Yeni bir haftadan merhaba! Bu hafta yerli sinemaseverler için oldukça keyifli geçecek. Merakla beklenen iki yeni yerli yapım salonlarda izleyicilerini bekliyor olacak. Oyuncu kadrosuyla da dikkat çeken Bana Masal Anlatma sonunda vizyonda! 1- BANA MASAL ANLATMA Suriçi semtinde yaşayan ve hayatını dolmuş şoförlüğü yaparak kazanan iyi kalpli ve çekingen Rıza, mahallesinin gözbebeği olan genç bir delikanlıdır. Fakat doğru bildiği her şeyi Ayperi ile tanışınca yeniden gözden geçirecektir! Zira Ayperi el attığı her şeyi güzelleştiren masal kahramanı tadında bir kızdır. Biri kahraman olmak isterken, diğeri kahramanının peşindedir... Leyla ile Mecnun'un senaristi olarak tanıdığımız Burak Aksak'ın senaryosuna ve yönetmenliğini üstlendiği filmin başrollerini yine televizyon ekranlarından aşinası olduğumuz Hande Doğandemir ve Fatih Artman paylaşıyor. Filmin kadrosunda ayrıca Filmde, Fatih Artman, Hande Doğandemir, Devrim Yakut, Tarık Ünlüoğlu Cengiz Bozkurt, Erdal Tosun, Berat Yenilmez, Sadi Celil Cengiz, Cihan Ercan, Burcu Biricik, Ercan Yazgan, Ani İpekkaya ve de konuk oyuncular olarak Gökçe Bahadır ve Gürkan Uygun isimleri yer alıyor. Filmin yapımcılığını ise BKM üstleniyor. 2- ÇALSIN SAZLAR Her ikisi de dalgacı, hayalci ve hayatı hafife alan iki yakın dost, müdavimi oldukları çalgılı meyhanede şarkı söyleyen Yasemin'e aşık olurlar. Herkesin yüreğini hoplatan ama bir o kadar da dobra bir kadın olan Yasemin ve iki gencin eğlenceli, neşeli ve aynı zamanda naif, hüzünlü hikayesi aşk ve dostluk kavramlarını farklı bir kurguyla da masaya yatırıyor. Selamsız Bandosu ve Züğürt Ağa gibi unutulmaz klasiklere imza atan Nesli Çölgeçen'in yönetmenliğini üstlendiği filmin başrollerinde Belçim Bilgin, Caner Cindoruk ve Engin Hepileri bulunuyor. Yapımcılığını Plan Prodüksiyon'un yürüttüğü aşk, dram ve komedi türündeki filmde, üç kahramanın trajik hayatları farklı derinliklerle zenginleşiyor. Film oyuncu kadrosunun yanı sıra keyifli müzikleriyle de dikkat çekiyor. 3- YILDIZ HARİTASI Agatha Weiss, kadife eldivenler takan garip görünüşlü bir kızdır. Los Angeles'a twitter üzerinden tanıştığı bir menajer ile tanışmak için gelmiştir. Orta yaş bunalımındaki Havana Segrand, annesinin hikayesinin anlatıldığı bir filmde istediği rolü kapmak için sıra dışı tekniklerle çok çalışan bir oyuncudur. Şöhretin şımarttığı çocuk oyuncu Benjie Weiss'in babası Dr. Stafford Weiss ve annesi Christina Weiss ise şöhretler camiasında tüm sertliği ile yıkılmadan duran bir aile tablosu çizmektedirler. Limuzin şoförlüğü yapan Jerome Fontana'nın asıl arzusu ise kendi yazdığı senaryoları okutabilmektir... Hollywood'un ışıltılı görünen acımasız ve aldatıcı dünyası bu insanların ortak kesişme noktası olabilir mi? Hollywood yaşam tarzını ve genel anlamda şöhret/oyunculuk kültürünü en sert yanlarıyla ele alan filmin yönetmenliğini usta isim David Cronenberg üstlenirken, senaryo ise Bruce Wagner'a emanet. Filmin kadrosunda Julianne Moore, Mia Wasikowska, Olivia Williams, John Cusack ve Robert Pattinson gibi birbirinden ünlü isimler başı çekiyor. 4- BEYAZ TANRI Anne ve babası ayrı yaşayan Lili'nin en yakın dostu köpeği Hagen'dir. Annesini bir yurtdışı seyahatine çıkınca, 13 yaşındaki Lili, Hagen ile babasının evine yerleşir. Fakat Macaristan'da yeni çıkan bir yasa, melez köpek sahiplerine ekstradan yükler getirmiştir. Sokaklar bir anda saf ırk olmayan köpeklerin işgaine uğrar. Lili'nin sevgili köpeği Hagen de babası yüzünden benzer bir kaderi paylaşır. Yaşananlara çok üzülen Lili, Hagen'i bulmak için sokakları karış karış dolaşır. Öte yandan sokaklarda hayatta kalma mücadelesi veren ev köpeği Hagen'in başına pek çok olay gelir. Köpek yakalayıcıları, dilenciler, köpek dövüşçüleri peşini bırakmaz. Hagen insanların köpeklerin dostu olmadığını anlayarak, diğer köpekleri de beraberinde örgütler ve insanlara karşı acı bir intikam savaşı açar. Lili, insanoğluyla köpekler arasındaki yaşanan bu savaşı amansız savaşı durdurabilmeyi başaracak mıdır? 5- TAKİP 3: SON KARŞILAŞMA Eski karısıyla yeniden beraber olma şansını, vahşice bir cinayetle kaybeden gizli operasyon ajanı Bryan Mills, tutuklanmak üzereyken yeniden kaçar. Peşine hem FBI'ın hem CIA'ın adamları düşen Mills, son bir kez daha yeteneklerini kullanaraki hayatını karartan gerçek katillerin peşine düşer. Fakat hayatta kendisi için bir anlam ifade eden tek şeyi, kızını sonuna kadar korumalıdır... Aksiyon ve gerilim sinemasının usta aktörü Liam Neeson'ın başrolü üstlendiği Taken üçlemesinin son halkası olan filmin yönetmenliğini Olivier Megaton sürdürürken, senaristler ise Luc Besson ve Robert Mark Kamen. Filmde Nelson'a eşlik eden isimlerse Forest Whitaker, Sam Spruell, Dougray Scott, Dylan Bruno, Maggie Grace ve Judi Beecher...


Elmacı, tabloda Volkan Demirel, eşi Zeynep Sever Demirel, kızları Yade , Yeda ve ailenin iki köpeğine yer verdi. Demirel ailesinin tablo için Ali Elmacı'ya 50 bin TL ödediği iddiası sosyal medyayı salladı. Biz de resim hakkında araştırma yaparken Youtube fenomenlerinden Tolga Üyken'in yorumuna denk geldik: Volkan Demirel, ressam Ali Elmacı'ya bir tablo sipariş etmiş ve ailesini çizmesini istemiş. Karşılığında da 50 bin lira ödemiş. Herkes tabloyu eleştiriyor ama ben, ne yalan söyleyeyim, beğendim. Çünkü GÖNDERME var. Bu muhteşem tablodaki göndermeleri anlamayanlar için açıklama yapayım. Volkan'ın elinin demir olması Arkada fenerli bir bahçe olması Bahçenin arkasında bir kale olması Ağacın dalında sarı bir kanarya olması Herkesin gözlerinin fal taşı gibi açık olması


06.00 Kortizon salgılamasıyla organizma uyanıyor. Bu uyanma vücut için kendini yavaşca kalkmaya hazırlama işareti. Metabolizma hareketleniyor, günün işleri için enerji ve protein hizmete hazır oluyor. 07.00 Vücut hala zayıf. Spor yapmaktan kaçının. Kalbe ve dolaşıma gereksiz yüklenirsiniz. Spor yerine kahvaltı edin, sindirim bu saatte mükemmel çalışıyor. 08.00 Libidonun en yüksek olduğu saat. Fazla miktarda hormon salgılanıyor. Sigara tiryakileri için de durum aynı. Kahvaltı sigarası damarları her zamankinden daha fazla çok daraltıyor. 09.00 Vücudun dinç, kuvvetli olduğu saat. Herhangi bir hastalık için iğne olacaksanız bu en doğru zaman. İğnenin ateş ve şişme gibi yan etkileri ender olarak görülüyor, vücut röntgen ışınlarına karşı daha dirençli oluyor. 10.00 Organizmanın kendine gelme, 'ben burdayım' deme saati. Fazla enerjik, vücut en yüksek ısı seviyesinde. Verimliliğimiz de öyle. 'Kısa süre belleği' iyi durumda. Bir önemli ayrıntı: 10.00 ile 12.00 arası enfarktüs olaylarına sık rastlanıyor. HAZIR CEVAP OLDUĞUMUZ SAAT 11.00 Vücudun tam formunda olduğu, verimli olmaya programlı bir saat. Kalp ve dolaşım o kadar zinde ki yapılan muayenelerde kalpteki bir bozukluk gözden kaçabilir. Hazır cevaplık tavan yapar, özellikle hesap işleri, matematik ödevleri rahat ve iyi bir şekilde, zorlanmadan çözülür. 12.00 Dinlenme saati. Dikkat azalıyor ve insanı uyku basıyor. Midedeki asit miktarı fazlalaşıp, beyindeki kan akımı azalıyor. Zira kan sindirim organlarını desteklemesi için mide tarafından kullanılıyor. Öğle uykusu uyuyabilen kişilerde istatistiklere göre enfarktüse %30 oranında az rastlanıyor. 13.00 Vücut formdan düşüyor. Verimlilik gün ortalamasının %20 aşağısına iniyor. Bütün organlar en alt düzeyde çalışıyor, sadece safra öğle yemeğini hazmetme faaliyeti gösteriyor. 14.00 Bitkin oluruz. Çünkü tansiyon ve hormon düzeyi düşüyor. Diş doktorundan korkanlar için en uygun randevu saati. Çünkü bu saatte acı az hissediliyor. Lokal anestezi uzun süre devam ediyor (30 dk.). HOŞ GELDİN ENERJİ 15.00 Enerji geri geliyor, bellek tam formunda. İkinci verimlilik dönemi başlıyor ama sabahkinden az. 16.00 Spor için en iyi saat. Tansiyon ve dolaşım çok iyi durumda. 17.00 Organların faaliyeti üst düzeye çıkıyor. Kuvvet artıyor, oksijen harcanıyor, böbrekler ve mesane çok çalışıyor. Tırnaklar ve saçın en çabuk uzadığı zaman. Midedeki asit miktarı fazlalaşıyor. 17.00 'ye doğru mide kanaması geçirme riski artıyor. 18.00 Akşam yemeği için ideal saat. Pankreas bu saatte özellikle aktif. 19.00 Kan basıncı ve nabız tembelleşiyor. Bu nedenle kan basıncı düşüren ilaçlara dikkat, tehlikeli olabiliyorlar. Antidepresanların tesiri de bu saatte daha fazla. 20.00 Karaciğerdeki yağ düzeyi düşüyor ve kirli kan kalbe her zamankinden daha fazla akıyor. Alerjisi olanlar ve astımlılar ilaçlarını bu saatte almalı. Etkisi hemen görülüyor. Antibiyotikler de az dozda alınsa bile etkileri en üst düzeyde oluyor. YEMEĞİ KESİYORUZ 21.00 Sindirim organlarının günlük görevi sona eriyor. Gelen her şey midede sabaha kadar hazmedilmeden kalıyor ve bu çok tehlikeli. Kalan yemekler bağırsak sahasındaki mukozaya hücum ediyor. 22.00 Vücudun polisi olan akyuvarlar aktif hale geliyor. Sigara içenler dikkat! Bu saatten sonra vücut nikotin gibi zehirleri çok zor atıyor. 23.00 Organizma gün boyunca aktif faaliyet gösteren stres hormonunun salgılamasını durduruyor. Sakinleşip, rahatlıyoruz. TATLI RÜYALAR 24.00 Uyurken deri hücreleri durmadan çalışıyor, gündüz olduğundan daha sık bölünüyor. İlk rüya safhası, yarım saat içinde rüya görmeye başlıyoruz. 01.00 Verim en alt düzeyde. Bu saatte çalışanlar hata yapabiliyor, dikkat azalıyor, çünkü vücut kendini uyumaya programlıyor. 02.00 Araba kullananlar dikkat: Görme zayıflıyor, tepkiler yavaşlıyor, kazalar bu saatte çok oluyor. 03.00 Bedenin de ruhun da en karanlık safhası. Melatonin hormonunun salgılanması tembel ve kararsız yapıyor. İntihar edenlerin sayısı fazlalaşıyor. 04.00 Stres hormonundan enerji kazanıyoruz. Enfarktüs krizleri saat 04.00 ile 06.00 arasında çok oluyor; çünkü kan basıncı oldukça yükselip, damarlar geriliyor. Doğum yapma olasılığının en yüksek saati. 05.00 Stres hormonu bizi faaliyete geçiriyor ve gündüz değerinin tam 6 katına çıkıyor. Vücudumuz harekete geçiyor kaybolan enerji yeniden geri geliyor. Gelsin, yeni bir gün başlıyor.


TÜİK istatistiklerine göre kalp krizi nedeniyle her yıl yüz binlerce vatandaşımız hayatını kaybediyor. Yapılan araştırmalar ve bilinçlendirme çalışmaları sayesinde de milyonlarca vatandaşımız da kalp krizinden korunmayı başarıyor. Ancak yine de bu korkunç rahatsızlık hakkında insanların daha da bilinçlendirilmesi gerekiyor. Önemli olan ise kalp krizi geçirmeden önce gereken önlemleri alabilmek ve kendinizin kalp krizi riski taşıyıp taşımadığını bilmek. Bir diğer acı gerçek ise kalp krizi geçiren bütün vatandaşların, kriz öncesi belirtileri gözle görülebilir şekilde tecrübe etmeleri. Dediğimiz gibi önemli olan belirtileri düzgünce gözlemleyebilmek ve profesyonel yardım almak. 1- Yorgunluk Hepimiz bazen yorgun hissedebiliriz. Bu gayet normal. Ama markete giderken bile yoruluyorsanız, durup düşünmeniz gerekiyor. Ek olarak, eğer birden ve hızlıca nefesiniz kesiliyorsa, acilen doktora görünüp EKG çektirmeniz gerekiyor. Eğer stresli biriyseniz ve kalp sağlığınız pek de iyi değilse her an kalp krizi geçirme riski taşıyorsunuz demektir. 2- Göğüs Ağrısı Kalp krizinin en belirgin belirtilerinden biri de göğüs ağrısı veya sıkışmasıdır. Göğüs ağrısının benzeri ağrılar vücudun çeşitli bölgelerinde de gerçekleşebilir. Özellikle kollarda gerçekleşen ağrılara dikkat edilmesi gerekir. Öte yandan benzer ağrılar boğazınızda, ensenizde, çenenizde, sırtınızda ve karnınızda da görülebilir. Ağrı genel olarak 15 dakika sürer. 3- Solunum sıkıntısı Kalp krizi öncesi solunum sıkıntısı ve nefes darlığı tecrübe edilir. Bunun temel nedeni de damarlarınızın tıkalı olması nedeniyle akciğerinize kan gidemiyor oluşudur. Eğer nefes darlığı yaşıyorsanız derhal bir doktora görünmeniz önerilir. 4- Dermansızlık Sık sık yorgun ve güçsüz hissediyorsanız bunun nedeni akciğerlerinize yeterince kan gitmemesi olabilir. Kronik yorgunluk sendromuna sahip kişilerde kalp krizi riskine sıkça rastlanmaktadır. 5- Baş dönmesi ve soğuk terleme Aşırı terleme kalp krizi belirtilerindendir. Eğer aşırı ve sık terliyorsanız, doktora görünmeniz tavsiye edilir. Baş dönmesinin nedeni de genelde beyne yeterince kan gitmemesidir. 6- Grip/Soğuk algınlığı Ateşiniz yüksek, şiddetli öksürüyor ve anormal şekilde üşüyor musunuz? Merak etmeyin, bunlar kalp krizinin direk belirtileri değildir. Yukarıda bahsedilen olası kalp krizi belirtilerinin insandan insana ve kadından erkeğe değişiklik gösterdiğini bilmekte fayda var. Bu 6 olası belirtiyi göz önünde bulundurarak hem kendi hayatınızı hem de başkasının hayatını kurtarabilirsiniz.


Antik çağlardan bu yana, otlar ve şifalı bitkiler, toprak kaynaklarımızda iskan etmiş yerli halklar tarafından kutsal kabul ediliyordu. Doğal özellikleri ile, çevreye ve doğaya saygı göstererek vücudun ve zihnin uyumunu iyileştirmede ve yenilemede yardımcı oluyorlar. Çok daha sonra, ilaç endüstrisi, doğasından daha az sağlıklı olan bir iş yaratmak için ataların bilgisini rayından çıkartarak bitkilerin etkilerini ve doğal özelliklerini sentetik olarak taklit etmeye başladılar. Ama zihinlerden sürgün edilerek uzaklaştırılan bu tarihi bilgiler ile yeniden bağlantı kurabiliriz. Vücudu iyileştirmek ve manevi düzlem ile aynı anda bağlantı kurmak için bitkiler ve otlar, yanlarından geçerken fark etmesek de gözümüzün önünde büyümeye devam ediyorlar. Onları ayırt etmek amacıyla, Jorge Fernandez Chiti tarafından yazılan, Otlar ve Şifalı Bitkiler, Şamanik kitabı, Cordoba ve Santiago del Estero dağlarında yapılan yirmi yıllık bir çalışmayı bir araya getiriyor. Kitapta, özellikleri ve kullanım yöntemleri ile Latin Amerikanın Şamanik Bitkilerinin de bulunduğu 300 tıbbi bitki bulunmakta. Aynı zamanda her bitkinin tanınması amacı ile, güncel bilgileri, isimlerin ibreleri, tıbbi terimleri ve çizimlerini içermekte bu kitap. Beşinci baskısında olan bu kitap, tanınmış bir profesör ve Arjantin tarihi araştırmacısı aynı zamanda da Ceramology ve Condorhuasi Müzesi Enstitüsü kurucusu olan yazarın deneyimlerinin derlemesidir. Cordoba dağlarında bir ev satın aldığında, Fernandez Chiti otların ve bitkilerin gizli dünyasını biliyordu. Orada, bilgisini Otlar ve Şifalı Bitkiler kitabına dönüştürdü ve sonrasında Yungas şamanları, dağlar ve Güney Amerikanın ormanları ile olan sıkı iletişimi ona üstünden atamayacağı bir vizyon ve ilham verdi. Bu yazıda, kitapta bahsedilen 5 şamanik bitkileri ve onların özelliklerini öğreneceksiniz. Kitap da ise bu bitkilerden tam olarak 300 adet bulunmakta. Bildiğiniz ve bilmediğiniz... 1. Yaban Mersini Ayrıca dağ üzümü olarak bilinen yaban mersini, mavimsi siyah yuvarlak yenilebilir bir meyve üretmektedir. Bu bitki C vitamini ve tedavi özelliği açısından çok zengin olup, özellikle şiddetli antidiyareik ve bağırsaklar üzerinde antiseptik gücü ile tedavi için en iyi bitkilerden biri olarak kullanılmakta. Buna ek olarak, bu, bir antioksidan ve sindirim için anti-kanser özelliğine sahip, kolestrolü düşürür ve basıncı sabitler. Yaprakları harici olarak kullanılabilir; örneğin idrar yolu enfeksiyonları ile mücadele etmede meyve suyu yapılabilir. 2. Sarı kantaron veya binbirdelikotu Bu bitki yirmi yüzyıldır birçok hastalığı tedavi etmek için kullanılmakta. Örneğin ortaçağ boyunca, kötü enerjiyi def etmek için San Juan gecesi yaprakları yakılırdı. Diğer taraftan, yanıkları, yaraları, ve her tür deri hastalığını tedavi etmek için kullanılıyor. Bunun dışında, sahip olduğu yüksek derecede flavonoid sayesinde bağışıklık sistemini arttırıyor. Ayrıca, bakteri ve mantar öldürücü eyleme sahiptir; karaciğer tıkanıklığını açar; mide yanmasını yatıştırır; ve astım, bronşit, soğuk algınlığı, depresyon, baş ağrısı, siyatik, idrar tutamama, adet dönemine teşvik ve yatıştırıcı olarak kullanılması tavsiye edilmektedir. Çiçekleri ve yaprakları kullanılabilir ve sıvı olarak alınabilir. 3. Sinir Otu Sinir otu, küçük beyaz çiçekleri ile ekilmemiş arazilerde ayırt edici özellikte olan yaygın bir bitkidir ve vücudu dengelemek ve sağlığı düzeltmek için en etkili bitkilerden biridir. Kolestrolü düşürmek, kulak ağrısını gidermek, ishali tedavi etmek ve bağırsak veya kabız etkilerini azaltmak için kullanılır. Aynı zamanda etkili bir balgam söktürücüdür ve solunumu düzeltmede yardımcıdır bu nedenle soğuk algınlığı ve grip için tavsiye edilir. Tohumları, yüksek oranda bağırsak jeli ve yumuşatıcı olarak rol oynayan müsilaj içermektedir. Yenilebilir veya tohumun suyu çıkartılarak içilebilir. 4. Yarpuz Bu bitki çok eskiden beridir tıbbi olarak kullanılmakta. Gastrointestinaller sindirim problemleri ve bozuklukları ile mücadele etmektedir. Aynı zamanda çarpıntı ve sinirlilik hallerinde de kullanılır. Soğuk algınlığı ve grip ile mücadele eder, vertigo hastalığına ve baş dönmesine iyi gelir ve hatta böcek kovucu olarak da kullanılabilir. Not: Hamile kadınlar için tavsiye edilmez. 5. Kedi Otu Kedi otu, hoş kokusu ile sinir sistemi için doğal bir yatışrıcıdır. Otonom sinir sistemini düzenler, anksiyeti, acı ve kolik bağırsak için rahatlatıcı bir özelliğe sahiptir, ve tansiyonu düşürür.


Aile üyelerinin sevilen birinin ölümünden bahsettiğini duymak olağandışı bir şey değildir. Duyulan ilginç ve şaşırtıcı anekdot ise, ölmeden önce kişinin davranış değişiklikleridir; elveda demesi, kötü ilişkileri düzeltme isteği ve hatta değerli şeylerini etrafındakilere vermesi gibi ilginç değişiklikler. Sanki hiç kimsenin bilmediği bir şey biliyorlarmış gibi... Bazıları bunun sadece bir tesadüf olduğunu söylerken diğerleri ise bu kişilerin ölümün yakın olduğunu bildiğini savunuyor. Sevdiğimiz birinin ölümünü idrak edebilmeye veya o son dakikalarda neler olduğunu kestirmeye çalışmamız çok doğal. Bilim adamları birinin ölebileceğini tahmin edebilirler çünkü vücut hızlı şekilde çökmeye başlar. Örneğin putresin, pis ve toksik bir kokudur ve dekompozisyona neden olur; ölümün kokusu olarak da anılır. Araştırmacılar, insanların çürük kokusunu bilinç altında fark etmeye başladığı sonucuna vardılar. Sadece bu da değil, koku salgılandığında, ani bir tepkiye yol açıyor. Hayvanlar, başkalarının kokusunu alma kabiliyetine sahip olduklarından bu kokuyu aldıklarında ona göre istekli davranırlar. Bu, avcıdan veya kendi sürülerindeki güçlü ve büyük hayvanlardan gelebilecek tehlikeyi algılamak ile eşdeğerdir . Canterbury, İngiltere'de Psikoloji Kent Okulu Üniversitesi'nden Arnaud Wisman ve Russellville, AK, Arkansas 'Teknik Üniversitesi Davranış Bilimleri Bölümü'nden Ilan Shira tarafından yapılan bir çalışmada, hayvanların ve insanların o kadar da farklı olmadıkları keşfedildi. Kimyasal kokuyu algılayabilmek, türler arasındaki yaşam mücadelesinin bir parçasıdır. Ölüm tehdidi, insanlarda da koku aracılığı ile açığa çıkıyor. Putresin vücut çürüdüğünde açığa çıkan kimyasal bir bileşiktir. Aynı zamanda uyarı sinyali olarak ikincil bir işlevi vardır. İnsanlar bu kokuya maruz kaldıklarında hem bilinçli hem de bilinçsiz bir şekilde tepki verir. İnsanların tepkilerini ölçmek için, putresin, amonyak ve su kullanılarak yapılan dört farklı deney vardır. Putresine maruz kalmış bir mekanda yapılan bir deneyde insanların ilk tepkisi, bölgeden uzak bir yere hareket etmek olmuştur. Bu, dövüş veya kaç tepkisine benzer bir tepkidir. Hayvanlar tehlikede olduğunu hissettiğinde iki seçenekleri vardır; tehdit ile savaşmak veya ondan kaçmak. Çalışma inanların benzer tepkiyi verdiklerini ortaya koyuyor. İnsanların terlemek gibi verdikleri diğer tepkileri de vardır. Farklı çalışmalar, terlemenin, korku dolu durumlarda ortaya çıktığını ve diğer insanların kokuya karşı otomatik ve şaşırtıcı bir reflex oluşturduğunu göstermiştir. Başkasının kokusunu neden sevdiğimizi veya sevmediğimizi bilmiyoruz ve kokunun duygularımızı, tercihlerimizi ve davranışlarımızı nasıl değiştirdiğinin genelde farkında olmuyoruz diye açıklıyor Wisman ve Shira. Bu iki araştırmacı kokuyu korkutucu olarak düşünmenin zor olduğunu söylüyor. Bu kokular, insanları daha bilinçli ve çevrelerindekilere karşı daha uyanık olmalarını sağıyor. Tehlikeye karşı insanların doğal tepkisi onlarla yüzleşmemek ve kaçmaktır. İnsanlar, sözlü veya fiziksel olsun, her türlü yüzleşmeyi önleme eğilimindedir. İnsanlar çoğunlukla dövüşmek en son çare kalana kadar aralarına mesafe koymayı seçerler. Tepkiler birbirlerine göre farklı olabilir ama putresin ve cinsiyet feromonu kokuya dayalıdır. Putresin uyarı sinyali olarak çalışırken bunun tam tersi cinsiyet feromonu karşı cinsi çekmek için vücudun salgıladığı kimyasallara verilen isimdir. Putresin sinyalleri, feromonlardan farklı bir mesaj türüdür ama insanların putresine olan tepkisinin , birçok cinsel feromona karşı ters tepkiye sahip olduğunu görüyoruz. diye açıklıyor iki araştırmacı. Çalışma boyunca insanlar kokuya karşı negatif tepkilerinin olduğunun farkında değillerdi. İnsanlar putresine aşina değiller ve onu ölüm veya korku ile bilinçli bir şekilde ilişkilendirmiyorlar diye ekliyor Wisman ve Shira.


Sağlıklı ve güzel görünmek ve kozmetik ürünlerinden uzak durmak isteyen, pahalı kozmetik ürünlerine para harcamak istemeyen kadınlarımıza yardımcı olacak önemli bilgiler vermeye devam ediyoruz. İşte Vücut Bakımıyla İlgili Muhtemelen Hiç Duymadığınız 10 İpucu; 1# Tuzlu su çözeltisi şişmeyi azaltmaya ve yüzünüze yeni bir görünüm vermeye yardımcı olacaktır. Tuzu suda iyice çözün ve havluyu çözeltiye batırın. Islak havluyu 10 dakika boyunca yüzünüze uygulayın. 2# Dudaklarınızın biraz yağ ve bir diş fırçasıyla dolgun ve seksi görünmelerini sağlayın. Dudaklarınıza şeftali yağı, badem yağı ya da dudak balsamı etkili bir kozmetik yağ uygulayın. Sonra yumuşak bir diş fırçası alın ve hafifçe dudaklarınıza 1 dakika boyunca masaj yapın. 3# Parlak ve nemlendirilmiş cilt elde etmek için zeytinyağı kullanın. Yüzünüze zeytinyağıyla masaj yapmak cildi temiz, yumuşak, pürüzsüz ve mat yapmaya yardımcı olur. Yağı yüzünüze yaklaşık 7 dakika boyunca masaj yapın. En iyi sonuçları elde etmek için, 4-5 günde bir prosedürü tekrarlayın. 4# Bal, iltihaplanmayı azaltmaya ve aknelerinizi kurutmaya yardımcı olur. Büyük bir randevu ya da önemli bir toplantı öncesi yüzünüzde bir sivilce bulursanız, onları çabucak yok etmenin bir yolu var. Akne üzerine bir miktar bal sürün ve 15 dakika bekletin. Daha sonra ılık suyla yıkayın. Bu yöntem bir sivilcenin boyutunun azalmasına ve daha az fark edilmesini sağlayarak makyajla kolayca gizleyebilmenize yardımcı olur. 5# Yüzündeki iltihabı azaltmak için göz damlası kullanın. Sinir bozucu sivilcelerden kurtulmanın bir başka yolu göz damlası kullanmaktır. Bir pamuklu bezini göz damlasıyla ıslatın ve 3-5 dakika boyunca dondurucuya koyun. Daha sonra pamuklu bezin iltihaplı bölgeye hafifçe bastırın. Bunun sonucunda sivilceler neredeyse fark edilmeyecek hale gelecektir. 6# Doğal ev yapımı makyaj temizleyicileri tercih edin. Temiz bir suyun içine zeytinyağını 3'e 1 oranda bir cam kavanoz içinde karıştırın ve bileşenlerin doğru şekilde karışması için iyice çalkalayın. İşte bu kadar! 7# Kabartma tozu içe çekilmiş saçlardan kurtulmanıza yardımcı olur. Küçük bir kapta, 1 çay kaşığı kabartma tozu, 1 çay kaşığı yulaf ezmesi ve 1 çorba kaşığı suyu karıştırın. Kalın bir macun elde edilene kadar iyice karıştırın. Karışımı deriye uygulayın ve 5 dakika bekletin. Sonra sıcak su ile durulayın. 8# Koyu halkalar ve göz altı torbalarını azaltmak için kabartma tozu kullanın. Bir bardak sıcak suya veya çaydanlığa bir çay kaşığı kabartma tozu ekleyin ve iyice karıştırın. Bu karışımı pamukla alın ve gözlerinizin altındaki alana uygulayın. Yaklaşık 10-15 dakika bekleyin, daha sonra kalıntıları yıkayın ve nemlendirici bir krem kullanın. Bu işlemi her gün tekrarlayın; sonuçlarınızı yakında göreceksiniz! 9# Sağlıklı ve parlak saçlar için muzdan yapılan saç maskesi kullanın. Bu maskeyi hazırlamak için 1 muz, 1 yumurta, 1 çorba kaşığı bal ve 1/2 bardak dark bira. Tüm malzemeleri küçük bir kapta birleştirin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Karışımı saçınıza birkaç saat uygulayın. Daha sonra ılık suyla yıkayın. Bu maskeyi haftada bir kez kullanın ve çok hızlı bir şekilde şaşırtıcı değişiklikleri göreceksiniz! 10# Kirpiklerinizi uzatmak için hindistan cevizi ve lavanta yağı karışımını kullanın. 1/2 çay kaşığı hindistan cevizi yağı ile 2-4 damla lavanta esansiyel yağını karıştırın. Pamuklu bir bez kullanarak, karışımı kirpiklerine hafifçe uygulayın, bunları kökten uca kadar sürün. Bu uygulamayı en az haftada üç kez yapın ve kirpikleriniz zamanla daha kalınlaşacak ve daha parlak olacaktır.


Her geçen gün yeni bir manyakla karşılaştığımız doğrudur. Son manyak ise Amerika'nın Arizona Eyaleti'nden Isaac Martinez. Bu kardeşimizin yaşı 20, geçtiğimiz günlerde bu eyaletteki Mesa kentinde takılmak için gittiği bir kafede vurulmuş. Bistro 13 isimli mekanda Martinez'i omzundan vurmuşlar. Nedenini henüz bilmiyoruz. Buraya kadar her şey anormal olsa da normal görünüyor. Ama bu Martinez hemen polise gitmek, efendime söyleyim karşılık vermek yerine başka şeyler peşinde koşturmuş. Hemen Snapchat'te fotoğrafını çekerek arkadaşlarına hava atmış. Sosyal medya çılgınlığı böyle bir şey sanırım, ölürken ölüyorum diye post atacak kadar içindeyiz. Bu arada Isaac'ın yaralanmayla kurtulduğu 1 kişinin de öldüğü saldırıyı gerçekleştiren de 16 yıl hapiste kalmış olan Ryan Elliott Giroux. Tipine bakınca neden aramaya gerek kalmıyor.


Çocuklar büyürken birçok yeni şey öğreniyorlar. Çocuğunuzun büyümesine yakından tanıklık etmek elbette çok güzel bir şey. İlk kez emeklemeleri, ilk kez koşmaları... Öğrenecekleri yeni hareketler çocuklara başta zor geliyor. Öğrendikleri hareketleri hatırlamak ve tekrar uygulamak ise bir o kadar zor. Çocukların yaptıkları her hareketi kontrol etmek neredeyse imkansız. Ancak büyüdükçe yaptıkları bazı hareketlerin kendilerine zarar vereceği konusunda bilinçleniyorlar ve bu hareketleri dikkatlice yapıyorlar. 'W oturuşu', doktorların sıkça uyardığı ve çocuğunuza kalıcı zarar verebilecek türden bir hareket. Yukarıdaki fotoğraf 'W oturuşu'nun bir örneği. Çoğu ebeveynin bilmediği şey ise bu şekilde oturmanın çocuklarına zarar veriyor olması. Fizyoterapist Magdalena Oledzka, bu şekilde oturmanın kalça ve bacak çıkıklığına ve bilek burkulmasına neden olabileceğini ve yaş ilerledikçe bu rahatsızlıkların çocuğun gelişimini etkileyebileceğini belirtiyor. Movement RX'teki doktorlar, bu şekilde oturmanın sadece kaçla, bacak ve bileklere değil, vücudun birçok bölgesine zarar verebileceğini belirtiyor. Bu şekilde oturan çocukların, karın kaslarının başka bir pozisyonda oturmak için çok zayıf olduğu kanısı iddia ediliyor. Fizyoterapist Magdalena Oledzka, Fix 11 News'e Eğer çocuğunuz başka pozisyonlarda da oturabiliyorsa, çocuğunuzda sorun yok demektir. Ancak çocuğunuz sadece 'W' şeklinde oturuyorsa, derhal bir çocuk doktoruna görünmeniz gerekiyor dedi. Neyse ki çocuklara zararı olmayan ve kolayca öğrenebilecekleri birkaç oturma pozisyonu daha var. Magdalena Oledzka, çocuklarınızın sırtları dik ve bacakları kıvrılmadan önde oturmalarını öneriyor. Uzmanlar, bağdaş kurarak oturmanın da zararsız olduğunu söyledi. Önemli olan, çocukların kalçalarını oturdukları pozisyonda rahatça hareket ettirebilmeleri. Çocuğunuz ne kadar küçükse, oturma pozisyonu o kadar hayati. Çocuğunuz 'W oturuşu'nu sık sık yapıyorsa, ona bunun zararlı olduğunu ve başka şekilde oturması gerektiğini söyleyin.


Dünyanın en büyük film yapım ve televizyon yayın şirketlerinden Warner Bros, bir döneme damgasını vuran vuran bilim kurgu filmi Matrix'in hayranlarına müjdeli haberi vererek filmin dördüncüsünün çekileceğini duyurdu. Dünyanın en büyük film yapım ve televizyon yayın şirketlerinden Warner Bros, bir döneme damgasını vuran vuran bilim kurgu filmi Matrix'in dördüncüsünün çekileceğini açıkladı. Matrix 4'te başrollerde yine Keanu Reeves ve Carrie-Anne Moss olacak. Keanu Reeves Neo, Carrie-Anne Moss da Trinity karakterlerini canlandıracak. Warner Bros ve Village Roadshow Pictures ortaklığında çekilecek olan filmin yönetmeni ve senaryo yazarı, orijinal üçlemenin yönetmenlerinden Lana Wachowski olacak. VİZYON TARİHİ BELLİ DEĞİL Matrix 4'ün doğrudan bir devam filmi olup olmadığı ise açıklanmadı. Warner Bros sadece filmin Matrix dünyasında geçeceğini duyurmakla yetindi. Matrix 4'ün ne zaman çekileceği ve vizyona gireceği ise henüz bilinmiyor. TOPLAM GİŞE HASILATI 1 MİLYAR 600 MİLYON DOLAR Bir yaşanan gerçek vardır, bir de yaşananın ötesinde olan gerçeklik kavramı etrafında şekillenen Matrix serisinin ilk filmi 20 yıl önce çekilmişti. ABD'de bu ay filmin özel gösterimlerle yeniden vizyona girmesi planlanıyor. Matrix serisinin üçüncüsü olan The Matrix Revolutions, 2003 yılında dünyada aynı saatte gösterime giren ilk film olmuştu. 3 film dünyada toplam 1 milyar 600 milyon dolar gişe hasılatı elde etmişti Matrix Revolutions filminin sonunda insanla makine arasındaki savaş hassas bir çözümle son bulmuştu.


Kumar tutkunu olduğunu bilinen İngiliz futbolcu Wayne Rooney, Manchester'daki bir kumarhanede iki saatte 500 bin sterlin (2 milyon 250 bin lira) para kaybetti. Manchester United ve İngiltere Milli Takımı'nın yıldız oyuncusu Wayne Rooney'nin geçtiğimiz günlerde kumarda 500 bin sterlin (2 milyon 250 bin lira) kaybettiği öğrenildi. 31 yaşındaki yıldız futbolcu, İngiltere'nin Manchester şehrindeki bir kumarhanede iki saat kalarak rulet ve blackjack masasında bir servet kaybetti. Gece ikiye kadar kumarhanede kalan Rooney'nin dakikada binlerce sterlin kaybettiği iddia edildi. İngiliz The Sun gazetesine konuşan bir görgü tanığı kumarda kaybeden Wayne için, Son derece umursamazdı yorumunu yaptı. Futbolcunun bira içtiğini ancak sarhoş olmadığını, içkidense kumarla daha fazla ilgilendiğini belirten görgü tanığı, Kaybediyordu ama bu onu daha fazla oynamak için kışkırtıyordu dedi. Bu, Rooney'nin kumarda ilk kaybedişi değildi. 2008 yılında 65 bin sterlin kaybettiği, 2006 yılında kumar için 700 bin sterlin borçlandığı biliniyor. Rooney'nin kumar oynadığı Manchester'daki casino'da futbolcunun kredi kartına bağlı bir hesap açılmış olduğu düşünülüyor. NTV


Düşünün siz işinizde gücünüzde gayet asgari ücret kazanırken bir anda hayatınız değişiyor. Hem de bir şey de yapmıyorsunuz siz sabahtan akşama çalışırken bir blogger geliyor ve sizin fotolarınızı yayınlıyor. Sonrası ise tam bir bomba. Tayvan'da çalışan Wei Han Xu gayet çalışmasına devam ederken Raindog isimli bir blogger onun fotoğraflarını çekiyor. Sonrasında herkes Wei'yi görmek için buraya akın ediyor ve bir anda sosyal medya feneomeni oluyor. Ha fenomen olunca Türkiye'de hemen iş bulur ama Tayvan'da olay öyle değil kız hala Mc Donalds'ta çalışmaya devam ediyor. Instagram takipçileri artmış.Instagram adresi pppig Kızımızın tek özelliği ne peki derseniz: GÜZELLİĞİ 🙂 ona McDonalds Tanrıçası diyorlar. Wei Han Xu'nun patronu ise yemek yemeyip kızı görmeye gelenleri kovalıyormuş 🙂


İngiltere Premier Lig ekiplerinden West Bromwich Albion'da forma giyen 4 futbolcu, kamp yaptıkları İspanya'nın Barcelona kentinde taksi aracı çaldıkları gerekçesiyle gözaltına alındı. Katalonya emniyetinden yapılan açıklamada, adı verilmeyen 4 futbolcunun Barcelona'da restoranın önünde duran taksiyi çaldıkları gerekçesiyle gözaltına alındığı, yapılan sorgunun ardından serbest bırakıldığı belirtildi. HER YER KAPALIYDI, TAKSİYİ ALIP OTELE GİTTİLER Açıklamada, olayın gerçekleştiği noktada saatin sabah 5 buçuk civarında olması nedeniyle her yerin kapalı olduğu, bu nedenle futbolcuların restoranın önünde duran boş taksiyi kullanarak otellerine döndükleri kaydedildi. West Bromwich Albion takımının kamp amacıyla Barcelona'da bulunduğu, taksi şoförü ile otel resepsiyonunun ihbarı üzerine söz konusu futbolcuların gözaltına alındığı da vurgulandı. KULÜPTE SORUŞTURMA BAŞLATILDI West Bromwich Albion'un internet sitesinden yapılan açıklamada ise olay hakkında kulüp içinde soruşturma başlatıldığı, söz konusu futbolcuların suçlu bulunması halinde gereken cezayı alacakları ifade edildi.


Westworld'ün bilim kurgu dolu dünyasında yeni maceralara hazır mısınız? HBO'nun Türkiye'de de çok sayıda hayranı olan dizisi Westworld, ikinci sezonu ile yine gündem olacak. Westworld 2. Sezon Ne Zaman Başlıyor ve Hangi Kanalda? Diziyi takip edenlere bir de müjdemiz var: Westworld için beklemenize gerek yok. Digiturk Westworld'ü ABD ile aynı anda Türkçe alt yazı seçeneğiyle Türkiye'de de yayınlanacak. Hazırsanız ilk yayın saatini de söyleyelim. Westworld 23 Nisan Pazartesi sabah 04.00'te Türkçe alt yazılı olarak beIN CONNECT'te yayınlanıyor. beIN CONNECT Canlı TV kategorisindeki beIN SERIES SCI-FI kanalını açarak diziyi ilk izleyenlerden olabileceksiniz. Üstelik sadece bu hafta değil her Pazartesi beIN CONNECT'te aynı saatte bu ayrıcalığı yaşayabileceksiniz. Ayrıca orijinal dilde Türkçe altyazılı ve Türkçe dublaj seçeneğiyle Westworld'ü her Pazartesi akşamı 23:00'te Digiturk'ün beIN SERIES SCI-FI HD kanalında da izleyebileceksiniz. Westworld Hakkında Bilmeniz Gerekenler Westworld'ün yakın gelecek ile geçmişin birleştiği, her insanın merak edeceği farklı bir kurgusu var. Dizinin geçtiği dünya ise insan görünümlü robotların yer aldığı ve kovboylarla dolu bir park. Bu parkın diğer bildiğiniz parklarla aynı olduğunu söyleyemeyiz. Bu parka gelen zenginler gerçek dünyada ulaşamadıkları tüm isteklerini vahşi batı temalı bu parkta gerçekleştirebiliyor. Fakat zaman içinde robotların yapay zekası insanlardaki bilinç gibi gelişiyor ve hikayeyi başka bir boyuta taşıyor. IMDb listesinin başlarında yer alan Westworld'ün puanı 8.9... Dizinin gerçekten sağlam bir hayran kitlesi var. Biraz da dizide oynayan oyunculardan bahsedelim. Anthony Hopkins, Ed Harris, Evan Rachel Wood, James Marsden, Jeffrey Wriht, Thandie Newton ve Tessa Thompson gibi çok sayıda isim dizide yer alıyor. Dizinin yapımcıları arasında ise dev isimler göze çarpıyor. J.J. Abrams, Lisa Joy ve Jonathan Nolan gibi isimlerini duyduğunuzda bile size beklentiye sokan harika isimler bu dizi için biraraya gelmiş. Sıra Geldi Westworld İkinci Sezondan Harika Kesitlere 23 Nisan'da başlayacak olan ikinci sezondan nefes kesici anlarla sizi başbaşa bırakıyoruz:


Evinde wifi olmayan neredeyse yok, peki wifi o kadar masum mu? Hepimizin bazı güvenlik endişeleri vardı ve sonunda ortaya çıktı ki; Wi-Fi beyin sağlığından uyku kalitesine kadar çeşitli şeyler üzerinde olumsuz etkiye sahip. Üstelik sperm kalitesini de olumsuz etkiliyor. Wi-Fi Yavaşça Öldüren Sessiz Bir Katil... Wi-Fi'den gelen termal olmayan radyo frekansı, normal hücresel gelişimi, özellikle de fetüs gelişimini bozabilir. Bu da çocuk gelişimini olumsuz etkiler. Çocuklarda ve gençlerde büyüyen dokuları etkiler. Çocuklar bu duruma büyüklere oranla daha fazla hassastırlar ve gelişim sorunları daha büyük risk altındadırlar. Uykusuzluk sorununun artmasına neden olur. Uykuya dalamayacağınızı düşünüyorsanız, düzensiz uyku düzenine sahipseniz, bunun nedeni cep telefonlarından ve Wi-Fi'den gelen düşük frekans modülasyonuna bağlı olabilir. Elektromanyetik radyasyona maruz kalan insanlar uykuya dalmak için çok daha fazla zorlanırlar. Ve hepimiz biliyoruz ki uyku yoksunluğu sağlığa zararlı. Ajitasyon Beyin Fonksiyonu Wi-Fi yoğunluğu beyin fonksiyonunu etkiler. Böylece, beyin aktivitesi azaltılır ve sonuç olarak konsantre olmakta zorluk çekebilir veya hafıza kaybına uğrayabilirsiniz. Spermi nötralize eder Wi-Fi, erkeğin erkekliğini tehdit eden başka bir sebep. Bu nedenle, Wi-Fi frekanslarına maruz kalma sperm hareketini azaltır ve DNA parçalanmasına neden olur. Üstelik doğurganlığı etkileyebilir veya anormal gebelik riskini artırabilir.Kanser Riskini ArtırıyorElektromanyetik radyasyona maruz kalma tümör gelişim riskini arttırır. Wi-Fi Radyasyon Kendinizi Nasıl Koruyabilirsiniz? Neyse ki, tehlikelerden kendinizi koruyabilecek yollar var. Mutfakta veya yatak odasında kablosuz yönlendirici kullanmaktan kaçının.Telefonu cebinizde tutmayın.Elektromanyetik radyasyonu azaltmak için evde kablolu telefon kullanın. Hamile iseniz, telefonu karnın yakınında tutmayın. Telefonunuzu odanızın diğer ucunda veya aracın koltuğunda tuttuğunuzdan emin olun.Konuşmaktan daha fazla mesaj kullanın. Kablosuz bebek monitörlerini, hepsi mikrodalga frekansı üzerinde çalıştıklarından kullanmayın. Uyku moduna geçmeden önce tüm Wi-Fi cihazlarının bağlantısını kesin.Bu bilgileri ailenizle ve arkadaşlarınızla paylaşın ki, onlar da kendilerini bu tehlikelerden koruyabilsinler.


2004 yılından beri koşuyorlar... Hem de iyilik için.. Üstelik bu yarışta bitiş çizgisi de yok. 3 MAYIS 2020'de de İZMİR, ANKARA, BELGRAD ORMANI ve CADDEBOSTAN'ın da dahil olduğu çok sayıda şehir ve ülkede koşu yapılacak. Amerika'dan Okyanusya'ya, Avrupa'dan Afrika'ya Wings for Life World Run'da dünyanın her yerinden katılımcılar aynı anda yarışa başlayacak. Türkiye saati ile 14:00'da. Wings For Life World Run'a katılım ücretlerinin tamamı omurilik araştırmaları ve klinik deneyler için kullanılıyor. Yarış Formatı: Wings for Life World Run'da dünyanın her yerindeki bütün katılımcılar aynı anda başlar. Profesyonel bir koşucu, eğlence için koşan ya da koşmaya yeni başlayan biri olman fark etmez, çünkü bu yarışta bitiş çizgisi yoktur. Yarış başlangıcından 30 dakika sonra yola çıkan Yakalama Aracı birer birer koşucaları geçer ve bitiş çizgisini belirler. Nasıl giyinmek lazım, ekip mi olmak lazım? Yarışta profesyonel bir koşucu olarak mı, eğlence için koşan biri olarak mı yer alacaksın? Tekerlekli sandalye ile mi katılıyorsun? Eğlenceli bir kostüm ile ortama renk katmanın mı peşindesin yoksa Yakalama Aracını ciddi biçimde zorlamayı mı amaçlıyorsun? Hepsi bizim için mükemmel! Wings for Life World Run'ın kapıları herkese açık! Birlikte, koşamayanlar için koşuyoruz. ÖNEMLİ NOT EĞER SİZE YAKIN BİR PARKUR YOKSA UYGULAMA İLE DİLEDİĞİNİZ YERDE KOŞABİLİYORSUNUZ. ÖNEMLİ OLAN NEREDE DEĞİL NE İÇİN KOŞTUĞUNUZ 😉


Kanada Medikal Birliği Dergisi'nde yayımlanan bir makaleye göre, Winnie the Pooh karakterleri ne yazık ki çeşitli akıl hastalıkları ve psikolojik rahatsızlıklarla boğuşuyor. O sevimli dostlarımız Winnie The Pooh Karakterleri bazı dertlerden muzdaripler. Winnie The Pooh'da dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu var. Kendisini yağmur bulutu olarak göstererek yemek kapmaya gittiği bölümden ve mutsuzken bala koştuğu anlardan yola çıkarak yeme bozukluğu olduğu da düşünülüyor. Piglet ise yaygın anksiyete bozukluğuna sahip aynı zamanda düşük benlik kaygısından da muzdarip. Her şeyden endişelenmesi de bu yüzden. Sürekli üzgün olan dostumuz Eeyore ise depresyonda. Umutsuz konuşmaları da bu tezi doğrular nitelikte. Owl'un disleksik ve alzaymır olduğu da yine makalede yer almış. Aynı zamanda kendisi biraz narsist. Tigger'da hiperaktivite var ve dürtülerini kontrol edemiyor. Zıplamasını sağlayan kuyruğu da yine hiperaktif kimliğinin bir yansıması. Christopher Robin'in şizofreni olduğu ve diğer tüm canlıların onun halüsinasyon görmesi sonucu ortaya çıktığını iddia eden yazı Robin'in gelecekte cinsel kimliğiyle ilgili problemler yaşayacağı vurgulamış. Tavşan'da da genel anksiyete bozukluğu var. Bu karakterlere esin kaynağı olan oyuncak ve yazar A. A. Milne Ormanda yaşayan diğer karakterlerin bozuklukları ise şöyle PTSD: Travma sonrası stres bozukluğu OCD: Zorlama saplantılar ADHD: Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu PEKİ BUNCA ŞEYİN OLDUĞU ORMAN NEYİ TEMSİL EDİYOR? Huzur bulunan doğa imajının tersine bir grup rahatsızın, psikolojisi bozuğun toplanma yeri. 🙁


31 Mayıs tarihinde vizyona giren ve gerek Gal Gadot'un performansı gerekse senaryosuyla büyük beğeni toplayan Wonder Woman filmi, kendi moda akımını da yaratmış gibi duruyor. Wonder Woman'ın filmde kullandığı ve izleyiciler tarafından büyük beğeni toplayan kılıçlı elbisenin benzerlerini yaratan filmin hayranları üst üste yaptıkları paylaşımlar sosyal medyayı sallıyor. # Wonder Woman'ımız Gal Gadot # Wonder Woman'ın filmde giydiği kılıçlı elbise #WWgotyourback hashtag'i ile paylaşılan Wonder Woman'ın Kılıçlı Elbisesinin sosyal medyadaki yansımaları; While I'm not the most happy with taking this photo in my bathroom, here's my contribution to #wwgotyourback , which I saw on Tumblr. . . #wonderwomangotyourback #wonderwoman #lightsaber #kyloren #kylorencosplay #crossover #wonderwomancosplay #cosplay #cosplayer #cosplayersofinstagram #womenofcosplay #ladiesofcosplay #seattlecosplay #starwars #starwarscosplay #godkillerchallenge #morelikejedikiller #darkside Can we start a trend? #GODKILLERCHALLENGE For all the lucky owners of the God Killer Sword I make, must test it with an evening gown and do a little walk and dance! Thank you Brandi, @wonderwoman_htx for proving or disproving this theory. SWORD FOR SALE! Message me. #wonderwoman #godkiller #godkillersword #galgadot #galgadotwonderwoman #wonderwomanmovieprops #cosplay #hotgeeks #hotgeeks #epiccosplay #wwgotyourback # Ancak bazı kullanıcılar olayı Wonder Woman ile sınırlı bırakmayıp diğer süper kahramanları da olaya dahil etti. When you wanna do #WWgotyourback but you're a Harley Quinn cosplayer and this is the "most impressive" weapon you own. #WonderWoman pic.twitter.com/5uJd0H0As1 Alora Slak June 10, 2017 Finally a challenge I can get behind! 😀 #WWgotyourback pic.twitter.com/pz45oqkLYJ Grrrly June 10, 2017


Gal Gadot'un başrolünde olduğu Wonder Woman bu yılın en çok konuşulan filmlerinden biri oldu. Bunda onun güzelliğinin de etkisi var ama filmdeki Amazon kadınlarını da es geçmemek lazım... Hepsi kendi dallarında ünlü isimler. Setten paylaştıkları ve doğal hayatlarından birkaç kare ile onları size tanıtalım. Soldan sağa:Brooke Ence, Hari James, Madeleine Vall Beijner Jenny Pacey olimpiyatlarda yarışan bir sporcu Normal hayatta görünüşü Soldan sağa: Hari James, Madeleine Vall Beijner, Hayley Warnes, Brooke Ence Brooke Ence, Doutzen Kroes, ve Madeleine Vall Beijner filmde yer alan sahil sahnesinde. Brooke Ence kaslı yapısıyla size bir de böyle selam versin. Ünlü bir vücut geliştirmeci kendisi Filmin en çok merakla beklenen isimlerinden biri ise Victoria's Secret modellerinden Doutzen Kroes Kendisi daha önce de filmlerde oynamıştı ama bu filmde oynayacağı haberi yayılınca filme olan ilgi de arttı.


Woody Allen'ı ister sevin ister sevmeyin kendine has bir tarzı var. Filmlerinde bazen görünmesi, şehirleri aşkla buluşturması, aşkı başka bir açıdan ele alması onu farklı yapan temel noktalardan bazıları. Woody Allen'ın kendine has tarzıyla yönettiği bazılarında rol de aldığı en güzel filmlerini Brightside ekibinin seçkisiyle sizlere sunuyoruz. Woody Allen Filmleri 1- Midnight in Paris / IMDB: 7.7 / Owen Wilson, Rachel McAdams, Kathy Bates 2- Annie Hall / IMDB: 8.1 / Woody Allen, Diane Keaton, Tony Roberts 3- Vicky Cristina Barcelona / IMDB: 7.2 / 4- Manhattan / IMDB:8 / Woody Allen, Diane Keaton, Mariel Hemingway 5- Match Point / IMDB: 7.7 / Scarlett Johansson, Jonathan Rhys Meyers, Emily Mortimer 6- Zelig / IMDB:7.8 / Charles Chaplin, Woody Allen, Mia Farrow / 1983 7- Scoop / IMDB: 6.7 / Hugh Jackman, Scarlett Johansson, Woody Allen 8- Interiors / IMDB: 7.5 9- The Purple Rose of Cairo / IMDB: 7.8 / Kahire'nin Mor Gülü 10- Husbands and Wives / IMDB:7.6 / Kocalar ve Karılar


WORK AND TRAVEL HAKKINDA GENEL BİLGİLER Son zamanlarda öğrenciler arasında oldukça yaygın olan Work and Travel Programı hem dil gelişimi hem de çalışarak para kazanma anlamında avantaj sağlayan kültürel bir değişim programı olarak kısaca açıklanabilmektedir. Amerikan hükümetinin kontrolü altında olan bu programda öğrenciler yurtdışında hem çalışarak para kazanmakta hem de dillerini geliştirmekte, en önemlisi de farklı kültürler tanıyarak dünya görüşünün genişlemesine yardımcı olmaktadır. WORK AND TRAVEL İÇİN GEREKLİ ŞARTLAR Oldukça avantajlı olan Work and Travel Programı'na katılmak için resmi olarak gerekli şartlar ise tam zamanlı örgün bir eğitim programında öğrenci olmak, 18-26 yaş aralığında olmak ve vize başvurusunda başarılı olabilmek için de 4 üzerinden en az 2 not ortalamasına sahip şeklindedir. Bu resmi şartlar dışında kişinin en az orta derecede İngilizde bilmesi de süreci kolaylaştıracağından tercih sebebidir. Son olarak, sözü edilen programa katılımın iş başvurusu, işe uygunluğun çalışılmayı düşünen kurum tarafından araştırılması, katılımcının teklifleri değerlendirmesi ve işverenle mülakat şeklinde olduğunu belirtmek gerekmektedir. Bu süreçlerde işlerin aksamadan yürümesi ve istenilen işi alabilme olanağı yakalamak için erken başvurunun önemi bulunmaktadır.


Öğrencilerin yeni kültürler tanıdıkları, dillerini geliştirdikleri ve en önemlisi de bunları yaparken para kazandıkları kültürel değişim programı olan Work and Travel öğrencilere birçok alanda yurtdışında iş imkanı sunmaktadır. Bu işlerden bazıları oldukça fazla miktarlarda para ile ülkenize dönmenize olanak sağlamaktadır. Öncelikle Work and Travel programında yapılan işlerden ardından ise rehber olması açısından en çok kazandıran işlerden bahsetmek oldukça yerinde bir yaklaşım olacaktır. Bu bağlamda Work and Travel iş türleri fast food ve restoran işleri, otel işleri, mağaza satış işleri, eğlence parkında animatörlük, cankurtaran ve havuz görevlisi işi şeklinde gruplandırılabilmektedir. WORK AND TRAVEL EN ÇOK KAZANDIRANLAR Genellikle daha çok para kazandıran işler sezona ve çalışma durumunda göre değişmektedir. Work and Travel'a katıldığınız yıldaki çalışacağınız sektörün talebine göre değişmektedir. Ancak geçmiş yıllarda Kanada'da balıkçılık yaparak yüksek meblağlar kazananlar olmuştur. Yine de dediğimiz gibi durumlar değişkendir. Bu nedenle para kazanmayı garantilemek için ikinci iş fırsatlarından yararlanmak belki de en faydalısı olacaktır.


DAĞ filmini izlediyseniz o esprilerin, o hayatın içinden gerçek sahnelerin nasıl yansıtıldığını hatırlıyorsunuzdur. DAĞ 2'de de hem aksiyon hem de arkadaş sohbetlerine doyuyorsunuz. Bu sefer filmin konusu bir diğer terör örgütü olan Işid'in elinde yer alan bir gazetecinin kurtarılması. Ama bu sadece filmin bir kısmı. Asıl film sonrasında başlıyor. Vatanın sınırları ve vatanı korumanın kutsallığı konusunda muazzam bir film olmuş. Bir noktada görev ve doğru konusuna eğilmişler ki; gerçekten o an siz de kahramanlarla birlikte karar veriyorsunuz. Asıl vurgulamak istediğim başka sahneler var. Amerikan savaş filmlerinde, ne zaman savaş olsa karanlıkta olur ya da filmde kahramanlarımızın da dediği gibi o savaşın sonunda ordu topla, tüfekle gelir kahramanları kurtarır. AMA BU FİLMDE ÖYLE DEĞİL. Gündüz vakti kendilerinden sayıca üstün düşmana karşı savaşan az sayıda askeri ve savaş taktiklerini görüyorsunuz. Üzülmüyor muyuz derseniz, spoiler olmasın diye susalım. Filmin içerisinde dikkat çekmek istediğimiz bir başka şey ise arkadaşlık duygusu. Dağ 2 filmini izlerken duygulanmamak mümkün değil. Filmi izlerken bazı anlarda acayip mutlu oluyorsunuz, bazı anlarda ise ağlayacak kadar doluyorsunuz. Açıkçası oldukça başarılı göndermeler de filmin içerisine gizlenmiş. Yönetmenliğini ve senaristliğini Alper Çağlar'ın yaptığı film bittikten sonra akan listeye baktığınızda hemen hemen her sahnede onun izini göreceksiniz. Geçişler, sesler, seçilen şarkılar ve kahramanların verdiği pozlara kadar her şey profesyonel olmuş. IMDB'de şu an filmin oyu 10 üzerinden 10. Bu ilerleyen zamanlarda daha normal bir dereceye çekilir. Ama diğer filmin 8.4 olması size bu filmin de yine yüksek oy alacağını kanıtlar nitelikte açıkçası. İlk film kadar güzel. Işıklar, müzikler ve çekimler bir adım daha ileri gitmiş. Romantik komedi konusunda başarılıyız bunu başka film kategorilerinde de başarılı bir yere çekmek istiyorsak bu film gibi emek kokan filmlere ağırlık vermeliyiz. Eğer filmi izlemediyseniz sinemalarda izlemenizi tavsiye ederiz. Paranın hakkını veriyor. Şahsi görüşüm filmin 2 saat 15 dakika sürmesi de oldukça güzel bir an olsun bile sıkılmadan dolu dolu film izliyorsunuz.


Mastercard, yayınladığı raporla 2023'ün ilk 9 aylık harcama verilerini açıkladı. Rapora göre, bu dönemde yabancı turistlerin kartla yaptığı harcamalar, bir önceki yılın aynı dönemine göre yaklaşık yüzde 20 artarken, turist sayısındaki artışa bağlı olarak işlem yapan kart sayısında ise yüzde 25 artış görüldü. Ödeme sistemleri alanında faaliyet gösteren öncü global teknoloji şirketi Mastercard, Türkiye'de 2023 turizm sezonu güncel raporunu yayınladı. Mastercard ve Maestro logolu yurt dışı kartlarının Türkiye'de ve seçilmiş diğer ülkelerde gerçekleştirdiği POS harcamalarına göre hazırlanan raporda, 2022 ve 2023 yıllarının ilk 9 aylık dönemlerine ait sonuçlar karşılaştırıldı. Mastercard'ın raporuna göre; 2023 yılının 1 Ocak 19 Eylül döneminde Türkiye'yi ziyaret eden yabancı turistlerin yaptığı fiziksel harcamalar, bir önceki yıla kıyasla yüzde 19 artış gösterdi. Harcama kırılımları incelendiğinde, işlem yapan kart sayısının yüzde 25 artışa, toplam kartlı işlem tutarının ise yüzde 12 artışa ulaştığı görüldü. Bu yükselişi sağlayan ana faktörün turist sayısındaki artışa bağlı işlem yapan kart sayısındaki artış olduğu tespit edildi. Türkiye'nin turizm geliri şampiyonu: İstanbul İlgili dönemin il bazlı POS harcamalarına bakıldığında, İstanbul yüzde 16 büyüme gösterdi. Ayrıca Türkiye'deki toplam harcamanın yüzde 51'i de İstanbul'da gerçekleşti. İstanbul'u yüzde 22 büyüme ile Antalya takip ederken Muğla ise yüzde 32 büyüme ve toplam turist harcamasından yüzde 9 pay ile hala turistlerin favori destinasyonlarından biri olduğunu gösterdi. İngilizler kesenin ağzını açtı Türkiye'de gerçekleştirilen yabancı turist harcamalarının yüzde 50'si İngiltere, Almanya, ABD, Suudi Arabistan ve Hollanda'dan gelen turistler tarafından gerçekleştirildi. İngiliz turistlerin harcamaları; geçen yıla göre yüzde 34 artış ve toplam harcamalarda yüzde 18 payı ile öne çıktı. Geçtiğimiz yıla kıyasla en yüksek büyüme yüzde 298 ile Suudi Arabistan'da görülürken, bu ülkeden gelen turistlerin harcamalardaki payının yüzde 4 olarak gerçekleştiği görüldü. En yüksek kart başına harcama ise .1.280 dolar ile Kuveyt kartlarında gerçekleşti. Harcamalardaki payı yüzde 18 ile en yüksek ülke olan İngiltere'yi sırasıyla 12 ile ABD ve yüzde 11 ile Almanya takip etti. Konaklama sektörü zirvedeki yerini koruyor Harcamalardaki sektörel dağılımlara bakıldığında ise geçen sene payı en yüksek olan konaklama, bu sene de 187 dolar ortalama işlem tutarı ve yüzde 26 harcama payı ile yerini korudu. Ortalama işlem tutarı giyimde 94, markette 16, restoranda 24 dolar olarak gerçekleşti. Yine sektörel kırılıma baktığımızda toplam harcamaların yüzde 26'sı konaklama, yüzde 15'i giyim, yüzde 12'si market, yüzde 10'i de restoranlarda yapıldı. Değerlendirilen ülkeler arasında sağlık sektöründeki en yüksek harcalamalar miktarında da yine Türkiye birinci oldu. Türkiye'deki turistlerin bu sektör özelinde aldıkları hizmet tipleri kart işlem tutarlarını yüzde 20 artırıyor. Giyim sektöründe en yüksek pay yine Türkiye'de. Giyim sektörünün Türkiye'deki toplam turist harcamalarındaki payı geçen sene yüzde 20, bu sene yüzde 15olarak hesaplansa da diğer turistik destinasyonlarla kıyasladığımızda Türkiye hala giyim sektöründe en çok harcama yapılan ülke olmayı başardı. Giyim sektörü harcamasındaki ülke kırılımına baktığımızda Türkiye'den sonra yüzde 14 ile İtalya, yüzde 11 ile Fransa, yüzde 8 ile İspanya, yüzde 7 ile Yunanistan geliyor. Rapora yansıyan önemli sonuçlar özetle şöyle; - Türkiye'de yabancı kart ile yapılan pos harcamaları bir önceki yılın aynı dönemine göre yüzde 19 artış ile milyar dolara, işlem yapan kart sayısı yüzde 25 artış ile bin adete, toplam kartlı işlem tutarı ise yüzde 12 artışa ulaştı. - Yurt dışı kartlar tarafından Türkiye'de gerçekleştirilen harcamaların yüzde 50'sini İngiltere, Almanya, ABD, Suudi Arabistan ve Hollanda'dan gelen turistler oluşturdu. İngiltere yüzde 18 ile harcamalardaki en yüksek payı alırken onu yüzde12 ile ABD ve yüzde 11 ile Almanya takip etti. - Harcamalardaki sektörel dağılımlara bakıldığında geçen sene payı en yüksek olan konaklama, bu sene de yüzde 26 ile yerini korudu. Konaklama sektörünü sırasıyla yüzde 15 ile giyim, yüzde 12 ile market ve alışveriş merkezleri, yüzde 11 ile restoranlar takip etti. - Konaklama sektörü, yüzde 26'lık yıllık harcama tutarı değişimi, 223 dolar ortalama kart işlemi tutarı ve ortalama yüzde 13 kart işlemi tutarı değişimi ile zirvedeki yerini koruyor. - Ülkeler bazında turist harcamalarının sektörel dağılımı incelendiğinde, Türkiye'nin giyim sektöründeki payının diğer ülkelere oranla daha yüksek seyretmeye devam ettiği görüldü. *Nakit çekim işlemleri ve internet üzerinden yapılan kartlı harcamalar kapsam dışında bırakılmıştır.


Köyündeki boş tarlalara kuşlar aç kalmasın diye buğday eken Gümüşhaneli genç iş adamı Tahir Öztürk, yaptıklarıyla hayranlık uyandırıyor. Gümüşhane'nin Boyluca Köyü'nde 30 yıldır ekilmeyen tarlaları sürerek, kekliklerin ve diğer yabani kuş türlerinin yeniden köylerine gelip beslenebilmesi için gerekli alanları oluşturan Öztürk; yaptıklarıyla doğal hayata muhteşem bir katkı veriyor. Köyümüzde çok güzel kuş sesleri oluyordu. Yabani hayvanlar vardı. Doğaya güzellik katıyordu. Ancak zamanla köydeki insanlar şehirlere göç edince tarlalar ekilmedi. Tarlalar ekilmediği için de yabani kuşlar göç etti, köyler ıssızlaştı. Köyde çok sessizlik oluştu. Bizde köydeki ekilmeyen tarlaları ekmeye karar verdik sözleriyle kendini ifade eden genç iş adamı, İlk 15 dönüm olarak başladım, sonra 30 dönüme çıkardım. Şimdi ise hedefim 70 dönüm. Köyün yaylasındaki 45 dönüm tarlayı da bu yıl ektiğim zaman 70 dönüme tamamlamış olacağım sözleriyle ise daha alacak çok yolu olduğunu ifade etti. Tarlaların hala köy halkına ait olduğunu hatırlatan Öztürk, Tarla sahiplerinin çoğu il dışında olduğu için 30 yıldır ekilmiyordu. Yer sahiplerinden ekilebilecek yerler için izin aldık. Yer sahipleri bizi kırmadı ve yerlerini verdiler. Ben de kendi imkanlarım dahilinde gücümüz yettiğince tarları sürdürüp ekiyoruz. Ektiğimiz tarlamızı biçmeyip yabani hayvanlara bırakıyoruz. Yaptığımız işe yaradı ve kuşlar köyümüze geri geldi. Artık köyümüzde kuş sesleri var ifadelerini kullandı. Kekliklerin, yaban güvercinlerinin ve diğer yabani kuşların köylerine döndüğünü ifade eden Öztürk; bu girişimi ile Doğa Kurma ve Milli Parklar Şube Müdürlüğü'nden de destek aldığını açıkladı. Doğa Koruma ve Milli Parklar Gümüşhane Şube Müdürü İlbeyi Aydın, yaptıklarını nedeniyle Öztürk'e teşekkür etti ve Doğayı hep birlikte koruyalım, gelecek nesillere temiz ve her yönüyle güzel bir dünya bırakalım çağrısında bulundu. ALKIŞLAR DOĞAYA SAHİP ÇIKAN TÜM KOCA YÜREKLİ İNSANLARA!


2016'nın son gününde sizinle paylaşmak istediğimiz en ler listesi yılın en çok satan müzik albümleri ile devam ediyor. Yahoo Music tarafından belirlenen listede Adele, Beyonce, Rihanna gibi popüler isimlerin yanında bu yıl kaybettiğimiz David Bowie ve Prince de bulunuyor. İşte 2016 Yılının En Çok Satan Albümleri; 15# Metallica Hardwired... To Self-Destruct (432,000 kopya) 14# David Bowie Blackstar (448,000 kopya) 13# Prince Purple Rain (487,000 kopya) 12# Panic! At The Disco Death Of A Bachelor (506,000 kopya) 11# Blake Shelton If I'm Honest (522,000 kopya) 10# Justin Bieber Purpose (543,000 kopya) 9# Rihanna Anti (591,000 kopya) 8# Pentatonix A Pentatonix Christmas (639,000 kopya) 7# Prince The Very Best Of Prince (660,000 kopya) 6# Twenty One Pilots Blurryface (678,000 kopya) 5# Various Hamilton Original Cast Album (739,000 kopya) 4# Chris Stapleton Traveller (1,042,000 kopya) 3# Beyonce Lemonade (1,527,000 kopya) 2# Drake Views (1,579,000 kopya) 1# Adele 25 (1,684,000 kopya)


Bu zamana kadar izlediğimiz Örümcek Adam filmlerinden farklı bir film. Hem Dr Strange var hem de kimliği açığa çıkmış bir Örümcek Adam. Film 17 Aralık'ta vizyonda. Box Office hazır altyazılı fragman paylaşmışken size de ulaştıralım istedik. Filmin konusu: Spider-Man: No Way Home, kimliği açığa çıkan Örümcek-Adam'ın, bu konuda Doctor Strange'den yardım istemesiyle gelişen çetrefilli olayları konu ediniyor. Örümcek-Adam'ın sinematik tarihinde ilk kez, mahallemizin sevimli kahramanı maskesiz ve normal hayatı ile Süper Kahraman olmanın yüksek risklerini birbirinden ayıramayacak durumda. Doktor Strange'den kendisine yardım etmesini istediğinde bu riskler daha da tehlikeli bir hal alır ve onu gerçekten Örümcek-Adam olmanın ne anlama geldiğini keşfetmeye zorlar.


Dünya üzerinde tehlike ve gizemin eksik olmadığı, her köşesinden korku fışkıran, değil içinde bulunmak yakından bile geçmek istemeyeceğiniz en ürkütücü mekanları sizler için bir araya getirdik. Herhangi bir kalp probleminiz yok ve yeterince cesursanız işte Yakınından Bile Geçmek İstemeyeceğiniz Dünyanın En Ürkütücü 20 Mekanı; 1# Eski Yahudi Mezarlığı, Prag, Çek Cumhuriyeti 1439'dan 1787'ye kadar aktif olan bu mezarlıkta binlerce cenaze töreni gerçekleşti. Bu nispeten küçük toprak arazisinde toplamda 100.000 kişi toplamda gömüldü ve 12.000 mezar taşı dikildi. Mezarlık alanlarında, 12 kat mezarların üst üste geldiği yerler vardır. 2# Oyuncak Bebek Adası, Meksika 1950'de ada sakini Julian Santana Barrera'nın çöp kutularından terk edilmiş bebekleri toplayarak başladığı söylense de kimi söylentiler adada boğulan bir kızın ruhuna huzur getirmek amacıyla bu beklerin toplandığına inanıyor. Barrera'nın 17 Eylül 2001'de kendini boğduğu ada bugünlerde bile binlerce oyuncak bebeğe ev sahipliği yapmaktadır. 3# Hashima Adası, Japonya Eski bir kömür madenciliği yerleşimi olan 1887'de kurulan Hashima dünyanın en yoğun nüfuslu yerlerinden biri olarak düşünülmüştü. Ancak zamanla madenden kömür çıkarılması imkansızlaştı ve ada nüfusu ilk olarak 1959 yılında 5225'e düştü, ardından ise 1974 yılında ada tamamen boşaltıldı. Ada ise dünyanın dört bir yanındaki hayalet kasabalar arasına katıldı. 4# Kemik Şapeli, Portekiz Bu şapel 16. yüzyılda bir Fransisken keşiş tarafından inşa edildi. 18,6 metre uzunluğunda ve 11 metre genişliğinde olan şapel içinde 5000 keşişin kemiklerini içinde barındırmaktadır. Şapelin çatısında ise Melior est die mortis die nativitatis sözü yer almaktadır. 5# İntihar Ormanı, Japonya İntihar Ormanı', Japonya'nın Honshu adasında uzanan Aokigahara Ormanı'nın gayri resmi adıdır. İnsanların intihar etmesi için tercih ettiği yer olarak dikkat çeken orman, her zaman iblisler ve hayaletler ile temsil edilen Japon mitolojisiyle ilişkilendirilmiştir. Orman dünyanın ikinci en popüler intihar yeridir . Girişte bir uyarı yer almaktadır: 'Hayatınız, ailenin paha biçilmez armağanıdır. Ailenizi düşünün. Yalnız çekinmeyin 22-0110 bizi arayın. ' 6# Terk Edilmiş Psikoloji Hastanesi, Parma, İtalya Bir zamanlar bir psikiyatri hastanesine yerleştirilen bina şimdilerde ise Brezilyalı sanatçı Herbert Baglione tarafından sanat eseri haline getirilmiştir. Zemin ve duvarlarda tasvir edilen eski, işkence gören hastaların figürleri ile mekanın ruhu yakalanmıştır. 7# Aziz George Kilisesi, Çek Cumhuriyeti Lukova'daki bulunan kilise, cenaze töreni sırasında çatısının bir kısmının çökmesinden sonra 1968'de terk edildi. Sanatçı Jakub Hadrava ise kilisenin içine korkunç heykeller yerleştirdi ve bu mekana oldukça korkunç bir atmosfer verildi. 8# Paris'in Yeraltı Mezarları, Fransa Paris'in altında yer alan ve kimi kaynaklara göre 187 ila 300 kilometre arasında uzunluğa sahip olan yeraltı mezarları 18.yy'dan bu yana gömülen 6 milyon insanın kalıntılarını barındırıyor. 9# Centralia, Pennsylvania, ABD 50 yıl önce patlayan ve bugüne kadar sızmaya devam eden bir yer altı yangınından dolayı Centralia nüfusu 1981'de 1000'e, 2012'de ise 7'ye düştü. Bu kasaba ünlü bilgisayar oyunu Silent Hill'e de ilham kaynağı oldu. 10# Akodessewa Pazar Yeri, Togo Sözde büyülü nesneler ve otların bulunduğu pazar Togo'nun başkenti Lome'nin merkezinde yer alıyor. Özellikle Togo, Gana ve Nijerya gibi Voodoo inancına sahip olan halkın tercihi olan pazar binlerce egzotik malzemeye ev sahipliği yapmaktadır. 11# Plague Adası, İtalya Kuzey İtalya'nın Venedik Lagünü'ndeki en ünlü adalardan biri olan Poveglia, Roma zamanlarından beri veba kurbanları için sürgün yeri olarak kullanılmaya başlandı ve 160.000 kişiye mezar oldu. Hayaletli olduğuna inanılan ve psikiyatri kliniğinde yapılan korkunç deney öyküleriyle birleşen ada paranormal araştırmacılar arasında dünyanın en korkunç yerlerinden biri olarak kabul ediliyor. 12# Haç Tepesi, Litvanya 50000'i aşkın haçın bulunduğu tepe dünyanın en gizemli mekanlarından biridir. Yerel inanışa göre tepeye dikilen haçın diken kişiye şans getirildiğine inanılmaktadır. 13# Kabayan Mumyaları'nın Gömü Yeri, Filipinler 1200-1500 yılları arasındaki Kabayan'ın meşhur ateş mumyaları bu bölgede gömülmüştür. Halk bölgede yaşayan ruhları rahatsız etmemek için bölgeyi sıkı şekilde korumaktadır. 14# Overtoun Köprüsü, İskoçya İskoçya'nın uzak bir köyü olan Milton'da bulunan köprüde 20.yy'ın ortalarından itibaren garip olaylar yaşanmaya başladı. Düzinelerce köpek, 15 metre yüksekliğindeki köprünün üstünden atlamaya ve kayalıklara çarparak hayatlarını kaybetmeye başladı. Atlama sonucu hayatta kalan köpeklerin tekrar intihara kalkışması ise köprünün gizemini daha da arttırdı ve halk köprüden korkar hale geldi. 15# Actun Tunichil Muknal Mağarası, Belize Tapir Dağı Doğal Koruma Bölgesi'nin bir parçası olan Maya uygarlığının kanıtlarını içeren önemli bir arkeolojik alanda yer alan mağaranın tapınak kısmında yeraltı dünyasına giriş yapmak amacıyla binlerce insan kurban edilmiştir. 16# Leap Kalesi, İrlanda İrlanda'nın County Offaly şehrinde bulunan Leap Castle'ın dünyanın en lanetli kalelerinden biri olduğuna inanılıyor. Kazıklarla dolu yeraltı zindanına sahip olan kalenin restorasyonu sırasında toplu mezarlar keşfedildi ve bu kemiklerin tahliyesi için dört kamyona ihtiyaç duyuldu. Kale halk inancına ruhlarla doludur. 17# Chauchilla Mezarlığı, Peru Chauchilla Mezarlığı, Peru'nun güney kıyısındaki Nazca kentinin yaklaşık 30 kilometre güneyindedir. 700 yılık cesetlerin bulunduğu mezarlıkta özel bir duruşa sahip, gülümseyen cesetlerin bulunması mezarlığa gösterilen ilgiyi arttırmıştır. 18# Tophet Kutsal Alanı, Tunus Antik Kartaca dininin en üzücü yönü kuşkusuz bebekleri kurban etmekti. Kurban töreni sırasında ağlamak yasaktı, çünkü yasın tek bir gözyaşı ya da iç çekmesinin, teklifin değerini azaltacağı düşünülüyordu. 1921'de keşfedilen kutsal alanda binlerce bebeğin ve hayvanın kömürleşmiş kalıntıları bulundu. 19# Ölüm Şehri, Rusya Kuzey Osetya'da küçük taş evleriyle şirin bir kasaba gibi duran bu alan binlerce insana mezar olmuş bir ölüm şehridir. 20# Sagada'nın Asılı Tabutları, Filipinler Luzon Adası'ndaki Sagada köyünün eski ve korkunç cenaze törenine ait tabutların asılı olduğu mekan batıl inançlara göre düzenlenmiştir. Batıl inanç gereği bir tabut ne kadar yukarı asılı olursa o derece huzur bulacağı ve cennete daha kolay kavuşacağına inanılıyor.


Dünyanın en soğuk bölgesi olan Yakutistan'ın Oymyakon kasabasında hava sıcaklığı -62 dereceye kadar düştü. Çinli turistler rekor derecedeki soğuk havada suya girerken bölgede muhteşem görüntüler elde edildi. Rusya Federasyonu'na bağlı Yakutistan Cumhuriyeti'nde 62 dereceye ulaşan hava sıcaklığı fotoğraf meraklıları için eşsiz bir ortam oluşturdu. Çinli turistlerin bu havada suya girmesi, eksi derecelerde yaşamaya alışkın olan Yakutistan sakinlerini bile şaşırttı. Yakutistan'da yaşayan 24 yaşındaki Anastasiya Gruzdeva'nın arkadaşlarıyla çekildiği fotoğrafta genç kızların donmuş kirpikleri dikkat çekti. Fotoğraf sanatçısı Pyotr Çugunov da sokakta buzun üstünde bale yapan bir sanatçıyı görüntüledi. Oymyakon kasabasında yaşayan yaklaşık 500 kişi, soğukların kendilerini normal yaşamlarından alıkoymasına müsaade etmiyor. Oymyakon'da kaydedilmiş en düşük sıcaklık 67.7 derece ile 1933 yılına ait. Asya kıtasının neredeyse tüm kuzeydoğu bölgesini kaplayan Yakutistan, dünyanın en büyük ülkesi Rusya'nın da beşte birini oluşturuyor. Böylesi engin bir coğrafyaya sahip olması Yakutistan'ı turizm açısından oldukça avantajlı bir konuma getirse de, Yakutistan, turistler tarafından hala çok az bilinen yerlerden biri.


Dünyanın en kalabalık ikinci, en geniş yedinci ülkesi olan Hindistan'ın ilginç yaşam koşullarını hepimiz az çok biliyoruz. Gerek inançları, gerekse toplum sınıflandırması ile günümüz toplumlarından ayrılan; ineği kutsal görüp maymunlarla iç içe yaşayan köri kokulu Hindistan sokaklarında görüp görebileceğiniz en ilginç fotoğrafları bir araya getirdik. İşte Yalnızca Hindistan'da Görebileceğiniz En İlginç Yaşam Fotoğrafları; 1# Bir sokak dişçisi 2# Bir başkası 3# Çakmanın geldiği en üst seviye 4# Manidar bir manzara 5# Her yerde olan maymunlardan biri 6# Trafoyu suyla söndürmeye çalışan cevval bir adam 7# Çocukların elleri üzerinde motorla geçen bir adam 8# Hizmette son nokta: VIP Tuvalet 9# Motorda yolculuk yapan ilginç bir Hintli 10# Yine maymunlar 11# Her şeyi kafalarının üzerinde taşıyan Hintlilere bir örnek 12# Bir örnek daha 13# Yürüyen otel 14# Sokakta banyo yapmak Hindistan'da oldukça sıradan 15# Bıyıklar 16# İnekler kutsal olduğu için istediğini yapmakta özgür. 17# Hindistan'da sıradan bir kaza 18# Açık hava berberi 19# Çamaşırlarını elektrik tellerine asan korkusuz bir adam 20# Bir başka sokakta banyo örneği 21# Sele aldırmadan tıraşa devam eden bir berber 22# Maymunlar her yerde demiştik. 23# Metrobüs kalabalığını mumla aratacak görüntüler 24# Çuvalla parası olan bir Hint Fakiri


Bolu'nun Mudurnu ilçesinde ocak ayında sobayı tutuşturmak isterken çıkan yangında kurtulduktan sonra kedisini kucağında taşırken çekilen fotoğrafıyla hafızalara kazınan 83 yaşındaki Ali Meşe, Mudurnu Sosyal Yardımlaşma ve Dayanışma Vakfı öncülüğünde ve yardımseverlerin katkılarıyla inşa edilerek kendisine teslim edilen evde 3 kedisiyle yaşamını sürdürüyor. Ali Meşe, eşi ve engelli oğluyla ilçeye bağlı Ordular köyünde yaşadığı ahşap evin 17 Ocak'taki yangında kullanılamaz hale gelmesi sonucu Mudurnu Sosyal Yardımlaşma ve Dayanışma Vakfı öncülüğünde yardımseverlerin katkılarıyla kısa sürede inşa edilen eve taşındı. Havaların soğumasıyla kent merkezindeki oğlunun yanına giden Ali dede, köy özlemine dayanamayarak haftanın belirli günlerinde köydeki evine geliyor. Köye geldiğinde zaman zaman eski evinin bulunduğu alana giderek anılarını tazeleyen Meşe, yeni evinde ise aralarında yangından kurtulan kedisinin de bulunduğu 3 kedisiyle vakit geçiriyor. Köyde yaşamayı çok seviyorum Ali Meşe, AA muhabirine yaptığı açıklamada, köyde yaşamayı çok sevdiğini ancak havalar soğuk olduğunda kent merkezindeki oğlunun yanına gitmek zorunda kaldığını söyledi. Köy özlemine dayanamayarak sık sık evine geldiğini anlatan Meşe, köyde kaldığı zamanlarda kedileriyle ilgilendiğini anlattı. Meşe, kedileriyle vakit geçirmekten hoşlandığını dile getirerek, onları özenle beslediğini kaydetti. Ahmet Meşe de babasının kendisinin yanında kaldığını dile getirerek, Ara ara köye gelip burada 3-4 gün kalıyor. Burada kedilerini besliyor ve onlarla vakit geçiriyor. Sıkılınca beni arayıp 'gel beni al.' diyor. diye konuştu. Babasının sağlık durumunun iyi olduğunu aktaran Meşe, Şu an mutlu. Köye geldiğinde kardeşim onunla ilgileniyor. Bolu'da da ben ilgileniyorum. Köye gelince hem kardeşim hem de kedilerimizle vakit geçiriyor. ifadelerini kullandı.


Bir baba ölmeden önce oğluna şöyle der; Bu saat bana dedenin ölmeden önce verdiği saat ve 200 yıldan daha eski. Sana vermeden önce bunu yolun karşısındaki saatçiye götürüp satmak istediğini söyle ve ne kadar teklif ettiğini gör Çocuk gider ve babasına geri dönüp şöyle söyler; Saatçi eski olduğu için 5 TL teklif etti. Baba oğluna; Karşıdaki kahve dükkanına götür ve ona da sor der. Çocuk oraya da götürür ve babasına Onlar da 5 TL teklif etti der. Sonra babası; Müzeye götür ve saati göster der. Çocuk babasına döner ve Müze bu parça için 1 milyon TL teklif etti der. Sonunda babası oğluna şöyle söyler; Doğru yerin, sana hakkın olan değeri verdiğini görmeni istedim. Kendini yanlış yerde değersiz hissetme.


İsrail'de yağan yağmur sonrası ortaya çıkan salyangozlardan birinin üzerine yanlışlıkla basan kadın, yaraladığı salyangozun durumuna dayanamayarak veterinere götürdü. Çoğu kişinin fark etmeyeceği salyangozu alıp veterinere götüren kadın tavrı hayvanseverler tarafından da büyük ilgi gördü. İsrail'de yaşanan ilginç olay sırasında kabuğunu kırdığı salyangozu ilk iş olarak veterinere götürdü. HaClinica adlı klinikte tedavi altına alınan salyangozun kırılan kabuğu veterinerlerin yoğun çabası sonrası tedavi edildi. Kırılan kabuğu yapıştırabilmek ve dokusunu bozmamak için özel bir maddeden yardım alan veterinerler, salyangozu uzunca bir süre misafir etti. Kabuğu düzeldikten sonra ilk iş olarak içine saklanan salyangoz, ortama uyum sağlamasının ardından tamamen iyileşti. Salyangozu kurtarıp veterinere getiren koca yürekli kadın ise yağmurlu havalarda yürürken daha dikkatli olunması gerektiğini vurguladı. Yanlışlıkla Üstüne Bastığı Salyangozu Tedavi Ettiren Koca Yürekli Kadın İsrail'de yağan yağmur sonrası ortaya çıkan salyangozlardan birinin üzerine yanlışlıkla basan kadın, yaraladığı salyangozun durumuna dayanamayarak veterinere götürdü. Çoğu kişinin fark etmeyeceği salyangozu alıp veterinere götüren kadın tavrı hayvanseverler tarafından da büyük ilgi gördü.


Premature Doğum İçin Bir Umut: Yapay Rahim Fotoğrafta gördüğünüz çeşitli yerlerine borular bağlanmış büyük boy bir saklama torbası gibi gözüken şey içindeki kuzu, tıpkı anne karnında olduğu gibi gelişimini sürdürüyor. Yapay rahim geliştirmeye yönelik ilk adımı atan araştırmaya göre, yavru dört hafta içerisinde, gözlerini açmış, yutkunmayı öğrenmiş, tüyleri çıkmış, ciğer ve beyinleri gelişmiş, hareket etmeye başlamış. Geliştirilen bu cihaz, bir gün premature bebeklerin uterus dışında gelişiminin tamamlanmasına yardımcı olabilir, fakat şimdilik yalnızca kuzularda test ediliyor. Yapay rahimlerde bebek büyütüldüğü, gebeliğin sağlık riskini ortadan kaldıran bir dünyayı hayal etmek cazip gelebilir ancak, daha fazla veriye, araştırmaya ve pratiğe ihtiyacımız olduğu kesin. Bir embriyoyu, erken gelişim sürecinden alıp, onu anne olmayan yapay bir ortamda geliştirmek tam anlamıyla bir bilimkurgu gibidir. Ancak Nature Communications'da yayımlanan çalışma, kurguyu gerçeğe dönüştürdü. Yavruların doğal doğumdan aylar önce, uterus benzeri bir çevrede gelişimini tamamlamasını ve doğum yapılmasını mümkün kılan dış ortam rahmine; araştırmacılar, Biobag ismini veriyorlar. Biobag, aslında tam anlamıyla bir rahim gibi değildir, fakat bir rahimde bulunan bazı kilit önemdeki benzer parçaları bulunduruyor. Cenini saran ve onu dış dünyadan koruyan temiz bir plastik torba, tıpkı uterusta olduğu gibi bir görev üstleniyor. Torbada içerisindeki elektrolit solüsyonu tıpkı uterustaki amniyotik sıvıya benzer bir işlev görüyor. Bunun yanı sıra fetüsün kanını dolaştırması; oksijen ve karbondioksit değişimi yapması için transfer boruları bulunuyor. Premature doğumlar, bazı çocuklarda ölüme sebebiyet vermektedir. Araştırmacılara göre, Biobag, aşırı erken doğmuş bebekler için uygun bakım ve gelişim ortamını sağlayacak şekilde geliştirilebilir. Erken doğumlar, anne vücudu dışındaki yavrular için yoğun bir bakım desteği gerektirir. Doğumdan sonra hayatta kalan bebekler, mekanik ventilasyon , ilaçlar, beslenme ve sıvı desteğine ihtiyaç duyarlar. Eğer ki yoğun bakım ünitesinden çıkarılırsa, bebeklerin çoğu hala organ sistemlerinin tam gelişmemesinden kaynaklanan bir dizi sağlık sorunuyla karşılaşır. Biobag Nasıl Çalışıyor? Bilim insanları, yıllardır premature bir bebeğin gelişimini sürdürmesi için daha doğal bir ortam oluşturacak yapay bir rahim geliştirmeye çalışıyor. Bu süreçte de bazı zorluklar ortaya çıkıyor. Bunlardan en önemlisi de; kan dolaşımıdır. Anneyi fetusa bağlayan, kan akışını ve oksijen-karbondioksit değişimini sağlayan karmaşık dolaşım sistemini yeniden yaratmak oldukça zorlayıcıdır. Çünkü kan, yavruya yeterli basınçta sağlanmalıdır, dolayısıyla fazla bir basınç yavruya kalbine zarar verebilir. Bu sorunu çözmek için, araştırmacılar, pompasız bir dolaşım sistemi oluşturdular. Ekip, fetusun göbek bağı kan damarlarını yeni bir oksijenatör çeşidine bağladı ve kanın sistem üzerinden düzgün bir şekilde hareketini mümkün hale getirdi. Aslında sistem, bebeğin kalp atışının, başka bir pompa olmadan kan akışına güç sağlamak için yeterli olmasını sağladı. Çözülmesi gereken bir başka sorun ise, açık inkübatörlerde premature bebeklerin yenidoğan yoğun bakım ünitesinde karşılaştığı enfeksiyon riskidir. İşte bu soruna da, torba ve yapay amniyotik sıvı ile çözüm bulundu. Sıvı, tıpkı uterusta olduğu gibi torbanın içine giriyor ve içerideki atıkları alarak boşaltılıyor. Bu da, bebeği hastanede bulaşıcı mikroplardan korumak ve fetusun gelişen akciğerlerini sıvı ile doldurmaya yarıyor. Araştırma ekibi geliştirdikleri bu yapay rahimi, doğumuna 105 ila 120 kalmış (insanlar için gebeliğin 22. ila 24. haftaları arasına eş değer) 8 kuzu fetusunda dört hafta boyunca test ettiler. Dört haftanın ardından, araştırmacılar; tıpkı yoğun bakım ünitesinde olduğu gibi düzenli bir ventilatörle değişim sağladılar. İnsanlarda Kullanımı İçin 3 Yıllık Süre Ön Görülüyor Gözlemlerin ardından, ventilatördeki kuzuların sağlığının, sezaryen yöntemiyle dünyaya gelen aynı yaştaki bir kuzu kadar iyi çıktığı görüldü. Ardından, kuzular ventilatörden alındı ve araştırmacılar, kendi nefes alacak kadar gelişmiş biri hariç diğer hayvanlara, organlarını incelemek üzere ötenazi uyguladılar. Yapılan organ incelemeleri; Biobag içerinde gelişmiş yavruların akciğerlerinin ve beyinlerinin premature bebeklerde hasara karşı en savunmasız organ sistemleri herhangi bir hasar almadığı ve anne karnında büyüyen bir kuzuda olması gerektiği gibi geliştiği bulgusuna ulaştılar. Elbette ki; kuzu ve insan beyni farklı gelişim temposuna sahiptir. Dolayısıyla, insanlarda kullanılmadan önce cihazın bilim ve güvenlik aşamalarına dair daha fazla araştırma yapılması gerektiğini söylememiz gerekiyor. Ekip, hali hazırda bu araştırmalarını sürdürüyor ve insan boyutlarındaki kuzular ile Biobag testlerine devam ediyor. Öte yandan, uzun vadede ortaya çıkabilecek sorunlara dair de; ventilatörden çıkarıldıktan sonra hayatta kalan birkaç kuzunun da takibi sürüyor. Ve güzel haber şu ki; yavrular şimdilik gayet sağlıklı görünüyor. Dahası, araştırma ekibi, cihazın insanlarda kullanımı için maksimum bir üç yıllık süre ön gördüklerini belirtiyorlar. Evrimsel Çıktıları Neler Olabilir? Cihazın, insan üremesine ve türün devamlılığında ne gibi avantaj ve dezavantajlar ortaya çıkaracağı ise henüz belirsizliğini koruyor. Geçmişte, büyük vücutlu bebekler ve dar pelvis büyüklüğüne sahip annelerin her ikisi de doğum sancısından ölebiliyorlardı. Bu tarz sorunlar tıbbi müdahale olmadan genellikle ölümcüldür ve bu durum evrimsel açıdan, bir seçilimdir. Ancak sezaryen doğumuyla, artık bu sancıdan kaynaklı ölüm oranı da azalmış durumda. Fakat, sezaryen doğumla birlikte; bu durum, dar pelvis kemiği yapısına sahip annelerin risk altındaki genlerinin de gelecek nesillere taşınması anlamına geliyor. Biobag, erken doğumla dünyaya gelmiş yavruların hayatta kalmasını mümkün hale getirirken, insan türünün evriminde de kuşkusuz yönlendirmelerde bulunmuş olacak. Amacımız elbette ki; tıbbi müdahaleyi eleştirmek değildir, fakat bunun evrimsel bir etkisinin olacağını da söylemeliyiz. Bu evrimsel eğilim çok yavaş da olsa devam edecek. Ancak bu eğilimin de sınırlılıkları söz konusu, dolayısıyla normal doğumun belli bir süre sonra yok olma eğilimi göstereceğini şimdiden söyleyemeyiz. İleri Okuma: Nature Communications. An extra-uterine system to physiologically support the extreme premature lamb. https://www.nature.com/articles/ncomms15112 Proceedings of the National Academy of Sciences. http://www.pnas.org/content/early/2016/11/29/1612410113 Bu yazının kaynağı: Gürkan Akçay * Bilim Fili https://bilimfili.com/premature-dogum-icin-bir-umut-yapay-rahim-biobag/


Hayatını organize et? Tamam. İşlerini kolaylaştırmanın bir yolunu bul? Tamam. Zihnini rahatlat? Bu da tamam. Yapılacaklar listeleri, etkili bir şekilde kullanıldığında, projelerimizi hızlı ve kolay bir şekilde gerçekleştirmenize yardımcı olan en etkili organizasyon araçlarından biridir. Ancak tüm yapılacaklar listeleri eşit yaratılmamıştır! Organize olmak için yapılacaklar listesi kullanmak istiyorsanız, herhangi bir yapılacaklar listesine ihtiyacınız yok, doğru listeye ihtiyacınız var. Yapılacaklar Listelerinin Önemi Nedir? Yapılacaklar listesi, denenmesi gereken bir yöntemidir çünkü size yapılması gerekenlerin büyük resmini verir. Yapılacakları listeleyip, düzenleyerek ve ardından her birini tek tek kontrol ederek, zamanınızı nasıl harcayacağınızı kolayca önceliklendirebilirsiniz. Kontrol listeleri ayrıca verimlilikle ilgili pozitif bir güç sağlar. Tamamladıklarınızın üzerini çizerken devam etmenizi, daha fazla maddeyi kontrol etmenizi ve daha fazlasını yapmanızı sağlayan bir başarı dalgası elde edersiniz. Son olarak, düzenli olarak bir kontrol listesi yaparak, tamamlanması gerekenleri hatırlamak için gereken zihinsel yükü azaltabilirsiniz. Kontrol Listesi Yapmaya Nasıl Başlamalı? Kontrol listenizi bir araya getirmeden önce çözmeniz gereken ilk şey, hangi tür kontrol listesinin en faydalı olacağına karar vermek. İki ana kontrol listesi çeşidi vardır: Günlük kontrol listesi: Günlük kontrol listesi, tek bir günde tamamlamanız gereken tüm görevlerin bir listesidir. Bu, gündemde neler olduğuna bağlı olarak günden güne değişecektir. Geceleri kafanıza yastığa koymadan önce bir görevi tamamlamazsanız da endişelenmeyin! Ertesi günün listesine gönül rahatlığıyla taşıyabilirsiniz. Durum kontrol listesi: Durumsal kontrol listesi, yaşamınızdaki belirli bir olaya veya bölgeye özgü görevleri içeren bir kontrol listesidir. Örneğin, bir düğün için yapılacaklar listesi veya yolda olan yeni bir bebek için bir checklist... Bunları tamamlamak genellikle günlük listenizden daha uzun sürer, ancak yaşamınızdaki veya işinizdeki büyük bir olayı yönetmek için çok faydalıdır. Günlük ve durumsal kontrol listeleri çok etkilidir. Birini seçmek, şu anda veya gelecekte hangi işleri yapmanız gerektiğine ve bunların yapıldığından emin olmanızı sağlar. İlk Adım: Zihninizdekileri Boşaltın! Etkili bir kontrol listesi oluşturmanın ilk adımı zihninizdekileri boşaltmak ve kafanızda dolaşan yapılması gereken her işi masaya koymaktır. Bir kalem ve kağıtla oturun ve yapılması gereken her şeyi not alın. Örneğin, düğününüz için bir kontrol listesi oluşturduğunuzu varsayalım. Düğün eğlenceniz için yemek servisi planlamasından, dans derslerine kadar her şeyi bir yere yazmak, günlük bir kontrol listesi oluşturuyorsanız da, tekrarlanan günlük görevlerinizi not almak istersiniz. Her şeyi yazmak biraz dağınık gözükebilir ama çekinmeyin! Potansiyel görevler listenizin yapılmasını ve yapılacakların mümkün olduğunca kapsamlı olmasını istiyoruz. Boğulmanıza gerek yok. Listenizin çok uzun olduğuna karar verirseniz, öncelikli olmadığını düşündüklerinizi daha sonra ortadan kaldırabilirsiniz. İkinci Adım: Görevlerin Düzenlenmesi ve Önceliklendirilmesi Tüm yapacaklarınızı boş bir kağıda yazdıktan sonra, işleri organize etmeye ve önceliklendirmeye başlamanın zamanı geldi. Öncelikle, yapılacak işlerinizi anlamlı bir şekilde düzenlemek ve gruplandırmak isteyeceksiniz. Bu nedenle, görevleri sıklığa göre , görevin türüne göre veya görevin yaşamınızla nasıl ilişkili olduğuna göre düzenleyebilirsiniz. Görevleriniz organize edildikten sonra, sıra öncelik sıralaması yapmaya geldi. İlk önce, her bir göreve bakın ve A, B veya C görevi olarak sıralayın. A görevleri önceliklidir ve derhal ele alınması gerekir. B görevleri önemlidir ancak daha az acildir ve C görevleri gelecek için radarınızda olmasını istersiniz, ancak bunları gerçekleştirmeniz için acil bir ihtiyaç yoktur. Görevlerin önceliklendirilmesi söz konusu olduğunda doğru ya da yanlış cevap yoktur. Bu, hangi işlerin en acil / önemli olduğuna karar vermekle ilgilidir, bu yüzden ilk önce bunları tespit etmelisiniz. Üçüncü Adım : Bunları Yapılacaklar Listenize Ekleyin Görevlerinizi organize ettikten ve önceliklendirdikten sonra, onları gerçek bir checklist içinde birleştirmenin zamanı geldi. Görevlerinizi öncelik sırasına göre sıralayın ve gerekiyorsa, tamamlamanız gereken tarih veya saati de yazın. Örneğin, günlük kontrol listesinde Ali'yi otogardan al, akşam saat 4: 00 yazan bir görev olabilirken durumsal kontrol listesinde Çiçekçiyi 21 Haziran'a kadar ayarla yazan bir madde olabilir. Dördüncü Adım: Tamamladığınızda Her Öğeyi İşaretleyin Yapılacaklar listeniz tamamlandıktan sonra sıra kontrol listesindeki her bir öğeyi tamamlandıkça işaretleme zamanına geldi. Bir görevi her tamamladığınızda kontrol listenizi işaretlemek, yalnızca devam etmenize yönelik motivasyon artışı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda başardıklarınızı ve yapılması gerekenleri takip etmenize de yardımcı olur. Beşinci Adım: Listenizdekileri Tamamladıkça Yeni Maddeler Eklemeye Devam Edin Kontrol listenizin en altına ulaşıp Harika, bitirdim! diyebilirsiniz. Ama gerçekçi olalım her zaman yapmamız gereken bir şeyler daha vardır. Kontrol listelerinin güzelliği, daha fazla yapılacak şey ortaya çıktıkça yapmanız gereken tek şey listenize eklemek ve ilerlemeye devam etmek! Kontrol Listelerinizi Çeşitlendirmek İsterseniz Dijital Olanları Deneyebilirsiniz Kontrol listelerini eski usul yani bir kalem ve kağıtla da yapabilirsiniz; ancak yapılacaklar listenizi bir üst seviyeye çıkarmak istiyorsanız, kesinlikle dijital olmayı düşünmelisiniz. Dijital kontrol listelerinin sadece düzenli tutulması değil aynı zamanda değiştirilmesi, düzenlenmesi ve genişletilmesi de kolaydır. Tasarım açısından çok daha iyi göründüklerinden bahsetmiyoruz bile... Yapılacaklar listesi hazırlarken Canva, Keep, Wunderlist, Any.do gibi uygulamalardan yardım alabilir ya da Microsoft Word'de kendi şablonlarınızı oluşturabilirsiniz.


Anne olmak zor iş. Muhtemelen her annenin çok söylendiği zamanlar olmuştur. Anneler sık sık kızlarına odalarını temizlemelerini, eve erken gelmelerini ve ödevlerini yapmalarını söylerler. Listede tabii ki de giderek büyür. Her ne kadar bu halk dilinde 'dırdır etmek' olarak nitelendirilse de yapılan araştırmalarda 'dırdır' eden annelere sahip kızların hayatta daha başarılı oldukları kanıtlandı. Çünkü aslında bu dırdır denilen şey hakkınızı savunmak! 2004-2010 yılları arasında Britanya'da gerçekleştirilen araştırmada 13-14 yaşlarındaki 15.500 kız ile görüşüldü. Araştırmalarda, kızları için büyük idealleri olan annelerin kızlarının erken yaşta hamile kalma riskinin çok düşük olduğu görüldü. Böylelikle bu yaştaki genç kızlar erken hamileliğin getirdiği zorluklarla da uğraşmak zorunda kalmıyor. Mesela üniversiteye giderken çocuğunuz varsa üniversiteyi normal şekilde bitirmek zorlaşabiliyor. Anneleri sık sık 'dırdır' eden genç kızların üniversiteye gittiği ve işsiz kalmadığı da çıkan sonuçlar arasında. Essex Üniversitesi tarafından gerçekleştirilen bu araştırmada da akademik hayatı boyunca kendisini destekleyen bir arkadaşı veya öğretmeni olan kız çocuklarıyla olmayanlar arasındaki akademik başarı farkını gözler önüne serdi. Araştırmacı Ericka Rascon-Ramirez, Genelde ailemizin bizden yapmamızı istediği şeyleri göz ardı edip kendi istediğimiz şeyleri yaptığımızda daha başarılı oluruz. Ancak her ne kadar ailemizin tavsiyelerini dinlemesek de durup düşündüğümüzde onların söyledikleri şeylerden etkilenmiş olduğumuzu görürüz. Kendi kendimize verdiğimizi düşündüğümüz kararların arkasında bile ebeveynlerimizin etkileri görülür diyor. Kendisini tamamen kız çocuğuna adayan bir ebeveynin onun üzerindeki etkileri rahatlıkla görülebilir. Bu kişi genelde anne olur. Yani kızınız sizin tavsiyelerinizi dinlemiyorsa ve kapıyı çarpıp evden çıkıyorsa, bu tavsiyelerinizden etkilenmediği anlamına gelmiyor. Bu birçok ebeveyn için iyi bir haber. Kısacası 'dırdır etmek' onlar için faydalı. Kızınız, verdiğiniz tavsiyelerin sonucunda sizin kötü bir ebeveyn olduğunuzu düşünse de ilerde size hak verecektir. Yazıyı kız çocuğu olan bütün annelerle paylaşmayı unutmayın. Onlar dırdır dese de siz hakkınızı savunmaya etmeye devam edebilirsiniz!


Evet yanlış okumadınız tam 100 milyon liralık bir vurgundan bahsediyoruz, üstelik tek seferde değil , 1 yılda ya da 2 yılda da değil... Yaptıkları sahtekarlık anlaşılmadan tam 40 yıl boyunca Wolfgang Beltracchi ve eşi sayısız insanı sahte tablolar satarak dolandırdı. Zamanında hippi olarak hayatını sürdürürken sahte tablo yapma yeteneği ile zengin oldu. Ya Geyik milyon dolarlık satın almalarda hiç uzman yok mu? O resimler sahte mi gerçek mi çözemiyorlar mı dediğinizi duyar gibiyim. Ama sayın okur Wolfgang Beltracchi gerçekten çok iyi bir ressam, ressamın tekniğini o kadar iyi taklit ediyor ki uzmanlar dahi kanıyor. Google görsellere göre Max Ernst'in tablosu mesela ama FAKE! SAHTE! Eşinin günahı ne diyenlere de asıl hikaye eşinden geliyor. Eşi Helena bu tabloların büyük dedesinin koleksiyonundan olduğunu söylüyor. Hatta kendisini yaşlı bir akrabası gibi gösteren bir de fotoğraf çektiriyor. Orijinal diye sattıkları tabloların arasında Max Ernst, Heinrich Campendonk, Fernand Leger ve Kees van Dongen gibi ünlü ressamların eserleri var. Bu da yakalanmalarına sebep olan o canım tablo Peki hikayenin sonunda ne oluyor. 2011 yılında Wolfgang Beltracchi 6 yıla eşi ise 4 yıl ceza yedi. Helena çıktı çıkar, Wolfgang de ünlendi kendi adıyla da satışlara başladı. Oh hayat size güzel!


Yaralanan bir hayvanı hastaneye götürmek için 1000 km'lik bir yolu göze alır mıydınız? Avusturyalı Min Tims tam olarak bunu yapmış ve bir hayvanın iyileşmesini sağlamış. Her şey aslında Tims'in bahçesindeki çimleri biçerken gerçekleşiyor. Çim biçme makinesi ile bahçesinde uğraşan Tims bir anda kurbağaya zarar verdiğini görüyor. Yeşil ağaç kurbağasını eline aldığında kafasında yara açtığını gören kadın veteriner arıyor ve en yakınının 1000 km uzaklıkta olduğunu görüyor. Bir an tereddüt etmeyen Tims hemen kurbağayı yetiştirmek için uçağa atlıyor. Veterinerde kafasına tedavi uygulanıyor. Günler sonra tedavinin etkisiyle kurbağanın kafasındaki yara kapanmaya başlıyor. Doğaya geri dönmek için yeterince iyileşen kurbağanın son görüntüsü insanlığın hala yaşadığının kanıtı oldu ve bizleri oldukça mutlu etti. Teşekkürler Tims.


Çin'den dünyaya yayılan ve küresel salgın ilan edilen yeni tip Koronavirüs'le mücadelede erken teşhis ve erken tedavinin ölüm oranlarını düşürdüğüne dikkat çeken Prof. Wang Yuguang, Dengeli beslenme, iyi dinlenme, iyi uyku ve paniğe kapılmamak önemli. Dana eti, koyun eti ve zor sindirilen yağlı yemekleri daha az yemelisiniz uyarısında bulundu. Vuhan'daki koronavirüs salgınınde en ön safta yer alan Pekin Çin Tıbbı Hastanesi Solunum Bölümü Başkanı ve hastanenin Akciğer Hastalıkları Araştırma Merkezi Başkanı Prof. Dr. Wang, Yuguang Milliyet'e konuştu. Yeni tip Koronavirüs salgınını araştırmak üzere Çin Ulusal Geleneksel Çin Tıbbı İdaresi tarafından görevlendirilen özel ekibin üyesi olan Yuguang, aynı zamanda virüse karşı çok etkili bir geleneksel Çin tıbbı ilacı Jin Hua Qing Gan'ı geliştirenlerden biri.


Smithsonian'ın Küresel Sağlık Programı'ndan araştırmacılar, Myanmar'daki yarasalarda 6 yeni koronavirüs keşfetti. Yazarlara göre, yeni keşfedilen koronavirüsler, SARS, MERS veya COVID-19'a neden olan koronavirüslerle yakından ilişkili değil. Ancak ileri araştırmalar, insan sağlığına önelik riskleri daha iyi anlamak için bu virüslerin türler arasında bulaşma potansiyelini değerlendirecek. 9 Nisan'da PLOS ONE'da yayınlanan bulgularun, yarasalardaki koronavirüslerin çeşitliliğini anlamaya yardımcı olacağı ifade edildi. Ayrıca Kovid-19 pandemisinin ışığında, halk sağlığını tehdit edebilecek bulaşıcı hastalıkları tespit etme, önleme ve bunlara yanıt verme konusunda küresel çabalara katkı koyacağı bildirildi. Çalışmanın başyazarı ve yaban hayatı veterineri Marc Valitutto, Viral pandemiler bize insan sağlığının yaban hayatı ve çevre sağlığıyla ne kadar yakından bağlantılı olduğunu hatırlatır dedi ve ekledi: Dünya çapında insanlar yaban hayatıyla artan sıklıkla etkileşime giriyor. O yüzden bu virüsleri ne kadar iyi anlarsak pandemi potansiyellerini de o kadar iyi kavrarız. Araştırmacılar bu yeni virüsleri, PREDICT projesinin bir parçası olarak hastalık yayılma durumlarını daha iyi anlamak için hayvanların ve insanların biyo-gözetimini yaparken tespit etti. ABD Uluslararası Kalkınma Ajansı tarafından finanse edilen bir girişim olan PREDICT, hayvanlardan insanlara yayılma potansiyeli taşıyan patojenlerin keşfini ve gözetimini içeriyor. Myanmar'daki PREDICT ekibi, insanların arazi kullanımındaki değişiklikler nedeniyle yaban hayatıyla yakın temas kurma olasılığının daha yüksek olduğu alanlara odaklandı. Mayıs 2016'dan Ağustos 2018'e kadar bu bölgelerdeki yarasalardan 750'den fazla tükürük ve dışkı örneği toplandı. Uzmanlar yarasalarda birçoğu henüz keşfedilmemiş binlerce koronavirüsün bulunduğunu tahmin ediyor. Örnekleri test eden araştırmacılar, bulgularını bilinen koronavirüslerle karşılaştırdı ve 6 yeni koronavirüs keşfetti. Ekip ayrıca Güneydoğu Asya'daki başka yerlerde bulunan ama daha önce Myanmar'da tespit edilmemiş bir koronavirüs de saptadı. Peki özellikleri ne? Makalenin yazarlarına göre yeni keşfedilen virüsler, SARS, MERS veya Kovid-19'a neden olan koronavirüslerle yakından ilişkili değil. Ancak insan sağlığına yönelik riskleri daha iyi anlamak ve diğer türlere yayılma potansiyellerini değerlendirmek için ileri çalışmalar gerekli. Yazarlar ayrıca bu bulguların, zoonotik hastalıkların vahşi yaşamda ortaya çıkışına yönelik gözlemlerin önemini vurguladığını ifade etti. Buna göre bulgular, halk sağlığına yönelik potansiyel virüs tehditlerini daha iyi tespit etmek için yarasa popülasyonlarının gelecekteki gözetimine rehberlik edecek. Science Daily'nin aktardığına göre Smithsonian'ın Küresel Sağlık Programı direktörü ve çalışmanın yazarlarından Suzan Murray, konuyla ilgili şunları ifade etti: Birçok koronavirüs insanlar için risk oluşturmayabilir. Ancak bu hastalıkları hayvanlarda erkenden tespit ettiğimizde potansiyel tehdidi kaynağında araştırmak için değerli bir fırsatımız olur. Yarasalar yakın geçmişte yaşanan ve hayvandan insana bulaşan pek çok hastalığın başlıca sorumlusu kabul ediliyor. Ebola, SARS, Marburg, Nipah gibi virüslerin yanı sıra şimdi de Kovid-19 hastalığına neden olan SARS-CoV-2 virüsünün de yarasalardan kaynaklandığı düşünülüyor. Geçen ay hakemli bilim dergisi eLife'da yayımlanan bir çalışmada yarasaların uçma yeteneği kazanma sürecinde virüsler için gelişme alanına dönüştüğü öne sürülmüştü. Yarasalarda hız kazanan viral dinamiklere karşı uyaran çalışma, yarasaların evrimsel süreçte uçmasını sağlayan bazı adaptasyonların yüksek işlevli bir bağışıklık sistemine sahip olmalarını sağladığı ifade edilmişti. Independent Türkçe, Science Daily


Futbol karşılaşmaları kadar onu çekici hale getiren stadyumlar da önemlidir. Bazen bir yamacın tepesinde, bazen okyanusun ortasında... Dünyanın en ilginç statlarını sizler için derledik. İşte o stadyumlardan bazıları... 1# Osaka Stadyumu Japonya Şehrin merkezine 1950 yılında inşa edilen stadyum 31 bin 379 koltuk kapasitesine sahipti. Stadın ilginç yanı içinde yerleşim yerinin bulunması. Sahanın yarısında evler bulunan stat 1998 yılında alışveriş merkezine dönüştürüldü. 2# Kuş Yuvası-Çin 3# Eidi Stadium Faroe Adalari 4# Alianz Arena- Almanya 5# Estadi Comunal Dandorra La Vella Stadi- Andorra 6# Cebelitarik Victoria Stadı 7# Chinquique Stadı- Şili 8# Ottmar Hitzfeld Stadı -İsviçre 9# Braga Belediye Stadı Portekiz 10# Piran Şehir Stadı Hırvatistan 11# Mmabatho Stadı- Güney Afrika 12# Gospin Dolac Stadı Hırvatistan 13# Marina Stadyumu Singapur 14# Karakas Stadyumu Venezuela 15# Gospin Stadyumu Hırvatistan 16# Faroe Stadyumu Faroe Adaları 17# FC Aalesund Stadyumu Norveç


Yardımsever olmak her ne kadar iyi birşey olsa da insanları yorduğu bir gerçek, yine güçlü olmak da aynı şekilde insanların dayanma eşikleriyle ilgili ve yorucu olabiliyor. Kronik yorgunluk ise son zamanlarda daha fazla duymaya başladığımız bir kavram. Uzun süreli yorgunluk hissiyle açıklayabileceğimiz bu hastalık stres altında çalışan ve sıkıntılı süreçlerden geçen kişilerde daha sık görülüyor. Kurera.se isimli sitede yayınlanan röportajda Karin Isberg ile yapılan röportaj ise hastalığın başka bir boyutunu ortay koydu: Yardımsever ve güçlü insanlar hastalığa kolay yakalanıyor. Güçlü insanlar Fiziksel ve karakter olarak güçlü insanlar sağlıklı olduklarından kendilerine hep yorucu hedefler seçiyorlar. Zor hedefler seçtikleri için de bu hedefe giderken zorlu yollardan geçiyorlar. Özellikle yetenek gerektiren işlerde çalışan insanlar bu nedenle kronik yorgunluk hastası oluyorlar. Yardımsever insanlar Kendi ihtiyaçları varken başkalarına değerli vaktini harcayan güzel insaların bu hastalığa yakalanma ihtimali oldukça yüksek. Kendi ihtiyaçlarını dikkate almayan insanların sonu bu kronik hastalıkla bitiyor. Bu insanların bir diğer huyu ise asla hayır diyemiyorlar. Bu da enerjilerinin onlar farkında olmasa da tükenmesine neden oluyor. Yorgunluk hissinin depresyondan en büyük farkı ise depresyonda insanlar üzgünken yorgun olunca kızgın oluyorlar. Kurtulmak için ne yapmalı? Bu kişiler yardım etmek yerine yardım istemeli, hayır demeyi öğrenmeli ve düzenli bir uyku alışkanlığı edinmeli.


Bazı hikayeler bittiğinde başlar. Yarım Kalan Aşklar'da idealist gazeteci Ozan, kendisi gibi gazeteci olan Elif ile evlenmek üzeredir. Gözü kara gazeteciliği ile tanınan Ozan gizemli ve zor bir haberin peşindedir. Birbirlerini delicesine seven ikilinin hayatındaki mutlu tablo korkunç bir olayla son bulur: Ozan, trafik kazası geçirerek hayatını kaybeder. Ancak Ozan, kaybettiği hayatını yeni bir bedende tekrar bulur. Hayata başka bir beden ile geri dönen Ozan'ın önünde iki zorlu görev vardır: Onu kimin öldürdüğünü bulmak ve Elif'e tüm gerçekleri anlatmak. Başrollerinde yer alan Burak Deniz ve Dilan Çiçek Deniz'in yanı sıra Cem Davran, Ezel Akay, Esra Ruşan, Nazlı Bulum, Cihat Süvarioğlu ve Gizem Ünsal, Tarık Tiryakioğlu gibi isimlerin rol aldığı Yarım Kalan Aşklar'ın yönetmen koltuğunda usta yönetmen Umur Turagay otururken, senaristliğini Ethem Özışık, Hakan Bonomo ve Ercan Uğur üstleniyor. Dizinin ilk bölümünü aşağıda izleyebilirsiniz 👇🏻


Rus Psikolog Bluma Zeigarnik, Berlin'de Doktorası için araştırma yaparken Profesörü Kurt Lewin, garsonların henüz hesabı ödememiş müşterilerin siparişlerinin detaylarını, hesabı ödemiş olanlardan daha iyi hatırladıklarını fark ettiğini söyler. Garsonlar siparişleri sadece servis süresince hatırlıyorlar ve servisi tamamladıklarında siparişler hafızalarından buharlaşıp uçup gidiyor. Bu Zeigarnik'in henüz tamamlanmamış işlerin bellekte farklı bir konumu olup olmadığını ve bitmiş işlerden daha iyi hatırlanıp hatırlanmadığını merak etmesine yol açar. http://en.wikipedia.org/wiki/Bluma_Zeigarnik Katılımcılara yap bozların veya basit ödevlerin verildiği bir deney düzenler. Deneklere 20 kadar basit görev verir. Bulmaca çözmek, ipe boncuk dizmek vs.. Ödevlerin yaklaşık olarak yarısında katılımcılara müdahale edilir ve işleri kesintiye uğratılır. Daha sonra aktivitelerin ne kadarını hatırladıkları sorulduğunda, kesilen ödevlerin ayrıntılarının, sonunda tamamlanıp tamamlanmadıklarına bakılmaksızın, katılımcılar tarafından daha iyi hatırlandığı görülür. Zeigarnik bunun tamamlanmamış ödevlerin hafızada farklı ve daha etkin bir şekilde depolanmasına neden olduğu sonucuna varır. Mesela, bitmemiş ilişkilerimizi neden daha fazla hatırlarız? 3. Gününde eve dönmek zorunda kaldığınız bir tatil size neden daha fazla çekici görünür? Rejim yaparken bitirmeden bıraktığınız tabaktaki tatlı neden aklınızdan çıkmaz? Bir çoğumuzda, geçmiş dönemde, okuldayken, çözdüğümüz problemlerden çok, çözemediklerimiz akıllarımızda kalmıştır. Biraz daha boyutlandırırsak, geçmiş dönemde planlayıp da gerçekleştiremediğimiz projelerimize ait başarısızlıkların, bize, Zeigarnik Etkisi olarak ve keşke şeklinde döndüğü söylenebilir. Başka bir Deneyde; Tamamlanmamış işleri olan bir grup deneğe, bir roman okumaları ve romana ait detayları aktarmaları istenir. Detayların hatırlanması konusunda, deneklerin romana, beklenilen düzeyde konsantre olamadığı görülür. Bir başka deneyde ise, tamamlanmamış işleri olan ancak, bu işleri tamamlamaları için kendilerine plan yapmalarına izin verilen kişilerin okudukları romana ait detayları daha iyi hatırladıkları görülür. Buradan şu anlam çıkmaktadır ki, zihnin bilinçdışı çalışan kısmı, başka bir işe daha rahat geçebilmesi için, bir evvelki işin bitirilmesi doğrultusunda, bilinç dahilinde çalışan kısma plan yapması için baskı yapmaktadır. Aksi halde, sonraki işler negatif olarak etkilenebilecektir. Zeigarnik Etkisi olarak bilinen bu olgunun önemli çıkarımları olmuştur. Zeigarnik öğrencilerin, özellikle de çocukların çalışırken sık molalar vermesi halinde daha çok şey hatırlayabileceklerini öne sürer. Ancak fikirleri, belleğin araştırmalar için yeniden önemli bir konu haline geldiği 1950'lere kadar pek önemsenmeyecektir. Zeigarnik'ın kuramı belleğin araştırılmasında çok önemli bir adım olarak kabul edilir ve sadece eğitimde değil, reklamcılık ve medyada da pratik uygulamaları olmuştur. Buna başka bir örnek olarak da, bir savaş ortamında, oğlunu, kocasını, sevdiğini kaybedenler; ölen kişinin bedenine ulaşamadıklarında benzer eksiklik duygusunu yaşamaktadırlar. Bir başka ifadeyle, savaşta öldüğü, ancak bedenlerinin kayıp olduğu, ölen kişinin yakınlarına söylendiğinde, ölen kişinin belirli bir mezarının olmaması nedeniyle, yakınlarının zihinleri, tamamlanmamışlık duygusu ile bir ömür boyu meşgul olacaktır. Özellikle, 1963'te başlayan ve on yıl süren Vietnam savaşı sırasında, kaybolan Amerikan askerlerinin aileleri, ömür boyu unutamayacakları bu işkenceli beklentiyi yaşamışlardır. Yeni doğan bebeklerin hastane ortamından veya kapı önünden küçük yaşta çalınan çocukların anneleri için de beklemekle geçen yıllar, bu tamamlanmamış döngüyü, Zeigarnik etkisini yaratmaktadır. Hatta, bu gibi durumlarda, kaybolanların, bilinmeyen bir yerde hayatta olup olmadığı belirsizliği yerine, kaybolan kişilerin ölmüş ve bilinen bir gömülü yerlerinin olması, beklentide olan kişinin zihnindeki döngüyü kapatıp, rahatlatacak bir tercihinin olabileceği de sav olarak öne sürülebilir. Dizilerde Zeigarnik Etkisi Seyirciyi kanalda tutmak için televeziyoncuların kullandığı en eski numaralardan biri de diziler değil mi? Dizinin son sahnesi şok edici, yarım kalmış, sonucu belli olmayan bir kareyle biter mesela. Kahramanımız balkondadır ve arkasından yaklaşan bir gölge onu sırtından iter. Sahne burada dondurulur. Kahramanın düşüp düşmeyeceğini öğrenmek için ertesi haftayı beklememiz gerekiyordur. Sonra şu yazıyı görürüz: DEVAM EDECEK Ertesi hafta sonucu görmek için yine o kanalı açarsınız çünkü gizem aklınızda kalmıştır, zihninizi hala meşgul etmektedir. Tamamlanmamıştır. Büyük romancı Charles Dickens da aynı tekniği kullanırdı. Eserlerinin çoğu, daha sonradan tam olarak yayımlanmış olsa da önce tefrika halinde basılmıştır. Oliver Twist örneğin. Bütün bu örneklerin ortak noktası şu ki, insan bir işe başladı mı onu yarım bırakmaktan çok bitirmeye eğilimli oluyor. Erteleme illetine şayet haddinden büyük bir işle karşı karşıyaysak tutuluyoruz ve o işe başlamayı sürgit geciktiriyoruz. Bu da genellikle ya nasıl ya da nereden başlayacağımızı bilemediğimiz durumlarda oluyor. Zeigarnik Etkisinin bize öğrettiği şu ki, ertelemeyi yenmekte kullanabilecek bir silah varsa o da bir yerden, herhangi bir yerden başlamak. En zor kısmından başlamayın elbette. Önce daha kolay olan kısımları deneyin. Büyük bir projenin bir parçasının bile altından kalktığınızda gerisi gelecektir. Bir kere başladınız mı içinizde bir dürtü oluşur. Madem başladım, bitireyim. Zihninizin gerisinde, farkında bile olmadığınız bu küçük ses sizi o görevi tamamlamaya teşvik eder. Dünyanın her yanında onca insan Lost dizisini nasıl seyretti sanıyorsunuz? Gayet basit bir tekniktir bu ama sıklıkla aklımızdan çıkar; yine gidip bir işin en zor kısmına dikeriz gözümüzü ve gözümüzde büyütürüz işi. Yapamayacağım düşüncesi ertelemenin en sevdiği kardeşidir. Yalnız Zeigarnik Etkisinin önemli bir istisnası var. Bir şeyi elde etmek için yeterince motive olmadığımız durumlarda bir işe yaramaz. Şurası gerçek ki, bir şeyi imkansız ya da sıkıcı buluyorsak zahmete girmeyiz. Ama ulaşılabilir bulduğumuz bir amaç için sadece bir adım atmak çok büyük bir fark yaratır. Yazar: NİLAY KARAGÜLMEZ ABAMOR Kaynak: Hayatkolay.com