedenle günlük hayatta rahatlıkla kullanılabilir. Sivilce bantları sivilceyi kurutma özelliği sayesinde kısa sürede etki ederek ciltteki sivilcelerin yok olmasına yardım eder. Farklı boyutları ile her ihtiyaca yanıt veren bu ürünler makyaj üzerinde de rahatlıkla kullanılabilir. Böylece gün içerisinde hem sivilcelerinizi tedavi edebilir hem de makyaj yaparak sosyal hayatınıza devam edebilirsiniz. Sivilce bantlarını birkaç kez kullandığınızda sivilcelerinizin yatıştığını ve kaybolmaya başladığını görebilirsiniz. Ciltteki sivilce iltihabını kurutma, enfeksiyon ve bakterileri yok etme desteği sunan bu ürünler jel dokusu sayesinde cilt üzerine kolayca yapışır. Eğer sivilceleriniz için maske kullanmayı tercih ederseniz sivilce maskesi yapımı hakkında da bilgi alabilirsiniz. - Bandı kullanmadan önce cildinizi ılık su ile iyice temizleyin ve daha sonra kurulayın. - Cildinize herhangi bir krem, losyon ya da serum sürmeden uygun boyuttaki sivilce bandını çıkararak sorun yaşadığınız bölgeye yapıştırın. - Sabah uyandığınızda bandı çıkarın. Çıkarma işlemini dikey olarak yapın. - Eğer bandı çıkarmakta sorun yaşarsanız bandın üzerine biraz ılık su uygulayabilirsiniz. Bant sivilcenin içindeki iltihabı emdiği için bandı çıkardığınızda beyaz renge dönüştüğünü görebilirsiniz. Sivilce bantlarını daha çok ucu beyaz renkteki sivilceleriniz üzerinde kullanabilir, etkisini birkaç kullanımdan sonra görebilirsiniz. Eğer cildinizde büyük boyutlu sivilce ve akneleriniz varsa uzman bir dermatologla görüşerek cildiniz için en uygun tedavi yöntemini belirleyebilirsiniz. En iyi etki için sivilce bandını gece yatmadan önce uygulayabilir, sabah çıkarabilirsiniz. Bunun yanı sıra dilerseniz bantları gündüz saatlerinde de kullanabilirsiniz. En iyi sivilce bandı seçimi için ürünün hangi cilt tipine uygun olduğunu öğrenebilir ve buna göre seçim yapabilirsiniz. Bazı markalar karma ve yağlı cilt tipine uygun ürünler geliştirirken bazıları ise tüm cilt tiplerine hitap eden ürünler sunar. Sivilcelerinizle mücadele sürecinde farklı yöntemler de denemek isterseniz Sivilcelerinizden Kurtulun içeriğini okuyarak konu hakkında fikir edinebilirsiniz. - Sivilcenin görünümünü hafifletir. - Sivilcenin hızlı bir biçimde iyileşmesine destek olur. - Sivilceye sebep olan yağ tabakasını kurutmaya katkı sağlar. - Sivilce içindeki iltihabı azaltmaya yardım eder. - Kolay bir kullanımı vardır. - Kullanım sonrasında ciltte sivilce izi bırakmaz. Siz de yüzünüzde çıkan sivilcelerden muzdaripseniz sivilce bandı kullananlar arasına katılabilir, sivilcelerle mücadele sürecinizde bantlardan yardım alabilirsiniz. Bantlara ek olarak sivilceleriniz için nemlendirici arayışındaysanız Sivilceli Ciltler İçin Nemlendirici içeriğini de okuyabilirsiniz.


Onlardan kurtulmak hiç de zor değil. Doğru ve düzenli bir cilt bakımı ile cildinizi temiz tutarak ve doğru cilt bakım ürünlerini kullanarak siyah noktalarınıza kısa sürede veda edebilirsiniz. Siyah nokta temizleme konusunda ilk söyleyeceğimiz şey; onları ellerinizle sıkmayın. Bu cildinizde yaralar oluşturmaya sebep olabilir. Daha fazlasını keşfetmek için ise okumaya devam edin. Siyah nokta, tıkanmış kıl kökleri nedeniyle ciltte gelişen küçük şişlikler olarak tanımlanabilir. Bu şişliklere "siyah nokta" denmesinin nedeni, yüzeylerinin koyu veya siyah görünmesi. Siyah nokta, genellikle yüzde oluşan hafif bir sivilce türüdür, ancak sırt, göğüs, boyun, omuzlar gibi vücut bölgelerinde de görülebilir. İstatistiklere göre sivilce sorunlarının, en yaygın cilt bozukluklarının başında geldiğini de belirtelim. Siyah nokta, ciltteki kıl köklerinin açılmasında bir tıkanıklık veya tıkaç oluştuğunda meydana gelir. Her folikül bir kıl ve yağ üreten bir yağ bezi içerir. Sebum adı verilen bu yağ, cildinizin yumuşak kalmasına yardımcı olur. Ölü deri hücreleri ve yağlar deri folikülünün açıklığında toplanır ve komedon adı verilen bir yumru oluşturur. Yumru üzerindeki cilt kapalı kalırsa, yumruya "beyaz nokta" denir. Yumru üzerindeki cilt açıldığında, havaya maruz kalması siyah görünmesine ve "siyah nokta" oluşmasına neden olur. - Çok fazla vücut yağı üretmek - Propionibacterium sivilce bakterilerinin deride birikmesi - Ölü deri hücrelerinin düzenli olarak temizlenmemesi sonucunda kıl köklerinin tahrişi - Ergenlik döneminde, menstrüasyon sırasında veya doğum kontrol hapları alırken yağ üretiminde artışa neden olan hormonal değişiklikler geçirmek - Kortikosteroidler, lityum veya androjenler gibi bazı ilaçlar kullanmak Bazı insanlar, yediğiniz veya içtiğiniz şeylerin de sivilceleri etkileyebileceğine inanır. Süt ürünleri ve karbonhidratlar gibi kan şekerini artıran yiyecekler gerçekten de sivilcelerin tetiklenmesinde rol oynayabilir, ancak araştırmacılar henüz bununla ilgili güçlü bir bağlantı olduğuna ikna olmuş değiller... Siyah nokta nedir, açıkladık. Peki siyah nokta temizleme nasıl olur? Siyah noktalara karşı alabileceğiniz önlemlere yer vermeden önce bu konuda tercih edebileceğiniz tedavileri açıklayalım. - Reçetesiz ilaçlar: Eczanelerde ve kozmetik marketlerde birçok siyah nokta ürününe reçetesiz olarak ulaşmanız mümkün. Bu ilaçlar genellikle siyah nokta kremi, jel ve ped şeklindedir ve doğrudan cilde sürülür. Ayrıca sıklıkla salisilik asit, benzoil peroksit ve resorsinol gibi bileşenler içerir. Bakterileri öldürerek, fazla yağı kurutarak ve cildi ölü deri hücrelerinden arındırarak çalışırlar. - Reçeteli ilaçlar: Reçetesiz ilaçlar siyah noktalarınızı iyileştirmezse, doktorunuz daha güçlü reçeteli ilaçlar kullanmanızı önerebilir. A vitamini içeren ilaçlar kıl köklerinde tıkaç oluşmasını engeller ve cilt hücrelerinin daha hızlı yenilenmesini sağlar. Bu ilaçlar doğrudan cilde uygulanır ve tretinoin, tazaroten veya adapalen içerebilirler. Doktorunuz ayrıca benzoil peroksit ve antibiyotik içeren başka bir tür topikal ilaç da reçete edebilir. Siyah noktalarınıza ek olarak sivilce veya kistleriniz varsa bu tür ilaçlar özellikle yardımcı olabilir. - Manuel kaldırma: Dermatologlar veya özel olarak eğitilmiş cilt bakım uzmanları, siyah noktaya neden olan tıkacı çıkarmak için yuvarlak halka çıkarıcı adı verilen özel bir alet kullanırlar. Çeşitli yöntemlerle ciltte küçük bir açıklık yapıldıktan sonra doktor, tıkanıklığı gidermek için aspiratör ile basınç uygular. - Mikrodermabrazyon: Mikrodermabrazyon sırasında bir doktor veya cilt bakımı uzmanı, cildin üst katmanlarını zımparalamak için pürüzlü bir yüzey içeren özel bir alet kullanır. Cildi zımparalamak, siyah noktalara neden olan tıkanıklıkları giderir. - Kimyasal peeling: Kimyasal peeling ciltteki tıkanıklıkları giderir ve cildi siyah noktalara katkıda bulunan ölü deri hücrelerinden arındırır. Peeling sırasında cilde güçlü bir kimyasal solüsyon uygulanır. Zamanla, cildin üst katmanları soyulur ve alttaki daha pürüzsüz cilt ortaya çıkar. Daha güçlü peelingler dermatologlar veya cilt bakım uzmanları tarafından yapılırken hafif peelinglere kozmetik marketlerden ulaşabilirsiniz. - Lazer ve ışık tedavisi: Lazer ve ışık tedavileri, yağ üretimini azaltmak veya bakterileri öldürmek için küçük yoğun ışık huzmeleri kullanır. Hem lazerler hem de ışık ışınları, cildin üst katmanlarına zarar vermeden siyah nokta ve sivilceleri tedavi etmek için cilt yüzeyinin altına ulaşır. Siyah noktalardan kurtulmak için bazı önlemler alabilir veya çeşitli ev çözümlerini deneyebilirsiniz. İşte siyah nokta karşıtı bakım önerilerinden bazıları. Cildinizi düzenli yıkamak sivilceler, siyah ve beyaz noktalar gibi bir çok cilt probleminin önüne geçmek için ilk ve en kolay seçeneklerden biri. Spor yaptıktan sonra da yağ ve terin gözeneklerinize dolmaması için, cildinizi hemen temizlemeniz gerekir. Ayrıca yastık kılıflarınızı da düzenli olarak değiştirdiğinizden emin olun. Uyumadan önce cildinizdeki makyajı temizlemek oldukça önemli. Uyurken cilt kendini yeniler ve gece boyunca nefes alır. Makyaj kalıntıları cildin kendini yenilemesini önleyerek, yağlar ile gözenekleri tıkayarak siyah nokta oluşumuna sebep olur. Siyah nokta fırçası, gözeneklere yerleşen siyah noktalardan ve gözeneklerin içinde yerleşen kir ve yağlardan arınmayı sağlar. Bu fırçaları, cildinize uygun; yüz yıkama jelleri ve peeling ürünleri ile uygulayabilirsiniz. Temizleme ürününü cildinize sürdükten sonra siyah noktaların olduğu bölgeleri fırça ile nazikçe temizleyin. Siyah nokta bandı, maalesef cildinizi derinlemesine temizleyemez. Bant sadece ölü derilerin üst katmanını temizler ve gözeneklerin iç kısmında kir kalmaya devam eder. Cildinizi temizledikten sonra onu nemlendirmek doğru bir cilt bakımının en önemli ritüellerinden biri. Bu noktada, nemlendirici ve besleyici yüz bakım içeriklerini uygulamanın en etkili ve pratik yolu olan kağıt maskeleri deneyebilirsiniz. Veya evde basit bir şekilde hazırlayabileceğiniz siyah nokta maskesi evde tariflerden yardım alabilirsiniz. Siyah noktaları sıkmak tıpkı sivilcelerde olduğu gibi doğru değil. Bu şekilde cildinizi tahriş edebilir ve enfeksiyona neden olarak durumu daha da kötüleştirebilirsiniz. Siyah noktaları sıkmayı sadece bir profesyonele bırakın veya siyah nokta bandı ve diğer cilt bakım önerileri ile bu sorunla sağlıklı yollardan mücadele edin. Siyah noktaların yaygın olarak oluştuğu yerlerden biri de yüz bölgesi. Yüzdeki siyah noktalar için yukarıda açıkladığımız cilt bakım önerilerinden yardım alın. Cildinizi temiz tutun, cilt tipinize uygun ürünlerden oluşan iyi bir cilt bakım rutini benimseyin. - 2 yemek kaşığı karbonat - 2 yemek kaşığı bal - Yüz fırçası - Karbonat ve balı cam kasede karıştırın ve karışımı bir yüz fırçasıyla yüzünüze uygulayın. - En fazla 15 dakika bekletin. - Karbonat cildinize zarar verebilir, bu yüzden cildinizde çok uzun süre tutmayın. - Yüzünüzü soğuk suyla yıkayın ve bu maskeyi haftada en az bir kez kullanın. Burun siyah nokta temizleme yöntemlerini de yukarıda açıklamıştık. Bunun için burun temizleme bandı, siyah nokta karşıtı peelingler ve ev yapımı maskelerden yararlanabilirsiniz. Özetle siyah noktalara karşı alabileceğiniz tüm önlemler burundaki siyah noktalar için de geçerli. Daha fazlası için Burundaki Siyah Noktalar Nasıl Geçer? yazımızı inceleyin. - 1 yemek kaşığı toz tarçın - 3 yemek kaşığı bal - Toz tarçını ve balı kalın bir macun kıvamına gelene kadar bir kapta karıştırın. Macunu burnunuza uygulayın. - 20 dakika bekletin, ardından ılık suyla yıkayın. - Bunu iki hafta boyunca, gün aşırı yapın. Ayrıca Yağlıya Dönük Karma Cilt İçin Bakım Önerileri yazımız da ilginizi çekebilir.


Cilt bakımı rutininde fark yaratan içeriklerden biri olan skualen yoğun nem vermesi özelliğiyle kuru cilde sahip olanların gözbebeğidir. Yılların etkisiyle ve çevresel faktörlerin de verdiği hasarla yıpranan cildinizin onarılması, yeniden parlak, aydınlık ve sağlıklı görünebilmesi için skualene ihtiyacımız vardır. Yağ bezeleri tarafından vücudun doğal olarak ürettiği skualenin zaman içinde üretimi azalır çünkü cilt dokusu zamanla esnekliğini yitirir. Bitki bazlı bir kimyasal olan bu madde hücre yenileyici ve onarıcı özellikleri nedeniyle eski zamanlardan beri cilt bakımı işlemlerinde kullanılır. Skualen nasıl elde edilir sorusunu; Buğday tohumu yağı, zeytinyağı ve pirinç kepeği gibi doğal bitki kaynaklarından elde edilen bir hidrokarbondur. şeklinde yanıtlayabiliriz. - Skualen yağı yoğun nem verme özelliği sayesinde cilde elastikiyet verir ve böylece ince çizgi ya da çok derin olmayan kırışıklıkları giderir, daha erken yaşlarda kullanımında ise oluşmasına engel olur. - Skualen cilde faydaları arasında yüze ihtiyacı olan parlaklığı vermesi de vardır. Düzenli ve uygun şekilde skualen yağı kullandığınızda cildinizin donuk ve mat görünümü yok olur. - Zaman içinde çeşitli iç ve dış etkenler sebebiyle yıpranan cildiniz skualen etkisi ile güçlenir. - Vücudu koruyan benzersiz bir antioksidan kaynağıdır. Oksijen seviyesini arttırdığından genel vücut sağlığı bakımından da son derece faydalıdır. - Skualen yağının faydalarından maksimumda yararlanmak için saç bakımı ve tırnak sağlığınız için de kullanabilirsiniz. Kuru ve hasar görmüş tırnaklarınız için son derece ideal bir içeriktir. - Tahriş edici değildir, bu nedenle çok hassas cilt tipine sahip olanların bile rahatlıkla kullanabileceği bir üründür. Farklı kozmetik ürünlerin içeriğinde rastlayabileceğiniz skualen, tek başına yağ formunda da kullanılabilir. Skualen yağını cildinize uygulamadan önce cildinizin temiz olduğundan emin olmalısınız. Avuç içinize aldığınız birkaç damla skualen yağı hafif masaj ile yüzünüze uygulayabilirsiniz. Ardından cilt bakım rutininizde kullandığınız nemlendirici ile işleme devam edebilirsiniz. - Skualen Destekli Zeytinyağı: İçeriğinde skualen maddesi olduğundan deri katmanları tarafından kolaylıkla emilen bu ürün günlük kullanılabilir. Avucunuza 2-3 damla kadar alıp temiz cilde nazikçe yayabilirsiniz. sadece yüz değil, tüm vücut için uygundur. - Nemlendirici Kremler: Nemlendirme özelliği olan pek çok ürünün içeriğinde skualene rastlayabilirsiniz. Pul pul olmuş, neme ihtiyaç duyan ciltler için çok faydalıdır. Günlük rutine eklenmelidir. Gözenekleri tıkamayan bu ürün hem gündüz hem de gece kullanılabilir. - Bakım Yağları: Daha yoğun skualen içeren bu bakım yağları cilde iyi gelen farklı vitaminlerle de birleştirildiğinden güçlü etkidedir. Yıpranmış ve fazla kuru olan ciltlere önerilir. Cildi iyileştiren vitaminler içinde B ve C vitamini başı çeker. B vitamini nedir merak ediyorsanız tıklayın! Leke sorunları, kuruluk veya yağlı ciltler... Hepimizin cildi ile ilgili iyileştirmeye ihtiyacı olan farklı konular bulunur. Günümüz teknolojisi ve doğanın sunduğu kadim formüller sayesinde ise kusursuz ve pürüzsüz bir cilde kavuşmak hiç de zor değil! Cilt sağlığı için göz atabileceğiniz bir başka etken madde arbutindir. Arbutin ne işe yarar? Burada açıklıyoruz, merak edenleri bekliyoruz.


Cilt alt tonunuzu bilmek kıyafetlerinizde kullandığınız renklerden makyaj ve takı seçimine kadar birçok noktada size fayda sağlar. Doğru cilt alt tonu sayesinde size en çok yakışacak renklerle göz kamaştırıcı görünebilirsiniz. Eğer soğuk & pembe cilt alt tonlu iseniz mavi, mor ve pembe renk yelpazesinden farklı tonları kullanabilir ve çarpıcı görünümlere imza atabilirsiniz. Soğuk alt tonlu cilt için soğuk renk ailesine dahil olan takı ve aksesuarları kullanarak cildinizle uyumu tercihler yapabilirsiniz. Pembe alt tonlu cilt olarak da bilinen bu cilt rengi en gözde soğuk tonları kullanmanız için ideal. Saç, makyaj ve kıyafet seçiminde soğuk renk spektrumunun geniş renk seçkisinden yararlanarak göz kamaştıran sonuçlara ulaşabilirsiniz. Peki, pembe alt tonlu cilt nedir ve bu cilt rengi için kıyafet ve makyaj önerileri nelerdir? Gelin, pembe alt tonlu cilt hakkında merak edilenlere yakından bakalım. Soğuk, sıcak ve nötr olmak üzere üçe ayrılan cilt tonları arasında bulunan soğuk alt tonlu ciltler, soğuk renklerle harika bir uyum yakalar. Pembe, kırmızı, mor ve mavi gibi renklerle bütünlük sağlayan bu cilt alt tonu pastel tonlarla da oldukça uyumludur. Soğuk alt tona sahip kişilerin cildinde soğuk renk tonlarına ait pigmentler ağırlıktadır. Pembe alt tonlu cildiniz için bilinçli renk seçimleri yaparak teninizin ön plana çıkmasını sağlayabilirsiniz. Genelde sarı ve kızıl saçlı kişilerde yaygın olarak görülen soğuk alt tonlu cilt yapısına buğday ve esmer ten renklerinde de rastlanabilir. Bu yüzden cilt renginizden emin olmak için evde basit uygulamaları deneyebilirsiniz. Eğer cilt bakım ritüllerinizde üzüm yağı kullanmak isterseniz üzüm çekirdeği yağının cilde faydaları hakkında detaylı bilgi edinebilirsiniz. - Takı testi yapın: Cilt alt tonunuzu netleştirmek için takı testi yapabilirsiniz. Aynanın karşısına geçip sarı ve gümüş renkli takılar takıp hangi rengin size daha çok yakıştığını gözlemleyin. Eğer gümüş takıların size daha çok yakıştığını düşünüyorsanız cilt alt tonunuz soğuktur. - Damarlarınıza bakın: Aydınlık bir odada bileklerinizdeki damarları inceleyerek cilt alt tonunuza dair fikrinizi netleştirebilirsiniz. Eğer bileklerinizdeki damarlar mavi ve mor renklerde ise siz pembe alt tonlu bir cilde sahipsiniz demektir. - Beyaz kağıt testi yapın: Aynanın karşısına geçip yüzünüzün hemen altına beyaz bir kağıt tutarak cilt alt tonunuzun soğuk renkte olup olmadığına karar verebilirsiniz. Eğer cildinizde pembe ve kırmızı bir görünüm oluşuyorsa siz soğuk alt tonlu bir cilde sahipsiniz. Soğuk cilt alt tonuna yakışan renkler oldukça çeşitlidir. Başta pastel renkler olmak üzere gri, siyah, beyaz gibi temel renklerle harika kombinler yapabilirsiniz. Bunun yanında kırmızı, mor, mavi, lacivert, bordo ve yeşil gibi renkler de teninizi canlı ve parlak gösterecek renkler arasında bulunur. Yine gümüş ve pembe gibi renklerle de cildinizi ortaya çıkarmanız mümkündür. Soğuk alt tonlu cilt fondöten seçimi yaparken pembe alt tonlu ürünlere şans vermelisiniz. Bu, cilt alt tonunuzda yer alan pembe renk pigmentlerle ideal bir uyum yakalar. Fondöten rengi seçerken üzerinde cool veya rose şeklinde ifade edilebilen soğuk renklerin olduğu ürünleri tercih etmelisiniz. Buna ek olarak şişede daha pembe duran fondöten çeşitleri de sizin için doğru tercih olur. Soğuk alt tonlu fondöten renkleriyle göz alıcı porselen makyaj uygulamaları gerçekleştirebilirsiniz. Fondöten seçimine ek olarak dudaklarınızda bordo, kırmızı ve pembe ruj çeşitlerine şans vererek çekici dudaklara kavuşabilirsiniz. Ayrıca mavi alt tonlu bordo ve mor renkli rujlar özel günlerde cildinizi vurgulayacak ruj seçenekleri arasında yer alır. Öte yandan cilt bakımınız için tercih edebileceğiniz skualen yağı daha genç görünen bir cilde sahip olmanıza katkı sunar. Skualen nedir ve cilde faydaları nelerdir? adlı içeriğimizi okuyarak konu hakkında detaylı bilgi alabilirsiniz. Pembe alt tonlu fondöten seçiminin yanında allık renk tercihi de dikkat etmeniz gereken detaylar arasındadır. Cilt alt tonunuza uygun allık rengi seçerek cildinizin daha aydınlık, taze ve canlı görünmesini sağlayabilirsiniz. Şeftali, açık ve canlı pembe renkler soğuk alt tonlu cildiniz için mükemmel seçimlerdir. Ayrıca soğuk alt tonlu cilt makyaj uygulamasında gözlerinizde mavi, lila, pembe ve mor gibi far renkleri kullanarak çarpıcı bakışlara sahip olabilirsiniz. Ek olarak metalik gri ve siyah farlar da teninizle bütünleşecek tonlar arasında yer alır. Soğuk cilt alt tonu saç renkleri ile cildinizin daha iyi görünmesi sizin elinizde. Saç rengi seçimi yaparken içinde soğuk yansımaların olduğu tonlara öncelik vermelisiniz. Pembe alt tonlu cilt saç rengi seçenekleri arasında platin sarısı, kakao ağırlıklı kahverengi tonlar, gri, beyaz ve küllü renkler başta gelir. Eğer saçlarınızda cesur renkler kullanmak isterseniz pembe ve mavi gibi tonlarla mükemmel festival ve parti saçları yaratabilirsiniz. Soğuk cilt alt tonu kıyafet seçiminde de soğuk renk yelpazesinden yararlanmak mümkün. Mavi, zümrüt yeşili, koyu mor, lila, pembe, gri, siyah ve beyaz gibi renkler pembe alt tonlu ciltlerle harika bir uyum yakalar. Yine soğuk alt tonlu kırmızı ve bordo gibi renkler de kıyafet seçiminde yer verebileceğiniz seçenekler arasındadır. Öte yandan gümüş ve siyah renkli takılarla kıyafetlerinizi tamamlayabilirsiniz. Giyiminizde sarı, toprak renkleri ve turunculardan uzak durarak cildinizin solgun görünmesinin önüne geçebilirsiniz. Siz de pembe alt tonlu cilde sahipseniz yukarıdaki makyaj, saç ve kıyafet renklerini baz alarak dinamik görünümler oluşturabilir, göz alıcı stilinizle bakışları üzerinize çekebilirsiniz. Cilt bakım seanslarınızın temizlik aşamasında Dove Beauty Cream Bar Micellar sabunu tercih edebilirsiniz. Hassas ciltlere de uygun olan Dove sabun, formülünde nazik temizleyiciler ve nemlendiriciler içerir. Cildinizi kurutmadan yağ ve kirden arındıran sabun yumuşacık ve pürüzsüz bir his sunar. Dove sabunu yüz bakımına ek olarak el ve vücut bakımında da değerlendirebilirsiniz.


Yaz geliyor... Uzun saatler boyunca yüzmek, güneşlenmek ve tembellik etmek için mükemmel bir mevsim. Çoğumuz güneşi sevmemize rağmen, onun bize olan sevgisinden emin değiliz. Çünkü güneş ışınları cildimizde kalıcı hasar bırakabilir ve kırışıklıklara, erken yaşlanmaya, hatta çok ileri seviyelere ulaşırsa cilt kanserine bile neden olabilir. Bununla birlikte, uygun koruma ile güneşten yararlanmak ve altında zaman geçirmek mümkün. Bu yaz; daha doğrusu güneşe maruz kaldığınız her mevsimde, cildinizin zarar görmemesi için daima yanınızda olması gereken en iyi arkadaşınız ise belli: Güneş koruyucu krem yani SPF içeren bir ürün.. Dışarıda zaman geçirirken güneş kremi kullanmanın ne kadar önemli olduğuna dair mutlaka bir şeyler duymuşsunuzdur. Bu konuda uzmanlar en az SPF 30 geniş spektrumlu UV korumalı bir güneş kremi seçmenizi öneriyor. Ve ideal kullanımı, güneşe çıkmadan 30 dakika önce cilde sürülmesi. SPF ve cildinizi güneşten nasıl koruyacağınız hakkında daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin. SPF, güneş koruma faktörünün kısaltması. Güneş kreminde bulunan SPF, cildinizin güneş ışınlarından korunmasına yardımcı olur. Güneş iki tür radyasyon yayar: UVA ve UVB ışınları. UVA ışınları, ciltteki kırışıklık ve sarkma gibi yaşlanma belirtilerini hızlandırır. UVB ışınları ise daha kanserojendir ve genelde güneş yanıklarından sorumludur. UVA ışınları ayrıca UVB ışınlarını daha reaktif hale getirir, bu nedenle ikisi birlikte son derece zararlı olabilir. Dışarıda veya güneş ışığı alan bir pencerenin yakınında bulunduğunuzda güneşten gelen zararlı radyasyona maruz kalmış olursunuz. Cildiniz güneş yanığına yatkın olmasa bile bu radyasyon, onu olumsuz yönde etkiler. SPF, cildinizin doğal savunmasını güneş ışınlarına karşı genişleterek çalışır. Örnek vermek gerekirse 15 faktörlü bir SPF, güneş kremi sürülmemiş cildinizden yaklaşık 15 kat daha fazla koruma sağlar. SPF, güneş koruyucunun UVB ışınlarını bloke etme yeteneğini gösterir. Ancak tüm güneş kremleri, eşit derecede etkili değil. Onları kullanmadan önce tam olarak ne işleve sahip olduklarını anlamak önemli. Cilt uzmanları SPF konusunda, koruma faktörü arttıkça iki kat daha fazla koruma elde edebileceğimizi düşünmememiz konusunda uyarıyor. Genel olarak önerilen SPF koruması ise 30. Ayrıca güneş kreminizi 2-3 saatte bir tekrar uygulamalı ve tamamen korunduğunuzu düşünerek güneşin altında uzun saatler zaman geçirmemelisiniz. Güneş koruyucu kremlerdeki SPF genellikle UVA değil, UVB ışınlarından korunmayı ifade eder. Bu nedenle seçim yaparkan geniş spektrum etiketini aramak önemli. Çünkü bu ifade, hem UVA hem de UVB ışınlarından koruma sağladığı anlamına gelir. Güneş koruyucu seçerken cilt özelliklerinizi de göz önünde bulundurun. Daha da önemlisi en iyi güneş koruyucunun doğru kullanılan olduğunu unutmayın. Önemli Not: Pek çok kişi koyu tenli kişilerin güneş kremine ihtiyacı olmadığını düşünüyor. Oysa hayati risklere sebep olan cilt kanseri türlerinin görülme sıklığının koyu tenli kişiler arasında daha yüksek olduğunu gösteren çeşitli araştırmalar mevcut . Günlük hayatta SPF 30 bazlı bir nemlendirici kullanmalınız gerekir. Örneğin Simple Protect and Glow Üçlü Koruma Etkili SPF30 Nemlendirici'den destek alabilirsiniz. Simple Protect and Glow Üçlü Koruma Etkili SPF30 Nemlendirici UVA/B ışınları, kirlilik ve mavi ışığa karşı üçlü koruma sağlar. Erken oluşabilecek yaşlanma etkilerini önlemeye yardımcı olur. - Suya dayanıklı güneş kremleri, su aktiviteleri için iyi bir koruma sağlar, ancak SPF'nin gözlerinize damlamasına neden olacak bir spor yapıyorsanız uygun olmayabilir. Bu noktada hiçbir güneş koruyucunun tamamen su geçirmez olmadığını unutmamak gerek. - Geniş spektrumlu güneş kremleri, sizi hem UVA hem UVB ışınlarına karşı korur. Bu nedenle her zaman böyle bir koruyucu aramak iyi bir fikir. - Çok düşük bir SPF mi, çok yüksek bir SPF mi? Tüketici Raporları, düşük bir SPF seçerken dikkatli olmanız gerektiğini ortaya koyuyor. Uzmanlar ayrıca SPF 50'den daha yüksek bir koruma sağlanamayacağını belirtiyor. - Özetle güneş koruyucu krem kullanmak, güneşten gelen radyasyonun olumsuz etkilerini azaltmanın etkili bir yolu. Her yaştan ve her ten renginden kişiler, tüm açık hava etkinlikleri sırasında en az 30 SPF bir krem kullanmalı. Ek olarak, güneş ışınlarından korunmak için sadece güneş kremine güvenmemelisiniz. Koruyucu giysiler ve gölge de güneşten korunmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca Sık Yapılan Yaşlanma Karşıtı Bakım Hataları yazımıza göz atabilirsiniz.


Cilt ve özellikle de saç bakımı ürünlerinin içeriklerinde adına sıklıkla rastladığımız sülfür, kişisel bakımın öne çıkan maddelerinden biridir. Vücudumuzda da bolca bulunan bir mineral olması sebebiyle doğal sağlık kaynağı olduğu söylenebilir. Sülfürün faydaları vücudun direncini yükseltmekten metabolizmayı güçlendirmeye kadar pek çok maddede sıralanabilir. Peki, insan sağlığı adına bu kadar önemli olan sülfür nerelerde kullanılır? Günlük aldığımız kırmızı et, balık brokoli, lahana, soğan gibi besinlerin içinde yer aldığı gibi cilt ve saç bakımı için tercih edebileceğimiz ürünlerin içeriğinde de bolca sülfüre rastlanır. Öncelikle sülfür ne demek, bakalım... Kükürt ile karıştırılmaması gereken sülfür bir mineral türüdür. Fazla eksikliği halinde kalp sorunları, obezite, halsizlik gibi sağlık problemlerine yol açabilecek sülfür nedir diye soracak olursanız; hiç de yabana atılmayacak, vücut için son derece hayati öneme sahip bir bileşen olduğunu görürsünüz. - Anti - aging etkisi sayesinde cildin yaşlanmasını geciktirir ve yıpranma süreci üzerinde yavaşlatıcı bir etki bırakır. - Sülfür iyi bir cilt temizleyicidir. Ölü hücrelerin ciltten arınmasını sağlar. Tıkanmış gözenekleri açarak rahatlama sağlar. - Özellikle hassas ciltlerde gözlemlenen; tendeki yaraların, izlerin, sivilceli görünümün giderilmesine destek olur. Cilt yüzeyinde iyileştirici etki bırakan doğal bir ilaçtır. - Antiseptik özelliği ile cilde ve saç derisine güç kazandırır, bağışıklık sağlar. - Sülfür faydaları içinde pütürlü ve akneden yıpranmış ciltlerin onarılması da bulunur. Özellikle sülfür içeren maskeler bu konuda çok başarılı sonuçlar verir. - Sülfür kullanarak hazırlayabileceğiniz cilt maskeleri peeling görevi de görür. Rutin kullanımı sonrası daha parlak ve aydınlık bir cilde sahip olabilirsiniz. - Hava kirliliğinden cildin minimumda etkilenmesini sağlar. Tüm çevresel faktörler sülfür destekli ürünler sayesinde daha dirençlidir. - Kolajen üretiminin önemli parçalarından biri olduğundan cilde dayanıklılık verir. Diğer cilt dokusunu iyileştirme yolları için buraya göz atabilirsiniz. Sülfür içerikli kremler, maskeler, peeling ürünleri ve sabun kullanabilirsiniz. Özellikle yağlı cilde sahip kişilerin rutin bakımlarına sülfürü eklemesi gerekir. Sülfür içerikli arındırıcı ve doğal maskeleri evde kendiniz de hazırlayabilirsiniz. Karışım için 2 yemek kaşığı kadar toz kile ve bir miktar da suya ihtiyacınız olacak. Çamur kıvamı alan maskeyi banyodan sonra yüzünüze sürü, 15-20 dakika kadar bekletebilirsiniz. Suyla iyice temizledikten sonra cildinizi nemlendirmeyi unutmayın! İhtiyaca göre cilt serumu seçimi de yapabilirsiniz. - Çok hızlı yağlanan saçların bakımı ve hijyeni konusunda destekçidir. Rutin kullanımı sonrasında saçı nemini kaybetmeden kurutur ve yağlı görünümün önüne geçer. - Kepekli saçlarda şampuan yerine kullanılabilir. Kepeklenmeyi azaltır. Benzer şekilde saç derisinde tahriş ya da pullanma gibi sorunlar yaşıyorsanız bunu da sülfür karışımlı jeller, şampuanlar ya da bakım kremleriyle aşabilirsiniz. - Saçlarınız ihtiyacı olan besini doğal yoldan alacağından daha güçlü ve dayanıklı hale gelir. - Sülfür sarımsağın içinde de bol miktarda bulunduğundan sarımsak içerikli ürünler saçlarınızı besler. Sülfür ne işe yarar sorusunun sayısız cevabı olduğunu gördük. Siz de kişisel bakımınızın bir parçası haline getirerek sülfürden yararlanabilirsiniz.