Yaz bir hayli geride kaldı. Peki ya yazın cildimizde bıraktıkları. Neredeyse sonsuza dek bizimle kalabilirler...Yazın direkt olarak güneşlenmek ya da güneşle olan temas süremize bağlı olarak vücut genelinde renk eşitsizlikleri meydana gelebilmekte. Biz bu duruma sadece güneşin sebep olabileceğini sansak ta bir hayli yanılıyoruz. Özellikle bikini bölgesi, koltuk altı, diz dirsek ve diz kapağı bölgelerinde meydana gelen kararmaların ardında son derece önemsiz görünen fakat etkisi büyük faktörler yer alıyor... Güneşin bu zamansız cilt lekelenmelerine ve kararmalarına sebep olan etkilerini daha da arttıran faktörler neler mi? Örneğin; iç çamaşırı seçimleri, deodorant tercihleri ve traş olma şekilleri vb. Kimyasal pamuklar ve aluminyum içerikli kokular, hatalı epilasyonlar gibi sebeplerle ve sürtünmeden kaynaklı kararan cildimizde pigment eşitsizlikleri meydana gelmekte ve cildin tek ton görünümü bozulmakta. Bu durumu engellemek için yukarıda sıraladığımız etken faktörleri tam zıttına yani pozitif yönlü eğilimlere çevirerek atılabilecek ilk doğru adımı atmış oluruz. Fakat ihmal ve bilinçsizlik sebebiyle oluşan cilt kararmaları içinse profesyonel ve etkin bir bakım şart. Bu noktada bakım ritüelinize ekleyeceğiniz Sinoz Beyazlatıcı Krem , iyi bir kurtarıcı. Direkt olarak bölgesel kararmaları hedef alarak formülüze edilen bu krem, kararmaları zaman içinde açarak tek ton bir görünüm kazandırıyor. Sinoz Kozmetik'in beyazlatıcı kremi için gerçekleştirdiği araştırmalar sonucunda formülüze ettiği selective white içeriği ten rengi eşitsizliklerini dengeleyici ve cildi yenileyici etkiyi sahip. Neden mi yenilenmek ? Cilt kararmaları sadece görünüm olarak değil aynı zamanda cilt kimyasınıda derinden ilgilendiren bir konu. Hücrelerin ve derinin yapısal bütünlüğünü kaybetmesine sebep olan kararmalar pigment dengesizliklerinide tetiklediği gibi cildin yenilenme sürecini de aksatabiliyor. Bu yüzden nar çekirdeğinin güçlü antioksidan etkisiyle bezenen Sinoz Beyazlatıcı Krem, cildin yenilenme sürecini hızlandırıyor. Meyan kökü özleri ile inatçı kararmaları cilt rengine eşitleyen, daha homojen bir görünüm kazandıran bu krem, tüm cildin tek tonda kalmasını sağlıyor. Giyeceğiniz kıyafetler ve yaz ayları korkulu rüyanız olmaktan çıkacak. Kararmaların yok olduğu, tek bir renkte görünen, daha canlı ve daha bakımlı bir duruşa bürünen cildiniz ile özgüveninizi yeniden keşfedin. Sinoz Beyazlatıcı Krem'i günlük bakım ritüelinize eklemeniz, her duş sonrası ilgili bölgelere masaj şeklinde uygulamanız yeterli. Bu krem, Kolay emilen ve yağlılık hissi bırakmayan yapısı ilede son derece kullanıcı dostu.


Güneşe fazla maruz kalmak, hormonal değişiklikler, kullanılan ilaçlar, deodorant, traş... Ciltteki kararmalara neden olan sebeplerden birkaçı! Dönem dönem hayatımızda yer edebilecek cilt kararmalarına neler iyi gelir? Aloe Vera! Yanıkları iyileştirme, cildi onarma gibi özellikleri bulunan mucizevi bitki aloe veranın cilt kararmalarını önlemede de etikisi büyük. Eğer alerjik bir reaksiyon göstermiyorsanız koltuk altı ve diz kararmalarında aloe vera jelini bir gün arayla cildinize sürebilirsiniz. Limon! Limonu sıkın ve bir pamuk yardımı ile kararan koltuk altı veya diz bölgenize uygulayın. Haftada 4 gece uygulayabileceğiniz bu yöntem ile kararmaları engelleyebilirsiniz. Süt! Limon gibi sütte kararma önleyici etkiye sahiptir. İkisinde de dikkat etmeniz gereken gece uygulamak ve durulamaktır. Bir pamuk yardımı ile kararan bölgelere uygulayabilirsiniz. Şeker! Şeker ve su ile bir karışım hazırlayıp, bu karışımı kararan bölgelerinize uygulayabilirsiniz. Cildinizi tahriş etmemeye dikkat edin. İçerisine çok az miktarda bal ekleyebilirsiniz. Ölü derilerden arındıracaktır. Kararmaların neden olduğu renk eşitsizliklerini Sinoz Beyazlatıcı Krem ile de engelleyebilirsiniz. Diz, dirsek ve koltuk altınızdaki kararmaları, renk eşitsizliklerini engellemek için kremi düzenli bir şekilde kullanabilirsiniz. Sinoz ürünleri kozmetik değil dermokozmetik ürünleridir. Sinoz en yeni ürünleri altın sabun ve altın göz çevresi serumu tıklayarak deneyimleyebilirsiniz sırlarını öğrenip, cilt kararmalarını önlemenin yollarını


Koskoca bir yaz boyunca hem günün her anı hem de plaj keyfi boyunca sizi en çok neyin rahatsız ettiğini biliyoruz. Kararmalar ! Yaz boyunca güneşinde etkisiyle daha belirgin hale gelen bu cilt probleminin ardında oldukça sıradan ve günlük sebepler gizli. Farkında olmaksızın tercih ettiğimiz birçok ürün ve davranış aslında en önemli tetikleyicisi kararmaların. Tıpkı alüminyum içerikli deodorantlar, yanlış epilasyon uygulamaları, sentetik kumaşlı iç çamaşırları ve terleme gibi... Güneşin bronzlaştırıcı etkisinin gün sonunda pigment bozukluklarına sebep olduğu yadsınamaz bir gerçek. Bu gerçeğin bir yansıması ise güneş sebebiyle kararmaların daha da yoğunlaşabileceği. Tek ton bir cildin en önemli engellerinden olan cilt kararmaları için alınabilecek tek aksiyon iyi bir eşitleyiciye sahip olmak. Sinoz Beyazlatıcı Krem, meyan kökü özleri ile cilt tonunun eşitlenmesini sağlıyor. Çözüm odaklılıkla üretim faaliyetlerine devam eden Sinoz Kozmetik, Sinoz Beyazlatıcı Krem için geliştirilen Selective White formülü ile cilt kararmalarını en aza indiriyor. Nar'ın antioksidan etkisi ile cildin yenilenmesini de destekleyen Sinoz Beyazlatıcı Krem düzenli kullanımda en çok şikayetçi olunan, diz, dirsek, koltuk altı ve bikini bölgesi kararmalarına dahi son veriyor.


Vücudumuzdaki her bölgenin renginin aynı olmasını isteriz. Pürüzsüzlük, aynı ton. İşte bizi mutlu edebilecek ve olması gereken renkler. Ama hep bu şekilde gitmeyebilir, koltuk altında, diz ve dirseklerde, bikini bölgelerinde kararmalar görülebilir. Önlenebilir olan bu kararmaların nedenlerine bir bakalım. Kilo! Sağlığımızı etkileyen fazla kilolar, vücutta kararmalara neden olabilir. Fazla kilo almak vücudun insülinin etiklerine daha açık hale getirir. Kan şekerini düzenlemeye yardımcı olan insülin seviyeleri cilt pigment hücrelerinin artmasına neden olabilir. Bu nedenden dolayı fazla kilolu olmak vücudun katlanma bölgelerinde kararmalara neden olabilir. Tip2 Diyabet! Yüksek kan şekeri hastalarında AN riski yüksektir. Hormonal! İnsülin düzeylerini kesintiye uğratan, Polikistik over sendromu, Cushing sendromu, Akromegali, Hipotiroidinizm gibi hormon sendromları da koyu lekelere sebep olabilir. İlaçlar! İnsülin seviyesini artıran doğum kontrol hapları gibi ilaçlar da koltuk altı, diz, dirsek gibi bölgelerde kararmalara sebep olabilir. Limon ve Karbonat Limon ve karbonat karışımı ile doğal yöntemler ile kararmalardan kurtulabileceğiniz gibi Sinoz Beyazlatıcı Krem ile koltuk altı, diz ve dirsek kararmalarının önüne geçebilirsiniz! Sinoz en yeni ürünleri altın sabun ve altın göz çevresi serumu tıklayarak deneyimleyebilirsiniz koltuk altı kararmaları, diz kararmaları, dirsek kararmaları için doğal bir tarif arayanlara bu ikili iyi döneminde kararmalar oluşabilir. Hormonal değişiklikler, yüzde oluşan lekeler ile birlikte koltuk altı, bikini bölgesi, diz ve dirseklerinizde de bölgesel kararmaları meydana getirebilir. Hamilelik diz, dirsek, koltuk altı ve bikini bölgesinde oluşan kararmalar hepimizin hayatını olumsuz etkileyen


Yaz günlerine sayılı günler kaldı.Ve artık daha fazla sokakta olacağız. Eğer kış boyunca cildin için harekete geçmediysen ve lekelerini ihmal ettiyse şu an kısıtlı bir zamanın kaldı. Bunun için kompleks yapılı yoğun bir bakım programı izlemek şart.Hele birde Lazer ya da kimyasal peeling gibi tedavileri denemekten korkuyarsan. Var olan lekeleri yok edip, yenilerinin oluşumunu engellemek için etkili bir bakım kürü hazırladık. cilt lekeleri için evde kür yapımı LİMON MAYDONOZ VE YOĞURT ÜÇLÜSÜ Yarım demet maydanoz 1 adet limon 1 kase yoğurt Yarım demet maydanoz iyice yıkanıp, doğrandıktan sonra bir bardak kaynar suyun içerisinde 10 dk bekletilir. Su soğuyunca içine bir adet limonun taze sıkılmış suyu eklenir. Bir kap dolusu yoğurt içerisinde bekleteceğiniz bu temizleme suyunu, temiz cildinize pamuk yardımıyla her gün sürebilirsiniz. ek olarak hızlı bir şekilde çözüm almak isterseniz leke kremi satın alabilirsiniz Prebiyotik etkili c vitamini deposu bu suyu gün sonlarında kullanmayı ihmal etmeyin ve son derece güçlü formülü daha da etkili hale getirmek içinse profesyonel desteğe yer verin. YAZ KAPIDA PEKİ YA LEKELER? güneşten korumak değil. Çeşitlendiler. Fondöten ile birleşeni, cilt tipine göre değişen güneş kremleri ile hayatımız daha da


Cilt lekeleriyle olan kıran kırana mücadeleniz için iki şaşırtıcı maske tarifiyle karşınızdayız. Asidik etkiyi sahip bu maskeler tek ton cilt deneyimi vaad ediyor. Cilt lekelenmleri için çok uzağa gitmeye gerek yok. Buzdolabını açın ve c vitamini deposu limonu elinize alın.Bu mucizevi meyve ile oluşturacağınız maske ile de lekelere veda etmeye hazırlanın. İsterseniz suyu isterseniz dilimler halinde sorunlu bölgeye veya tüm cilde limon maskesi uygulamak sorunlu bölgelerde yer alan lekeleri açarak cilt genelinde beyazlatıcı etki yaratmaya destek olacaktır. Bu maskeyi gece uygulamaya özen göstermelisiniz. Limon, güneş ile teması halinde ters etki yaratarak lekelenmelere sebebiyet verebilir. Lekelere karşı defansif etki yaratan meyan kökü bitkisini 1 bardak su içerisinde yarım gün bekleterek bu mucizevi bitkiyi lekelerle olan savaşınızda güçlü bir silaha dönüştürebilirsiniz.. Sinoz Leke Kremi içeriğindeki aktif c vitamini özleri ile cilt üzerinde yoğun bakım etkisi yaratırken, tek ton cilt deneyimi vaad ediyor. C vitamini özleriyle renk eşitsizliklerini dengeleyen Sinoz Leke Kremi içeriğindeki meyan kökü özleri ile beyazlatıcı etki yaratıyor. Düzenli olarak kullanımda etkili sonuçlar sunan Sinoz Leke Kremi yoğun nem desteği ile de cildinizi koruma altına alıyor. Sinoz en yeni ürünleri altın sabun ve altın göz çevresi serumu tıklayarak deneyimleyebilirsiniz ışınlarına fazla mağruz kalmak, deri ve cilt üzerinde deformasyonlar oluşturmakla birlikte deri altı dokusunun da dengesini alt üst etmekte. Ten ve kadın olmanın iddiasını konuşturduğumuz makyaj malzemeleri cildin yapısını bozan ve cilt lekelerine zemin hazırlayan, adeta vazgeçilemeyen zehirler. Bu ürünleri kullanırken içeriklerine C Vitamini içeriği ile Sinoz C Vitamini Serumu, yukarıda sıraladığımız tüm konuları tek başına karşılamaya


Cildimizin rengini oluşturan renk pigmentleri hücreler halinde bulunur. Bu renk pigmentleri zamanla ve ya dış etkenlerden kaynaklı nadir de olsa genetik nedenlerden dolayı düzensizlikler sonucu renk özelliklerini kaybetmeye başlar. Cilt lekeleri dış güzelliği direkt etkilediği için çok sevilmeyen bir cilt problemidir. Cilt lekeleri bazen de bazı hastalıkların habercisidir. Eğer doğum lekesi dışında yeni bir leke oluşmuş ise bir dermotoloğa görünmek nedenini araştırmak sizler için faydalı olacaktır. Yanlış tedavi almamak çok önemli aksi takdirde daha kötü bir sonuç almanız mümkün olabilir. Ciltte Oluşan Leke Türleri Doğum lekesi dışında sonradan oluşan lekeleri aşağıda maddeler halinde görebilirsiniz En çok görünen cilt lekesi türü Aknedir Akne : genellikle yanlış beslenme sonucu fazla yağlı besin tüketiminde gerçekleşen. Bazen de cildin fazla yağlı olmasından, bazen de fazla stress yapılmasından kaynaklı oluşan sivilce gibi akıntılı cilt problemidir. Aknelerin tedavisi günümüz teknolojisi ve ürünleri ile artık kolay şekilde yapılabilmektedir. Güneş Lekeleri: Yaz aylarnda ve ya güneş ışınlarını fazlaca alan yerlerde uzun süre vakit geçirilmesi sonucunda oluşan cilt renginden daha koyu parçalı lekelerdir ve geçmesi zor lekeler arasında sayılır. Deri Döküntüleri: cildin üzerinde bulunan epidermis katmanının dökülmesine neden olan hastalıklardan kaynaklı oluşan cilt lekesi türüdür. Kızamık, egzema,sedef ,gül gibi hastalıklar deri dökmesi sonucu cilt lekelerini oluşturabilir. Çiller : Çiller her insanda olmaz genelde beyaz tenli insanlarda çocuk yaşta sıkça görülen bir cilt lekesi türüdür yetişkinlik döneminde de ortaya çıkabilen çiller fazla güneşe maruz kalındığı takdir de yüz ve omuz bölgesinde melanosit hücreleri buralarda yoğunlaşır ve çillerin ortaya çıkmasına neden olur Çoğu cilt lekelerini meyve asitleri ile renkleri tonsal olarak açabilirsiniz en çok kullanılan meyveler genelce c vitamini içeren meyvelerdir. Hazır da bulabileceğiniz leke kremi ise internette leke kremi kelimesi ile aratabilirsiniz bu sorunları ortadan kaldıracak bir üründen bahsedeceğiz sizlere. Sinoz Leke Kremi, türk dermokozmetik markası Sinoz'un amiral gemisi olarak konumlanan ürün, cilt dostu bir


Oluşumu dönemsel etkileri ise ömür boyu süren bir cilt problemi lekeler. Lekelere yönelik bilinenlerden çok bilinmeyenler ön planda. Leke türlerini 3 ana başlıkta incelemek mümkün. Çiller; Güneşle temas eden noktalarda çok sayıda ve düzensiz olarak ortaya çıkıyorlar.Yaz aylarında belirginliği artarken kış aylarında neredeyse kayboluyor. Genellikle açık tenlilerde görülüyor. Lentigo solaris; güneşin UV ışınlarının etkili olduğu en inatçı lekelerdir. Yaşla birlikte sayıları ve büyüklüğü artan bu lekeler, hayat boyu baş belası olabilir ve cilt deformasyonuna sebep verebilir. Melazma; büyük çoğunluğu kadınlarda, hormonal değişimler sebebiyle ortaya çıkıyor. Gebeliğin sonlanması ya da hormonları tetikleyici etken olan ilacın kesilmesinden sonra melazma etki alanını kaybedebilir Bu üç ana grubun ana tetikleyicisi ise cilde rengini ve tonunun veren melanin hormonu. Melanin pigmentinin dış faktörler ile teması sonucunda oluşan değişimler lekelerin oluşum sebebi. Lekelerle mücadele etmek bir hayli zorlayıcı ve sabır isteyen bir konu. Profesyonel bir bakım ürünü ile düzenli bakım şart! Sinoz Kozmetik'in amiral gemisi olarak konumlanan Sinoz leke kremi tüm leke türleri için savaşmaya hazır. Leke düşmanı içerikler ile karşımıza çıkan krem %3 c vitamini ve meyan kökü ile dikkat çekiyor. Her iki etken maddeninde lekeler üzerindeki etkisi şüphesiz. Özellikle C vitamini tek ton, eşitlenmiş ve ışıltılı bir görünümün kilit noktası. Sinoz Leke Kremi var olan lekelerin zaman içerisinde açılarak ten rengine eşitlenmesini sağlarken, yeni lekelerin oluşumunuda engelliyor. Tüm bu krizi çözerken, cildin ihtiyacı olan temel bakımlarıda karşılayan krem, 72 saate kadar yoğun nem desteği sağlayarak canlı ve sağlıklı bir görünüm sunuyor. dumanı, kozmetik ve kimyasal ürünler, ilaçlar doğrudan ya da dolaylı yoldan etki ederek lekelere neden olabiliyor. Yaş ilerledikçe lekelenmenin artmasının sebebi ise derinin yapı taşlarının


Cilt lekeleri koyu ve açık ten rengi dinlemeksizin hepimiz için büyük sorun teşkil eder.Genellikle güneşin sebep olduğu cilt lekelenmelerin, hormonal değişimler, epilasyon yöntemleri, doğum dönemlerinde de gün yüzüne çıkabiliyor. Cildin tek ton görünümünü bozan; renk eşitsizliklerine sebep olan lekelenmeler için hafta sonu bakım ritüelinize ekleyebileceğiniz doğal içerikli maskeler ile karşınızdayız. C Vitamini Gücü: C vitamininin cilde olan faydalarını bilmeyen yoktur. En öne çıkan özelliği ise leke acıcı etkisidir. Şeker ve limonu karıştırarak yaratacığınız peeling etkisi ile lekelerle savaşmak daha kolay hale gelebilir. Yatıştırıcı Buğday Etkisi: yulafın ve pirinçin cilt üzerindeki dinlendirici etkisi aynı zamanda eşitsizliklerin dengelenmesinde ve cilde nem dengesi sağlanması noktasında iyi bir kurtarıcı. Bu ikiliden birini balla karıştırarak son derece doğal bir maske oluşturabilir. Ve lekelerinizin tonunun açabilirsiniz. Kompleks Bakım: Tüketici Kalite Ödüllü Sinoz Leke Kremi, kompleks içeriği ile lekelerin karşısındaki en önemli silahınız. İçeriğindeki c vitamini ekstratları, buğday özü ve meyan kökü ile inatçı ve koyu lekelerin rengini açarak cilt tonuna eşitleyen ve böylelikle tek ton cilt deneyimini yaşatan Sinoz Leke Kremi, düzenli kullanımla kusursuz bir cilde giden yolu kısaltıyor. Cildin günlük bakım ihtiyaçlarınada cevap veren Sinoz Leke Kremi'ni günde iki kez kullanmak yeterli. CİLT LEKELERİNE DOĞAL ÇÖZÜM CİLT LEKELERİNE DOĞAL ÇÖZÜM o günlere çok çok az kaldı. Fakat güneş, bazı konularda sandığımız kadar masum değil: Cilt lekeleri


Cilt lekelerim nasıl geçer? İşte bu sorunun cevabını bulmak için site site gezeriz. Tüm arkadaşlarımız ile ortak konuştuğumuz konulardan biri haline gelir. Eski usul yöntemler, en yeni uygulamalar hepsi birer birer araştırılır! 🙂 Hepimizin muzdarip olduğu konulardan biri cilt lekelerimiz! Leke tedavileri de genelde pahalı işlemler olabiliyor. Evde yapacağınız karışımlar ya da kullanacağınız iyi bir leke kremi ile de lekelerinizi azaltabilir, düzenli kullanımlarla onlarla vedalaşabilirsiniz. Önce doğal karışımlardan bahsedelim. Zencefil Maskesi1 çay kaşığı zencefil.1 yumurtanın akı. Beyaz zencefili rendeleyin ve yumurta akı ile karıştırın. Karışımı cildinize uygulayın. 15 dk sonra ılık su ile durulayın. Yüz Lekeleri için Maske 1 tatlı kaşığı kabartma tozu1 yemek kaşığı vazelin1 yumurta akı Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve cildinize uygulayın. 15 dk sonra ılık su ile durulayın. Killi Maske 1 yemek kaşığı limon suyu.1 tatlı kaşığı beyaz kil.1 çay kaşığı karbonat.1 yemek kaşığı süzme yoğurt. Tüm malzemeleri karıştırın. Cildinize uygulayın ve 20 dakika sonra durulayın. Maskeleri de düzenli uygulamak leke tedavilerinde püf nokta. Hayat koşturması ile hazırlamaya bir süre sonra ara vereceğinizi hissedebiliyoruz! 🙂 Bunun için ise iyi bir leke kremi kullanıp, bu düzeni oturtabilirsiniz. Sinoz Leke Kremi güçlü içeriği ile sizin leke tedavinizde en büyük destekçiniz olacak. Kış mevsimindeysen lekelere Sinoz ile savaş açın ve cildinizdeki değişimi görün. Sitesinde şu an bulunan 1 alana istediğiniz 1 ürün bedava kampanyasından yararlanıp Sinoz Leke Kreminize kavuşabilirsiniz! 🙂 olarak kullanabileceğiniz.; cilt bakımının kilit özelliklerini bünyesinde barındırın Sinoz Leke Kremi ile tanışmak için daha fazla vakit kaybetmeyin


Bu sefer kararlıyız! İki gün cildimize kremi uygulayıp, bırakıp Sonuç alamıyorum! demeye son veriyoruz. Bu sefer kararlıyız! Her pazartesi diyete başlamıyoruz çünkü sağlıklı yaşamı kendimize bir hayat biçimi olarak benimsiyoruz. Hadi itiraf edelim. Düzenli bir şekilde yapması en zor şeylerden ikisi leke kremini kullanabilmek ve sağlıklı yaşamı sürdürebilmek. Bizler bu kış bu alışkanlıkları değiştiyor ve başarıyoruz! Her pazartesi diyete başlamayı bırakıyoruz çünkü artık yediğimiz şeylerin ne olduğunun ve bizi nasıl etkilediğinin bilincindeyiz. Gün geçtikçe bu konuda daha çok bilgileniyoruz. Sporu seviyor, sadece spor salonlarında değil işte, evde yolda her yerde spor yapabileceğimizi hareketi hayatımıza katabileceğimizi biliyoruz. Leke kremlerinin kullanımında da aynı şekilde istikrarlı olmayı öğreniyoruz. Kısa bir süre kullanıp hızlı bir şekilde sonuç almayı hepimiz istesek de düzenli bir kullanımda tek ton cilde sahip olabileceğimizi, lekelerimizden kurtulabileceğimizi biliyoruz. Bu kış lekelerine veda etmek istiyorsan, Sinoz Leke Kremini en güzel alışkanlıklarından biri haline sen de getirebilirsin. Hafta iki kere geceleri uygulayacağın leke kremi ile cildindeki aydınlığın ve pürüzsüzlüğün tadını sen de çıkartabilirsin. Biliyorsun, başarabiliriz! 🙂 Bu Kış Lekelerinize Veda Edin! çok türü bulunan cilt lekeleri cildimizde güneş, doğum ve sivilce lekeleri şeklinde çokça görülür. Ozan tabakasının


Yüz, boyun, dekolte bölgesi, ellerimiz... Aslında dış ortamla direk bağlantı kuran ve güneşe maruz kalan bölgelerin tümü! Lekeye hayatımıza hoş geldin der gibi yer açıyoruz çünkü; kızılötesi görünür ve morötesi ışınları direk temas ile alabiliyoruz. Güneş, televizyon ve bilgisayara ekranları, floresan lambalar... Bu ışınlar dışında rüzgar, soğuk-sıcak teması, sigara dumanı, kozmetik ve kimyasal ürünler, ilaçlar doğrudan ya da dolaylı yoldan etki ederek lekelere neden olabiliyor. Yaş ilerledikçe lekelenmenin artmasının sebebi ise derinin yapı taşlarının azalması ile birlikte yenileme gücünün azalması... Lekelere karşı kendimizi nasıl koruyabiliriz? Tek ton bir cilt görünümü hepimizin hayal ettiği görüntüdür. Lekelerimizden şikayetçi isek öncelikle leke tipi belirlenmelidir. Leke tedavisinde içinde bulunulan mevsime göre uygun yöntemler belirlenir. İşlemsel tedaviler ile leke tedavisi uygulamak mümkündür. İşlemsel tedavilerde lazer ile yapılan kontrollü cilt harabiyeti ve iyileşme sağlayan fraksiyonel lazerler, Q anahtarlı lazerler, spot soyucu işlemler yer alıyor. İçinde bulunduğumuz kış ayları ise medikal tedaviler için en uygun zamanlardır. Yazın ise korumaya yönelik tedaviler yapılabilir. Medikal tedavilerde leke soyucu serumlar, kremler, yaşlanma karışımı ürünler, kimyasal peelingler yer alıyor. Parlak, tek ton bir cilt görünümüne ulaşmak için cilt bakım rutininize günde iki defa Sinoz Leke Kremini dahil edebilirsiniz! en iyi leke kremi sorgunuza cevap olacaktır Lekeye Karşı Kendimizi Koruyoruz!


Hormonal değişimler, güneş ışınları, lazer epilasyon müdaheleleri ve birçok etken daha... Hepsi cilt lekelenmelerine sebep oluşturmakta. Cilt altı dokusunda meydana gelen hasarlar ve pigmentasyon değişimleri sebebiyle lekelerle mücadele etmek her geçen gün daha zor hale gelir. Cilt lekelerin etkisini azaltmak için haftasonu bakım ritüellerinize meyve maskelerini eklemekte fayda var. HİPERPİGMENTASYONA KARŞI : ARMUT MASKESİ ! Klinik araştırmalar sonucunda armutun cilt lekeleri üzerinde azaltıcı etki gösterdiği gerçeği var. Armut, içeriğindeki alfa arbutin maddesiyle ciltteki fazla melanini absorbe ederek lekelenmeleri engellemekte ve cilt rengini eşitlemeye destek olmakta. Peki lekelere karşı açtığımız savaşta armudu nasıl kullanacağız.Armut dilimlerini 10-15 dakika cildinizde bekleterek tedavi sürecini kolaylıkla başlatabilirsiniz. Fakat armudu püre halinde maske olarak uygulamak etkileri artıracaktır. Bu uygulamayı gece yapacak olursanız zaferin daha kısa sürede geleceğini haber vermek isteriz. Cildin gece saatlerinde kendini yenileme sürecine girdiğini hatırlatmakta fayda var. LİMON TONİK ETKİSİ : Turunçgiller ailesinden limon, yoğun c vitamini içeriğiyle lekelere karşı açtığı savaşla gerçek bir cilt dostu. Limon suyunu pamuk yardımıyla cildinize uyguladığınızda kısa zaman zarfında lekelerin yok olmaya başladığına tanık olacaksınız. Bu uygulama esnasında, güçlü antioksidan kaynağı olan limonun tonik etkisini de hissedeceksiniz. SÜRECİ HIZLANDIRIN ! Dermokozmetik markası Sinoz'un, Sinoz Leke Kremi içeriğindeki c vitamini özleriyle cilt üzerinde antioksidan etki yaratırken lekeler üzerinde yok edici etki yaratıyor ve tek ton cilt deneyimi vaad ediyor. İçeriğindeki pentavitin ve sodyum-pca'nın sağladığı yoğun nem desteği ile cildiniz ihtiyacı olan bakıma kavuşacak. CİLT LEKELERİ MEYVE KUŞATMASI ALTINDA lekelerin oluşum sebeplerini saptamakta fayda var. Lekesiz ve pürüzsüz bir cilt için size küçük tüyolarımız olan bir diğer faktörse güneş. Güneşten korunmamak önüne geçemeyeceğimiz kadar güçlü cilt lekelenmelerine sebep ve Böğürtlen: Cilt dokusunu besleyen, kılcal damarları koruyan ve kuvvetlendiren flavonoid; dut-böğürtlen tipi meyvelerde bol


Hadi biraz konuşalım. Cildinize dair nelerden şikayetçisiniz? cilt lekeleri Kırışıklar? Sivilceler? En çok şikayet edilen, endişe duyulan konuların başında ise cilt lekelerimiz geliyor desek yanılır mıyız? Hormonal dengesizlikler, güneşe maruz kalma ve akneler nedeniyle oluşan lekeler birçoğumuzun sorunu! Hiçbir zaman gitmeyecekmiş gibi gözümüzde büyütür büyütür dururuz! Oysaki düzenli bir şekilde leke tedavisine başladığımızda onlarla vedalaşmak gözümüzde büyüttüğümüz kadar da zor değil. Eşit, aydınlık, canlı bir cilde sahip olmak için dikkat etmemiz gereken birkaç önemli nokta var. Su içmek! Çok klasik, belki de çok sıkıldınız bunu duymaktan ama su içmeyi asla ihmal etmemeliyiz. Su içtikçe cildimiz kendini yenileyecek, canlılığını yitirmeyecektir. Sigara tüketmemek! Alkolü abartmamak. Sigarayı unutun. Size, hayatınıza yaptığı kötülüğü başka hiçbir şeyin yapmayacağına inancımız tam. Alkolü ise kullanıyorsanız abartmayın ve ertesi gün içtiğiniz suyun oranını daha da artırın. Güneş kremsiz dışarı adım atmamak! Parlıyor, terletiyor, üşeniyorum, unutuyorum gibi bahaneleri bırakarak her gün dışarı çıkmadan yarım saat önce güneş kremini sürmeyi alışkanlık haline getirmeliyiz. Güneşli günler kapıda. cilt Lekelerinizin daha da derinleşmemesi için korumak şart! Oluşan lekeleri önlemek için ise tedbiri elden bırakmamalıyız. Sinoz Leke Kremini cilt bakım rutininize dahil ederek, düzenli kullanım ile aktif lekelerinize veda edebilirsiniz. Hayalini kurduğunuz pürüzsüz tek ton cilde bu sayede sahip olabilirsiniz. ve etkili sonuçlarıyla oldukça kendinden söz ettiriyor. Özel bitkisel formülü ile Var olan lekelerin rengini açarak ten ile uyumlu hale getiren krem, tüm eşitsizlikleri ortadan kaldırıyor ve tek tonda


Cilt lekeleri özellikle yaz öncesi hemen herkesin kabusu olmaya aday bir sorundur. Ancak bu problem elbette ki çözümsüz değil... Bu noktada doğru ürünleri doğru şekilde kullanmak hayati önem taşıyor. Şimdi bu aşamaları ve yapılabilecekleri birlikte inceleyelim. İlk adım olarak lekelerin çoğalmasını önlemek için doğru güneş kremini seçmek çok önemli. Çünkü özellikle yaz aylarında cildin lekelere açık halde olduğunu unutmayalım. Ayrıca cilt lekelerini kapatmaya çalışırken yaygın yapılan bir yanlışı da belirtmek gerekir. Bu yanlış da sadece fondöten kullanarak kapatmaya çalışmaktır. Kat kat fondöten kullanmak lekeleri kapatmak yerine cildi yorgun gösterir ve ağır makyaj görüntüsüne yol açar. En az ürünle en etkili sonucu alabilmek için ilk adımda güneş koruyucu ya da makyaj bazı kullandıktan sonra fondöten uygulamasına geçilmelidir. Fondöteni cildinizle aynı ton seçtiğiniz gibi kapatıcının da cildinizle aynı tonda olmasına dikkat etmelisiniz. Daha açık tonda uygulanan kapatıcılar cilt lekelerinin daha fazla öne çıkmasına yol açar. Hafif sivilce ve güneş lekelerini kapatmak için cildinizle aynı tonda bir kapatıcı kullanmanız en doğrusu olacaktır. Fondötenden sonra kapatıcıyı uygularken sadece lekenin üzerine ürünü uygulamanız yeterlidir Cilt lekelerini kapatırken son adım olarak da sabitleyici şeffaf pudra ile makyajınızı tamamlayabilirsiniz. Kapatıcıyı sabitlemek için pudradan az miktarda alıp sadece kapatıcı uyguladığınız bölgelere küçük bir karıştırma fırçası ile pudrayı dağıtabilirsiniz. Hamilelik döneminde oluşan geniş alana yayılabilen cilt lekelerini kapatmak için ince formlu fondöten ve kapatıcı yerine tam kapatıcılık sağlayan fondötenleri kullanmak ve gerekirse cildinizle aynı renkte kapatıcı ile bölgesel uygulama yapmak daha doğru olacaktır. Fakat kapatıcı, gizleyici yöntemlerin yanında bu sorunlara kökten ve kalıcı bir çözüm bulmak da mümkün. Bu noktada en büyük yardımcınız leke kremleri oluyor. Aynı sefa, jojoba yağı, papatya ve meyan kökü ekstraktı içeriğiyle rakiplerinden ayrılan Biolog Leke Kremi, ciltte zamanla oluşmuş lekelerden kurtulmanızı sağlıyor. Yazın ortaya çıkan güneş çillerinden sivilcelere ve siyah noktalara kadar ciltte oluşan renk tonu farklılıklarının görünümünü azaltmaya yardımcı olan bu özel krem hamilelikte ve yaşlılıkta oluşan lekelenmelere karşı da çözüm olabiliyor. Olumsuz dış şartlar altında oluşan lekelere karşı deride pigmentlerin dengeli şekilde yayılmasını ve cilt renginin doğal haline dönmesini sağlayan Biolog Leke Kremi, yaza girerken en büyük yardımcılarınızdan olacak. maruz kalmanın süresinin artması ile birlikte cilt lekelerinde de artış olabiliyor. Şehir yaşamında trafiğe maruz kaldığımızda aldığımız güneş cilt üzerinde oluşan lekelere karşı limon maskeleriyle hormonları değil ama oluşan cilt lekelerini kontrol altına almak mentol gözeneklere dolarak cildin nefes almasına engel olur. Bu durum da size yeni sivilceler ve siyah noktalar olarak geri


Cilt lekelerinin oluşumunda birçok faktör söz konusu. Ama öyle biri var ki hem tahmin etmesi çok güç hem de vazgeçmesi: makyaj malzemeleri. Cildimizdeki kusurları kapatmak, kendimizi iyi hissetmek yada günün mottosuna ayak uydurmak...Sebep her ne olursa olsun ilk adım makyaj malzemeleri. Peki süper kurtarıcımız cildimiz için gerçekten dost mu dersiniz? Makyaj altı bazlara, fondöten ve kapatıcalara odaklanmakta fayda var. Bitkisel ve doğal içerikleriyle öne sürülen malzemeler güneş ışığıyla temas anında içeriğindeki meyve ve yağ asitleri değişim sürecine girmekte. Sonuç mu ? Ömür boyu korkulu bir hal alan, mücadelesi zor cilt lekeleri ! Yine kullanmaktan vazgeçemediğimiz alkol içerikli deodorant ve parfümler ve yine özellikle yaz aylarında güneşe karşı kullandığımız bitkisel yağlar...Hepsinin ten üzerinde hassasiyet yarattığını unutmamakta fayda var. Var olan lekeleri ört pas etmek için birçok makyaj malzemesi ve hatta güzellik hilesi mevcut. Sinoz Leke Kremiyle cildiniz ve güzelliğiniz için atağa geçebilirsiniz. Cilt lekelerini gizlemek yerine tek ton eşitliği sağlayan Sinoz Leke Kremi sizi cildinizle fark yaratmaya davet ediyor.Üstelik cilt lekeleri yerini tek ton bir cilde bırakırken gün boyu yoğun nemlendirme ve bakım da cabası.


Anavatanı Afrika olan kaktüse benzeyen ama zambakgiller familyasından olan aloe vera bitkisinin 200'den fazla çeşidi var ve bu çeşitlerden günümüz cilt bakım sektörünün yapı taşlarından biri haline gelmesini sağlayan aloe vera katkılı cilt bakım ürünlerini duymamak artık neredeyse imkansız! Aleo Vera Etkisi Gerçekten etkili mi? Bizce evet. Kullanım yerlerine ve ürünlerin içeriğinde bulunma sıklığına da bakacak olursak aloe vera sadece cilt bakım sektöründe değil, sağlık sektörünün birden fazla alanında da yerini koruyor. O halde çok sevilen ve önerilen aloe veranın sağlık ve cilt üzerindeki etkilerinden bahsedelim. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, ağız ve boğaz hastalıklarını, bronşiti, zatürreyi, vajina bölgesindeki miyomları, hemoroidi, prostatı, cilt ve böbrek hastalıklarını, kireçlenmeyi, damar tıkanıklığını, koliti, ülseri, astımı ve kanseri tedavi ediyor. Yanık ve yaralar için hızlı iyileşme süreci sağlaması, yaşlanma karşıtı oluşu, sivilce ve akne kurutma özelliğinin olması, cilt renginin tonunu dengelemesi, özellikle yağlı ciltlerde yağ dengesini koruması ve cilde nemlilik sağlaması ile aloe vera cilt içinde mucizevi bir ürün haline geliyor. Aloe vera bu yüzden sağlık ve güzellik sektörünün en önemli yapı taşlarından biri haline geliyor. Aloe vera içerikli ürün kullanmaya vücudunuzun ihtiyacı olan nemi sağlayacak bir ürün ile başlayabilirsiniz. Sinoz Besleyici Vücut Losyonu içeriğinde en yüksek aloe vera doygunluğuna sahip ürün olması sebebiyle vücudumuza da mükemmel bir etki sağlıyor. Daha canlı, pürüzsüz nem dolu bir cilt için tanışacağız Sinoz Besleyici Vücut Losyonunu bir daha bırakamayacaksınız! 🙂


Cildimizi tanımamız, cilt sağlığımız açısından hayati önem taşıyor... Çünkü bu doğru ürün kullanmamızı, doğru ürün kullanmak ise cildimize doğru bir bakım yapmamızı sağlıyor... Aksi takdirde problemlerimizi çözmek yerine artırmış oluyoruz. Şimdi cilt tiplerine göre doğru ürünü nasıl seçeceğimize birlikte bakalım... Normal Cilt Tipi Normal cilt her bakımdan ideal bir cilttir ve bu idealliğin uzun süre korunabilmesi için koruyucu hafif bakımlar gereklidir. Yazın bitkisel, kışın vitaminli ürünler kullanılmalı, mevsim geçişlerinde kür bakımları yapılmalıdır. Bu cilt tipine sahipseniz evde yapabilecekleriniz arasında sabah ve akşam süt tarzı bir temizleme ürünü kullanmak önemli bir yer tutacaktır. Ayrıca 10 günde bir peeling yaptırmak da cildinize yapabileceğiniz iyiliklerden biri. Ayrıca gündüzleri nemlendirici ve yaz aylarında güneş koruyucu kullanmanız da oldukça faydalı olacaktır... Kuru ve Hassas Cilt Tipi Kuru ve hassas cilt sahipleri gerçekten bakımı oldukça zor bir cilt tipidir... Kuru ve hassas ciltlerde sauna gibi sıcak uygulamalar, fırçalı ve granüllü ürünlerin kullanımından kaçınmak gerekiyor. Seçilecek ürünler de elbette yoğun nemlendirici özellikli, hücre yenileyici, hassasiyet giderici, sakinleştirici ve besleyici olmalıdır. Evde yapabilecekleriniz arasında sabah akşam krem tarzı bir temizleme ürünü kullanmak önemli yer tutuyor. Peeling içinse tanecik içermeyen soft peelingler tercih edilmelidir. Karma Cilt Tipi Karma cilt tipinde en önemli nokta T bölgesini belirlemektir. Fakat bazı durumlarda T bölgesi normal yapıdayken yağlanma ve problemler yanaklarda, şakaklarda ve saç diplerine doğru kayabilir. Bu sebeple cildimizi iyi tanımalı ve kullandığımız ürünleri bu cilt tiplerinde yüzün bölgelerine göre kullanmak gereklidir. Evde ise cildin durumuna göre T bölgesinde jel, yanaklarda ise süt tarzı temizleme ürünleri tercih edilmelidir. T bölgesine yağsız nemlendirici, normal bölgelere klasik nemlendirici tercihi isabetli olacaktır. Yağlı Cilt Tipi Bu tipte elbette ki kullanacağınız ürünler yağ oranını baskılayıcı ürünler olmalıdır. Eğer yağ salgısı çok aşırı ve aşırı miktarda akne, sivilce varsa doktor kontrolünde ürün kullanmak gerekmektedir. Akneye elle müdahale etmemek, baskılayıcı ürünler uygulamak şarttır. Yağlı Evde ise jel tarzı temizleyici kullanmak ve yüksek alkol oranı içeren tonik tercih etmek yağ oranını azaltacaktır. Bazı durumlarda yağsız nemlendiriciler ve doktor tavsiyesiyle kükürt içeren ürünler de kullanmak gerekebilir. Size son olarak bir de tavsiye vermek isteriz... Cilt tipini bilmiyorsanız ve cilt problemlerinize etkili bir ürün arıyorsanız bu noktada Sinoz ürünleri sizler için doğru seçim olacaktır... Sinoz'un tüm cilt tipleri için uygun olan ve hemen her cilt problemi için geliştirmiş olduğu ürünleri incelemek için www.sinoz.com.tr'yi ziyaret edebilirsiniz... egzama, soğuk yaralanması, soğuk ürtikeri gibi birçok deri hastalığı ortaya çıkabilir. Cildini koruduğunda, ruhuna iyi gelen karda korkmadan vakit geçirebilirsin


Hadi biraz teknik konuşalım. Cildin tekniği de mi olurmuş! dediğinizi duyar gibiyim :)Deriye rengini veren pigmentleri üreten hücrelerin yapıları çok değişiktir. Derinin üst ve orta tabakasında yer alan çizgide yer alırlar. Bu renk veren hücreler her yüz tane hücrenin içerisinde belirli sayıda bulunur. Bu hücreler eğer 7-10 arkasındaysa siyahi insanlar oluşur. Sayı ne kadar az ise o kadar açık tenli olursunuz. Buğday tenli insanlarda bu sayı 3'tür. :)Üçüncü altına düştüğünde ya beyaz tenli ya da sarışın insanlar ile karşı karşıyayız demektir. Beyaz tenli insanlarda bu hücreler az olduğu için lekelenme oranları da daha düşüktür. Buğday tenli insanların hücre sayısından dolayı lekelere daha meyillidir. Beyaz tenliler Biz de lekeleniyoruz! dediğinizi de duyar gibiyim. Tabii ki olabilir ama açık tenli insanlarda lekeler daha çok üst deride olur ve çözümü daha kolaydır. Üst deriye yerleşen lekeler daha kolay tedavi edilir. Derine indikçe tedavisi güçleşir. Leke tedavilerinde süreklilik mühim olan konudur! Tedaviye sürekli devam etme ihtiyacı vardır. Geçti dediğiniz an tekrarlanmaması için leke kremlerinize devam etmelisiniz. Leke oluşumunda yer alan hücreleri C vitamini baskılar. Bu da en önemli ve pek bilinmeyen konulardan biridir. Teknik bilgiyi aldığımıza göre çözüm için adım atmaya başlayabiliriz! :)İçeriğinde C vitamini bulunan bir leke kremi kullanmaya başlayabilirsiniz. Burada önerimiz Sinoz markasının Leke Kremi! Kullanan insanlardan geri dönüşleri çok iyi olan Sinoz Leke Kremi'ni şu an yeni yıl indirimi ile satın alabilirsiniz. Düzenli bir kullanımın şart olduğunu da öğrendiğimize göre kremi uygun olarak kullanıp, geri dönüşlerini almaya başlayabilirsiniz! Yeni yolda cildinize iyi bakmanın sözünü kendinize verin ve lekesiz, parlak ve canlı bir cilde siz de sahip olun! 🙂 üzere kışın baş belası lekeler. Neden mi ? yoğun güneş ışınları leke oluşumunu tetiklerken bir yandan sıcak sebebiyle makyaj ve kapatıcılardan uzaklaşmak var olan lekelerinde


Isınan hava ile birlikte cildimiz kendini savunma altına alarak normal akışının dışında farklı tepkiler verebilir. Tıpkı sebum dengesinin artışı gibi. Kendini korumak için daha fazla yağ üreten bir ciltte ne gibi değişiklikler olacağını tahmin etmek zor olmasa gerek. Yağlı bir görünüm, sivilceler, akneler, siyah noktalar ve tıkalı gözenekler. Kusurlu ve can sıkan bir görünüme sebep olan bu faktörlerle savaşmak için neler yapmalı? Cildin sebum dengesini normal değerlerine kavuşturacak bir detoks programını benimsemekte fayda var. Yağlı ve kalorili besinlerden uzak durarak sebze odaklı bir beslenme programı benimsemek, arındırıcı ve besleyici bir cilt bakım ritüeli yaratmak. Beslenmekten daha zor olanı tabii ki doğru bakım ürünleri ile doğru uygulamayı yapabilmek. Sinoz'un arındırıcı kil maskesi bu işi bir hayli kolaylaştırıyor. İçeriğindeki doğal kil özleri ile ciltte oluşan fazla yağı emen maske, düzenli kullanımda kısa sürede sebum dengesini kontrol altına alıyor. Sebum oranı dengelenen bir ciltte; sağlıklı ve temiz görünümü bozan tüm unsurlarda ortadan kayboluyor. Sinoz arındıcı kil maskesi'nin etkili içeriği ile sıkılaşan ve temizlenen gözenekler daha homojenize bir görünüm yaratırken, yağ dengesi ile daha sağlıklı bir ışıltı beraberinde geliyor... Sinoz arındıcı kil maskesi'ni haftada 1 ya da 2 kez akşam saatlerinde kullanmak daha etkili sonuçlar doğuruyor. Komplike bir bakım içinse Sinoz'un profesyonel bakım serisinde yer alan Sinoz Micellar Makyaj Suyu, Sinoz Tonik ve Sinoz Peelinge göz atın deriz... Yazla birlikte genişleyen gözenekler yerine, Sinoz arındıcı kil maskesiyle sıkılaşan, siyah noktalara ve sivilcelere veda eden bir cildi selamlayın. Sıkı, pürüzsüz ve duru görünen bir ciltten başka ne hayal edilir ki ? Yüz Bakım Maskesi'ni haftada iki kere uygulayarak siyah nokta ve sivilce gibi problemlere karşı cildini ölü hazır. Ayrıca salatalık ve papatya özleri ile koruyu kalkan görevi üstlenen maske, tıkalı gözenekleri arındırarak cildinizin sıkılaşmasına destek Sebum dengesini bozan yanlış beslenme aliskanliklari sivilce ve akne olusumunu tetiklerken zaman icerisinde cilt gözeneklerinin tıkanmasına ve cildin kendini yeniliyememesine sebep oluyor. ciltlere ve sorunlara çözüm bulma arayışında. Tüketicilerden gelen yoğun istek üzerine, micellar su ve tonik gibi temizleyicilerinde yer aldığı bir cilt arındırıcı seri geliştirdi.Ve bu


Hemen hepimiz yaşımızı soranlara cevap verdiğimizde karşılığında şu tarz yorumlara alışkınızdır: Ne kadar da yaşından daha genç gösteriyorsun veya Çökmüşsün, yaşlı gözüküyorsun Bu noktada kimlikteki yaşımızla cildimiz yaşı bir çok iç ve dış etkenden ötürü doğru orantılı gitmeyebilir... Cilt yaşı burada hayati rol oynar. Ancak bunu tespit etmenin sandığınızdan daha kolay bir yolu var... Aşağıdaki küçük testi uygulayın. Her birinin cevapları bir puan değeri taşıyor. Cevabın puanına göre + puanları toplayıp puanları çıkararak toplam puanınızı hesaplayın. Test bittikten sonra toplam puanınıza göre 3 seçenekten birisine sahip olacaksınız. Haydi başlayalım 😊 1. Anneniz bulunduğu yaşa göre nasıl gözüküyor? a. Şaşırtıcı derecede güzel (-2) b. Fena sayılmaz, yaşından genç gösteriyor (-1) c. Kendi yaşını gösteriyor. (0) d. Yaşından daha yaşlı gözüküyor. (+1) 2. Doğal ten renginizi hangisi daha iyi tarif ediyor? a. Kaymaksız sütten daha solgun (+1) b. Açık kumral ile sütlü kahve arasında (0) c. Kahve tonlarında (-1) d. Oldukça koyu (-2) 3. Liseden bu yana kilonuz nasıl değişti? a. Lisedeki üniformalarımı hala giyebilirim. (0) b. Lisedeki halime göre çok zayıfladım. (+1) c. Birkaç kilo almış olabilirim. (0) d. Lisedeki kilomla şu an arasında çok fark var. (+2) 4. Hayatınızda en çok ülkenin neresinde yaşadınız? a. Güney (-1) b. Kuzey (+2) c. Güney Doğu (0) d. Batı veya Kuzey Batı (+1) 5. Aktivite seviyeniz nedir? a. Bu testi doldurmak bile bana aktivite sayılır (+2) b. Programımdan boş kalan vakitlerde egzersiz yaparım ama fanatiği değilim. (0) c. Düzenli olarak spor veya egzersiz yaparım. (-1) d. Spor salonunda antrenörlerden fazla vakit geçiririm. (+1) 6. Başparmağınız ile işaret parmağınız arasındaki etli bölgeyi hafifçe çimdikleyip iz çıkartın. Bu iz kaç saniyede yok olup deriniz eski haline geldi? a. 1 saniyeden daha kısa bir sürede (-1) b. 2 3 saniye arasında (0) c. 4 5 saniye arasında (+1) d. 5 saniyeden daha uzun (+2) 7. Aşağıdaki durumlardan hangisi sizin güneşlenme alışkanlığınızı tarif ediyor? a. Hiç yanmadım veya bronzlaşmadım (-2) b. Gençliğimden bu yana hiç güneş banyosu yapmadım (-1) c. Evimde solaryum olsa ayda bir girerdim herhalde (+1) d. Esmerleştikçe esmerleşmek istiyorum (+2) 8. Cilt tipiniz aşağıdakilerden hangisidir? a. Yağlı (-1) b. Normal veya karma (0) c. Kuru (+1) d. Kuru ve hassas (+2) 9. Aşağıdaki bakım ürünlerinden hangilerini düzenli kullanıyorsunuz? a. Nemlendirici b. Güneş koruyucu c. Antioksidan kremler d. Retinol kremler (Kullandığınız her ürün için -2) 10. Aşağıdaki kötü alışkanlıklardan hangilerine sahipsiniz? a. Fast food b. Sigara c. İçki d. Düzensiz uyku (Yukarıdaki alışkanlıklardan sahip olduğunuz her biri için +1) 10 sorudan aldığınız puanı toplayıp çıkartarak toplam puanı ortaya çıkarın. Toplam puanı yaşınızla topladığınızda cilt yaşınız ortaya çıkar. Mesela testi -5 puanla topladıysanız ve 30 yaşındaysanız cilt yaşınız 25 demektir. Eğer 30 yaşındaysanız ve +5 puanla bitirdiyseniz cildiniz 35 yaşında demektir. Puanlama sonucunda; Eğer cildiniz sizden gençse; açıkça doğru şeyleri yapıyorsunuz ve yapmaya devam etmelisiniz. Eğer cildiniz aynı yaştaysa (Toplam sonuç 0 çıktıysa); Kötü değil, ama daha iyi de olabilirdi. Belki bildiğiniz ama uygulamayı unuttuğunuz bazı cilt bakım yöntemleri vardır ve bundan sonra onları da dikkate alarak cildinizi gençleştirmeye çalışabilirsiniz. Peki sonuç olduğunuzdan daha yaşlı görünüm çıktıysa ne yapmalısınız? Saati geri çevirmek için asla geç değildir. Sinoz Altın Serum ile doğal botoks etkisiyle tanışın... Yaşlanma karşıtı anti-aging ürün olan Mavi Anemon Kremi; cilde nüfuz ederek bakım yaparken, doğal botoks etkisiyle pürüzsüz ve kırışıksız bir görünüm elde etmenizi sağlar. Hem ince, hem de derin kırışıklıklar için kullanabileceğiniz bu ürünle, mucizevi değişime tanıklık etmeniz sandığınızdan daha kolay...


Hormonal değişiklikler, hamilelik, yanlış kullanılan jilet ve ağdalar... Vücudumuzda zaman zaman istenmeyen kararmalara neden olabiliyorlar. Peki bu kararmaların bir sebebinin de fazla kilolar olduğunu söylesek? Aşırı kilo almanın ardından kol altı, bacak arası gibi bölgelerde sürtünmeye ve havasız kalmaya bağlı olarak kararmalara yol açabileceğini hiç düşünmüş müydünüz? Çağımızın problemi kilo hem sağlık hem de dış görüntümüzde bizde kötü etkiler bırakabiliyor. Kiloya bağlı oluşan koltuk altlarında meydana gelen bu kararmayı önlemek için evde yapacağınız karışımlarla çözüm bulmanız mümkün. Koltuk altı karamasını geçirmek için öncelikle kese yaparak ölü deriyi atmalısınız. Keseden sonra yapabileceğiniz doğal yöntemler ise; Malzemeler: 1 çay kaşığı vazelin, 1 çay kaşığı elma suyu, 1 çay kaşığı limon suyu. Uygulama: Malzemelerin tamamını karıştırdıktan sonra koltuk altına sürün ve kurumasını bekleyin. Kuruduktan sonra yıkayıp bebek pudrası sürün. Koltuk altındaki kararmalar zamanla geçecektir. Malzemeler: 1 tatlı kaşığı pirinç unu, 1 yemek kaşığı yoğurt, 1 tatlı kaşığı sirke. Uygulama: Tüm malzemeleri bir kap içerisinde iyice karıştırarak kararmanın olduğu bölgeye sürün ve 15 dakika bekleyin. 15 dakika sonra hafifçe ovalayarak ılık suyla durulayın. Limon suyu ile bölgeyi temizlemeniz yeterli olacaktır. Eğer daha etkili bir sonuç elde etmek istiyorsanız bebek pudrası kullanabilirsiniz. Bu işlemi haftada iki kere yapmanız yeterlidir. Malzemeler: 1 tatlı kaşığı limon suyu 1 çay kaşığı bal 1 tatlı kaşığı yoğurt Uygulama: Limon suyu, bal ve yoğurdun bir araya gelmesiyle oluşturduğu karışım mucizevi etki yaratacaktır. Karışım sürüldükten sonra 20 dakika kadar bekleyip, ılık su ile iyice durulayın. Koltuk altında bulunan ve kötü kokular oluşmasına neden olan bakterileri yok ederek bir nevi doğal deodorant görevi görüyor. Aynı zamanda kararan derinin beyazlamasında etkili olan bu kürü istediğiniz zaman uygulayabilirsiniz. Hayatınızda kendinize yapacağınız iyiliklerin başında kilo probleminizi çözmeniz gelebilir. Bu problemi çözdüğünüzde yarattığı ekstra sorunları da beraberinde çözmüş olacaksınız. Cildinizdeki kararmalar için ise doğal tarifleri uygulayabilir, daha hızlı bir sonuç için ise Sinoz Beyazlatıcı Kremi kullanmaya başlayabilirsiniz. Koltuk altı kararmaları ile oluşan vücudunuzdaki renk eşitsizliklerini engellemek için Sinoz Beyazlatıcı Kremi düzenli bir şekilde kullanmayı unutmayın. Sinoz'un en yeni ürünleri altın sabun ve altın göz çevresi serum ile cildinize değer katın ürünleri incelemek için www.sinoz.com.tr adresine uğrayınız Beyazlatıcı Krem, kararmalar ve renk eşitsizliklerine karşı en büyük destekçiniz. İçeriğindeki özel bitkisel formül yarattığı yıpratıcı etkiler bununla da sınırlı değil. Cilt üzerinde renk eşitsizlikleri oluşturarak tek ton uyumunu sekteye uğratıyor. Lekeli ve ton iç çamaşırları kullanmaktan, yanlış temizlik uygulamalarına kadar birçok hareketimiz kararmaların ardındaki esas kozmetik ürünler, güneş ışınları, aşırı terleme ve cilt deformasyonları sebebiyle kararmaların meydana geldiğinden hepimiz ton bir cildin en önemli engellerinden olan cilt kararmaları için alınabilecek tek aksiyon iyi bir eşitleyiciye sahip


Vücudun D vitamini ihtiyacını karşılayan en iyi ve önemli kaynak Güneş. Cilt, güneş ışınlarını sentezleyerek D vitaminine dönüştürür. Uzmanlar bahar ve yaz aylarında yüz, kollar ve bacaklar güneş görecek biçimde günde 20 dakika güneşlenmeyi öneriyor. D vitamini kemik, diş gelişimi ve sağlığı için gereklidir. Kemikler, ihtiyacı olan kalsiyum ve fosforu D vitamini sayesinde alabilir. Uzmanlar günlük D vitamini ihtiyacının 1000 ünite olduğunu belirtiyor. D vitaminin yüzde 80'inin ciltte meydana geldiğinin altını çizen uzmanlar bu süreci şöyle anlatıyor: D vitamini, kolestrol kökenli bir maddenin UV ışınlarına maruziyeti ile meydana geliyor. Bu kolestrol güneşe ışınlarına maruz kalıp D vitamini öncüsüne dönüştükten sonra, önce karaciğerde sonra böbrekte olmak üzere iki yerde değişime uğruyor. En sonunda aktif D vitamini meydana geliyor. D vitamini dönüşümünde güneş maruziyetinin en önemli unsur olduğunu belirten uzmanlar Mart-Ekim arası, özellikle güneş ışınlarını dik geldiği 11.00-15.00 arasındaki saatler D vitaminin dönüşümü için en etkili dönem diyor ve ekliyor: Ancak bu saatler cilt kanseri için de en riskli saatler. Uzmanlar ayrıca esmer kişilerde D vitamini sentezinin sarışınlara göre daha yavaş olduğunu ve esmerlerin cilt özelliklerinden ötürü sarışınlardan 3 6 kat daha fazla güneşe maruz kalmaları gerektiğini belirtiyor. Günlük güneşe maruz kalmanın süresinin artması ile birlikte cilt lekelerinde de artış olabiliyor. Şehir yaşamında trafiğe maruz kaldığımızda bile aldığımız güneş ışığının cildimizdeki lekeler üzerinde etkisi bulunuyor. Cep telefonlarımız ve diğer teknolojik ekranlarımız ise her daim bize gönderdikleri ışınlar ile lekelerin önünü açıyor. Çevresel faktörlere sigarayı da ekleyebiliriz. Bilinçsizce kullanılan makyaj malzemeleri, çeşitli doğum kontrol hapları, adet düzenleyiciler, gebelik, menapoz da leke oluşturan unsurlar arasında yer alıyor. Peki bunlara nasıl dur diyeceğiz? Düzenli bir şekilde kullandığımız yüksek faktörlü güneş kremlerine takviye olarak, oluşabilecek veya mevcutta bulunan lekelerimize ise leke tedavisinde etkili sonuçlar elde eden Sinoz Leke Kremi ile yaz gelmeden veda edebiliriz. Haftada iki akşam cilt bakım rutinine ekleyip, farkı görebilirsin. Sinoz Leke Kremi ile lekelere elveda!


Özellikle 40'lı yaşlara geldikten sonra hemen hepimizin ortak isteği daha genç görünüme sahip olmak olur. Elbette bunun püf noktaları var. İşte size parlaklık ve ışık kazandıracak öneriler... Öncelikle uç noktalarından ve fazla parlak renklerden uzak durun. Çünkü genç olmayan ciltler ince çizgileri ve kırışıkları daha çok belirginleştirecektir. Bunun yanında görüntünüzü hafif renklerle güzelleştirip parlak farları ve rujları bir kenara atmanız da doğru seçim olacaktır. Makyaj yaparken de dikkat etmeniz gerekenleri madde madde sıralayalım: Temiz bir kulak temizleme çubuğuyla kirpiklerinizin altına doğal tonlarda bir far uygularsanız gözlerinizi daha da belirginleştirmiş olursunuz. Siyah maskara yerine daha çarpıcı bir etki için daha hafif bir tona geçmeyi deneyin. Nemlendiricili rujunuzu sürmeden önce, dudak kalemini koyulaştırmak için üzerine pudra uygulayın. Fondöteninizi nemli süngerle sürün ve sınırların belirginliğini gidermek için iyice dağıtın. Bu aşamada bir fırça yardımıyla kapatıcınızı göz altı bölgesine, sivilcelere ve kırmızı damarların üzerine uygulayın ve sonra dağıtın. Allığı noktalar halinde cildinize dağıtın ve parmak uçlarınızla yayın. Pudrayı uygulamanın en iyi yöntemi, onu sadece ihtiyaç olan bölgelere sürmek ve daha sonra büyük bir pudra fırçasıyla aşağı doğru hareketler yaparak fazlalığı almaktır. Gözlerinizin sarkık bir görüntüsü varsa farı, göz kapaklarınızın üzerine sürerken yukarı; dış köşelere sürerken aşağıya doğru dağıtmak etkili bir hiledir. Sinoz en yeni ürünleri altın sabun ve altın göz çevresi serumu tıklayarak deneyimleyebilirsiniz


Makyaj rutininde gözler ayrı bir öneme sahip. Göz makyajında yapacağınız birkaç hile ile gözlerinizin olduğundan daha parlak ve çekici görünmesini sağlayabilirsiniz. Gelelim bunu başarmak için gerekli olan püf noktalarına... Gözlerinizin daha parlak ve canlı görünmesi için yapabileceğiniz makyaj hilelerinden biri eyeliner renginizde değişiklik yapmaktır. Klasik siyah ve kahverengiyi bir yana bırakın ve lacivert rengi deneyin. Mavi, harika bir kontrast yaratarak göz akını daha parlak gösterir. Kapatıcının göz makyajında önemli bir yeri vardır. Gözlerinizin altında bulunan ve rakun gibi hissetmenize neden olan koyu halkaları gizlemede etkilidir. Göz altındaki koyu halkaların görünümü hafiflediğinde gözlerinizin de daha aydınlık göründüğünü fark edeceksiniz. Kapatıcının üzerine ayrıca biraz aydınlatıcı uygulayabilirsiniz. Gözlerinizin daha parlak ve canlı görünmesini sağlayacak bir diğer makyaj hilesi ise gözlerinizin altına beyaz ya da ten rengi göz kalemi uygulamaktır. Gözlerinizi sadece daha parlak göstermekle kalmayacak, aynı zamanda daha iri görünmesini de sağlayacaktır. Gözlerinize dikkat çekmek, onları daha parlak ve güzel göstermek istiyorsanız gözlerinizin iç köşesini aydınlatmayı deneyin. Bunun için aydınlatıcı ya da açık renkli bir göz farı kullanabilirsiniz. Ama belki de bunların yanında en önemlisi yeterli ve sağlıklı bir uyku... uykunuzu tam alamadığınız zamanlarda bu durumu ilk olarak gözleriniz ele verir. Sağlıklı, parlak ve pırıl pırıl görünen gözler istiyorsanız uykusuz kalmayın. Ve tüm bunların yanında sizleri daha yaşlı gösterecek hatalar da var. Şimdi yapmamanız gerekenlere birlikte bakalım... Göz çevresini yeteri kadar nemlendirmemek Gözlerinizi yüzünüzün odak noktası haline getirmek istiyorsanız göz çevrenizi uygun nemlendiricilerle nemlendirmeyi ihmal etmemelisiniz. Yorgunluk ve çatık kaş gibi etkenler göz çevrenizde kırışıklıklara neden olabilir. Serumlar, göz kremleri veya göz çevresini gençleştirici astarlar kullanarak göz çevrenizi nemlendirerek bu kırışıklıkların önüne geçebilirsiniz. Toz göz farı kullanmak Gözlerde far oldukça güzel görünüyor olabilir ancak, toz göz farları göz çevresindeki kırışıklıklara yerleşebilir. Bunu yerine krem göz farlarını tercih edebilirsiniz, krem göz farları göz kapaklarınızda daha yumuşak ve daha modern bir görünüm kazandıracaktır. Gözlerinizi pudralamayın Yüz pudrası ile gözlerinizi pudralamak sizi olduğunuzdan daha yaşlı gösterecektir. Pudra gözlerinizi kurutarak göz çizgilerinizi daha belirgin hale getirir. Gözlerinizi pudralamak yerine far bazı kullanmayı tercih edin. Böylece kullanacağınız farın rengi daha belirgin, kalıcılığı ise daha uzun süreli olacaktır. Kalem sürmek Göz kalemleri gözlerinize siyah bir görünüm verebilir ancak ciltte yumuşak duracağından sarkık görünür ve sizi yaşlı gösterir. Bunun yerine keskin bir çizgi gibi görünecek eyeliner kalemleri tercih etmelisiniz. Maskara sürmemek Bazen göz makyajı yapan ama maskara sürmeyen kadınları görüyoruz, maskara sürmemek gözlerinizi küçük gösterdiği için olduğunuzdan daha yaşlı görünürsünüz. Gözlerinizi büyük göstermenin en iyi yolu maskara kullanmaktır. en hassas organlarından olan gözler, makyaj sebebiyle en çok kimyasal etkenlere maruz kalan organların başında yer alıyor. Bu yüzden


Zaman içerisinde hem yediğimiz besinlerden hem de çevresel etmenlerden dolayı vücudumuzda toksinler artıyor. Metropol yaşantısı, yanlış beslenme alışkanlıkları, katkı maddelerinden zengin beslenme, stres ve kötü doğa koşulları da eklendiğinde; vücuttan atamadığımız ve sürekli maruz kaldığımız toksinler zamanla karaciğer ve böbrekler başta olmak üzere sağlığımızı olumsuz etkiliyor. Detoks; vücudumuzun kendini onarmasına yardımcı olmak için yapılan bir arındırma yöntemi. Bunu da doğal yollardan, doğal gıdalarla yapabiliriz. Bunu yaparken yaşam biçimi haline getirmek ve yaşam biçimimizi düzenlememiz gerekir. Böylece vücuttaki ödemi ve zararlı toksinleri atabiliriz. Detoks Ne İşe Yarıyor ? - Vücudunuzda birikmiş olan zehirli ve atık maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. - Sindirim sisteminizi düzenler. İyi ve dinç hissetmenize yardımcı olur. - Cildinizin parlak, canlı ve taze görünmesine yardımcı olur. - Enerjinizi yüksek tutmanızı sağlar.yorgunluk hissi en aza iner. - Kilo vermenize ve rahatsız olduğunuz vücut ödemlerinden kurtulmanıza yardımcı olur. Kimler detoks yapmalı? Özellikle mevsim geçişlerinde, tatil/seyahat/bayramlar sonrası; ciltte kızarıklık, baş dönmesi, kramp, uykusuzluk, baş ağrısı, nedensiz mide rahatsızlıkları, yiyecek alerjileri, gaz ve şişkinlik, eklemlerde şişlik, ishal, kabızlık, sivilce, selülit ve kilo verememe sorunları yaşayanların detoks yapamsında fayda var. Aktivite düzeyi çok düşük olan kişiler, kötü beslenme alışkanlıkları olan, zamanının çoğunu toplantı/seyahat gibi yeme düzenini olumsuz etkileyecek durumlar içinde geçirenler ayda üç-beş gün dahi olsa detoks programlarını gerçek bir diyetisyenden yardım alarak uygulamalı Detoks için dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? Kahve, siyah çay, kola ve asitli içecekler ve alkol tüketimi yapılmayacak. Güne oda sıcaklığında 2 büyük bardak su ile başlanacak. Hergün en az 3 litre su içilecek ve yemeklerle birlikte değil, en az yarım saat önce veya en az bir saat sonra içilecek. Hergün en az 2 bardak taze sıkılmış sebze ya da meyve suyu içilecek. Sıcak içecek ihtiyacı bitki çayları ile giderilecek. Hayvansal proteinde sadece az miktarda balık tercih edilecek. Ağır karbonhidratlar yenmeyecek.


Kil, her yüzyılda cilt bakımı ve güzelliğin en etkin formülü olarak yerini korumuş. Kilin cilt üzerinde yarattığı mucizeleri saymakla bitmez ama biz en önemlileri sizler için sıralamak istedik. Birçok farklı kil türü bulunsada hepsinin ortak özelliği: mineral deposu olmaları.Killer içeriğindeki altif mineraller ile cildimiz için gerekli bakım ve onarım desteği sağlamakta. Stres, çevresel faktörler, beslenme ve hormonlar gibi sepeblerle yağlanan cildimiz; sivilcelere, siyah noktalara ve büyüyen gözeneklere davetiye hazırlamakta.Kil cilt altı dokusuna erişerek sebum dengesini kontrol altına alıyor. Kil ile kabuk değiştirmeye hazır olun! İçeriğindeki doğal aktifler ile ciltteki toksinleri absorbe eden kil, arınma sağlarken ölü hücrelere veda etmenizi sağlıyor. Cildin nemlenmesi ve maske ile arındıktan sonra leke kremi kullanmak çok önemli Renk açıcı etkisiyle kili doğal bir beyazlatıcı ve renk eşitliyici olarak kullanabileceğinizi de unutmayın. Dermokozmetik markası Sinoz'un Sinoz arındırıcı kil maskesi içeriğindeki kaolin ve bentonit killeri ile cilt üzerinde derinlemesine temizlik sağlayarak sivilcelere veda etmenizi desteklerken pürüzsüz bir cilt vaad ediyor. Sinoz arındıcı kil maske'sinin gözenek sıkılaştırıcı etkisiyle sıkılaşmış bir cilt deneyimi sunarken içeriğindeki papatya, salatalık ve su yosunu özleriyle gerekli bakımı sağlayıp cildinizi koruma altına alıyor. Sinoz en yeni ürünleri altın sabun ve altın göz çevresi serumu tıklayarak deneyimleyebilirsiniz DOĞADAN ARMAĞAN: KİL MUCİZESİ


Eski çağlardan bugüne güzelliğin mirası kil. Kil hakkında bilmediğiniz faydalı bilgileri sizler için sıralıyoruz. YAĞSIZLIK HİSSİ Cilt altında kalan fazla yağların emilimini gerçekleştirerek sebum dengesini kontrol altına alan kil özleri yağlanmaya karşı! TOKSİNLER ÇOK UZAKTA Kil derinlemesine arındırma özelliğiyle ön plana çıkıyor. Cildinizi temizlerken zararlı toksinlerin kolaylıkla dışarı atılmasını destekliyor. LEKELERE SON Renk açıcı özelliğe sahip kil, cilt üzerinde meydana gelen renk eşitsizliklerini dengelemekte bire bir. Sinoz'un en yeni ürünleri altın sabun ve altın göz çevresi serum ile cildinize değer katın ürünleri incelemek için www.sinoz.com.tr adresine uğrayınız ENERJİK VE GENÇ GÖRÜNÜM Kil kan akışını hareketlendirmesiyle birlikte, cildinizi daha canlı ve genç göstermenin anahtar parçası Yukarıda sıraladığımız tüm etkileri cildinizde hissedebilmeniz için size bir önerimiz var. Sinoz arındırıcı kil maskesi ! Sinoz arındırıcı kil maskesi içeriğindeki aktif kil özeleri ile cildinizi arındırırken, cildinizin ihtiyacı olan bakımıda tam anlamıyla sağlıyor. Salatalık, aloa-vera ve papatya özleriyle de yatıştırıcı ve koruyucu etkiye sahip olan Sinoz arındırıcı kil maskesi gerçek bir cilt dostu!


Doğanın mucizesi 16 bitkinin yağları ile formüle edilmiş ve satış rekorları kıran Sinoz'un mucizevi yağı No:16'yı gelin beraber inceleyelim. Cildin nem dengesini sağlamayı hedefleyen doğanın mucizesi no:16 , Sinoz Kozmetik tarafında açıklanan bilgilere göre, mucizevi yağı sadece vücudun belirli bölgelerinde kullanmak zorunda değilsiniz. No:16 ürününü saçınıza, yüzünüze ve cildinizin tamamında kullanabilirsiniz. No:16 Mucizevi Yağ Vücuda Nasıl Etki Eder ? Sinoz no:16 mucizevi yağ çok kuru ciltlerde özellikle işe yaramaktadır. Kurumuş cildi nemlendirir ve içerisindeki besleyici bitkisel yağlar ile cildi yeniler, tazeler. Duş sonrası saçlarınıza, el ve tırnaklarınıza uyguladığınızda saçlarınızın daha canlı bir hal aldığını göreceksiniz. Kurumuş ellerinizin nem ihtiyacını giderdiği için tırnak bölgesinde oluşan deformasyonları da giderecektir. - Leke Karşıtı - Yaşlanma ve Kırışıklık Karşıtı - Cilt bariyerini onarma - Antioksidan - Besleyici - Nemlendirici No:16 Doğanın Mucizesi İle Saç Bakmı Tüm saç tipleri için kuru veya ıslak kullanıma uygundur. Saç uçlarında oluşan kırılma ve yıpranmaları onarır. Duş sonrası zor taranan saça sahipseniz mucize yağı kullanmanız saçlarınızın daha kolay taranmasını ve hacim kazanmasını sağlayacaktır.


Doğru Cilt Bakımı İçin Altın Kurallar Tatil zamanına ramak kala kusursuz görünen bir cilde sahip olabilmek önem kazanıyor. Bunun için ürün kullanmadan yapabileceklerimiz kadar, doğru ürün kullanımı ile bu süreci hızlı, pratik ve etkili geçirebilmek mümkün. Sizler için sıcak yaz günleri öncesi sağlıklı ve ışıltılı bir görünüme kavuşabilmeniz için gerekli olan pratik ve kolay cilt bakımı önerilerini derledik. Makyaja dikkat! Cildinizin doğal yağlanmasını engellemeye çalışmanız olumsuz sonuçlar doğurabilir. Bu noktada cildinizin nefes alabilmesi ve beslenebilmesi için her gün makyaj yapmamak doğru bir seçim olacaktır. Cildinizi temiz tutmak, nefes almasını sağlamak, aralıklarla makyaj yapmak doğru adımlar olacaktır. Ayrıca yenilenme için en verimli periyot gece olduğu için gözeneklerimizin açık kalabilmesi adına asla makyajla uyumamak gerekiyor. Son olarak spor gibi efor sarf edilmesi gereken faaliyetler esnasında da makyajın temizlenmesi şart. Cilt kuruluğuna dur deyin Soğuk, güneş, rüzgar ve çeşitli dış etkenler cildin kurumasına sebep olur. Bu olumsuz etkilerden en az şekilde etkilenebilmek için cildimizi devamlı nemlendirmemiz gerekir. Bunda doğru beslenme kadar doğru ürünleri seçmek de sorunun çözümü için önemli rol oynar. Su tüketimi, avokado, zeytinyağı ve c vitamini içeren yiyecekler bu noktada bizlere yardımcı olurken, nemlendirici özelliği olan kremler de en büyük yardımcınız olacaktır. Sinoz altın serum, anti aging yaşlılık karşıtı özelliğinin yanında cildin nem dengesini de sağlayarak ışıltılı, pürüzsüz bir görünüme kavuşmanız için doğru tercih olacaktır. Cilt tipinize göre ürünler seçin Cilt tipini belirleyebilmek için cildin nem durumu, yağ oranı, yapısı, gözenek durumu ve cilt bozuklukları gibi faktörlerin değerlendirilmesi gerekmektedir. Cilt tipini bilmek, doğru nemlendiriciyi, arındırıcıyı ve temizleyiciyi kullanmak açısından oldukça önemlidir. Genetik oluşumunuzu her ne kadar değiştiremeseniz de cildinizi tipine göre kontrol altına alabilirsiniz. Hangi cilt tipine sahip olursanız olun, genç görünümlü bir cildiniz olsun istiyorsanız; cildinizi düzenli olarak temizlemeli, zararlı maddelerden korumalı ve uygun bir şekilde nemlendirmelisiniz. Cilt bakımı hakkında sürekli yeni bilgilere erişiyoruz. Dergiler, internet siteleri, sosyal medya, arkadaşlarımız... Herkesin ve her mecranın söyleyeceği yeni bir şeyler var.


Piyasada birçok fondöten çeşidi bulunmaktadır. Fondöten, yüzünüze pürüzsüzlük sağlamaya ve onu makyaja hazırlamaya yardımcı olur. Düzgün görünümlü bir ten ve makyajda başarılı bir sonuç için fondöten seçimi çok önemlidir. Bizim için esas olan cildimize en uygun fondöteni seçmektir. Gelin fondöten çeşitlerini birlikte inceleyelim; Likit Bu tür fondötenlerin yapısı inceden kalına doğru gider ve bize azdan yükseğe doğru kapatıcılık sunar. Sıvı olması ve bu nedenle kolay uygulanmasından dolayı en çok tercih edilen fondötendir. Yüze uygulandığında ince bir tabaka oluşturur ve doğal bir görünüm sağlar. Bu tür fondötenler her cilt tipine uygun olabilecek şekilde tasarlanmıştır. Bazı uzmanlar likit fondötenleri uygularken en güzel sonucu parmaklarımızın ısısıyla birlikte aldığını söylese de bu tür fondötenler genelde nemli sünger ve fırçadan yardım alınarak uygulanır. Krem Genelde kuru ciltlilerin tercih ettiği fondötenlerdir. Yağlı dokusundan dolayı cilt üzerinde kalın ve tabaka şeklinde durur. İçinde yağ bazı bulundurmasından dolayı son derece dayanıklıdırlar ve ciltle bütünleşip uzun süre kalıcılık sağlarlar. Kuru ciltler için hem fondöten görevi görmek hem de cildin nem ihtiyacını karşılamak için kullanılabilir. Krem-Toz Genelde krem formda üretilen bu fondötenler ciltle bütünleştiğinde pudramsı bir görünüm yaratır. Bu tür fondötenler ciltteki kusurları kapatmakta oldukça iyidir fakat kırışıkları ön plana çıkarmak gibi bir risk de bulundurur. Çoğu mat bitişlidir ayrıca pudra kullanımına gerek duyulmaz bu yüzden normal, karma ve yağlı ciltlerin tercih edebileceği bir fondötendir. En doğal sonuç nemli bir süngerle uygulanarak alınır. Stick Cilt kusurlarını en iyi kapatan fondöten çeşididir. Yağlı ciltlilerin ve ciddi renk eşitsizliği bulunanların kullanmaktan kaçınması gereken bir fondötendir çünkü hafif yağlı bir kıvamı vardır. Bu tür fondötenleri uygularken cildimize önce nokta uygulayıp sonra dağıtmak en iyi sonucu verir. Fondötenin üstüne pudra uygulayıp makyajımızı tamamlarsak yağlanmanın da önüne geçmiş oluruz. Pudra Yağ bazlı fondötenlerin aksine gözenekleri tıkamamaktadır bu yüzden sivilce ve akne oluşma riskini azaltmaktadır. İçinde mineral ve vitamin barındırdığından makyaj esnasında cilt bakımı yapma etkisi de gösterir. Bu tür toz fondötenleri uygularken en iyi sonuç pudra fırçalarından, sıkılaştırılmış pudra fondötenleri uygularken en iyi sonuç ince süngerlerden alınır.


Dolgun dudakların daha seksi durduğu kesin, ama peki ince dudaklara sahip olanların dudaklarını daha dolgun gösterebilmesi mümkün değil mi? Dudak dolgusu dışında, dudaklarınızın geçici olarak dolgun görünmesini sağlayacak birkaç fikir ve makyaj hilesi tabi ki var! İşte dudaklarınızı dolgun göstermenin yolları; Tarçın: Dudaklarınızda lip balm ya da ruj olmasın, tamamen çıplak bırakın. Bir çay kaşığı toz şeker, bir çay kaşığı toz tarçın ve bir çay kaşığı hindistan cevizi yağını karıştırın. Bu karışımı hafifçe ovalayarak dudaklarınıza uygulayın. Dudaklarınızdaki kuru ve ölü derilerden arındırır. Dudaklarınıza uyguladıktan sonra hemen yıkamayın, 2 dakika kadar dudağınızda bekletin. Ardından ılık su ile temizleyebilirsiniz. Tarçın, dudaklarınızda karıncalanma hissi yaratacaktır. Dolgunlaştırıcı lip balm: Eğer aceleniz varsa, ya da peeling hazırlanmaya üşeniyorsanız dolgunlaştırıcı lip balm ya da dudak parlatıcılarını tercih edebilirsiniz. Tıpkı tarçın peelinginde olduğu gibi bu ürünlerin içerisinde bulunan aktif maddeler dudaklardaki kan akışını hızlandırır. Fakat bu ürünler peeling gibi dudaklarınızdan temizleyemediğiniz için uzun süre kullanıma pek uygun değildir. Dudaklarınızdaki yanma hissini hesaba katmalısınız. Dudak kalemi: Öncelikle dudaklarınıza cilt renginizle uyumlu bir kapatıcı uygulayın. Daha sonra dudaklarınızın doğal rengine yakın bir dudak kalemi ile dudak çizginizin biraz dışından başlayarak dudaklarınızı çerçeveleyin. Rujunuzu da sürerek daha dolgun bir dudak illüzyonu yaratabilirsiniz. Aydınlatıcı ve parlatıcı: Dudaklarınızın üst kısmında bulunan çukura aydınlatıcı uygulayarak da daha dolgun bir görünüm yakalayabilirsiniz. Ayrıca dudaklarınıza açık tonlarda bir ruj uyguladıktan sonra üzerine ışıltılı bir dudak parlatıcı da geçerseniz dudaklarınız olduğundan daha dolgun görünebilir. Ruj seçimi: Makyaj yaparken kullandığınız rujların rengi de dudaklarınızın ince ya da kalın görünmesini etkiler. Eğer dudaklarınızın daha dolgun görünmesini istiyorsanız koyu renk rujlardan kaçınmalısınız. Bunun yerine parlak, daha açık tonlarda olanları tercih edebilirsiniz. Bu kırmızı ruj süremeyeceğiniz anlamına gelmez, sadece koyu kırmızı tonlarından uzak durmalısınız. Belki de bu noktada seçebileceğiniz en iyi ürün Eda GÖK rujları olabilir... Kadife dokusu ve hoş kokusu ile uzun süre kalıcılık sağlayan, çatlama yaptırmayan likit mat rujla vazgeçilmeziniz olacak. Red, nude ve peach renk seçenekleriyle sunulan Eda GÖK rujları ile ışığınızı yansıtacaksınız...


Tam kıştan çıkmak üzereyken önümüz bahar diye oldukça heyecanlıyız. Birçoğumuz saç kesimleri ve modelleri konusunda oldukça radikal kararlar almaya hazır. Fakat ne yazık ki bir problemle karşı karşıya kalma ihtimalimiz yüksek: Kepekler! Hava değişiminin yaşandığı geçiş dönemlerinde tıpkı cildimiz gibi saç derimizde olağan dışı tepkiler vermekte. Cilt yapınıza göre ,kış döneminden çıkış sebebiyle yağlanan ya da geçiş sebebiyle nem değerini koruyamayarak kuruyan saç deriniz kepek oluşumuna müsait duruma gelir. Alternatif tıbbın sunduğu birçok kaçış yolu var gibi görünsede bu formüller günü kurtarmaktan öteye geçemiyor. Size tavsiyemiz saç bakımını hafife almayın. Saç derinizin kalitesini düşürecek olan her oluşum saç dökülmesini de beraberinde getireceği için iyi bir yardımcı şart... Sinoz Saç Bakım Şampuanı, çinko desteği ile kepek oluşumunu engellerken daha güçlü saç kökleri için yeniden yapılandırma için her an yanınızda. Düzenli kullanımda güçlü ve dolgun saçlara sahip olmak hiçte zor değil!


Sadece geride kalan yıllar ve alınan yeni yaşlar yaşlı bir cildin habercisi değil. Yaşlanmanın ardında gizli olan birçok faktör mevcut. Bunlardan biri de insanlığın ve tüm evrenin yaşam kaynağı güneş. Evet bu denli öneme sahip olan güneş ne yazık ki cildimiz için çokta dostane tavırlar sergilemiyor. Özellikle yaz aylarında ultra viole güneş ışınlarına mağruz kalan cildimiz yıllar karşısında daha savunmasız bir hale bürünüyor. Gün boyunca sıvı kaybı yaşayan vücut güneş karşısında daha da güçsüzleşerek cilt için gerekli nem oranını dengeleyememekte.Bu sebeple dış faktörlere karşı hassaslaşan cilt kırışıklıklarla karşı karşıya kalmakta. Yaşlılığın etkilerini azaltmak için güneşe karşı gard amak için geç kalmamakta fayda var. İyi bir güneş koruyucu ve günlük nemlendirici ile bu etkileri en aza indirmek mümkün. Güneş giren eve doktor girmez. Der büyüklerimiz. Doğa ve insan için faydaları saymakla bitmeyecek olan güneş, cildimiz için aynı özeni gösteremiyor. Gün içerisinde çevresel faktörlerle birleşerek cilt üzerindeki yıkıcı etkisini artıran güneş, cildin en önemli besin kaynaklarından olan nemin kaybına sebep veriyor.


Bir avuç badem yediğinizde cildinize en iyi gelen E vitaminini alabildiğinizi ve bademin sizin için yaşlanma karşıtı bir savaşçı olduğunu biliyor muydunuz? İçeriğindeki tekli doymamış yağ asitleri, lif, antioksidanlar, kalsiyum, magnezyum gibi minarelerle sağlıklı yiyeceklerin başında gelen badem hem tok tutuyor hem kan şekerini dengeliyor hem de stres ve ultraviyole ışınlar gibi cilde hasar verip erken yaşlanmaya neden olan serbest radikallere karşı sizi ve cildinizi koruyor! Cilt yaşlanmasına karşı sizi koruyan bir diğer besin ise zeytinyağı! Cildi besleyen yağ asitleri açısından zengin ve E vitamini açısından güçlü olan zeytinyağı, salatalarınıza ya da yemeklerinize eklediğinizde, cildin yaşlanmasından sorumlu serbest radikallere karşı savaşarak cilt yapısını iyileştirmeye yardımcı oluyor. Badem ve zeytinyağının cilt bakımına ve yaşlanma karşıtı etkileri büyük. Peki kivinin cildin sıkılaşması için güçlü bir besin olduğunu biliyor muydunuz? Yüksek miktarda E vitamini içeren kivi, kolejen üretimini artırabilen meyvelerden biri. Cildi yalnızca sıkıştırmakla kalmıyor, kuruluğu önleyerek sürekli nemli kalmasını da sağlayarak anti oksidan etkisiyle cildin elastikiyetini artırıyor ve sıkışlaşması için cildinizdeki ortamı hazırlıyor. E vitamini açısından zengin olan aloe vera da cildi yumuşatmaya ve kaşıntıları önlemeye yarıyor. Cilt üzerinde gözülen pullanmayı önleyerek cildin sağlıklı olmasını ve sıkılığının korunmasını sağlıyor. Yediğiniz E vitamini açısından yüksek gıdalar dışında cilt bakım rutininize ekleyeceğiniz E vitamini açısından yüksek kremler ile de cildinizi hep genç tutabilirsiniz! Sinoz Mavi Anemon Çiçeği kremi içerisinde bulunan mavi anemon çiçeğinden elde edilen yağlar ve yüksek E vitamini ile cildinizin ihtiyacı olan yaşlanma karşıtı savunmayı gerçekleştiriyor. Kırışıklık İfadeleri : Mimikler !


Doğu kültürünün mistik ve aromaterapik kültürünü bilmeyen yoktur. Sinoz Kozmetik'in bu kültürden ilhamla tasarladığı Sinoz Vücut Bakım Serisi'nin Gold Aura seçkisi doğu kültürünün mistik ruhuyla birlikte cildine değer verenleri huzura ve rahatlamaya davet ediyor. İster kendinizi şımartacağınız isterseniz de sevdiklerinize hediye edebileceğiniz bu bakım serisi, şık kutularıylada göz dolduruyor. Peki bu rahatlatıcı, arındırıcı ve yenileyici bakım kitinin içinde neler var dersiniz. Şimdiden kutu içindeki her bir parçanın eşsiz bir ritüel keyfi için tasarlandığını söyleyelim. Kutu içerisindeki ilk favorimiz ile başlayalım. Bu mistik ruhu günün her anı ellerinizde hissettirecek el kremi ile gold auranın mistik ruhu dört bir yana yayılacak. Sinoz Gold Aura El Kremi, çevresel faktörlere karşı sürekli savunma gösterecek nemlendirici etkisi ile ise elleriniz koruma altında. Duş, spa jakuzi ya da hamam keyfi, ya da cildizini kuru, güçsüz ve bakımsız hissettiğiniz herhangi bir an. ... İmdadınıza Gold Aura serisinden Sinoz Gold Aura Besleyici Vücut Losyonu yetişiyor. Aromatik çiçek kokularının büyülü dünyasına yolculuk yaparken, losyonun içeriğindeki Shea yağı özleri ile rahatlatıcı ve nemlendirici etkiyi cildinizde hissedeceksiniz. Klasik bakım günlüklerinizi unutturacak, cildinizi ve sizi şımartacak paketin bir diğer ikisi ise; duş jeli ve scrup. Kokularıyla sizi çevreleyecek olan bu ikili, cildin ölü hücrelerden arınarak yenilenmesini desteklerken uzunca süren nemlilik ve yumuşaklık hissiyle rahatlatıcı etkiye sahip. Bu ikili ile pürüzsüz ve canlı bir görünüme merhaba diyeceksiniz. Sinoz Gold Aura Serisinin mistik yolculuğunu yine gün boyu sürdürecek son parça ise vücut spreyi. Her bir sıkışta ruhunuzu yenileyecek olan bu koku Gold Auranın etkisini an be an güçlendiriyor...


Mevsim geçişlerinde yaşanan en büyük problemlerden bir tanesi yüz ve ellerimizde meydana gelen değişimler. el bakımı Havanın soğuması, nem oranının azalması cildimizin kurumasına, pul pul olmasına daha çok neden oluyor. Egzama oluşumu, enfeksiyonlara açık hale gelen cildimizin de ekstra korunmaya ihtiyacı oluyor. Dışarıda hava soğuk, rüzgarlı. İçeride ise klimalar, ısıtıcılar çalışıyor ve nem oranı da iyice düşüyor. Bu ani soğuk-sıcak değişimleri kalıcı kızarıklara, kılcal damarlarda çatlamalara neden oluyor...Ellerimizde ise aşırı kaşınmalar ortaya çıkabiliyor. Bunu en aza indirmek için nem önemli bir kelime haline geliyor. Yanımızda sürekli taşıyabileceğimiz, nem desteği sağlayan ve güzel kokan el kremleri kurtarıcımız! Sinoz markasının çıkartmış olduğu 7 farklı içeriğe sahip el kremleri ise bu sorunun en güzel çözümü! 🙂 Dilediğiniz içeriği seçin, sonuç aynı. Güzel kokan, yumuşak ve nem dolu eller! Kışa hazır olmak için işe önce ellerimizden başlamaya ne dersiniz?


Gün içerisinde kaç kere ellerimizi yıkıyoruz? Sabunlar... Gün içerisinde kaç kere kimyasallara elimiz değiyor? Deterjanlar... Sürekli bir şeylere temas içindeyiz. Telefonlarımıza, birbirimize, masamıza, otobüs tutma yerine... Sürekli de el yıkama ihtiyacı içerindeyiz. Çevresel faktörleri de dahil ettiğimizde ellerimizin yıpranma oranı artıyor. Soğuk direkt olarak ellerimizi kurutup, dökülmelere sebep olabiliyor. Güneş ve rüzgar birleşince aynı şekilde ellerimizi yakarak kurutuyor... Yaşanmanın belirtilerinin de öncelikle ellerde ortaya çıktığını bilmemiz gerekiyor. Bu demek oluyor ki ellerimize hak ettikleri ilgiyi göstermeliyiz. İstedikleri şey ise nem! 🙂 Tüm vücudumuz gibi ellerimizin de sağlıklı olmasının baş koşulu neme doymaları. Bu sebeple el kremleri büyük önem taşıyor. Çantamızda taşıyacağımız, masamızda bulunduracağımız ve gün içerisinde ihtiyaç oldukça yenileyeceğimiz el kremleri ile ellerimizin sağlıklı olmalarını sağlayabiliriz. Cilt bakımında iddaalı ürünler çıkartan Sinoz markasının yeni el kremleri ise tam bu ihtiyac yönelik hazırlanmış. 🙂 Birbirinden güzel içerikler ve kokular ile oluşturulan nemlendiricili el kremleri sizin de vazgeçilmeziniz olacak. Yasemin, gold arua, gül, zeytinyağı, alovera, badem ve yeşilçay içeren el kremlerinden seçin ve kullanmaya başlayın! 🙂 Eğer tüm seriyi denemek istiyorum diyorsanız, Sinoz Egzotik Kokulu Nemlendiricili El Kremi setini %15 indirimli olarak edinebilirsiniz. soğuması, nem oranının azalması cildimizin kurumasına, pul pul olmasına daha çok neden oluyor. Egzama oluşumu,


Cilt lekelerinin gün yüzüne çıkmasındaki ana sebep, saç rengimizden cilt tonumuza kadar belirleyici rol oynayan pigment gruplarının oluşturduğu melanin hormonunda meydana gelen değişimlerdir. Peki melanin hormonunun dengesini bozan faktörler nelerdir dersiniz? ANA SEBEP: GÜNEŞ Solar Lentigo olarakta bilinen, güneş lekeleri aslında tüm sürecin tetikleyicisi. Korunmaksızın, uzun süre güneş ışınlarına maruz kalmak melanin pigmentlerinin renklerini daha koyu hale çevirerek cilt yüzeyine çıkmalarına sebep olmaktadır. Güneş bu etkiyi yaratırken,solaryumun cildinizin ve ten rengi bütünlüğünüz için nelere sebep olacağından bahsetmemize gerek yok diye düşünüyoruz... HORMONAL HAREKETLİLİK Özellikle doğum dönemlerinde görülen ve lokal olarak yoğun şekilde beliren lekeleri kapsayan hormonal lekelenmeler; melasma olarak biliniyor.Fazla salgılanan hormon sebebiyle, pigmentlerde koyulaşma ve çoğalma durumu söz konusu olabiliyor. KRONİK CİLT HASTALIKLARI VE İLAÇLAR Egzama, sedef, akne, sivilce ve cilt yaralanmaları tedavi edilsede etkileri kronikleşebiliyor. Cilt üzerinde enflamasyon yaratan bu problemlerin ardında lekelenmeler ve izler kalabilir.Hatta bu rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan birçok ilaç içeriğindeki etken maddeler sebebiyle cilt lekeleri üzerinde tetikleyici olabilir... ETKİLİ VE KOLAY ÇÖZÜM Tüm bu sebeplerden kaynaklanan cilt lekeleriyle olan savaşınız ve yeni lekelerin oluşumunu engellemek için harika bir destekçi ile sizleri tanıştırmak isteriz. Sinoz leke kremi aktif %3 C Vitamini ve meyan kökünün antioksidan özellikleriyle cilt lekelerine karşı savaş açıyor. İçerisindeki Pentavitin ve Sodyum PCA ile 72 saate kadar yoğun nem desteği sağlarken cildinizin ihtiyacı olan bakımı da sağlıyor. Sinoz Leke Kremi'ni, günde 2 defa düzenli kullanarak; renk eşitsizliklerinin son bulduğu, homojenize ve pürüzsüz bir cilt görünümü yakalamanız çok kolay.


Yağlanan, siyah noktalı, sivilceli, mat ve cansız görünen, lekeli bir cilt... Olabilecek tüm olumsuzluklar sizinle ise bir an önce harekete geçmek şart. Çevresel faktörler, mevsim geçişleri, beslenme bozuklukları, yanlış ürün kullanımları, ve hormonal sebeplerden dolayı yukarıda sıraladığımız cilt sorunları ile karşı karşıya kalma durumunuz bir hayli yüksek. Tüm bu olumsuz durumlar karşısında atılacak ilk adım cildinizi en doğru ve en etkili şekilde arındırmak olmalı. Sizlere önerimiz; kozmetik sektörünün yükselen değeri olan ve doğallığı ile dikkat çeken bambu kömürü mucizesi. Altın göz çevresı serumu ise bu trendin öncülerinden biri. İçeriğindeki karbon özleri ile cildi derinlemesine arındıran ve direkt olarak sebum dengesini kontrol altına alan Seramic Maske yağ dengesini eşitliyor ve böylelikle zaman içerisinde sivilce, siyah nokta ve akne oluşumları sona eriyor. Cilt rengi eşitsizliklerininde dengelenmesini destekleyen Altın sabun daha homojen ve kusursuz bir cilt sizleri bekliyor. Altın göz çevresi serumu ile ışıltılı, pürüzsüz, dengelenmiş ve canlı bir cilt görünümü için www.sinoz.com.tr ziyaret etmeyi unutmayın.


Cildimizi kusursuz görmek, hepimiz için güzellik adına en önemli konulardan biri. Yüzümüzde oluşan lekeler, ton farklılıkları, akneler ve göz altı morlukları ise estetik anlamda rahatsız olduğumuz bir durum. Onları kapatmak için kullandığımız fondötenler cildimize daha büyük zararlar verebilir. Cildi havasız bırakan fondötenler kapatmaya çalıştığımız kusurların yayılmasına neden olur. Peki hangi fondöten çeşidini seçmeli? Hangi cilt tipine hangi fondöten uygulanmalı? Bilmeniz gereken her şey bu yazıda... Fondötenler birçok farklı yapıda ve formülde karşımıza çıkarlar. Krem formundaki yağ bazlı fondötenler daha çok kuru ciltler için tercih edilir. Adından da anlayacağınız üzere yağlı bir yapıya sahip olan bu fondötenlerin kıvamı kalındır ve diğerlerine göre daha dayanıklıdırlar. Bir diğer fondöten çeşidi olan su bazlı fondötenler ise normal ve kuru ciltler için uygundur. Cildi olduğundan parlak gösteren bu fondötenleri yağlı ciltlerin uygulamaması gerekir. Hafif yağlı ve normal ciltler için en uygun olan ise pudra bazlı olanlardır. Sıkıştırılmış pudradan yapılanlar ciltte matlık yaratırlar. Son olarak yağsız fondötenler de yağlı ve akneli ciltler için idealdir. Uygulaması da son derece kolay olan bu fondötenlerin tek dezavantajı kalıcılığının uzun olmamasıdır. Seçim yaparken cilt tipiniz kadar önemli olan bir diğer detay da cilt renginizdir. Ten rengine göre fondöten seçimi yaparken denemeyi, yüzünüze en yakın renge sahip olan el bileğinizin iç tarafında yapabilirsiniz. Şimdi sizler için araştırdığımız en iyi fondötenleri inceleyelim... 1. Biovea Yoğun Kapatıcılı Yüz Bakım Kremi Biovea Yoğun Kapatıcılı Yüz Bakım Kremi, cildinizdeki kusurları anında kapatarak, düzenli kullanımda ton farklılıklarının eşitlenmesine destek oluyor. 50+ spf güneş koruması sayesinde zararlı ışınlardan korunmanızı sağlayan nemlendirici etkili sıvı fondöten yapısındaki bu krem, tüm cilt tipleri için uygun olmasıyla ön plana çıkıyor. Sizler de kırışıklık görünümü azalmış, pürüzsüz bir cilde kavuşmak istiyorsanız Biovea ilk tercihiniz olabilir... 2. Maybelline Affinitone Su bazlı, ince yapılı ve orta kapatıcılık sağlayan Maybelline, argan yağı ve E vitamini içeriyor. Yapısının inceliği nedeniyle de gün içinde cildinizde fondöten yokmuş gibi bir his yaratan bu fondöten, günlük kullanım için uygun bir yapıya sahip... 3. Max Factor Cilt Luminizer İçeriğinde ışığı yansıtan inci proteinleri içeren ve ciltte parlaklık vaat eden bu fondöten, orta dereceli kapatıcılığa sahip. 4. Estee Lauder Çift Aşınma Günlük kullanım yerine özel günlerde kullanılabilecek, yüksek kapatıcılığı olan bir fondöten olan Estee Lauder, karma ve yağlı cildi olanlar için oldukça uygun.


Sadece kozmetik ve bakım ürünleri satışı yapan e-ticaret alışveriş sitelerinin sayısı günden güne artıyor. Aynı zamanda kozmetik markaları, artık sadece mağazacılık üzerine odaklanmıyor ve ürünlerini kendi e-ticaret siteleri üzerinden de satışa sunuyor. Birbirinden renkli ve işlevsel ürünlerle güzelliğinize güzellik katmanızı, bakımlı bir kadın olmanızı sağlayan kozmetik ürünleri, günümüzde kolayca bulunabiliyor. Hem de tam istediğiniz özellik, çeşit ve renklerde kullanımı mümkün. Çeşitliliğin artmasının yanında bu ürünlere ulaşma imkanınız da artık oldukça kolay. Bulunduğunuz ve ikamet ettiğiniz yerde, bu ürünleri alabileceğiniz herhangi bir mağaza yoksa bile internetten kolayca sipariş verebiliyorsunuz. İnternetten aldığınız kozmetik ürünleri, birçok kampanya, kapıda ödeme fırsatı ve indirimle elinize ulaşıyor. İşte internet üzerinden sadece kozmetik ürünlerinin satışı yapılan o sitelerden derlediklerimiz: - Sinoz 10 yıldır üretmiş olduğu ürünlerle dermo kozmetik alanında ülkemizde ve dünyada başarı yakalayan Fark Kozmetik'in Sinoz.com.tr'den sonraki yeni web sitesi kozmobox.com Türkiye'nin yüksek kalitedeki cilt bakım markalarını tek bir adres altında buluşturma hedefiyle kuruldu. Güvenli ve keyifli kozmetik alışverişinde lider olmak için yola çıkan Kozmobox'ın hem dermo kozmetik, hem de güzellik ürünlerindeki yeni kampanya ve indirimlerden faydalanmak istiyorsanız siz de mutlaka www.sinoz.com.tr'ı ziyaret edin... en yeni ürünleri altın sabun ve altın göz çevresi serumu 2. Flormar Milano'da kurulan Flormar, 1970 yılında Şenbay Ailesi tarafından satın alınarak Türkiye'de üretilmeye başlanmıştır. 120 milyon adetlik üretim hacmi olduğu biliniyor ve makyaj konusunda oldukça detaylı bir malzeme çeşitliliğine sahip. Türkiye renkli kozmetik pazarının da 1/4'üne hakim olan Flormar, yurt dışı pazarında da oldukça geniş bir hacme sahip. Flormar'ın online mağazası, doğru renk garantisi veriyor ve incelediğiniz ürünlerin renkleri, sitedeki ile birebir aynı sunuluyor. Aynı zamanda 2 gün içerisinde kargonuzun teslim edilmesi garanti ediliyor. www.flormar.com.tr 3. Golden Rose Golden Rose ismiyle bildiğimiz mağazalar, aslında 1983 yılında kurulan Erkul Kozmetik şirketinin bünyesinde yer alan markalardan yalnızca birisi. Özellikle; oje, ruj, maskara, allık, fondöten ve lipgloss gibi renkli kozmetik alanında üretim yapan Golden Rose % 100 Türk sermayeli bir şirket. Online alışverişlere özel indirimleri, hediyeleri, kapıda ödeme seçeneği, ücretsiz kargo imkanı ve vade farksız 9 taksit imkanı sunan markanın web adresi: shop.goldenrose.com.tr 4. Yves Rocher 1959 yılında Fransa'nın Bretagne bölgesinde kimyager Yves Rocher tarafından kurulan marka 1100 ayrı bitkisel içerik ve 50'den fazla markanın patentine sahip. 100 lira üzerinde ücretsiz kargo imkanı sunan markanın internet sitesi: www.yvesrocher.com.tr


Lekeler, kurtulmak için yoğun çaba gösterilen cilt sorunlarının başında geliyor. Cilde rengini veren melanin pigmentleri cildin bir bölgesinde biriktiğinde o bölgede cildin doğal renginden daha koyu bir leke oluşur. Özellikle de yaz aylarında güneşten gelen zararlı ışınların etkisiyle güneş ışığına maruz kalan bölgelerde leke oluşumu artış gösterir. Bu noktada sizler için piyasadaki etkili 5 ürünü derledik: - Sinoz Leke Kremi Uzun yıllardır leke kremi denildiğinde ilk akla gelen ürünlerden olan Sinoz Leke Kremi, diğer ürünler arasında en kapsamlı içerik ve yoğun etkisiyle öne çıkıyor. Ciltte zamanla oluşmuş lekelerden yazın ortaya çıkan güneş çillerine, sivilcelerden siyah noktalara kadar renk tonu farklılıklarını azaltmaya yardımcı olduğunu belirten ve bu konuda kullanıcılarından tam puan alan bu krem, pigmentlerin dengeli şekilde yayılmasını ve cilt renginin doğal haline dönmesini sağlamasıyla sorunlara doğru cevap veriyor. 2. Correcteur Anti-Taches Bakım Kiti Koyu lekelerin rengini açmaya ve cilt bütünlüğünün düzenlenmesine yardımcı olduğunu söyleyen ürün, bakım konsantresi ve serumdan oluşan ikili bir kit. Koyu lekelerin yoğunluğunu ilk kullanılan günden itibaren azaltarak cilt yüzeyindeki pigment birikimlerini yok etmeye yardımcı olduğunu belirten bu kit, aynı zamanda cilt yüzeyini görünür bir şekilde daha parlak bir hale getirmeyi vaat ediyor. 3. Ideal Soleil Yüz Kremi Cilt tonunu eşitleme, koyu lekelerin görünümünü azaltma ve ciltte koruma sağlama olarak üç etkili Leke Karşıtı Renkli Güneş Koruyucu Bakım Kremi olarak kendisini tanımlayan bu ürün, alerjik problemi olanlarda da sorun yaratmadığını söylüyor. Yeni lekelerin görünümünü engellemeye yardımcı olarak içeriğindeki Vichy Thermal su ile güçlendirici v yatıştırıcı etki yarattığını belirten bu krem aynı zamanda güneş ışınlarına karşı dayanıklı olmasıyla öne çıkıyor. 4. L'Oreal Revitalift Lazer X3 Bakım Kremi Pro-Xylane ile formüle edilerek cilt yüzeyinizi yenileme ve eşitleme özelliklerine sahip olan bu kremin, konsantre LHA ile zenginleştirilmiş bir yapısı var. UV kaynaklı yaşlanma belirtileri ve leke oluşumlarını etkili şekilde engellemeye yardımcı olduğunu belirten L'Oreal'in bu ürünü sık tercih edilen ürünler arasında. 5. Laroche Posay Pigmentler Krem Farklı özellikteki koyu lekeler üzerinde etkili 30 SPF koruma içeren Laroche'un bakım kremi, güneş ışınlarının yol açtığı koyu lekelerin giderilerek, cildinizin nem dengesini muhafaza edilmesine fayda sağlıyor. Düzenli kullanımda cildi aydınlatarak koyu lekelerin görünümü ve yoğunluğunu azalttığını belirten bu ürün, cilt yapısını da koruduğunu söylüyor. bir süreç. Bu alışkanlığı edinemediğimiz için geri dönüşlerini de göremiyor ve leke kreminin faydasını tam olarak Sonuç ise görselde görüldüğü gibi, düzenli kullanımda yıllardır cildinizde bulunan lekeler renklerini tonsal olarak cilt renginize


Yaz aylarını geride bırakırken bize kalan her zaman ki gibi fazlaliklar. Alınan kilolar bu listede şüphesiz ki her an üst sırada. Yaz kıyafetlerinin rengi ve hacminden olsa gerek fazlalıkları kamufle ettiğimizi düşünürüz. Oysa ki yazın arkada bıraktığı sadede kilolar degil ayni zamanda sağlıksız bir cilt. YEDİKLERİN SENİNLE Yaz mutfaginin agirligindan mi yoksa bizim kontrolsüzlugumuzden mi bilinmez ama yenilen bircok sey cildimizin düşmanı. Bunun en basinda yağlı yiyecekler geldigini söylemeliyiz. Kizartmalar,fastfoodlar ve tatlılar.Hepsinin hazzı bambaska ama peki ya cildimizde bıraktığı sonuclar. Yaz gunlerinde soguyan havalar ile birlikte cilt kendini savunma altina alabilmek icin sebum üretimini arttırma eğilimindedir. Böylesi bir durumda sebum dengesini alt ust edecek olan gıdalarında metobolizmaya girmesiyle sağlıklı ve iyi gorunen bir cilt yazın götürdükleri arasında yer aliyor. Sebum dengesini bozan yanlış beslenme aliskanliklari sivilce ve akne olusumunu tetiklerken zaman icerisinde cilt gözeneklerinin tıkanmasına ve cildin kendini yeniliyememesine sebep oluyor. DETOKS HAREKATI Bahar günleri kapıyı çalmışken diyet programları gündemdeyken bu degisime cildimiz icin hazırlayacagimiz bir detoks ile hareket katabiliriz. Öncelikle beslenme duzeninde devrim yaratmak sart. Cilt dostu gıdalar pek hosunuza gitmesede yazın en guzel yanı olan meyvelere ve zeytinyağlılara oncelik verin. Detoks harekatını Sinoz arındırıcı kil maskesi ile güçlendirin.Iceriginde bulunan kil özleri ile sebum dengesini kontrol altina alan maske sivilce ve siyah noktaların karşısında dururken mevsim degisimlerinin yaşandığı şu günlerde cildiniz için koruma kalkanı görevi üstleniyor.


Gözlerimiz ve etkili bakışlar güzel kaş ile kirpiklerle mümkün. Yüzümüzün ifadesine büyük anlamlar katan ve dolayısıyla yüz güzelliğimizin en önemli ögelerinden olan kaş ve kirpiklerimizin seyrek olması istediğimiz bir durum değildir. Bu sorunla başa çıkmak için pek çok estetik işlem olsa da kıl köklerine zarar verdikleri için kalıcı çözüm sağlayamıyorlar. En etkili sonuç veren yöntemler yine doğal yollardan ve doğru ürün kullanımından geçiyor. Sizler için doğal yöntemleri derleyerek bazı ürünleri derledik... Makyajınızı silmeden uyumayın Kaş ve kirpiklerinize güzellik uğruna sürdüğünüz çoğu maskara kıl köklerini tıkayarak gün boyu nefes almalarını engelliyor. Bunun yanında bir de akşam makyajınızı temizlemeden uyursanız dökülmeler kaçınılmaz oluyor. Çünkü cildiniz geceleri yenileniyor. Kalıntı bırakmadan makyajınızı çıkarmak, dökülme ve yıpranmaları en aza indirecektir. Vazelin ve Hint yağı kullanın Makyajınızın iyice temizlendiğinden emin olduktan sonra uyumadan hemen önce kirpik ve kaş diplerine örneğin bir kulak temizleme çubuğu yardımıyla vazelin sürebilirsiniz. İçerisinde yoğun miktarda bulunan E vitamini kıl kökleri için fazlasıyla besleyicidir. Bunun yanında Hint yağı da yıllardır bilinen badem yağına göre iki kat daha hızlı sonuç verir. Yeşil çay içmeyi ihmal etmeyin! Kabaca göz makyajınızı temizledikten sonra demlediğiniz yeşil çayın ılıklaşmasını bekledikten sonra pamuk yardımıyla gözlerinize ve kaşlarınıza hafifçe kompres yapın. Yeşil çay gözlerinizi dinlendirip, dökülmeleri önlerken cildinizi makyaj kalıntılarından tamamen arındıracaktır. Ancak unutmayın ki tüm bu doğal yöntemlerin yanında sizi çok daha hızlı ve kesin sonuca götürebilecek ürünler de yer almakta. Şimdi de birlikte onlara göz atalım... - Sinoz Kaş ve Kirpik Serumu Diğer iki üründen farklı olarak birçok farklı özelliğiyle ön plana çıkan Sinoz Kaş ve Kirpik Serumu, öncelikle yenilenen fırçası ve iki katına çıkan hacmi ile bakımlı olmayı seven kadınların beğenisini kazanıyor. Her gün basitçe uygulanan serum sayesinde uzunluğunu ve dolgunluğunu kaybeden kaş ve kirpikleri etkileyici bir görünüme kavuşuyor. İçeriğindeki atkestanesi ekstresi, F ve B7 vitaminleri sayesinde kısa kirpikleri uzatırken cılız olanları güçlendirip gürleştiren Sinoz Kaş ve Kirpik Serumu, bakışlarınızı güzelleştirmek için en doğru ve avantajlı ürün olarak gözüküyor... 2. Farmasi Kaş Kirpik Serumu Kök hücrelerini besleyerek kirpik ve kaşların uzamasına, yeniden çıkmasına yardımcı olduğunu söyleyen Farmasi Kaş ve Kirpik Serumu; dökülmeleri önlemek, sağlıklı ve canlı bir görünüm kazandırmak İçeriğindeki Capixyl Kompleksinden güç alıyor. Kıl kök hücrelerini uyararak kirpik ve kaşların uzamasını desteklediğini belirten bu ürün, daha uzun, daha kalın, güçlü, yoğun kirpikler ve kaşlar vaat ediyor. 3. The Body Shop Kaş Kirpik Serumu The Body Shop'ın Kaş ve Kirpik Serumu; doğal görünümlü bir belirginlikle güzel bir görünüm yarattığını belirtiyor. Kaşların düzgün görünmelerini sağladığı ve canlı gösterdiği bilgisini veren bu ürün, denemeniz için sizleri bekliyor.


Günün tüm telaşını atlatıp eve vardığımızda sıcak bir duşun yerini çok az şey tutabilir! Hepimiz bir şekilde hayatın koşturmayasın altındayız. büyük bir şirketin önemli bir görevinde çalışıyor olabiliriz, butik bir kahvaltıcımız olabilir, evin tüm düzenini sağlayan kişi olabiliriz. Hepimizin derdi aynı, bugünü en iyi şekilde geçirmek, yarına hazır olmak. Ve hep daha çok çalışmak! 🙂 Günün bu temposu bizi biraz fazla yorduğunda tek hayalini kurduğumuz şey sıcak bir duş ile tüm yorgunluğu atmak oluyor... Duş esnasında arınabilir, tüm bedensel ve zihinsel yorgunluğumuzu geride bırakabiliriz.Tabi iyice keyif haline getirmenin yolu ise hoş kokular eşliğinde olmaktır. Burada devreye duş jelleri giriyor! 🙂 Leke kremi, arındırıcı kil maskesi ile kendini kanıtlayan Sinoz markasının çıkartmış olduğu el kremlerinin, şampuanlarının yanı sıra duşta da iddialı olduğunu belirtmeliyiz! Güzel kokan duş jellerini hemen deneyin! Bu keyfinizin daha da katlanacağını evde spa ritüelleri oluşturacağınızı göreceksiniz! 🙂 Avokado, biberiye, papatya ve adaçayı içeren Gold Aura'nın yanı sıra, içeriğine gül eklenen Gül Duş Jeji ve aloe vera içeren Aloe Vera Duş Jeli ile tanışın, ferah, arınmış ve neme doymuş bir cildin tadını çıkartın! 🙂


Kış biraz da durma mevsimi. Durup düşünme, kendinle baş başa vakit geçirme... Daha fazla mutfakta güzel yemekler yapmak, spa keyfi yaşamak gibi... Tabii bunları yapmak için de her şey gibi motivasyon ve enerji gerekiyor. Evet durmak için bile bir enerjiye ihtiyacımız var 🙂 Hayal kurduğumuz spa gününü yaşayabilmek için öncelikle o motivasyonla yataktan kalkabilmeliyiz, Netflix'e ara verip kendimizle kalmalıyız 🙂 Düşük enerjili bir günü, ayları yaşıyorsanız bu duruma el atmalısınız. Enerjinizi yükseltmek ve kaşı bedenen ve ruhen iyi geçirmek için neler yapabilirsiniz hadi birlikte bakalım. Uykunuzu alın!Uykunun her şey gibi enerjiniz ile de alakası bulunuyor. Uyku düzenine yeni bir alışkanlık getirmelisiniz. Yarım saat daha erken yatağa girmek için hazırlığa başlayabilirsiniz. Gece cilt temizliği yapmak, gece kremlerini sürmek bu rutinin bir parçası haline geldiğinde kendinize iki iyilik birden yapmış olacaksınız. Bu rutinde Sinoz Besleyici Gece Kremi yeni favoriniz olabilir 🙂 Uykudayken cildinize bakar, onun yenilenmesi ve tazelemesinde büyük rol oynar. Karışıklıklarla savaşın ve sıkı bir cilde uykunuzda kavuşun. Hareket edin! Enerjik olmak için enerji harcamalısınız! Günlük yarım saat yürüyüş size hiç olmadığı kadar iyi gelecektir. Her hafta bu süreye yeni eklemeler yapabilir, yürüyüşün keyfini çıkartabilirsiniz. Dışarısı soğuk! Yürüyüşlerde ona uygun giyinmeyi ve özellikle ellerinizi, yüzünüzü nemlendirmeye unutmayın. Gece kremini önerdiğimiz Sinoz markasının el kremleri tam çantaya atmalık hoş kokuları ve güzel nemlendirmesi ile el kremlerini de seveceksiniz. Hem de el kremlerinin her zevke uygun doğal içeriklerle hazırlanan çeşitliliği bulunuyor. Aloe vera, badem, yasemin, gül vb. Kahvaltı edin.Güzel bir kahvaltı enerjinizi yükseltir. Sevdiğiniz yiyeceklerin buzdolabınızda taze olarak bulunmasına özen gösterin. Stresle Başa Çıkın!Sizi ne rahatlatır? Hoş müzikler dinlemek, yürüyüş yapmak, kitap okumak, duşta uzun vakit geçirip spa keyfi yaşamak, meditasyon ya da yoga yapmak vb...Kendinizi daha iyi hissedecek ve enerjinizin yeniden yükseldiğini göreceksiniz! 🙂


Son günlerde sadece moda gündeminde değil, düğün ve evlilik gündeminde de trendler ve hızlı değişimler söz konusu. Bu trendlerin başında ise after party'ler geliyor. Düğün günü, heyecan ve stresden hatırlamayacağın ve tadını çıkaramayacağın anların sayısı o kadar fazla ki. After partyler tam da bu sürecİ telafi etmek için harika bir oluşum. Peki, unutulmaz ve yüksek doz eğlence içeren bir after party'nin olmazsa olmazları nelerdir? Öncelikle partye kimlerin davetli olması gerektiğini iyi belirlemekte fayda var. Gecenin gidişatını katılımcıların belirlediği bir partyden bahsediyoruz. Doğru liste hazırlandıktan sonra sıra mekan seçiminde. Fasıl tadında keyifli bir yemek, çılgınlar gibi dans edip eğlencenin dibine vurduğunuz bir gece klübü, alay konusu olacak anlar doğuracak karoke barlar bizim aklımıza gelenlerden. İlk iki konuda karar verildikten sonra partynin sonrasını da düşünmek şart. Siz balayına doğru uzanırken, insanlar sabahın ilk ışıklarında evlerine dönmeye çalışacak. Günü yarılarken güne başlayacaklar için eğlenceli ve komik sürpriz paketler hazırlamak geceyi unutulmaz kılabilir. Kutu içeriğine, ekibi başka organizasyonlarda buluşturacak mini mesajlar bırakmak, polaroid makine çıktıları ile anı ölümsüzleştiren kareler eklemek her an eğlenceye hazır olduğunuzun ve unutulmayacak buluşmalara imza atacağınızı en büyük belirtisi olacak. Eğlencenin dozunu arttırmak ve farklı fotoğraf kareleri çıkarmak için alternatifler çok. İsterseniz maskeler, isterseniz kostümler, isterseniz de günün anlam ve önemine vurgu yapan pankartlarla geceye renk katmak sizin elinizde. Hatta dozu arttırarak katılımcılarla oyun kurgulamak kulağa harika geliyor. Hem sana hem de kız arkadaşlarına yarayacak bir önerimiz var. Party'e bir make up artist davet etmek ve festival makyajını geceye uyarlamak. Şimdiden heyecanlandığının ve ortaya çıkacak karelerin çılgınlığının farkındayız. Tüm bunların dışında tabi ki en önemli konu! Nasıl ki günün odak noktası sen isen aynı durum gece için de geçerli. Bu da demek oluyor ki gecenin en şık ve en dikkat çeken kızı sen olmalısın. Bugün baştan sona gerçek bir peri masalı olsun diyorsan, senin için önerimiz sezon trendlerinden tüyler! Boynuna alacağın bir aksesuar, tüylü bir etek ile crop, üylü bir straplez üst ya da tek parça kolaylığı sunan tüylü bir mini elbise. Sabah yeterince romantikti şimdi dağıtma ve eğlence zamanı diyenler içinse alternatifler bir hayli fazla. Tütü etekler, şort üzeri croplar, ip askılı bluzlerle ucuş ucuş pareolar, balon elbiseler,prenses elbiseler ve daha çoğu. Unutmadan söyleyeylim.after party'lerin olmazsa olmazları parmak arası terlikler ya da pisipisiler. Ne de olsa durmaksızın dans zamanı.Onları da günün unutulmazlarından kılmak için süslemeler yapabilirsin. Günün sonunda ; en sevdiğinle, sevdiklerinle, bestlerinle ve nedimelerinle her an hatırlanacak bir geceyi sonlandırma görevinin sende olduğunu asla unutma. Tüm enerjinle ışılda ve tarzını konuştur.


Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, anne olma aşaması ve sonrasında fit ve sağlıklı kalabilmek için püf noktaları paylaştı. İşte beslenmeye dair o öneriler... Kalsiyum önemli! Kemik kırılmalarına kadar varabilecek sağlık sorunlarından kaçınmak için vücudunuzun sesini dinlemeniz önemlidir. Günlük beslenme planınızda 2 su bardağı süt veya yoğurt ve 2 dilim peynir çeşitlerinden olmalıdır. Kadınlık sürecinde kalsiyum desteğine gerek duyabileceğiniz dönemler olacaktır, bu süreçte doktorunuzun önerdiği kalsiyum desteğini önerilen dozda ve sıklıkta kullanmanız önemlidir. Kararında enerji... Kadınsanız, vücudunuzun besinlerden istediği erkeklere kıyasla daha az enerjidir. Fakat bu durum aç kalmanız veya 3 öğün salata yemeniz anlamına gelmez. Enerji ihtiyacınızın doğru saptanması için özel teknikler kullanılmaktadır. Bir diyetisyenden yardım alarak kişisel enerji ihtiyacınızı saptayabilirsiniz. Gebelik döneminde folat şart... Gebelik döneminde, kadın bedeni B grubu vitaminlerden biri olan folata olan isteğini arttırır. Bu yoğun isteğin nedeni bebeğin sinir sisteminin tam gelişmesini sağlamak ve onu sakatlıklardan korumak amaçlıdır. Gebelerin günde 600 mikrogram, emzikli kadınların ise günde 500 mikrogram folat alması gerekir. Koyu yeşil yapraklı sebzeler ve kuru baklagilleri de sofra da ön plana çıkarın. Demir kaybını desteklemek hayati önem taşıyor Kadın vücudu aylık periyotlar sürdükçe demire daha fazla ihtiyaç duyar. Çünkü bu süreçte vücuttan demir kaybı gerçekleşir. 19 50 yaş arası bir erkeğin günlük demir ihtiyacı 8 10 mg iken, kadın bedeni günde 18 mg demir ister. Erkekler düşük demir ihtiyaçlarını kolayca karşılar. Kırmızı et ve diğer et grupları iyi demir kaynaklarıdır. Koyu yeşil yapraklı sebzelerde, kuru baklagillerde, kuruyemişlerde ve yumurta da ise vücutta daha zor kullanılan bir demir formu vardır. Bu demir formundan maksimum fayda için yapmanız gereken bu besinlerin yanında bir miktar et grubu besin ve C vitamininden zengin olan sebze ve meyveleri tüketmenizdir.


Gebelik maskesi olarakta bilinen melasma'nın ardında sadece hormonal durumlar değil, doğum kontrol hapları, kortizon kullanımı ve yanlış kozmetik ürün seçimleride yer alıyor olabilir. Hormonal dengesizliklerin arttığı doğum süresince melanin hormonunda meydana gelen olağan dışı hareketlilik diğer etkenlerlede birleşince ciltte oluşan küçük koyu kahverengi lekeler oldukça can sıkıcı bir hal alabilir... Bu lekelerle geç kalmadan, zamanında mücadele etmek pürüzsüz bir cildi kısa zamanda geri kazanmanın püf noktası. Peki lekeleri nasıl kısa sürede ve etkili şekilde yok edeceğiz derseniz? Cevabımız hazır. Tabii ki sektörün en çok tercih edilen ve Tüketici Kaliteli Ödüllü Sinoz leke kremi ile. 10 yılı aşkın süredir liderlik koltuğunu elinden bırakmayan Sinoz Leke Kremi, düzenli kullanımda kesin çözümü garanti ediyor. İçeriğindeki meyan kökü ve güçlendirilen yeni c vitamini formülü ile etkisini dahada arttıran Sinoz Leke Kremi, koyu lekelerin zamanla açılarak cilt tonuna eşitlenmesini ve tek ton görünümün geri kazanılmasını sağlıyor. de ayrıca lekeleri tirozinaz enzimini azaltarak baskılar. A vitamini de cilt yaşlanmasında ve leke düzeltmede etkili olur. Tüm bu faydaları nedeniyle yeşil sebzeler, kivi, çilek, ananas, ay çekirdeği ve