Mevlana Celaleddin Rumi, yanmayı en iyi bilenlerden olduğundan aşk üzerine sözleri de en duyarlı en doğru olarak o söylemiş. Mevlana aşk sözleri ile hayatta gerçek aşk adına aradıklarınızı sorgulamaya yönlenebilirsiniz. Bu zamana kadar çektiğiniz acıları bir nebze dindirmesi temennimiz. Mevlana sözleri ile çoğu konuda bize önemli öğretilerini sunmuş. Aslında insanların atladığı bir nokta var: Hepimiz aynı yanlışları defalara yapmadan ders almıyoruz. Oysa mesela aşk sözleri söylemiş üstad. Biraz bakınsak hayatta aldanmayacağız kimselere. Mevlana bu sözleri söylerken ince eleklerden geçirmiş biz de aşk, mutluluk gibi konularda ondan güzel sözler paylaşacağız. Mevlana aşk sözleri Mevlana Celaleddin Rumi, yanmayı en iyi bilenlerden olduğundan aşk üzerine sözleri de en duyarlı en doğru olarak o söylemiş. Mevlana aşk sözleri ile hayatta gerçek aşk adına aradıklarınızı sorgulamaya yönlenebilirsiniz. Bu zamana kadar çektiğiniz acıları bir nebze dindirmesi temennimiz. Mevlana sözleri ile çoğu konuda bize önemli öğretilerini sunmuş. Aslında insanların atladığı bir nokta var: Hepimiz aynı yanlışları defalara yapmadan ders almıyoruz.


Mevlana Celaleddin Rumi'nin hayatı bir Hollywood filmine konu olacak Hürriyet'in Guardian'ın haberini kaynak göstererek yazdığına göre, 13. yüzyılda yaşayan dünyaca ünlü şair, düşünce adamı Mevlana'nın hayatını konu alan film için hazırlıklar başladı. Dev projenin senaryosunu David Franzoni kaleme alacak. Filmin yapımcılığını üstlenen isimlerden Stephen Joel Brown, Sufi kültürünü sinema aracılığıyla Batı'ya da tanıtmak istediklerini açıkladı. Franzoni ise şunları söyledi: Bu tarz önemli insanların hayatı araştırmaya değer. Ayrıca Mevlana şu an Amerika'da da çok popüler. Projenin ön hazırlıkları için geçen hafta İstanbul'a gelen Brown ve Franzoni, ardından Konya'ya gitti. İkili, filmin sürprizlerini de açıkladı: Mevlana'yı Leonardo DiCaprio, Şems-i Tebrizi'yi Robert Downey Jr.'ın oynamasını istiyoruz. Dileriz gerçekleşir, çok iyi bir senaryo ve bu oyuncularla piyasaya çıkar.


Hastanelerden randevu almak için Sağlık Bakanlığı'na bağlı MHRS hekim randevu sistemine girmek isteyenler, randevu nasıl alınır, nasıl iptal edilir, hastane randevu telefonu nedir merak edenler için tüm bilgiler burada. Kolayca randevu alın: www.mhrs.gov.tr/ http://hastanerandevu.gov.tr/Randevu/ HASTANE MHRS RANDEVUSU NASIL ALINIR? İnternet Üzerinden; Merkezi Hekim Randevu Sistemi ilk kez giriş yapılırken her vatandaş için ayrı bir hesap açılır. Bunun için ilgili yönlendirme adımları takip edilir. Hesap açıldıktan sonra Randevu Al butonunu kullanarak T.C. kimlik numarası ve belirlenen şifre ile giriş yapılır. İstenilen hastane, poliklinik ve hekim tercihi yapılarak randevu alınır. HASTANE RANDEVU kısmına tıkladığınızda önünüze aşağıdaki gibi bir panel açılacak. MHRS randevu için TC numarınızı ve parolanızı girin. Mobil Cihaz Kullanarak; MHRS Mobil uygulaması IOS, Android, Windows ve Blackberry işletim sistemine sahip mobil cihazların uygulama marketlerinden indirilerek kullanılır. Merkezi Hekim Randevu Sistemi'ne ilk kez giriş yapılırken her vatandaş için ayrı bir hesap açılır. Bunun için ilgili yönlendirme adımları takip edilir. Hesap açıldıktan sonra T.C. kimlik numarası ve belirlenen şifre ile giriş yapılır. İstenilen hastane, poliklinik ve hekim tercihi yapılarak randevu alınır. HASTANE RANDEVU TELEFONU NE? Ev, iş, ankesör ve cep telefonlarından ALO 182 aranır. Çağrıyı karşılayan operatöre hastanın T.C. Kimlik Numarası verilir. Randevu talep edilen hastane, poliklinik ve varsa hekim tercihleri operatöre bildirilir. Operatör uygun tarih ve saat dilimlerini vatandaşa bildirir. Vatandaş seçimini yaparak randevusunu alır. Hastane İçi MHRS Randevu Alımı; MHRS randevu sisteminde aile fertleriniz için hastaneden randevu alırken işlemler T.C. Kimlik numarası üzerinden yapıldığından dolayı bütün Aile fertleriniz için ayrı ayrı kendi Kimlik numaraları ve Kimlik bilgileri ile yeni bir hesap oluşturmanız gerekmektedir. İsterseniz aile fertleri için üye kaydı oluştururken hepsinde aynı mail adresi ve telefon numarasını kullanabilir daha sonra aile fertleriniz için bulunduğunuz bölgede istediğiniz hastaneden randevu alabilirsiniz. MHRS'ye nasıl kayıt olunur? Yukardaki MHRS üye ol linkine tıkladığınızda karşınıza böyle bir alan çıkacak. TC kimlik numaranızı girmek zorunlu Ardından da aşağıdaki alanları dolduracaksınız. Bu işlemi yaptığınızda üyeliğin gerçekleşmiş olacak. Sonra ana sayfaya dönüp MHRS randevu al butonuna tıklayıp TC numaranızı ve parolanızı girerik randevunuzu alabilirsiniz. MHRS RANDEVU İPTAL NASIL YAPILIR? MHRS sistemi üzerinden aldığınız randevuyu son 15-20 dakikaya kadar iptal edebilmektesiniz. MHRS Randevunuzu iptal etmek için önce MHRS randevu sayfasından TC kimlik numaranızı ve şifreniz ile giriş yapmanız gerekiyor. http://hastanerandevu.gov.tr adresinden randevu al bölüme girdiğinizde, Kimlik numaranız ve şifreniz ile giriş yaptıktan sonra sağ taraftaki Randevu Geçmişikısmından randevularınızı görebilir, iptal etmek istediğiniz randevunun sağ tarafındakiİPTAL ET butonuna basmak sureti ile randevunuzu iptal edebilirsiniz. Ayrıca ALO182 MHRS hattını arayarak da randevunuzu iptal ettirebilirsiniz. MHRS RANDEVU GÖRÜNTÜLEME Kimlik numaranız ve şifreniz ile giriş yaptıktan sonra sağ taraftaki Randevu Geçmişikısmından randevularınızı görebilirsiniz. MHRS ŞİFREMİ UNUTTUM NASIL ALABİLİRİM? Hastane randevu şifrenizi unuttuysanız ne yapmalısınız? Yeni şifre için 3 yol var. MHRS AİLE FERTLERİ İÇİN RANDEVU ALABİLİR MİYİM? İşlemler T.C. Kimlik numarası üzerinden yapıldığından bütün Aile fertleriniz için ayrı ayrı kendi Kimlik numaraları ve Kimlik bilgileri ile hesap oluşturmalısınız. İsterseniz aile fertleri için üye kaydı oluştururken hepsinde aynı mail adresi ve telefon numarasını kullanabilirsiniz. MHRS ŞİFREMİ VE HESAP BİLGİLERİMİ NASIL DEĞİŞTİRİRİM? Randevu al bölüme girdiğinizde, Kimlik numaranız ve şifreniz ile giriş yaptıktan sonra sağ taraftaki Hesap Bilgileri kısmından ilgili değişikliği yapabilirsiniz. ALO 182 MHRS RANDEVU EN ERKEN NE ZAMANA RANDEVU ALABİLİRİM? Aradığınız tarihten itibaren en erken 1 gün sonrası için randevu alabilirsiniz. Dilerseniz 15 gün sonrasına kadar herhangi bir güne randevu talep edebilirsiniz. ALO 182 MHRS'DEN KAÇ RANDEVU ALABİLİRİM, YAKINLARIM İÇİN RANDEVU ALABİLİR MİYİM? Kendinize ve yakınlarınıza her aramada en fazla dört randevu alabilirsiniz. Aynı güne kendinize farklı polikliniklerden en fazla iki randevu alabilirsiniz. ALO 182 MHRS RANDEVU HATTI ÜCRETLİ Mİ? ALO 182 Randevu Hattı acil aramalar kapsamında olmadığından ücretlidir. Hem sabit hatlardan hem de cep telefonlarından 182 yi aramak sabit bir telefon hattını aramakla eşdeğerdir. BTK' ya göre Türkiye' de sabit hatları aramak 01.04.2013 tarihinden itibarendakikası en fazla 43,89 kuruştur. Türk-Telekom dakikası 7-15 kr. arası ücretlendirme yapmakta olup, tarifeler değişebilmektedir. İnternet ve akıllı cihazlar üzerinden alınan randevular ise ücretsizdir. MHRS MOBİL UYGULAMASI Android, IOS, BlackBerry ve Windows işletim sistemlerine sahip akıllı cihazlar için MHRS Mobil uygulaması hizmete girmiştir. MHRS Mobil cihazınızın kullandığı uygulama marketinden ücretsiz olarak indirebilirsiniz.


Pop ikonu Michael Jackson'ın 30 yıl önce Smooth Criminal şarkısı eşliğinde dans ederken düşmeden 45 derece öne eğilmesinin sırrı çözüldü. Hint nörocerrahların Michael Jackson'un söz konusu duruşuyla ilgili bir buçuk yıl süren çalışmasının sonuçları Journal of Neurosurgery dergisinin internet sitesinde yayımlandı. NÖROCERRAHLAR ARAŞTIRDI Hindistan'daki Tıbbi Eğitim ve Araştırma Enstitüsünde görevli 3 nörocerrah tarafından yürütülen araştırma, hareketin, pop yıldızının sahneye yapışık bir pozisyonda kalmasını destekleyen özel tasarım ayakkabı ile Jackson'ın güçlü tendonlarının birleşimi olduğunu gösterdi. 'EN GÜÇLÜ DANSÇILAR BİLE MAKSİMUM 30 DERECE EĞİLEBİLİR' Nishant S. Yagnick, Manjul Tripathi ve Sandeep Mohindra'nın Michael Jackson, Omurga Biyomekanikleri Anlayışımıza Nasıl Meydan Okudu? başlıklı çalışmasında, en güçlü ve eğitimli dansçıların bile dik duruşla maksimum 25 ila 30 derece öne eğilebileceğine işaret edildi. Araştırmada, Jackson'ın ayakkabısının topuğundaki üçgen şeklinde boşluğa, doğru zamanda sahneye çıkan çivi benzeri bir malzemenin yerleşiyor olabileceği, bunun şarkıcının limitleri zorlayarak öne eğilmesi için fazladan güç kazanmasını sağlayabileceği belirtildi. Nörocerrahlar, ayakkabıya rağmen bu hareketin çok güçlü spinal müsküler ve alt ekstremite itişim kasları olmadan başarılamayacağının altını çizdi.


Bir adam Microsoft şirketine iş için konuşmaya gidiyor. Girmek istediği iş de tuvalet temizleyiciliği. İnsan Kaynakları Yöneticisi ile görüşüp tıkanmış bir lavaboyu temizleyip testten geçiyor. İnsan Kaynakları Yöneticisi adama testi geçtiğini, hangi gün saat kaçta iş başı yapması gerektiğinin kendisine e-mail yoluyla gönderileceğini söylüyor. Adam, bilgisayarı olmadığını, dolayısıyla e-mail kullanmadığını açıklıyor. İnsan Kaynakları Yöneticisi : Üzgünüm ama e-mailiniz yoksa siz sanal olarak var sayılamazsınız ve bu yüzden sizi işe alamayız. diyor. Adam çaresizce dışarıya çıkıyor ve Ne yapsam, ne etsem...! diye düşünürken cebindeki 10 dolar ile 20 kilo kiraz almaya karar veriyor. Kapı kapı gezerek kirazları satıyor ve 2 saat içinde sermayesini 2 katına çıkarıyor. Bu şekilde ekmek paramı çıkarabilirim. diyerek her gün sabah erkenden kalkıyor ve kapı kapı dolaşarak kiraz satıyor. Her gün sermayesi büyüyor. Derken küçük bir kamyonet alıyor ve satışa devam ediyor. Az bir zaman sonra, büyük bir kamyon ve birkaç küçük kamyonet alıyor. 5 SENE GEÇİYOR Bu adam şu anda Amerika'nın en büyükleri arasında yer alan bir nakliyat şirketinin sahibi. Bir gün ailesinin geleceğini düşünerek sigorta yaptırmak istiyor. Sigorta şirketi kendisinden bir e-mail adresi istiyor. E-mail kullanmadığını söylediğinde sigortacı : İlginç, e-mailiniz olmadan büyük bir holding kurmuşsunuz. Bir de e-mailiniz olsaydı neler yapardınız...! diyor. Adamın cevabı : E-mailim olsaydı, şu an da Microsoft'ta tuvalet temizliyordum.


Microsoft'un 20 ülkede yaptığı Work Reworked araştırmasının sonuçları kamuoyuyla paylaşıldı. Aralarında Türkiye'nin lider kurumlarının da yer aldığı ve 600'ü aşkın yöneticiyle yapılan görüşmeler sonucunda, uzaktan çalışma sisteminin Türkiye'de kalıcı olacağı öngörülüyor. Uzaktan çalışmaya geçen şirketlerin %77'si, bu yeni çalışma modelinde daha üretken olduklarını belirtiyor. Microsoft'un Boston Consulting Group, KRC Research ve Wharton School ile birlikte Avrupa, Ortadoğu ve Afrika bölgelerini dikkate alarak, 20 ülkede hayata geçirdiği Work Reworked araştırması, Türk iş dünyasının esnek çalışma modelini Avrupa'lı meslektaşlarına göre çok daha hızlı benimsediğini ortaya koyuyor. Türkiye'nin önde gelen şirketlerinden 633 kişinin katıldığı ankette, yöneticilerin %94'ü hibrit bir çalışma yönteminin kalıcı olacağını öngörüyor. Aynı ankete İngiltere, Fransa, Almanya ve İtalya gibi Avrupa'nın lider ekonomilerinden katılan yöneticiler arasında ise bu öngörü i%88 oranında kalıyor. Araştırma, esnek çalışma modeliyle birlikte, inovasyonla şekillenen kurum kültürünün ve bunu önceliklendiren yeni nesil yöneticilik anlayışının da kalıcı olacağına işaret ediyor. Türk çalışanlar uzaktan çalışma isteğinde Avrupa'lıları geçti Araştırma, Türkiye'deki çalışanların zamanlarının %43'ünü geleneksel ofis ortamı dışında geçirmek istediklerini gösteriyor; araştırmanın Avrupa ayağında elde edilen sonuç ise %31. Öte yandan, çalışanlar ofiste geçirdikleri zamanı meslektaşlarıyla bağlarını korumanın güçlü bir yolu olarak görmeye devam ediyor. Üst düzey yöneticiler ofiste geçirilen günlerin üretkenliğin yanı sıra, çalışan bağlılığını da artırdığını belirtirken; uzaktan çalışmaya geçen şirketlerin %77'si, bu yeni modelde eskisiye oranla daha fazla üretken olduğunu belirtiyor. Uzaktan çalışmada en büyük zorluk: Şirket kültürünü korumak Araştırmaya göre, uzaktan çalışma modeli en çok şirket kültür ve değerlerini tehdit ediyor. Türk yöneticilerin %69'u uzaktan çalışma düzeninde güçlü bir ekip kültürü yaratmakta zorlandıklarını ifade ediyor. Dijital dönüşüm öncelikleri sorulduğunda ise, liderlerin %94'ü daha yenilikçi ve esnek olmak için şirketlerinin çalışma şeklini değiştirmenin önemli olduğunu belirtiyor. Yenilikçi şirketlerin temel özellikleri Tüm şirketler için zorlayıcı şartlar oluşturan pandemi döneminde yenilikçi kültürlerini korumayı başaran şirketler de mevcut. Türkiye'deki şirketlerin %26'sı, ürün ve hizmet anlamında kendisini yenilikçi olarak nitelendiriyor. Bu özellik, şirketlerin yeni hibrit dünyaya hazırlıklı olmalarını mümkün kılıyor. Araştırma aynı zamanda ülkenin inovasyon liderleri arasındaki ortak özellikleri de ortaya çıkarıyor. Örneğin, daha yenilikçi şirketlerde görev alan Türk çalışanlar karar verme ve işlerini kendi yöntemleriyle ele alma konusunda kendilerini daha güçlü hissediyor. Yenilikçi şirketlerde çalışanların %53'ü, sürece bir yöneticiyi dahil etmeden, tek başına karar alabildiğini belirtirken; daha az yenilikçi şirketlerde bu oran %29'a düşüyor. Hata yapmanın normal olduğunu belirtenlerin oranı da yenilikçi şirketlerde %79 iken, daha az yenilikçi kültüre sahip şirketlerde %58'de kalıyor. Levent Özbilgin: Hibrit modelde çalışanlar arasındaki uyumun yapıcı gücü çok önemli Birçok ekip yöneticisinin çalışanlara uzaktan liderlik etmek durumunda kaldığı 2020 yılının sonunda, Türk yöneticilerin %71'i, sanal ekipleri nasıl yetkilendireceklerini ve güçlendireceklerini henüz etkili bir şekilde öğrenemediklerini belirtiyor. Öte yandan 'Work Reworked' çalışmasından elde edilen veriler, uzaktan çalışmayı deneyimleyen ve adaptasyon sürecini geride bırakan çalışanların büyük bir kısmının Covid-19 sonrasında da esnek bir çalışma düzenini sürdürmek istediklerini kanıtlıyor. Yöneticilerin %86'sı, uzaktan ve esnek çalışma modelinin yetenekli çalışanların bağlılığını kazanmalarına katkı sağladığını; %76'sı ise yetenekli çalışanları şirketlerine çekmelerine yardımcı olduğunu ifade ediyor. Yöneticilerin %94'ü, uzun vadede daha hibrit bir çalışma düzeninin hakim olacağını öngörüyor. Takımların başarısının, bundan böyle ne kadar üretken ve empati sahibi olduklarıyla ölçüleceğine dikkat çeken Microsoft Türkiye Genel Müdürü Levent Özbilgin, bunun bizi inovasyona götüren en insani yol olacağını ifade ediyor. Özbilgin, Tüm bunlardan çıkan ana fikir şu ki; daha hibrit bir dünyada ekip çalışmasının başarısı, doğru teknolojik araçlara sahip olmaktan çok daha fazlasıyla ölçülüyor. İnovasyon, insanlar meslektaşlarıyla bağlantı kurmaya, akıllı riskler almaya ve yeni fikirleri olduğunda konuşmaya yetkin hissettiklerinde ortaya çıkıyor diyerek çalışanlar arasındaki iletişimin ve uyumun yapıcı gücüne vurgu yapıyor.


Reflü mide içeriğinin kişiyi rahatsız edici bir biçimde yemek borusuna doğru kaçarak şikayetlere neden olmasıdır. Göğüs orta bölgede yanma ve ağza gıda parçacıkları ile birlikte acı su gelmesi reflü hastalığı ile ilişkili tipik şikayetler olup tekrarlayan farenjit, larenjit, sinüzit, kronik öksürük, astım ve diş çürükleri de atipik şikayetler olarak ortaya çıkabilir. Türkiye'de her 4-5 kişiden birinde görülen reflünün tanısı endoskopik olarak yemek borusunun görüntülenmesi ve/veya kateter veya kapsül kullanılarak yemek borusunun asit maruziyetinin gösterilmesi ile konulur. Liv Hospital Gastroenteroloji Uzmanı Yard. Doç. Dr. Ekrem Aslan reflü hastalarına önerilerde bulundu. Yemekler sık aralıklarla ve küçük porsiyonlar halinde yenmelidir. Lifli gıdaların tüketilmesi reflü gelişimini azaltır. Kafeinli içecekler, baharatlı ve tuzlanmış gıdalar, gazlı içecekler, yağlı gıdalar ve çikolata reflü yakınmalarını arttırabilir. Bu gıdaları tüketirken dikkatli olunmalı ve şikayete yol açıyorsa tüketiminden kaçınılmalıdır. Gece atıştırmaları reflü yakınmalarını belirgin şekilde arttırır. Yatmadan 3 saat önce yemek yenilmemesi reflü şikayetlerini azaltacaktır. Sigara içmek, miktarına bağlı olarak reflü yakınması gelişiminde önemli bir risk faktörüdür. Sigara ve alkol tüketiminin kesilmesi reflü yakınmalarını azaltacaktır. Özellikle gece reflü yakınması olan hastalarda yatak başının 15-20 santim kadar yükseltilmesi ve sol yan pozisyonda yatılması reflü yakınmalarını azaltır. Sırtüstü ve sağ yan pozisyonda yatılmasının reflü yakınmasını arttırdığını bildiren çalışmalar mevcuttur. Obezite, karın bölgesi yağlanmasında artış ve artmış vücut yağ dokusu reflü için risk faktörleridir. Reflü şikayetleri olan hastalarda kilo vermek yakınmaları belirgin biçimde azaltacaktır. Ağırlık kaldırma ve mekik gibi egzersizler reflü yakınmalarını arttırır. Ancak, hafif-orta düzey egzersizler ile reflü şikayetlerinde azalma sağlanabilir. Dar çamaşırlar ve kıyafetler karın içi basınç artışına neden olduğundan reflü yakınmalarını arttırır. Reflü hastalığı olanların sıkmayan rahat kıyafetler giymesi önerilir. 50 yaşın üzerinde yeni başlayan reflü yakınması olanlar veya 5 yıldan uzun süredir haftada birden fazla reflü atağı olanların endoskopi yaptırması gerekir. Ailesinde yemek borusu kanseri öyküsü olanlar ile kilo kaybı, kansızlık, reflü şikayetlerine eşlik eden yutma güçlüğü veya ağrılı yutma ve kanlı kusma gibi alarm semptomu olan hastaların yaşına bakılmaksızın endoskopi ile değerlendirilmeleri gerekir.


Osmanlı Devleti'nin en önemli figürlerinden Mihrimah Sultan kimdir önce onu söyleyelim, Kanuni Sultan Süleyman ile Hürrem Sultan'ın kızıdır. Mihrimah Sultan on yedisine bastığında, iki kişi onunla evlenmek ister. Mihrimah, yani Mihrü Mah, Farsca'da Güneş ve Ay anlamına gelir. Kızla evlenmek isteyenlerin biri Diyarbakır Valisi Rüstem Paşa diğeriyse Mimar Sinan'dır. Padişah kızını Rüstem Paşa'ya verir. Koca Sinan evlidir, ellisindedir ve de Mihrimah Sultan'a deliler gibi aşıktır! Gerçi sevdiğine kavuşamamıştır ama, aşkını, olanca güzelliğiyle sanatına yansıtmıştır. Üsküdar'a, Saray'ın isteğiyle elbet, 1540 yılında Mihrimah Sultan Camii'nin temelini atar ve 1548'de bitirir. Camiyi yaparken, eserine sanki etekleri yerleri süpüren bir kadının dış çizgilerini verir. Derken, ilk kez padişah fermanı olmaksızın, Edirnekapı'da, pek kimselerin uğramadığı ıssız ama İstanbul'un en yüksek tepelerinden birine, ikinci bir eser yapmaya koyulur Mihrimah Sultan'a. Cami küçücüktür. Minaresi otuz sekiz metredir, bir adet incecik kubbesi üzerindeyse yüz 61 pencere, camiin iç güzeliğini aydınlatır. İçerdeki sarkıtlar ve minare kenarlarındaki işlemeler Mihrimah Sultan'ın topuklarını döven saçlarını anımsatır insana. İşte, aşka adanmış iki eser. Şimdi, gidin Edirnekapı ve Üsküdar'daki camileri aynı anda görebileceğiniz bi yer seçin ve 21 Mart'ta, yani geceyle gündüzün eşit olduğu günde seyreyleyin. Unutmadan, 21 Mart Mihrimah Sultan'ın doğum günüdür. Göreceğiniz manzaraysa şudur; Edirnekapı camiinin tek minaresi ardından tepsi gibi kıpkırmızı güneş batarken, Üsküdar'daki camiinin ardından ay doğar! Mihrü Mah eşittir Güneş ve Ay. Bu nasıl akıllara ziyan bir hesaplamadır; nasıl bir güzellik anlayışıdır...


Müsabakalara gidiş ve gelişlerde yapılan uçak yolculuğu sırasında sporcularının hasta olmasını önlemek isteyen İngiliz Spor Enstitüsü, uçaklarda mikrop kapma şansını en aza indirme için bir rehber yayımladı. Rehberde sporculara, uçakta tuvaletlerin yakınlarındaki koltuklardan kaçınmaları ve olası hastalık taşıyıcılarıyla temas şansını en aza indirmek için pencere kenarı koltukların tercih edilmesi tavsiyesi veriliyor. Times gazetesinin haberleştirdiği rehber sporcuların dışında, tatilcileri ve iş nedeniyle sık uçanları da ilgilendiriyor. Çünkü görece küçük bir yerde çok insanın toplanması, nemin azlığı ve havalandırma olması, uçakları mikropların yayılabilmesi için ideal ortamlar haline getiriyor. Hatta yine haberde yer verilen ve Kanada'da yapılan bir araştırmaya göre, uçaklarda soğuk algınlığı kapma riski normale kıyasla, 23 kat artıyor. Rehberde aynı zamanda yolculara, havalandırmayı ayarlamaları, kol koyma yerlerini ve öndeki tepsiyi dezenfekte sıvısıyla silmeleri tavsiye ediliyor. BBC Türkçe


Modern bilimin oldukça ilerlediğini ve teknoloji sayesinde eski insanların hiç ulaşamadıkları bilgilere ulaşabildiğimizi düşünüyorsanız birazcık yanılma payınız var. Milattan Önce yaşamış olan Eratosthenes de sizi şaşırtacak isimlerden biri. Ben bugün bişey öğrendim isimli grupta Engin Hacıbıyıkoğlu'nun yayınladığı o yazı: Bundan tam 2256 yıl önce dünyanın yuvarlak olduğunu kanıtlayan, hatta ufacık bir yanılma payıyla dünyanın ekvatoral çevresinin uzunluğunu hesaplamış birinin varlığını öğrendim. Eratosthenes, M.Ö. 276 yılında doğmuş, M.Ö. 194 yılında da aramızdan ayrılmış. Aslen Yunan olan bu vatandaş tarihin en önemli hazinelerinden 'İskenderiye Kütüphane'sinin yöneticiliğini yapmış ama aynı zamanda gökbilimi, tarih, coğrafya, felsefe, şiir, kitap, tiyatro birçok konuyla da ilgiliymiş. Ayrıca tarihte 'coğrafya' kelimesini ilk kullandığı bilinen insan oluyormuş kendisi. Bu özelliğiyle de 'coğrafya'nın temelleri'ni atmıştır denebilir. Evet. Kolomb'un dünyanın yuvarlak olduğunu düşünmesinden 1700, Macellan'ın dünyanın yuvarlak olduğunu kanıtlamasından 1800 yıl önce, milattan önce 240 yılında birgün İskenderiye Kütüphanesi'nde papirüsleri karıştırırken gündönümünde (21 Haziran) Asvan'da bir kuyuya güneş ışınlarının dik vurduğu şeklinde bir bilgiye rastlar. Bu da demek oluyordur ki, 21 Haziran'da Asvan'da güneş tam tepedeyken hiç gölge oluşmamaktadır. Ama Eratosthenes'in daha önceden bildiği gibi gündönümünde İskenderiye'de bir Obelisk'in öğlen saatinde bariz bir gölgesi oluşmaktadır. Derhal parayla bir adam tutar. Onu adımla İskenderiye Syene arasını adımla ölçmesi için görevlendirir. Bu koca yürekli adam 800 km'lik mesafeyi adımlayarak ölçüyü Eratosthenes'e ulaştırır. Tabii o dönem km diye bir kavram olmadığı için 5000 Stadyum şeklinde söyler bu mesafeyi. Stadyum da bir ölçü birimi yani anlayacağınız. Daha sonra oturup bir yıl sonraki 21 Haziran'ı beklemeye başlar bu tatlış amcamız. Gündönümü geldiğinde o obeliskin yanına gider, gerçekten dikkate değer bir gölge oluşuyordur obeliskin altında. Bu da ne anlama geliyordur? Evet bildiniz. Dünyanın yüzeyi düz değil eğik. Bu eğikliği 7.2 olarak hesaplayan, ardından 7.2 derecelik yay 5000 stadyumsa 360 derecelik yay kaç stadyumdur? şeklindeki basit bir orantıyla 280.000 stadyum sonucuna ulaşan, böylece dünyanın 40.000 km'lik ekvatoral çevresini hesaplayan Eratosthenes sadece gölge, kalem ve aklını kullanarak oturduğu yerden dünyanın 40,075.017 km'lik çevresine çok ufak bir hata payıyla ulaşabilmiştir. Daha sonraki zamanlarda 148 milyon km olarak hesapladığı güneş uzaklığıyla (doğrusu 149.604.618 km), kendi icadı olan enlem ve boylam kavramlarıyla, Hint ve Atlas Okyanusu arasındaki gel-git devinimlerinin benzerliğine dayanarak bu iki okyanusun aslında birleşik olduğunu, üç anakaranın birer ada olduğunu belirtmesiyle, o günkü dünya haritasının en doğru projeksiyonunu yapıp denizcilere ve tüccarlara büyük kolaylıklar sağlamış olmasıyla 'coğrafya'nın babası' ünvanını hak eden bu amca, 81 yaşında hayata veda etmiş.


Hannah Montana olarak tanıdı çoğunuz onu, Disney'in şirin ve tatlı kızıydı. Sonra bu kız büyüdü, büyüdükçe güzelleşti, serpildi. Sonra arzulanan genç kadın Miley Cyrus rolüne soyundu. Son birkaç yıldır zirveye damgasını vurduğunu düşünürsek de oldukça başarılı. Şimdi olayı bir adım daha ileri taşıyor. Çıplak konser verecek. Tabii ki bir amacı var bu konserin: CİNSEL AYRIMCILIĞA DİKKAT ÇEKMEK. Konsere katılmak isteyenler bu kısma dikkat: Konsere katılanlar da çıplak olacak! Ayrıca konserde ona The Flaming Lips isimli grup eşlik edecek. Konser sırasında çıplak Miley Cyrus'ın üzerine süt dökülecek ve bu görüntü onun Milky Milky Milk isimli şarkısının klibinde bu görüntülerden bir parça gösterilecek. Klipte böyle yapan bu konseri verir mi? Bizce kesinlikle!


Miley Cyrus bu Mayıs ayında evinin arka bahçesine geçti ve sizler için akustik performanslar sergiledi. Şarkılar öyle güzel ki Miley Cyrus hayranı olmayanları bile etkileyebilecek kapasitedeler. Şarkılarda ona eşlik eden isimler de var. Ama bu şarkıların arkasında aslında Happy Hippie isimli bir kuruluş var, bu vakfı kuransa Miley Cyrus. Evsiz gençlere ve hayatını zor şartlarda sürdüren TÜM gençlere bu şarkılardan gelen gelirle yardım etmeyi planlıyor. Ayrıca bağış da kabul ediyor vakıf tabii. 9. şarkı ve 1-2-3 favorilerimiz İşte o güzel Miley Cyrus şarkıları 1- Don't Dream It's Over Miley Cyrus & Ariana Grande 2- Look What They've Done to My Song Ma 3- Different Miley Cyrus & Joan Jett 4- Happy Together Miley Cyrus 5- No Freedom Miley Cyrus 6- Peace Will Come Miley Cyrus & Melanie Safka 7- True Tras Soul Rebel Miley Cyrus & Laura Jane Grace of Against Me! 8-Androgynous Miley Cyrus, Joan Jett & Laura Jane Grace of Against Me! 9- Favorilerimizden! Tek başına söylüyor I Miss You Pablow Bundan 3 yıl önce de bir klasik olan Jolene'i söylemişti.


SENİN OLMAYANI SAHİPLENMEK! 'Milyonluk Arabamı Öbür Dünyada da Sürmek İçin Mezara Gömeceğim' Diyor Ama Aslında Amacı Bambaşka... Thane Chiquinho Scarpa, Brezilyalı zengin bir işadamı. Sosyal medyada yaptığı ilginç bir duyuruyla geniş kitlelerce tanınır hale geliyor. Scarpa, duyurusunda milyon Dolarlık Bentley arabasını bir mezar açıp gömeceğini belirtiyor. Mısır firavunlarına özendiğini, öbür dünyada da Bentley'ini kullanabilmek için böyle yaptığını söylüyor. Bunun için tarih de veriyor ve medyayı malikanesine davet ediyor. Hatta bununla da yetinmeyip bizzat mezar kazdığı fotoğrafları da sosyal medyada paylaşıyor. Tahmin edeceğiniz gibi bu adama sosyal medyadan oldukça sert ve olumsuz tepkiler geliyor. Birçokları tarafından deli olmakla itham edilen Scarpa'ya arabasını hayır kurumlarına bağışlaması için de çağrıda bulunuluyor. Scarpa bu eleştirilerden hiç etkilenmiyor ve baskılara rağmen töreni iptal etmiyor.Söylediği günde kalabalık bir gazeteci grubunun önünde tören başlıyor. Araba mezara indirilir ve fotoğraflar çekilirken bir anda töreni durduruyor ve şu muhteşem konuşmayı yapıyor: Milyon Dolarlık Bentley'imi gömeceğimi söylediğim için beni kınadınız. Halbuki birçok insan benim bu arabamdan çok değerli birşeyi sürekli toprağa gömüyorlar. Kalpler, karaciğerler, akciğerler, gözler ve böbrekler toprağa gömülüyor. Bu aptalca. Dışarıda organ nakli bekleyen o kadar çok insan varken bu sağlıklı organları gömüyoruz. Bu dünyadaki en büyük israf. Bentley'im bununla karşılaştırıldığında hiçbirşey. Bir organdan daha değerli hiçbirşey yok, çünkü insan hayatından daha değerli birşey yok. Burada organlarımı bağışladığımı şu an resmen açıklıyorum. Peki bu çılgınca şey bir işe yarıyor mu? Bir ay içinde organ bağışları tam tamına %31,5 artıyor! K: aniyakala.com.tr


Doğanın büyük bir müzisyen olduğunu ahenk içinde sallanan dallardan, denizin fısıltısından daha önce defalarca anlamışsınızdır ama bu sefer bir mimar doğaya 70 metrelik dev bir müzik aleti vermiş; deniz orgu. Bir şehir düşünün İkinci Dünya Savaşı sırasında tamamı yıkılsın ve yerine derme çatma evler yapılsın. Hırvatistan'ın Zadar şehri tarihsel dokunun tamamının yıkıldığı yerine denize dolma topraklarla yeniden inşa edilen bir şehir. Durum böyle olunca Nikola Basic isimli mimar şehrin hem kayıplarına ağıt yakmak hem de görsel olarak şehre bir değer katmak için harika bir proje geliştiriyor. Bu proje kapsamında yapılan deniz orgu Şehir Mimarileri Avrupa Ödülüne de layık görülmüş 2006 yılında. Orgdan çıkan ses sanki şehrin kayıplarına bir ağıt gibi. H/T: http://www.upworthy.com/listen-to-this-organ-in-croatia-that-uses-the-sea-to-make-hauntingly-beautiful-music


Şanlıurfa'da cami minaresine çıkıp atlayacağını söyleyen 42 yaşındaki Hasan Savli, olay yerine yalın ayak gelen dini nikahlı eşi Halime Er'in barışma sözü vermesi üzerine intihar girişiminden vazgeçti. Kibar Feyzo filmi gerçek oldu. Sevdiği kızla evlenemeyen Feyzo minareye çıkmıştı. Şanlıurfa'daki vatandaş da eşinden ayrılmamak için cami minaresine çıkıp atlayacağını söyledi. EŞİ AYRILMAK İSTEYİNCE CAMİ MİNARESİNE ÇIKTI Olay, akşam saatlerinde mekez Karaköprü ilçesinin Şenevler mahallesinde meydana geldi. İşsiz olduğu belirtilen Hasan Savli, dini nikahlı eşi Halime Er'in kendisinden ayrılması üzerine Resul-i Ekrem Cami'nin minaresine çıktı. EŞİM AFFETMEZSE İNTİHAR EDECEĞİM Savli, Halime Er'in kendisini affetmemesi durumunda aşağıya atacağını söyledi. Minaredeki Savli'yi görenler, durumu polis ve sağlık ekiplerine bildirdi. İhbarla olay yerine gelen polis, çevrede güvenlik önlemi alırken, itfaiye ise atlama ihtimaline karşı branda açtı. KOCASINI İKNA ETMEK İÇİN DEFALARCA SENİ SEVİYORUM DEDİ Savli'yi ikna etmek için bir polis minareye çıktı. Bu sırada Aile ve Sosyal Politikalar İl Müdürlüğü bünyesindeki sığınma evine yerleşen Halime Er, 2 çocuğuyla olay yerine yalın ayak geldi. Minaredeki nikahsız eşi Savli'ye aşağıya inmesi için sık sık 'Seni seviyorum' diye bağırdı. BARIŞMA SÖZÜNÜ ALINCA MİNAREDEN AŞAĞI İNDİ Halime Er, çocuklarıyla birlikte bir daha kendisinden ayrılmayacağına dair söz vermesi üzerine ikna olan Hasan Savli, ikna olup polisler eşliğinde minareden indirildi. Savli, ifadesi alınmak üzere polis merkezine götürüldü. sondakika.com


Bugün can sıkıcı bir olay oldu İzmir'de ve ne yazık ki kayıplarımız var. İzmir'de olayı önceden fark edip Canlı Bomba! diye bağırıp insanları uzaklaştıran, hemen çatışmaya girip canlı bombanın üstüne kapanan, insanları kurtararak şehit olan Fethi Sekin, mekanın cennet olsun... Çok büyük bir terör eylemini, canını ortaya koyarak önledin. Senin gibi kahramanlar var oldukça yüzümüz yere bakmaz. Teröristleri fark ettikten sonra silahını çeken şehit polis memuru, aracın kapıya yönelmesine mani oldu Araçtan inen silahlı teröristleri de kovalayan Sekin, açılan ateş sonucu şehit oldu. Şehit polis memuru, kovalamaca sırasında da teröristlerden birini öldürdü. Teröristlere müdahale ederek büyük faciayı önleyen kahraman Şehidimiz Fethi Sekin... Hem ona hem de hayatını kaybeden şehitlerimize, masumlarımıza Allah rahmet eylesin...


Okan Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Okan Bölükbaşı Uyku ile ilgili önemli bilgiler verdi. Uyku nedir? Uykuyu bilimsel açıdan tanımlamak çok zor. 1950'lere kadar birçok insan uykunun günlük hayatımızın eylemsiz bir parçası olduğunu zannederdi. Ama şimdi uyku sırasında beynimizin çok etkin olduğunu biliyoruz. Dahası uykunun beden ve ruh sağlığımızı etkilediğinden eminiz. Neler uykusuzluk yapar? Nefes açıcı ilaçlar-spreyler, kafeinli içecekler, diyet hapları, hastalıklar, yatak odasındaki kötü koşullar... 11 Sigara olumsuz etkiler mi? Hem de çok. Sigara tiryakileri genellikle tavşan uykusu uyurlar. REM uyku miktarları azdır. Uyuduktan 3-4 saat sonra kanda nikotin miktarının kritik düzeyin altına düşmesi nedeniyle uyanırlar. Alkol de uykuyu bozar. Uykusuzluk çeken insanların çoğu sorununu alkolle çözmeyi dener. Ama bu yağmurdan kaçarken doluya tutulmaktır. Çok farkına bile varmadan alkolik olur! Oysa ki alkol sadece hafif uyku dönemini tetikler. Uykunun tamir işlevi olan diğer bölümlerinin miktarını azaltır. İdeal uyku süresi nedir? Yenidoğanlar genellikle 16 saat uykuya ihtiyaç duyar. Çoğu erişkinde 7-8 saat uyku yeterli olur. Genç erişkinler ortalama dokuz saat uykuya ihtiyaç duyarlar. Gebeliğin ilk 3 ayında, kadınların uyku gereksinimi artar. Normal süresinden çalınmış bir uyku miktarı, bir tür 'uyku borcu' yaratır. Vücut, eninde sonunda bu borcun geri ödenmesini ister. Uykunun yetersiz olması muhakeme yetisi ya da tepki süresini olumsuz etkiler. İnsanlar yaşlandıkça uyku süresi azalır ve uyku hafifler. 65 yaşın üstünde uykusuzluk sık görülen bir sorundur. Ne zaman bir sorundan bahsedilir? Eğer gün boyu uykulu bir şekilde dolaşıyorsanız ya da 5 dakikalık bir uzanmada bile hemen uykuya dalabiliyorsanız ciddi bir uyku sorununuz var demektir. Uykusuzluk hangi sorunlara yol açar? Uykuyla ilişkili sağlık sorunları hemen hemen tıbbın tüm alanlarını ilgilendiriyor. Örneğin felç ya da astım krizleri gündüz yerine gece ya da sabaha karşı uykuda daha sıktır. Muhtemel sebep uykuyla ilişkili olarak değişen kalp hızı ya da hormonal düzey değişiklikleridir. Uykusuzluk bazı epilepsi türlerinde nöbet gelişimini tetikler. Grip sırasında neden uykulu oluruz? Uykuyu düzenleyen sinir hücreleriyle bağışıklık sistemi arasında yakın ilişki var. Vücudumuz, bulaşıcı hastalıklarla mücadele ederken 'sitokin' adı verilen bazı kimyasallar üretir. İşte bu stokinler aynı zamanda güçlü uyku uyarıcılarıdır. Ruhsal hastalıklarla uykusuzluk arasında ilişki var mı? Ruhsal hastalıkların çoğunda uyku sorunları gelişir. Örneğin depresyon hastaları sabahın çok erken saatlerinde kalkar ve tekrar uykuya dalma isteklerine karşın genelde bunu başaramazlar. Alınan uyku miktarı, ruhsal hastalık belirtilerini şiddetini doğrudan etkiler. Manik depresif kişilerde uyku yoksunluğu manik dönemleri tetikleyebilir. Uyku apnesi nedir? Horlama sırasında solunum durmasıdır. Geceleri oksijensiz kalmak, sabahları baş ağrısına, gün boyu yorgun hissetmeye yol açabilir. Cinsel isteksizlik, bilişsel işlevlerin zayıflaması, kan basıncı artışı, kalp ritim düzensizlikleri gelişebilir. Uyku apnesi, felç ya da kalp krizi riskini belirgin biçimde arttırır. Uykuda solunum durmasına bağlı ölüm nedenleri arasındadır. Tedavi edilmemiş uyku apnesi hastalarında trafik kazası yapma riski 3 kat artar. Huzursuz bacak sendromu nedir? Özellikle uyku sırasında bacaklara giren kramplar, uyuşmalar, çimdiklenmeler ve karıncalanma hisleridir. Hasta devamlı bacaklarını oynatma ihtiyacı duyar. Herhangi bir yaşta görülebilir. Kansızlık , gebelik ve şeker hastalığı bu duruma zemin hazırlar. Bir börokimyasal uyarıcı olan dopamin benzerlerinin verilmesiyle hasta rahatlar. MIŞIL MIŞIL UYUMAK İSTİYORSANIZ 1 Gün içinde şekerleme yapıyorsanız 30 dakikayı geçmesin. Fazlası gece uykusunu olumsuz etkiler. 2 Yatmadan önce kafein, nikotin gibi uyarıcılardan uzak durun. Uykudan 2-3 saat önce yüksek proteinli bir atıştırmalık, 1 meyve yiyebilirsiniz. Bu yiyecekler uyku düzenleyici hormonların yakımını arttırır. Ancak uyku ritmini bozduğu için tahıl ve şekerden uzak durun. Yağlı, kızarmış, baharatlı, sirkeli, karbonatlı yiyecek ve içeceklerden de kaçının. 3 Egzersiz iyi bir uyku kalitesi sağlar. 10 dakikalık kısa bir bisiklet ya da yürüyüş bile gece uykusu kalitesini belirgin bir ölçüde arttırır. Ancak yatağa gidiş döneminde yoğun egzersiz yapmayın. 4 Gün boyu doğal ışığa maruz kalın. Gece yatak odanız çok aydınlık olmasın. 5 Uyku öncesinde yararlı bir gevşetici alışkanlık edinin. Ilık duş, kitap okuma, hafif germe egzersizleri, meditasyon gibi... 6 Uyku öncesi aşırı duygusal konuşmalar ya da ortamlardan kaçının. 7 Çarşaf ve nevresiminiz uygun, yastık ve yatağınız rahat olsun. Yatak odanız sıcak hatta ılık değil serin olmalı. Vücudu uykuya hazırlayan işaretlerden biri de çevre ısısının düşmesidir. 8 Yatak odanızda televizyon, cep telefonu gibi ışık ve ses kaynakları bulunmamalı. Gerekirse koyu perdeler, pervane, hava nemlendirici düzenekler, kulak tıkaçları bulundurabilirsiniz. 9 Elektrikli herhangi bir alet size 1 metreden daha fazla yaklaşmasın. Gürültülü alarmlar kullanmayın. Vücutta beklenti anksiyetesi yaratırlar. 10 Yatağınızı sadece uyumak için kullanın. Yatağa mümkün olduğunca erken gidin. Saat 23.00 en idealidir. Çünkü 23.00 ile 01.00 arası adrenal sistemimizin yenilenme zamanıdır. Bu sırada uykuda olsanız iyi olur. Safra kesesi de bu dönemde zehirleri vücuttan atar. Uyanıksanız zehirler karaciğere geri döner. 11 Yatağa gidiş saatinizi değiştirmeyin. Sabah kalkmanız gereken saatte kalkın. 12 Yatak çorabı giyin. Ayaklar vücudun en çok üşüyen bölgesidir. Yatak çorabı giymek, gece uyanmalarını azaltır. Yatmadan önceki son 2 saat içinde dünyevi işlerinizi tamamen unutun. 13 Gevşeme CD'leri dinleyebilirsiniz. Sizi rahatlatan ruhani uygulamalar ve okumalar, uyku öncesinde yararlı olur. 14 Mümkün olduğu kadar az ilaç kullanın. İlaçların çoğu uyku düzenini etkiler. 15 İdeal kilonuza inin. 16 Size dokunan, gaz yapan gıdalardan kaçının.


Yemek yerken ağzını şapırdatan birine gıcık oluyorsunuz, hatta bırakın şapırdatmayı nefes alırken çıkardığı sese bile gıcık oluyorsunuz diyelim. Normal gibi dursa da değil, bu bir hastalık adı da Misophania. Gelin örneklerle bakalım: Bir sineğin sesi sizi çileden çıkarıyor mu? Bir insanın sesine çok mu gıcık oluyorsunuz? Kapı gıcırtısı sizi kontrolsüz mü bırakıyor? Diş fırçalarken çıkan sesle öfkeleniyor musunuz? Misophonia hastası olabilirsiniz. Misophonia kelimesi tam anlamıyla sesten nefret etme, düşük düzeyde sesten hoşlanma biçimidir. Bu olumsuz deneyimler ile karakterize olan yüksek ya da yumuşak olsun belirli seslerden kaynaklanan bir nörolojik bozukluk olarak düşünülmektedir. Bu terim Amerikan nörolog olan Pawel Jastreboff ve Margaret Jastreboff tarafından bulunmuştur. Genellikle vadeli seçici ses hassasiyetinin yerine kullanılır. Hiperakuzi aksine Misophonia belirli sesler için spesifiktir. Bu bazı semptomlara neden olan fizyolojik anormalliğin anatomik konumu hakkında çok az bilgi olsa da büyük olasılıkla merkezi sinir sisteminden kaynaklandığı sanılır. Anatomik konumunun hiperakuzinin bulunduğundan daha merkezi olabileceği öne sürülmektedir. Ne oluyor? Bu hastalık tetikleyici bir ses ile ortaya çıkar. Genellikle düdük sesi, nefes sesi, yemek yeme, diş fırçası gibi seslerle ortaya çıkar. Birey bu anlarda; Endişe, Kaygı Dürtüsü kontrolsüzlüğü İğrenme Kaçma-kaçınma yaşayabilir. Bu durumu daha ciddi yaşan bireyler rahatsızlık anında Öfke nöbeti Nefret Panik Korku Duygusal sıkıntı Öldürme ve yok etme isteği Cilt tarama İntihar düşünceleri yaşayabilir. Hastalık sosyal bir kramp gibidir. Sürekli çevresel sesler içinde yaşamak zorunda kalan hasta, sosyal hayattan bir süre sonra uzaklaşır ve yalnızlaşır. Lokantada yemek yerken, sinemada film izlerken, otobüste seyahat ederken biranda bir sese takılıp, kontrolsüzleşebilir. Daha ötesi saldırganlaşabilir, şiddete başvurabilir. Hastalık genellikle 9-13 yaş arası başlar ve nedeni henüz bilinmemekle birlikte kulaklardan kaynaklanmadığı, beynin ve bedenin reflektif bir tepkisi olduğu uzmanlarca düşünülmektedir. Hastalığın tedavisi henüz yapılamamaktadır. Tedavi olmasa da bireyin sosyal hayatının daha sağlıklı olması için çeşitli yöntemler geliştirilmiştir. Arka Plan Sesi: Bireyin sevdiği bir ses arka plan sesi olarak bir cihaza yerleştirilir ve birey tetikleyici ses ile muhatap olacağı ortamlarda bu cihazı kullanır. Amaç sesi dengelemek ve sesin etkisini azaltmaktır. Stres yönetimi: Birey öfke nöbetine kapılmadan sosyal yaşamını sürdürebilir. Önerilen diğer tedavi yöntemleri ise konuşma terapisi, antidepresanlar, kulak tıkacıdır. Bu hastalığın yaygınlığı henüz bilinmemektedir fakat kişilik belirleme grupları önceki kabul görenden daha fazla olduğunu öne sürer. Genel nüfusun %4-5'inde görülen kulak çınlaması olan hastalar arasında, 2010 yılında %10 ölçülürken bazı anketler %60 gibi bir yaygınlık öne sürer. 2013'te yayınlanan bir Hollandalı çalışmasında misophonia olan 42 hasta deneğin, Obsesif-Kompulsif Kişilik Bozukluğu (% 52.4) dışında çoğu pskiyatrik bozukluklar için düşük bir yaygınlık oluşturduğunu buldu. kaynak:psikoloji portalı


Tüm kadınların yaklaşık yüzde 80'i hayatlarının bir bölümünde miyom ile karşılaşıyor. Rahim duvarındaki kas yapısından köken alan ve iyi huylu tümörler olan miyomlar toplumda çok yaygın olarak görülüyor. Oluşma nedeni tam olarak bilinemeyen miyomlar, farklı büyüklükte olabiliyor. Miyom tedavisinde uygulanacak yöntem ise miyomun boyutuna, yerleşim yerine, sayısına ve hastanın çocuk sahibi olmak isteyip istemediği gibi faktörlere göre değişiklik gösterebiliyor. Memorial Ankara Hastanesi Jinekolojik Onkoloji ve Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nden Doç. Dr. Murat Öz, miyom ve tedavisi ile ilgili bilgi verdi. Miyomların neden oluştuğu tam olarak bilinmemekle beraber, östrojen ve progesteron gibi kadınlık hormonlarından etkilendiği düşünülmektedir. Miyomlar için erken yaşta adet görmek, bir takım genetik varyasyonların varlığı, yağlı-karbonhidrat ağırlıklı diyetler ve gebelik sayısı gibi risk faktörleri bulunmaktadır. Tanımlanan bu risk faktörlerine rağmen risk grubunda olmayan bireylerde de bazı durumlarda miyom gelişebilmektedir. Bazen de tam tersi şekilde bu risk faktörlerine sahip olanlarda miyom oluşmayabilir. Bazı miyomlar ciddi sorunlara yol açabilir Miyomların boyutları farklı olabilmektedir. Bazı miyomlar portakal- greyfurt boyutunda hatta daha büyük olurken, bazıları da milimetrik boyutlarda ortaya çıkabilmektedir. Çoğunlukla küçük olan miyomlar genellikle ciddi sıkıntılara sebep olmamaktadır. Ancak sayı, boyut ve yerleşim yerine göre miyomlar, bir takım sorunlara da yol açabilmektedir. Bu problemler arasında adet kanamasında artış, pelvik ağrı ve baskı hissi ile doğurganlık ve gebelikle ilgili sorunlar yer almaktadır. Muayene, ultrason ve gerektiğinde MR ile bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanı tarafından tanısı rahatlıklar konulabilen miyomlar, eğer hastada bir rahatsızlığa neden olmuyorsa tedavisiz izlenebilir. Şikayetlerin belirginleşmesi durumunda ise ilaç tedavisi ya da cerrahi seçenekleri değerlendirilir. Tedavinin belirlenmesinde hastanın çocuk doğurma isteğinin olup olmadığı, miyomların sayısı, boyutu ve yerleşimi gibi faktörler rol oynar. Tıbbi tedaviler şikayetleri azaltır Tıbbi tedaviler arasında yer alan demir desteği, miyomlara bağlı kanama miktarının fazla olması ve kansızlık gelişmesine karşı kullanılmaktadır. Ağrı kesici ve ateş düşürücü etkisi olan Non steroid anti inflamatuar ilaçlar ise miyomlara bağlı adet kanamalarını ve kramplarını azaltmak için verilmektedir. Doğum kontrol ilaç ve araçları da adet kanamalarını azaltmak için kullanılan etkin yöntemlerdir. Uygulanan başka bir tıbbi tedavi de Anti fibrinolitik tedavidir. Bu ilaç grubu adet kanamasında pıhtı erimesini engelleyerek pıhtı oluşumu ile kanama miktarını azaltmayı hedefler. Bu yöntem hem kanama miktarının hem de krampların azalmasını sağlar. Tıbbi olarak menopoz durumu oluşturulmasını sağlayan GNRH analogları ise östrojen ve progesteronun baskılanması ve miyom boyutlarının küçülmesine katkı verir. Cerrahi yöntem kişiye özel belirlenir Miyom varlığında duruma göre uygulanabilecek cerrahi tedaviler şu şekilde sarılanabilir: Miyomektomi: Rahim korunarak, şikayetlere neden olan myomların çıkarılma işlemidir. İleride çocuk sahibi olmayı planlayan hastalarda başvurulması gereken cerrahi seçenek miyomektomidir. Laparoskopik ve robotik sistem gibi minimal invaziv yöntemlerle yapılabileceği gibi açık cerrahi şeklinde de yapılabilmektedir. Uterin arter embolizasyonu: Girişimsel yöntemlerle rahim damarına tıkayıcı madde verilerek rahmin ve dolayısı ile miyomların kanlanması azaltılarak hem miyomlara bağlı adet kanamasında azalma hem de miyom boyutunda küçülme olması hedeflenmektedir. Rahim kanlanması bozulduğu için ileride çocuk sahibi olmak isteyen hastalar için uygun bir yöntem değildir. Manyetik rezonans eşliğinde ultrasonografik ablasyon: MR eşliğinde odaklanmış ultrasonik dalgalarla miyomların küçültülmesi hedeflenir. Endometriyal ablasyon: Endometriyal kavitenin ısı kullanılarak tahrip edilmesini, böylece kanamanın azalmasını hedefleyen bir tedavidir. İleride çocuk doğurmayı düşünen bireylerde uygun bir seçenek değildir. Histerektomi: Rahmin alınması miyomlara bağlı şikayetlerin kesin ve kalıcı çözümüdür. Açık ya da deneyimli cerrahlar tarafından laparoskopik ya da robotik yöntemler ile gerçekleştirilebilir.


İngiltere'de yaşayan Türk model Ecem Uzgör, Almanya'nın Bremen kentinde yapılan dünyanın en büyük modellik yarışmalarından biri olan Top Model of the World'de Türkiye'yi temsil etmesiyle sosyal medyanın gündemine oturdu. Kendisini çok beğenip destekleyenlerin olduğu gibi, beğenmeyenler de var. 25 yaşındaki Ecem Uzgör, 26 Ağustos Cuma gecesi 40 ülkenin temsilcilerinin yarıştığı yarışmaya katıldı. Derece alamayan Ecem yarışmada Türkiye'yi başarıyla temsil etti. Ecem'in bir yandan Londra'da müzikallerde oyuncu ve şarkıcı olarak rol almaya devam ediyor. Ecem'in Türkiye güzeli olarak yarışmaya katılmasına şaşıranlar da yok değil. 1,76 boyunda olan Ecem 52 kg ve 82/65/86 ölçülerinde. Güzel bulanlar da var, ölçüye göre seçiyorlar diyen de. Biz başarılar diliyor, yorumu size bırakıyoruz.


Sakatlığı nedeniyle 2,5 ay forma giyemeyecek olan Fransız ekibi Paris Saint-Germain'in Brezilyalı yıldız futbolcusu Neymar, 27.yaş gününü verdiği bir partiyle kutladı. Neymar'ı takım arkadaşları ve birçok tanıdık futbolcu yalnız bırakmazken partiye katılanlar arasında tanıdık bir isim dikkat çekti. 5 Şubat'ta girdiği 27. yaşı için hafta sonu ailesi ve arkadaşlarıyla kutlama yapan Neymar'ın partisine birçok ünlü isim katıldı. Kırmızı renk temalı bir partiye birçok futbolcu ve ünlü isim katılırken, o isimler arasında bir de Türk model yer aldı. Adı, geçtiğimiz aylarda Brezilyalı futbolcuyla aşk dedikodularına karışan ünlü model Elif Aksu da Neymar'ın doğum günü partisine katıldı. Türk model Elif Aksu'yla Neymar'ın el ele fotoğraf vermesi dikkatlerden kaçmadı. Elif Aksu, Neymar ile çektirdiği fotoğrafı Instagram'da story bölümünde takipçileriyle paylaştı. Fotoğrafta, Paris Saint Germain'nin diğer yıldızı Kylian Mbappe de yer aldı. Elif AKSU'yu nereden tanıyordunuz? Sevgilisinin uçağını kaçıran manken. Hatırlamadıysanız buraya tık tık


Kocaman tencerenin başında portakal reçeli yapan ya da fırınında ekmek pişiren bu kadının bir zamanların hem Türkiye hem de Avrupa güzeli olduğunu söylesek şaşırırsınız büyük olasılıkla. Çünkü alışılagelmişin dışında bir yaşam sürdürüyor. Hatta öyle ki anneannesinin zoruyla katıldığı yarışmada taç giymek bile genç yaşında onun hayata bakışını değiştirmedi. 1982 Türkiye ve Avrupa Güzeli unvanını taşıyan Nazlı Deniz Kuruoğlu çok uzun zamandır Kuşadası'nın Caferli köyünde yaşıyor. PEŞ PEŞE GELEN BİRİNCİLİKLER Kuruoğlu, henüz gencecik bir balerinken katıldığı yarışmadan Türkiye Güzeli unvanıyla ayrıldı. Sonra Avrupa Güzeli yarışmasında Türkiye'yi temsil etti. Burada da birincilik uvanını elde etti. MODELLİK YA DA OYUNCULUĞU TERCİH ETMEDİ Türkiye'nin çok az sayıdaki kısa saçlı güzelinden biri olarak da tarihe geçen Nazlı Deniz Kuruoğlu, modellik ya da oyunculuk yapmak yerine İstanbul Devlet Opera ve Balesi'ndeki görevini sürdürdü. Bir gün dans edersen sakatlanınca klasik baleden vazgeçip modern dansa yöneldi. KÖYE YERLEŞTİ, BAMBAŞKA BİR HAYAT KURDU Ancak sonra Kuşadası'nın Caferli köyüne yerleşip kendine bambaşka bir hayat kurdu. Aynı zamanda bir motosiklet tutkunu da olan Kuruoğlu, zaman zaman sosyal medya sayfasında Caferli'deki hayatından kesitler paylaşıyor. İşte Kuruoğlu'nun yeni yaşamından kareler;


Dram denildiğinde aklınıza izlediğiniz anda içinizi daraltan filmler geliyorsa bu modern filmleri görmelisiniz. Hatta bazılarında dram hissedilmeyecek kadar derinden işliyor. Siz filmin büyüsüne kapılmışken kahramanların hayatında yaşananlardan fark ediyorsunuz. DRAM FİLMLERİ 1- Million Dollar Baby (2004) Clint Eastwood'un yönettiği filmin IMDB notu:8.1 Oyuncular: Clint Eastwood, Hilary Swank, Morgan Freeman 2- Whiplash (2013) J. K. Simmons'a Oscar kazandıran filmin IMDB notu 8.5. Film başarıya ulaşan zorlu yolu anlatıyor. 3- The Pianist (2002) Adrien Brody'nin efsane oyunculuğuyla soykırım zamanında Almanya'yı anlatan filmin IMDB notu 8.5 4- Inside I'm Dancing (2004) İçimdeki Dans olarak Türkçe'ye çevrilen filmin IMDB notu 7.9 5- The Terminal (2004) Terminal, başrolünde Tom Hanks'in oynadığı politik komedi-drama türünde 2004 yapımı bir film. 1988'den 2006'ya kadar tam 17 yıl Paris-Charles de Gaulle Havalimanı'nda yaşayan Mehran Karimi Nasseri'den esinlenilerek çekilmiştir. IMDB notu 7.3 6- The King's Speech (2010) 83. Akademi Ödülleri'nde Zoraki Kral, En İyi Film Akademi Ödülü, En İyi Yönetmen , En İyi Erkek Oyuncu ve En İyi Özgün Senaryo ödüllerini kazandı. IMDB: 8.0 7- The Bucket List (2007) Şimdi ya da Asla, IMDB notu 7.4. Rob Reiner tarafından yönetilen filmin başrolünde Jack Nicholson ve Morgan Freeman var. 8- The Curious Case of Benjamin Button (2008) Bradd Pitt'in başrolünde oynadığı filmde hayat tersten akıyor. Hatta filmin başlangıcını aktaralım. 11 Kasım 1918'de, New Orleans halkı I. Dünya Savaşı'nın bitişini kutlarken; bir bebek 86 yaşındaki bir adamın fiziksel görünüşü ile doğar... IMDB notu 7.8 9- Life of Pi (2012) Ülkelerinden ayrılan ve beraberlerinde hayvanat bahçesindeki hayvanlarını da götüren Pi ve ailesi gemi yolculuğu yaparken fırtınaya yakalanırlar ve bindikleri gemi batar. Sandalın hayatta kalmayı başarabilen mürettebatı ise bir sırtlan, kırık bacaklı bir zebra, bir orangutan, Richard Parker adında üç yüz kiloluk bir Bengal kaplanı ve Pi adlı 16 yaşında Hint bir çocuktan oluşmaktadır. Filmin IMDB notu: 8.0 10- Hachi: A Dog's Tale (2008) Film, bir sanat profesörünün, akita cinsi bir köpekle olan duygusal ilişkisini anlatıyor. Filmin IMDB notu: 8.1 11- A Beautiful Mind (2001) Nobel ödüllü Amerikalı matematikçi John Nash'in hayat hikayesini anlatan, yönetmenliğini Ron Howard'ın yaptığı 2001 yapımı biyografik dram filmi. IMDB notu 8.2. Filmin başrolünde ise Russell Crowe oynuyor. 12- Inception (2010) Christopher Nolan tarafından yazılan filmin IMDB notu: 8.8 Film piyasaya çıktıktan kısa süre sonra son yılların en iyi filmleri listesine girdi. Leonardo DiCaprio ve Tom Hardy başrollerde. 13- The Prestige (2006) Christopher Nolan'ın yönetmenliğini yaptığı filmin notu 8.5. 14- I Am Sam (2001) Başrolde Sean Penn var ve filmin IMDB notu 7.6 15- Seven Pounds (2008) Will Smith'in bu listede bir filmi daha var. Kendisi böyle rollerde mükemmel oynuyor. IMDB notu: 7.7 16- Gone Baby Gone (2007) Yönetmeni Ben Affleck olan 2007 yapımı film; Dennis Lehane'in aynı isimli romanından sinemaya uyarlanmıştır. Casey Affleck, Michelle Monaghan, Morgan Freeman, Ed Harris ve John Ashton filmde rol alıyor. IMDB notu: 7.7 17- The Pursuit of Happyness (2006) Will Smith'in mutluluğun peşinde yaşadıklarını anlatan oldukça etkileyici bir film. Chris Gardner'ın biyografisi sayılabilecek bu filmde Will'e oğlu Jaden eşlik etmiştir. IMDB notu: 7.7 18- Cinderella Man (2005) Cinderella Man lakabıyla tanınan ünlü boksör James J. Braddock'un gerçek yaşam öyküsü. IMDB notu: 8.0. Filmin başrolünde ise Russell Crowe var. 19- Big Fish (2003) Tim Burton'ın yönettiği ve gizemli bir dünyaya kapı açan filmin IMDB notu 8.0 20- 12 Years A Slave (2013) New York Eyaletinde özgür bir siyahi olarak doğmuş olan ve 1841 yılında Washington DC'de kaçırılıp köle olarak satılan Solomon Northup'un 12 yıl boyunca köle olarak geçirdiği yaşamı anlatan filmin Türkçe adı 12 Yıllık Esaret. IMDB notu: 8.1 ve 2013 yılının en iyi film Oscar'ının sahibi.


Ortaya attıkları fikirlerin peşinden koşarak günümüz dünyasının şekillendiren dahilerin peşinden koşacağız bugün. Şimdilerde kullandığımız, takip ettiğimiz, izlediğimiz ve beğendiğimiz birçok ürüne imzasını atmış ünlü iş insanlarının kişiliklerini ve dehasını ortaya koyan kartvizitler içindeki girişimcilik ruhunu kaybetmeyen tüm okurlarımız için gelsin. İşte Modern Dünyanın Şekillenmesinde Rol Oynayan 9 Dahi İş İnsanının İlk Kez Göreceğiniz Kartvizitleri; 1# Chuck Jones 2# Evan Williams 3# Larry Page 4# Mark Zuckerberg 5# Mike Dell 6# Steven P. Jobs 7# Walt Disney 8# William H. Gates 9# Wright Kardeşler


Günümüzde kısırlık gün be gün daha fazla çifti ilgilendiren bir problem. Hala pek çok kişi kısırlığı kadın kaynaklı bir problem olarak görmesine rağmen, olguların yaklaşık yarısı erkek kaynaklı. 18-25 yaş arasındaki sağlıklı her 5 erkekten 1'i anormal sperm sayısı sorunu yaşıyor. Kısır çiftlerin yüzde 40'ında sorun erkekte. Dünyada 70-80 milyon çiftin bu sorunla boğuştuğu tahmin ediliyor. Kısırlık gittikçe artan bir trend gösteriyor. Peki neden? Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, bu konuda önemli bilgiler verdi: ŞEHİRLEŞME HAYAT TARZIMIZI ETKİLEYİNCE... Erkeklerde artan kısırlık sebepleri arasında düşük sperm sayısı ve hareket azlığı en sık rastlananlar. Geri kalan sebepler ise; boşalma ile ilgili diğer medikal sebep ve problemler, genital sistem kanserleri, radyasyon tedavisi, kemoterapi, şeker hastalığı, kabakulak ve sperme karşı oluşan antikorların neden olduğu immunolojik infertilitedir. Modernleşmenin en büyük etkisi yaşadığımız çevre üzerine ve dolaylı olarak da kadın ve erkek üremesi üzerine olmuştur. Günümüzde evlilik yaşı 30'lu yaşlara doğru kaymıştır. Ayrıca çevremizde hızla gelişen küresel ısınma, ozon seviyesinde azalma, hava ve sudaki kirlenme ve gıda kontaminasyonunu da unutmamak gerekir. Şehirleşme özellikle hayat tarzını etkilemektedir. Hayat tarzındaki değişmeyle beraber, sağlıksız gıda tüketimi, obezite, sigara alkol tüketimi, uyku düzensizlikleri, elektronik cihaz kullanımı ve stresli yaşam artmış ama fiziksel aktivite azalmıştır. Bu faktörlerin hepsi birlikte kadında ve erkekte üreme rezervlerini etkiler. Dünya çapında yapılan araştırma raporları kısırlıktaki artışa dikkat çekmekte olup günümüz rakamları yüzde 15-20 civarındadır. Çevresel değişim ve yaşam tarzındaki farklılaşmanın rolü, son 10 yılda 5-6 misli artmıştır. Dünya Sağlık Örgütü ve hükümetler, el birliğiyle genç çiftlerin farkındalığını artırmak ve tedavi için geç kalmama konusunda uyarmak için çalışmaktadır. ZAMAN ALEYHİMİZE İŞLİYOR Günümüzde çocuk için çiftlerin düzgün bir hayat standardına ulaşmaları zaman almaktadır. Bu durum tedavi olması gereken çiftler için de geciktirici bir faktördür. Diğer tıbbi durumların tedavisi de bir süreçtir. Kısırlık tedavisi için de ayda 6-7 kez doktor ziyareti gerekir. Tedavi stresi ve karşılaşılan olumsuzluklar hayalkırıklığına yol açabilir. Bundan kaynaklanan yeme sorunları da obeziteye yol açabilir. TIP İLERLİYOR AMA... Çoğu çift tedavi konusunda, doğru zaman konusunda reaksiyon gösterir ve gebeliği ertelemek ister. Çünkü gelişen teknoloji sayesinde her problemin çözülebileceğini sanırlar. Günümüzde pek çok genç çiftin düşüncesi; doğal yollardan çocuk sahibi olamazsak, 'tüp bebek yapar, çocuk sahibi oluruz' şeklindedir. Bu nedenle biz üreme konusuyla ilgilenen uzmanlara çok fazla görev düşmektedir. Genç çiftlere bu konuda danışmanlık verilerek farkındalıkları artırılmalıdır. Basitten başlayarak tedavi basamakları konusunda bilgilenmeleri sağlanmalıdır. Bu konunun uzmanı olarak genç çiftlere vermek istediğim mesaj şudur; Doğal yollardan çocuk sahibi olamıyorsanız, zaman kaybetmeden ve genç yaşta olmanın avantajlarını kaybetmeden, tedaviye başlayın.


50 yaşına gelince gideriz uzaklara hayaline yatırım yap. Cehennemde ömrünü tüket, cennetin hayalini kur.... Kasım 2013'te boşalttım evimi, kapattım kredi kartımı, sattım arabamı. Hikayem böyle başladı. Ne istiyorsun deli göz diye sordu adam. Durdum, gözlerinin içine baktım. Gözleri o kadar sağlam bakıyordu ki, bakışları öylesine netti; odaklanmış sorduğu sorunun cevabını bekliyordu. Sorunun etkisiyle adamın karşısında bir süreliğine donakalarak uzaklara dalıp onlarca istek, olasılık ve gerçeklik çemberi içinde yol aldım. Bu kadar güçlü bir soru ve bakıştan kaçışım olamazdı. O anda zihnimin döngüsünden sıyrılıp cevap verebilseydim eğer, Huzurlu bir hayat istiyorum derdim. Kendi dünyamı da yaşatabileceğim bir yaşam. Sevgi, saygı, hakkaniyet, ahlak, özgürlük, adalet, vicdanın olduğu ve egonun en aza indirgendiği bir dünya. Bir de aşk eklenirse içine yaşadığım hayatın bir anlamı olacak derdim. Bu soruyu o bana sorana kadar, kendime sadece bir kere gerçekten sormuştum Temmuz 2015'te, İstanbul, Kadıköy'de çarşının ortasında. O kalabalığın içinde yolun ortasında durdum. Sağımdan solumdan insanlar pardon, ımps fff sesleriyle bedenime çarparak akarken, sadece kendi duyabileceğim bir sesle Ne istiyorsun Tuğçe? diye sordum. Önce kendime yoldaş olmalıydım. Yaşamımı sürüklemekten, fırtınalarda duvarlara çarpıp yara almaktan, anlayamadığım ego mücadelelerinden, yalancı gülümsemelerden, kadın olmamın sadece bir araç olduğu ortamlardan usanmıştım. O anda, kendime en içten cevabımı verdikten sonra hayatım değişti. Yaşantımı şehirden köye taşıma hikayem böyle başladı. 33'üncü senesini yaşadığım hayatımın en gerçekçi zamanlarındayım. Daha ne kadar yaşayacağımı bile bilmezken neden sıkıntıyla kavrulayım ki? Egzama, kurdeşen, anksiyete, depresyon, hepsini yaşadım. Böylece sistemini, yollarını, ne döndüğünü bildiğim konforlu sayılan ve içinde uyum sağlayacağım diye maddi manevi çırpındığım şehri bıraktım. İmkansız yoktur, zor ise halledilir diyerek insanlığımı yaşamak üzere çıktım yola. Sistem kavgası Ne kadar sistemin içindeyse insan o kadar sistemin kendisi oluyor ya. Tüm hayaller, düşünceler, davranışlar sisteme göre evriliyor. Şehrin sistemi insanı bataklık gibi içine çekiyor, çıkmak zorlaştıkça zorlaşıyor. En acısı da insani değerlerimizi kaybediyoruz. Sistemden kastım ne mi? Öncelikle aileden başlıyor hikaye. Gördükleri, öğrendikleri, isyan etmenin manasız olduğu ve bu sebeple sorgulamadan yaşadıkları hayatın doğruluğunu savunuyorlar. Birer makineye dönüştükleri gibi evlatlarını da dönüştürüyorlar. Kendi doğruları doğru, kendi hayalleri evladın gerçekliği oluveriyor bir anda. İstisna aileleri buradan sevgiyle selamlıyorum. Hatalı öğretim sisteminin içine minik askerler sürüyorlar. Üniversiteye kadar yol uzun. Eğer yolda bir kez durup düşünmediysen ve taşları istediğin gibi dizemediysen sıkıntı başlıyor. Bir şekilde üniversiteyi bitir. I ıh o da yetmez, 'master'ın da varsa ohoooh kralsın! O bölümü neden seçtiğini, neden master yaptığını pek kimse sorgulamıyor. Ooo bizimki de master yapıyor diye kanatlar kabarıyor. Nedense? Ah eğer bir amaç uğruna okuyorsan önünde saygıyla eğilirim. Fakat kazandım işte okuyorum, bakalım, aslında şöyle olaydı iyiydi gibi söylemlerin varsa hayatının tadını çıkartamadığın ve yolunu değiştirmezsen çıkartamayacağın belli. Bu sebeple birçoğumuzda mutsuzluk yeşeriyor. Aynı yabani otun ekine dolandığı gibi mutsuzluk da eline ayağına dolanıyor. Kimilerince zannediliyor ki okuyup diline, gününe uygulayınca kamil insan olunuyor. Tersine insanlıktan çıkanlar oluyor. Duygularını yitirenler, zırhlı arkadaşlıklar, dostluğu hiç yaşayamayanlar, kendini kral kraliçe zannedenler ve dahası... Yok mu senin de tanıdığın onlarcası? Modern köle olursan Sonra iş yaşamı geliyor. Sabah yatağa yapışarak uyan, hazırlanma telaşesi, çık trafiğe, başla kavgaya, gir bir beton deliğe, günlük radyasyon ve elektrik akımı içinde güne devam... Başarıyorum! diyebilmek için patronları zenginleştirmek için kendini parala, aldığın parayla yaşam mücadelesi sürdür. Akşam olsun, hop gel eve kısacık sürede sevdiklerinle yemek masası -eğer hazırlanıyorsa-, haydi herkes ekranların başına. Paralize olarak yavaşça bayılma seansı sonrasında yat yatağa. Hop sabah, yine aynı hikaye. Şu kadar sene modern kölemiz olursan, sana şu kadar tatil hakkı diyor büyük birader. Vay be! Senede kısıtlı gün tatil hakkım var. Bir de tatil zamanını da öyle istediğin anda seçemezsin ya. Sana ne kardeşim Kime ne yahu!? Sabah kaçta yataktan kalkmışsın, o gün ne yapmak istemişsin, sırtındaki kıyafetin değeri, altındaki motorlu aracın bilmem nesi, ne yeyip ne içtiğin, ne kadar para kazandığın, sana takılan etiketin büyüklüğü, ne zaman keyif yapacağın... Ne iş yapıyorsun? Ev sizin mi, kira mı? Bu araba kaç beygir? Montun ne güzelmiş, nereden aldın? Sana ne güzel kardeşim, neyse ne! Böylece bir ömür sürecek örgü ve döngü sarılıyor insanın boynuna. Nefesini kesiyor arada. İsyan edileceği varsa ve edilemezse, yazık ki gerek ruhsal gerekse bedensel erken ölümlere yol açıyor. 50 yaşına gelince gideriz uzaklara hayaline yatırım yap. Cehennemde ömrünü tüket, cennetin hayalini kur. Cennet de sensin cehennem de... İçine doğduğum bu rüyanın bir alternatifi olmalı diye başladım düşünmeye. 2001'de üniversitedeyken, 09.00 18.00 arası çalışmak istemiyorum diye sayıklıyordum. E peki ne sonra yaptın diye sorarsan 0+0=0. Çünkü ne olursa olsun öğretim hayatımı ve ailemin hedefini tamamlamalıydım. Seçtiğim bölümü hedefsizce seçtim. Not skalasının tam ortasından tutturarak üniversiteyi bitirdim. Yanlış anlaşılmasın öğretime karşı değilim. Sadece bilinçsiz öğretim sistemine karşıyım. Ardından iş hayatı geldi. Altı senede sekiz şirket tükettim. İletişim sektörünün her kolunda çalıştım diyebilirim. Dönüşebilir, dönüştükçe yükselebilirdim. Yapmak istemedim. Doğal hediyelerimi görmezden gelemedim. Doğal hediyelerim de o kadar naif kalıyorlardı ki, dönüşebilmişler arasında kendimi yabancı gibi hissediyordum. Hani 9.00 18.00 çalışmak istemiyordum ya, sabah 2.00'ye dek çalıştığım da oldu. Tabii ne kendim kaldım, ne özel hayatım, ne ailem. Hepsi vardılar da uzaktalardı. Yanlarında olmak isteyip olamıyordum, neden çünkü çok mühim işler halletmem gerekiyordu. Derken 2012'de gerçekten hayal kurmaya başladım. Hayal kurdukça uzaklaştım olduğum yerden çünkü hayalimdeki resim rengarenk iken içinde bulunduğum resim siyah, gri, beyaz ve mavi renklere bulanmıştı. İnanır mısın, başka renk kıyafetim bile yoktu. Kasım 2013'te pazarlama iletişimi müdürü olarak sahalara veda ettim. Düşünüyorum da, o benim olmayan rüya devam etse sararıp, eriyip gidecektim kirliliğin, kakafoninin, tuhaf bakışların ve binlerce insanın arasında. İçine doğduğum dünyanın bana uyan bir alternatifi mutlaka olmalıydı. İstanbul'a veda Boşalttım evimi, kapattım kredi kartımı, sattım arabamı ve son olarak o dünyadaki sevdiğim adama sarılıp vedalaştım. Sistem, alışkanlıklar, bilinenler, tanıdıklar geride kaldı. Bir dakika. Sistem geride mi kaldı? Hayır. Çünkü sisteme sırtını dayamış insan her yerde. Bunun çözümü ancak şu olabilir, kendi sistemini yaratmakla. Öncelikle hiç alışkın olmadığım ve öğrenebileceğim, farklı dünyaları ve sistemleri görebileceğim bir yere vararak başladım. Peki ya bundan sonra? Ütopya Hikayemi fiziki olarak başlattığım yer Kabak koyu oldu. Önce bir işletmede gönüllü oldum. Sonra kış olunca gönüllülük falan kalmıyor oralarda. Biraz yukarıya Faralya köyünde bir arkadaşımın yardımıyla kendime bir oda tuttum. Şimdi ise bir kolektifin içinde yaşamımı sürdürüyorum. Bireysel özgürlüğüm 2015 Temmuz'dan bu yana devam ediyor. Kolay olmadı da, gel gör ki sonunda oldu. Neden yazıyorum? Hayallere ulaşmak çok zor gibi gelse de, isteyince oluyormuş. Kimisi kaçış dese de, benimki şehri terk ediş ve kendi doğamı keşif. Dünyaya dair ne yapsam faydam olur üzerine bir yaşam kurma niyeti. Şehirli bir insana göre bilinmeyeni, alışık olunmayanı yani zor olanı gerçekleştirmek. Mecbur bırakılan, dayatılan ve artık sadece zarar veren ana akım sistemin dışına çıkmaktan bahsediyorum. Ütopyamı kurdum ve optimum noktaya gelmesi için çabalarım sürüyor. Aynı düşüncelere sahip birçok insanla karşılaştım bu süreçte. Ve fark ettim ki bu ütopya, rüya, hayal sadece benim değil, bizimmiş meğerse. Ne mutlu! Kendi adıma diyebilirim ki şimdilerde rüyamı yaşayarak cennetimdeyim. İster deli de ister divane. Daha güzel ne olabilir ki hayatta? Herkese haydi kalkın bir anda şehirden kırsala, ormana yerleşin demiyorum elbet. Hayat seçimlerden ibaret. Şehirde yaşamayı çok sevenlere sesleniyorum, olanı yaşatan da şikayet eden de sensin. Fark ettin mi? Madem öyle sen de değiş ve değiştir. Ben komşuma, komşum komşusuna hikayesi sürsün. Tüm değişimler zordur, zamana ihtiyacı vardır ve imkansız değildir. Şehirden yeşile ulaşma hayali olanlara sesleniyorum, yeşil bölgeler sana insan olduğunu ve tüm varoluşsal becerilerini gösterecek. Doğanın içerisinde olmak birey ve topluluk olmanın farkını fark ettirecek. Bedensel, zihinsel, ruhsal ve duygusal neye ihtiyacın var, neye ne kadar gücün yetiyor, sezgilerin ne durumda? Hiç merak etmiyor musun? Buralarda kendi kurduğun sistemde yaşamak, istediğin anda çimlere uzanmak, zifiri karanlıkta dolunayın aydınlattığı yolda yürümek; içindeki ve dışarıdaki doğanın gelişimi ile döngüsünü izlemek, fark etmek, hissetmek, yaşamak; toprağa ekmek, büyütmek, yemek ve hayal kurmak serbest. Herkesin bir hayali vardır. Öncelikle hayalini bul. Bilmiyorum cevabını ilk önce kendin kabul etme. Sor kendine, cevaplarını sorgula. Gerçekten ne istiyorum? Sonra hayalin hedefin olsun ve oraya yürüyeceğin yolun taşlarını kendin seçerek yerleştir. Bunu yapmak benim üç buçuk senemi aldı. Tüm bu deneyimlerimi sonraki yazılarımda paylaşmak dileğiyle, sevgilerimle. Tuğçe Çinkitaş / Cumhuriyet


Öncelikle belirtmeliyim ki, bu bir saadet zincirine davet çağrısı ya da Tebrikler, 1 Milyon Dolar kazandınız! Haydi bu maile tıklayın ve biz de zevkle bilgisayarınıza mis gibi virüsümüzü bulaştıralım, kıps maili değildir. Burda ciddi ciddi size voleyi vurmanın, köşeyi dönmenin, ne bileyim küveti Martini'yle doldurmanın sırrını açıklıyorum. Üstelik, bahsettiğim geleceğin mesleği falan da değil, bugünün işi. Yani, şimdi kassan, biraz network yapsan, 6 aya çalışmalara başlar, 2 seneye üst noktaya ulaşır, 5 sene sonra depresyona girip ortamdan uzaklaşıp inzivaya çekilir ve ondan 1 sene sonra Teoman'ın müziğe dönüşü gibi bir görkemle geri dönünce daha çok kazanırsınız. Evet, bildiniz! Modern sanattan bahsediyorum; ama tabii ki bir çeşidinden. Emeğin ve yeteneğin konuşulduğu enstelasyonları, foto manipülasyonları, çizimleri, heykelleri, teknoloji, ışık ya da perspektifin kullanılıp Nasıl düşünmüş bunu ve Evde yapılır ki bu arasındaki işleri bir kenara bırakıyoruz. Bu bölüme ve böyle modern artislere saygımız sonsuz ve modern sanatın biraz da Nasıl düşünmüşle Evdeki renkli seramik tabakları kırarak benzer bir şey yapabilirim aslında arası bir şey olması ayrıca saygı duyulacak bir şey zaten. Biz bundan çok daha aşmış, VAY CANINA YIKILAN BİR FİKİRLE HAYATI, İNSANI VE VAR OLUŞU SORGULATIYOR dedirten işleri yaparak, tüm kalıpları yıkan bir sanatçı olmanın eşiğindeyiz şu anda. Bunu da örnekleri inceleyerek irdeleyeceğiz. Hazır mısınız? Çünkü sizlere özel el emeği hazırlanan TOP 5 listesine başlamak üzeresiniz. 5- TEKSİR KAĞIDINA GEMİLER BİLE YAPMAMAK İşte listeye 5 numaradan giren eserimiz. Yemin ediyorum, bunu Barcelona'da, MACBA'da gözümle gördüm, hatta orda yansıyan da bizzat benim kafam. Bu insan aklının almadığı eser, aslında bir serinin parçası. Seri dediğim çok benzerinden toplam 5 tane var yani. Mesela birinde yamuk yuvarlak çizmiş ortaya, onu çekmeye utanmıştım artık. Peki burdan ne anlamalıyız? Modern sanat ucuza mal edilebilir bir şey, gördüğünüz gibi teksir kağıdı ve kurşun kalem yeterli olabiliyor. Yeteneğin zaten lüzumu yok. Ne anlattığınızın anlaşılamaması, anlaşılmasından her zaman için çok daha iyi. Üstelik canınız istemezse, evde çocuğunuza da yaptırabilirsiniz. 4- BIRAKIN İZLEYİCİ ESERİN İÇİNİ KENDİ DOLDURSUN Başlıkta hiçbir ima ya da abartı yok. Aslında listeye 2. sıradan falan da girebilecek bir eser, ama tam burda durup Vay anasını, yaparım ben bu işi diyerek gaza gelmeniz için 4. sıraya alıyorum. Bu gördüğünüz boş çerçeve, Bedri Baykam'ın bir eseri. Hayır tabii ki, duvardakilerden bahsetmiyorum, şu ortada duran çerçeveden bahsediyorum. Sanatla ilgilenenler bilirler, 1920'lerde boş çerçeve, sessiz müzik, renksiz tablo gibi çalışmalar anti-art olarak adlandırılırdı ve Dadaistlerin de gözdesiydi. O zamandan bu zamana da, yapılmadık çerçeve, satılmadık sessiz müzik kalmadığı için modası geçmiş bir tarz aslında. Yine de son Dadaist Bedri Baykam, Çukurcuma'da 600 TL'ye yaptırdığı bu çerçeveyi ne kadara sattı biliyor musunuz? Tam 125 BİN DOLAR'a! Herhangi bir boş çerçevenin nasıl bu kadar para edebileceğini düşündüğünüzü biliyorum. Bir de olaya şu açıdan bakalım: Baykam, yine New York'ta açacağı olağan dışı kavramsal sergiyle sanatın sunumunu provokatif bir bakış açısıyla yeniden sorguluyor Şu anda, bunun listenin başında olması gerektiğini düşündüğünüzü biliyorum; ama inanın, daha iyisi var. Peki burdan ne öğrenmeliyiz? Paranızı hangi işe yatırsanız, 600 TL karşılığında 125 Bin dolar edebileceğini düşünüyorsunuz? Sanat, aynı zamanda karlı bir iştir. 3- BİLİNDİK TEKNİKLERE BAĞLI KALMAYIN Sanat deyince aklınıza ne geliyor? Hepsini unutun ve mesela, Millie Brown gibi ağzınızı ve midenizi kullanın. 2007 yılından beri sanatını icra eden Brown, aynı zamanda bu performansı zaman zaman canlı da yapıyor. Sanatının en kritik noktası, performans öncesinde 2 gün boyunca aç kalması. Peki ne mi yapıyor? Renkli sütler içip tabloların üzerine kusuyor. Şu an neden aç kaldığını anladık sanırım, tablonun üstü domates, taze fasulye falan olmasın diye elbette. İşi ilerleterek bir Lady Gaga klibinde oynayıp Lady Gaga'nın beyaz elbisesi üzerine de kusarak para kazanmayı başardı. Millie Brown'un ilişki durumunu bilmiyorum; ama bence bekar erkekler bir şansınızı deneyin, bu kızın sırtı yere gelmez. Peki burdan ne öğrenmeliyiz? Yaratıcılığın sınırı yok. Buraya detaylıca yazmak istemedim, ama dışkısıyla resim yapan da var. Sınırlarınız, tamamen ortamlarda neyi gülmeden söyleyebileceğinizle ilgili. Ben renkli süt içip kusarak hayatta kalıyorum diyemem mesela, ay ben gülerim. 2- ÇAKTIRMADAN SERİ ÜRETİME GEÇİN Yves Klein, savaş sonrası fütüristlerin Fransa'daki en önemli temsilcilerin biriydi. Gerçekten insanları kendine hayran bırakan birçok eseri vardı, ama ben 4 milyon 720 bin dolara satılan bu mavi tablodan bahsetmek istiyorum. Daha iyisi, aynısının altın rengi olanı da 21 milyon dolara satılmıştı. Tabii ki, Yves Klein bugünlere gelene dek birçok başarılı iş yapsa da, kendisiyle ilgili bir söylenti de, sanatla dalga geçerek aynı renkte birkaç eser yapıp farklı yerlerde farklı fiyatlara sattığı yönünde. Peki burdan ne öğrenmeliyiz? Aynısı olmasa dahi, benzerlerini yapıp bir seri haline getirin. Düz renk eseri farklı şekilde çerçevelerde sergileyin ya da aynısının farklı rengini yapın. Sürümden kazanın. 1- GÖRÜNMEZ SANAT Bu örnek, aslında çok yeni. 27 yaşındaki sanatçı Lana Newstorm, görünmez sanatı ilk kez kendisinin yarattığını söyleyerek, boş duvarlardan oluşan bir sergi açıyor. Sizin hiçbir şey görememeniz, benim bir parça yaratmak için saatler boyunca çalışmadığım anlamına gelmez Sanat hayal gücüyle ilgili ve benim eserim insanların kendisiyle etkileşim içinde olmasını istiyor. Önlerinde bir resim veya heykel hayal etmek zorundalar. Bu cümleler genç sanatçıya ait. İzleyiciyi eserle ve tamamen kendi hayal gücüyle bırakmak müthiş bir fikir değil mi? Sanatçının çalıştığı ajanstan Paul Rooney ise, Newstorm'un yaşayan en büyük sanatçılardan biri olduğunu belirterek okkalı bir açıklama yapıyor: O ne göremediğinizi anlattığında, onun görünmez her bir işinin neden milyon dolarlara yükselebileceğini de anlamaya başlıyorsunuz Bu boş duvarın kaça satılacağını ve satıldıktan duvarı almaya gerek görüp görmeyecekleri kendi içimde bir merak konusu. Peki burdan ne öğrenmeliyiz? Kaybedecek bir şeyiniz olmasın. Eseriniz eleştirilirse de, kişiler kendi hayal güçlerini eleştirmek zorunda kalsın. Başarısı garanti olan konu, hiçlik. En kötü ihtimalle bir gün bir çocuk çıkıp Bu sanat çıplak der, siz de içinde kavram, etkileşim, x'li anlatım, provokatif gibi kelimeleri cümle içinde kullanır, kaldığınız yerden devam edersiniz. Şimdi lütfen yavaşça telefonu elinizden bırakın ve sanatınıza odaklanın, sonra yine okursunuz. Sonuçta sanat her şeyden önce gelir. * Bu da ilginizi çekebilir. Müzede Yere Gözlük Bıraktılar Herkes Sanat Eseri Sandı


Çoğu zaman coşkulu bir ifadenin arkasına saklanmış bir 'gerçek' vardır ve onu göremeyiz. Kelimelerin büyüsüne kapılır gideriz. Mesela birileri çıkar ve ''sevdiğin işi yap!'' der. Bir an 'başka bir diyara' götürür bu kelimeler...''sen önce sevdiğin işi yap gerisi gelir''. ''sevdiğin işi yaparsan hiç çalışmamış gibi olursun!'' Oysa sevdiğin işi yap denildiğinde benim aklıma; sevdiği iş uğruna reklam ajanslarında yok pahasına çalışanlar, hiç bir ücret almadan didinen stajyerler, kadroya girebilmek için üniversitenin işlerine koşan ve hala ailesinden para alarak geçinmek zorunda bırakılan yüksek lisans-doktora öğrencileri, medyada, kültür, sanat ya da yaratıcılık gerektiren işlerde 'kıt kanaat' geçinerek hayalinin peşinde koşanlar, bir türlü evine gidecek vakti bulamayan dershane öğretmenleri geliyor! Mesela, İngiltere'de yapılan bir araştırma, profesyonel yazarların asgari ücretin altında gelirle hayatlarını sürdürmek zorunda kaldığını ortaya koydu. İngiliz Yazarlar Birliği üyelerinin 2005'den 2014'e %40 gelir kaybı yaşadığını söylüyor. Benzer örnekleri her yerde görmek mümkün. 'Sevdiğin işi yapmalısın' düşüncesi modern çağın kendini gizlemeyi en iyi şekilde başarmış, sömürü kapılarını sonuna kadar açan sinsi bir aracı. Bir insanın kişisel ilgi alanına yönelik bir işi yapıyor olması neden geçim sıkıntısı çekmesini normalleştirir? Ve bu aslında kimin yararınadır? Çalışmanın hakkını vermemek, 'sevilesi, zevkli' olduğu düşünülen ya da 'toplumda saygınlık' getirdiği inanılan işleri yapanlara bir bedel olarak dayatılıyor. Hatta bu alanlarda çalışanlara çok daha fazla iş yükünü de beraberinde getiriyor. Bir kültür-sanat atölyesinde karşılık almadan çalışan 'stajyere' veri tabanına ne kadar daha çok form girerse o kadar iyi bakılıyor. 10 yıl sonra ofisin başına geçmesi beklenen halkla ilişkiler yöneticisi nefes almadan çalışarak üç kişilik iş çıkarıyor, doktora yapan akademisyen birlikte çalıştığı hocaların yapması gereken tüm araştırmaları tek başına hazırlıyor, göze girmesi beklenen satışçı, tedarikten tahsilata her işe girişmek durumunda kalıyor... Geçtiğimiz günlerde, Amerika'da elden ele dolaşarak merak uyandıran bir analiz yayınlandı. Miya Tokumitsu, Slate adlı haber sitesindeki yazısında konuya açıklık getiriyor; ''Bu düşünce şekline göre çalışmak, belli bir ücret ya da karşılık için yapılan bir şey değil, bir sevgi eylemidir. Eğer bu eylem ardından kar getirmiyorsa, muhtemelen çalışanın tutku ve kararlılığı yeterli değil demektir. Bu yaklaşımın gerçek başarısı, çalışanları, emeklerinin pazara değil de kendilerine hizmet ettiğine inandırmasıdır. 'Sevdiğin İşi Yap' moral verici bir öneri gibi; bizi yapmaktan hoşlandığımız şeyler üzerine kafa yormaya ve bu işleri gelir getirici girişimlere çevirmeye itiyor. Fakat, zevklerimizi neden parasal çıkar güderek yaşamak zorundayız?'' 'Sevdiğin işi yap' düşüncesinin diğer olumsuz etkisi ise, işlerin yürümesi için yapılması gereken operasyonel, tek düze işleri yapan çalışanlar üzerinde oluyor. Tokumitsu' dan devam edelim; 'Sevilmeyen işleri yapmak zorunda kalanlar için hikaye başka. 'Sevdiğin İşi Yap' inancı ile motivasyonsuz, sevmekten başka nedenlerle çalışanlar -yani çalışanların çoğu- yok sayılıyor. Steve Jobs'ın Stanford konuşmasında olduğu gibi , sevilmeyen ancak toplumsal olarak yapılması gereken işler de aklımızdan çıkartılıyor.' Geçenlerde kaldığım otelin odasından geç kalmış halde çıkmaya çalışırken, kapıdan içeri girmek üzere olan kat görevlisi ile karşılaştım. Birazdan, kısa süreli yaşadığım odada dokunmayacak yer bırakmayacaktı. Gözlerine bakarken, ona 'sevdiğin işi yapmalısın' dersem ne düşünür diye aklımdan geçirdim. Ya restorantta hizmet verenler, havluları yıkayanlar, ütü yapanlar, araba getirenler, eşya taşıyanlar, sürekli ayakta duran güvenlik görevlileri, tüm gün mini barları ürünle dolduranlar...Onlara söylesem 'eğer sevdiğiniz şeyi yaparsınız, yorulmazsınız' diye ne düşünürler sizce? Muhtemelen mevcut işlerinin ne kadar da değersiz olduğunu, düşlediği gibi bir hayata ancak sevdiği şeylerden 'para kazanmayı' bilerek ulaşabileceğini. Oysa o otel için tüm bu işlerin olması ve birileri tarafından yapılması gerekiyordur. Diğer tüm işlerde olduğu gibi. Keynes yıllar önce tahminde bulunarak, gelişen teknoloji ile insanların günde 3-4 saat çalışmasının yeterli olacağını söylemişti. Ancak işler öyle olmadı. Çalışma saatleri kısalmadı, hatta uzadı. Birçok farklı iş tanımı türedi. Şirketler, organizasyonlar büyüdü. Bugün, işlerin yürümesi, şirketlerin varlığı için sürekli tekrardan oluşan, tek düze, operasyonel binlerce işin, birileri tarafından yapılması gerekiyor. 'Sevdiğin işi yap' diyerek tavsiyelerde bulunan iş sahibinin, şirketinin varlığı için, birçok tek düze 'sıkıcı' iş, görmezden geldiği insanlar tarafından yapılıyordur. Bu düşünceye göre, yoruluyorlarsa sevdiği işi bulmaları gerekir! Sevdiği işi bulabiliyorsa, o zaman da öncelikle düşük ücrete ses çıkarmamalılar, sonuçta sevdiği işi yapıyorlar! ABD'li gazeteci ve News Junkie Post editörü Gilbert Mercier, geçtiğimiz haftalardaki bir yazısında günümüz dünyasını feodel sistemin yaşandığı Orta Çağa benzetiyordu. 'Bugünle karşılaştırdığımızda bir serfin lorduyla ilişkisi, herhangi bir WalMart çalışanının Walton ailesiyle ilişkisiyle aynı' derken pek de haksız sayılmaz. Böylesi bir dünya yetmiyormuş gibi, halen daha, kişilerin hayatlarının nasıl mutlu olacağı konusunda ahkam kesen, kendisinin ya da en fazla küçük bir çalışan grubunun 'mutluluğunu' örnek gösteren 'elitlerimiz' vardır. Bu oyunda, 'sevdiğin işi bulmalısın' tuzağı, operasyonel- tek düze işlerde çalışan çoğunluğa karşı önemli bir haksızlık doğurur; mevcut işlerini değersizleştirme. Kişisel zevkleri olan işleri yapanlar için ise haksızlık, sömürü düzeni ile kendini gösterir. Daha az sevilen işlerde çalışanlar, işlerini sevsin sevmesin yaptıkları çalışmanın karşılığını almalılar. Ücret ve sosyal haklar bakımından çalışmasının karşılığını alan insanlar, yaptığı işe aşık olsun olmasın, kendine, ailesine, ilgi alanlarına vakit ayırarak da mutlu olabilecektir. Sevdiği işleri yapmaya gayret gösterenlerin ya da 'sevimsiz' denilen işleri yapan insanların, nasıl mutlu olacağını 'parasızlıkla' öğrenmeye ihtiyacı yok! İhtiyaç olan tek şey hak, hukuk gözeten, adil bir çalışma hayatının oluşturulması... Dünyadaki bütün kötülükler, birilerinin başkalarının iyiliği için hareket etme hakkını kendinde görmesiyle başlar. Eric Hoffer Fırat Devecioğlu www.firatdevecioglu.com


Kaliforniya Sendromu'nun modern zaman hastalığı olduğuna dair The New Young Turks isimli sitede çıkan haberi okuyunca katıldığınız ve gözlemlediğiniz oldukça fazla şeyin doğru olduğunu düşüneceksiniz. Birçoğunuzun bildiği gibi Kaliforniya Amerika Birleşik Devletleri'nin en kalabalık eyaleti. 1850'li yıllarda altın yataklarının keşfedilmesinden sonra Amerika'nın en büyük ekonomik gücü haline gelmiş olan bu popüler eyalet bünyesinde sinemanın kalbi Hollywood'u, bilgisayar ve internetin kalbi Silikon Vadisi'ni, yerli ve yabancı turistlerin cazibe merkezi Long Beach'i ve Amerika'nın mutlu azınlığının yaşadığı sosyete semti Beverly Hills'i aynı zamanda modern zamanın hastalığı Kaliforniya Sendromu'nu barındırmakta. Dünyanın en büyük 6. ekonomik gücüne sahip olan bu eyalet, devlet olmadığı halde devletler arenasında büyük söz sahibi ve aynı zamanda psikoloji ve pedagoji tarihine de bir sendroma isim babalığı yaparak geçti. Daha çok bir hayat tarzı olan Kaliforniya sendromunun ayırt edici özellikleri, eğlencenin, bedensel hazların, para kazanmanın ve harcamanın hayatın temel felsefesi olarak algılandığı, insanların hayatı tüketmek için yaşadığı, üretirken ve tüketirken hatta eğlenirken ortaya çıkan yorgunluğunu tekrar eğlenerek atmaya çalıştığı, sürekli eğlence anlayışın zamanla ruhunda oluşturduğu yaraları ortadan kaldırmak için de daha çok tüketmesinin ve eğlenmesinin gerektiğini düşündüğü her defasında tüketimin ve eğlencenin dozunu artırıp şeklini değiştirdiği israfa dayalı anlayış şeklinde sıralanabilir. Susuzluklarını deniz suyu içerek dindirmeye çalışan tuzlu sudan yandıkça daha çok deniz suyu içen bu sendromdan mustarip insanlar bu yaklaşımlarıyla ömürlerini bir kısır döngüye kurban etmektedirler. 3 ana belirtisi ve bir neticesi vardır: Zevke düşkünlük Bencillik, yalnızlık Mutsuzluk 'Bana zevk veren şeyler iyidir, zevk vermeyen şeyler kötüdür' Bu sendromu yaşayan kişiler, 'başkası açlıktan ölse bana ne' düşüncesiyle kendisi dışındaki kişiler hakkında kaygı hissetmemeye başlıyor. Kendine hayran olma, ego fetişizmi de denilebilecek şekilde narsistik eğilimler taşıyor. Bana zevk veren şeyler iyidir, zevk vermeyen şeyler kötüdür, şeklinde iyi-doğru değerlerinde değişme yaşanıyor. Somut zevk ve eğlenceleri yaşamın amacı olarak görüyor. Bu kişiler, başarılı iseler çevrelerinde sahte dostlar bulunuyor. Erkekseler başarıyı, kadınlarsa güzelliği kaybettiklerinde, dostları yanlarından uzaklaşıyor. Türkiye'de büyük şehirlerin lüks semtlerinde görülmeye başladı Mutsuzluğu telafi etmek için daha çok eğlenceye, sekse yöneliyorlar. Sonuç olarak yukarıda da sözünü ettiğimiz insan tipi çıkıyor ortaya. Sadece kendisi için harcama yapan, paraya tapan, sorumluluklarını göz ardı eden Kaliforniya Sendromlu insanlar. Ünlü psikiyatr Prof. Dr. Nevzat Tarhan ise dünyada büyük metropollerde ve ABD'yi kasıp kavuran bu rahatsızlığın Türkiye'de de büyük şehirlerin lüks semtlerinde görülmeye başlandığı uyarısında bulunuyor. Etiler, Bağdat caddesi buna örnek gösterilebilir. Kaliforniya Sendromunun, depresyonun artışında önemli bir altyapı oluşturduğu da düşünülüyor. Özellikle 1990 sonrası kuşaklarda çocuklar, para, cinsellik ve uyuşturucu ile erken tanıştılar. Yeterli zihni ve ruhsal gelişimi tamamlamadan, ergenliği erken bitirdiler ama olgunlaşamadılar. 'Tüketmek için üreten, sürekli kendisini düşünen, insanlar' Rahatsızlığın mekanizması şu şekilde çalışır. Tüketmek için üreten, sürekli kendisini düşünen, kimseye yardım etmeyen, maddi hedefleri kutsallaştıran, bedeni için yaşayan, toplumsal hedefleri önemsemeyen bir anlayış olarak hastalık yaygınlaşır, zamanla sosyal bir kansere dönüşür. Nihayet topluma yön veren bu durum, giderek daha çok insanı pençesine alır. Metropollerin hastalığı olan bu sendrom, aileyi de tehdit etmektedir. Soyut hedefleri olmayan, hayata bir yarış nazarıyla bakan, kimseyi düşünmeyen, benliğini yücelten, hayatı bedensel zevklerden ibaret gören merhamet yoksunu insanların sayısı her geçen gün artmaktadır. Zevk ve eğlenceyi yaşamın amacı gören bu kesim, zaman içerisinde kendisini insan yapan bu değerlerden yoksun olarak hayatı yaşamakta, aile hayatını küçük görmekte, eşin veya evladın sorumluluğunu almak istememektedirler. Aile hayatını yaşarken çok basit meselelerle eşine ve çocuklarına problem yaşatabilmekte sürekli huzursuzluk yaşadığı ve yaşattığı aile hayatını çabuk sonlandırabilmektedir. Kaliforniya internet üzerinden insanların boşanma davası açabilme salahiyetine sahip olduğu Amerika'daki, belki de dünyadaki tek eyalettir. Sendromu yaşayan insanlar yalnızlığı hayat tarzı haline getiriyorlar Bu sendroma sahip kişiler sahte dostlarla hayatı bir eğlence olarak geçirmekte, buna mukabil gerçek dostlar kendisini terk ettiğinde hatalı davranışın farkına varmakta ama artık iş işten geçmiş olmaktadır. Bu insanlar zamanla yalnızlığı hayat tarzı haline getirip mutsuzluk deryalarına yelken açmakta ve aile hayatının sağlığını da yanlış örnek olarak riske atmaktadırlar. Mutsuzluğunu unutmak isteyen bu insanlar yaşına bakmadan daha fazla eğlenceye yönelmektedirler. Bedenleri için yaşayan ve vücutlarının iflası ile artık hayatı yaşanmaz olarak tanımlayan bu toplum o andan itibaren yaşamanın bir manası kalmadığını da düşünmektedirler. Vücudun iflasını beklemeden insanın yaşantısını bir kısım anlamlı ve toplumsal hedeflerle zenginleştirerek yani başkasını yaşatmak için yaşayarak bu kısır döngüye bir son vermesi de mümkündür. Aksi takdirde maddi çerçeveye sıkışan hayat bir zaman sonra anlamsız olarak algılanmaya başlanacaktır.


Hayatın hız kazanması gerektiği anlar oluyor. Derinden ve kararlı bir şekilde hayata gereken cevabı verip, modunu yükseltecekken de insanın biraz müziğe ihtiyacı oluyor. Herkestam'ın albümü Tuhaf da tam böyle bir albüm. Aşağıda klipleriyle birlikte sizi olduğunuz yerden başka yerlere götürecek bir albümü paylaştık. İsterseniz spotify'da açın ve modunuzun nasıl yükseldiğini siz görün. ALBÜM ve HERKESTAM HAKKINDA: Herkestam, 2005 yılında kurulan Tales grubunun iki üyesi olan prodüktör Emiladil ve solist Geo Karabacakis tarafından 2014'de kuruldu. Uzun bir ara dönemden sonra Tuhaf albümü tamamlandı. Albümde ikiliye Nilipek., Ağaçkakan, Muasır ve Rinxlaya eşlik etti. Mix Kadir 'Grej' Erten, Mastering ise Berkant 'Doktor' Kılıçkap tarafından yapıldı. Ekin Deniz Kaya kapak görsellerini hazırladı. Loom Handcrafts, Hanoi Studio, Venüs Müzik ve M4NM işbirliği ile 'Yalnız' ve 'Minvalde' şarkılarına klipler çekildi. Yalnız : Minvalde : M4NM etiketiyle yayınlanan LP, CD formatında basılacak ve lansman konserinde paylaşılacak. Spotify'da dinlemek isteyenler için:


adidas, dünya ligleri teker teker futbola dönerken hayata geçirdiği Ready For Sport kampanyası kapsamında spora duydukları özlem hikayelerini ve başarıya giden yollarını sporculardan dinlemeye devam ediyor. Futbolun süperstarı Mo Salah otuz yıl sonra takımının ilk lig şampiyonluğu için kupayı kaldırmaya hazırlanırken, sabrın en büyük erdem olduğuna inandığını söylüyor. Salah ve takım arkadaşları, küresel pandemi yayılmaya başladığında, dünyanın dört bir yanındaki futbolu tamamen durdurduğunda ve sezonun tamamlanıp tamamlanmayacağından şüphe duyulan bir ortamla baş başa kaldılar. Salah, bu kısa ara sırasında çok çalışmaya ve odaklanmaya devam etti ve takımının uzun zamandır beklediği kupayı kucaklamasına yardımcı olmak için güçlü bir şekilde geri döndü. Tüm liglerin pandemi nedeniyle askıya alınmasından bu yana, takımıyla birlikte tekrar futbol oynamayı ve 30 yıldır hasret kalınan kupayı evlerine götürmeyi sabırla beklediklerini belirten Mo Salah; İstediğin bir şeyi ne kadar beklemelisin? Benim için sabır her zaman en büyük erdem olmuştur. Yola koyulduğumuz her işte sabırlı olmaya çalışıyoruz. Özellikle sınanıyorsak. Futboldaki ailem otuz yıldır sabırlı. Biliyorum ki bekleyebildikleri sürece bekleyeceklerdi. Sabır her zaman en iyi ödülü alır. Ve sonunda, artık beklemek zorunda değiliz dedi.


Fenerbahçe'nin Şampiyonlar Ligi'ndeki rakibi Monaco, 3. ön eleme maçları öncesinde sürpriz bir hamle yaptı. Türkiye'de yaşanan olayların ardından harekete geçen kırmızı-beyazlıların, 26 Temmuz'da İstanbul'da oynanacak maç için, Türkiye dışında başka bir yerde oynanması adına girişimleri olduğu ortaya çıktı. Terör olayları ve son olarak darbe girişimiyle hareketli günler geçiren Türkiye'de maç yapmanın mümkün olmadığını düşünen Monacolu yetkililerin, UEFA'nın bu maçın yerini değiştirmesini bekledikleri bildirildi. Kendisi gibi Fransız takımı olan Lyon ile sarı-lacivertlilerin yapması planlanan maçın iptal edilmesinin, kırmızı-beyazlıların bu konudaki düşüncelerini kuvvetlendirdiği ifade edildi. * Monaco'ya yakın Nice kentinde yaşananları hatırlatmakta fayda var. Bakalım Fenerbahçe'den de karşı hamle gelecek mi?


Oyunlarda hedefi tam 12'den vurmak isteyen ancak doğru oyuncu ekipmanı seçiminde kararsız kalan kullanıcılar, Monster'ın geliştirdiği Pusat V5 ve V7 oyuncu mouse modelleriyle oyunlardaki en sadık silahlarına kavuşuyor. Farklı gereksinimler gözetilerek tasarlanan ürünlerden Pusat V5 gamer mouse, lazer tarayıcısı ve Monster'a özgü keskin tasarım hatlarıyla öne çıkarken Pusat V7 gaming mouse ise kablosuz formda oluşuyla dikkat çekiyor. Sundukları teknik becerilere karşın ulaşılabilir fiyat aralıklarında yer alan oyuncu mouse modelleri, bu yönüyle de kullanıcıların beğenisini kazanıyor. Rakiplerine Göz Açtırmak İstemeyenlerin Tercihi Pusat V5 Oyuncu Mouse Oyun tutkunlarının sağ elle kullanmaları için özel olarak tasarlanan Monster Pusat V5 oyuncu mouse, iç bükey formlu sol yanı ve parmakların doğru şekilde mouse üzerinde kalmasını mümkün kılan sağ yanıyla kullanıcıları cezbediyor. Toplam 11 adet programlanabilir tuşla donatılan model, ileri seviyede kişiselleştirilebilirlik sunuyor. Tuş yerleşimi noktasında da oyuncuları memnun eden ürün, farklı işlevler atanan tuşların kolayca yönetilebilmesine olanak verirken, fareye özel aydınlatma ve oyun modu değişimi gibi unsurların da kontrolünü kolaylaştırıyor. Üst düzey ergonomiyi yüksek performansla bir araya getiren Pusat V5 oyuncu mouse, oyun meraklılarının FPS başta olmak üzere kamera ve görüş açısı kontrolünün önemli olduğu oyun türlerinde diledikleri başarıyı sergilemelerine ortam hazırlıyor. 24000 DPI değerinde tarama sunan Extreme Laser sensörle güçlendirilen model, 1000 Hz'e varan hassaslıkta tarama gerçekleştirebiliyor. Sahalarda her hamlesini gerçek zamanlı olarak görmeyi planlayanların ihtiyaçlarına yanıt veren oyuncu mouse, 12000 FPS 50G ACC hızlanma değeriyle sınıfında fark yaratıyor. Programlanabilir yapıdaki tuşlarının tamamı 10 milyon tıklamaya kadar ömürlü olmasıyla oyuncuların, edindikleri ekipmanı uzun süre boyunca kullanabilmelerine imkan tanıyan ürün, çetin geçen karşılaşmalara karşı özellikle dayanıklılık sergiliyor. Kullanıcılara görsel ve fiziksel açıdan özelleştirilebilirlik sunan Pusat V5, 10 milyon renk destekli RGB LED aydınlatmasıyla göz dolduruyor. 177 gramlık ağırlığı, değiştirilebilir yapıdaki 5 adet 10 gramlık ağırlıkla farklılaştırılarak değerlendirilebilen oyuncu mouse, 1,8 metrelik örgülü kablosuyla konforlu kullanımın kapılarını aralıyor. Kablosuz Oyuncu Mouse Algısını Baştan Aşağı Değiştiren Model: Pusat V7 Yıllar öncesine dayanan ön yargılar nedeniyle genellikle sıcak bakılmayan kablosuz oyuncu mouse modellerinden farklı olarak yeni nesil teknolojilerle geliştirilen ve bekleme modu sonrası anında devreye girebilmesiyle oyunculardan tam not alan Pusat V7, gerek tasarımı gerekse teknik özellikleriyle yüz güldürüyor. Sade ama konforlu kullanım gözetilerek tasarlanan Monster Pusat V7 oyuncu mouse, 2 adet AA pille çalışıyor. 2.4 GHz alıcısı yardımıyla 15 metre mesafeye kadar sorunsuz şekilde kullanılabilen ürün, bu sayede bilgisayarını televizyona bağlayarak oyun ve multimedya keyfi yaşamak isteyen teknoloji meraklılarına da hitap ediyor. Optik tarama gerçekleştiren algılayıcısıyla 7200 DPI seviyesine kadar tarama yaparak Full HD ve üzerindeki çözünürlüklerde de oyun deneyiminin sorunsuz sürdürülebilmesini mümkün hale getiren oyuncu mouse, 8000 FPS'lik hızlanma değeriyle beklentileri fazlasıyla karşılıyor. Seri tuş basma olanağı gibi ekstralarıyla oyunculara kolaylık sağlayan ürün, Monster yazılımıyla programlanabilirlik kazanıyor. 3 ayrı tuşu programlanabilen ve makrolarla zenginleştirilebilen model, DPI butonlarıyla oyun ve diğer kullanım alanlarına göre hız ayarı yapılabilmesine olanak tanıyor. Windows XP ve üzeri Microsoft tabanlı işletim sistemleriyle sorunsuz değerlendirilebilen oyuncu mouse, tamamen kablosuz bilgisayar çevre birimleriyle oyun seanslarını sürdürmeyi hedefleyenleri memnun ediyor. Siz de oyunlardaki performansınızı arttırmak ve sahalardaki potansiyelinizi, edineceğiniz oyuncu mouse modelleri ile zirveye taşımak istiyorsanız, Monster Pusat V5 ya da Pusat V7 seçeneklerinden dilediğinizi edinebilirsiniz.


Oyun dünyasının popüler serilerinden biri olan Mortal Kombat'ın yeni film uyarlamasından ilk fragman geldi. İlk kez 1992 yılında yayınlanan ve o zamandan bu zamana birçok oyun ile karşımıza çıkan Mortal Kombat serisinin yeni filminden ilk fragman paylaşıldı. Daha önce 1995 yılında beyazperdeye uyarlanan Ölümcül Dövüş Mortal Kombat'ın bu yeni versiyonunun yönetmen koltuğunda ilk uzun metrajlısına imza atan Simon McQuoid oturuyor. Filmin yapımcıları arasında, son yıllarda hem yapımcı hem de yönetmen olarak gişede başarı yakalayan işlere imza atan James Wan da bulunuyor. Mortak Kombat'ın oyuncu kadrosunda Lewis Tan, Hiroyuki Sanada, Ludi Lin, Joe Taslim, Jessica McNamee, Mehcad Brooks, Chin Han, Josh Lawson, Max Huang ve Tadanobu Asano gibi isimler yer alıyor. Liu Kang, Kano, Sub-Zero, Sonya Blade, Jax Briggs ve Kung Lao gibi video oyunu serisinin popüler karakterleri bu yeni film uyarlamasında sinemaseverlerin karşısına çıkacak. Mortal Kombat filmi, WanerMedia'nın vizyona girdiği gün HBO Max'te yayınlayacağı filmleri arasında yer alıyor. ABD'de 16 Nisan'da vizyona girecek gün, aynı gün HBO Max'te de ekrana gelecek. Filmin Türkiye vizyon tarihi ise 9 Nisan 2021.


Motorcular için hız yapmak, uzun yol gitmek, motorun üzerinde özgürlüğü hissetmek vazgeçilmez bir tutkudur. Bu tutkuyu elbette kontrollü tutmak gerekiyor. Zira hız ile özleşen iki tekerlekli özgürlük motorları korunaklı olunmadığında tehlikeli bir araca dönüşebilmektedir. O halde bir motor tutkunu için olmazsa olmaz 7 motosiklet ekipmanını inceleyelim. Kask Motor kullanmak çok güzeldir ama kask ile beraberse! Kask motosiklet ekipmanları arasında belkide en önemli motosiklet ekipmanlarından birisidir. Motosiklet kaskı, kafayı sadece darbelerden değil aynı zamanda şiddetli rüzgardan ve yağmurdan da korur. Güvenli ve konforlu bir yolculuk için kask, ihtiyaç duyulan kaliteyi sağlayan ana etkendir. Tabii ki kask seçimi doğru yapıldığı taktirde geçerlidir. Kask çeşitleri farklılıklar gösterir. Açık kask, yarım kask ve kapalı kask gibi türlere ayrılırlar. En korunaklı ve güvenli olan, uzmanların önerdiği tür full face özellik gösteren kapalı kasklardır. Kapalı kasklar dayanıklı dış cephesi, vizörü ve yumuşak iç özelliğiyle uzun yollarda dahi konfor ve güvenlik sunar. Eldiven Uzun süreli motor kullanımlarında eldivenler sürücü için büyük konfor sağlar. Ellerin güneşte yanmasını veya soğukta kurumasını engelleyen, parmakların su toplamasını önleyen eldivenler yazlık ve kışlık gibi farklı türlere ayrılır. Yıl boyunca motor kullanan sürücüler için farklı kumaşlardan eldivenler bulunur. Özellikle kışın sert iklimi için dışı deri su geçirmeyen içi pamuklu eldivenler bulunur. Motosiklet Montu Motosiklet montu yıl boyunca motorcular tarafından kullanılmalıdır. İklimin yakıcı etkisinden kurtulmak, şiddetli soğuğunda yol alabilmek ve en önemlisi olası kazalarda bedenen en az zararı almak için kaliteli, destekli bir motosiklet montu olmazsa olmaz motosiklet ekipmanlarından sadece biridir. Bellik Montlar dirsek ve göğüs kısmı destekli olarak üretilir ve sürücüyü üst seviyede korumayı amaçlar fakat çoğu montun bel desteği yeterli değildir. Bunu engellemek, bel bölgesini özellikle omuriliği korumak için bellik elzem ihtiyaçlardan biridir. Esnek özelliğe sahip bellikler pratik bir kullanıma sahip olduğu için sürücülere rahatsızlık vermez aksine uzun yolculuklarda rahatlık sunar. Yağmurluk Motor üzerindeyken dış etkenler motorcuların sürüşünü etkiler. Dış etkenler genellikle iklime dayalı olur; yağmur, rüzgar, fırtına gibi. Yağmurdan korunmak için suya dayanıklı motosiklet montu bazen yeterli gelmez. Üstelik motor sadece üst bölümü korur. Oysa sürücü tepeden tırnağa ıslanır. Bu yüzden deneyimli sürücüler kolayca her yere sığan minimal özellik gösteren yağmurluklardan yanında taşımalıdır. Tulum şeklinde olabilen yağmurluk olduğu gibi iki parçadan oluşan yağmurluklar da vardır. Motosiklet Pantolonu Motosiklet pantolonları rahatlığı ve pratikliğiyle önemli bir motorsiklet ekipmanıdır. Sürüş öncesi normal bir pantolonun üstüne giyilebilen motor pantolonları azlık ve kışlık gibi iki farklı modele sahiptir. Donanımlı bir yolculuk için olmazsa olmaz motor giysilerinden biri kabul edilir.


Dürüst olalım, aslında Jane Austen'ın askerleriyiz! Düşman bilemiyoruz bir türlü oysa hepimizi o mahvetti... Mr Darcy gibi bir karakter yaratıp ardından insanların gerçek dünyada huzur içinde yaşamalarını bekleyemezsin... Peki Darcy sendromu ile baş etmek mümkün mü? Nasıl ayakta kalacağız? İşte cevapları... 1) Erkeklerin ideal erkekten haberi yok! Erkeklerin, hayallerimizi süsleyen o adamın kim olduğundan haberleri dahi yok. Bilmiyorlar... Haliyle hala kadınlar ne ister diye ortalıkta dolaşıp duruyorlar. Yazık... 2) Gerçekleri kabul edelim Bir adamın hem centilmen, hem romantik, hem anlayışlı, hem mağrur, hem.... uzuyor bu böyle. Olmasının pek de mümkünü yok. En azından tek bir kişinin bu kadar özelliğe sahip olmasının yolu yok. 3) Bir adam düşünün ki... Yaşadığı o güne kadar inandığı her şeyden tek kalemde güzel bakan gözleriniz için vazgeçiyor... Hırçınlığınıza vuruluyor... Yok öyle bir dünya! 4) Gerçekleri kabul ettik, ya sonra? Azcık da mı olmaaaaaz... diye sızlanmaya son vereceğiz ilk iş... 5) Her sene Pride and Prejudice okumaya son! Kutsal kitap yerine koyduğumuz o muhteşem eseri biraz özlemeliyiz artık. Kocaman olduk. 6) Hayatımıza giren her erkeği Darcy ile kıyaslamaya son! Jane'in de söylediği gibi Mr. Darcy gibi bir erkeğe sahip olmanın tek yolu onu yaratmaktır/yazmaktır :'( 7) İnsanları olduğu gibi kabul etmeye başlamalıyız. Kimse kolay demiyor... 8) Uyku öncesi, çekilmiş bütün uyarlamaları izlemeye de son! Bir bağımlılıktan kurtulmanın birinci şartı, bütün izleri yok etmek. Belki de kendi mükemmel erkeğimizi bulabiliriz...


Yeni bir efsanenin doğduğunu size yazın başında söylemiştik. MR ROBOT EFSANESİ. Biraz farklı bir yapım ve son zamanlarda adından sıkça söz ettirmeye başladı. Adına Facebook sayfaları, Twitter hesapları açılmaya başlandı şimdidem. Peki bu diziyi bu kadar güzel kılan şey ne diye soracak olursanız önce bir dizi yazımızı okumanızı öneririz. Sonrasında da şu güzel sözlere ve MR ROBOT'un kurtulmak istediklerine bakmalısınız. 1- En efsane söz: Bir insana silah verirseniz bir bankayı soyabilirama bir adama banka verirseniz dünyayı soyabilir. 2- Hepimizin hipnotize olduğunu söyledikleri sahne 6- Nefretin kaynağı 7-Konserleri sevmeme nedeni 8- İnsan hacklemek 10- Beyin yakan lafının açıklaması 14- Konuşmadan önce düşünmek Görseller için Dizilab ve Mr Robot Türkiye sayfasına teşekkürler


Bilişim dünyası ve sosyal medya ile ilgili olmayan insan sayısı artık çok az. Hayatımızın önemli izlerinin maillerde ve sosyal medyada yer aldığını söylemek de yanlış olmaz. Peki bir hacker'ın tüm bilgilerinizi nasıl incelediğine tanık olmak ister misiniz? Son zamanların en konuşulan dizisi olan MR.ROBOT hızla izleyicilerini kendine bağladı. Elliot Alderson isimli karakterimiz bir siber güvenlik mühendisidir. İşinde çok iyi olan Elliot boş vakitlerinde ise internet üzerinden suçlularla savaşır. Onların bilgilerini hackleyerek gerekli güvenlik güçlerine bildirir. Anksiyete ve kronik depresyon hastası olan Elliot bunu ilaçlarla bastırmaya çalışır. Allsafe Güvenlik'in güvenlik teknikeri olan Elliot'un hayat akışı bir gün sistemlerine giren bir virüs ile değişir. Sistemi zorlayan virüsü bulan Elliot Leave me yazısını görür ve ne yaparsa bu virüsü silemez. Mr.Robot'un kurucusu olduğu FSociety tarafından yerleştirilen yazılımla birlikte Elliot'un bu gruba katılımı gerçekleşir. Grubun amacı ve Elliot'un sallantılı hayatının konu alındığı diziyi şiddetle değil doğru düzgün tavsiye ediyoruz. İzleyenlerden de yorumlarını bekliyoruz. IMDb'deki puanı 10 üzerinden 9.2 |Oyuncu |Karakter |Hakkında |Rami Malek |Elliot Alderson |Allsafe Güvenlik'in güvenlik teknikeridir ve bir hackerdir. Anksiyete ve kronik depresyon hastasıdır. |Christian Slater |Mr. Robot |Elliot'u bulan yer altı hacker grubunun anarşistidir. |Portia Doubleday |Angela Moss |Elliot'un çocukluk arkadaşı ve Allsafe çalışanıdır. |Carly Chaikin |Darlene |fsociety üyelerinden biridir. |Martin Wallström |Tyrell Wellick |E Corp teknolojilerinin yöneticisidir. Vikipedia