Güzel görünmek için makyaja ihtiyacınız yok elbette, bu hepimizin bildiği bir gerçek! Ama bazı ufak teknikler ve hilelerle çok daha güzel görünebilirsiniz. Hile pek hoş kelime değil ama gavurlar buna tricks diyor. Neyse susuyorum ve Makyaj uzmanlarından 9 makyaj hilesi makalesini sizinle paylaşıyorum. Makyaj Hileleri SHELBY STERRETT, SAN DIEGO Defalarca denediğim bir yöntem: Göz veya dudak kalemini uygularken dirseklerinizi mutlaka rahat edecek bir yere -örneğin masaya- yaslayın ki daha rahat ve doğru sürebilesiniz. RICKI GURTMAN MORGAN VILLE, NJ Makyajı abartmamaya dikkat edin: Önce arka fondan başlayın. Fondöteninizi kullanın. Göz makyajına geçmeden allık ve rujunuzu sürün. Böylece yüzünüz daha parlak görünecek ve az bir gölgelendirme yeterli olacak. Göz kalemi ve maskarada aşırıya kaçmayacaksınız. TIA HEBRON, SANDY SPRINGS, GA Kaş pudrası kullanıyor musunuz bilmiyorum ama ne kadar doğal görünse de etkisi uzun süreli değildir. Kalıcı bir etki için ilk olarak kaş kalemini açın ve parçalarını pudranın içine atın. Böylece kalemin kalıcı balmumu etkisiyle pudranız uygulayacağınız yere yapışacak ve uzun süreli etki sağlayacaktır. KIMBERLY SOANE, NYC Size oldukça faydalı bir tavsiyede bulunayım. Sıcak su, ince kirpiklerin bükülme özelliğini arttırır ve kopmasını engeller. Bu sebeple kirpik kıvırıcısını banyodan hemen sonra kullanın. BOBBI BROWN Kapatıcıyı nerede kullanıyorsunuz? Makyajda kapatıcınızı sadece gözaltı morluklarınıza değil, kirpik çizgisine olabildiğince yakın şekilde, göz çukurlarına ve burun etraflarına da hafifçe sürün. SHERRI HUBNER, SNOQUALMIE, WA Doğal bir makyaja sahip olmak için: Fondöteni elinize alıp avuç içlerinizi 1 dakika kadar ovalayın. Sonra alın,burun, yanak ve çene bölgesine fondöteni iyice uygulayın. Ilık uygulamayla daha doğal bir makyaja sahip olacağınızdan da emin olun. TANYA MILLET, VİCTORVILLE, CA Kirpikler makyaj için oldukça önemli. Uzun ve yoğun kirpikler için, ikili maskara kullanın. Önce, içindeki kremle kirpiklerinize hacim veren volume maskarayı kirpik başlangıcından başlayarak sürün. Biraz kuruması için bekleyin ve daha sonra içindeki jel ile kirpiklerinizin kıvırcıklaşmasını önleyen uzatıcı maskarayı uygulayın. WENDY GLICK, CHICAGO Akşam dışarı güzel bir partiye çıktınız ama rujunuzu yanınıza almayı unuttuysanız endişelenmeyin. Dudak kreminden bir parça alıp, pembe pudra veya fara bastırın ve dudağınıza uygulayın. Rujunuz daha parlak ve kalıcı olacaktır. ELLICE SCHWAB, NYC 'Etkileyici bakışlar mı istiyorsunuz? Öyleyse kirpik çizgisiyle göz kapağı arasında boşluk olmamasına dikkat edin. Önce toz şeklindeki farı veya göz kaleminizi uygulayın. Daha sonra kirpik çizgisine olabildiğince yakın şekilde, göz kapağını kaldırın ve göz kalemiyle hafif vuruşlar yapın. Böylece gözlerinize ve kirpiklerinize anlam katmış olursunuz.


Makyajın ve makyaj tekniklerinin sosyal medya ile birlikte son zamanlarda popülerliğinin daha fazla arttığı aşikar. Peki makyaja neden bu kadar ihtiyaç duyulur? Birçok türü olan makyajın en basitinden cildin kusurlarını gizlemesi nedeniyle kendine güveni artırdığı araştırmalar tarafından ortaya konmuştur. Fakat şunu unutmayın ki, size özgüven veren makyaj ile doğal güzelliğinizi ardına saklayan makyaj arasında ince bir çizgi vardır. Ünlü bir güzellik uzmanı olan Nikkie , Nikkie Tutorials kanalında Makyajın Gücü' adlı bir video yayınladı ve yüzünün tek bir tarafına makyaj yaparak iki taraf arasındaki farkı abonelerine gösterdi. Daha sonra birçok Youtube kullanıcısı öncesi sonrası ile yüzlerinin makyajlı ve makyajsız olarak çekilmiş fotoğraflarını yüklemeye başladılar. İşte o abonelerden gelen fotoğraflardan bazıları. #1 #2 #3 #4 #5 #6 #7 #8 #9 #10 #11 #12 #13 #14 Nikkie'nin videosunu izlemek isteyenler için:


Makyajın bir sanat olduğu görüşündeydik zaten de film endüstrisi bu sanatı her geçen yıl daha da ileri götürerekl bizi şaşırtıyor. Bu filmlerden bazıları daha eski tarihe ait ama fark edeceksiniz makyajlar harika ve aktörü tanımayı imkanısz kılıyor. Arada Walking Dead'in güzelini ve zombi halini görünce içiniz gitse de bizce Brightside.me tarafından seçilen bu oyunculardan oluşan liste harika olmuş. FİLM MAKYAJLARIYLA EFSANELEŞEN ÜNLÜLER 1- Tilda Swinton The Grand Budapest Hotel, 2014 2- Jared Leto Dallas Buyers Club, 2013 3- Steve Carell Foxcatcher, 2014 4- Daveigh Chase The Ring, 2002 5- John Travolta Hairspray, 2007 6- Meryl Streep Into the Woods, 2014 7- Maiwenn Le Besco The Fifth Element, 1997 8- Naomi Grossman American Horror Story, 2012 9- Gary Oldman Dracula, 1992 10- Robert Englud A Nightmare on Elm Street, 1984 11- Tom Cruise Tropic Thunder, 2008 12- Robert Downey Jr Tropic Thunder, 2008 13- Ralp Fiennes Harry Potter, 2005 2011 14- Emma Thompson Nanny McPhee, 2005 15- Brad Pitt The Curious Case of Benjamin Button, 2008 16- Christopher Walken Sleepy Hollow, 1999 17- Robert De Niro Frankenstein, 1994 18- Jim Carrey Lemony Snicket's A Series of Unfortunate Events, 2004 19- Ksan Angelovich The Walking Dead, 2010 20- James McAvoy -The Chronicles of Narnia, 2005


Filmlerde, kliplerde ya da magazin dergilerinin kapaklarında her daim full makyajlı olarak karşımıza çıkan ünlü isimler; kimi zamansa bununla yetinmeyip photoshoptan dahi yardım alıyor. Ancak isimlerin her daim bu denli mükemmel göründüklerine inanmak gerçekten de güç. Kimi zaman uzun bir günün yorgunluğu, kimi zamansa sıradan bir günde ev haliyle görüntülenen ve bu halleriyle senden benden pek de farkı kalmayan ünlülerin en normal fotoğraflarını sizler için sıraladık... 1# Gigi Hadid 2# Jennifer Lopez 3# Lorde 4# Lena Headey 5# Cara Delevingne 6# Zoe Saldana 7# Gwyneth Paltrow 8# Ellen Page 9# Adele 10# Halle Berry 11# Anne Hathaway 12# Sophie Turner 13# Sofia Vergara 14# Milla Jovovich 15# Emma Watson 16# Alicia Keys 17# Cameron Diaz 18# Drew Barrymore 19# Zooey Deschanel 20# Shakira 21# Jennifer Aniston 22# Emma Stone 23# Gal Gadot 24# Lady Gaga 25# Emilia Clarke 26# Liv Tyler


Son dönemin yükselen moda trendi makyaj yapmadan sokağa çıkma kadınlar arasında giderek yaygınlaşsa da makyaj yapmadan nasıl mükemel görünebilirim? sorusunu beraberinde getiriyor. Ancak bu sorunun cevabı oldukça basit. Bazı güzellik kurallarına uymak, yüzünüzde herhangi bir ürün kullanmadan harika görünmenizi sağlayabilir. Nasıl mı? Hadi gelin, hep birlikte bakalım. İşte Makyajsızken Bile Mükemmel Görünmenizi Sağlayacak 10 Basit İpucu; 1# Kaşlarınız mükemmel görünsün Makyajsız bir yüz üzerinde, kaşlar kaçınılmaz olarak dikkati çeken bir merkez haline gelir. Yüz şekliniz göre kaşlarınızı şekillendirin. Gerekirse, kaşlarınızı boyayla veya kına ile renklendirin. Rengi seçerken saç renginize uyduğundan emin olun. Kalın kaşlarla doğmadıysanız, günlük olarak kaşlarınızın içine hintyağı ve A vitamini karışımı uygulayın. Birkaç hafta sonra, kaşlarınızın inanılmaz dönüşümünü fark edeceksiniz. 2# Gözlerinizi vurgulayın Bakışınızı daha geniş yapmak için, kirpiklerinizi bir kirpik bigudi ile kıvırın ya da onlara şeffaf jel uygulayın. Hatta daha da ileri gidebilir, bunun için takma kirpik kullanabilirsiniz. Gözlerinin altında koyu renkli dairelerden kurtulun. Diyetinizi yeniden düşünerek başlayın. Koyu halkalar, vücudunuzdaki demir veya B vitamin eksikliğinin bir sonucudur. Beyazlatıcı efektli olan veya retinollü göz kremlerini seçin. 3# Dişlerini beyazlatın Parlak bir gülümseme, herhangi bir görüntüye 100 puan ekler. Bu nedenle, hiçbir şeyin çekici görünmesini engelleyen bir şey olmadığından emin olun. Özellikle kahve ya da şarap içtikten sonra beyazlatıcı diş macunu kullanın. Ancak, diş macunu oldukça sert olabileceğinden onu aşırı kullanmamayı unutmayın. Dişleriniz tabiatı gereği gri veya sarı ise, onları profesyonelce beyazlatın. 4# Dudaklarınızı ihmal etmeyin Beslenme, nemlendirme ve ölü hücrelerden arındırma yalnızca yüzünüz için değil aynı zamanda dudaklarınız için de önemlidir. Dudaklarınızı kimi zaman zeytinyağı kimi zaman da doğal başka bir yağ ile nemlendirin. Haftada bir kez dudaklarınıza yumuşak bir diş fırçası veya parmaklarınızla masaj yapıp, nemlendirin. 5# Saçlarınıza dikkat edin Donuk saç rengi ve uzun zaman önce yapılan bir saç kesimi, makyajsız bir yüz için gerçekten yararlı değildir. Basit saç stilleri ve doğal renkleri seçin, çünkü zor seçimler doğal bir görünüm ile uyumsuz olacaktır. Kırık saç uçlarınızın düzenli olarak kesilmesini sağlayın, ısı korumalı ürünler kullanın ve saç şekillendirici ürünlerle denize girmeyin. Hindistan cevizi yağı saçınıza parlaklık katabilir. Aynı zamanda kepek, kuruluk ve diğer sorunlarla mücadele etmeye yardımcı olur. Saçlarınızı haşlanmış bitki özleri ile durulamak saçlarınızı daha parlak yapacaktır. 6# Güneş kremlerini ihmal etmeyin Ultraviyole ışınlar, erken yaşta oluşan kırışıklıkları ve yaşlanmanın hoş olmayan diğer etkilerini arttırır. Ayrıca cilt kanserine yol açabilir. Bu nedenle, güneş koruma faktörlü ürünler sadece sahilde değil yıl boyunca kullanılmalıdır. 7# Cildinize odaklanın Dermatoloji uzmanları cildin günde iki kereden fazla yıkanmamasını tavsiye etmektedir. Sabahları temizleme sütü, losyon veya bir buz küpü ile yüzü yıkamak; haftada bir kez cilt maskesi uygulamak cildiniz için en faydalı yöntemdir. Cildi ovalamak ya da sert davranmak derinizin pul pul dökülmesine neden olmaktadır. 8# Her zaman uykunuzu alın Doğru uyku (en az 7-9 saat) cildinizi kusursuz durumda tutmak ve genel olarak sağlıklı olmak için gereklidir. Gece yarısından sonra vücut güzellik hormonu olarak isimlendirilen melatonin üretmeye başladığı için 11'e kadar yatmak çok önemlidir. Olası erken kırışıklıkların azaltmak için sırt üstü yatmaya çalışın. 9# Diyetinizi gözden geçirin Çalışmalar cildimizin durumu ile yediğimiz yiyecek arasındaki doğrudan bağlantıyı onaylamaktadır. Yağlı deniz balıkları, bitkisel yağlar, tohumlar ve fındık en önemli gıdalar arasındadır. Yağ asitleri, E vitamini, karoten ve süt ürünleri vücut sağlımız için olmazsa olmazdır. 10# Kendi renginizi bulun Kıyafetinizin rengini doğru bir şekilde seçmek; cildinizin tonunu düzeltmenize, kusurları gizlemenize ve görünümünüzü daha etkili kılmanıza yardımcı olacaktır. Makyajsız cilt daha açık görünür ve bu yüzden aşırı koyu ve soğuk tonları seçerek durumu daha da kötüleştirmemeniz çok önemlidir. Beyaz da en iyi seçenek değildir. Beyaz yerine tercih edilecek en iyi renkler saf parlak renklerdir: mavi, turkuaz, zümrüt, şeftali.


Malatya'da büyük bir bölümü altın kaplama olan apartman görenleri hayrete düşürüyor. Altının değerinin her geçen gün arttığı bu günlerde Malatya'da yüzde 70'i altın kaplama olan 4 katlı apartman tüm dikkatleri üzerine çekiyor. 24 ayar altın ile kaplanan bina 24 milyon TL'ye mal oldu. Malatya'da büyük bir bölümü altın kaplama olan apartman görenleri hayrete düşürüyor. Altının değerinin her geçen gün arttığı bu günlerde Malatya'da yüzde 70'i altın kaplama olan 4 katlı apartman tüm dikkatleri üzerine çekiyor. Hacı Abdi Mahallesi'ndeki mimari Doğu Anadolu'da tek, Türkiye genelinde ise nadir örnekleri bulunan özellikler taşıyor. Görenlerin 'saray' diye adlandırdığı apartmanın her dairesinde musluklar ve kapı kulpları 24 ayar altın kaplamadan oluşuyor. Duvar süslemeleri ve mobilyaları da altın varaktan olan yapıdaki işlemlerde bir ressam titizliğiyle çalışılmış olması ise görenlerin ağzını açık bırakıyor. İçindeki eşyalardan dekorasyonuna kadar her şeyi el yapımı olan mimaride diğer yapılardan 100 kat daha pahalı ve dayanıklı malzeme kullanıldı. FİYATI DUDAK UÇUKLATIYOR Toplam 24 milyon TL'ye mal olan apartmanın dubleks dairesinde oturmak isteyenlerin 4.5 milyon TL'yi gözden çıkarması gerekirken standart daireler ise 3 milyon TL'den satışa sunuluyor. ÖZEL BİR GÜVENLİK SİSTEMİ İLE KORUNUYOR Yapıyla ilgili açıklamalarda bulunan şirket sorumlusu Özgür Şahin, mimaride kullanılan malzemenin çok hassas ve ince malzemeden yapıldığını belirterek malzemelerin yurt dışından getirildiğini söyledi. Şahin, Dış cephe tamamen bir saray edasında. Tavan ve duvar işlemleri altın yaldızlıdır. Mimaride kapı kolları ve musluklarda 24 ayar altın kaplama kullanılmış olup, mobilyalar altın yaprak ile işlenmiştir. Süslemelerde ise altın yaldız ve kristaller kullanılmıştır. Çelik kapılar özel güvenlikle tasarlanmıştır. Kapılarda parmak okuma sistemi mevcuttur. Özel bir güvenlik sistemi ile korunmaktadır diye konuştu. 4 yılda bitirilen ve mimarisiyle sarayları andıran apartmanın yeni sahiplerinin veya sahibinin kim olacağı ise merak konusu. Malatya'daki Altın Kaplamalı Binanın Bu Kadar da Olmaz Dedirten Fotoğrafları Malatya'da büyük bir bölümü altın kaplama olan apartman görenleri hayrete düşürüyor. Altının değerinin her geçen gün arttığı bu günlerde Malatya'da yüzde 70'i altın kaplama olan 4 katlı apartman tüm dikkatleri üzerine çekiyor. 24 ayar altın ile kaplanan bina 24 milyon TL'ye mal oldu.


Yapılan açıklamalarla bir anda gündeme oturan Man Adası'nın bayrağında, üçlü sarmal şeklinde bacaklar var. Bu bayrak, eski çağlarda kullanılan gamalı haçların devamı niteliğinde. Britanya ile İrlanda adaları arasında bulunan 572 kilometrekarelik küçük ada Man Adası ilginç bayrağıyla dikkat çekiyor. Man Adası bayrağı ve devlet arması bir üçgen şekilini alan üç bacak var. Bu üç bacaklı şekille ilgili birçok yerel efsane anlatılıyor. BİRLEŞİK KRALLIK'IN PARÇASI Ada'da kalıcı ilk yerleşimi kuranlar Keltler olmuş, ada 1079'da ise Vikingler'in kontrolüne geçmişti. 1266'da İskoçya'nın denetimine giren ada 1764'te Birleşik Krallık'ın kontrolüne girmiş ancak ülkenin bir parçası haline getirilmemişti. MAN'IN İLGİNÇ BAYRAĞI Adanın bugün kullanılan bayrağında üçlü sarmal şeklinde bacaklar bulunuyor. Bu bacaklar hem zırhın içinde, hem de altın mahmuzları var. Britannica Ansiklopedisi'ne göre bu bayrak, eski çağlarda kullanılan gamalı haçların bir devamı niteliğinde. Gamalı haçı sıklıkla kullanan İskandinavların bu simgeyi Mann Adası'na da getirmiş olabileceği düşünülüyor. Bayrak 1929'da resmen ülke bayrağı olarak kabul edilmişti. Ada'da Manskça denen yerel bir dil konuşulurdu. Ana dili olan Manskça olan son kişi 1970'te yaşamını yitirse de dili tekrardan yaymak için çalışmalar yürütülüyor. 2001 yılında Manskça eğitim veren ilk ilkokul açıldı. haberler.com


Sergilediği performanslarla gösteri sanatına farklı bir bakış açısını getiren Marina Abramovic'in yıllar sonra terk ettiği sanatçı sevgilisi Ulay ile görüşme anını sizlerle paylaşmıştık ve yoğun ilgi görmüştü. Video için tıklayın. Şimdilerde Marina Abramovic: In Residence isimli gösterisiyle sahnede olan Marina Abramovic'in ise bambaşka bir planı var. O kendini ölümüne hazırlanıyor. Yazar Susan Sontag'ın ölümünün ardından 2004'ten beri kendini ölüme hazırlıyor. Ve ölümünün son performansı olması için tüm hazırlıkları yapmış. O gün sahnede Antony Hegarty olacak ve müzikleriyle gösteriyi yönlendirecek. Sahnede 3 Marina olacak, tek bedeni olduğu için diğer iki tabut boş olacak ama kimse hangisinde olduğunu bilmeyecek. Belgrad, Amsterdam ve New York, yani Marina'nın en çok yaşadığı 3 şehre gömülecek bu tabutlar. Hangisi gerçek mezarı olacak bunu duyurmak istemiyor. Peki cenazeye yani son gösteriye katılanlar ne giyecek, bu konuda da renklerin özgürlüğünden yana kullanmış tercihini Marina, renk renk giyinilmesini istiyor. Her şeyin bir gösteri gibi düzenli olmasını planlıyor. Marina Abramovic'in ölüm hakkındaki düşüncesi ise oldukça cesur: 'bir sanatçı bilinçli olarak ve korkusuzca ölmeli'


Türkiye'de 2008 yılından beri hizmet veren moda ve alışveriş sitesi Markafoni, bugün web sitelerinde yaptıkları duyuruyla kapandıklarını açıkladı Sitenin ilk mesajı blog'unda yayımlandı ve işletmenin sürdürülebilirliğini sağlayacak oranda karlılık sağlanamadığı belirtilirken, bu tür bir iş modeli için zorlu olan ekonomik ortamın sebep olduğuna yer verildi. Dün akşam şirketin bağlı olduğu ana grup Naspers tarafından aktarılan bilgi, bugün kamuoyuna duyuruldu. Sitenin ana sayfadasındaki mesajda ise kapanma tarihi olarak 30 Haziran verildi. Bu tarihe kadar olan sevkiyatlar devam edecek ve standart işleyiş devam edecek. Bir süredir üreticilerle sorunlar yaşadığı bilinen ve satılacağı yönünde dedikodular yapılan şirket, kamuoyunu aşağıdaki mesajla bilgilendirdi ve sorular için web sitesine ve çağrı merkezine yönlendirdi. 10. YILINI GÖREMEDİ 2008 yılında kurulan Markafoni, , giyim, aksesuar, kozmetik, ayakkabı, çanta ve dekorasyon başta olmak üzere pek çok kategoride Türkiye'nin ve dünyanın en ünlü markalarını yüzde 90'a varan özel indirimlerle üyelerine sunuyordu. Markafoni, 2014 yılında Naspers Grubu'nun sahibi olduğu Güney Afrikalı MIH Allegro BV bünyesine dahil oldu. Şirket halen, 129 ülkede faaliyet gösteren, dünyanın en önemli medya ve e-ticaret markalarını bünyesinde bulunduran Naspers Grubu'nun çatısı altında yer alıyor. İŞTE O MESAJ; sabah.com.tr


Hemen herkesin başına gelmiştir. Lüks ve çok büyük süper marketlerde yaptığımız alışveriş sonrası evde, gereksiz alım ve harcama yaptığımızı fark ederiz. Kendimize kızarız ama aynı yanılgıya sürekli düşeriz. Bunun nedenlerini, gerçekçi bir bakış açısıyla sorgulamayız. Satış teknikleri bilimsel verilerle gelişti Süpermarkete girdiniz ilk hissettiğiniz yazın serin, kışın sıcak ama asla rahatsız edecek olmayan ısı derecesi ile canlı müzik. Amaç; rahatlamanızı sağlamak. İlk reyon, taze meyve ve sebzedir. Amaç; evin ve ailenizin en temel ihtiyaçlarını karşılamanızı sağlamak. Amaç; gereksiz harcama yapmanız daha kolay, çünkü ev kutsaldır ve ihtiyaçları giderilmiştir. Sonraki reyonlar artık marketin satış hedefleri çerçevesinde sizi yönlendirdiği ve ele geçirebileceği şekilde dizayn ediliyor. Örneğin ; et ürünleri reyonu, hemen yanında baharat reyonu, mangal hatta diğer pişirme araç-gereçleri bulunan reyonlar. Ekmek ve unlu mamüller reyonuna geliyorsunuz, mis gibi taze ekmek kokusu kaplıyor ortalığı. Ama kimse şuna dikkat etmez! Pişirici fırın yoktur, nasıl oluyor da taze ekmek kokusu sürekli oluyor? Yanıtı; taze ekmek kokusu yayan spreylerin kullanılmasıdır. Hemen yan tarafta, kuru ve yaş pasta reyonu ile hazır yemek ve meze reyonunun bulunması asla tesadüf değildir. Amaç; taze ekmek kokusuyla, diğer ürünlerin de taze olduğu güveni müşteriye vermek ve bilinç altına taze ve güzel görünümlü yiyeceklerin albenisini yerleştirmektir. Deterjan ve sabun reyonlarında; yeni yıkanmış çamaşır kokusu veriliyor. Amaç; evin ve çamaşır temizliği kokusunun duyu olarak algılanması ve satış yapılmasıdır. Bir başka tuzaksa, reyonlardaki rafların nasıl kullanıldığıdır. İnsanların göz hizası ve elinin rahat gittiği raflar ekstra masraf açan ve kar marjı en fazla ürünlere ayrılır. Amaç; müşterinin ilk baktığı ve gördüğü şeylere çok dikkat ettiğidir. Rahatlayan, evinin ihtiyacını karşılayan insan bundan sonra diğer ekstralar için hazır hale getirilmesidir. Çocuk ürünleri ve tüketim malları bile, bu mantıkla raflara yerleştirilir. Süt, yumurta gibi taze ve günlük alınan ürünler genelde en son reyonlarda bulunur. Amaç;. onların her şartta zaten alınacak olmasıdır. Ancak onlar bulunana kadar başka şeyler gösterilip müşterinin daha çok alış veriş yapmasının sağlanmasıdır. Kasa kısmına ise sakız, sigara, pil, çikolata, cips, kola gibi müşterinin hızla alıp çıkacağı ürünleri konulur. Amaç; tipik bakkal mantığıdır. Para üstü vermemek ve al-çık mantığıdır. Önlemler: 1- Alışverişe çıkarken muhakkak bütçe hesabı yapılarak çıkılması ve bunu büyük harflerle yazarak elimizde uyarıcı not olarak taşınması. 2- İhtiyaçların tespit edilmesi ve listelenmesi, böylece markette etrafa bakarak tuzaklara düşmeden listedeki bulunan ihtiyaçların alınması. 3- Markete aç olarak gidilmemesi. 4- Alışverişlerin ailece vakit geçirme zamanı olarak görülmemesi ve yapılmaması. 5- Alış-verişin mümkün olduğunca çocukla yapılmaması, çünkü oyalanma süresi ne kadar çok olursa, tuzağa düşmede o kadar çok olacaktır. Ayrıca en kolay tuzağa düşenler çocuklardır.


Mars'a yolculuk için başvuru yapanlardan biriyseniz kesinlikle Mars'a gönderilen robotların yolladığı fotoğrafları ilgiyle merak ediyorsunuzdur. Ben de takipteyim ama canlarım bu fotoğraflara baktıkça kayaları başka nesnelere benzetenlerdenseniz. Üzgünüm şimdilik pek olumlu cevap yok. Yani aslında Mars yüzeyinde bulunan Barack Obama kafasından, Koca Ayak'a, kertenkelelere kadar hemen hemen her şey sadece kaya olabilir. Biz de hayaller kurduk ama şimdilik hayalkırıklığı var bu konuda. Bunun koca ayak olduğu düşünenler ne yazık ki sadece bir kaya 🙁 E bu da Barack Obama değil ne yazık ki Amerikalı dostlarımız bunun beyzbol sahası olduğunu düşünüyorlar ama cıks Marstaki fil 🙁 olsa ne güzel olurdu Bu da bir tür kertenkeleye benziyor ama o da sadece bir kaya Mars fotoğraflarında görülen ilginç objelerden birisi de bu robot parmağı şeklindeki taş Dünyada barış Mars fotoğraflarında savaş Bu taşlar da trafik ışıklarına benzetilmiş Marslılara ait eski bir uygarlıktan kalma olabileceği düşünülse de şu ana kadar net bir bilgi yok. Tabut ne arar ya Mars'ta Mars yüzeyindeki timsaha benzeyen kaya Marslı parmağı olabilir mi? Emoji Mars'a çıkarma yapmış İnsan yüzü gibi değil mi Mars'ta kuş? Sincap, fare gibi bir kemirgene benziyor. Marslı iskeleti mi yoksa sadece kaya mı? Fotolar: ViralNova


Bilim insanlarının Mars üzerinden yaptığı çalışmalar son hızla devam ediyor. NASA'nın Kızıl Gezegen'e yolladığı Curiosity uzay aracı gezegen yüzeyinde tamamen metalden oluşan bir meteor keşfetti. Şaşkınlıklarını gizleyemeyen yetkililer, böyle bir meteorun ilk kez keşfedildiğini ifade ettiler. 2012 yılından bu yana Mars yüzeyindeki araştırmalarını sürdüren Curiosity, elde ettiği bilgilerle bilim insanlarını şaşırtmaya devam ediyor. Daha önce gezegen yüzeyinde akan su izleri keşfeden uzay aracı şimdi de keşfettiği meteor ile gündemde. Bulunan metal meteorun eşi benzerinin bulunmadığı açıklanırken, meteorun izlerine ilk olarak 28 Ekim tarihinde rastlandığı ifade edildi. İlk başta erimiş metal kütlesi izlenimi veren meteor daha ChemCam Uzaktan Mikro-Görüntüleme cihazıyla incelenerek nihai sonuca ulaşıldığı bildirildi. NASA'nın yaptığı açıklamada 40 mm genişliğinde olan meteorun tuhaf bir görünümü olduğu ve Egg Rock olarak tanımlanmasının daha doğru olacağı ifade edildi. Arizona Devlet Üniversitesi uzmanları ise yaptığı açıklamada meteorun demir ve nikel alaşımlarından oluştuğunu, bu alaşımların gezegen çekirdeklerinde ve uzun ömürlü pil üretiminde kullanıldığını belirttiler. Uzmanlar bulunan metal meteorun cüce bir gezenden koparak Mars yüzeyine çarpan bir parça olabileceğini, eridikten sonra da bu şekli alabilmiş olabileceğini ifade ettiler.


Tekirdağ'da yaşayan 24 yaşındaki Yüksek Mimar Saadet Yüncü, Mars gezegeninde mimarlığa dair çalışmalara katılmayı hak kazanan ilk Türk oldu. Yüncü; dünyanın en kapsamlı uluslararası mimarlık okulu olma özelliğini taşıyan İngiltere'nin The Architectural Association, AA School'u tarafından Mars gezegenine en yakın yapıya sahip olan Ürdün'de düzenlenen araştırma ve tasarım atölyesine seçildi. Araştırma ekibine 10 kişinin seçildiğini söyleyen Yüncü, Bu benim için onur verici bir durum dedi. Projeye kabul edildikten sonra Ürdün'e gittiklerini vurgulayan Yüncü, Mars gezegeninde nasıl yapı yapabiliriz? Hangi mimari etkinlikleri kullanabiliriz? Bunlar üzerine çalıştık. Mars'a benzerlik göstermesi adına bir takım araştırmalar yaptık. Ürdün'ün seçilmesinin sebebi ise Wadi Rum Çölü'nün dünyada Mars'a benzerlik gösteren tek yer olması diye konuştu. Araştırma çalışmalarında NASA bilim adamlarıyla telekonferans görüşmeleri yaptıklarını anlatan Yüncü, şunları kaydetti: Rob Mueller gibi bilim adamları Mars gezegeninin birtakım özelliklerini aktardı. Bunlar üzerinden Ürdün'de araştırmalar yaptık. Bulduğumuz bulutlar ve dokularla mimari tasarım kavramlarını araştırdık ve mimari tasarım spekülasyonları geliştirdik.. BİLİMİ TAKİP ETMEYİ BIRAKMAYIN LÜTFEN Uluslararası projelerde görev almaktan çok mutluyum, dünya gelişiyor benim gibi başka Türk öğrencilerin de bu alanlarda görev almasını çok isterim, bilimi takip etmeyi bırakmayın lütfen. AKADEMİK KARİYERİNİ DE SÜRDÜRÜYOR Yüksek Mimar Saadet Yüncü, Namık Kemal Üniversitesi Güzel Sanatlar ve Mimarlık Fakültesi Mimarlık Bölümü öğrencilerine, Mimari Tasarım 1 ve Mimari Tasarım 2 derslerini vererek bilgilerini aktarıyor. Yüncü aynı zamanda dışarıdan da mimari projeler gerçekleştiriyor.


Marvel vs DC Comics çekişmesinde benim için her zaman birinci sırada Marvel oldu. Tabi bunun en önemli sebeplerinden biri İskandinavların kudretli tanrısı Thor'u Marvel evreninde görüyor olmamız. Canım Thor! Madem öyle biz de gönüllerin birincisi olan Marvel Cinematic Universe'in tüm kesinleşen filmlerini bir listede toplayalım dedik. Size de kolaylık olsun diye filmlerin posterlerini ekledik; posteri de yoksa fanmade falan bir şeyler bulup buluşturduk ekledik. Haydi o zaman başlıyoruz! 1- Captain America: Civil War (6 Mayıs 2016) Film her ne kadar Kahramanların Savaşı olarak çevrilse de Türk sinemalarına bizim için tam bir İç Savaş! Avengers: Age of Ultron filminde Sokovia kentinin yok oluşu bu filmde kahramanlarımızın yüzüne vurulmuş ve imzalamaları için önlerinde bir anlaşma dayatılmıştı. Bu anlaşmayı imzalayalım mı imzalamayalım mı derken çoktan Yenilmezler çetesinde bir iç savaş başlamıştı. Steve Rogers'ın önderliğindeki Yenilmezler'in hükümet baskısı olmaksızın özgür bir biçimde insanlığı korumaya devam etmesini savunan grup ile Tony Stark'ın şaşırtıcı bir biçimde hükümet kontrolünü ve müdahalesini destekleyen diğer grup karşı karşıya... Tabi anlaşma bahane Winter Soldier şahane! 2- Doctor Strange (4 Kasım 2016) Önce kariyer diyerek oldukça başarılı bir o kadar da kibirli bir cerrah olan Stephen Strange'in hayat öyküsünü ve süper kahraman olma yönündeki yaşadığı ilginç dönüşümleri izleyeceğiz bu filmde. Kendisi Marvel evreninin sevilen doktorudur aynı zamanda. Tabi onu bunu bir kenara bırakırsak Doktor Strange rolündeki adama bir bakalım: Benedict Cumberbatch! Daha bir şey söylemiyorum ve sinemanın bir köşesinde eriyeceğimi düşünüyorum... 3- Guardians of the Galaxy Vol. 2 (28 Nisan 2017) James Gunn'ın ilk filmdeki başarısı takdir edilesiydi ki ikincisinin de yönetmeni kendisi oldu. Galaksinin Koruyucuları 2'de Koruyucular, Peter Quill'e babası hakkında daha fazla bilgi öğrenmesi için yardımcı olacaklar. Yeni bir Star Lord mix'ini merakla bekliyoruz! 4- Spider-Man: Homecoming (7 Temmuz 2017) Her filmde daha da gençleşen hatta bir sonraki filmde bir bebeği oynatın diye geyikleri yapılan Spider-man'imiz evine dönüyor! Genç Örümcek Adam'ımız Tom Holland'ı birkaç ay önce Kaptan Amerika: İç Savaş filminde ilk kez canlı kanlı görmüş olduk. Devamını da sabırsızlıkla bekliyoruz. 5- Thor: Ragnarok (3 Kasım 2017) İşte benim delicesine, sabırsızlıkla beklediğim film bu! İskandinavların kıyamet günü olarak bilinen Ragnarök'u konu alacak olan filmde Chris Hemsworth'u Thor ve Tom Hiddleston'ı Loki olarak tekrar göreceğiz. Akabinde büyük bir yıkımla karşı karşıya kalacağımıza eminim. 6- Black Panther (6 Temmuz 2018) Kara Panter'i de Örümcek Adam'da olduğu gibi ilk defa İç Savaş filminde görme imkanımız oldu ve gücü kesinlikle bir kenara atılacak cinsten değil. Wakanda'nın yeni kralı T'Challa, içeriden ve dışarıdan ülkesini çekilmez bir hale getiren düşmanlarının karşısında büyük bir mücadele vereceğe benziyor. 7- Avengers: Infinity War Part I (27 Nisan 2018) Russo Kardeşler'in yönetmenliğini yapacağı filmde çekirdek bir Avengers ekibi yerine yepyeni ve dopdolu bir kadro ile karşı karşıya kalacağız. Ağzımız, yüzümüz bir karış açık kalacaktır eminim. Iron Man, Hulk, Thor, Black Widow derken ayrı filmlerde yer alan Star Lord, Doctor Strange gibi pek çok yeni karakterleri de Infinity War filminde göreceğiz. Yenilmezler'in bu filmdeki düşmanı ise güçlü bir titan olan Thanos. Thanos'un sonsuzluk taşlarına sahip olma isteği ile karşı karşıya kalacağız. 8- Ant-Man and The Wasp (6 Temmuz 2018) İlk filmini 2015'te izlediğimiz ve bize karıncalarını sevdiren Karınca Adam'ın devam filminde kendisiniz biricik aşkıyla birlikte göreceğiz. 9- Animasyon bir Spider-Man Projesi (21 Aralık 2018) Tom Holland'ın Peter Parker'ı tekrar canlandıracağı film live-action teknoloji ile dolu animasyon bir film olacakmış diyorlar. Film hakkında henüz çok bir bilgi yok alemlerde. Sessiz sessiz geleceğe benziyor. Heh bir de Phil Lord ve Chris Miller'ın filmin yönetmenleri olacağı söyleniyor. 10- Avengers: Infinity War Part II (3 Mayıs 2019) Birinci bölümünü 2018'de izleyeceğimiz Yenilmezler filminin ikinci bölümü. Olaylar olaylar! 11- Captain Marvel (8 Mart 2019) Brie Larson'un canlandıracağından bahsediliyor ama bu film hakkında da henüz kesin bir bilgi yok. Marvel Comics tarafından yeni bir kahraman beyaz perdede boy gösterecek. Oldukça fazla özel güçlere sahip kahraman beklenenin aksine bir kadın. Çizgi romandaki ünvanı ise en güçlü ölümlü. Filmin bir kadın süper kahraman içermesi sanırım 8 Mart Dünya Kadınlar Günü'nde vizyona verilmesinde büyük bir etki. Bakalım, görelim... 12- Inhumans Nainsanlar bambaşka izole edilmiş bir ırk ve kendi devlet yapısına ait bir toplumu oluşturmaktadır. Alışık olduğumuz kahramanların aksine bambaşka karakterleri görebileceğimiz bir film. Karakterler içerisinde Medusa, Gorgon, Black Bolt, Luna Maximoff , Lockjaw, Crystal, Karnak, Triton, Maximus Boltagon, Ahura Boltagon ve The Unspoken göreceğiz. Tarihi belirlenmiş olup henüz daha ismi açıklanmayan üç film daha var listemizde. Onlar da şu şekilde sıralanıyor: Untitled Marvel Movie (1 Mayıs 2020) Untitled Marvel Movie 2 (10 Temmuz 2020) Untitled Marvel Movie 3 (6 Kasım 2020) Bir de şöyle bir güzellik yapalım dedik ve listeye hemen Marvel'ın olup da Fox'a emanet olan filmleri de ekledik! Şimdi sıra onlarda: 1- Deadpool (12 Şubat 2016) Gelmiş geçmiş en iyi, en komik, en küfürlü, en +18'li, en alaycı süper kahraman filmiydi diyebilirim. Tam 4 kez izledim ve daha da sıkılmadan izleyeceğim gibime geliyor. Her sahnesinde ayrı bir laf sokan, ayrı bir gönderme yapan Deadpool filminde Ryan Reynolds'un kendisi meğersem Deadpool'muş! Rol ile bütünleşmiş ve kendisini bize çok sevdirdi. Hele ki o X-Men Origins: Wolverine filminde gördüğümüz Deadpool'dan sonra. Sabırsızlıkla ikincisini bekliyoruz. 2- X-Men: Apocalypse (19 Mayıs 2016) Çıktığı gün gidip izlediğim bir film. X-Men serisini Avengers serisinden daha çok seviyorum. Birbirine daha bağlı karakterler görüyoruz. James McAvoy ve Michael Fassbender'ın oyunculuklarına ise diyeceğim hiçbir şey yok; tek kelime ile mükemmeller. Filmde ise karşımıza bugüne kadar gelmiş geçmiş ilk ve en güçlü mutantlardan olan Apocalypse'yi yani En Sabah Nur'u görüyoruz. Kendisi birçok mutantın özelliğini toplayarak ölümsüz ve yenilmez olmuş. Ama maalesef X-Men ekibi karşısında kimse ölümsüz ve yenilmez olamaz! 3- Gambit Channing Tatum'un başrolünü kaptığı konuşulduğu film hakkında inanın çok bir bilgim yok. Zaten ne zaman yayınlanacak ne olacak da belli değil. Bekleyip göreceğiz. Bir gelişme olursa da zaten bizden alırsınız haberi. 4- Wolverine 3 (3 Mart 2017) Hugh Jackman'ı son kez Wolverine olarak göreceğimiz film 2017'de vizyonda olacak. Yayınlanan set fotoğraflarına bakacak olursak daha yaşlı bir Wolverine görecekmişiz gibi geliyor. 5- X-Men: The New Mutants Josh Boone'un yönetmenliğini yapacak olan film bugüne kadar gelmiş geçmiş en gizemli X-Men filmi olacak diye söylentiler var. Daha da başka bir bilgi yok. Bunu da bekleyip göreceğiz. EVET HEPSİNİ BEKLEYİP GÖRECEĞİZ!


Hollywood'un başarılı yönetmenlerinden Martin Scorsese, Marvel filmlerinin sinema olmadığını, sadece eğlence parkını anımsattığını söyleyerek sektöre ağır eleştirilerde bulundu. Empire dergisine konuşan Hollywood'un duayen yönetmeni Martin Scorsese, çizgi romanlardan uyarlanan ve en çok hasılat getiren filmler arasında yer alan Marvel yapımları için Bunlar sinema değil dedi. Scorsese, Marvel Cinematic Universe filmlerini, eğlence parkına benzettiğini de sözlerine ekledi. Birçok Marvel süper kahramanlarının bir arada olduğu Avengers: Endgame adlı yapım geçtiğimiz yaz 2.8 milyar dolarlık gelir elde ederek tüm zamanların en çok hasılat yapan filmi oldu. Bu tip filmleri birer sanat eseri olarak görmeye çalıştığını ancak başaramadığını belirterek, Böyle yapmayı denedim, ancak bunlar sinema değil. Açıkçası aklıma gelen ilk şey, filmin şartları içerisinde ellerinden gelenin en iyisini yapmaya çalışan oyuncular ve bir eğlence parkı. Bu yapımlar insanların duygusal ve psikolojik tecrübelerini diğer insanlara aktardığı sinema filmler değil dedi. Marvel'ın CEO'su Kevin Feige ise ünlü yönetmenin bu sözleri üzerine kendi filmlerini savundu. Feige, Uçan insanları ya da uzay gemilerini umursamamak çok basit. Alfred Hitchcock hiçbir zaman en iyi yönetmen ödülünü almadı, alsaydı güzel olurdu ancak bu her şey demek değil. Marvel hayranlarıyla dolu bir odada olmayı tercih ederim dedi. Polemiğe Iron Man'i canlandıran ünlü oyuncu Robert Downey Jr da dahil oldu. Katıldığı programda Howard Stern'in Ama bunlar film değil mi? sorusuna karşılık, Yani filmler sinemada gösteriliyor. Scorsese'nin görüşlerini takdir ediyorum. Bence farklı bakış açıları ihtiyaç duyduğumuz şeyleri içeriyor ve böylece yolumuza odaklanarak devam edebiliriz şeklinde cevap verdi. Scorsese'nin Marvel'ın başarısını kıskandığı yönünde sözlere ise Tabii ki başarıyı kıskanmıyor, yani o Martin Scorsese! Bu tarz filmlerin nasıl olduğu ile ilgili söylenecek çok şey var ve eğer bununla ilgili bir sorun varsa, o sorunun bir parçası olduğum için mutluyum dedi. Robert Downey Jr, Martin Scorsese'nin bu eleştirilerini, sanatın formuyla ilgili olduğunu savundu. Scorsese'nin bu eleştirilerine film yapımcıları James Gunn ve Joss Whedon da tepki gösterdi. Sosyal medya üzerinden yönetmenin sözlerine, Sinemaya katkılarından dolayı kendisine minnettarım. The Irishman filmini izlemeye can atıyorum şeklinde cevap verdi. Joss Whedon ise Scorsese'ye her zaman saygı duyduğunu belirterek, Onun ne demek istediğini anlıyorum. Ancak her daim sinirli olmam hiçin hep bir neden var dedi.


13 Ağustos 1866 yılında Londra'da yaşayan Karl Marx'ın, Paris'teki Paul Lafargue'a yazdığı bu mektup, Lafargue'ın kızı Laura'yla fazla sıkıfıkı olması konusunda inceden bir ayar çekerken bir yandan da müstakbel damadın tembelliğinden dem vuruyor. 1883 yılında bu gazla Tembellik Hakkı'nı yazan Lafargue'ın, 1911 yılında 70 yaşını aşmamak için kendine verdiği sözü tutarak kızıyla birlikte intihar edeceğini bilse yine de evlenmelerine razı olur muydu acaba? Azizim Lafargue, Aşağıdaki tespitlerimi iletmeme izin vereceğinizi umuyorum. 1. Eğer kızımla ilişkilerinizi sürdürmek istiyorsanız, ona 'kur yapma' tarzınızdan vazgeçmeniz gerek. Gayet iyi biliyorsunuz ki henüz verilmiş bir evlenme sözü yok ve hiçbir şey belli değil. Laura usulüne uygun şekilde nişanlınız olsaydı da, bu işin uzun vadeli olduğunu unutmamanız gerekirdi. Fazla samimiyetin yol açacağı davranışlar da burada uygunsuz kaçıyor. Çünkü bu durumda iki sevgilinin birbirlerine güçlü arzular duydukları halde aynı yerde oldukça uzun süre birbirlerine yaklaşmadan yaşamaları gerekiyor. 2. Yalnızca bir haftalık bir jeolojik dönem içinde bile tavırlarınızdaki değişikliği dehşet içinde izledim. Fikrimce gerçek aşk, ihtiyat, tevazu ve hatta aşığın maşuğa karşı çekingenliği içinde ifade edilir. Asla ihtiras içinde kendini kapıp koyuvermekle ve zamansız samimiyet gösterileriyle değil. Siz bu karmakarışık mizacınızı sergilediğinizde, kızımla davranışlarınız arasına aklımı koymak da bana düşüyor. Eğer ona olan sevginizi Londra boylamıyla uyarlı bir biçimde göstermekten acizseniz, tavsiyem onu uzaktan sevmenizdir. Bunun üzerinde daha fazla durmayacağım. 3. Laura'yla olan ilişkilerinizi belirginleştirmeden önce ekonomik durumunuza ilişkin ciddi bilgiye ihtiyacım var. Kızım işleriniz hakkında bilgi sahibi olduğumu zannediyor. Oysa yanılıyor. Bu sorunu şimdiye kadar ortaya atmadım çünkü kanımca bu girişimin sizden gelmesi gerekirdi. Biliyorsunuz ki elimde avucumda ne varsa hepsini devrimci mücadeleye harcadım. Buna pişman değilim. Tersine, eğer hayata yeniden başlayacak olsaydım yine aynı şekilde hareket ederdim. Yalnız, evlenmezdim. Gücüm yettiğince kızımı, annesine hayatı zehir eden zorluklardan kurtarmak istiyorum. Benim dolaysız etkim olmasa ve sizle dostluğum kızımın seçimlerini etkilemese, bu iş hiçbir zaman bugünkü halini almazdı. O nedenle ağır bir kişisel sorumluluk taşıyorum. Şu anki durumunuza gelince, bunun peşine düşmemiş olsam da, elime geçen bilgiler pek tatmin edici değil. Fakat bunu bir kenara bırakıyorum. Genel durumunuza gelince, henüz öğrenci olduğunuzu, Fransa'daki kariyerinizin Liege olayı nedeniyle yarı yarıya çökmüş olduğunu, İngiltere'ye intibak edebilmeniz için en gerekli araç olan dilin sizde çok eksik bir unsur olduğunu ve en iyi halde bile başarı ihtimallerinizin ne kadar şüpheli olduğunu biliyorum. Gözlemlerimden çıkardığım sonuca göre, işlere heyecanla başlamanıza ve iyi niyetinize rağmen, çalışkan bir mizaca sahip değilsiniz . Bu şartlar dahilinde kızımla birlikte hayat gemisine binebilmeniz için size dışarıdan destek gerekecek. Ailenize gelince, hiçbir şey bilmiyorum. Bir miktar zenginliğe sahip olduklarını farz etsek bile, bu onların sizin için fedakarlığa katlanmaya pek hevesli olduklarını kanıtlamaz. Dahası onların sizin bu evlilik projenizi nasıl karşıladıklarını bile bilmiyorum. Tekrar ediyorum, bütün bu noktalar hakkında bana olumlu açıklamalar gerekiyor. Zaten hayata gerçekçi şekilde bakan siz de kızımın geleceğine idealist bir bakış açısıyla bakmamı beklemezsiniz. Şiiri ortadan kaldırmayı düşünecek derecede müspet bir insan olan sizin, kızımın zararına olacak şekilde şairane davranışlarda bulunmamanız gerekir. 4. Bu mektuptan doğabilecek bütün yanlış anlamaları önlemek için size şunu bildiririm ki, hemen şimdi evliliği akdetme iktidarına sahip olsaydınız bile bu yine de olmazdı. Kızım reddederdi. Ben de şahsen bu işe itiraz ederdim. Evlenmeyi düşünmeden önce olgun bir adam olmanız ve hem sizin hem de kızım için uzun bir tecrübe dönemi gerekiyor. 5. Bu mektup ikimizin arasında sır olarak kalırsa çok memnun olurum. Cevabınızı bekliyorum. En iyi dileklerimle, Karl Marx (Fransa'daki Paul Lafargue'a mektup, Londra, 13 Ağustos 1866)


Daha küçük sayılabilecek yaştayken halıları bir bir yıkayıp asmasından, çekyatları bir hışımla çekip arkalarını 5 dk'da temizlemesinden Maryana Naumova'nın dünyanın en güçlü kızı olacağını anlamıştık. Maryana Naumova 22 Nisan 1999 Rusya doğumlu yani daha 20 yaşında ama bu şirin görüntüsünün arkasındakileri duyunca şaşıracaksınız. 18 yaşındakilerin katılabildiği turnavalara 15 yaşında katılmasına izin verilen Maryana Aleksandrovna Naumova 15 yaşındayken Bench Presste 140 kilogram kaldırarak rekor kırıyordu! Bununla yetinmeyen Naumova bu sene kendi rekorunu egale ediyor ve 150 kilogram kaldırıyor. Onlarca rekoru olan hanım kızın 12 yaşında 70 kilogram kaldırmasından bu günlere geleceği belliymiş. Arnold Schwarzenegger Classic organizasyonunun sıkı katılımcılarından olan Aleksandrovna'nın adını daha sık sık duyacağız gibi. Dünyanın En Güçlü Kızı Maryana Naumova İle Tanışın Daha küçük sayılabilecek yaştayken halıları bir bir yıkayıp asmasından, çekyatları bir hışımla çekip arkalarını 5 dk'da temizlemesinden Maryana Naumova'nın dünyanın en güçlü kızı olacağını anlamıştık.


ABD'li kozmetik markası Maybelline, ilk kez yeni bir ürününün reklam kampanyasında bir erkekle çalışacak. Ünlü modeller Adriana Lima ve Gigi Hadid gibi isimlerin marka yüzü olduğu Maybelline, 'Big Shot Mascara' isimli yeni rimelinin reklam kampanyasında Instagram'da üç milyon takipçisi olan güzellik danışmanı Manny Guiterrez'in yer almasına karar verdi. We knew you couldn't wait! That Boss Life part II starring #bigshotmascara, @makeupshayla, @mannymua733 and #mnysweepstakes winner, @jflowers1533 is here! Make sure you share your boss looks with us using #bigshotmascara and stay tuned for more this 2017 as we will continue to do big things with @makeupshayla, @mannymua733 and YOU. Now, let's get bossed up. ?? Maybelline'in reklam yüzü olacak ilk erkek olan Guiterrez seçilmiş olması nedeniyle 'çok onore olduğunu ve heyecanlandığını' söyledi. Guiterrez makyajın 'cinsiyetsiz' olduğuna ve kurallarının da olmadığına inandığını belirtiyor. Guiterrez'e göre, 'erkekler de kozmetiği kadınlar kadar hak ediyor.' I'd rather be SHINYYYYYYY ? I don't usually wear silver... but when I do... I DO! Lips @colourpopcosmetics Grunge lip pencil with @anastasiabeverlyhills Heathers liquid lip Eyes @patmcgrathreal metalmorphosis silver eyeshadow + cream base and @natashadenona star palette Brows @benefitcosmetics precisely pencil #4 Brushes used all @morphebrushes as always! Use code MANNYMUA to save some cash! ?? More details coming soon when tutorial goes live ? Guiterrez'in Maybelline'in reklam yüzü olarak seçilmesi, kozmetik endüstrisinde gözlenen erkeklere hitap etme akımının bir parçası olarak kabul ediliyor. Sözgelimi, ABD'li kozmetik şirketi Covergirl reklam kampanyaları için James Charles isimli bir erkekle anlaşmıştı. staring into your soul with my gold eyes ? another pic from yesterday's New Years look! FACE// @toofaced born this way foundation @morphebrushes 06PW warm definition contour palette @anastasiabeverlyhills #abhilluminator in "So Hollywood" BROWS// @anastasiabeverlyhills #dipbrow in dark brown @anastasiabeverlyhills tinted brow gel in espresso EYES// @morphebrushes 35O palette in the crease @makeupgeekcosmetics foiled shadow in "magic act" on the lid, inner corner, and brow bone @blackmagiclashes mink lashes in the style "siren" @nyxcosmetics liquid crystal liner in "gold" LIPS// @ofracosmetics "5th Ave" liquid lipstick as a base @stilacosmetics magnificent metals gilded gold on top Hatta İtalyan moda devi hem kadınlar hem de erkekler için olan bir dudak bakım kremi piyasaya sürmüştü.


Maslow'un İhtiyaçlar Hiyerarşisi teorisine göre insanın temel ihtiyaçlarının içinde yemek-içmek, nefes almak, seks yapmak gibi psikolojik dengeyi koruyacak ihtiyaçların hemen arkasından kendisini ve ailesini güvende hissetmek geliyor. Çocukluğumuzda evini sırtında taşıyan hayvan olarak anlatılan ve bizim için fantastik anlamı olan bir hayvan kaplumbağa. Buna rağmen kaplumbağa olmadığımız için çok şanslıyız bence. Çünkü evimizi sırtımızda taşımak o kadar da iyi bir fikir değil. Özellikle de insanoğlu olarak, doğaya yaptıklarımızın karşılığını misliyle alırken evimizin sırtımızda olması bizim için hiç hoş olmazdı. Yine de evi olmayan insanların sırtlarında taşıyabilecekleri bir ev için her şeylerini verebilecek durumda olmalarını da anlamıyor değilim. Çünkü Maslow'un İhtiyaçlar Hiyerarşisi teorisine göre insanın temel ihtiyaçlarının içinde yemek-içmek, nefes almak, seks yapmak gibi psikolojik dengeyi koruyacak ihtiyaçların hemen arkasından kendisini ve ailesini güvende hissetmek geliyor. Abraham Maslow, bu hiyerarşiyi kurarken insanların kendilerini oluşturmak için belirli ihtiyaçlarını gidermesi kadar bunları belli bir sırayla gidermesinin de önemli olduğunu vurgulamıştır. Yani fizyolojik ihtiyaçlarımızın herhangi birinin tam olarak karşılanamaması piramidin dengesini bozacak ve bizi başa döndürecektir. Günümüzde insanlar pek çok ihtiyaçlarının farkına varıp onu gidermek konusunda daha özgürler. Ama bunun ne kadarının farkında oldukları tartışılır. Çünkü Maslow'un teorisine göre bir kişi zamanının büyük kısmında hangi basamaktaki gereksinimlerini gidermeye yöneliyorsa, kişisel gelişmişlik düzeyi o basamağa denktir ve bir üstteki gereksinimlerini algılayamaz. Örneğin karnını doyurabilen ve günlük yiyeceğini karşılayan fakat kendini güvende hissetmeyen kişinin kitap okuyarak kendini geliştirme gereksinimi yoktur. Önceliği güvende hissedebileceği bir yere sığınmak ve kendini güvende hissetmektir. Doğal olarak bir basamaktaki gereksinimleri tamamıyla karşılanan kişi bir üst gereksinim düzeyine geçer ve onu tatmin etmeye odaklanır. Yazımın başında kaplumbağa olmamanın bizim için ne büyük şans olduğundan bahsetmiştim. Evimizi sırtımızda taşımamak bizim için büyük bir avantaj demiştim.Üstte görülen piramidin en az 3 basamağını tatmin eden bir insan için bu düşünce normalken, evsizlerin sırtlarında bile taşıyacak olsalar bir ev için her şeyi yapabileceklerini anlayabildiğimi de eklemiştim. Aslında bu yazıya başlarken Maslow'dan bahsedeceğimi hiç hesaba katmamıştım ama son zamanlarda gereksinimlerim konusunda oldukça sık ve yoğun kafa yorduğumdan bu piramitle de karşı karşıya kalıyorum. Şu anda hayatım için bir dönemeçteyim ve açılan yeni kapıdan adımımı atarken bazı gereksinimlerimin gerçekten gereksinimim olup olmadığını sorguluyorum. Örneğin yeni bir ev tutacağım ve tek başıma yaşayacağım. Aslında part time tek başıma, çünkü yanımda olmasını istediğim insanlar var ve onlarla yeni bir hayata dair planlarım var. Bunları henüz paylaşmamış da olsam, kafamda ve gönlümde istediğim şeyleri tekrar tekrar gözden geçirdiğimde hep bu sonuca çıkıyorum. Açık sistem bir ev Hangi gereksinimlerimi sorguluyorum peki? Mesela evimde salon haricinde bir yerine iki oda olmasının gerekli olup olmadığını sorguluyorum. Pek çok insana çok şımarıkça gelebilir ama gerçekten buna ihtiyacım olup olmadığını bilmeden hareket edemem ki. Örneğin dün akşam ev bakarken tek oda olup da sadece banyo ve odadan oluşan 20 m2'lik bir ev gördüm. Daha geniş bir evden bozulup da yapılmış ve şekli bir tuhaf olan bir evdi bu... Evet o ünlü Amerikan dizisindeki gibi açık sistem bir ev istemiş olabilirim ama 1 metre genişliğindeki bir girintiye yatağımı sokmayı da reddediyorum! Bu nedenle sabahın beşinde normalde artık beni uyandırmayan martı çığlıkları beni uyandırıp da ev konusundaki huzursuzluğumu deştiğinde bir karar verdim. Ben yeni bir ev aramıyorum sadece; yeni bir yuva istiyorum aslında. dedim. Gerçekten de tavrım, ev arayan birinden çok, yeni bir yaşam alanı arayan birininkine yakındı. Eşyaları yerleştirecek bir yer değildi sadece aradığım; yeni anılarım için bir yatak arıyordum. Bu nedenle bu kadar titizdim. Sabahın ilk ışıkları odama dolarken, camdan dışarı bakıp bunları düşünmek beni bir ölçüde rahatlattı, kendimi tam olarak anlayabilmek için bir adım daha atabildiğim için sessizce kendimi kutladım ve Tanrı'ya şükrettim. Ev bakmak sıkıntı veriyor Her ne kadar kendimi anlamış ve kendimle anlaşmış olsam da şu anda ev bakmak bana stres ve sıkıntı veriyor. Bu nedenle biraz daha oluruna bırakmaya çalışacağım. Çünkü bazen gereksinimleri sorgulamak, planlar yapmak, umutlara yüklenmek insanı bazen yetersiz hissettirip negatife çekebiliyor. Kendimle konuşmaya devam ederken kendime baskı uygulayan tarafımdan sıyrılabilmeliyim, biliyorum; ama bunu yapmak farkına varmaktan biraz daha zor elbette. Ama biliyoruz hepimiz artık; her şey farkındalık ile başlar. Zaman geçiyor, düşüncelerim netleşiyor: bakalım yeni ay neler getirecek bana...


Sana yapılmasını istemediğin bir şeyi başkasına yapma diye aslında hayattaki duruşumuzu özetlemesi gereken harika bir söz var ama biz insanlar ne yazık ki öyle davranmıyoruz. Siz bu uygulamalar bir sevdiğinize yada birine yapılsın ister miydiniz? Ankiyo isimli internet sitesinin haberine göre İngiltere'de Jacqueline isminde bir kadın korkunç bir işkence ve şiddete maruz bırakıldı. Şaşırtıcı olan tarafı bunu tamamen kendi isteğiyle yapmış olması.... -Fotoğraflar: Mark Large- Tahmin ettiğiniz üzere Jacqueline'nin bir derdi vardı. O da hayvanlar üzerinde korkunç testler yapan kozmetik şirketlerinin uyguladığı vahşi metotlara dikkat çekmek! Üzerinde yalnızca ten renginde latex bir tulumla, hayvanların testler sırasında maruz bırakıldığı işkenceleri halka gösterebilmek ve farkındalık yaratabilmek için Londra'da bir mağazanın vitrinde 10 saat boyunca performansını sergiledi. Gözleri -hayvanların gözleri üzerinde uygulanan kimyasalın birebir aynısıyla- yakıldı. İlerleyen saatlerde çeşitli yiyecek ve içeceklerle zorla beslendi. En zor anlardan birisi elektronik klipsleri bağlamak için kafasının tıraş edildiği anlardı. Ki bu uygulama, laboratuvarlarda hayvanların derisine monitör veya elektrot bağlanması gerektiğinde kullanılan sıradan bir yöntem. Alnına ve yanaklarına şiddetli boyutta yanma ve kızarıklığa neden olan çeşitli kremler ve losyonlar sürüldü. Testler esnasında kafasına rahatsız edici elektrotlar bağlandı. Jacqueline'nin 10 saat boyunca dayanmak zorunda kaldığı işkencelerde kullanılan aletlerden bazıları bunlar, kozmetik deneylerde kullanılan hayvanlar, bu aletlere her gün rutin bir şekilde maruz bırakılıyorlar. Çok sayıda enjeksiyon uygulanan kolu performanstan sonra gerçek hayata döndüğünde dahi kanamaya devam etti. Yalnızca bir performans olmasına rağmen Jacqueline hiç de rahat görünmüyordu, çektiği acı öyle gerçekçiydi ki, izleyicilerde tamamen rol gereği olmadığı izlenimini uyandırdı. Jacqueline halkın içinde aşağılandı, soğuktan titredi. Ama tüm bunlar boşa gitmedi: Yoldan geçenlerin tümü onun işkence çekişini gözleriyle gördükten sonra hayvanlar üzerinde yapılan deneylerin yasaklanması için imza verdiler. Bu performans halkın farkındalığını artırması ve deneylerde kullanılan insanlık dışı şartların tartışılmasını yeniden gündeme getirmesi nedeniyle amacına ulaşmış oldu. Lütfen siz de mümkün olduğunca bu haberi paylaşın ve çevrenize anlatın ki hayvanlar daha fazla işkenceye maruz kalmasın ve doğalarından koparılıp laboratuvarlara hapsedilmesin.


Her şey mavi kapak kampanyasının ilk başladığı günlerde yaşandı. O sıralarda okullarda meşhur olan kampanya ile bir çok engelli vatandaşa tekerlekli sandalye alınmıştı. Melike Sarıtaş da bu kampanyaya katılarak okul birincisi olmayı hedefledi. Fakat 15 kapak eksik topladığı için yarışmada birinci olamadı. Bu duruma çok üzülen torununu gören Halit Aydoğan, sonraki yıl yapılan yarışma için Melike Sarıtaş ile birlikte binlerce kapak topladı. Ardından dede Aydoğan ve torun Sarıtaş, evlerinin bir kısmını mavi kapaklara ayırırken, çevredekilerin de desteğini alarak engellilere umut ışığı olmaya başladılar. Dede ve torun yıllardır topladıkları bu mavi kapaklar ile geçtiğimiz yıl 88. tekerlekli sandalyeyi almışlar ve sahiplerine teslim etmişlerdi. Bu yıl toplanan kapaklar ile 10 adet tekerlekli sandalye alınırken, toplam sayı 98 oldu. Bu tekerlekli sandalyelerin 4 tanesi hemen ihtiyaç sahibi engellilere ulaştırılırken, 6 adeti önümüzdeki günlerde sahiplerine teslim edilecek. TÜRKİYE'DEN RAKİPLERİM OLSUN Sümer Mahallesi Fatih Sokak'ta ikamet eden dede ve torunu, çevredeki vatandaşlardan daha fazla ilgi bekliyor. Evlerde atılan mavi kapakların kampanyaya dahil edilmesini isteyen 72 yaşındaki Halit Aydoğan, hedeflerinin 150 tekerlekli sandalye olduğunu söyledi. Aydoğan, Her sene 8 ila 10 arasında tekerlekli sandalye veriyoruz. Bugüne kadar 88 tane tekerlekli sandalye verdik, 4 tane geçtiğimiz günlerde sahiplerine ulaştırıldı. 6 tane de şu anda elimizde var ve ilerleyen günlerde verilecek. Böylece sayı 98 olacak. Hedefimiz Allah'ın izni ile 150'dir. Bunu tamamlayınca mutluluğumuza ereceğiz. Vatandaşlarımızın desteği olmasa zaten biz bunu yapamayız. Bizim tüm gücümüz vatandaşlar. Eskişehir'in her mahallesinden bize yardımcı olan vatandaşlar var. Vatandaşların gönderdiği kapaklar ile alınan tekerlekli sandalyeler burada. Tekerlekli sandalyeleri verdiğimiz kişilerin tek tek isimleri ve adresleri mevcuttur. Akıllarına zerre kadar bir şey gelmesin ama Eskişehir'de istiyorum ki bana bir rakip çıksın. Sadece Eskişehir'de değil, Türkiye'den rakiplerim olsun. Ben bugün 98 araba verdim, inşallah onlar 128, 138, 300 araba verir. Böyle rakipler istiyorum. Engelli kardeşlerime de engelsiz hayat diliyorum. Herkes bir engelli adayıdır ve engelsiz olanlar bunu unutmasın dedi. Halit dede ve torunu rekora koşuyor ÖLENE KADAR DEVAM EDECEĞİZ Yaptıkları çalışmayla yaşadıkları mutluluklarını ifade eden 16 yaşındaki torun Melike Sarıtaş ise; Yıllardır dedemle bu işi yapıyoruz. Yaptığımız için de çok mutluyuz. İzleyenler bu duyguyu nasıl anlar bilmiyoruz ama 98. arabayı verdiğimiz için çok mutluyuz. Engelli vatandaşlara elimizden geldiği kadar çok yardımcı olmaya çalışıyoruz. Bize bir kapak bile gelse, çok fazlasıyla mutlu oluyoruz. Bu konuda mahalledeki büyüklerimiz daha çok yardımcı oluyorlar. Esnaflarımız özellikle ama ben kendi yaşıtlarımdan da destek görmeyi çok istiyorum. Hedefimiz gözlerimizi yumana kadar. Elimizden geldiği kadar engelli kardeşlerimize yardımcı olacağız. İlk başlarda hedefimizi 150 tekerlekli sandalye olarak belirledik. 150 olunca artık gözlerimizi kapatana kadar, ölene kadar devam edeceğiz. Çünkü engelli kardeşlerimizin mutluluklarını gördüğümüz zaman biz dedemle daha çok mutlu oluyoruz. Geçen yıl 88. arabamızı almıştık. Bu yıl 98. arabamızı alıyoruz. Engelli arabalarının 4'ünü verdik, şu anda 6'sı burada. İnşallah toplumumuzun da desteğiyle daha çok engelli arabası alacağız diye konuştu. İHA / HÜRRİYET


Afroamerikan yazar, şair, dansçı, aktris ve şarkıcı. Angelou, yedi tane otobiyografi, üç tane deneme, birkaç tane şiir kitabi yayınlamış oldukça önemli bir insan. Maya Angelou kadınlara da birkaç söz söylemiş ki bizce hepsi öğüt tadında. Birini sevmek, her şeyi riske atmaktır ve genelde buna değer. Bizi özgür bırakan tek şey aşktır. __Kadınların birbirlerini her zaman desteklemesi gerekir. Bir kadın, ne zaman kendi sesini duyurmak için ayağa kalksa, planlamamış bile olsa, tüm kadınlar için de ayağa kalkmış olur. __Başarının anahtarı çok basit: Keyif almak Başarı kendinizi sevmektir, işinizi sevmektir ve işinizi nasıl yaptığınızı sevmektir. __Değiştirebileceklerinizi değiştirin ama kontrolünüz dışında olanları da kabul edin. Bir şeyi beğenmiyorsanız onu değiştirin. Eğer değiştiremezseniz kendi tutumunuzu değiştirin. Şikayet etmeyin. __İç sesinize ve içgüdülerinize güvenin. Kendinizi dinleyin. O sükunet içinde Tanrı'nın sesini duyacaksınız. __Affetmenin değerini bilin. Kendinize verebileceğiniz en güzel hediye affetmektir. Herkesi bağışlayın. __Kıçına tekmeyi basmaya cesaretiniz olsun. Hayat tam bir baş belasıdır. Dışarı çıkın ve kıçına tekmeyi basın. __Eğer kötü bir hayatınız varsa, ilişki veya iş, hemen ayrılın. Yeni bir yola koyulmak zordur ama bir kadını için için kemiren o durumda kalmaktan daha zor değildir. __Gülümsemeyi hiçbir zaman ihmal etmeyin. Kadınlar sert ve hassas olmalıdır. Mümkün olduğunca gülmeli ve uzun bir ömür sürmelidir. __İnsanları nasıl hissettirdiğiniz, arkanızda bıraktığınız izinizdir. Öğrendim ki, insanlar sizin ne söylediğinizi, ne yaptığınızı unutuyor. Ama onlara nasıl hissettirdiğinizi unutmuyor.


Planet of the Apes serisinin üçüncü filmi olan War for the Planet of the Apes'in fragmanı sonunda yayınlandı. 2011 yılındaki Rise of the Planet of the Apes filmiyle yeniden sinemaseverle buluşan Planet of the Apes serisi, 2014 yılındaki Dawn of the Planet of the Apes filminin ardından bu kez üçüncü filmi War for the Planet of the Apes ile sinemaseverlerin karşısına çıkmaya hazırlanıyor. İnsanlar ve maymunlar arasında gelişen savaşa odaklanan filmde Caesar'ı canlandıran Andy Serkis'in dışında Woody Harrelson, Steve Zahn, Judy Greer, Karin Konoval ve Chad Rook gibi önemli isimler yer alıyor. 14 Temmuz 2017 tarihinde izleyici ile buluşacak olan War for the Planet of the Apes filminin ilk fragmanı;


Japonya kuşkusuz dünyanın en güzel ada ülkelerinden biri. Asya'ya özgü güçlü mutfak ve çay kültürlerinin yanı sıra Japonlar harika bir doğaya da sahipler. 'Onsen' dedikleri sıcak su kaplıcaları da bu muhteşem doğanın bir parçası. Onsenler Japonlar için o kadar önemli ki 2020 Japonya Olimpiyatları'nın bile sembolü : Onsenlerin bir diğer özelliği ise Japonya'nın dağlarında yaşayan maymunlar için kışın sıcak bir atmosfer yaratıyor olmaları. Dağların yüksek kesimlerinde yaşayan maymun sürüleri kışın keyfini çıkarmak için günün büyük bir çoğunluğunu bu sıcak su havuzlarında geçiriyor. Üstelik Japon Halkı için maymunlara yakın olmak kültürlerinin bir parçası ve onlarla yüzmek oldukça doğal bir eylem. İşte bunu fırsat bilen Japon otellerinden Korakukan, ziyaretçilerini arazisinde bulunan kaplıcaya girmek için teşvik etmiş. Böylece turistler maymunlarla beraber kaplıcaya girme keyfi yaşamaya başlamış. Eğer Japonya'yı ziyaret etme planlarınız varsa, Japonya'nın Alpleri olarak bilinen Nagano bölgesindeki Korakukan otelini ziyaret edip sizde bu deneyimi yaşayabilirsiniz. Kaynak :qz.com


Yaz saati uygulamasının tüm yıla yayılması ve günlerin kısalmasıyla öğrencilerin alacakaranlıkta okula gitmek zorunda kalması isyanını Milli Eğitim Bakanlığı duydu. Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanlığı'nın kalıcı yaz saati uygulaması ile ilgili geri adım atılmayacağını açıklamasının ardından Ankara Bağımsız Milletvekili Aylin Nazlıaka, dün Milli Eğitim Bakanı Yılmaz ile görüştü. Yılmaz'ın, ders zilinin daha geç çalması ile ilgili çalışmanın yapılacağını, tüm il milli eğitim müdürlüklerine gönderilecek bir genelge ile sorunun il bazında çözüleceğini söylediğini aktardı. Nazlıaka'nın, düzenleme için Bir servis kazasını, bir felaketi mi bekliyorsunuz dediği ifade edildi. Yılmaz'ın ise ders zilinin daha geç çalması için çalışma yapılacağını, tüm il milli eğitim müdürlüklerine genelge gönderileceğini, böylece sorunun il bazında çözüleceğini söylediği öğrenildi. İSTANBUL SICAK BAKMIYOR 5 bin 736 okulda 2 milyon 672 bin öğrencinin, 149 bin öğretmenin bulunduğu İstanbul'da okul zili başlangıç saatlerini değiştirmenin neden zor olduğunu bir valilik yetkilisi Hürriyet'e şöyle anlattı: Öncelikle ikili eğitim yapılan okullarda bu çok zor. Başlangıç saatini 07.00 yerine 8.30'a aldığınızda herşey altüst olur. İstanbul'da servisle okula giden çocuk sayısı oldukça fazla. Sabahçı çocuklar trafikte daha uzun kalır. Okula gitmek için 6'da yola çıkan çocuk, 7'de çıkar, hava yine karanlık olur.


Biz tüketim toplumunda her teknolojiyi her ürünü hızlı bir şekilde çöplüğe çevirirken, bizim atıklarımıza değer katan Etiyopyalı kabileyi Gaia Dergi'den Burak Avşar yazmış. İşte o güzel kabile ve bizim atıklarımızdan ürettikleri harika aksesuarlar: Etiyopya'nın Omo Vadisi'ndeki Daasanach kabilesi, meşhur Bir insanın çöpü, bir diğerinin hazinesidir deyişini gerçek kılan bir geleneğe sahip. Bu yarı göçebe kabile, insanların çöpe attığı şeyleri toplayarak harika takılara çeviriyor. Fotoğrafçı Eric Lafforgue, kabile ile birkaç yıl geçirerek onların yaşam tarzlarını belgeleme şansı buldu. Ayrıca Lafforgue, şişe kapaklarından eski saatlere, saç tokalarından hurda metallere kadar kabile üyelerinin toplayıp birer harikaya çevirdiği bu geri dönüşüm hikayesini de fotoğrafladı. Fotoğrafçı kendi internet sitesinde yaptığı açıklamada şöyle diyor: Kabileler bir şeyin israf olmasını istemez. Onlar her şeyi topladıktan sonra bunları yeni bir şeye dönüştürmenin yolunu bulur. Modern dünyanın betonlarından uzak bu halkın, medeni insanın çöplerini nasıl kendi günlük yaşamlarına dönüştürdüğünü Lafforgue'in fotoğraflarıyla bakalım!


Şehrin kalabalığından ve kaos ortamından kaçmak için sürekli uzakalara sakin yerlere gitmenizi öğütlüyoruz aslında ama bu çiftin yaptığı aslında pek alışılmadık türden. Kanada açıklarında yüzen bir platform yapan Wayne Adams ve Catherine King açıkçası bizim hayallerimizi de geçmiş durumda. Elektriği güneş panelleri sayesinde sağlayan çift, yakınlarda bulunan yerler ve kendi ekme biçme işleri sayesinde yiyecek işini de çözüyorlar. 12 platformlu bir yapı haline dönüşen bu ev yaklaşık 29 yıldır onların yaşadığı yer, dile kolay 29 yıl. Kışın yağmurdan yazın da civardaki kaynak sularından içecek temini sağlayan çift, hayvanlarıyla, bitkileriyle birlikte mutlu bir hayat sürüyor. Darısı diğer daralıp bunalanlara. Bu yapıya Freedom Cove ismi verilmiş ve artık epey ünlü. National Geographic bile belgeselini çekmiş. Platformlar arası geçişi ise tahta yollarla sağlayan çiftten birisi bahçe birisi de tahtalarla haşır neşir olmayı sevince ortaya böyle güzel bir çalışma çıkmış, nice mutlu, huzurlu yıllara


Wakhan Koridoru, Afganistan'ın kuzeydoğusunda, Pakistan, Tacikistan ve Çin'e komşu olan bölgenin adı. Hindu Kush dağlarıyla çevrili düzlükleriyle bir dönemin İpek Yolu'nun en gözde noktalarından birisi olan Wakhan Koridoru şu an medeniyetin en ücra yerinde bulunan kabilelerin yaşadığı bir yer... Afganistan'ın yerleşim birimlerinden uzak ve yaşam şartları çok ağır olan Wakhan koridorunda yaşayan 1200 Kırgız için hayat çok farklı. Çin, Tacikistan ve Pakistan tarafından çevrilen 225 kilometre uzunluğundaki koridor, dünyada yaşamın en zor oluğu yerlerden biri. Ağaç yetişme sınırının üstlerinde karda ilerleyen tacir kervanı, daha alçaktaki bir vadiye inen ürkütücü patikadan geçerken yakların şaşmaz adımlarına güveniyor. 4250 metrenin üzerinde bir rakımdaki Küçük Pamir'de kışlar sekiz ay hatta daha da uzun sürüyor, yazın dahi kar yağabiliyor. Kırgız erkekler dağlık topraklarından Pakistan sınırları içindeki en yakın köye alışverişe gitmek için her yıl yaptıkları beş günlük buz gibi yürüyüş sırasında bir mağaraya sığınmış. Hayvan, yün ve süt ürünlerini, çaydan televizyona kadar birçok malla değiş tokuş edecekler. Pamir Platosu yolu üzerindeki son Wakhan köyü olan Sarahd'daki bir evde çay vakti. Hayrettin'in babası oğlunun kafasını tıraşlamanın oğlanın dinmeyen baş ağrılarını geçireceğini umut ediyor. Sünni Müslüman olan Kırgızların törenleri bazı eski gelenekleri de yansıtıyor. Kötü ruhların hastalıklara yol açtığına inanıyorlar. Kırgız düğününden bir kare. Pakistan'daki Baba Gundi türbesinde arabalarını un ile dolduran iki adam, Afganistan'a dönmek için beş günlük bir yolculuğa çıkacak. Kamçısını ağzına almış bir Kırgız erkeği, poloya benzer buzkaşi oyunu sırasında atını idare ediyor. Burada top yerine kafası olmayan bir keçi ölüsü kullanılıyor. Buzkaşi, Afgan ulusal sporu. Kırgızlar bu spora ulak tartiş yani çocuk kapma adını veriyor. Düğündeki konuklar. Kırgız çobanlar, değiş tokuş yoluyla aldıkları ve güneş enerjisiyle işleyen araba aküleriyle şarj ettikleri cep telefonlarını çok seviyor. İletişim konusunda işe yaramasalar bile müzik dinlemek ve fotoğraf çekmek için kullanılıyorlar. Buzdaki bir delikten su içen Kırgız. Kışları, birçok Kırgız vaktini evinde geçiriyor. Kış günleri, Kırgız erkekleri için geç başlıyor. Kadınlar saatlerce ayakta olsa bile onlar için bu değişmiyor. Shpod Kut, yani 'Çatıdaki mırıldanma', Afgan Pamir'i üzerinde Pakistan'da bulunan son kuzu barınağı. Genç kız geceyi geçirmeleri için bir çift kuzuyu annelerinin yanına götürüyor. Çok soğuk günlerde, korumasız genç hayvanlar çobanların kulübelerine asılmış kumaş torbalarda sıcak tutuluyor. Kırgızlar kışların acımasız olduğundan şikayet ediyorlar. Ama başka herhangi bir yeri memleket olarak benimseyebilecekler mi? Afganistan'a ulaşmadan önce Pakistan'daki son durak olan Chapurdan vadisi, yabancılar için erişimin dışında. Abdül Mutalip ve karısı Halça Han oğullarından birini kaybedince afyon içmeye başlamışlar. 11 çocukları olmuş ve hepsi altı yaşından önce ölmüş. Birçok Kırgız, doktor ve ilaç olmadığı için ağrılardan kurtulmak amacıyla uyuşturucu aldığını söylüyor. Göçerlerin yüzde 50 gibi büyük bir oranının bağımlı olduğu düşünülüyor. Pille çalışan bir TV seti sıkıntıyla baş etmek için Kırgızlara yardımcı oluyor. Er Ali Bai, yaşam şartlarının çok zor olduğu bir yükselikte yetiştirdiği tavukların mutluluğunu yaşıyor. Wakhan Vadisi'ne dönüş yolculuğunda olan bir Kızgız, rüzgarda yorulan atını suya götürüyor. Medeniyetin Uğramadığı Dünyanın Çatısı: Wakhan Koridoru Wakhan Koridoru, Afganistan'ın kuzeydoğusunda, Pakistan, Tacikistan ve Çin'e komşu olan bölgenin adı. Hindu Kush dağlarıyla çevrili düzlükleriyle bir dönemin İpek Yolu'nun en gözde noktalarından birisi olan Wakhan Koridoru şu an medeniyetin en ücra yerinde bulunan kabilelerin yaşadığı bir yer...


Ekşisözlük yazarı alabamaclarence medeniyetsizlik göstergesi olarak bir noktaya dikkat çekmek istemiş: Bakmak. Mütemadiyen bakmak. ne yazık ki çok bakan bir milletiz. insanlar parkta, sokakta, işte, metroda, otobüste, avmde kimi görse mal mal bakıyor. kadın erkek farketmez, güzel kadına ayı gibi, hafif dekolteliye ejderha gibi bakıyor. küpe takan adama bakıyor. saçı uzuna bakıyor. dövmeliye bakıyor. aykırı gördü mü feci kitliyor. metroda kitap okuyana bakıyor. telefonuyla oynayana bakıyor. kulaklıkla müzik dinleyene bakıyor. engelliye bakıyor. sağır dilsiz kendi aralarında işaret diliyle konuşanlara öküz gibi bakıyor. uzuna kısaya ayrı şişmana zayıfa ayrı bakıyor. sporunu yapana uzun uzun bakıyor, içkisini içene kıl kıl bakıyor. gülene, eğlenene, kahkaha atana fesat fesat bakıyor. Bakmayın güzel kardeşim. bakmayın. bu kadar bakmayın. biraz medeni olun, kendi işinize bakın. kendi içinize bakın. dönüp bir aynaya bakın. alabamaclarence Sizce de bu durum böyle mi?


Amerika Birleşik Devletleri'nin yeni başkanı Donald Trump'ın sosyal medya ile yaşadığı sorunlar bitecek gibi görünmüyor. Geçtiğimiz günlerde medya patronlarını Trump Tower'a toplayan gelecek ABD Başkanı, 25 medya patronundan ufak bir ricada bulundu. Kamusal imajını korumak istediğini ifade eden Trump, medya patronlarından gıdılı fotoğraflarını yayınlamamasını istedi. Bunun ricanın duyulması sosyal medyada büyük tepkiye neden oldu ve Trump'ın gıdısı ile ilgili yapılan photoshop çalışmaları üst üste geldi. İşte Trump'ın gıdısına yapılan en komik photoshop çalışmaları; # Trump'ın rahatsız olduğu gıdılı fotoğraflardan biri bu # Sonrası bir anda geldi. Elmer Fudd Trump # Mum Trump # Elf Trump # Street Fighter'dan Honda Trump # Bir yere mi gidiyorsun Gandalf? # Trump Oval Ofis'te 35040 saat görev yapacak # Inception Trump # Fat Bastard Trump # # Jabba the gıdık # Deniz aslanı Trump # Dondurma Trump # Büyük aşk # Gayda Trump # # Ahenkli Trump # Bozuk para Trump # # # # # Tinder # SanTrump # Jabba the Trump # # # # Messi sakallı Trump


Netflix'in ikinci Türk orijinal dizisi Atiye'de, Beren Saat'in kardeşi rolünde oynayan Melisa Şenolsun, sevişme sahnesiyle damga vuracak. Atiye'nin deli dolu kardeşi Cansu karakteriyle izleyicinin karşısına çıkan Melisa Şenolsun, başarısıyla daha şimdiden Twitter'da konuşulmaya, övgüler almaya başladı. Atiye dizisinde ablasını hem çok seven hem de onun yanında silik kalmaktan ve hep birilerinin bir şeyi olmaktan sıkıntı duyan bir genç kadını oynuyor. Herkesin yardımına koşan Cansu bir an aşk karşısında güçsüz kalıyor. Cansu, büyük bir hata yapıyor ve ablasının nişanlısı ile birlikte oluyor. Dizinin Beren Saat ve Metin Akdülger ile çok konuşulan cesur sahnesinin ardından bir diğer olay sevişme sahnesi Melisa Şenolsun'a ait. Genç oyuncunun başarılı oyunculuğunun yanı sıra cesur sahneleriyle çok konuşulacağı kesin. Haberler.com 2000'lerde EMO Olan 18 Gencin Şimdiki Halleri Arada Uçurum Var


Meme kanseri teşhisinde yapay zeka doktorları geçti: Hata oranı neredeyse 4 kat azaldı. Meme kanserine karşı mücadelede bilim insanları yapay zeka sayesinde önemli bir zafer kazandı. Google Health'de ve İngiltere'de Imperial College London Üniversitesi'ndeki bir grup araştırmacı yaklaşık 29 bin kadının mamografi görüntülerini inceleyebilen yapay zeka geliştirdi. Teşhis koymada büyük bir başarıya imza atan yapay zekanın mamogramları inceleyerek çıkarttığı sonucun tek bir doktorun koyduğu teşhisten daha doğru olduğu gözlemlendi. Bununla da kalmayan algoritma mamogramları okurken, hastanın geçmişini bilmemesine rağmen iki doktorun birlikte teşhis koyması kadar daha doğru sonuçlar elde edildiği görüldü. Teşhisteki hata oranlarında net düşüş Tek bir radyolog ile kıyaslandığında yapay zekanın hatalı pozitif teşhis oranının yüzde 5,7'den yüzde 1,2'ye, hatalı negatiflerinin ise yüzde 9,4'ten 2,7'ye düştüğü belirtildi. Euronews


Kadınlarda ergenlik dönemi sırasında, östrojen ve büyüme hormonlarınca oluşan memeler, büyük oranda salgı bezleri ve yağ dokudan oluşur. Memelerler hakkında bilinmeyen dokuz gerçek daha var. 1- Bazı kadınlar, meme uyarılması yoluyla orgazm olabilir. İki tanınmış seks eğitimcisi, kadınların yalnız meme uyarımı ile orgazma ulaşabileceğine dair iddialarını desteklemek için derinlemesine bir çalışma yürüttü. I Love Female Orgasm: An Extraordinary Orgasm Guide kitabı yazarları Dorian Solot ve Marshall Miller araştırmalarındaki kadınların %1'inin kendi memelerinden herhangi biri ile oynayarak orgazm olabildiklerini belirtti. 2-Memeler tek yumurta ikizlerinden çok çift yumurta ikizleri gibidirler. Herkesin asimetrik özelliklerde uzuvları bulunur: diğerinden daha uzun bir kol, diğerinden daha geniş bir ayak, ve hatta diğerinden daha büyük bir meme. Uluslararası Giyim Bilimi ve Teknoloji Dergisinde yayınlanan bir çalışmada, sağ memenin ortalama olarak sol memeye göre daha büyük olduğu saptandı. 3-Memeler yaklaşık üç tuğla kadar ağır olabilir. Üç tuğlayı tüm gün boyunca taşıyıp, göğsünüzde onlarla uyuduğunuzu hayal edin. Ortalama bir sütyen 0.23 ile 9 kilogram aralığındaki memeleri taşıyabilir. Gerçekten ağır bir yük. 4-Büyük memeler istiyorsanız, muhtemelen para içinde yüzmüyorsunuz. 2013 yılında yapılan bir çalışma maddi anlamda yoksun ya da daha düşük bir sosyoekonomik yapıdan gelen erkeklerin, daha büyük memeli kadınlar tercih ettiğini gösteriyor. Düşük sosyoekonomik yapıdaki erkekler, orta sosyoekonomik yapıdakilere göre daha büyük memeli kadınları tercih ediyorken, orta sosyoekonomik yapıdakiler de yüksek sosyoekonomik yapıdaki erkeklere göre daha büyük memeli kadınları tercih ediyor. Temelde, erkek ne kadar fakirse, o kadar dolgununu istiyor. 5-Memelere herkes bakar. Herkes. Kadınların ve erkeklerin, göz izleme cihazı ile donatılarak yapılan bir araştırmaya göre, her iki cinsin de bir kadının yüzü yerine memelerine baktığını, ancak erkeklerin çok daha uzun süre baktığını gösteriyor. Yani kadınlar da kadınların memelerine bakıyor, ancak çok daha hızlı bir şekilde gözatarak. 6-Meme ucu tipi sizin hakkınızda ne diyor? Klinik olarak sınıflandırılabilen farklı meme türleri vardır. 'Normal', 'düz', 'kabarık', 'içe doğru' ve 'tek taraflı'. Memelerdeki asimetri gibi, meme uçları da birbirleriyle bire bir uyuşmayabilir. 7-... ya da hatta üçüncü bir meme ucu. Başka bir meme ucu. Üçüncü. Vücut üzerinde herhangi bir yerde üçüncü bir meme ucunun olmasına politeli denir. Patoloji Günlükleri'ne göre sonuçlar bölgelere göre değişiklik gösterse de insanların yaklaşık %3'ünde fazladan bir meme ucu var. Ulusal Sağlık Enstitüsü, Nadir Hastalıklar Dairesi ABD'de yaklaşık 200.000 kişinin fazladan meme ucu olduğunu tahmin ediyor. Genellikle ben benzeri bir leke zannedilebildiği ve vücudun herhangi bir yerinde görünebildiği için, bir ayna yardımıyla vücudunuza gözatmanız iyi olabilir. 8-Sigara kullanımı ve gebelik memelerde sarkmaya yol açabilir. Deride hayati öneme sahip olan, elastin adı verilen bir protein; derinin elastik olmasını ve yırtılmadan esneyebilmesini sağlar. Devamlı sigara kullanımı bu proteini yıkarak, memelerin sarkmasına sebep olur. Bunun yanında, 2007 yılında Amerikan Plastik Cerrahi Topluluğu tarafından yapılan bir konferansta sunulan bir araştırma, hamileliğin de memelerde sarkmaya yol açtığını gösteriyor. 9-Tüm sütyenlerinizi elleyebilirsiniz Bilim için! Hatta, bunun için Hong Kong Politeknik Üniversitesi'nde bir bölüm var. Top Form isimli bir sütyen üretici fırma tarafından düzenlenen laboratuvar, tüm kaynaklarını sütyen araştırma ve geliştirmeye adamış durumda. Görsel: Vladimir Gjorgiev/Shutterstock


Şeyma Subaşı'yı ekranlarda ilk kez 2009 yılında yayınlanan Var Mısın Yok Musun adlı yarışmada programında görmüştük .Subaşı programda daha 20 yaşındaydı ve yarışmadan 69 bin TL kazanarak ayrılmıştı. Bu yarışma programının ardından ,Yok Böyle Dans yarışmasının kostümlerini tasarlaması için birine ihtiyaç duyulunca, o dönem moda tasarımı okuyan kardeşi Şeyma Subaşı'yı bu görev için önermişti. 1990 doğumlu Şeyma Subaşı, bu yarışmadan da önce Deniz Akkaya'nın sunduğu 'Deniz Akkaya ile Top Model' yarışmasına katılmış ve derece elde etmişti. Bu ilişkinin sorumlusu olarak gösterilen Subaşı'ya ise sevgilisi Acun Ilıcalı sahip çıktı.Geçtiğimiz haftalarda Hülya Avşar'ın programına katılan Ilıcalı bomba açıklamalarla dikkatleri üzerine çekmişti. Açıklamalarına sert bir tondan başlayan Ilıcalı, Ünlü olduğunuz zaman basın takip ediyor. Şeyma da Instagram kullandığı için basın için önemli bir malzeme oluyor. Bu konuyla ilgili uzun konuşmak istemiyorum, diyebileceğim tek bir şey var, Türkiye'nin yanlış bildiği bir konu var. Şeyma'yı zamanında görüp beğenen ve arkadaşlık teklif eden bendim.' diyerek adeta ilişkiyi başlatan kişinin kendisi olduğunu itiraf etti. Daha sonra ise şu sözlere bir kez daha tüm her şeyi açıkladı: ' O dönem için hamle olarak yanlış bile olsa hiçbir zaman Şeyma, 'Acun beraber olalım, beni gezdir, bir hayat yaşamak istiyorum' demedi. Dışarıdan algısal olarak yanlış görünen tek konu bu. Şeyma-Acun ilişkisinde onu ikna eden ve ilişkiyi sürdüren benim. Başından beri kafaya taktım, mutlu bir ilişki yaşıyorum. Kızlara baktığımız zaman Instagram dünyaları var. Şeyma'nın da kendine ait bir dünyası var ve o dünyada yaşıyor. O konuda başarılı buluyorum kendisini.' dedi. Bu ilişkinin en güzel yılları ise kızları Melisa doğduktan sonra başladı. Doğumunun ardından magazin basınında daha sık takip edilen bir isim haline gelen Subaşı aşkını dolu dizgin herkese göstermekten çekinmedi. Tüm bunlar olurken çiftin aileleri çoktan tanışmış ve büyük bir uyum yakalamıştı bile.Herkesin oldukça merak ettiği tek soru olan 'bu çift ne zaman evlenecek? 'sorusu akıllarda yer etmeye başlamışken açıklamalar peş peşe geldi. Türkiye'nin en ünlü çifti önümüzdeki aylarda evlenme kararı adlı. Biz de onlara mutluluklar diliyoruz. Hürriyet


Kemal Sunal ile birlikte oynadığı Meraklı Köfteci filminde adını duyuran Gölgen Bengü, kendini akademik kariyere adadı. Bengü, şimdi Amerika'da öğretim üyeliği yapıyor. Gölgen Bengü'yü herkes Kemal Sunal ile birlikte oynadığı 'Meraklı Köfteci' filmiyle tanıdı. O yılllarda kendisine gelen film tekliflerini elinin tersiye iten Bengü, kendini akademik kariyere adadı. MAKALELERE KONU OLUYOR Şimdi Amerika'da makine ve endüstri mühendisliği bölümünde hocalık yapıyor. Şöhret yerine eğitimi seçen Bengü'nün başarı hikayesi zaman zaman dergilerde makalelere bile konu oluyor. SİNEMAYI BIRAKIP EĞİTİME YÖNELDİ Gölgen Bengü'yü son olarak 1977 yapımı 'Aslan Bacanak' filminde Halim'in kardeşi rolünde izlemiştik. Ardından ise sinemadan koparak akademik kariyerine ağırlık verdi. AMERİKA'NIN SAYILI ÜNİVERSİTELERİNDEN BİRİNDE HOCA OLDU Boğaziçi Üniversitesi Endüstri Mühendisliği Bölümü'nden mezun olan Gölgen Bengü, ABD'deki North Carolina A&T State University'de yüksek lisans, Clemson University'de doktorasını tamamladı. Şu anda New Jersey Institute of Techology'de Makine ve Endüstri Mühendisliği Bölümü'nde Profesör unvanıyla öğretim üyeliği yapıyor. Bengü hocaya öğrencilerinin yaptığı yorumlara buradaki linkten ulaşabilirsiniz. sondakika.com


Merkez Bankası Para Politikası Kurulu , eylül ayı olağan toplantısını gerçekleştirdi. Merkez Bankası politika faizini 5 puan artırarak yüzde 30'a çıkardı. Ekonomistler 5 puanlık faiz artışı bekliyordu. Merkez Bankası merakla beklenen faiz kararını açıkladı. Eylül ayı toplantısını yapan PPK, politika faizini 5 puan artışla yüzde 30'a çıkardı. EKONOMİSTLER NE BEKLİYORDU? AA Finans ve Reuters'ın anketine katılan ekonomistler, politika faizinin 5 puan artırılmasını bekliyordu. MERKEZ BANKASI KARAR METNİ Kurul, dezenflasyonun en kısa sürede tesisi, enflasyon beklentilerinin çıpalanması ve fiyatlama davranışlarındaki bozulmanın kontrol altına alınması için parasal sıkılaştırma sürecinin devamına karar vermiştir. Enflasyon temmuz ve ağustos aylarında öngörülenin üzerinde gerçekleşmiştir. Yurt içi talepteki güçlü seyir ve hizmet fiyatlarındaki katılık devam ederken, petrol fiyatlarındaki artış ve enflasyon beklentilerinde süregelen bozulma enflasyonda ilave yukarı yönlü baskı oluşturmaktadır. Bu unsurlar, enflasyonun yıl sonunda Enflasyon Raporu'ndaki tahmin aralığının üst sınırına yakın seyredeceğine işaret etmektedir. Son dönemde etkili olan ücret ve kur kaynaklı maliyet yönlü baskılar ile vergi düzenlemelerinin ise enflasyona önemli ölçüde yansıdığı ve aylık enflasyonun ana eğiliminde düşüşün başlayacağı değerlendirilmiştir. Kurul, parasal sıkılaştırma adımlarının etkisiyle, dezenflasyonu 2024 yılında Rapor'daki patika ile uyumlu şekilde tesis etmekte kararlıdır. Doğrudan yabancı yatırımlar, dış finansman koşullarındaki iyileşme, rezervlerde süregelen artış, turizm gelirlerinin cari işlemler hesabına desteği ve Türk lirası varlıklara yurt içi ve yurt dışı talebin artmaya başlaması fiyat istikrarına güçlü katkıda bulunacaktır. Politika faizi, enflasyonun ana eğilimini geriletecek ve enflasyonu orta vadede yüzde 5 hedefine ulaştıracak parasal ve finansal koşulları sağlayacak şekilde belirlenecektir. Enflasyon görünümünde belirgin iyileşme sağlanana kadar parasal sıkılaştırma gerektiği zamanda ve gerektiği ölçüde kademeli olarak güçlendirilecektir. Kurul, mevcut mikro- ve makroihtiyati çerçeveyi, piyasa mekanizmalarının işlevselliğini artıracak ve makro finansal istikrarı güçlendirecek şekilde sadeleştirmektedir. Sadeleşme süreci, etki analizleri dikkate alınarak kademeli olarak devam edecektir. Bu kapsamda, Türk lirası mevduat payının artırılmasına yönelik düzenlemeler parasal aktarım mekanizmasını güçlendirmektedir. Kurul, faiz artırımının yanı sıra, parasal sıkılaştırma sürecini destekleyecek seçici kredi ve miktarsal sıkılaştırma kararları almayı sürdürecektir. Enflasyon ve enflasyonun ana eğilimine ilişkin göstergeler yakından takip edilecek ve Kurul, fiyat istikrarı temel amacı doğrultusunda elindeki tüm araçları kararlılıkla kullanmaya devam edecektir. Kurul, kararlarını öngörülebilir, veri odaklı ve şeffaf bir çerçevede almaya devam edecektir. FAİZ ARTIŞINA HAZİRANDA BAŞLADI Merkez Bankası, haziran ayındaki toplantısından itibaren para politikasında sıkılaştırmaya gitti. Merkez Bankası, hazirandaki toplantıda faizde yukarı yönlü adım atarak indirim sürecini 27 ay sonra sonlandırmıştı. Yeni başkan Hafize Gaye Erkan başkanlığında ilk toplantısını haziranda yapan kurul, politika faizini 6,5 puan artışla yüzde 15'e yükseltmişti. Merkez Bankası temmuz toplantısında politika faizini 2,5 puan artışla yüzde 17,50'ye yükseltmişti. Ağustos toplantısında faiz artışına devam eden Merkez Bankası, 7,5 puanlık artışla faizi yüzde 25'e çıkardı. https://www.ntv.com.tr/ntvpara/son-dakika-haberi-merkez-bankasi-faiz-kararini-acikladi,vloeM9MUokKk0kc4DqXODQ


Farklı meslek gruplarına sahip eşleri olan evli kadınların katıldığı bir araştırmada, mesleklere göre erkeklerin cinsel hayatları araştırıldı. İşte 'Hangi meslekteki erkekler yatakta ne kadar iyi' sorusuna cevap niteliğinde olan bilgiler... Yatakta en iyi olan erkekler sanatçılardan çıkıyor. %100'ü ön birliktelikte mükemmel olarak değerlendirilirken %73'ü eşlerini tam anlamıyla tatmin edebiliyor. Yatakta en iyi olan meslekteki erkekler sıralamasında inşaatçılar ikinci sırada yer alıyor. %58'i haftada 2 kereden fazla ilişkiye giriyor. %66'sı sarılmayı seviyor ve %57'si ilişkide mükemmel veya oldukça iyi olarak değerlendiriliyor. Cinsel ilişkide %90'ı gayet iyi olarak değerlendiriliyor. Yüzde 30 oranında en iyi cinsel performans gösteren meslek grupları arasında yer alıyor. Ancak müdürlerin otoritesi yatakta da kendini gösteriyor. %30'u eşlerinin Bu gece olmaz sözünü asla kabul etmiyorlar. Eşlerine göre %59'unun cinsel hayatı daha iyi olabilir. %20'sinin eşleri ise cinsel hayatlarından hiç memnun değil. Ancak ilişki konusunda oldukça maceracılar ve %36'sı yeni şeyler denemekten çekinmiyor. Üniformalı çalışanların %85'i cinsel ilişkide ortalamanın baya üzerinde yer alıyorlar. Ancak %25'i ön birlikteliği reddediyor.


İran'da yaşayan Rıza Parastesh, Barcelona'nın Arjantinli yıldız futbolcusu Lionel Messi'ye benzerliğiyle tüm dikkatleri üzerine topladı. Arjantinli yıldız futbolcu Messi'nin İranlı 'ikizi' bulundu. Messi'ye benzerliğiyle dikkat çeken İranlı Rıza Parastesh, Tahran sokaklarının gözdesi oldu. Görünüşüyle Messi'ye tıpatıp benzeyen Paratesh'le birçok kişi fotoğraf çektirmek istiyor. 'BABAM 'EVE GELME' DEDİ' Messi gibi giyinmesi konusunda kendisini ilk teşvik edenin babası olduğunu ifade eden Parastesh saçını ve sakalını da Messi'ninki gibi kestirmiş. Messi'ye benzemenin zaman zaman dezavantajlı olduğunu söyleyen Paratesh, 2014 Dünya Kupası maçları sırasında Arjantin takımında oynayan Messi'nin 91. dakikada attığı golle İran'ın elenmesine neden olması nedeniyle babasının yüzüne bakmak istemediğini belirtti. Paratesh Babam futbol hayranıdır, beni arayıp 'Bu gece eve gelme' dedi. Zira o gölü ben atmışım gibi düşündü ifadelerini kullandı. Arkadaşları ise bu benzerlikten memnun. Parastesh'in arkadaşı Amir Muhammed Garaci Messi'ye benzeyen bir arkadaşınızın olması güzel bir his. Bazen ben bile ona bakıp ve 'Bu adam Messi' diyorum. Birbirlerine çok benziyorlar. Sokakta onu görünce selfie çekiyorlar. Bu da iyi çünkü bu sayede tanınıyor ve bence o bunu hakediyor dedi. Sputnik TR


Arjantin ile 1-1 berabere kalan İzlanda'nın başarısında 33 yaşındaki savunmacı Birkir Mer Saevarsson'un payı büyüktü. İzlandalı Birkir Mer Saevarsson Çalıştığı Fabrikadan İzin Alıp Dünya Kupasına Geldi Değeri 100 milyonlarca euro olan Lionel Messi ve Angel Di Maria'ya adım attırmayan 33 yaşındaki defans oyuncusunun diğer mesleği ise alışılanın dışında. Rusya'ya gelebilmek için çalıştığı fabrikadan izin alan Saevarsson, lav tuzu paketleme işinde çalışıyor. DÜNYA KUPASINA GİTMEMİZDEN DAHA NORMAL Birkin Mer Saevarsson, Benim bir fabrikada işçi olarak çalışmam Dünya Kupası finallerine gitmemizden çok daha normal dedi. Bu arada İzlanda'da Lionel Messi'nin penaltısını kurtaran kaleci Halldorsson ise ülkesinde tanınmış belgesel, klip ve reklam yönetmeni. 34 yaşındaki file bekçisi son olarak Coca-Cola'nın, Dünya Kupası için hazırladığı reklam filmini çekti.


Yakın zamanda defalarca Fenerbahçe'nin gündemine giren Mesut Özil'in adı bu kez sarı-lacivertliler hiçbir girişim yapmadan yazıldı. Ancak Almanya'da Rot Weiss Essen'in başkanı Micheal Welling'in verdiği tarih dünyaca ünlü yıldız futbolcunun Arsenal ile kontratının bittiği dönemi işaret ediyor. Welling Mesut büyük bir marka. Böyle marka bir oyuncuyu herkes ister. Zaten ABD ve Çin'den ciddi teklifler var. Hatta oralarda çok büyük paralar da kazanabilir. Ancak Mesut öncelikle Arsenal'le 2018'e kadar olan kontratını tamamlamak niyetinde. Bundan sonra da rotası İstanbul olabilir çünkü Fenerbahçe'de forma giymeyi çok istiyor. ifadelerini kullandı. TATİLDE DEVREK'E GELİYOR Mesut Özil, Alman Milli Takımı'nda forma giymesine rağmen Türkiye ile bağlarını hiç kopartmadı. Tatillerinde zaman zaman Türkiye'ye gelip memleketi Zonguldak'ın Devrek ilçesinde geçiren 28 yaşındaki futbolcu verdiği özel röportajlarda da sık sık Çok iyi Fenerbahçeliyim. Bir gün mutlaka sarı-lacivertli formayı giyeceğim. Jübilemi de Fenerbahçe'de yapmak istiyorum. ifadelerini kullanmıştı. MESUT'A MESAJ YAĞIYOR Sarı-lacivertli taraftarlar da Mesut Özil'in sosyal medya hesaplarını mesaj yağmuruna tutarak onu bir an önce takımlarında görmek istediklerini belirtiyorlar. Yıldız ismin yolunun 'çubuklu' ile kesişmesini bekliyorlar.


Kilo vermek için doğru beslenmenin önemini her fırsatta vurgulayan uzmanlar insanları doğru gıdaların seçilmesi hususunda bilgilendirmeye devam ediyor. Doğru besinler ile metabolizma hızınızı arttırarak kilo vermek isteyenler için metabolizma hızınıza tavan yaptıracak 10 gıda; Yapılan araştırmalar çorba tüketiminin obezite ile savaşta çok önemli bir rol üstlendiğini ortaya koydu. Yemeğe çorba ile başlayan kişilerin yemeğin kalanında daha az katı besin tükettiği, bu durumun ise iştahta azalma ile kilo vermeye yardımcı olduğu belirlendi. Kahve ve yeşil çay içeriğinde bulunan antioksidanlarla metabolizmayı hızlandırırken kan şekerinin düşmesine, yağ yakmaya ve selülitlerin etkilerinin azaltılmasına yardımcı olur. 3# Yulaf Ezmesi ve Kahverengi Pirinç Sağlıklı bir diyetin olmazsa olmazı tam tahıllardır. Yulaf ezmesi ve kahverengi pirinç gibi tam tahıllar içlerinde bulunan kompleks karbonhidratlar ile vücudunuzdaki insülin düzeyini sabitler ve metabolizmayı hızlandırarak yağ yakmaya yardımcı olur. Portakal, greyfurt ve limon gibi turunçgiller metabolizma hızını yükselterek yağ yakılmasına yardımcı olur. İhtiva ettikleri C vitamini vücut direncini arttırır, kandaki insülin düzeyini dengelemeye yardımcı olur. Balık, fındık, ceviz, keten tohumu gibi gıdalarda bulunan Omega-3 metabolizma hızını düşüren leptin üretimini azaltarak, metabolizma hızının artmasına yardımcı olur. Bol balık yiyen Afrika kabilelerinde leptin üretiminin 5 kat daha az olduğu araştırmalarla kanıtlanmıştır. Düşük kalorili olmalarının yanında metabolizma hızını arttırmaya da yardımcı olan elma ve armut kilo vermek isteyenler için müthiş birer yardımcı olarak dikkat çekiyor. Günde 1200 ile 1300 miligram arasında kalsiyum alanların kilo kaybetme oranının iki kat arttığı klinik araştırmalarla kanıtlanmıştır. Yapılan çalışmalar düzenli tüketilen acı biberin metabolizma hızını %25 oranında arttırdığını ortaya koymuştur. Kan dolaşımını hızlanmasına ve vücuttaki acı reseptörlerinin uyarılmasına neden olan acı biber, bu yolla vücuttaki yağ yakımını da hızlandırmaktadır. Tamam, brokoli pek sevilen bir sebze değil kabul ediyorum ancak ihtiva ettiği yüksek kalsiyum ile metabolizma hızınızı arttırır ve sahip olduğu C, K ve A vitaminleri ile vücudunuza destek olur. Oldukça önemli bir anti-oksidan olup detokslar için vazgeçilmezdir. Uzmanlar karabiber, zencefil, hardal tohumu ve sarımsak tozu gibi baharatları kullanarak metabolizma hızının yükseltilebileceğini, bu yolla günde 1000 kalori daha fazla yakmanın mümkün olabileceğini açıkladılar.


İlerleyen yaş, genetik yapı ve hormonal problemler gibi pek çok faktörden etkilenen metabolizma hızının yavaşlamasında altta yatan neden hatalı beslenme ve yetersiz fiziksel aktivite de olabiliyor. Dolayısıyla diyet yapmanıza rağmen kilo alıyor veya vermekte güçlük çekiyorsanız, dikkate almanız gereken unsurların başında metabolizma hızınız geliyor! Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, vücutta kas dokusunun oranı ne kadar fazlaysa metabolizma hızının da o kadar fazla olduğuna dikkat çekerek, Bunun aksine hareketsizlik ve hatalı beslenme nedeniyle yağ kitlesinin oranı arttıkça ve buna paralel olarak kas kitlesinin oranı düştükçe, metabolizma hızı yavaşlıyor. Bunun sonucunda kilo artışı veya alınan kiloların verilmesinde güçlük kaçınılmaz hale geliyor. diyor. Peki pandemide değişen yaşam tarzımız ve hatalı beslenme alışkanlıklarımız nedeniyle yavaşlayan metabolizmamızı nasıl hızlandırabiliriz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, metabolizmayı hızlandırmanın 8 püf noktasını anlattı, önemli öneriler ve uyarılarda bulundu. Protein şart, üstelik günde 2 kez! Proteinlerin termik etkisi dediğimiz, vücutta sindirilirken harcattıkları enerji diğer besin gruplarına göre daha yüksektir. bilgisini veren Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, şöyle devam ediyor: Yani protein tükettiğinizde kalori almanızın yanı sıra yaktığınız kaloriler de artıyor. Ayrıca proteinler uzun süre tokluk da sağladıkları için beslenme planınızda düzenli olarak mutlaka bulunmalı. Yumurta, yoğurt, et ürünleri ve bakliyatlar gibi protein grubunda yer alan besinleri kahvaltıda ve diğer öğünlerden birinde mutlaka tercih etmelisiniz. Ancak protein içeren besinlerin genel olarak doymuş yağ oranı da oldukça yüksek olduğu için fazla tüketilmeleri kalp damar hastalıklarına yol açabiliyor. Bu nedenle ideal tüketim miktarını aşmamaya özen gösterin. Öğün atlamayın Zayıflamak uğruna siz siz olun, aç kalmayın! Çünkü aç kaldığınızda metabolizmanız da bu yiyecek kıtlığına ayak uydurabilmek için hızını yavaşlatıyor. Dolayısıyla uzun süre aç kalıyorsanız metabolizma hızınız yavaşlayacağı için bir süre sonra kilo vermeniz zorlaşacaktır. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, İşte az ve sık beslenmenin önemi burada karşımıza çıkıyor. Günlük ihtiyacınız olan kaloriyi 2 öğün yerine 4-6 gibi daha fazla öğünde alırsanız, metabolizma hızınız artar. diyor. Çok düşük kalorili diyetler yapmayın Çok düşük kalorili diyetler uyguladığınızda bedeniniz asgari düzeyde alması gereken besin ögelerinden mahrum kalmış oluyor, bunun sonucunda kas kayıpları oluşuyor. Kas kaybı da metabolizma hızının yavaşlamasıyla sonuçlanıyor. Bu durum zamanla kilonuzu koruyamamanıza, hatta kilo almanıza yol açabiliyor. Günlük ne kadar kalori almanız gerektiği yaş, cinsiyet, boy, kilo ve aktivite durumunuza göre hesaplanıyor. Diyet yaparken günlük 1200 kalorinin altına düşmemeniz ve kalori saymaktan çok kalorilerin doğru besin gruplarından oluştuğundan emin olmanız gerekiyor. Bu nedenle kilo verme sürecinde kalori kısıtlamasının beslenme uzmanı kontrolünde gerçekleşmesi daha doğru olacaktır. Su tüketin, hem de bolca! Yapılan bazı çalışmalara göre; 500 ml su içmek metabolizma hızını yüzde 30'a kadar arttırabiliyor. Günde 2-2.5 litre su tüketerek hem metabolizma hızınızı arttırabilir hem de vücudunuzda susuzluktan kaynaklanabilecek problemleri yaşama riskini düşürmüş olursunuz. Egzersizi hayatınıza mutlaka dahil edin Egzersiz, bazal metabolik hız, bir başka deyişle kişilerin tam dinlenme halinde iken yaşamsal fonksiyonları için kullanılan enerjiyi artırıyor. Dolayısıyla haftada 150-300 dakika kadar, orta yoğunlukta bir egzersizi hayatınıza mutlaka dahil etmelisiniz. Yürüyüş, yüzme ve bisiklet gibi alternatiflerden herhangi birini uygulayabilirsiniz. İyotlu tuz kullanın İyotlu tuz metabolizma hızını doğrudan olmasa da dolaylı olarak uzun vadede etkileyebiliyor. İyot tiroit hormonlarının sentezlenmesi için gerekli bir besin öğesi. Ülkemizde su ve toprakta iyodun yetersiz olması nedeniyle besinlerden aldığımız yetersiz iyoda bağlı olarak hipotiroid hastalığı gelişebiliyor. Bu hastalıkta metabolizma hızı oldukça yavaşlar uyarısında bulunan Nur Ecem Baydı Ozman, şunları söylüyor: Bu nedenle satın aldığınız tuzların iyot takviyeli olduğundan emin olun. Tuzu ışık görmeyen koyu renkli kaplarda saklarsanız, içeriğindeki iyot kaybını da önlersiniz. Kafein hızlandırıyor, ancak... Çay, kahve ve çikolata gibi yiyecek ve içeceklerde bulunan kafein de metabolizma hızının artmasına yardımcı oluyor. Ancak diüretik etki, çarpıntı ve uykusuzluk gibi olumsuz etkiler de yapabildikleri için kafein içeren ürünleri abartmadan tüketmenizde fayda var. Bilimsel otoriteler sağlıklı bir yetişkinin günlük 400 mg'a kadar kafein tüketmesinin zararsız olacağını bildiriyor. Yaklaşık bir su bardağı siyah çayda 50 mg, kahvede ise 100 mg kadar kafein bulunuyor. Dikkat etmeniz gereken bir başka nokta ise kafein içeren her bir içeceğin yanında fazladan birer bardak su içmek olmalı. Yeşil çay için Yeşil çayın vücut yağ kütlesini azaltmaya yardımcı olduğunu gösteren çalışmalar mevcut. Nur Ecem Baydı Ozman ancak bu etkinin çok anlamlı ve mucizevi olmadığını belirterek, Yeşil çay fiziksel aktivite, yeterli protein ve enerji alımı gibi diğer olumlu faktörlerle bir araya geldiğinde anlamlı bir etki yaratabiliyor. Günlük güvenli kafein sınırlarında kalarak yeşil çay tüketebilirsiniz. Yaklaşık 1 su bardağı yeşil çay 30-50 mg kafein içeriyor diyor. BİR FİKİR Baharatları mucize olarak düşünmeyin Kırmızıbiberde bulunan kapsaisin adlı maddenin metabolizmayı hafif ölçüde hızlandırabileceğini gösteren çalışmalar mevcut. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman ancak halk arasında yaygın olan pul biberli yoğurt tüketmek ve yemeklere bol acı eklemek gibi uygulamaların metabolizma hızını anlamlı ölçüde hızlandırmadıklarını vurgulayarak, Ayrıca fazla miktarda acı tüketmenin bağırsak sağlığı üzerinde uzun vadede olumsuz etkileri olabiliyor. Bu noktada kar zarar dengesini göz önünde bulundurarak baharatları ılımlı ölçüde kullanıp, mineral içeriğinden ve lezzetinden faydalanmayı hedeflemeli, yağ yakıcı veya metabolizma hızlandırıcı olarak düşünüp, abartmamalısınız. diyor. BİR FİKİR - Uzmanından hem sağlıklı hem lezzetli 2 tarif: Yeşil çaylı smoothie Hazırlanışı: 1 su bardağı kadar demleyip soğuttuğunuz yeşil çayı; 1 çay bardağı kefir, 1 küçük muz, 2 top ceviz ve 1 çay kaşığı hindistan cevizi rendesiyle birlikte blenderdan geçirin. Hem tok tutucu hem de metabolizmanızı aktif tutmaya yarayan bu smoothie'yi ikindi ara öğününde tercih edebilirsiniz. Güne proteinli bir başlangıç: Yulaflı yeşil omlet Hazırlanışı: 1 yumurta, ek olarak 1 yumurta beyazı, 2 yemek kaşığı lor peyniri, 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi, dereotu veya maydanoz, az pul biber, tuz ve arzu ettiğiniz diğer baharatları karıştırıp az yağlı tavada omlet yapabilirsiniz. Bu omlet hem güne hızlı çalışan bir metabolizmayla başlamanızı hem de almanız gereken tüm besin ögelerini pratik bir şekilde tek seferde karşılamanızı sağlar.


Müzik tarzı ve psikolojik durum arasında bağ kurmayı konu edinen birçok araştırma var ama bu sonuncusu oldukça ilginç. 1980'lerde bol bol metal müzik dinleyenler arasında yapılan araştırmada bu kişilerin hayatlarından son derece memnun oldukları, mutlu bir hayat sürdükleri ve psikolojik desteğe ihtiyaç duymadıkları sonucuna ulaşıldı. METALCİLER DAHA MUTLU 1980 yıllarında büyümüş 377 kişi üzerinde yapılan araştırma Self Identity dergisinde yayınlandı. Araştırmaya göre, metalcilerin kendi aralarında sağlam bir topluluk kurduklarını ve bu topluluktaki gençleri aşırılıktan korumak için bir bağ oluşturdukları sonucuna varılmış. Uçlarda yaşamayı seven insanlardan oluşan bu toplulukta herkes birbirinin koruyucu meleği gibi davranıyor. Araştırmada çıkan diğer iki sonuç ise intihara yönelimin en az olduğu kişilerin metal müzik dinleyenler olduğu belirtildi, diğer sonuç ise cinsel yaşama başlama yaşı metal müzik dinleyenlerde genel kanının aksine oldukça yüksek. The Geyik olarak biz de durumu deşarj olmaya, stresten müzik aracılığıyla kurtulmaya bağlıyoruz! Hell Yeah!


Ezber bozan bir araştırma ile tekrar karşınızdayız. Bu içeriğimiz bizler gibi metal ve punk tutkunları için gelsin. Yapılan bir araştırmaya göre metal ve punk müziği dinleyenler üzerinde sakinleştirici etkiyi yaptığı ortaya çıktı. Bu araştırma sonucu ekstrem müzik dinleyen insanlar sinirli olur tezi de böylelikle çürütüldü. Avustralya'nın Queensland Üniversitesi'ndeki Toplum Araştırmaları Bölümü'nün yaptığı araştırmada elde edilen sonuçlara göre Hardcore denilen sert müzikleri dinlemenin sert davranışlara yol açtığı tezi çürütüldü. Bölümün akademisyenlerinden Dr. Genevieve Dingle ve öğrencisi Leah Sharman'ın 18 ile 34 arasındaki 39 gönüllü denek üzerinde yaptığı araştırmada, deneklere 16 dakika boyunca öfkelenmelerine sebep olan ilişki, para ve iş gibi konulardan istendi. Yeterince sinirlendikten sonra 10 dakika dinlenen ve müzik dinleyen denekler üzerinde gözlemler yapıldı. Yapılan bu deney sonucunda metal ve punk gibi müzik türlerini dinleyenlerin diğer deneklere oranla daha fazla sakinleştiği gözlendi. Deney sonuçları doğru mudur bilinmez ama denemekte yarar var 🙂 Buyurun deneyelim 🙂


Dünyaca ünlü heavy metal grubu Metallica 18 Kasım'da piyasaya süreceği yeni albümü Hardwired... to Self-Destruct'dan üçüncü single'ı Atlas, Rise! yayımladı. Daha önce 18 Ağustos'ta Hardwired ve 26 Eylül'de Moth Into Flame singlelarını yayınlayan grup bu şarkılarla da hayranlarından olumlu geri dönüşler almıştı. Metallica'nın 2008 yılında çıkardığı Death Magnetic albümünden sonra piyasaya süreceği ilk albüm olan Hardwired... to Self-Destruct toplam 12 şarkıdan oluşuyor. Besteleme aşamasında ilk kez Kirk Hammett'ın yer almadığı albüm genel hatlarıyla James Hetfield, Lars Ulrich ve Robert Trujillo imzası taşıyor. 31 Ekim itibariyle piyasaya sürülen son single Atlas, Rise ! Grubun daha önce yayınladığı iki single Hardwired ve Moth Into Flame ; # 3


Rahmetli Metin Oktay, jübile maçını Fenerbahçe ile oynamak ister. Bunu teklif etmek üzere Fenerbahçe kulübüne gider ve dönemin yöneticisi Eşref Aydın ile görüşür. İkili arasında şöyle bir konuşma geçer: Metin Oktay: Kariyerimin en güzel en unutulmaz maçlarını Fenerbahçe'ye karşı oynadım. Eğer siz de kabul ederseniz son maçımı Fenerbahçe'ye karşı oynamak isterim. Eşref Aydın: Kabul ederiz fakat bir şartla. Fenerbahçe kulübü ve taraftarı her zaman sana hayrandı ve seni Fenerbahçe forması ile görmek isterlerdi. 10 dakikalığına da olsa Fenerbahçe formasını giyer misin? Metin Oktay: Şeref duyarım Ve jübile maçında Metin Oktay ile Fenerbahçeli Can Bartu formalarını değiştirir. Kısa bir süreliğine Metin Oktay Fenerbahçe, Can Bartu ise Galatasaray forması ile mücadele ederler. Bir Fransız futbol dergisi Metin Oktay ile röportaj yapar ve kendisine şu soruyu sorar: Yaklaşık bir yıl önce, ezeli rakibiniz Fenerbahçe'ye ağları yırtan bir gol attınız. Bu gol ile ilgili olarak ne düşünüyorsunuz? Metin Oktay: O gol bugün bile hatırlanıyor ise bu Fenerbahçe'nin büyüklüğünden dolayıdır Mekanın cennet olsun taçsız kral Metin Oktay... Bu ülkede, Ezeli rekabet, ebedi dostluk deyimi varsa, bu sen ve senin gibi onurlu sporcuların sayesindedir. -alıntı-


Dün akşam işten eve dönerken metronun en arkasında kafamı koymuş yorgun argın durakların geçmesini bekliyordum. Birden o tatlı sesiyle next station levent diyen kadını duydum. Kafam o kadar yoğun ve karışıktı ki birden kendimi kadını, sesinden kafamda canlandırırken buldum. sarışın, 30lu yaşlarında, 1.70 boyunda, kırmızı ojeli, uzun saçlı bir kadın tahayyül ettim. Aynı zamanda eve gittiğimde ne yiyeceğimi de düşünüyordum zira evde yemek yoktu. hazır mı alsam yoksa kendim menemen mi yapsam diye düşünürken metro durdu kapı açıldı ve birden burnumun dibinde coming soon yazan ve yumurtanın içinden bebeğin çıktığını tasvir eden bir resmin olduğu tişört belirdi. Gözlerim tam kapanacakken bu karnı burnunda kadına hiç düşünmeden kalkıp yer verdim. O kadar yorgundum ki kadına bakmadım bile. Ben yukarıda kırmızı ışıklarla geçilen durakları incelerken ulan bu vezneciler durağını ne ara açtılar diye düşündüm. tüm bunlar sadece 35 saniye içinde oldu. birden yer verdiğim kadının bana baktığını hissettim. ayrıca tatlı tişörtü aklımda kalmıştı. tişörtü incelemek için kafamı kadının oturduğu koltuğa doğru çevirdiğimde gördüğüm gözler beynime çivi gibi çakıldı. Bu o'ydu. lise3ten üniversitenin sonlarına kadar tam 4,5 senemi verdiğim kızdı. tırnaklarında hep en sevdiğim oje olduğunu söylediğim bordo oje sürülüydü. Dudaklarında çok hafif bir parlatıcı vardı. Ruj hiç sevmezdi zaten. Yaklaşık 6-7 saniye göz göze bakakaldık ama o 6-7 saniye boyunca o birlikte geçirdiğimiz 4,5 senenin her bir salisesi hızlı bir şekilde gözümün önünden geçip gitmişti... En çok da ilerde evlenip yapacağımız çocukları hayal ettiğimiz anlar gelmişti aklıma. 2 çocuğumuz olacaktı. ilki kız ismini Aslı koyacaktık. ikincisini ise 4-5 sene sonra yapacaktık ve erkek olacaktı. Onun ismiyse Atilla olacaktı. Yani hep böyle hayaller kurmuştuk fakat şimdi o bu hayalleri bambaşka birisiyle gerçekleştiriyordu bile. içimdeki o hisleri, kafamdaki o karmaşayı inanın tarif etmem mümkün değil beyler. Ayrılalı sadece 2 yıl olmuştu ve o şimdiden bizim onunla kurduğumuz hayalleri gerçekleştirmeye başlamıştı bile. Kızamam ki ona. Ya ne yapacaktı? Oturup ömrünün sonuna kadar beni bekleyecek değildi ya... Ben bu inanılmaz his ve fikriyat karmaşasını yaşarken o 2 durak sonra indi. inerken son yarım bir bakış attı. Sanki böyle olmayabilirdi dercesine. Peşi sıra bakakaldım. Ondan geriye belki de aklımdaki son şey coming soon yazılı ve üstünde yumurtadan çocuk çıkan resmin olduğu hamile tişörtüydü. Edit:Beyler hakkınızı helal edin hepiniz. Hiçbirinizin canını acıtmak istemedim. Sağ olun var olun. İnci Sözlük'ten God Man'in yazdığı bu an gerçekten hepimizi üzdü.