Tarihe damga vuran yasak aşkı duyan şaştı kaldı. Rock'ın efsane ismi George Harrison'a arkadaşı Karına aşığım deyince Harrison da Tamam senin olsun ben de senin sevgilini alayım demiş. Dönemin en ünlü mankenlerinden biri olan Pattie Boyd'un yasak aşklarını duyan şaştı kaldı. Boyd 1960'lı yıllarda yani 20'li yaşlarındayken döneminin en gözde kadınlarından biriydi. Rockın efsane ismi Beatles'ın üyelerinden George Harrison ile evlenen Boyd, kocasının yakın arkadaşıyla yasak aşk yaşadı. FOTOĞRAFÇI NİŞANLISINI ALDATIP ÜNLÜ MÜZİSYENLE EVLENDİ Fotoğrafçı Eric Swayne ile nişanlı olan Pattie Boyd'un, Beatles'ın 1964'te çekilen filmi A Hard Day's Night filminde kendisine önerilen küçük bir rolle hayatı değişti. Filmin çekimleri sırasında grubun üyelerinden George Harrison'dan imza istedi. İşte o anda ikisi de yıldırım aşkına tutuldu. Pattie'nin nişanlısından gizli buluşmaya başladılar.... Ama genç kızın buluştuğu kişi bir Beatles üyesi olunca olay çok da gizli kalmadı. Swayne ile ayrıldılar. Boyd ile Harrison evlendi. KOCASININ YAKIN ARKADAŞIYLA DA YASAK AŞK YAŞAMIŞ Fakat çiftin mutluluğu kısa sürdü. Boyd, dönemin bir başka ünlü müzisyeni Eric Clapton ile tanıştı. Bu arada Pattie'nin kocası Harrison ile Clapton sık sık bir araya gelih müzikal çalışmalar yapıyordu. İşte o dönemde Clapton ile Pattie Boyd yasak aşk yaşamaya başladı. Clapton, Nizami'nin 12'nci yüzyılda yazdığı Leyla ile Mecnun öyküsünden esinlenerek Pattie için Layla adlı şarkıyı yazdı. SEVDİKLERİNİ DEĞİŞ ETTİLER Hatta günün birinde arkadaşı Harrison'ı kolundan tutup Karına aşığım dedi. Aldığı cevap ise Pattie'yi şoke edecek türtendi: Peki al onu, ben de senin kız arkadaşını alayım. Pattie bu kez Clapton ile yeni bir aşka yelken açtı. Ancak mutlulukları kısa sürdü. Yine de Pattie Boyd, Clapton'ın oğlu Connor bir gökdelenin 49'uncu katından düşüp öldüğünde ünlü müzisyenin yanındaydı. Clapton, Grammy kazandığı ödül töreninde Layla'yı söylerken Pattie Boyd, Londra'daki evinde karmaşık duygular içinde gözyaşlarına boğuluyordu. Pattie Boyd- George Harrison Pattie Boyd ve Clapton


Uzaylılar var mı yok mu, varsa neredeler gibi soruların cevabını aslında hepimiz biraz biliyoruz. Karşılaşmadığımız kanıtımız olmadığından sorgulamıyoruz ama biliyoruz ki orada bir yerdeler. Hatta gelip bizi kaçırsalar başka diyarlara ne güzel olur diyoruz. İşin geyiği bir yana Mısır'da Hindistan'da ve diğer medeniyetlerde uzaylılara ait çizimleri görmek şaşırtıyor. Demek ki ufo şekillerini, uzaylı hikayelerini biz kendimiz uydurmadık dedirtiyor. Buyrun oldukça ilginç çizimler ve heykeller. 1- Helikopterden, deniz altına teknolojiyi alt üst eden tablet 2- Rönesans tablosunda uçanlar 3- Çin Hanedanlığı sanırsın uzaya gitmiş gelmiş. 4- Güney Amerika'daki bu heykeller oldukça ilginç 5- Hindistan'dan bir ufo çizimi 6-Hristiyanlığın ilk yıllarında çizilen bu resim de uçan araçlara ev sahipliği yapmış 7- Kuzey Amerika yerlilerinin hayal gücüne bak 8- Mağaralarda rastlanılan çizimlerden 9- Projeksiyon mu acaba, Mısır döneminden


Hemen hemen hepimiz aynı fotoğrafları çekiyoruz. Tüm turistler, fotoğrafçılar bir tarihi eserin önündeyken ya da ünlü bir binanın aynı fotoğrafı yakalaya çalışıyor. Ama bu fotoğrafçı kamerasını yanlış yere çevirerek bize görünmeyeni göstermiş. Oliver Curtis'in fotoğrafları sayesinde o ünlü yerlerin bilinmeyen yüzünü göreceksiniz. 1- Rio'daki İsa Heykeli 2- Taj Mahal 3- Louvre Müzesi 4- Venedik St Mark Meydanı'nın tam tersi 5- Mao Mozalesi 6- Ağlama Duvarı İsrail 7- Mısır Piramitinden bakınca yeşillik görmek :/ Khufu Piramiti 8- Özgürlük Anıtı 9- Yunanistan Tapınaklar Parthenon 10- Washington 11- Hollywood yazısının ters tarafı 12- Kızıl Meydan Lenin'in mezarı 13- Stonehenge, İngiltere 14- Roma 15- Çin Seddi


Tarihte yer almış hatta tarihte iz bırakmış insanları canlandırmak dünyanın en zor işlerinden. Herkes tanıyor, herkes seviyor ve siz onu oynuyorsunuz. Yaptığınız rolde başarılı olmak zorundasınız ki o kişiye olan sevgi sizin başarısızlığınızla gölgelenmesin. Ya da sizin oyunculuğunuz yüzünden kariyerinizin geri kalanı yalan olmasın. İşte bu isimler tarihten efsane isimleri canlandıran ve o isimlerle birlikte tarihe de anlam katan isimler. Hepsine tek tek teşekkürler. Audrey Hepburn ve Jennifer Love Hewitt The Audrey Hepburn story, 2000 Alfred Hitchcock ve Anthony Hopkins Hitchcock, 2012 Virginia Woolf ve Nicole Kidman The Hours, 2002 John Lennon ve Aaron Taylor-Johnson Nowhere Boy, 2009 Muhammad Ali ve Will Smith li, 2001 Princess Diana and Naomi Watts Diana, 2013 Charles Chaplin Robert Downey Jr. Chaplin, 1992 Gia Carangi Angelina Jolie Gia, 1998 Ludwig van Beethoven Gary Oldman Immortal Beloved, 1994 Eva Peron Madonna Evita, 1996 Walt Disney Tom Hanks Saving Mr. Banks, 2013 Sigmund Freud Viggo Mortensen A Dangerous Method, 2011


Eva Bender'i, daha çok Tarkan serisinden hatırlıyoruz. İsveçli oyuncu, Tarkan Viking Kanı filminde, prenses rolünde karşımıza çıkmıştı. İşte Eva Bender'in hazin öyküsü... Eva Bender, 1944 yılında İsveç'te dünyaya geldi. Orada spor öğretmenliği yaptı. Türkiye'ye geldiğinde striptiz yıldızı olarak çalışmaya başladı, sonda da oyuncu olarak kameraların karşısına geçti. Halit Refiğ'in yönettiği Bir Türk'e Gönül Verdim gibi düzeyli bir filmde başrol oynayan Bender, bu arada cinsel avantür filmlerinde soyunan kadın olarak ün yaptı. Ama çıkışını Kartal Tibet'in başrolünü oynadığı Tarkan filmleriyle gerçekleştirdi. 6 Kasım 1968'de yönetmen Halit Refiğ ile evlendi, ama iki yıl sonra boşandılar. Bender, bu boşanmanın ardından bunalıma girdi. Bir akşam kendini Galata Rıhtımı'ndan atıverdi. Çevredekilerin yardımlarıyla denizden çıkarılıp Alman Hastanesi'ne götürdü. Bender bu olayın ardından İsveç'e döndü. Ama eski günlerine dönemedi. Veda mektubuna, Beni kimse anlamıyor... yazdı ve 43 yaşında hayata veda etti.


Haftalık burç yorumu köşesine hoş geldiniz! Bu hafta her burcu ayrı ayrı inceledik. Sağlık-Aşk-Kariyer olarak kendi burcunuzda sizi bu hafta bekleyen şeyleri okuyabilirsiniz! Unutmayın, yükselen burcunuz da güneş burcunuz kadar önemli! O yüzden yükselen burcunuzu da göz önüne almanızı tavsiye ederim. O zaman hadi başlayalım! NOT: Unutmayın ki bu yorumlar geneldir, kişiye özel açılımlar için bana instagram hesabımdan ulaşabilirsiniz. Fotoğrafa tıklayarak sayfamı ziyaret edebilirsiniz 🙂 KOÇ (21 Mart 20 Nisan) Merhaba Koç burçları ve yükselen burcu koç olanlar! Bu hafta aşk hayatınız gerçekten çok olumlu gözükmekte. Yalnız olanlar için ümit verici ve mutlu edici bir talip hayatlarına girebilir. Özellikle birlikteliği olanlar bu hafta ilişkilerini bir sonraki seviyeye taşımak için çok güzel kararlar alabilirler. Ufukta evlilik teklifi, evliliğe karar verme ve evlilik zamanını belirleme gibi olumlu durumlar gözükmekte. Evli olanlar için ise aile büyütmek için adımlar atabilir veya mutlu haberler alabilirler. İkili ilişkinizdeki uyumu yoğun bir şekilde deneyimlediğiniz bir hafta olacak. Kariyer olarak koç ve yükselen koç burçları için beklenen bir terfi gelebilir veya iş arayanlar için hayalindeki işe kavuşulabilir. Ancak bu süreçte sakin ve emin adımlarla ilerlemekte de fayda var çünkü kariyer konusunda yapılabilecek egoist davranışlar gereğinden fazla yükü sırtlamana neden olabilir. Kariyerde yapılabilecek en güzel adım bu hafta için bakış açısını genişletmek, inandığın şeyler uğruna savaşta dahi bulunulsa biraz işleri ağırdan almak ve uğruna savaştığı şeyin uzak bir amaç veya sevilmek için yaptığı bir şey olmaması gerek. Ayakların yere basmalı ve yaptığın şeyi neden yaptığını hatırlamalısın. Sanırım Sağlık konusunda ağırlıklı bir endişe taşıyorsun. Tabi şuanda herkes seninle aynı durumda! Ama etrafımızdaki zorlu sürece direnmek yerine artık bunu kabullenmelisin. Eğer kabullenmezsen ruhsal anlamda daha da çökebilirsin. İnsanlarla biraz daha sosyalleşmelisin, tabi kurallar çerçevesinde. Çünkü bedensel sağlığından çok ruhsal sağlığın ön plana çıkmış durumda, o da sana biraz sosyalleşmenin iyi geleceğinin sinyallerini vermekte. BOĞA (21 Nisan 20 Mayıs) Merhaba Boğa burçları ve yükselen burcu boğa olanlar! Aşk hayatınızda bir durgunluk, bekleyiş görmekteyim. Yalnız olanlar için kendi klasmanında aradığı kişilerin gelip onu bulmasını bekleme gözüküyorken ilişkisi olan boğalar için de emek verilmiş yaşanmışlıklar sonucunda bir karar verme süreci içinde bekleme durumu gözükmekte. Bu bekleyiş geleceğin belirsizliğinden veya kişiler arasında sezilen saklı gizemlerin ortaya çıkması üzerine olabilir. Boğalar bu durumdan ne kadar sıkılmış olursanız olun süreci zorlamamanız ve beklemeniz sizin hayrınıza olacaktır. Kariyer olarak gerçekten mutlu edici bir hafta geçireceksiniz gibi. Birçoğunuz için patronunuzdan bitirdiğiniz veya başladığınız bir iş sonucunda verilecek güzel övgüler belki de ödüller sizi maddi manevi bir üst seviyeye taşıyabilir veya isminizin iyi anlamda duyulmasına neden olabilir. Aynı zamanda potansiyel iş görüşmeleri, anlaşmalar da bu haftanın konusu olabilir. Ancak bu görüşmelerde egoistlikten biraz uzak durulmalı ve istekler açık olarak söylenmelidir. Yoksa sonuçlar beklenildiği gibi olmayabilir. Sağlık açısından biraz kendinizle mücadele içinde olabilirsiniz. Hastalığınız mide, ciğer, kalp ve sırt konuları üzerine olabilir. Hasta iseniz bu hastalık sizi yıpratmış olabilir duygusal anlamda. Ancak biraz daha sabırlı olmanız gerekmekte. Kısa zamanda tekrardan eski gücünüze kavuşacaksınız. Bu hafta sonuna doğru biraz daha kendinizi rahat hissedebilirsiniz. İKİZLER (21 Mayıs 21 Haziran) Merhaba İkizler burçları ve yükselen burcu ikizler olanlar! Bu hafta aşk konusunda çok duyarlı ve hayalperest bir havanız var. Bu hafta yeni bir aşk teklifi, hoşlanılan kişiden gelmesi muhtemel bir mesaj yolda gibi gözüküyor. Bu mesaj başkası tarafından da size ulaştırılabilir. Belki de ayrı olduğunuz ve düşündüğünüz biri var hala. Bu kişiden gelebilecek veya sizin bu kişiye edeceğiniz bir itiraf da olasılıklar arasında. Ancak bu duygusal halinizi üzerinizden atın, olayı hayatınızı etkilediği anda bir kenara koyun, kim bilir belki de tamamen bitirmeniz iyi de olacaktır çünkü bu kişiden size gelecek mesajlar olacak gibi duruyor. Evli olan ikizler burçlarını ise gayet uyum içinde geçecek bir hafta bekliyor. Kariyer konusunda biraz dikkatli olmalısınız. Çünkü çok çalışıyorsunuz! O kadar ki her yere iş götürmek gibi bir durum oluşmuş gibi. Çok çalıştığınız için de bu sizi OF dediğiniz noktaya getirebilir ve pılınızı pırtınızı toplayıp kaçmak isteyebilirsiniz. Ama sakin olun. Biraz kendinize de zaman ayırın. Çok çalışmak kafanızı dağıtacağı için biraz daha yavaş ilerlemeniz daha sağlıklı olacaktır. Bu daha iyi odaklanmanıza ve yaratıcılığınızın artmasına yol açacaktır. Bireysel olarak kendinize bu kadar yüklenmeyerek, etrafınızda size yardım edebilecek insanlara izin vermek sizi rahatlatacaktır. Sağlık konusunda çok endişelisiniz, hassas bir bünyeye sahip olma durumunuz muhtemeldir. Ciğer veya böbrekler konusunda sıkıntılar yaşıyor olabilirsiniz bu nedenle de izole olmanın iyi geleceğini düşünüyorsunuz ama biraz rahat olun sıkmayın kendinizi, bu kadar içe kapanmayın bu mental sağlığınız için de iyi olmayacaktır. En azından arkadaşlarınızla görüntülü konuşmalar yapmaya çalışın. Kendinizi fiziksel olarak korumuş olduğunuz için bunalıma girmemeniz sizin için daha iyi çünkü kendini koruyarak daha iyi yapıyorsun, hassassın ama mental sağlığını da korumayı unutmaman lazım! YENGEÇ (22 Haziran 22 Temmuz) Merhaba Yengeç burçları ve yükselen burcu yengeç olanlar! Bu hafta aşk konusu sizin için çalkantılı olacak gibi. Aşk hayatınızda seçimlerle boğuşuyorsunuz ve bu sizin bazen uykularınızı kaçıracak seviyeye de gelebiliyor. İçsel olarak bir çatışma halindesiniz ve kendinizi kapan sıkışmış gibi hissediyorsunuz. Biraz daha duygusal anlamda kendinizi rahat bırakmanız, seçimlerde boğulmak yerine bir şeye odaklanmanız sizin yararınıza olacaktır çünkü yaz aylarında bu kadar kendinizi sıkmanızın size sıkıntıdan başka bir şey getirmediğini göreceksiniz. Ayrılık yaşamışsanız da zaten yazın yapacağınız güzel başlangıçlar olacağı için şuanda kendinizi biraz toparlanmanız yaza daha iyi girmenize olanak sağlayacaktır. Evli olan Yengeç burçları için ise bu hafta verimli geçecek, hamilelik haberi bile alabilirsiniz: Her şey gönlünüze göre olsun diyelim o zaman 🙂 Bu hafta kariyer konusunda bazılarınız için bitişler olabilir ama bu bitiş gerçekten hayrına olacak gibi gözükmekte, kendini kaybetmiş gibi hissettiğin bir nokta olacak ve ne istediğine karar vermek için kariyerini sonlandırabilir, veya ona ara verebilirsin. Halihazırdaki işini gerçekten yapmak istemediğinin farkına varabilirsin. Bu bir özgürleşme hissi yaşatırken maddi veya manevi acı da hissettirebilir ama hiç merak etme özgüvenini tekrardan eline alacaksın ve hayalini kurduğun iş için kollarını sıvayacaksın. Sağlık açısından baldır ve bileklerde sıkıntı yaşayabilirsin. Sana ihanet edebilecek insanlar olabilir ve bunun sonucunda duygusal bir çöküş yaşama durumun olası. Duygusal bir derinlikten kaynaklı bunalım da olası olabilir. Ama bu kişileri affedip önüne bakmalısın yoksa sana sağlığını etkileyeceği bir hüzün bırakmaktan öteye gitmeyecektir. Sağlığın önemli! ASLAN (23 Temmuz 22 Ağustos) Merhaba Aslan burçları ve yükselen burcu aslan olanlar! Bu hafta aşk hayatınıza problem çözücü olarak başlama durumunuz var, hayatınıza iyi gelmeyen kişi konusunda artık düşünmeniz size iyi gelmiyor. Size hizmet etmeyen ilişkileri bitirmeniz sizin yararınıza olacaktır. Geçmiş yaşantınızdan veya yeni tanıştığınız birinden tatlı bir aşk teklifi alabilirsiniz! Bu duruma da kayıtsız kalmayacakmışsınız gibi duruyor. Yoğun bir aksiyon alma ve bu yeni gelen teklife şans verme isteğiniz olacak. Ama biraz sakin olup durumu değerlendirmeniz iyi olur özellikle de yeni bir ilişkiden çıktıysanız kendinize zaman ayırmanız daha iyi olacaktır. Evli olan aslan burçları ise biraz çalkantılı bir durumda gibi. Bir çatışma hali söz konusu olabilir ama bu çatışmalar bir sonuca bağlanmıyor çünkü bunları siz yaratıyormuşsunuz gibi. Biraz durup düşünmeniz size daha berrak bir yol gösterecektir. Kariyer konusunda biraz kendinizi sıkışmış hissediyorsunuz. Önünüzü göremiyormuşsunuz gibi bir durum var. Patronunuzla olabilecek potansiyel bir tartışma da mevcut. Aslında bulunduğunuz durumdan sıyrılabilecek gücünüz var, sanki kendinizi sıkıştırmışsınız. Ama aksiyon almalı ve potansiyelini ortaya çıkartmalısınız, bundan korkmayın. Bu konuda sezgilerinize güvenmeniz iyi olacaktır. Sağlık konusunda bu hafta bir diz sıkıntısı çekme durumunuz olabilir. İşten kaynaklı bir hastalıkla da karşı karşıya gelebilirsiniz. Hasta olma durumunuz olsa da kendinizi yıpratmayın çünkü iyileşme süreciniz hızlı olacak. Her şey iyi olacak, negatif duyguları üzerinden atmalısın. BAŞAK (23 Ağustos 22 Eylül) Merhaba Başak burçları ve yükselen burcu başak olanlar! Bu hafta aşk konusunda cesaretli olacaksınız. Aşk hayatınızda olumlu yönde değişimler olacak gibi duruyor. Enerjiniz çok yüksek ama ilişkide bir oyalama sezebilirsiniz, sanki yerinde sayan bir şey varmış gibi. Ama bunun ne olduğunu karşı tarafın söylemesini beklemek yerine sizin adım atmanız süreci hızlandıracaktır. Sevgililer için ise biraz daha birbirinizle sosyalleşmeniz, iletişim kurmanız, birbirinize zaman ayırmanız daha sağlıklı olacaktır. Evli başak burçlarının ise kafaları biraz bulanık gibi. Hızlı kararlar alma gibi bir durum yaşanabilir ama biraz durup nefes almak, almak üzeri olduğu kararı gözden geçirmek daha sağlıklı bir yaklaşım olacaktır. Kariyer konusunda işine biraz daha odaklanması iyi olacaktır. Bazen çalışırken aklınız başka yerlere kayıyor olabilir ve bu da verimliliği azaltabilir, zaman ayırıp parasal kaynaklar üzerinde biraz çalışmanız sizin yararınıza olacaktır. Çünkü hayatınızda bu konular hakkında bazı sıkıntıları çözmüş olsanız da hala kafanızı kurcalayan şeyler var. Kariyerinizde kendinizi geliştirmeniz de olumlu sonuçlar verecektir, yani bu hafta gelebilecek fırsatları değerlendirmekte fayda var. Sağlık açısından dizler ve baldırlarla ilgili biraz problem olabilir. Potansiyel psikolog görüşmeleri yaşama durumu da mevcut. Ama bu hafta sağlık açısından olumlu bir hafta sizin için. Eğer hastaysanız iyileşme potansiyeliniz yüksek. Muhtemel sağlıkla ilgili yapılmış testlerin sonuçları da olumlu gözükmekte. TERAZİ (23 Eylül 23 Ekim) Merhaba Terazi burçları ve yükselen burcu terazi olanlar! Bu hafta aşk konusunda eskiden gelen birileri olabilir. Bu kişiyi affetmek isteyebilirsiniz ve birlikteliğe devam etme düşünceniz olabilir ancak bu ilişki artık geçmişte kalmış bunu kabullenmeniz gerekiyor ve bu ilişkiyi kafanızda bitirmeniz sizin için daha iyi olacaktır. Bir şeylerin artık gitmesine, bitmesine izin vermeniz gerekiyor. Evli terazi burçları için ise peşin hüküm vermenin iyi olmadığını görmekteyim. Yani aslında yüzeyde görünenden daha fazlası var o nedenle dikkatini verip biraz daha bakması gerek olaylara. Bu hafta kariyer konusunda değişiklik yapmanız olası veya bulunduğunuz departmandan başka bir departmana aktarılma durumunuz da olabilir. Bu değişim size duygusal bir çıkmaza sürükleyebilir, yani arada kalmış hissi verebilir. Ama bunun yanında gelebilecek acemilik hissi sizi bu duygusal duruma sürüklememeli, aksine bu değişimi fırsata çevirmelisiniz. Çok fazla bir haberleşme durumları da mevcut. İş kaynaklı gelecek mailler, mesajlar olabilir dikkatli bir şekilde okunup verilecek cevapları birkaç kez gözden geçirmeniz faydalı olacaktır. Bir yerden beklediğiniz bir paradan da haber alabilirsiniz. Sağlığınız baya yerinde gibi bu hafta. Biraz boğaz ve boyun bölgenizde ufak sorunlar olabilir. Belki biraz sağlık harcamalarınız da olabilir. Bu harcamalarınız estetik üzerine de olabilir. Ama sonu mutlu olacak gibi gözüküyor. AKREP (24 Ekim 22 Kasım) Merhaba Akrep burçları ve yükselen burcu akrep olanlar! Bu hafta akrep burçları için davet yüklü bir hafta olabilir. Küçük jestlerle karşılaşabilir, telefon araması veya mesaj alabilirler. Yeni bir aşk teklifi bile olabilir bu da güzel bir arzu uyandırabilir sizlerde. Ancak bu sıralar çok bir bağlılık peşinde değilsiniz gibi. Yani biraz gönül eğlendirmek isteyebilirsiniz, aşkta biraz bağımsız olmak istiyor gibisiniz. Evli akrep burçları ise dengeli bir hafta geçirecek, evlilikte biraz tolerans ile sakin ve sıcacık bir hafta sizi bekliyor gibi. Çok çalışıyorsunuz. Her yerinizden adanmışlık akmakta. O kadar ki bazen etrafınızda olup bitenlere karşı bir kopukluk oluşmuş. Belki size çok güzel iş teklifleri yapılacak ama bu adanmışlığınız nedeni ile bu teklifleri göremeyeceksiniz. Biraz daha kafanızı kaldırıp etrafınıza bakmanız bir oh çekmeniz kariyeriniz açısından iyi olacaktır. Çünkü hafta sonuna doğru bu adanmışlığınız bir çekişmeye de neden olabilir, belki patronunuzla belki de iş arkadaşlarınızla. Bu hafta sağlık konusunda omuzlar, kollar ve ellerinizle ilgili konular gündeme gelebilir. Hasta iseniz etrafınızdakilere suçlama gibi bir durumunuz olabilir. Ancak bakış açınızı değiştirip olayı daha objektif görmeniz gerekmekte. Çok çalıştığınız için sağlığınızı da ihmal etmiş olabilirsiniz. Dikkatli olmanızda fayda var. YAY (23 Kasım 21 Aralık) Merhaba Yay burçları ve yükselen burcu yay olanlar! Bu hafta uzun zamandır uğraştığınız ilişkinizde bir sonuç elde edebilirsiniz ve bu sizin için gerçekten tatmin edici olacaktır. Ancak oyalama hissinden kaynaklı bitişler de olsa, ilişkinin bir üst seviyeye taşınma durumu da olsa, sizin için ufukta gidilecek bir yol gözükmekte. Karşı tarafın adım atmasını beklemek yerine bir şeyleri sonuca ulaştırmak adına adım atmayı denemelisin. Çünkü geçmişte hallettiğin şeyler seni rahatlatsa da kafada hala çözülmemiş sıkıntılar bulunmakta. Evli yay burçları da olaylar karşısında kendi iç seslerine güvenmeli ve belki de biraz duyarlı olmayı denemeliler. İş konusunda bir mükelleşme içinde olacaksınız. Bunun sonucunda gelen bir kutlama var gibi, bunu siz de düzenlemiş olabilirsiniz veya patronunuz sizin için bunun adımını atacak. İşte ön plandasınız ve kendinizle gurur duyuyorsunuz. Ama yine de sahip oldukların için şükretmeyi unutma. İşinizde hayat dolusunuz ve sürekli bir şeyler başlatmak istiyorsunuz. Bu hafta başlatma enerjiniz yüksek. İyi değerlendirebilirsiniz. Sağlık anlamında yakın çevrenizden gelebilecek olumsuz haberler olabilir. Veya olumlu beklediğiniz bir haber sizin adınıza olumsuz sonuçlanmış olabilir. Mide, ciğer, sırt ve kalp, çocuklarınızla ilgili sıkıntılar veya hamilelik sorunlarınız ortaya çıkmış olabilir. Bedensel sağlığınız, sizi duygusal olarak çalkantıya sürükleyebilir ama metin olun, bu işi de başarıyla halledeceksiniz. Haftanın sonu daha aydınlık duruyor. OĞLAK (22 Aralık 20 Ocak) Merhaba Oğlak burcu ve yükselen burcu oğlak olanlar! Aşk hayatınızda biraz depresiflik varmış gibi, hüzünlü bir gerçek ortaya çıkabilir. Bekar olanlar için reddedilme durumu olabilir. Ama bu hüzün karşısında dik durmanız sizin için daha iyi olacaktır. Kendi adınıza daha başarılı hissedecek ve belki sizden kaynaklandığı zannedilen şeyin aslında sizinle hiç alakası olmadığı ortaya çıkacaktır. Evli olan oğlak burçlarının ise biraz haftası çalkantılı olabilir. Aile içinde bazı sıkıntılar uykularınızı kaçıracak seviyeye ulaşmış gibi gözüküyor ama bunların yaşanması gerekiyordu. Ama kısa zamanda bu çatışma sona erecek merak etmeyin. Oğlak burçları kariyer konusunda bu hafta çok şanslı. Ufukta olası bir terfi veya zam gözükmekte. Kariyerinizde ilerlediğiniz şu dönemlerde elinize gelen işleri yalnız yapmanız daha iyi olabilir. Grup çalışması için pek de uygun gözükmüyor bu hafta. Yalnız çalışmanız sizi daha verimli ve huzurlu kılabilir. Sağlık konusunda kafanızı çok yoruyorsunuz. Belki de haklısınız. Bir doktorla görüşmeleriniz var gibi. Hastane işleriniz olabilir ama bu işlerde başkasından yardım istemeden kendiniz halletmeye odaklanmış durumdasınız. Belki de size manevi destek vermek için yanınızda olmak isteyen insanlara biraz daha izin vermeniz mental anlamda sizi rahatlatacaktır. KOVA (21 Ocak 18 Şubat) Merhaba Kova burcu ve yükselen burcu kova olanlar! Aslında aşk hayatında kendinize güveniniz tam ama hoşlandığınız kişi veya sevgiliniz ile aranızda köprü kurmasını istediğiniz birileri var gibi. Ya olmazsa diye düşünceleriniz var. Bu konuda kendi kendinize bir savaş halindesiniz. Kendi içinize artık kapanmamanız lazım. Düşüncelerinizi ve isteklerinizi rahatça dile getirmelisiniz. Evli kova burçlarını ise bolluk dolu bir hafta bekliyor gibi. Potansiyel hamilelik haberleri de gündemde olabilir. Çok fazla işi yüklenmişsiniz ve her şeyi kendiniz yapıyorsunuz. Biraz sırtınızdaki işleri hafifletmeniz gerek çünkü bu sizi biraz fazla yormuş. İsyan etmeden ilerlemelisiniz sürece güvenmeniz daha sağlıklı olacaktır. Ama tabi soluklanmanız da daha verimli işler ortaya koymanız demek. İşini zorlama zaten ilerleyeceksin. Çok sağlıklı bir hafta olacak gibi sizin için. Hastalıktan iyileşmeler gündeminizde olabilir. Uzun zamandır çektiğiniz bir hastalığın sonuca ulaşması da muhtemeldir. BALIK (19 Şubat 20 Mart) Merhaba Balık burcu ve yükselen burcu balık olanlar! Bu hafta aşkta gerçekten şanslısınız. Yeni ve mutlu bir birlikteliğin başlangıcı olurken bekarlar için, birlikte olanlar adına sevgilerini tazelemek anlamına gelen bir haftaya giriş yaptınız. Sevgi alış-verişinizin yoğun olacağı bir hafta olacak. Kendinize olan sevginiz de beslenecek. Belki potansiyel evlilik teklifi olabilir çünkü balık burçları için aşk hayatında bir kutlama görüyorum. Evli balık burçları için çocuk haberi alma durumu olabilir. Belki bu biraz can sıkıcı olabilir ama acemi yaklaşmadan olayları daha yakından görmeye çalışmakta her iki taraf için fayda var. Kariyer de şanslı olan burçlar arasındasınız. Olası bir terfi veya zam durumunuz var. Yaptığınız işi bedenen ve ruhen severek yapıyorsunuz. Birçoğunuz işiyle bütünleşmiş durumda. Zaten bunun da meyveleri yakında toplanacaktır. Sabırlı olun ve yaptığınız işe aynen devam edin! Biraz sağlık adına koşturmaca dolu bir hafta olabilir. Ya da ufak sağlık sorunlarını gözünüzde büyütebilirsiniz ama sakin olun çok da büyütülecek bir şey yok. Zaten bedeniniz bu sıralar sandığınızdan da sağlıklı. Olayları büyütmemekte fayda var. Burçlara ise genel olarak verilecek tavsiye ise; Biraz daha cömert olmalısın. Olayları daha derinden ve bilgece değerlendirerek adım atman senin için daha iyi olacaktır. Bu şekilde bir farkındalık yaratabilir ve bir aslan gibi işleri eline alabilirsin. Saygı görmek istiyorsan ona göre davranman gerek.


Haftalık burç yorumu köşesine hoş geldiniz! Bu hafta her burcu ayrı ayrı inceledik. Sağlık-Aşk-Kariyer-Para olarak kendi burcunuzda sizi bu hafta bekleyen şeyleri okuyabilirsiniz! Unutmayın, yükselen burcunuz da güneş burcunuz kadar önemli! O yüzden yükselen burcunuzu da göz önüne almanızı tavsiye ederim. O zaman hadi başlayalım! NOT: Unutmayın ki bu yorumlar geneldir, kişiye özel açılımlar için bana instagram hesabımdan ulaşabilirsiniz. Fotoğrafa tıklayarak sayfamı ziyaret edebilirsiniz 🙂 KOÇ (21 Mart 20 Nisan) Merhaba Koç burçları ve yükselen burcu koç olanlar! Bu hafta flörtlerinize karşı biraz daha atılgan olabilirsiniz. Hayatınızdaki kişinin karşısına yeni tekliflerle çıkabilirsiniz. Ama bunlar olurken atılganlığınızın ve tekliflerinizin sağlamlığından emin olmanızda fayda var. Aynı zamanda bekar olan Koç burçlarına da güzel aşk teklifleri gelebilir. Evli olan koç burçlarında hanede biraz gerginlikler olabilir. Ya da beklediğiniz bir haberi sonunda alabilirsiniz. Biraz sakin olup dikkatle olayları incelemenizde tabi ki yarar var bu noktada. İş yerinizde yaşadığınız ve belki de savaştığınız bir olayın çözümlenmesi muhtemeldir bu hafta. Düşündüğünüzden daha yumuşak ve sevgi dili ile olay sonlanacaktır. Biraz politik olmakta fayda var. İş arayan Koç burçları biraz daha sabırlı olmalı, istedikleri ideal iş onları bulacak. Sağlık açısından göğüs bölgesi ve mide ile ilgili problemler yaşayan Koç burçları ağırlıkta gibi. Bu haftaya sağlık açısından biraz daha dengeli bir biçimde adım atacaksınız bu bölgelerle ilgili. Bu durum sizi günlük işlerinizden uzaklaştırmış olsa da sağlık bakımından haftayı daha hafif atlatacaksınız. Para konusunda bu hafta biraz stresli geçebilir özellikle ticaretle uğraşan Koç burçları biraz zorlanabilirler bu hafta. Ancak belki kış aylarından beklediğiniz bir maddiyat konusu gündeme gelebilir ve hafta sonunda bununla ilgili birtakım gelişmeler yaşayabilirsiniz. BOĞA (21 Nisan 20 Mayıs) Merhaba Boğa burçları ve yükselen burcu boğa olanlar! Bekar olan Boğa burçları için bu hafta aşk hayatında kıpırdanmalar olabilir. Kendinizi bir anda kazanova vari bir insan olarak bulabilirsiniz. Hızlı bir aşk geçişi içerisinde kendinizi bulabilirsiniz. Birliktelik içinde olan Boğa burçlarında ise bir hüzün havası mevcut gibi. Beklenmedik üzücü bir olayın aydınlanması sonucu ortaya çıkabilecek potansiyel bir hüzün var ortada. Evli olan Boğa burçları için ise hafta bolluk bereket enerjisi içinde geçecek. Mutlu bir aile tablosu çiziyorsunuz. 🙂 İş arayan Boğa burçları biraz her şeyi kendileri üstlenmeye çalışıyor gibi. Yani kendi işimi bulurum inadı mevcut. Ancak belki de başkalarının yardımlarını kabul etmeleri sizin için daha iyidir. Eğer etrafta yardım edecek birileri yok ise aradığınız işin sizin için gerçekten hayırlı olup olmadığını düşünmeniz gerek çünkü gerçekten ne iş istediğinizi tam bilemiyorsunuz gibi. İş sahibi olan Boğa burçları, bazen işinizde ok hayalperest davranabiliyorsunuz gibi ve fırsatları görmezden geldiğiniz de olabiliyor. Ama fırsatları yakalamanız gerek ki işinizde istediğiniz gibi bir dönüşümü elde edebilesiniz. Aşırı çalışmaktan kaynaklı biraz rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. Karın bölgesinde yoğun olarak hissedebilirsiniz rahatsızlıklarınızı. Belki çalışmanın verdiğini stres sonucunda oluşan mide problemleri ortaya çıkabilir. Kendine güvensizliğinizi ortadan kaldırmanız lazım artık ve para kazanmak için aklınızdaki fikirleri ortaya koymalısınız. İKİZLER (21 Mayıs 21 Haziran) Merhaba İkizler burçları ve yükselen burcu ikizler olanlar! Bu hafta bekar olanlar için ufukta yeni bir aşk söz konusu hem de böyle en tatlısından ancak bu aşkta dürüst olmayı unutmamanız en önemli noktalardan biri. Aynı zamanda aşkı sosyalleşerek bulacağınız da unutma. Sevgili olan ikizler burçları bu hafta hayal kırıklıkları yaşayabilirler. Ancak direk bir şeylere karar vermek yerine karşınızdakiyle oturup konuşmanız daha sağlıklı olur. Yakın çevreden de tavsiye alınabilir. Evli olan ikizler burçlarının ise akıllarında onları sürekli düşündüren şeylerin iyiye sonuçlanacağı bir haftaya giriyorlar. İş arayan İkizler burçları belki biraz daha kendi alanlarında kendilerini geliştirmeli. Belki bir kadın figüründen iş tekliflerinin geri dönüşü hakkında haber alabilirler. İş sahibi İkizler burçları erkek figürü patronlarıyla biraz çekişme yaşamış ya da yaşayacak olabilir ancak artık savunmasını indirmesi ve yaşanan olaya güvenmesi de lazım ki dengesini sağlayabilsin. Çünkü sinirlenmeye meyilli bir yapı oluşmaması olay gidişatı için ve kişi için daha iyi. İkizler burcu bu hafta boğaz ağrıları yaşayabilir belki de babada veya dedede ufak bu tip bir sağlık sorunu ile de karşılaşılabilir. Sağlığınızı salmış gibi bir haliniz de var. Çok kendi üstünüze düşmüyor gibisiniz. Ama sağlık şakaya gelmez unutmayın. Bu hafta bir erkek figüründen size iletilebilecek bir para varmış gibi gözükmekte. Ayrı olarak kendi para kazanma planlarınızı harekete geçirebilmeniz de muhtemel. YENGEÇ (22 Haziran 22 Temmuz) Merhaba Yengeç burçları ve yükselen burcu yengeç olanlar! Bekar olan yengeç burçları bekarlık durumlarını bitirmek isteseler de sanki bu konuda bir aksiyon göstermiyor gibiler. Bir ilişkinin başlayacağı varsa da sizde o aksiyon alma durumu yok gibi bu hafta. Bu konunun belki biraz daha üstüne düşmelisiniz. Birlikteliği olan Yengeç burçları için ise tutkulu ve hareketli bir hafta gözükmekte. Bu hafta sizin için romantiklik kokuyor. Evli olan Yengeç burçları için ise bir şeyleri geride bırakma durumu söz konusu. Bir konuyu kapatma durumu var ama bunu yaparken konunun tamamen kapandığına emin olmalısınız. Geride bıraktığınız şeyden bir parça da geleceğinize götürmemeniz sizin için daha iyi olacaktır. İş arayan Yengeç burçları için bir yardım söz konusu. Yani sizlere ulaşabilecek bir iş teklifi var gibi duruyor. Belki istediğiniz işten daha farklı olabilir ama planlı bir şekilde risk almanız sizi bir adım daha öteye götürecektir. İş sahibiyseniz patronlarınız ile ilgili biraz sıkıntı yaşıyor olabilirsiniz, çok buyurgan bir patronunuz olabilir sürekli sizi işe koşturan ve bu nedenle ayrılmak istiyor olabilirsiniz işten ancak uzun zamandır harcadığınız emekler sonucunda bu düşünceyi askıya almış gibisiniz. Ve biraz da başka işler konusunda karar verememe durumunuz var. Yanlış bir karar verme potansiyeliniz çok yüksek o nedenle iyi bir şekilde düşünüp aksiyon almanız sizin için daha yararlı olacaktır. Sağlık açısından bu hafta biraz ödemlerden şikayetçi olabilirsiniz. Genel bir kafa karışıklığı halinde etrafta dolanıp durma durumunuz da çok muhtemeldir. Biraz sakin olup kendinize fırsat tanımanız bu süreçte size iyi gelecektir. Bakış açınızı değiştirmeyi deneyin. İlkbahar döneminde size vaat edilmiş ufak tefek paralar konusunda haberler alabilir hatta onları yavaş yavaş cüzdanınızda görmeye başlayabilirsiniz. ASLAN (23 Temmuz 22 Ağustos) Merhaba Aslan burçları ve yükselen burcu aslan olanlar! Bekar Aslan burçları bu hafta biraz aşka şansı açık gibi. Bu konuda zorladıkları bir durum var ise biraz rahat bırakarak akışa bırakmaları durumu daha iyi olacaktır. Zaten düşündükleri kendiliğinden olacak. Aslan burçları bu hafta ilişkilerini gözden geçiriyor gibi. Yani ilişkinin artık iki tarafa hizmet edip etmediği konusunda bir konuşmalar dönebilir ortada. Bu konuda en iyisi ilişkiyi iyi analiz etmeniz ve birbirinize olası kırıcı sözler sarf etmemeniz. Evli Aslan burçları için ise neşeli bir hafta geçecek gibi hatta çok tatlı haberler alabilirler. Örneğin çocuk haberi gibi. Bu hafta iş arayan aslan burçları biraz daha kolektif iş alanlarına yönelik işlere bakabilirsiniz. Orada daha kolay yanıt alabileceksiniz gibi durmakta. Yani bunun içine teknolojiyi ilgilendiren alanlar da girmekte. Örneğin bir telekom şirketi veya sosyal medya vs.İş sahibi olanlar için ise bu hafta işinizde söz sahibi olacakmışsınız gibi ve bunu yaparken sözlerinizi doğru ve düzgün kullanmaya dikkat etmeniz sağlıklı olacaktır. Ve iş ortamında olayların gerçekliklerini kontrol etmeyi unutmayın. Bu hafta gayet sağlıklı bir hafta olacak gibi sizin için. Aile içinde belki dede veya baba ile ilgili ufak tefek sağlık problemleri duysanız da mutlu ve sağlıklı bir hafta önünüzde. Eveet! Uzun zamandır beklediğiniz bir para haberi bu hafta nihayet geliyor gibi. Bu kopamadığınız ama satmak istediğiniz yine de bir yerle alakalı olabilir. BAŞAK (23 Ağustos 22 Eylül) Merhaba Başak burçları ve yükselen burcu başak olanlar! Bu hafta bekar burçları şunu fark edeceksiniz ki karşınızdaki insan için neler neler yapmışsınız ama o size hiç geri dönüş sağlamamış ve burada bir alma verme denge sıkıntısını fark edip bu durumdan özgürleşeceksiniz. Birlikte olan Başaklar ise bu hafta eskiyi geride bırakıp yeni bir şeylere başlama isteği içine girecekler gibi. Yani bu ilişkide bir sorun olabilir veya tamamen ilişki olabilir ama burada ilişkiyi bitirmekten çok beraber arkada bıraktığınız şeylerle yeni bir şeye adım atma gözükmekte. Ama bunu yaparken geçmişten parçalar geleceğinize getirmemeye dikkat etmelisiniz. Evli olanlar için ise biraz git geller ve konuşulan planlarda sürekli değişimler olması söz konusu gibi durmakta. İş arayan Başak burçları biraz kendinizi kısır döngü içinde hissedebilirsiniz iş bulamadığınız için ama biraz sabredin. Sonunda varmanız gereken yere varacaksınız. İş sahibi Başak burçları sizler çok yıpranmışsınız sanki işte. Sürekli bir mücadele içindeymişsiniz gibi ve bu hafta kendinizi artık olaylardan geri çekip dinlenme moduna almışsınız. Ama bu savaşların çoğu aynı zamanda kafanızda bir kuruntu gibi de dönmekte. Biraz rahatlayıp bu kuruntuları kafanızdan atmanız sizin için iyi olacaktır. Bu hafta biraz sırt ağrısı, hafif ateş veya gözlerde ağrı hissedebilirsiniz. Ama vücut direnci olarak güçlü geçecek bir hafta sizi bekliyor gibi durmakta. Para konusunda biraz dertli olacaksınız gibi. Beklediğiniz para gelmeyebilir maalesef veya hiç ummadığınız bir insan tarafından para konusunda aldatılabilirsiniz o nedenle dikkat etmenizde fayda var. TERAZİ (23 Eylül 23 Ekim) Merhaba Terazi burçları ve yükselen burcu terazi olanlar! Bekar Terazi burçları dikkat! Bu hafta ilişki düşündüğünüz biri tarafından aldatılma durumlarınız olabilir. Karşı tarafın sözlerine aldanmamaya çalışmanızda fayda var. Birlikteliği olanlar için ise akıldakilerini ortaya dökememe yani aslında aksiyon alamama sorunu var gibi. Biraz kendilerini zorlayarak ilişkide aksiyon almaları daha iyi olacaktır. Evli olan Terazi burçları için biraz hayal kırıklığı varmış gibi. Ummadıkları bir konu hakkında hüzünlü bir haber ortaya çıkabilir. Biraz içlerine dönerek durum değerlendirmesi yapmalarında fayda var. İş arayan Terazi burçları başvuruların olumsuz olmasından kaynaklı bir kafa karışıklığı içinde olabilir. Aynı zamanda başvurdukları işlerin güvenilirliğini de kontrol etmelerinde fayda var, aldatılma durumu ile karşılaşabilirler yani düşündüklerinden farklı bir iş çıkabilir başvurdukları işler. İş sahibi olan Terazi burçlarının işlerinde biraz daha açık olmaları yani olaylara adil yaklaşmaları onlar için iyi olacaktır. Durumlar karşısında iki tarafı da eşit almaya dikkat etmeliler. Bu hafta sonucunu bekledikleri bir haber alabilirler doktordan. Bu sağlık durumu haberi dizler ve bacaklarla ilgili sorunların sonucu olabilir. Buralarda oluşmuş kırıklar üzerine muhtemel ameliyatlar da söz konusu olabilir. Diretmemekte fayda var. Para ile ilgili çözümlenmeyi bekleyen durumlarınız mevcut ama bu hafta artık biraz kafanızı bu konudan uzaklaştırmanız gerek. Çünkü sizin için bu konuları düşünmek şuanda size fayda sağlamıyor. AKREP (24 Ekim 22 Kasım) Merhaba Akrep burçları ve yükselen burcu akrep olanlar! Bu hafta çalışıyorsanız eğer iş hayatınızdan biri ile flörtleşmeler olabilir. Çalışmıyorsanız da bekar olmanız şuanda sizin canınızı o kadar da sıkmıyormuş gibi duruyor yani kendi kendinize yetiyor bir pozisyonda gibisiniz. Birlikteliğiniz var ise haftaya baya dengeli giriyorsunuz. Bu hafta daha az kavga daha çok denge ve anlayış var ilişkinizde. Evli olan Akrepler bu hafta biraz koşturmacalı olacakmış gibi sizin için yani bir çatışma havası evde esiyor gibi gözükmekte. Birbirinizi kırmadığınız sürece yaşanılan çekişmenin sonucu pozitif seyiredebilir. Bu hafta iş arayan Akrep burçları şanslı gibi, ya aradığınız bir işi bulacaksınız ya da başvurduklarınızdan olumlu sonuçlar alacaksınız. İş sahibi olan Akrep burçları için ise biraz iş hayatında temkinli olmanız sizin için iyi olacaktır. Ağır hareket eden iş konularında aceleci olmamak daha iyidir. İş konusunda hayalleriniz bu şekilde daha somut şeylere dönüşecektir. Bu hafta biraz böbreklerde veya sırtta ağrılarınız olabilir ama bu rahatsızlıklar sizi çok elzem bir konuma sürüklemeyecek gibi. Sağlık açısından bu hafta şansınız sizinle. Bu hafta aileden veya aileye gelebilecek muhtemel para sizi mutlu edecek gibi durmakta. YAY (23 Kasım 21 Aralık) Merhaba Yay burçları ve yükselen burcu yay olanlar! Bu hafta bekar yay burçları bekarlığınızdan büyük keyif alacaksınız gibi çünkü kendinizle kalmanız sizi mutlu ediyor. Birlikteliği olanlar ise sevdiği insandan tatlı romantik hediyeler alabilir. Bu hafta gerçekten aşk kokuyorsunuz! Evli olan Yay burçlarında eşini destekleme isteği yoğun olacak gibi. Aynı zamanda eşten saklanan bir sır da ortada mevcut olabilir. Zarar verici sonuçları olabileceğinden saklanmış bir sır olabilir. Kişinin içsel olarak bunun muhakemesini yapması daha yararlı olacaktır. İş arayan yay burçları babadan destek görebilirsiniz veya erkek bir figürden iş teklifi alabilirsiniz. Devletle ilgili iş konularındaki başvurularda bir dönüş elde edilebilir. İş sahibi olan Yaylar bu hafta terfi alma olasılığınız var. İş alanı konusunda sahip olduğunuzdan daha fazla imkanınızın olduğunu anlayabilirsiniz. Öngörülemeyen olaylar yaşanabilir işte, duruma karşı hemen tepki vermek yerine akışa bırakmak yararlı olacaktır. Sağlık açısından ağır geçebilecek bir hastalık olabilir yani tedavi süreci uzun olan bir durumla karşılaşabilirsiniz ama sabırlı olmanızda fayda var çünkü sonuçları umduğunuz gibi kötü olmayacak. Bu hafta anneden gelen bir para yardımı alabilirsiniz. OĞLAK (22 Aralık 20 Ocak) Merhaba Oğlak burcu ve yükselen burcu oğlak olanlar! Bekar olan oğlak burçları, biraz aşk konusunda vizyon sahibi olun ve belki bakış açınızı değiştirin. Konuştuğunuz birisi varsa eğer işlerin hemen sevgili raddesine gelmesi için hızlı hareket etmeye çalışmayın çünkü acele işe şeytan karışır diye de bir laf var. Biraz sabretmeniz gerek. Birlikteliği olan siz Oğlak burçları ise bu hafta tolerans haftası sizin için. Karşınızdakine göstereceğiniz toleransın ne kadar doğru bir karar olduğunu anlayacaksınız. Evli oğlak burçları bu hafta bir kutlama görünüyor sizin için. Çaba gösterilen bir şey sonucunda elde edilen başarı ile yapacağınız bir kutlama olacak. Bu hafta iş arayan oğlak burçlarına müjde! Beklediğiniz iş başvurusundan olumlu geri dönüş alacaksınız gözüküyor ve hatta bu hafta işe bile başlayabilirsiniz! İş sahibi olan Oğlak burçları bu hafta bir yıkımla karşılaşabilir maalesef. İş kaybı, beklenen paranın yatmaması vs gibi iş konusunda sizi olumsuz etkileyecek ve iş hayatınızın değişmesine neden olacak bir durum oluşabilir. Ama her yıkımın sonunda bir aydınlık vardır. Umudunuzu kaybetmeyin. Kollar, omuzlar, göğüs veya midede ufak problemler yaşayabilirsiniz. Bunlar biraz duygu durumunuzu da değiştirebilir. Aile ile ilgili sağlık olayları gündemde olabilir. Duygu durumunuzu stabil tutmanızda fayda var. Bu hafta beklediğiniz para hakkında olumlu haberler alacak ve bu konuyu kutlayacaksınız! KOVA (21 Ocak 18 Şubat) Merhaba Kova burcu ve yükselen burcu kova olanlar! Bekarlık olan Kova burçları biraz daha alma verme dengesini sağlamalı maddi ve manevi dengede olmalı ki karşı tarafı ürkütmesin. Yardımın da dozajı lazım bazen. Sevgililer bu hafta yeni tatil planları yapabilirsiniz, maceraya atılmak için kollarınızı sıvayabilirsiniz. Tabi bunların havada kalmaması için aksiyon almayı da unutmamanız lazım. Evli olan Kova burçlarının biraz kafası karışık durumda. Olaylar sanki sisli puslu bir hal almış gibi hissediyorsunuz ve olayların içinden çıkamıyorsunuz. Ancak belki de bakış açınızı değiştirmeniz ve farklı bir pencereden olayları değerlendirmeniz daha iyi olacaktır. İş arayan Kova burçları bu hafta olumlu sonuçlar alamayabilirler iş başvurularından veya istedikleri gibi bir iş bulamayabilirler. Ama denemekten vazgeçmeyin her yıkımın sonunda bir aydınlık vardır. İş sahibi olan kova burçları sizler de bu hafta biraz kendinizi kapana sıkışmış gibi hissediyorsunuz ama bu düşünceden çıkmanız lazım çünkü iş hayatınızda aslında hep kendi kendinize ket vurmuşsunuz. Elinizdeki birikimi kullanmanız size olumlu sonuçlar sağlayacaktır. Sağlığınız gayet tatlı bir halde bu hafta. Belki biraz dizlerle ilgili ağrı yaşayabilirsiniz. Aileden kaynaklı olumsuz haberleri gözünüzde büyütmeyin gelip geçecektir. Paranızı nereye harcayacağınızı bilemiyormuş gibi bir havanız var ama bu ruh halinden kurtulmalı ve sizin için en uygun yatırımı yapmalısınız. BALIK (19 Şubat 20 Mart) Merhaba Balık burcu ve yükselen burcu balık olanlar! Bekar olan Balık burçları düşündükleri kişide aradıkları aşk konusunda kendilerini çok yıpratıyorlar gibi. Düşündükleri biri yok ise de kimse yok diye hüzünlüler. Ama buna değmez biraz rahat olun ve akışa güvenin. Bu hafta birlikteliği olanlar için ise bazı olayların tamamlanacağı bir süreç olacak. Aşkın bitişi de olabilir bu ya da sevgili olayının bir üst seviyeye taşınması da olabilir. Yeni durumlara yelken açılacak gibi durmakta. Tamamlanma bekleyenler için bu hafta güzel geçecek. Evli olan Balık burçları biraz bunalmış gibi ve kafalarını dinlemeye ihtiyaçları var. Karşı tarafı kırmadan biraz vakit istenebilir veya bir durum var ise bunun konuşulması ve iki tarafın da kendini güzelce ifade edebilmesi daha iyi bir yol izlemenize olanak sağlayacaktır. Evet! Aradığınız işi sonunda bulacaksınız. Cv'nizin güvenilirliği sizi tercih sebebi yapacak gibi durmakta. İş sahibi olan Balık burçları sizler ise işinizi büyütme fırsatı karşısında reddedilebilirsiniz bu kredi çekmek olabilir veya anlaşma yapmak istediğiniz bir firma olabilir, bir işte çalışan kişiler de yaptıkları işlerin ret aldığına tanık olabilirler. Ama yılmayın ve süreci gözden geçirin, aynı durumda olan kişilerle empati yapın böylece bir adım öteye geçmiş olacaksınız. Sağlık konusunda artık her şeyi salmışsınız gibi. Bunalma sonucunda biraz sağlığınıza dikkat etmeyi arka plana atıyorsunuz bu hafta ama dikkat edin önünüzdeki büyük bir uçurum var. Dikkatsizce ilerlerseniz hiç ummadığınız şekilde yara alabilirsiniz. Kendinizi koruyun bu nedenle. Para konusunda bir birikiminiz var ve bu hafta onları harcayıp harcamama konusunda sizin için bir seçim zamanı olacak. Burçlara ise genel olarak verilecek tavsiye ise; Hayatınızın en güzel zamanındasın, sahip olduğun şeylere odaklan. İnek ruhu sana etrafına dikkat etmeni öğütlemekte çünkü ruhunu besleyecek seçeneklere, aksiyonlara ve davranışlara odaklanman için şimdi en uygun zaman. Sana vereceği uyarı da şu ki, şuanda yeni doğmuş bir inek yavrusu gibi yürümeye çalışıyorsun bu nedenle aklını, bedenini ve ruhunu geliştirmeye odaklanman çok önemli. Buna dikkat etmelisin. İnternette kendini oyalamak için çok vakit harcıyorsun belki veya bir ilişkiye takıntılı durumdasın üstelik sağlıksız da besleniyorsun. Ama unutma ki evren sana kendine davrandığın şekilde olayları karşına çıkarmakta. Eğer güzel şeylerin olmasını istiyorsan kendini iyi hissettirecek ve geliştirecek olaylara yönelmelisin.


Haftalık burç yorumu köşesine hoş geldiniz! Bu hafta her burcu ayrı ayrı inceledik. Sağlık-Aşk-Kariyer-Para olarak kendi burcunuzda sizi bu hafta bekleyen şeyleri okuyabilirsiniz! Unutmayın, yükselen burcunuz da güneş burcunuz kadar önemli! O yüzden yükselen burcunuzu da göz önüne almanızı tavsiye ederim. O zaman hadi başlayalım! NOT: Unutmayın ki bu yorumlar geneldir, kişiye özel açılımlar için bana instagram hesabımdan ulaşabilirsiniz. Fotoğrafa tıklayarak sayfamı ziyaret edebilirsiniz 🙂 KOÇ (21 Mart 20 Nisan) Merhaba Koç burçları ve yükselen burcu koç olanlar! Bekarlar bu hafta kendinizi çok çapkın hissedeceksiniz. Havaların ısınmasıyla flört enerjileri bu hafta yüksek olacak gibi. Aşkı biraz kapana sıkışmışlık olarak görebileceğinizden bu haftanın enerjisi flört etmek olacak. Birlikte olan koç burçları için de birbirleriyle sevgili olsanız da flört edeceksiniz birbirinizle! Aşkı tazelemek gibi düşünün. Yaz tüm Koçları etkilemiş 🙂 Evli olan koç burçları ise uzun zamandır bekledikleri ve ağır işleyen bir haber alacaklar. Sabrınız sonunda meyve verecek gelecek olan kalıcı olacak gibi duruyor. İş arayan koç burçları bu hafta biraz kuytuya çekilmiş ve elindekileri değerlendiriyor olabilir. Ama kendinizi bu olumsuzluktan çıkarıp iş arayışına devam etmeniz sizin hayrınıza olacaktır. Aynı zamanda iş kurmayı düşünen Koç burçları da iş kurmadan önce sermayesinin olup olmadığını da iyice gözden geçirmeli. İş sahibi olan koç burçları ellerinde oluşturdukları işi ortaya koymalı artık. Bu sunulması gereken bir proje, dosya v.s. olabilir. Artık bunun için aksiyon almanızın zamanı gelmiş Bacak ve bileklerde bu hafta içinde ağrılar sızılar hissedebilirsiniz. Böyle sinsi sinsi bir anda vuran ağrılar gibi. Ama çok fiziksel olarak bu bölgelerinizde çok zorluk çekmeyeceksiniz. Gelip geçici olacak yani. Para açısından bu hafta Koç burçları hiç beklemediğiniz bir yerden size para gelecek ve inanılmaz mutlu olacakmışsınız gibi duruyor bu hafta! Bu para geçmişle alakalı bir para da olabilir. BOĞA (21 Nisan 20 Mayıs) Merhaba Boğa burçları ve yükselen burcu boğa olanlar! Bekar Boğalar aklınızda biri varsa bu hafta harekete geçmelisiniz diyor kartlar! Sezgilerinin peşinden git, aksiyon al. Birlikteliğiniz var ise bu hafta daha tutkulu geçecek ve sevgilinizle tatlı tatlı flört edeceksiniz. Belki de aynı ilk flört edişiniz gibi! Evli olan Boğalar bu hafta biraz endişeli gibisiniz, terk edilmişlik hissi var üzerinizde. Belki maddi olarak sıkışmış hissedebilirsiniz. Ama biraz dişinizi sıkın, ilahi adaletin yoğun olarak işleyeceği bir evreye giriyoruz. Adalete güvenin. İş arayan belki özellikle de yeni mezun olmuşlar bu hafta iş konusunda tatlı haberler alabilirler. Yeni bir iş deneyimine atılma durumunuz olası duruyor bu hafta. İş sahibi olan Boğa burçları belki hafif geçmiş zamanda işler çok daha iyiydi özlemi içinde olabilirsiniz. Ama odaklanıp kendinizi işlerinize verip dengeyi sağlamanız lazım. Çünkü unutmayın her şey olması gerektiği gibi akıyor. Bu hafta biraz boğaz ağrısı, akıntısı ile ilgili sıkıntılar yaşayabilirsiniz. Biraz daha kendinizi korumanız iyi olacaktır ilerlememesi adına. Para konusunda bir bolluk bereket bekliyor gibi bu hafta. Cüzdanınızda veya banka hesabınızda sizi sevindirecek ufak para akışları olabilir. İKİZLER (21 Mayıs 21 Haziran) Merhaba İkizler burçları ve yükselen burcu ikizler olanlar! Bekarlar bu hafta olaylara duygusal değil de daha çok gerçekçi yaklaşıyorsunuz ve biraz aşk konusunda sabit fikirli tutumlarınız olabilir. Biraz kendinizi rahat bırakmanız sizi daha iyi hissettirebilir. Birlikteliği olanlar, ilişkide bir taraf diğerinden daha fazla yük alıyor gibi ve bu yük alan kişi artık bunalmış. Bunu düşünüp o kişinin yükünü hafifletmeniz iyi olacaktır. Bu kişi siz de olabilirsiniz. Evli olan ikizler burçları bu hafta evliliklerinin tutkuyla tazelendiği hissine kapılabilirler çünkü havada aşk kokusu var modunda olacaksınız. İş arayan ikizler burçları bu hafta çok güzel iş fırsatlarına sahip olacaklar ve güzel bir kontrat imzalayabilirsiniz gibi duruyor. Tebrikler. İş sahibi olanlar biraz daha iş hayatında toleranslı davranmanız gerekecek bir haftaya giriş yaptılar. İşte dengeyi sağlamaları hayrınıza olacaktır. Haftaya ayak ve baş bölgesinde ağrılarla başlayabilirsiniz. Ağrılar şiddetli olabilir, biraz dinlenmeniz sizin için daha iyi olur. Sizler için de hafta bolluk bereket nişanesi taşıyor para açısından. Aileden gelecek potansiyel bir para sonucu gerçekten bir mutluluk havası içinde olacaksınız. YENGEÇ (22 Haziran 22 Temmuz) Merhaba Yengeç burçları ve yükselen burcu yengeç olanlar! Bekarlar haftaya duygusal giriyorsunuz ve aslında bir aksiyon alma isteği var ama bu aksiyonu almadan önce duygularınızı kontrol etmeniz daha iyi olacaktır. Birlikteliği olanlar bu hafta mutluluk içinde yüzecekler belki bazılarınız evlilik hayatına adım atabilir. Evliliği olanlar aile büyüğü olan bir erkekten abi haber veya haberler alabilirler bir konu hakkında. İş arayan yengeç burçları da bu hafta iş bulma konusunda şanslı olacaklar ve güzel bir sözleşme imzalayabilirler. Sizlere de tebrikler! İş sahibi olanlara ise dikkat! Arkanızdan sinsi işler çeviren birileri olabilir, işte ihanet hissi yaşayabilirsiniz. Kendinizi bu konuda güvene almanız sizi daha iyi hissettirecektir. Bu hafta, omurga, üreme organları, göbek veya kalçalarınızda biraz sıkıntı yaşayabilirsiniz. Eğer böyle bir şey olursa ve ağrı dayanılmaz olursa hastaneye kontrole gitmenizde fayda var. Konfor alanınızdan ayrılmanız zor da olsa kontrol ettirin, sağlık bu. Para konusunda uzun zamandır sağlayamadığınız bir dengeyi bu hafta içinde sağlayacaksınız. Yurtdışından, uzak akrabalardan vs gelebilecek paralar olabilir. ASLAN (23 Temmuz 22 Ağustos) Merhaba Aslan burçları ve yükselen burcu aslan olanlar! Bu hafta bekar aslan burçları bir şeyler hissettiğiniz kişiyle duygularınızın karşılıklı olduğunu anlayabilirsiniz ve aşkta şansı yakalayabileceksiniz. Bu hafta birlikteliği olanlar eski günleri bol bol anacak ve yad edecek gibi duruyorsunuz. Belki eski arkadaşlarla görüşmeler de olabilir beraber. Evli olan aslan burçları yaz için planladığınız şeyleri sonunda yapmaya başlayacaksınız! İş arayan aslan burçları bu hafta aradıkları işi sonunda bulacaklar ve büyük bir gurur kaynağı olacak size bu durum. İş hayatındakileri ise bir bolluk bereketli kazanç bekliyor. Sahip oldukları için hakkıyla çalışan aslan burçları, sizin için bu hafta kazançlı geçecek. Sağlıkta bu hafta boyun ve boğaz bölgesinde ağrılar hissedebilirsiniz. Dengeli beslenmeniz ve kendinize bedensel özeni gösterirken ruhani tarafınızı da boş bırakmamanız dengeyi burada da sağlamanız lazım. Bir kadın figüründen gelebilecek potansiyel bir para var. Bu kişi orta veya ileri yaşlarda olabilir. Söz sahibi bir insan kendisi. BAŞAK (23 Ağustos 22 Eylül) Merhaba Başak burçları ve yükselen burcu başak olanlar! Aşkta kaderci olacağınız bir hafta sizi bekliyor aslında biraz şansınıza da güvenmeniz gerekebilir yani adım atmak istediğiniz biri varsa adım atmanız iyi olabilir. Zorladığınızı gördüğünüz anda akışa bırakmanız da size iyi olacaktır. Birlikteliği olanlar ise bu hafta tolerans göstereceğiniz bir hafta olacak. Biraz olaylara sakin yaklaşmanızda fayda var. Evli olanlar bu haftayı gayet uyumlu ve denge içinde geçirecekler. İş arayanlar kendi elinizdekilere güvenerek bir çatışma içine girebilirsiniz, belki rakiplerinizle olabilir bu çatışma ya da kendinizle yaptığınız bir çatışmadır ama en iyisi kendi elinizdekine güvenip enerjinizi negatif çatışmalardan uzak tutmanız ve seçici olmanız. İş sahibi olan başaklar ise bu hafta patronunuzdan gelebilecek haberlerle meşgul olabilirsiniz. Ne olursa olsun eskisi gibi, patronunuzun sizden memnun olduğu şekilde çalışmaya devam etmeli kendinizi egonuza kaptırmamaya çalışmalısınız. Bu hafta spor yapan Başak burçlarının sakatlık yaşama durumu olası. Dikkat edin. Yüksek ateş belirtileri de görülebilir. Biraz dinlenmeniz iyi olabilir. Para konusunda anne figürü ya da ona sahip olan kişiden gelebilecek güzel paralar olabilir. TERAZİ (23 Eylül 23 Ekim) Merhaba Terazi burçları ve yükselen burcu terazi olanlar! Bekar olanlar bu hafta kendinizi inzivaya almış düşünüyor bir haliniz var. Eski ilişkilerinizi gözden geçiriyor bekar kalmayı şuan daha iyi buluyorsunuz. Hatta eski sevgilinizle ilgili haber alabilirsiniz ve dönmeyi düşünebilirsiniz. Bence bu hafta bunu yapmanın doğru zamanı değil. Eskiler eskide kalmalı. Birlikteliği olan terazi burçları biraz daha beraber hareket etmeli, ayrı ayrı iş yapmanız ilişkiniz adına sağlıklı olmayabilir. Evli olanlar sizler bu hafta evlilik hayatınız üzerinde çalışacakmışsınız gibi durmakta. İlişkinizi daha iyi hale getirmeye uğraşıyorsunuz. Sabırla her şey yoluna girecektir. İş arayan terazi burçları bu hafta iş arama konusunda veya bir iş hakkında yardım alabilir. Bu yardım güzel bir yardıma benziyor. Kabul etmeniz size güzel şanslar getirecek. İş sahibi olanlar ise iş alanında biraz daha önsezili olmalı ve kendi hislerine güvenmeli yol alırken. Am bunu yaparken vizyonu da elden bırakmasanız iyi olur. Mesanede ve özel bölgelerinizde rahatsızlıklar meydana gelebilir bu hafta. Yardım almanız veya size sunulan yardımı bu konuda kabul etmeniz daha iyi olur. Doktora görünmeniz gerekiyorsa ertelemeyin. İlkbahar'da kafanızdan geçen veya konuştuğunuz bir para mevzusu hakkında kesin haberler alacaksınız. AKREP (24 Ekim 22 Kasım) Merhaba Akrep burçları ve yükselen burcu akrep olanlar! Bekar olan akrepler dikkat! Konuştuğunuz biri sizi kandırıyor olabilir, sinsi insanlar ile duygusal birliktelikten uzak durmanızda fayda var. Birlikteliği olan akrep burçları bu hafta ilişkilerini bir üst seviyeye çıkartacakmış gibi görünüyor! Yolunuz açık olsun. Evli olan Akrep burçları, sizler bu hafta hane içinde öngörülmemiş küçük sürprizlerle karşılaşabilirsiniz. Kötü olmayacak, hane içinde güzel şanslar bekliyor sizi. İş arayan akrep burçları bu hafta sonunda işe giriyorsunuz gibi görünüyor! Güzel bir sözleşme yapabilirsiniz. İş sahibi olanlar terfi fırsatı yakalayabilirsiniz veya yeni bir başlangıç, yeni bir iş için işinizi bırakma durumunuz olabilir. Korkmayın, hayatta yeni bir başlangıç bu konuda sizi bekliyor gözükmekte. Kollar, omuzlar veya ellerde rahatsızlıklar ortaya çıkabilir, bu biraz stres kaynaklı olacakmış gibi de gözükmekte. Ama konuşarak kendinizi rahatlatmanız bu durumun etkisini azaltacaktır. Duygusal yolla bağlı olduğunuz birinden size gelecek ufak tefek paralar söz konusu. YAY (23 Kasım 21 Aralık) Merhaba Yay burçları ve yükselen burcu yay olanlar! Bekarlar bu hafta sosyalleşme haftanız! Birileriyle tanışmadan hayatınıza birini alamazsınız. Belki arkadaş grubunda tanıyacağınız biri hakkında arkadaşlarınızdan yardım isteyebilirsiniz. Birlikteliği olan yay burçları ise biraz kararsız bir durumda gibi. Önlerinde belirli konularla ilgili seçimler var ama bir türlü seçim yapamıyorlar. Bunu artık bir sona ulaştırmanız gerek bu hafta. Evliler için ise birbirlerine tolerans göstermeleri gereken bir haftaya girdiler. Durumları yargısız infaz değerlendirmeden önce biraz tolerans gösterin. İş arayanlar biraz iş ararken seçeneklerinizi değerlendiremiyor pozisyondasınız. Bu hafta biraz dar görüşlülükten kurtulup büyük resme bakmaya çalışmalısınız. Belki de aradığınız iş tam önünüzdedir. İş sahibi olan yay burçları ise bir iş için aksiyon alma durumunda olabilir ve bu aksiyon evden iş için ayrılma durumu yaratabilir. Bu konu sizin canınızı sıksa da duygusallığı bir kenara bırakmanız ne kadar çatışmacı olacaksa da gitmeniz ve iş yaparken bu düşüncelerden uzaklaşmanız daha iyi olacaktır. Mesanede ve özel bölgelerinizde rahatsızlıklar meydana gelebilir bu hafta. Belki de hali hazırda böyle bir durumunuz var ama göz ardı ettiniz. Ancak bu hafta bu konularla ilgili bir yüzleşme yaşayacaksınız. Para konusunda kapana sıkılmış hissediyorsunuz. Ancak bu duruma kendi kendinizi getirmişsiniz. Belki çok para harcıyorsunuz veya paranız olmasına rağmen kendinizi çok bunaltıyorsunuz. Bu kurban psikolojisinden çıkmanız lazım. OĞLAK (22 Aralık 20 Ocak) Merhaba Oğlak burcu ve yükselen burcu oğlak olanlar! Bekar oğlaklar yine bekar kalmaya karar vermiş bu hafta! Çünkü kendi kendinize mutlusunuz, pek birilerini aradığınız söylenemez. Birlikteliği olanlar ise bu hafta geçmişi çokça yad edecek gibi duruyor. Ama yeni başlayan ilişki ise bu haftaki biraz dikkat uzun vadeli olmayabilir. Evli olanlar biraz bunalmış, karşısındakine pek önem verecek durumda değil gibi ama bu ruh halinden çıkıp onlara sunulan sevgiyi tekrardan hayatlarına almaları daha yararlı olacaktır. İş aramaktan bunalmış bir durumdasınız bu hafta ancak bakış açınız çok dar ve belki de artık isteklerinizi genişletmeniz inadı bir kenara bırakarak diğer seçeneklere de bakmanız lazım. İş sahipleri ise bu hafta biraz iş konularında sezgilerine kulak vermeli, bazen her şeyi materyalist bir biçimde çözemiyoruz maalesef. Spordan kaynaklı sakatlıklara dikkat etmelisiniz! Bir ihtimal bu hafta dilinizi tutmanız iyi olabilir çünkü kavga kaynaklı yaralanma da olabilir. Ateşli hastalıklara da dikkat etmelisiniz, başkasından bulaşma ihtimali olabilecek bir hastalık da olabilir bu sonucu veren. Para konusunda bu hafta bir hayal kırıklığı yaşayacaksınız gibi gözüküyor. Dolandırılmalara da dikkat etmelisiniz. KOVA (21 Ocak 18 Şubat) Merhaba Kova burcu ve yükselen burcu kova olanlar! Bekar kova burçları için geçmişten gelen birileri veya tatlı bir aşk teklifi olabilir. Ama kalbiniz uzun sürmeyeceğiniz söylerse o hisse biraz kulak verin derim. Birlikteliği olanlar için bu hafta mutluluk içinde geçecek, belki kış aylarında planlanmış olan şeylerin başlangıcı yapılabilir. Evli olanlar bu hafta çocuk haberi alabilir. İş arayanlar biraz çatışmacı bir ruh halinde, belki aradıkları işlerde kendilerinden ödün vermeleri gereken bir durum var ve bu konuda kararsızlar ama bir şeyler verilmeli ki alınabilsin unutmayın. İş sahibi olanlar ise iş için evden ayrılabilirler. Bu durum sizin için sorun yaratmayacaktır çünkü iş ve ev hayatı dengeli pozisyonda gözükmekte. Sağlık anlamında ayaklar konusunda biraz sıkıntılar yaşayabilirsiniz. Kendinize normal hayatınızda yaptığınız şeylerde biraz zaman tanımamış olabilir ve bu durum da ayaklarınıza vurmuş olabilir. Para konusu sizin için biraz puslu. Ama parayla ilgili olaylara bakış açınızı değiştirmeniz size farklı bir vizyon sağlayacaktır unutmayın. BALIK (19 Şubat 20 Mart) Merhaba Balık burcu ve yükselen burcu balık olanlar! Bekar balık burçları kış ayından beri duygusal olarak yakın hissettiğiniz kişiye artık açılmanın vakti geldi! Aksiyon almalısınız, geç olsun güç olmasın, mutlu olun. Sevgilisi olanlar ise bu hafta tatlı sürprizler ile karşılaşabilir. Kim bilir belki o çok bekledikleri teklif bu hafta gelir! Evli olan sizler ise sırtınızda sanki bir yük taşıyorsunuz. Artık yaz ayına giriyoruz ve hayatınıza bu yükü geride bırakarak devam etmeniz sizin için daha hayırlı olacak. İş arayanlar ise biraz fazla kararsız sanki. Ama bu iş seçme kararsızlığı sizin için iyi değil. Artık bir karara varmanız en iyisi olacaktır. İş sahibi olanlar biraz kendini geri plana çekmiş hallettiği sorunların ardındaki diğer sorunları düşünmekte. Biraz düşünmeniz ve elinizdekilerin ne olduğunu detaylı görmenizde fayda var ama bunu vizyonunuzu geniş tutarak yapmanız iyi olur. Oğlaklar bu hafta dizlerle ilgili sıkıntılar, sakatlıklar atlatabilir. Hafif hafif kaşınmalar da olabilir üzerinizde. Eğer durum ciddiye gidiyorsa inadı bırakıp doktora gitmenizde fayda var. Arkada bırakmanız gereken veya feda etmeniz gereken bir para olabilir. Ama üzülmeyin bu sizin için en iyisi olacaktır.


Haftalık burç yorumu köşesine hoş geldiniz! Bu hafta her burcu ayrı ayrı inceledik. Sağlık-Aşk-Kariyer-Para olarak kendi burcunuzda sizi bu hafta bekleyen şeyleri okuyabilirsiniz! Unutmayın, yükselen burcunuz da güneş burcunuz kadar önemli! O yüzden yükselen burcunuzu da göz önüne almanızı tavsiye ederim. O zaman hadi başlayalım! NOT: Unutmayın ki bu yorumlar geneldir, kişiye özel açılımlar için bana instagram hesabımdan ulaşabilirsiniz. Fotoğrafa tıklayarak sayfamı ziyaret edebilirsiniz 🙂 KOÇ (21 Mart 20 Nisan) Merhaba Koç burçları ve yükselen burcu koç olanlar! Bekar koç burçları artık kafanızdaki aksiyon alma hayallerini gerçekleştirin. Plan ya da istekleriniz için karşı tarafa adım atmalısınız. Birlikteliği olanlar bu hafta bir dinlenme moduna geçmişsiniz, eski bir takım olaylar hallolmuş ama daha kafanızda hallolmayı bekleyen durumlar var bu nedenle geri çekilmişsiniz. Ama biraz iletişimci olmanız ve bu konular adına bir adım atmanız kafanızda düşünerek kendinizi yormanızdansa sorunların çözümüne yardımcı olacaktır. Evli koçlar bu hafta gayet bol neşeli ve sevgi dolu bir ev yaşamı ile karşı karşıyasınız. Sorunlarda orta noktada buluşacağınız bir hafta olacak. İş arayanlar biraz duygusal düşler içine girmişler ama sakın umudunuzu kaybetmeyin ufukta başarı çanları sizin için çalıyor. İş sahibi olanlar dikkat edin. bu hafta iş değişikliği yaşayabilirsiniz. Sarsıntılı bir değişim olabilir. Beklenmedik bu olaylar karşısında kendinizi üzmeyin, sonu iyi olacaktır. Dizlerle ilgili ağrılarınız olabilir. Yaralanmalara bu bölgelerde dikkat edin ve hafif kaşınmalar olabilir. Biraz hayatınızdaki dengeyi sağlamalısınız. Psikolojik kaşıntılara gebe olmasın vücudunuz. Bir kadın figüründen size para gelecek ancak bir konu üzerine gelecek olan bu para için bir aksiyon almanız gerekiyor, belki kafanızdaki bir işi bitirmek veya sunmak olabilir. BOĞA (21 Nisan 20 Mayıs) Merhaba Boğa burçları ve yükselen burcu boğa olanlar! Özellikle bekar erkekler flört ettiğiniz biri var ise karşı taraf sizin adım atmanızı bekliyor. O da size karşı boş değil! Birlikteliği olanlar ise çok yük almış bir taraf var ilişkide, bu taraf sizseniz artık biraz kendinizi bu yüklerden arındırmanız ve rahatlamanız gerek, eğer karşı taraf ise o kişinin yükünü hafifletmeniz ilişki adına iyi olacaktır. Evli boğa burçları bu hafta evlilikleri üzerinde sezgilerine güveneceği bir hafta olacak sizler için. Kafanızla değil kalbinizle olaylara bakmaya çalışın. İş başvurusu yaptığınız bir yerden, erkek figürü tarafından size gelecek bir haber var! Ancak olumsuz olabilir bu haber ve belki de kendinize dönüp yanlış ne yaptığınıza bakabilirsiniz. Belki Cv'nizi istedikleri gibi doldurmamış olabilirsiniz. İş sahibi olanlar bu hafta tutucu bir haftaya giriş yapıyorsunuz. Elinizde olanları tutmanız ve etrafa saçmamanız şuan iyi bir karar gibi. Kadınlardaki ve erkeklerdeki özel bölgelerde oluşabilecek rahatsızlıklar olabilir veya bu rahatsızlıklar hali hazırda mevcuttur ama göz ardı edilmiştir. Artık bu durumlarla yüzleşmeniz iyi olacaktır. Beklediğiniz bir para var ve bu konuda bir savunma içine gireceksiniz ama sakin olup ağır davranmanız gerek. Savunma yapmanız sizi yıpratabilir bu hafta. İKİZLER (21 Mayıs 21 Haziran) Merhaba İkizler burçları ve yükselen burcu ikizler olanlar! Bekar ikizler, çok fazla yük göğüslemişsiniz, belki hoşlandığınız kişiye kendinizi göstermek için yapmadığınız şey kalmadı ama artık o yükleri kenara koyup omzunuzu rahatlatın ve akışa güvenin. Birlikteliği olanlar bu hafta macera arayışı içinde olacaksınız gibi. İlişkinizle ilgili aynı zamanda duymayı beklediğiniz ufak haberler de alabilirsiniz. Evli olanlar içe dönük durumdasınız bu hafta. Biraz daha kendinden ödün vermeyi öğrenmeniz gerek. İş arayanlar müjde! Bu hafta istediğiniz işten olumlu cevap alacaksınız gibi görünüyor. İş sahipleri bu hafta uğruna çok çalıştıkları bir konu hakkında tamamlanma yaşayacaklar ve yaptıkları şeyler amacına ulaşacak. Bu hafta boğaz ağrısı ve bademcik iltihabı ile uğraşabilirsiniz. Çok dondurma yemeyin 😛 Ama bu ağrılar sıkıntılı bir yola girerse hallederim dememenizi ve yardım almanızı öneririm. Duygusal olarak yakın olduğunuz birinden maddi yardım alma ihtimaliniz olası. Belki para konularınızı bu hafta dengelemek için de uğraşacaksınız. YENGEÇ (22 Haziran 22 Temmuz) Merhaba Yengeç burçları ve yükselen burcu yengeç olanlar! Bekar yengeçler size birçok yerden gelecek mesajlar var gibi duruyor. Ancak aldığınız mesajları düzgün anladığınıza ve cevap verdiğinize emin olun! Neden ilişkinizde bir taraf daha fazla yük taşıyor? Birlikteliği olanlar artık bu yükleri hafifletmeli çünkü ilişki için iyi değil. Bu durum ilişkiye ait olmayabilir sizin veya karşı tarafın dertleri de olabilir. Birbirinize yardım etmeniz daha iyi bu süreçte. Evliliği olanları bu hafta evliliklerinde yeni başlangıçlar bekliyor, belki son verilmesi gereken ve başka bir yola gidilmesi gereken bir durum var. Yeni başlangıçlar iyidir. Korkmayın. İş arayanlar bu hafta başvuru yaptıkları bir yerdeki kadın figüründen haber alabilirler. Bu geri dönüşte sizin için bir başarı söz konusu. Bu başvurular sanatla, çocuk eğitimi ile, hobiyi para dönüştürmekle ilgili şeyler olabilir. İş sahibi olanlar bu hafta evlerinden uzak bir seyahate gidebilirsiniz. Böbrek, bel ve sırtta rahatsızlıklar hissedilebilir ve aynı zamanda kadınlardaki ve erkeklerdeki özel bölgelerde oluşabilecek rahatsızlıklar olabilir. Bu durumlar sizi duygusal etkileyebilir. Eskiden kalan bir paranın gündeme gelmesi veya size geri dönüşü olabilir. ASLAN (23 Temmuz 22 Ağustos) Merhaba Aslan burçları ve yükselen burcu aslan olanlar! Bekar aslanlar kendini canınızı sıkıyorsunuz sanki. Bu kadar yeteneklere sahibim ama neden sevgilim yok diyebilirsiniz ancak pembe bulutları silkeleyip vizyonunuzu değiştirmeniz başka bir noktadan hayata bakmanız size gerçekleri gösterecektir. İlişkisi olanlar biraz kendilerine odaklanmalı bu hafta, belki çok fazla birlikteydiniz ve kendinize zaman ayıramadınız. Bu hafta sizin için iyi bir zaman. Evli olanlar dikkat! Bir kadın figüründen gelen haberler bu hafta kafanızı karıştırabilir. Ama bunun doğru olmadığını biliyorsunuz içten içe o nedenle aklınızın karışmasına izin vermeyin ve evinize odaklanın. İş arayanlar bu hafta biraz umutsuz. Kendi içinizde kararsız ve ne yapacağınızı bilemiyor pozisyondasınız. Ama silkelenip aksiyon alın ve elinizden gelenin en iyisini yapın diyor kartlar sizi için. İş sahibi olanlar patronları tarafından evden uzakta bir iş seyahatine çıkacak gibi duruyor. Kafa bölgenizde bu hafta biraz rahatsızlıklar olabilir. Yani baş ağrıları gibi. Ama bu çoğunlukla stres kaynaklı ve bırakamadığınız şeyler sonucu ortaya çıkıyor. O nedenle geçmişi geçmişte bırakıp yeni başlangıçlara izin vermeniz en iyisi olacaktır. Paranın gelmesi için almanız gereken bir aksiyon var diyor kartlar. Yani adım atmanız gereken belki de yeni fikirlerinizi paraya dönüştürmeniz gereken başlangıçlara adım atmanızın tam zamanı. BAŞAK (23 Ağustos 22 Eylül) Merhaba Başak burçları ve yükselen burcu başak olanlar! Bekarlar, sizler geçmiş ilişkinizden biraz yük getiriyorsunuz bu haftaya, belki yaşanan bazı şeylerde size haksızlık yapıldığını düşünüyorsunuz ama bu doğruysa emin olun yakında adaletin sizin lehinize işlediğini duyacaksınız. Birlikteliği olanlar ise iç sesine güvensin ve ani kararlar vermesinler çünkü onları tatlı mutluluklar bekliyor bu bir evlenme teklifi bile olabilir! Evliler, çok içinize kapanmışsınız ve belki de paylaşımcı değilsiniz maddi manevi. Ama biraz bu konuyu esnetmeniz yararlı olacaktır. İş arayanlar ise mücadeleci bir haftaya giriyorsunuz. Belki etrafınızda çok rakip var ve kendinizi hep bir savunma içinde hissediyorsunuz. Ama sakin olun bu maddi olarak güzel para sağlayacağınız bir işe dönüşecek sizin için. Bu hafta sürekli hizmet içinde olacaksınız ve belki yorulacaksınız ama bu ekstra çalışmanın meyveleri güzel olacak. Omuz, kollar ve ellerde sıkıntılar oluşabilir. Bu fiziksel olarak hareketinizi kısıtlıyor gibi gözükebilir ama sanki bu konuda fazla nazlanacaksınız gibi. Hastalık hastası modundan çıkmanız gerek böyle bir durumda. Aile içinden gelecek veya beklenmedik bir anda ilaç gibi gelecek bir para var ufukta. TERAZİ (23 Eylül 23 Ekim) Merhaba Terazi burçları ve yükselen burcu terazi olanlar! Bekarlar müjde! Bir flörtünüz var ise eğer ve belki artık olayların ağır işleme konusu ufak ufak son bulacak ve olay istediğiniz gibi bir dönüş alacak. Birlikteliği olan sizler ise kafanızda birçok şey kuruyorsunuz sanki. Yani bir olay yaşanmış bitmiş belki biraz yıpranmışsınız ama kendinizi hala kafanızda kurarak yıpratıyorsunuz. Artık kendi kendinizi manipüle etmeyi bırakmanızı tavsiye ederim. Evli olanlar bu hafta bir erkek figüründen haberler alabilir ve bu haber sonucunda ihanete uğramış hissedebilir. Metanetli olun her karanlığın sonunda aydınlık vardır... İş arayanlar biraz iç karmaşa yaşıyorsunuz, hayal kırıklığı içinde olabilirsiniz. Belki de hayal kırıklıkları ağır geldi başvurular konusunda ama şöyle bir etrafınıza bakın acaba doğru yerde misiniz? İş sahipleri bu hafta bir sisli durumla karşı karşıyalar, biraz kafa karışıklıkları var. Çok sabit yerden olaylara bakmayı bırakmalısınız çünkü bir yüzleşme yaşanacak işte bu konu ile alakalı. Başka bir yönden olayı görmeniz en az şekilde etkilenmenizi sağlayabilir. Sağlık konusunda böbrek, bel ve sırtta rahatsızlıklar hissedilebilir ve aynı zamanda kadınlardaki ve erkeklerdeki özel bölgelerde oluşabilecek rahatsızlıklar olabilir. Bu durumlar sizi duygusal etkileyebilir. Para konusunda aksiyon almanız gereken meseleler var, kafanızda kurgulamışsınız ama hayata geçirememişsiniz bu hafta bunu değiştirin! AKREP (24 Ekim 22 Kasım) Merhaba Akrep burçları ve yükselen burcu akrep olanlar! Bekarlar konuştuğunuz kişilere dikkat! Sinsi insanlardan uzak durmanızı tavsiye ederim ve eğer siz iseniz bu sizin için pek iyi olmayacak ve ummadığınız bir değişim yaşayabilirsiniz bu sinsilik aksiyonu sonucunda. Birlikteliği olanlar biraz tartışmalar yaşayabilir bu hafta. İki tarafında sanki fikirleri var ama kimse kimseyi dinlemiyor. Biraz birbirinizi dinlemeye çalışmanız iyi olur. Evli olanlarda erkek figürü bu hafta ön planda olacak, bu kişi size veya kocanız olabilir. Evlilik için verilecek çabalar veya verilmiş çabaların dile getirilmesi durumları olabilir hanede. İş arayanlar iş konusunda dikkat etmeli ve başvurdukları işi iyice incelemeleri iyi olur. Göründüğü gibi ya da istedikleri gibi bir yer olmayabilir orası. İş sahibi olanlar iş hayatını dengede tutmaya çalışmalı ve duygusal ilişkilerini dengede tutmalı işteki. Bu ortamdaki başka kişilerin ilişkilerini dengeleme durumu da verebilir ama uzaktan yapsanız iyi olur, kendi işinize de zaman ayırın. Göğüs, mide ve sindirimler ilgili sıkıntılar yaşayabilirsiniz. Bu rahatsızlıklar sonbahardan beri nükseden ve bu hafta şiddetini arttıran belirtilere sahip şeyler olabilir. Aynı zamanda omuz ve kol bölgelerinde de sızılar olabilir. Beklediğiniz bir para konusu var ve bu hafta haberler alacaksınız. Aldığınız haberleri iyi değerlendirdiğinize ve doğru mesajlar yolladığınıza dikkat edin. Bu para taşınmayla ilgili de olabilir. YAY (23 Kasım 21 Aralık) Merhaba Yay burçları ve yükselen burcu yay olanlar! Bekarlar bu hafta onlar için ideal birini bulduklarını zannedebilir ama sonucunda bununla hiç alakası olmadığını gördükleri olaylar yaşayabilirler. Biraz sarsıntılı olaylar olabilir ama sıkıntı yapmayın. En azından tedbirli olun derim. İlişkisi olanlar da eğer bu hafta bir zorlama durumu içine gireceklerse girmesinler yani bir şeylerin olması için zorlama durumunu yapmayın ve akışa güvenin. Evlilikte yaşanmış bir olay sonrası geride bırakamadığınız ve kafanızda büyüttüğünüz şeyler var ama kendinizi manipüle etmeyi bırakıp gerçekliğe geri dönmeniz gerek. Geçmişte bıraktığınız bir işten tekrardan bir teklif alabilirsiniz iş arayanlar. Aileden gelebilecek iş teklifleri de olabilir. İş sahipleri için tutucu geçecek bir hafta olacak. Biraz para harcamalarını kısıtlamaları iyi olur gibi. Baş ve diş kısmında oluşabilecek ağrılara dikkat. Ama dönüp baktığınızda bunların nedeninin geride bırakamadığınız olayların vücudunuza verdiği stres kaynaklı olduğunu anlayacaksınız. Belki mahkeme sonucunda alacağınız bir para var ortada ve bu hafta onunla ilgili duyumlar alacaksınız. Alacak verecek durumlarında da bir sonlanma yaşayabilirsiniz para konusunda. OĞLAK (22 Aralık 20 Ocak) Merhaba Oğlak burcu ve yükselen burcu oğlak olanlar! Özellikle bekar kadınlar haber bekledikleri bir erkekten haber alacaklar. Belki alacaklı oldukları bir konu var bunun tamamlanması yaşanabilir. Birlikteliği olanlar yaşadıkları ve bitmiş bir olayı kafalarında hala büyük bir yere koymuş ve onunla mücadele ediyor gibi ama artık gerçekliğe dönüp olayın bittiğini kabul etmeleri gerek. Evli olanlar ise bu hafta yaşanabilecek olaylara peşin hüküm vermesin ve olayı daha derin incelesinler. Çünkü görünen şeylerinde ardında düşündüğünüzden daha farklı bir gerçeklik yatıyor olabilir. Bir kadın figüründen gelecek bir aksiyon var iş arayanlar için yani bekledikleri haber bir kadından gelecek gibi. Haber olumlu da olsa olumsuz da olsa iş konusunda gideceğin, varacağın yere ulaşacak ve o işe gireceksin. Bu hafta iş sahibi olanlar için güzel bir kontrat imzalama, yeni partner veya finansal büyüme olabilir. Diz bölgelerinde yaralanmalara dikkat. Bu yaralanmalar birine yardım edilirken düşmeden kaynaklı durumlar olabilir. Hafif yüksek yerlerde durmamaya dikkat etmeli. Bu hafta para konusunda cömert birinden yardım göreceksiniz gibi gözükmekte. KOVA (21 Ocak 18 Şubat) Merhaba Kova burcu ve yükselen burcu kova olanlar! Bekarlar yine bekar bu hafta. Çok da bu konuda canı sıkılıyor gözükmüyor sizlerin. Zaten tek takılmak bu hafta size daha iyi gelecekmiş gibi. Birlikteliği olanlar bir kadın figüründen haber alabilir ve alınan haber sizin canınızı sıkabilir. Kendi içinizde olayı büyütüp kendinizi manipüle edebilirsiniz. Aman dikkat! Evli olanlar içinizde bunalmış kafası karışmış hissediyorsunuz ve sanki bekarlığı özlüyorsunuz. Ama biraz önsezinize güvenip akışta olun derim. Sonunda istediğiniz kontratı bu hafta yapacaksınız gözükmekte. Belki bir aile şirketinde de işe girebilirsiniz. İş sahibi olanları ise bu hafta işle ilgili bir yüzleşme bekliyor. Adaletsiz yapılmış bir olayın ortaya çıkma durumu olabilir bu yüzleşmenin temeli. Damarlarda tıkanıklık, kollar, eller ve omuzlarda sızılar olabilir. Omuzlarınızda çok baskı hissedebilirsiniz. Belki çok fazla yerinizde oturmanız, oturarak çalışmanız size iyi gelmiyor. Biraz yürümeniz sorunlarınızı en aza indirebilir gibi. Bir para konusu için aksiyon almanız gerek bu hafta zaten o para size tatlı şekilde gelecek aksiyon alırsanız. Bir kadın figüründen gelebilir duygusal olarak yakın olduğunuz. BALIK (19 Şubat 20 Mart) Merhaba Balık burcu ve yükselen burcu balık olanlar! Bekarlar yaşadıkları hayal kırıklıklarından sonra artık duygusal olarak değil de kendilerini bu hafta daha çok materyal olarak ortaya koyacak ve kişilere daha az duygusal yaklaşacak gibi. Sevgili olanlar ise köşelerine çekilmiş, hallolmuş meseleleri kenara koymuş ama kafalarını kurcalayan başka meseleleri düşünüyorlar. Ancak tek başınıza nereye varabilirsiniz. Bence partneriniz ile konuşun ama birbirinizi doğru anladığınızdan emin olun. Maddi-manevi bir cimrilik var gibi evlilerde. Siz böyle kenara çekilirseniz olmanız. Bence evliliğiniz için biraz mücadele etmelisiniz. Evet! İş arayanlar bir kadın figüründen gelecek bir haberle istedikleri işten olumlu sonuç alacaklarmış gibi. Kadın patron olabilir bu kişi. İş sahibi olanlar bu hafta duyarsız ve fırsatları kaçırma potansiyeline sahip. Biraz kafanızı kaldırıp işte gelen fırsatları değerlendirmeniz şansınızı açacaktır. Göğü, mide rahatsızlıkları ve öksürükler bu hafta konunuz olabilir. Aileden kalıtsal gelen bir rahatsızlık da olabilir bu ya da aile içinde bulaşmış bir hastalık da. Kendinizi korumanızı tavsiye ederim. Para konusunda aile içinde paylaşılmayı bekleyen bir meblağ üzerine tartışmalar olabilir. Herkesin birbirini bir oturup dinlemesi tartışmaların alevini azaltabilir.


Hirotoshi Itoh üniversiteden mezun olduktan sonra babasının duvarcılık işini kaderi olarak görüyor ve babasının işini devralmak üzere çalışma hayatına başlıyor. Taş heykel sanatını uygulamaya başlamadan önce hem babasının işini yapmaya devam ediyor hem de sanat çalışmalarından vazgeçmeyerek, ince metaller kullanarak heykeller üzerine bazı çalışmalar ve denemeler yapıyor. Birkaç yıl iki işi de beraber yürüterek geçiriyor. İlk olarak, yaşadığı Matsumoto kasabasındaki evinin yakınında bulunan nehrin etrafındaki değişik şekillerdeki taşlar dikkatini çekiyor ve değişik fikirlerini taşlar üzerinde uygulamaya koyarak deneme çalışmaları yapıyor. Kısa bir süre sonra kendi stüdyosunu oluşturarak taşların orijinal dokularını bozmadan kendi hayal ve sanatsal gücünü de kullanarak çalışmalarını hızlandırıyor. Ortaya çıkan sonuç; görenleri hayrete düşüren, şaşırtıcı, inanılmaz ve mizah dolu taş heykeller. Taş Heykel Sanatı


Bazı anlar var, bu anlar öyle anlar ki insan ister istemez anın duygusallığına kaptırıyor kendini. Yani ben ne kadar ağlamam soğan doğrarken bile ağlamam deseniz de o manzara karşısında dayanamıyor siz de duygulanıyorsunuz. Bu fotoğraflardaki anlar da insanları oldukları yerden başka yerlere götüren cinsten. Bazıları mutluluktan bazıları üzüntüden ama hepsi de insanın içine işleyen cinsten. Duygu dolu anlar 1- Annenin çocuğunu ilk kez kucaklarına aldığı an 2- Bebeğiyle ilk kez karşılaşan baba *ha bu abi asker diye elin masum memleketlerine gönderiliyor o ayrı. 3- Annesinin denize girmesi için onun engelli arabasını iten kadın 4- Engelli dedesi maden işçisi Frank Tugend'u taşıyan torunu 5- Kızı sınırdışı edilince ağlayan anne 6- Yıllar sonra aynı pozu verdiklerinde baba küçülmüş oğul büyümüş 7- Kuzey Kore ve Güney Kore'de yaşayan kardeşlerin devlet izniyle olan görüşmelerinin ardından 8- Köpek uyutulmadan önce ona veda 9- Ailesini kaybettikten sonra kardeşini kurtarmaya çalışan Suriyeli çocuk 10- Angelo Merendino kanser tedavisine başlarken eşinin saçını kesme anı.


Uzun bir bayram tatilinin ardından çalışanlar işbaşı yaptı. 9 günlük tatilin ardından yeniden mesaiye başlayanlar, adaptasyon güçlüğü çekebiliyor. Tatil dönüşü kendinizi keyifsiz, yorgun, bitkin hissediyor, uykusuzluk ve iştahsızlıktan şikayet ediyorsanız tatil dönüşü sendromu yaşıyor olabilirsiniz. Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezi'nden Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Alper Evrensel, tatile büyük beklentilerle çıkan ve stresle başa çıkamayan kişilerin tatil dönüşü depresyonu yaşayabildiklerini söyledi. Tatil dönüşü depresyonunun çoğu zaman uykusuzluk, iştahsızlık ve yorgunluk tabloları ile kendini gösterebildiğini kaydeden Yrd. Doç. Dr. Evrensel, klasik depresyon belirtilerinin tatil depresyonunda da geçerli olduğunu belirterek Neşesizlik, isteksizlik, dikkat dağınıklığı, zevk alamama, rutin işlerden bile sıkılma ve enerjisizlik. Bu belirtilerle bize gelen hastaya sebep sorgulaması yaptığımızda tatilden yeni dönmüş olduklarını ve üzerinden iki hafta geçmiş olmasına rağmen bu belirtilerde gerileme olmadığını belirliyoruz dedi. Güzel bir rüyadan uyanmak gibi Depresyonun durgunluk, neşesizlik, isteksizlik, motivasyonsuzluk, uyku iştah bozuklukları ile seyreden bir hastalık olduğunu belirten Yrd. Doç. Dr. Alper Evrensel, şunları söyledi: Depresyonun oluşumunda dış faktörler önemli rol oynar. Kişi stres uyandırıcı dış faktör ile mücadele ederken yorgun düşerse ya da bu donanımdan yoksunsa depresyon ortaya çıkar. Paradoksal şekilde depresyon, kişiyi daha da felç eder ve sorunla mücadele imkanı ortadan kalkar. Tam bir kilitlenme durumu oluşur. Bu durumda kilidi çözmek ve sorunu gidermek için hekimin ve tedavinin devreye girmesi gerekir. 'Kendi kendinin doktoru ol' ya da 'Biraz gayret göster, çık, dolaş' tarzındaki telkinler bir işe yaramaz. Bu genel bilgiler tatil sonrası için de geçerlidir. Zira tatil gibi sene boyu arzulanan bir durumdan sonra yeniden dünya gerçekleri ile temas etmek hoş olmaz. Güzel bir rüyadan uyanmak gibidir. Bu gerçekler stres uyandırıcı türden özellikler de taşıyorsa tatil dönüşü tam bir cehennem etkisi meydana getirebilir. Tatilde gerçeklikten kopmayın Kişinin tatilini nasıl geçirdiğinin de önemli olduğunu kaydeden Yrd.Doç.Dr. Alper Evrensel, tatil boyunca gerçeklikten uzaklaşan kişilerin, dönüşlerinde gerçekliğin acısını daha fazla hissettiklerini belirterek şöyle devam etti: Tatil boyunca gerçeklikten ne kadar uzaklaşılırsa gerçekliğin acı verici etkisi o denli şiddetli olacaktır. Mesafe açıldığında ise uyum zorlukları ortaya çıkacaktır. Uyum becerisi yeterli olmayan kişiler bu değişime adapte olamayıp depresyona sürüklenebilecektir. Tatilin kalitesi kadar tatil sonrası iş hayatının kalitesi de bu uyum üzerinde etkili bir faktördür. Eğer kişi işinden memnun değilse tatil sonrası değil her gün sabah uyanıp işe gitmek zaten onun için çok çileli bir iştir. Bu tatil dönüşü, çok daha büyük bir kabus olacaktır. Tatil süresince gerçeklikten de kopmamak gerekir. Zira her güzel şey gibi tatilin de bir sonu vardır. Her ne kadar bunu bilmek ve düşünmek tatil zevkini azaltıyor olsa da her zaman akılda bulundurmak gerekir. Bu bilgi tatil sonrasında hayal kırıklığı yaşamayı azaltır. Örneğin çok yaşlı ve hasta bir yakınımız var ise onun ölümünü bekliyor olmak yas sürecini daha kolay atlatmamızı sağlar. Zira ölüm bir gerçektir. Tatilde eğlenirken bile tatil sonrasında içine girilecek hayat koşulları unutulmamalıdır. İki haftadan uzun sürmemeli Stresle mücadele becerisi yeterli olmayan kişilerin tatil depresyonunu daha sık yaşayabildiğini kaydeden Yrd.Doç.Dr. Evrensel, iki haftadan uzun süren şikayetlerde uzmana gidilmesi gerektiğini kaydetti. Yrd. Doç. Dr. Alper Evrensel, Tatil sonrasında yeni duruma adaptasyon sorunu çeken kişiler daha çok depresif olurlar. Normal yaşamda da gerçeklerin acı ve soğuk yüzünden hep kaçınarak yaşamayı tercih edenler, sorumluluk duygusu yeterli olmayanlar, sorunla karşılaştığında çözüm üretmek yerine yakınmayı ve çevreyi suçlama eğiliminde olanlar daha çok yaşarlar bu depresyonu. Aslında klasik depresyon belirtileri tatil depresyonunda da geçerlidir. Neşesizlik, isteksizlik, dikkat dağınıklığı, zevk alamama, rutin işlerden bile sıkılma ve enerjisizlik. Bu belirtilerle hekime müracaat eden birinde sebep sorgulaması yaptığımızda yeni tatilden dönmüş olmak ve üzerinden iki hafta geçmiş olmasına rağmen bu belirtilerde gerileme olmaması teşhise yönlendirir. Bu belirtilerde artık uzmana gitmek gerekir.


TATİL SONRASI TOPARLANMA DİYETİ VE ÖNERİLER Yılın yorgunluğunu üzerimizden atmak için çoğumuz tatilleri fırsat bildik. Deniz,kum, güneş, ,açık büfe, gece hayatı derken istemediğimiz kiloları geri aldık.Oysa tatil öncesi fit bir vücuda sahip olmak için bir o kadar emek harcamıştık.Tatilde ise ipin ucunu salmış olabiliriz fakat bunu devam ettirmek yerine şimdi toparlanma zamanı. Diyetisyen Emre Uzun'nun önerileri ile kışa formda ve fit girebilirsiniz. METABOLİZMANI TOPARLA Tatil sırasında yaptığımız en en büyük hatalardan biri öğün atlamak veya öğünlerin zamanını ayarlayamamak. Bu alışkanlığı en kısa zamanda edinmelisiniz. Ana ve ara öğünler atlanmamalı ve düzene konmalı. Bu durum sizin gün boyu kan şekerinizi stabil tutacaktır. Aniden gelişen yeme ataklarınızı ortadan kaldıracaktır. Ana öğünlerde mutlaka içerisinde protein kaynaklı bir besin tüketmeye çalışın. Akşam yemeklerini ise en hafif öğün olarak tüketin. YORULAN CİLDİNE EL AT Tatil esnasında tükettiğimiz birçok besinle birlikte güneş de vücudumuza ve cildimize zarar veriyor. Bunun için su tüketimini ve antioksidan besin tüketimimizi arttırmalıyız. Günde 2-3 litre su tüketimi sağlanmalı.Tükettiğimiz su vücudumuzdaki metabolik artıkların atımını sağlayarak sağlığımızı korur ve hızlı kilo vermemize yardımcı olur. Havuç, çekirdekli siyah kuru üzüm ve kayısı gibi meyvelerle zarar gören cildimizin toparlanmasını hızlandırabiliriz. HAREKET VAKTİ Kaldığımız yerden egzersize devam! Tatilde birçoğumuz sedanter bir yaşam geçirdik. Hareketsizlik metabolizma hızımızı düşürdüğü gibi bizleri halsiz ve isteksiz biri haline getirir. Günde en az 30 dk yürüyüş veya yaptığınız egzersizler tatil sonrası size iyi gelecektir. ALIŞKANLIKLARINI DÜZENLE Tatilde tükettiğimiz fast foodlar, atıştırmalıklar,abur cuburlar istemediğimiz kiloları almamıza neden oldu,tatil sonrası bu tip tüketimleri sona erdirmeliyiz. Böylece kilo alımına son vermiş oluruz. Tatilde alıştığımız abur cubur tüketimi yerine şimdi daha sağlıklı olan meyve tüketimine geçmeliyiz. Mevsimine uygun tüketeceğiniz meyveler sizlere yeterli vitamin ve mineral sağlamakla birlikte sağlıklı birer ara öğün olacaktır. Yediğimiz basit bir atıştırmalık gofretten aldığımız kalori 208 iken, 1 porsiyon meyveden sadece 48 kalori almış oluruz. Tükettiğimiz besinler kadar o besinleri nasıl pişirdiğimizde kilo alımımızda etkili. Tatil sonrası beslenme alışkanlıklarımızı düzenlerken doğru pişirme tekniklerini de kullanmalıyız. Haşlama,ızgara, fırın tercih edebileceğiniz en iyi pişirme yöntemidir. ALKOLE ARA VER Tatilde yaşanan bir başka problem ise alkol tüketimi. Alkolün 1 gramından 7 kkal alırız, gece boyu tüketilen alkol kilo olarak bize geri döner. Alkol tüketimini bırakmak tatil sonrası kilo vermemizde ve hızlı toparlanmamızda büyük yarar sağlayacaktır. POSA TÜKETİMİNİ ARTTIR Posalı besin tüketimi de bu dönemde kilo vermemize katkı sağlayacaktır. Bu besinler su ile şişerek tok kalmamızı sağlar ve bağırsak hareketlerini hızlandırır. Böylece tatilde oluşabilecek kabızlık problemlerinizi de engellemiş olur.Posalı besinler kilo vermeye yardımcı olduğu gibi vücudumuza da bir çok yarar sağlar. Bu toparlanma döneminde bol bol posalı besin tüketmeliyiz. Tatil sonrası tüm bunlara dikkat ederek hızlı bir şekilde aldığımız kiloları verip sağlıklı bir yaşama geçebiliriz. Tatil sonrası örnek bir toparlanma diyeti Kalkınca: 2 su bardağı elma/ salatalık dilimli ve naneli su 1.GÜN Kahvaltı(08:00-09:00): açık çay/bitki çayı 1 adet haşlanmış yumurta+6 adet çiğ badem Bol söğüş sebze ve yeşillik 1 ince dilim tam buğday/çavdar ekmeği Öğle(12:00-13:00): 1 el büyüklüğünde ızgara tavuk/yağsız et veya 4-5 adet ızgara köfte 1 kase cacık veya 1 su bardağı ayran+Yağsız bol salata Ara öğün(15:30-16:00):2 adet bütün ceviz+1 fincan şekersiz kahve Akşam(19:00-20:00): 1 el büyüklüğünde ızgara hindi veya tavuk 1 kase bol dereotlu cacık+Yağsız bol salata Ara öğün(21:30-22:00): 1 kase light yoğurt+1 yemek kaşığı öğütülmemiş keten tohumu 2.GÜN Kahvaltı(08:00-09:00): 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 yemek kaşığı siyah çekirdekli kuru üzüm veya 3 adet kuru erik 1 çay kaşığı toz tarçın 1 su bardağı yağsız organik süt Öğle(12:00-13:00): 1 el büyüklüğünde ızgara tavuk/yağsız et veya 4-5 adet ızgara köfte 1 kase cacık veya 1 su bardağı ayran+Yağsız bol salata Ara öğün(15:30-16:00):yarım paket pirinç patlağı+1 fincan yeşil çay/kahve Akşam(19:00-20:00): 1 el büyüklüğünde ızgara tavuk/yağsız et veya 4-5 adet ızgara köfte 1 kase cacık veya 1 su bardağı ayran+Yağsız bol salata Ara öğün(21:30-22:00): 2 dilim tarçınlı ananas 3.GÜN Kahvaltı(08:00-09:00): açık çay/bitki çayı 4 yemek kaşığı lor peyniri Yarım avokado Bol söğüş sebze ve yeşillik 1 ince dilim tam buğday/çavdar ekmeği Öğle(12:00-13:00): 4 yemek kaşığı kepekli makarna+ev yapımı domates sosu 1 kase light yoğurt Ara öğün(15:30-16:00):3-4 adet diyet bisküvi+1 fincan yeşil çay/kahve Akşam(19:00-20:00): Sınırsız ödem atıcı çorba* Ara öğün(21:30-22:00): 1 fincan melisa çayı 4.GÜN Kahvaltı(08:00-09:00): 1 kutu sade probiyotik yoğurt+1 adet kivi+1 yemek kaşığı yulaf kepeği Öğle(12:00-13:00): 1 küçük tabak sebze yemeği/kurubaklagil 1 kase light yoğurt Yağsız bol salata Ara öğün(15:30-16:00): 3 adet bütün ceviz+1 fincan rezene çayı Akşam(19:00-20:00):1 porsiyon ızgara/fırın balık+ bol salata Ara öğün(21:30-22:00): 3 kare bitter çikolata+1 fincan yeşil çay 5.GÜN Kahvaltı(08:00-09:00): 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 adet rendelenmiş elma+1 çay kaşığı toz tarçın 2 kutu sade probiyotik yoğurt Öğle(12:00-13:00): Yarım kase çorba+6 yemek kaşığı sebze yemeği 1 kase cacık+bol salata Ara öğün(15:30-16:00):1 çay bardağı sarı leblebi+1 fincan şekersiz kahve Akşam(19:00-20:00): Sınırsız Izgara kabak ve patlıcan dilimleri 1 kase pul biber+dereotu+nane eklenmiş yoğurt Ara öğün(21:30-22:00): 1 adet nektari HAFTA SONU Kahvaltı(10:00-11:00): açık çay/ıhlamur 1 yumurta ile yapılmış menemen veya omlet 2 dilim burgu veya dil peyniri 1 tatlı kaşığı bal/sürülebilir çikolata Bol söğüş sebze ve yeşillik 2 ince dilim çavdar ekmeği Ara öğün(14:00-15:00): 1 ay dilim büyüklüğünde karpuz+2 parmak kalınlığında beyaz peynir Ara öğün(14:00-15:00) :1 kutu müslili probiyotik yoğurt Akşam(19:00-20:00): 150 g ızgara et veya 200 g balık+ bol salata Ara öğün(21:30-22:00): 2 adet bütün ceviz+1 fincan papatya çayı *ÖDEM ATICI ÇORBA Malzemeler 2 adet kabak,1 adet kapya biber, 1/2 orta boy soğan, 1/2 adet havuç 2 yemek kaşığı haşlanmış mercimek, 1/2 adet limon, 1 yemek kaşığı zeytinyağı Yapılışı: Tüm malzemeler yıkanır ve iri parçalar halinde kesilip tencereye konur, üzerine 1 yemek kaşığı zeytinyağı konulur. Malzemelerin üstüne gelinceye kadar su eklenir. Pişirilmeye bırakır . Pişen sebzeler mutfak robotundan veya blendırdan geçirilerek çorba kıvamına gelinceye kadar karıştırılır.


Tatilde bile vazgeçemediğimiz tek şey: İnternet Türkiye'de internet kullanıcılarının yarısından fazlası (%54) tatilde internet kullanım alışkanlıklarını aynen sürdürüyor veya daha da artırıyor. Alanında lider İnternet Değişim operatörü DE-CIX tarafından yapılan Tatilde İnternet Kullanım Alışkanlıkları araştırmasının sonuçlarına göre, internetin kullanım amaçları kuşaktan kuşağa değişse de internete olan ihtiyaç tatilde de değişmiyor. İnternetin günlük hayattaki önemi her daim güncelliğini koruyor. Lider İnternet Değişim operatörü DE-CIX tarafından yapılan Tatilde İnternet Kullanım Alışkanlıkları araştırmasının sonuçlarına göre 2023 yazını geride bırakırken tatil sezonunda da kullanıcıların ihtiyaçlarından biri internet olarak öne çıkıyor. Öyle ki, tatilde internet kullanmayanların oranı yalnızca %1. Ayrıca, Türkiye'de internet kullanıcılarının %21'i tatilde internet kullanımını artırdığını belirtirken %33'ü standart internet kullanım düzenini koruduğunu belirtiyor. Yaz boyunca 35 yaş üstü e-posta gönderip almaktan; Z kuşağı eğlencesinden vazgeçmiyor Kuşaklar arası farklılıklar, tatilde de olsak internet kullanım tercihlerinde bile kendisini gösteriyor. Tatilde streaming platformları genç kuşakların, e-posta göndermek ise 35 yaş üstünün radarında. Araştırma sonuçlarına göre 35-50 yaş arası tatilde bile iş takibini sürdürebilmek isterken genç kuşak ise favori dizilerinin yeni bölümlerini kaçırmak istemiyor. Araştırmaya katılan 18-24 yaş arası Z kuşağı gençler tatilde internet kullanımını %35'lik bir oran ile Netflix, Spotify, YouTube gibi streaming platformları için tercih ederken, 35-50 yaş arası katılımcılar ise %26'lık bir oranda tatil döneminde de sıklıkla e-posta uygulamalarını kullanıyor. Öte yandan araştırma sonuçları %78 ile sosyal medya uygulamalarına olan ilginin 18-50 yaş arası hiçbir katılımcıda değişmediğini ve %82 ile de sosyal medyayı kadınların özellikle tatilde erkeklerden daha sık kullandığını ortaya koyuyor. Hızlı ve ücretsiz internet beklentisi konum seçmiyor Katılımcılar tatil süresince internetten en önemli beklentileri arasında birinci sıraya %76 ile ücretsiz WiFi kullanımını, ikinci sıraya ise %73 ile yüksek hızı yerleştiriyor. Bu beklentileri üçüncü sırada %49 ile geniş bir kapsama alanı özelliği takip ediyor. Telefonların kapatıldığı ve dünyadan tamamen koptuğumuz tatillerin sonu gelmiş olabilir DE-CIX Türkiye Bölge Direktörü Bülent Şen, araştırma sonuçları ile ilgili şu yorumu yapıyor: Artık çevrimdışı tatiller yerine her zaman online olduğumuz ve bağlantımız koptuğunda tedirgin hissettiğimiz tatil dönemleri yaşıyoruz. Bugünlerde tatil konaklama yerleri seçerken öncelikli kriterlerimiz arasında güvenilir bir WiFi ve daha ıssız bölgelerde bile bizi yarı yolda bırakmayacak bir internet bağlantısı yer alıyor. Genç kuşaklarda tatil ile günlük yaşam arasındaki internet ihtiyaçları ve tercihleri değişiklik göstermezken diğer tarafta özellikle 35-50 yaş aralığı, hava durumuna, navigasyondan yol tarifine ve e-postalarına her zaman ulaşmak istiyor. Motivasyon ne olursa olsun internet kullanımına duyulan ihtiyaç her yaz olduğu gibi 2023 yazında da değişmedi, hatta arttı.


Tatilde de fitness mı yapılır? demeyin. Uğruna yıl boyu ter döktüğünüz bikini vücudunu, dahası sağlığınızı korumanın yolu tatilde de egzersiz düzenini sürdürmekten geçiyor. İşte yazın hararetiyle motivasyonu kırılanlar, sporu gündem dışı bırakanlar için Fitness Eğitim Direktörü Samantha Clayton'ın 9 maddelik fitness'a devam rehberi Tatil dönemi fitness ve sağlıklı yaşama en gönülden bağlı olanlarımızın bile iradesini test edebilir. Ancak yaz döneminde fitness'a ara vermek yeniden istediğimiz görünüme sahip olmamızı zorlaştırabilir. Tatil döneminde kilo kaybı ve vücut kompozisyonu hedeflerimizi devam ettirmemizin önemli olduğunu belirten Herbalife Global Fitness Eğitim Direktörü Samantha Clayton Motivasyonu korumak ve plana bağlı kalmak için küçük ama etkili yöntemler bulmak çok önemlidirdiyor. Clayton'ın tatil boyunca sağlıklı ve hareketli kalmamıza yardımcı olacak temel fitness listesi ise şöyle: Program hazırlayıp hedef koyun Tatil dönemi sağlıklı yaşamayı bir yaşam biçimi haline getirenler için bile bir tür irade testine dönüşebilir. Hali hazırda kilo verme ya da vücudunuzu şekillendirme çabasındaysanız kendinize bir fitness programı ve olmazsa olmaz besinler listesi hazırlayıp tatil boyu hedefinizden şaşmayın. Kalori takip aplikasyonları ile kilonuzu takip edin Tatilde yediklerimizi fazla kaçırmaya biraz daha meyilli oluruz. Telefonunuza indirdiğiniz bir kalori takip aplikasyonu sayesinde günlük hedefinize daha yakın durabilirsiniz. Unutmayın, kilonuzu tatilde de korumanız önemlidir ve sıkı takipte olmak sizi sağlıksız atıştırmalıklardan uzak tutmaya yardım eder. Günlük hareket miktarınızı kontrol edin Her yerde kolaylıkla bulabileceğiniz giyilebilir fitness cihazları sayesinde günlük hareket miktarınızı takip edebilir, reflektörlü kıyafetler yardımıyla karanlıkta da rahatlıkla spor yapabilirsiniz. Mini esneme bantları ile hızlı egzersiz yapın Mini esneme bantlarının her yerde bulunabilme, uygun fiyat, kolay taşınabilme gibi avantajları var. Farklı dayanıklılık seviyelerinde ve çeşitli renklerde üretilen bantlarla kalça, omuz ve sırt bölgenizi ısıtmak son derece kolay! Neticede mini esneme bantları yardımıyla evde hızlı bir egzersiz yapmak şahane bir seçenek. Playlist'inize yeni şarkılar ekleyin Canlanmaya ve biraz daha ilhama ihtiyacınız olduğunda playlist'e yeni şarkılar eklemek sizi ayağa kaldırabilir. Müzik koşu sırasında hızlandırır, ağırlık kaldırırken size güç verir! Bir çift kablosuz kulaklık edinin Klasik kulaklıklar spor sırasında başa bela oluyor. Bir çift kablosuz kulaklığa yatırım yapmayı deneyin, böylelikle kabloları düzenlemek üzere harcadığınız efordan kurtulup egzersize odaklanabilirsiniz. Foam roller'lar ile evde kendi masajınızı yapın Pahalı masajlara para dökmenize gerek yok. Foam roller sayesinde evde kendi masajınızı yapabilir, böylece hem esneyip hem tutulan kaslarınızı açabilirsiniz. İsterseniz foam rollerları egzersizlerden önce kaslarınızı esnetmek için de kullanabilirsiniz. İp atlayın İp atlama, ısınma ve vücut ısısını yükseltmek üzere eski ama son derece işe yarar bir yöntemdir. 10 dakika boyunca ip atladığınızda artan vücut ısısıyla eklem sıvısı akışkan hale gelerek eklemlerinizin kayganlaşmasınız sağlar. Böylece yaralanmaların da önüne geçmiş olursunuz. İp atlamak özellikle spor salonuna gidecek vakti olmayanlar için harika bir seçenek! Tok kalmak için atıştırmalık protein barlar tüketin Tatildeyken özellikle davetlere katılmadan önce yediğiniz protein açısından zengin bir besin sizi gece boyu tok tutarak gereksiz atıştırmalıklardan uzak tutar! Unutmayın, tatilde hedeften şaşmamak için kararlılık şart, bu da ancak akıllı yiyecek seçenekleriyle mümkün!


Mekan değiştirmekte fayda vardır sözünün gerçekten doğru olduğunu ve bu nedenle tatilde ortam değiştirmenin yarar sağlayacağını belirten Psikolog Reyhan Algül, Ancak kişinin şartları uygun değilse ya da tercihi mekanı değiştirmemekse, o şartlarda gerçekten tatil deneyimi yaşayabileceği ve kendini dinlendirebileceği aktiviteler önem kazanıyor diyor. Yapılan çalışmalar tatil sırasında ve sonrasında ağrıların daha az algılandığını gösteriyor. Hatta bazı kişilerin uyku kalitelerinin yükseldiği ve kendilerini çok daha olumlu hissettikleri görülüyor. Psikolog Reyhan Algül, tatilden sonra yorgunluk, dinlenme ihtiyacı ve konsantrasyon güçlüğü hissedilmesinin, bu sürenin verimli kullanılmadığının göstergesi olduğunu belirterek şu önerilerle bulunuyor... Bu önerileri dikkate alın... Günlük rutinlerinizin dışına çıkın: Rutinler gereklidir ama tatillerde değil. Günlük yaşantınızdakinden farklı şeyler yaparak, hem yenilenme, hem de rutinlerinizi özleme şansı yaratabilirsiniz. Örneğin her sabah eksiksiz kahvaltı yapmaya alışkınsanız, tatilde kahvaltıları daha basit hale getirebilirsiniz. Teknolojiden uzak durun: Özellikle sosyal medyanın hayatımızın parçası olduğu günümüzde teknolojiden uzak kalmayı başarabilmek elbette hiç de kolay değil. Tatilin güzel anlarının fotoğraflarını paylaşmak çok keyifli olsa da verimli bir tatil teknolojiden mümkün olduğunca uzaklaşmayı gerektiriyor. Gerçek anlamda zihinsel ve ruhsal arınmaya bu sayede ulaşmanın mümkün olduğunu söyleyen Psikolog Reyhan Algül, Özellikle telefonunuz ve internetinizi tatile çıkarın. Sürekli telefonunuzla ilgilenmeyin, güncelleme yapmayın ve hatta mümkünse günün bir kısmında tamamen kapalı tutun diyor. Gergin ve/veya sorun odaklı kişilerle tatile çıkmayın: Gergin yapıdaki kişilerin kaldığınız yerden, yemeklere, iklim şartlarından yatağa kadar birçok konuda sorun yaratma potansiyelleri bulunur. Elbette bu durum kaçınılmaz olarak sizi de etkileyeceğinden huzursuz bir tatil geçirmenize neden olur. Sonuç olarak, her şeyi sorun eden kişilerle mümkün olduğunca tatile çıkmayın. Böyle bir zorunluluğunuz varsa, tatilinizin tümünü o kişi veya kişilerle geçirmemeye çalışın. Kendinize ait zaman yaratın. Yanınıza az eşya alın: Verimli bir tatil için az eşya, çok mutluluk prensibiyle hareket etmenin çok yararlı olabildiğini söyleyen Psikolog Reyhan Algül, Son yıllarda yapılan çalışmalara göre, insan ne kadar az şeye gereksinim duyar hale gelirse o kadar mutlu oluyor. Tatile giderken güzel kıyafetler, uygun ayakkabılar götürmek isteseniz de kendinize engel olmaya çalışın. Bu dönemin günlük sorumluluklardan arınma anlamına geldiğini unutmamaya çalışın. Özellikle iş gereği mecburen takım elbise ya da topuklu ayakkabı giymek zorundaysanız, tatilinizi minimum eşya ve kıyafet ile geçirmek sizi çok daha rahat hissettirecek diyor. Tatile adapte olun ve tadını çıkarın: Yaşadığınız bu dinlenme döneminin bir ihtiyaç olduğunu bilin ve tatilden keyif almaya çalışın. Mutluluk ya da mutsuzluk gibi tatilin de geçici olduğunu unutmayın. Anda kalmaya gayret ederek yaşadığınız her şeyin tadını çıkarın...Böylece tatil sonrası depresyonunun ve isteksizliğin üzerinden çok daha kolay gelebilirsiniz. Doğanın gücünden faydalanın: Yapılan çalışmalara göre, insanları uzun vadede en fazla mutlu eden ortam doğa. Kendinizi bu mutluluktan mahrum etmeyin. Nerede ve nasıl bir tatil yaparsanız yapın, bir gününüzü dahi olsa, çimlere basmak, temiz hava solumak ya da suya girmek veya izlemek için mutlaka kendinize zaman yaratın.